枸杞猪肝

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• 枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃,菊花猪肝汤的作用

猪肝在用来煲汤的时候，加入枸杞，菊花等食材，不但口感独特，而且营养价值更是丰富，有很好的养生价值，那么枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃呢? 枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃 1 1.枸杞、菊花稍浸泡，洗净，用煲汤袋装好;猪肝浸泡，挤干水分，切薄片。 2.在锅内加入清水600毫升(约2碗半量)武火滚沸改文火煲约30分钟，弃药袋，下猪肝滚至刚熟，下盐便可。

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• 枸杞叶对人有什么好处 枸杞叶有哪些功效与作用 枸杞叶猪肝汤的功效与作用

枸杞叶含有丰富的营养成分和活性物质，其中的枸杞多糖能有助于控制血压、血脂和血糖、预防心血管疾病。 枸杞叶对人有什么好处 1 枸杞叶的营养价值不比枸杞子少，枸杞叶具有一种特殊的清香，还能起到清热明目的作用，不过一般建议枸杞叶煮的时间不要太长，否则会影响到色泽，还容易因为过长时间的加热，导致营养有所缺失。枸杞叶是枸杞树上的嫩芽，属于芽类中的精品，日常除了将枸杞叶作为蔬菜食用，现在

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• 枸杞叶猪肝汤的做法 枸杞叶猪肝汤怎么做

步骤1准备食材：猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。 步骤2将洗净的猪肝切成片。 步骤3枸杞叶摘下叶子洗净。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切丝。 步骤6把猪肝放入碗中，加入料酒、少许蒜片、姜丝，腌制15分钟。 步骤7锅中加入清水，水开后，倒入猪肝，加入少许姜丝，用大火烧开，撇开浮沫后继续煮2分钟。 步骤8加入枸杞叶，加入一勺盐、适量料酒，搅拌均匀即可。

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• 枸杞菠菜猪肝汤的做法 枸杞菠菜猪肝汤怎么做

食材：菠菜200克、猪肝200克、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油。步骤：1、猪肝洗净，切片，放入清水中浸泡5分钟，捞出沥干，加入淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟。菠菜洗净切小段，枸杞用清水泡开。2、将菠菜入沸水汆烫半分钟，捞出沥干。猪肝放入沸水中汆烫半分钟，捞出沥干。锅中倒入清水烧开，放入姜片及猪肝煮1分钟，再加入菠菜、枸杞，调入盐及香油即可。3.猪肝煮久了会老，所以汆烫时要快一些。菠菜在吃之前汆烫一下，可以去除菠菜中的草酸及涩味。

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• 枸杞猪肝粥怎么做好吃,枸杞猪肝粥的做法

步骤1准备食材：猪肝200克、枸杞10克、大米100克、盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克。 步骤2猪肝洗净切小片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4上海青洗净切粒。 步骤5姜切片。 步骤6枸杞用温水泡5分钟。 步骤7锅中倒入热水，将猪肝焯出2分钟捞出备用。 步骤8砂锅中放入大米，加适量清水熬30分钟。 步骤9然后加入猪肝、上海青、姜片、枸杞煲5

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• 枸杞猪肝粥怎么做 枸杞猪肝粥做法是什么

步骤1主料：猪肝200克、枸杞10克、大米100克 辅料：盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克 步骤2猪肝洗净切小片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4上海青洗净切粒。 步骤5姜切片。 步骤6枸杞用温水泡5分钟。 步骤7锅中倒入热水，将猪肝焯出2分钟捞出备用。 步骤8砂锅中放入大米，加适量清水熬30分钟。 步骤9然后加入猪肝、上海青、姜片、

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• 夏食姜-肉桂枸杞姜枣茶

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• 原创作品：转行第三周，几张中国风枸杞海报，枸杞详情页，枸杞干果设计。

原创作品：转行第三周，几张中国风枸杞海报，枸杞详情页，枸杞干果设计。

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• 材料 猪肝 姜 豆瓣酱 淀粉 醋 盐…

材料 猪肝   姜   豆瓣酱   淀粉   醋   盐   葱   蒜   料酒   酱油   白糖   作法 1.猪肝用水清洗后，放在盐水中浸泡60分钟以上； 2.将猪肝切成长约4厘米、宽约3厘米、厚约0．3厘米的片，加料酒、淀粉抓匀放置15分钟以上; 3.姜、蒜切成末，葱切成葱花。用酱油、醋、白糖、盐调成汁; 4.热锅放油，烧至七成热时，放进猪肝快速炒散; 5.然后倒入姜、蒜末、豆瓣酱，待猪肝炒伸展时，倒入调味汁炒匀

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• 猪肝蛋炒饭＋沙拉（黄瓜、草莓蜜饯）＋橘子…

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• 久违的猪肝面 吃的泪流满面

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• 【枸杞菊花粥】原料：枸杞子15克；白菊花4…

【枸杞菊花粥】原料：枸杞子15克；白菊花4克；糯米150克。做法：将枸杞子、白菊花切碎与糯米一同加水，30分钟后再用文火煮制成粥。

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• @农园 海带豆腐炖排骨，炒猪肝¥8

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• 材料 猪肝 姜 豆瓣酱 淀粉 醋 盐…

材料猪肝姜豆瓣酱淀粉醋盐葱蒜料酒酱油<br/>白糖<br/>作法<br/>1.猪肝用水清洗后，放在盐水中浸泡60分钟以上；<br/>2.将猪肝切成长约4厘米、宽约3厘米、厚约0．3厘米的片，加料酒、淀粉抓匀放置15分钟以上;<br/>3.姜、蒜切成末，葱切成葱花。用酱油、醋、白糖、盐调成汁;<br/>4.热锅放油，烧至七成热时，放进猪肝快速炒散;<br/>5.然后倒入姜、蒜末、豆瓣酱，待猪肝炒伸展时，倒入调味汁炒匀，撒葱花，关火起锅即可。

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• #早餐#【枸杞玉米五彩羹】1 将枸杞子洗净泡…

#早餐#【枸杞玉米五彩羹】1 将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁 2玉米粒、豌豆清洗干净 3 锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟 4 再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟 5 出锅时，放入菠萝粒。详细图解>>>http://t.cn/zOkDGVM 色彩斑斓，清爽又开胃！最适合这个季节了!

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• 材料 猪肝 姜 豆瓣酱 淀粉 醋 盐…

材料 猪肝   姜   豆瓣酱   淀粉   醋   盐   葱   蒜   料酒   酱油   白糖   作法 1.猪肝用水清洗后，放在盐水中浸泡60分钟以上； 2.将猪肝切成长约4厘米、宽约3厘米、厚约0．3厘米的片，加料酒、淀粉抓匀放置15分钟以上; 3.姜、蒜切成末，葱切成葱花。用酱油、醋、白糖、盐调成汁; 4.热锅放油，烧至七成热时，放进猪肝快速炒散; 5.然后倒入姜、蒜末、豆瓣酱，待猪肝炒伸展时，倒入调味汁炒匀，撒葱花，关火起锅即可。

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• 原料： 银耳、莲子、鸭梨、枸杞、冰糖。 …

原料：  银耳、莲子、鸭梨、枸杞、冰糖。  做法：  1、将银耳摘成小朵和莲子提前2小时泡发；枸杞用热水泡发；  2、高压锅里放入银耳莲子及多一些的水，加入冰糖，大火烧开转小火煲20-30分钟；  3、鸭梨去皮削块，和泡好的枸杞一同放入烧好的羹中拌匀，凉后放冰箱冷藏即可

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• 【元气早餐：枸杞玉米五彩羹】 1．将枸杞子…

【元气早餐：枸杞玉米五彩羹】 1．将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁； 2．玉米粒、豌豆清洗干净； 3．锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟； 4．再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟； 5．出锅时，放入菠萝粒即可。

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【元气早餐：枸杞玉米五彩羹】 1．将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁； 2．玉米粒、豌豆清洗干净； 3．锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟； 4．再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟； 5．出锅时，放入菠萝粒即可。

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【元气早餐：枸杞玉米五彩羹】 1．将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁； 2．玉米粒、豌豆清洗干净； 3．锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟； 4．再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟； 5．出锅时，放入菠萝粒即可。

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• 材料 排骨 枸杞 盐 山药 姜 作法…

材料 排骨   枸杞   盐   山药   姜   作法 1.姜切片。取两三片姜切碎，和洗净的排骨一起下入冷水锅中焯水; 2.水沸后，表面会浮起很多血沫。将排骨捞起，置流动的水下冲洗干净，再沥去多余水分备用; 3.将处理好的排骨和姜片一起放入汤煲内，加入足量的清水，煮开后转小火炖40分钟左右; 4.将山药去皮，切块，用清水浸泡; 5.下入山药，继续炖25分钟左右; 6.最后加入枸杞和适量盐，盖上煲盖，煮5分钟即可。

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• 【南瓜枸杞甜汤】用料 南瓜200g 枸杞50g 冰…

【南瓜枸杞甜汤】用料 南瓜200g 枸杞50g 冰糖20g 步骤 1.南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜； 2.将南瓜切成方块； 3.枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰； 4.浸泡后的枸杞清洗干净备用； 5.煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水，喜欢喝汤就多放点水； 6.南瓜煮熟的前5-10分钟，放入枸杞； 7.食材煮熟后，关火； 8.温暖的南瓜枸杞甜汤上桌咯。

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