健康小知识

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• 冬季饮食这些安全知识要牢记

冬季是一个非常寒冷的季节了，在这时候人们都是恨不得再多穿几件衣服让自己更暖和一些的了，在饮食方面也是偏向于吃可以提供热量的食物了，但是大家知道吗，冬季在饮食方面是有很多需要注意的地方的哦，下面就让我们一起看看吧。体弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天，很多人非常爱吃狗肉火锅，狗肉不油腻，但产热量大，增温御寒能力较强。因此，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但是，决不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质就会在肠内停留

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• 秋季健康饮食原则 这样吃菜健康

秋季的时候，我们如果可以吃的健康，那么自然对健康度过秋季也有好处，大家都知道秋季的时候比较干燥，而且秋季的时候温差变化同样很大，所以这时候很多人都会产生肠胃等不适情况，那么秋季的时候大家吃什么比较好，一起看看秋季的饮食选择。多吃一些健脾和胃的食物秋季的时候大家首先应该注意的就是去养胃了，这时候我们胃口比较好，这时候大家就应该多吃些养胃的食物，首先来说茯苓、芡实、山药、豇豆、小米等都具有健脾益胃的功效而且我们选择吃些药膳粥就很不错，可以说是秋季的时候调节脾胃最好的饮食。在秋季的时候早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥，非常养生。以淡补为主秋季的时候我们还应该注意，这时候大家注意进补也很重要，特别对

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• 夏季到来阳光毒辣 教你了解防晒知识

现在我们已经到了夏季，这是一个非常炎热的季节了，我们大家都是比较清楚的了吧，而且我们在这时候也是比较烦恼的了，这时候我们很容易出现各种的问题了，比较常见的就是阳光比较晒的情况了，我们需要重视这样的问题及时防晒哦，一起看看怎么做吧。夏季持续高温很容易使人晒伤和中暑。专家提醒，此时节，在高温时段，公众要尽可能减少外出。条件允许的话，最好不要长期将皮肤暴晒于阳光之下，尽量避免紫外线强的下午2点到4点外出;若外出，应采取相应防护措施，如打遮阳伞、穿浅色衣服、戴太阳镜、凉帽等，充分利用各种防暑工具。皮肤专家表示，打伞等物理手段不能完全起到防晒的左右，因为还有一部分紫外线会通过地面反射到人的身上和面部，尤

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好笔头，烂记性

• 幼儿春季保健知识,春季幼儿保健知识,春季幼儿保健小常识 春季保健常识

春季气温变化幅度大，幼儿身体免疫力相对较弱，容易引起病毒和细菌感染，那么春季幼儿钙如何抵御疾病侵袭，一起来了解下幼儿春季保健知识吧。 培养卫生*惯 1 培养幼儿良好的卫生*惯如勤洗手、不随地吐痰、不乱摸鼻子和眼睛，是帮助幼儿健康度过春季的一个重要而且必要的手段。此外用冷水洗脸洗鼻子有助于增强幼儿鼻粘膜对空气的适应能力，不过冷水洗脸洗鼻最好在春季天气暖和的时候开始进行。

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• 秋季传染病有哪些,秋季有哪些传染病,秋季容易得什么病 冬季传染病预防小知识

秋季天气转凉，让人感到十分舒爽，但同时也有一**传染病悄然来袭，下面我们就来看看秋季传染病有哪些？应该怎么预防呢？ 秋季腹泻 1 秋季腹泻是由病毒感染引起的，主要通过粪-口传播，最容易发生在6个月-2岁的婴幼儿身上。发病症状为腹泻，便量多、水分多、次数也多，一天可达5-10次，便便为黄色水样，除腹泻之外，宝宝还可能会有发热、呕吐等症状。严重时造成脱水，损伤大脑等重要器官，甚至危及生

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• 科学育儿知识大全 育儿必知的常识与禁忌

每个宝宝都是父母的心头肉，奶爸奶妈们总是想倾其所有，给予宝宝最完整的爱，这并没有错，可是谁也不是生来就会做父母，很多的知识和常识还需要宝爸宝妈们多学学。 科学育儿知识大全 1 0至6个月的小婴儿千万不要过度摇晃 小宝宝是不能过度摇晃的，这样会引起慢性的颅脑损伤。6个月以下小婴儿的头占整个身体的比例较大，支撑头部的颈部肌肉力量较弱，颅脑的发育尚不完善，上下左右摇

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• 新生儿护理知识大全 皮肤护理篇和抱与背姿势篇 新生儿护理知识大全

期待已久的小宝宝降生了，新升级做了爸爸妈妈的您，除了兴奋激动欣喜之外，是不是还有一点点的不知所措呢？我们该怎样做好孩子的第一任老师呢，下面就来说说新生宝宝要注意哪些事情。 新生儿护理知识大全 1 皮肤护理篇 宝宝的肌肤十分娇嫩，若是护理不当，很容易产生皮肤问题，让我们看看下面的护理对策吧。 保湿是关键，浴后涂抹婴儿油、保证室内湿度。 宝宝的很多皮肤

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• 嘴唇的颜色与健康的关系 从嘴唇状况看健康 健康嘴唇颜色

如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。 从嘴唇颜色看健康 1 红色、深红色、紫红色 你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体

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• 养花浇啤酒有什么作用 养花知识大全浇啤酒

用脱脂棉或布条蘸啤酒，擦拭兰草、绿萝、巴西铁树、龟背竹、君子兰、花叶万年青等观叶植物，具有叶面施肥的作用。以1：1的比例加水稀释后，用细眼喷壶慢慢喷洒文竹、海棠、吊兰和天竺葵等一些叶面细小的花卉，有同样的效果。 那些植物适合用啤酒浇灌 插花 据花卉专家试验表明，在插各种鲜花的花瓶中倒上啤酒，可使插花的时间延长15-20天。 观叶植物 用脱脂棉或布条蘸上啤酒，轻轻擦拭兰草、绿萝、巴西铁树、龟背竹、君子兰和花叶万年青等观叶花卉，不仅可除尘杀菌驱虫，而且还具有叶面施肥的作用，同时还能使这些花卉更加苍翠光洁，显著地提高叶绿素含量，促进花卉的生长，提高花卉的抗逆性，减少花卉因

养花知识家庭养花

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• 眼部护理知识:如何护理眼周肌肤

　　爱笑的女生人缘一般都不会差，但如果笑起来后，眼角会出现小小的细纹、眼袋，你还能自信的笑吗?下面小编为大家解除眼周肌肤护肤的这些疑问，一定要做好眼部护理工作哦!　　疑问一：面霜涂在眼周会出问题?　　很多人都理解为面霜就只能用在脸部，涂面霜的时候一定要避开眼睛周围，要不眼睛就会出现问题。的确这有一定的道理，眼部肌肤的吸收力不如面部，有一些面霜过于滋润油腻不适用于眼部肌肤，还会造成长脂肪粒得问题。但一般的面霜涂在眼周还是没多大问题的，MM们不用太过担心。　　疑问二：为什么要用眼霜呢?　　眼周肌肤有它自己的特点， 眼部肌肤是人体最薄的肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的

三石永远爱你

• 如何才能快速健康的减肥 这十个小妙招帮你梦想成真

　　快速减肥？不是做手术，也不是节食减肥。其实减肥大家都一直在误区中没有走出来而已。今天我们来一起看一下在减肥过程中有哪些是我们必须要注意的事项。做到这些，其实你也就离你的完美身材不远了。赶紧来看一下吧。   　　   　　饮食原则 　　 　　控制主食和限制甜食 　　 　　如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。 　　 　　降低热量的摄取　 　 　　营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的

落本倾城

• 防溺水安全知识三字经 防溺水安全知识三字经的内容

　　防溺水、六不准，牢遵守、定安稳。看小河、多秀美，私下水、危险随。水泥岸、直且立，力不支、无处栖。黑淤泥、藏水底，如陷入、难逃离。大河流、轮船行，水流急、波涛滚，漩涡多、暗流行，被卷入、活不成。不会游、远离水，同学邀、立拒绝。会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。学救助、提技能，遵规章、享太*。　　暑期期内儿童产生落水的恶性事件较多，关键是由于暑期期内小孩沒有成年人的管控可能会一群群的去河流里玩乐，导致意外事件的产生，给一个家中产生难以释怀的哀痛。所以我们不仅要牢记防溺水安全知识三字经，也要根本防止儿童不要去水边玩耍。家长要以身作则，教育小孩深刻认识到落水的不良影响;小孩不能到水利枢纽、小河边、水

何必丶回忆

• 高中数学知识点全总结 高中数学知识点汇总

高中数学知识点全总结：1、数列或者三角函数；2、立体几何；3、概率统计；4、圆锥曲线；5、导数；6、选修题(参数方程和不等式)。1、三角函数对于三角函数的考法共有两种。分别是解三角形和三角函数本身。大概百分之十到二十的概率考解三角形，百分之八十到九十概率考对于三角函数本身的熟练运用。2、概率统计以理科数学为例，考点覆盖概率统计必修和选修的各个章节的内容，考查了抽样法、统计图表、数据的数字特征、用样本估计整体、回归分析、独立性检验、古典概型、几何概型、条件概率、相互独立事件的概率、独立重复试验的概率、离散型随机变量的分布列、数学期望与方差、超几何分布、二项分布、正态分布等基础知识和基本方法。3、

梦幻之殿

• 高一生物知识点 高一生物知识点总结

高一生物知识点：1. 人的成熟红细胞的特殊性：成熟的红细胞中无细胞核；成熟的红细胞中无线粒体、核糖体等细胞器结构；红细胞吸收葡萄糖的方式为协助扩散；葡萄糖在成熟的红细胞中通过糖酵解获得能量(两条途径：糖直接酵解途径EMP和磷酸己糖旁路途径HMP)。2. 蛙的红细胞增殖方式为无丝分裂。3. 乳酸菌是细菌，全称叫乳酸杆菌。 　　4. XY是同源染色体，但其大小不一样(Y染色体短小得多)，所携带的基因不完全相同(Y染色体上基因少得多)。5. 酵母菌是菌，但为真菌类，属于真核生物。6. 一般的生化反应都需要酶的催化，可水的光解不需要酶，只是利用光能进行光解，这就是证明“并不是生物体内所有的反应都需要酶

我爱边小白

• 如何才能快速健康的减肥 这十个小妙招帮你梦想成真

　　快速减肥？不是做手术，也不是节食减肥。其实减肥大家都一直在误区中没有走出来而已。今天我们来一起看一下在减肥过程中有哪些是我们必须要注意的事项。做到这些，其实你也就离你的完美身材不远了。赶紧来看一下吧。   　　   　　饮食原则 　　 　　控制主食和限制甜食 　　 　　如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。 　　 　　降低热量的摄取　 　 　　营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的

夏曦颜

• 怎样快速丰胸又健康?美丽与健康兼得

虽然现在丰胸、整形等行业异常火爆，人造美女完全可以轻松实现，但是仍存在着很大的隐患，尤其是丰胸失败的例子数不胜数。对于小胸女性怎样快速丰胸又健康呢?今天我们就来讨论一下，看看有没有一些健康快速的丰胸方法，让我们能兼得美丽与健康。 虽然现在丰胸、整形等行业异常火爆，人造美女完全可以轻松实现，但是仍存在着很大的隐患，尤其是丰胸失败的例子数不胜数。对于小胸女性怎

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回忆酿成的毒L

• 口腔健康的标准是什么 口腔健康管理 口腔,口腔健康,口腔管理

口腔健康的标准是什么，你的牙齿是否有红肿的现象呢，是否会牙龈出血呢，那么今天，我们来看看检测一下，你的牙齿是否健康，是否符合标准呢！口腔健康的标准是什么1、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎；2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎；3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎；4、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎；5、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观；6、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题7、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状8、对冷热刺激食物有

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• 如何健康护肤 最健康的护肤方法 护肤,健康护肤,护肤方法

护肤的方式很多，可以通过化妆品啊、面膜、饮食运动等等，那么最健康的护肤方法是什么呢？效果又怎么样呢？今天小编来为大家介绍一下！护肤小诀窍养成良好饮食*惯想美白，首先必须要养成良好的饮食及作息*惯。每天要摄取足够的营养元素及维生素，补充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防晒!滋养内调用再多再好的化妆品也没有内养调服的效果来得好。女人是滋养出来的，这句话没说错。一个女人如果脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。食补是滋养的最好的方法，那么怎么吃才能健康白皙 呢?日常要多吃蔬菜水果，补充维生素及其他微量物质，要多喝水，少吃煎炸油腻的食物，不烟少

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