枸杞猪肝

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• 枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃,菊花猪肝汤的作用

猪肝在用来煲汤的时候，加入枸杞，菊花等食材，不但口感独特，而且营养价值更是丰富，有很好的养生价值，那么枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃呢? 枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃 1 1.枸杞、菊花稍浸泡，洗净，用煲汤袋装好;猪肝浸泡，挤干水分，切薄片。 2.在锅内加入清水600毫升(约2碗半量)武火滚沸改文火煲约30分钟，弃药袋，下猪肝滚至刚熟，下盐便可。

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• 枸杞叶对人有什么好处 枸杞叶有哪些功效与作用 枸杞叶猪肝汤的功效与作用

枸杞叶含有丰富的营养成分和活性物质，其中的枸杞多糖能有助于控制血压、血脂和血糖、预防心血管疾病。 枸杞叶对人有什么好处 1 枸杞叶的营养价值不比枸杞子少，枸杞叶具有一种特殊的清香，还能起到清热明目的作用，不过一般建议枸杞叶煮的时间不要太长，否则会影响到色泽，还容易因为过长时间的加热，导致营养有所缺失。枸杞叶是枸杞树上的嫩芽，属于芽类中的精品，日常除了将枸杞叶作为蔬菜食用，现在

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• 枸杞叶猪肝汤的做法 枸杞叶猪肝汤怎么做

步骤1准备食材：猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。 步骤2将洗净的猪肝切成片。 步骤3枸杞叶摘下叶子洗净。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切丝。 步骤6把猪肝放入碗中，加入料酒、少许蒜片、姜丝，腌制15分钟。 步骤7锅中加入清水，水开后，倒入猪肝，加入少许姜丝，用大火烧开，撇开浮沫后继续煮2分钟。 步骤8加入枸杞叶，加入一勺盐、适量料酒，搅拌均匀即可。

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• 枸杞菠菜猪肝汤的做法 枸杞菠菜猪肝汤怎么做

食材：菠菜200克、猪肝200克、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油。步骤：1、猪肝洗净，切片，放入清水中浸泡5分钟，捞出沥干，加入淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟。菠菜洗净切小段，枸杞用清水泡开。2、将菠菜入沸水汆烫半分钟，捞出沥干。猪肝放入沸水中汆烫半分钟，捞出沥干。锅中倒入清水烧开，放入姜片及猪肝煮1分钟，再加入菠菜、枸杞，调入盐及香油即可。3.猪肝煮久了会老，所以汆烫时要快一些。菠菜在吃之前汆烫一下，可以去除菠菜中的草酸及涩味。

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• 枸杞猪肝粥怎么做好吃,枸杞猪肝粥的做法

步骤1准备食材：猪肝200克、枸杞10克、大米100克、盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克。 步骤2猪肝洗净切小片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4上海青洗净切粒。 步骤5姜切片。 步骤6枸杞用温水泡5分钟。 步骤7锅中倒入热水，将猪肝焯出2分钟捞出备用。 步骤8砂锅中放入大米，加适量清水熬30分钟。 步骤9然后加入猪肝、上海青、姜片、枸杞煲5

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• 枸杞猪肝粥怎么做 枸杞猪肝粥做法是什么

步骤1主料：猪肝200克、枸杞10克、大米100克 辅料：盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克 步骤2猪肝洗净切小片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4上海青洗净切粒。 步骤5姜切片。 步骤6枸杞用温水泡5分钟。 步骤7锅中倒入热水，将猪肝焯出2分钟捞出备用。 步骤8砂锅中放入大米，加适量清水熬30分钟。 步骤9然后加入猪肝、上海青、姜片、

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• 【青椒炒猪肝】

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• 枸杞叶猪肝汤：材料： 枸杞叶 3两，猪肝 3…

枸杞叶猪肝汤：材料：  枸杞叶 3两，猪肝 3两，枸杞 20粒，姜 小块，盐 适量，鸡精 适量，白胡椒 少量，鸡汁 1大勺，料酒 少量。  做法：  1.枸杞叶洗净，枸杞泡开洗净，姜切丝待用。  2.猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸泡30分钟。  3.取出猪肝洗净后切片，加香油、盐、鸡精、白胡椒，腌制30分钟去腥入味备用。  4.锅里下水待水开后，把腌制好的猪肝放入飞水。  5.猪肝变颜色即可捞出待用。

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枸杞花小，色淡而味薄。待春季里光暖花开,群芳争艳。独枸杞花黯然无语,独向一隅。

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