健康小知识

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• 怎么健康洗澡 这样洗澡最健康 健康我爱洗澡

在寒冷的冬季，洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多，除了可以清洁消疲外，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。但是，如果洗澡的方式不对，却会让你 生病 + 短命。 怎么健康洗澡 1 误区1热水泡澡时间长 秋冬季节天气寒冷，大家都喜欢舒服地泡在热水中，舍不得离开。但这可不是什么好*惯。泡澡时间太长，会使皮肤表面失去油脂保护，从而产生干燥瘙痒等症

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• 自我检查健康标准,健康自测 健康自我意识的标准

健康的身体是一切幸福生活的根本，我们应该时刻关注自己的健康，那么我们应该怎样来发现自己是否健康呢？其实身体健康是可以通过观察身体变化来判断的，下面我们就来做一下健康自测。 体重增减幅度看健康 1 身体体重基本维持稳定，一个月内体重增减不超过4千克，超过者为不正常。 体温变化看健康

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• 夏季肠道排毒小助手,七种食物让你肠道健康有活力

肠胃疾病高发与饮食有很大的关系，许多人特别贪凉，每天喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冷饮等，这造成了肠胃功能紊乱。肠胃不适，容易引起食物消化不良，下面这7种食物能帮助你养好你的肠胃。 7种食物帮你肠道排排毒 1 1.糙米 糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量

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• 养花注意事项：繁殖 养花知识大全及图片

家庭养花，自己繁殖新株、新苗，会更添养花乐趣。常用的方法有播种、扦插、分株、压条与嫁接。 播种 种于必须在完全成熟后采收。 干燥低温的贮藏条件可以延长种子寿命，家庭贮藏可用塑料袋包装后，置冰箱保鲜柜贮存。 春季开花的二年生草花在8月中下旬播种。秋季开花的一年生花卉在春季3月下旬－4月上旬播种。 播后覆土厚度为种子高度的2~3倍。 种子发芽，需要温度、水分与空气。一般20~25C最适发芽，播种床土不能板结，不能积水，以供发芽所需的氧气。 出苗后，具2~4叶，即应移栽。 扦插 是利用植物的根、茎、叶、芽等器官，离开母体后的再生能力，培育新株。 扦插用的土壤（基质）要疏松、透气、无

养花知识养花技巧

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• 杜若溪精心为女儿准备健康餐，营养均衡小肉肉十分喜欢

这段时间很多人都宅在家里不敢随意出门，以免给国家带来麻烦。明星们纷纷开启了新技能，杜若溪就是其中之一。*日她在自己的社交*台上又和大家分享了美食，看到她在下面的配文之后网友们大概可以猜测出，今天这些食物是专门给她的小女儿肉肉准备的，虽然不能出门，却可以趁着这段时间在家全心全意的照顾孩子，也是一件非常幸福的事情。 她还特地给小女儿准备了一些健康餐，一份奶香南瓜饼，三片香煎金枪鱼还有若干清炒胡萝卜和西兰花。感觉营养搭配十分丰富，想必这一顿健康餐也是经过精心设计的。小肉肉看到这些美食之后果然非常高兴，可以看出她正在开心的吃着金枪鱼，看来也是一个“肉食动物”呀。不过小肉肉并不挑食，她在吃完金枪鱼

时光◎为谁倒流

• 病毒防控知识手抄报

　　1、写上【病毒防控知识】，左边画一位医生。　　2、画出两个边框，右边画一个病毒。　　3、最后涂上颜色就可以了。

白村长❀

• 书本象征国家还是知识 书本象征着什么

　　书本象征着知识。书本一般指装订成册的著作，常见的书本是纸质书，除此之外，竹简、羊皮卷等也属于书本。书本一般被认为是知识的载体，以传播知识、阐述思想、宣传主张为目的。　　书籍是什么　　书籍现在一般指印刷有字体的纸质书，一般以传播知识、介绍经验、阐述思想、宣传主张为目的。书籍用文字写、刻、印在一定材料上的著作物。以此为标准，正规书籍大致出现于春秋末期。相传孔子删述《六经》，“韦编三绝”，可见这时已出现了竹木简的书，此外还有写在丝织物上的书，称为“帛书”或“素书”、“缣书”。《墨子》说：“书于竹帛，镂于金石”，这是对纸书出现以前书籍制作材料的高度概况。　　随着书籍生产材料的不断变化，书籍的装帧形

独卧青灯古佛旁

• 病毒防控知识手抄报

1、首先在正上方写主题文字，在中间画拿着温度计的医疗工作人员。2、然后在周围画病毒，在两边画写作框，在右下方画医疗箱和消毒液。3、最后涂上颜色就可以了。

喜欢你没道理～～

• 森林防火小常识 关于森林防火的知识

　　1、树立防火意识：从思想上认识到森林火灾危害的严重性，在思想上建立起一道防火线，做到防患于未“燃”，进入林区活动，要时刻不忘森林防火。2、严格控制火源，强化火源管理：严格控制野外生产用火，必须生产用火时，要实施防火措施，认真执行用火审批制度。3、建立防火组织：在防火期内，对防火区域进行日常巡查，密切关注林情。　　森林防火小常识　　简单的说，森林防火就是防止森林火灾的发生和蔓延，即对森林火灾进行预防和扑救。预防森林火灾的发生，就要了解森林火灾发生的规律，采取行政、法律、经济相结合的办法，运用科学技术手段，最大限度地减少火灾发生次数。　　火场自救方法：1、扑救林火时，应事先选择好避火安全区和撤

星の愿

• 投资理财秘诀有哪些 白领理财要学会巧用信用卡 理财知识入门基础知识

　　日常生活中信用卡已经是上班族的必备，很多人都会刷信用卡给自己一些额外的开支，其实要想完美理财，就要学会巧用信用卡。     　　1、丢卡没及时挂失，导致被冒用。   　　目前，使用信用卡结算消费款，持卡人是不用输入密码的，仅凭签字就可支付消费款项。因此，若是信用卡丢失了，持卡人又不及时挂失，一旦信用卡被不轨之人拾得，他模仿签名条上的笔迹进行消费签单，持卡人就丢钱了。至于这被冒用的金额大小，要根据信用卡的信用额度来看，要是该信用卡的信用额度是5万元，那么持卡人的钱可就丢大了。因此，丢卡要立即拨打发卡银行的客户服务电话办理挂失，挂失后发生的被冒用风险将由银行承担。   　　2、存钱过多，导致

投资理财信用卡

星果

• 体育与健康的关系 体育与健康的意义

　　体育与健康的关系是互相促进、相辅相成。体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。体育是通过身体练*和体育锻炼增强体质，促进健康。　　生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病，实现生理、心理、社会交往的三重健康。对于现代学*压力日趋加重的学生来说，适当地进行身体锻炼是有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水*得到充分发挥。

腐女我是*

• 关于接吻的知识 对于接吻你知多少

吻是伴侣间传达爱意的简单动作。可是，在这个简单的动作中，却有着很多有趣的科学知识。有的时候一个吻就能定终身，这是怎么回事呢？ 关于吻的知识雀莉•柏德说：“几千年来，人们对接吻的探索从未停下来，人类学家和生物学家都发现了许多关于接吻的科学，在学校我们会向学*者讲授这些。”接吻时，人的34块肌肉会同时进行工作，有的控制嘴唇，有的控制舌头。其次，亲吻时，鼻子扮演重要的角色。在亲吻前后，双方不仅交换眼神

接吻情感接吻技巧

薄荷妹妹

• 关于三七的介绍 这21种三七知识必备

关于三七的介绍，这21种三七知识必备，所以各位对三七粉感兴趣的朋友快看过来吧。 关于三七的介绍1.什么是三七？三七是一味名贵中药材，又称田七或参三七，是“云南白药”的主要成分之一。主要产于我国的西南地区，以云南文山地区所出产的三七质量较好，为道地药材。因其具有宝贵的药用价值而享有 “金不换”“南国神草”和“参中之王”的美誉。清代药学著作《本草纲目拾遗》中记载“人参补气第一，三七补血第一，味同而功

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• 冰糖怎么做的 冰糖的知识 冰糖

冰糖的做法很多人都不清楚，其实还是不难的，做一做就能成功的，而且自己做的冰糖也会比较干净卫生，下面介绍冰糖怎么做的 冰糖的知识。冰糖怎么做的土法制作技术糖液配制 选择白砂糖50kg，加清洁水1搅匀，使糖充分溶解于水。熬制前在夹层锅中夹层内，加入植物油，然后将配制好的糖液倒入上层锅内，用火熬制。当糖液煮开5～6分钟时，再加入常温下的饱和白矾溶液0.5公斤，边加边搅拌使其充分混合。用温度计测量，当糖液内温度升高到150℃，停火降温出锅。出锅时，温度以115～120℃为最好。 结晶方法 将出锅的糖液，盛入盘内放在土坑上用干净棉被盖实，当天盘内温度保持在90℃左右，以后每天降温10℃，降到第七天为止。

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• 老年人生病了怎么挂号 看病小技巧 老人,健康养生,看病,挂号

老年人到医院看病具体有哪些流程？老年人们又应该挂什么好呢？相信这是许多晚辈们比较头疼的事情吧，今天小编教大家老年人看病到底应该挂什么号，让你不再犯糊涂，下面就让我们一起来看看吧。老年人得病了挂号方法和技巧1、血尿挂什么科?血尿鲜红色伴排尿疼痛，可能是结石或泌尿系感染，先挂急诊然后挂肾内科或泌尿外科。血尿鲜红色不伴排尿疼痛，警惕是不是有息肉或肿瘤，挂泌尿外科门诊。2、腹痛挂什么科?腹痛涉及普外科、消化内科、妇科、呼吸科等多个科室，先腹痛再发热的以外科居多，先发热再腹痛的以消化内科居多。女性还要考虑妇科急症问题。一般右侧腹痛或脐周疼痛，要考虑是不是有胆结石、急性阑尾炎，若疼痛部位偏左，还要考虑急性

老人挂号看病健康养生

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