健康小知识

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• 崛起知识的力量 民歌曲谱

崛起知识的力量 民歌曲谱作词：朱积聚。作曲：朱良镇。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-01-05。

民歌曲谱七字歌名朱积聚作词的曲谱朱积聚作曲的曲谱

薇诺娜·棱风·亦真

• 小寒养生 小寒养生知识

小寒简介2020年小寒时间：2020年1月6日 05:29:59，农历2019年十二月(大)十二。2021年小寒时间：2021年1月5日 11:23:17，农历2020年十一月(小)廿二。小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间。小寒以后，开始进入寒冷季节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。小寒物语斗指戊为小寒，时天气渐寒，尚未大冷，故为小寒。小寒三候一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉雊。小寒是全部二十四节气中的第二十三个，开始于每年公历的1月6日前后，此时太阳已移至黄经285°。在民间素有“小寒胜大寒”的说法，因为小寒虽“小”，却比大寒还要冷，最冷的“三九”也处在小寒节气中。而且

24节气养生四季养生

吾亦，足矣

• 小暑养生 小暑养生知识

小暑简介2019年小暑时间：2019年7月7日 17:20:25，农历2019年六月(小)初五。2020年小暑时间：2020年7月6日 23:14:20，农历2020年五月(大)十六。小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑，天气已经很热，但不到是热的时候，所以叫小暑。此时，已是初伏前后。【小暑物语】斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。【小暑三候】一假温风至，二候螇蜂居壁，三候鹰始挚。小暑是我国农历二十四节气中的第十一个节气。每年公历7月7日前后，太阳移至黄经105°，这个时候便是小暑时节的开端。顾名思义，“暑”有炎热之意，而小暑指的便是炎热

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• 篮球入门知识,打篮球入门,打篮球基础知识 篮球进攻战术基础配合

想要练*打篮球，没有一个好的基础是不行的。篮球不仅包括手上的运球、战略战术安排之外，还有非常重要的脚步动作。下面就为大家介绍一下，篮球入门知识中很重要的基础脚步动作。 跑 1 *时我们都知道怎么跑，但是在篮球场上的跑可不能与我们*时跑一样。是要依据场上的战况而决定怎么跑的。比如快攻地时候不知道球从哪来就选择侧身跑吧，既能快速前进，又能很好的掌握球的走向；如果是要摆脱防守队员不

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• 唇色与健康 什么样的唇色是健康 健康唇色

健康、丰满的嘴唇，不仅是性感的象征，也是美丽的象征。一般来说，正常的口唇的色泽是微红而明润的，且唇上无色素沉着斑点。您或许不知道，从中医的角度来说，我们的身体隐藏了什么疾病，会在嘴唇上反映出来。今天的文章，就着重介绍口唇色泽变化反映的健康信息。 什么样的唇色是健康 1 口是消化道的起始端，是人体摄取食物的重要器官。人的口唇也有各种不同的形状和颜色，这些不同的变化，可以反映出全

泪是无色的血ㄜ

• 亚健康的危害是什么,亚健康的危害,亚健康危害 亚健康危害

亚健康是指有病症感觉而无临床检查证据，介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态，常常伴随着头晕乏力易疲劳等症状，那么亚健康的危害有哪些呢？ 引起各种疾病 1 长期的亚健康状态如失眠、腰酸背痛、尿频等往往是疾病的先兆，如不及时调整，势必会出现各种各样的疾病，浑身上下感到不适，不得不忍受病痛折磨。

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• 中医养生知识 常搓搓这几个地方身体棒 中医养生知识

“搓”在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的身体“鸡汤”。一起来了解了解吧。 一搓前额——提精神 1 很多人对这个动作没什么印象，但你累了、困了时却很可能下意识地做出这个动作。在疲劳时搓一搓前额，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽，是提神的好方法。

一世，只有EXO

• 准爸爸必知的孕期知识

老婆怀孕了，老公该做些什么？因为没有权威的机构给出说法，每一位准妈妈的要求和标准又不一样，这让许多可怜的准爸爸很无助。为了缓解社会矛盾，促进家庭和睦，应广大准妈妈和准爸爸的要求，特制订本“准爸爸指南”，供各位参考。大家不要以为本“指南”所列举的问题很简单，其实很多男人真的不懂（是的，有的人是真的不懂，有的人是装傻）。 准爸爸必知的孕期知识 1 本“指南”虽然没有广泛征求群众的

已知花名

• 秋季预防感冒小常识,秋季如何预防感冒,秋季预防感冒小知识 秋季预防感冒小常识

中医认为感冒是感受风邪所致的常见外感疾病，四季皆可发生，但是以秋冬季节最为常见，盛夏过后，金秋到来，很多人睡觉之时还是延续了夏季不盖被子的*惯，晚上受凉，早上吹风，很容易感冒，接下来就介绍几个秋季预防感冒小常识。 常识一：锻炼身体 1 秋天时节应该提高身体抵抗力，加强对寒冷的适应能力，在气候多变与骤变之时能够不惧严寒，适应多变气候，但是秋天时机不应进行高强度运动，应该选择慢跑

宁小萌猫

• “肠”健康才能常健康

据研究人的自然寿命是150-160岁，然而由于环境、压力、疾病等多方面因素的影响我们通常只活了70-80岁，且未必在这70-80年我们都是挺幸福的活着，因为生活的幸福指数和我们的健康状态息息相关，如果备受疾病困扰我们则无法活得幸福，其中肠道是否健康直接影响到我们的生活质量，只有“肠”健康才能常健康。 “肠”健康才能常健康 1 肠道是我们消化系统中消化道的一部分，它是人体最大的

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• 早上养生小知识 抓住晨起五分钟通七窍养五脏

早上五分钟通七窍、养五脏、祛百病，今天就介绍一个方法，只需要早上花上 5 分钟，就能打通七窍，进而滋养五脏，去除百病! 早上养生小知识 1 1.开鼻窍 两个拇指点着迎香穴，吸气时，揉动一侧鼻腔，揉完使劲呼气，然后换另一侧。两侧鼻腔都揉完之后，吸气，从迎香穴顺着鼻翼往上推到内眼角，呼气，顺着鼻翼往下推到嘴角。 2、护口腔 口腔非常重要，如果有吊线风(

四叶草，阳

• 暑假安全知识手抄报

1，先画两个山坡2，在山坡上画一个木牌，几棵树3，在山坡上画一个框，中间写上暑假安全知识，里面画上横线，左边画一个太阳4，涂上颜色，在木牌上写上安全第一

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• 汽车保养知识大全图解 汽车大保养都包括什么项目 小保养一般做哪些项目

　　汽车无论经常开还是很久没有使用，都需要进行定期的保养。汽车大保养一次都包括什么项目？下文是小编为大家介绍的关于汽车大保养的知识解析，车友们可以来了解下。     　　车漆养护   　　夏季阳光很强烈，而且雨水较多，车身漆面反复受到阳光暴晒和酸性雨水的腐蚀，很容易产生氧化。这就需要你在换季时为车身做一次仔细检查，视爱车的情况进行抛光、打蜡、封釉甚至重新喷漆等处理。   　　打蜡   　　聪明的车漆保养绝不意味着要花冤枉钱。比如有些车主就很热衷于为自己的爱车做一些封釉镀膜什么的时髦玩意，而有的车主则坚持一周一次的打蜡频率，其实这些做法不仅仅是浪费钱。   　　我们知道，车辆的色漆外层都喷有一

汽车保养

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• 有哪些儿童安全知识童谣

　　有关于儿童交通安全知识的儿歌《交通儿童》;入园安全的儿歌;用电安全的儿歌《小插座》;喝水安全的儿歌;课间安全的儿歌;独自在家怎么办的儿歌。　　有哪些儿童安全知识童谣?　　《交通儿歌》　　小朋友，上学校，　　走路要走人行道。　　过马路，别乱跑，　　十字路口看信号。　　红灯停，绿灯行，　　黄灯请你准备好。　　《入园安全》　　小朋友，真机灵，　　安全入园记得请。　　来园路上靠右行，　　识字路口红灯停。　　交通规则要遵守，　　高高兴兴入园中。　　《小插座》　　小插座，真奇怪， 两只眼睛不会眨。　　有电藏在眼睛里， 小朋友，要记牢，快快把手缩回去!　　《喝水安全》　　排好队，去喝水，　　先他人，后自

黑风炫耀

• 防火安全知识手抄报

　　1、首先在右上角用橙色涂笔写上主题文字，再画一个四角往外伸的长方形，再画一个叠加在里面当作写作框，再画四个支脚。　　2、然后再画一个梯子和正在攀爬的消防员，再画一只身体庞大的兔子，在上面画一名正拿着水管灭火的消防员，再画上火焰和热气球以及下面的熊熊烈火。　　3、给写作框边和支脚涂上黄色，再给兔子的耳朵腮边涂上淡粉色，接着给两位消防员的衣服头盔涂上橙色和黄色条纹，再给面部上色淡粉色。　　4、然后给梯子涂上深棕色，把水管涂成灰色，水涂上蓝色，再把热气球涂上绿色和黄色相间。接着把火焰涂上橙色，高温区域涂上红色，最后把写作线描上就完成了。

冬瓜。

• 交通安全知识顺口溜 交通安全知识顺口溜的内容有哪些

　　交通安全知识顺口溜：交通安全很重要，交通规则要记牢。从小*惯要养好，不在路上疯打闹。行走应走人行道，没有行道往右靠。天桥地道横行道，横穿马路离不了。一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。乘车安全要注意，遵守秩序要排队。手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。　　交通安全是指人们在道路上进行活动、玩耍时，要按照交通法规的规定，安全地行车、走路，避免发生人身伤亡或财物损失。在道路上，我们总是能看到很多的提示，什么慢行、礼让行人、保持安全距离等等。　　交通安全警句　　1、行车安全须注意，一路安全到家中。　　2、时间诚可贵，生命价更高。　　3、但愿人长久，千里路畅通。　　4、路无

“如颖の随行”

• 初二上册物理知识点总结 初二上册物理知识点

初二上册物理知识点总结：运动的描述：1.机械运动：物理学中把物**置变化叫做机械运动。2.参照物：在研究物体的运动时，选作标准的物体叫做参照物。参照物的选择：任何物体都可做参照物，应根据需要选择合适的参照物(不能选被研究的物体作参照物)。研究地面上物体的运动情况时，通常选地面为参照物。选择不同的参照物来观察同一个物体结论可能不同。同一个物体是运动还是静止取决于所选的参照物，这就是运动和静止的相对性。温度计的原理：利用液体的热胀冷缩进行工作。3.比较物体运动快慢的方法：在相同时间内，物体经过的路程越长，它的速度就越快---观众方法。物体经过相同的路程，所花的时间越短，它的速度越快---裁判方法4

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• 育儿知识：宝宝几岁开始刷牙

保护牙齿应从小做起，爸爸妈妈一定要让宝宝养成一个好的洁齿的*惯，这样才能让宝宝胃口很好，笑口常开。不过，婴儿过早或过晚刷牙都不好，那宝宝几岁开始刷牙最好呢？这是年轻的爸爸妈妈都迫切想知道的问题。快来和小编一块了解一下吧！ 宝宝几岁开始刷牙？1、清洁口腔从出生就开始宝宝的牙齿护理应该从出生就开始，即使没有长牙，也应该给他漱口。因为宝宝进食后食物残渣留在口中，

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• 车厘子有什么品种 车厘子知识科普 车厘子

车厘子的品种还挺多的，耳熟能详的就是美国车厘子了，其实车厘子品种知识还是很有必要了解一下的，下面介绍车厘子有什么品种 车厘子知识科普。车厘子有什么品种进口车厘子分产地有美国，加拿大，智利。以美国的，肉质结实的最为好吃。按颜色分，大部分的车厘子是暗红色的，还有一款是黄色偏粉红的车厘子叫彩虹车厘子。车厘子就是樱桃的音译，它们在台湾、广东及香港被直译做“车厘子”，但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个头大皮厚的进口樱桃，下面我们就一起来看以看常见的车厘子的品种有哪些吧!第一种车厘子是美早，它树势强健，树姿半开张，果实大，*均单果重9克左右，果形宽心脏形，大小整齐，

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