祛湿豆

关于祛湿豆的图片文章列表，以祛湿豆为主题的图文并茂的图片文章，拥有推送者精心整理的一组关于祛湿豆的风格图片。既包括祛湿豆图片资料，也包括祛湿豆资料文章集锦。希望能帮您找到喜爱的图片。

• 传统方法帮助大暑季节祛湿

夏季由于是雨水偏多的季节，加上大多人在夏季都贪凉，这样湿气很容易停留在体内，容易引起头部沉重、四肢乏力、失眠、记忆力下降、易怒等，对健康有影响，今天就给大家介绍几个在夏季非常适用的祛湿方法。祛湿法1：喝碗薏米红豆粥薏米红豆粥是一个很好的祛湿方法，用薏米、红豆各30克，熬粥喝，每日1次，具有很好的健脾祛湿功效。另外在祛湿期间除了要少吃油腻、甜食、冷饮。多吃点辛辣食物，以祛除体内的湿气。祛湿法2：出汗是很好的祛湿方法，每天坚持适量的运动，对身体非常有益尤其是对湿气重的人来说，湿气重的人可尝试跑步、健步走、游泳、瑜伽等。除了运动出汗外，很多养生项目也可以帮助出汗，如汗蒸、桑拿等，不仅能促进身体内的湿

四季养生夏季养生

Angelabab女神

• 砂仁也能吃 推荐健脾祛湿食谱

砂仁大家都知道，是一种中药材，有着治疗疾病的作用和效果，对于脾胃虚弱的情况有改善的作用。砂仁也是一种可以吃的食材，具有食用的功效。砂仁怎么吃好，下面就来推荐具有健脾胃去湿气的食谱，可以有很好的保健的作用和效果，来看看这些食谱的做法。砂仁鲫鱼汤原料：春砂仁末5克，豆蔻1枚打碎制成粉，活鲫鱼500克(毛重)，姜、葱、黄酒、味精、烹调油、食盐适量。制作：将活鲫鱼宰杀后，去鳞及内脏洗净，悬吊沥水。待锅中油热后将鱼煎至微黄，煽葱及姜加清汤 及黄酒、味精、食盐用武水煮沸，然后用中火继续煮至鱼汤呈白色，将春砂仁末、豆蔻粉用纱布包好投入同煮，待鱼肉熟即可。功效：本品主要营养成分含蛋白质47克，脂肪17克，碳水

中药大全功效与作用

Devil·奕䜣

• 粉葛怎么吃 介绍两款祛湿解毒汤 粉葛薏米猪骨汤祛湿吗

粉葛就是我们经常吃的葛根，具有药理的作用和效果。你知道粉葛如何食用比较好吗，它可有保护肠胃的作用。同时也可以缓解疲劳。你知道如何吃吗?下面的这两款祛湿解毒的汤品就是不错的选择了，来看看小编的这些食谱的介绍吧。冰糖粉葛汤材料：粉葛500克，冰糖15克，姜2片，红枣3粒。做法：1、粉葛洗净去皮切块，红枣去核;2、汤煲中加入6碗水烧开，放入粉葛，红枣，生姜煲煮半小时;3、然后加入冰糖煮至融化即可。功效：清热解毒、疏解感冒。粉葛猪骨汤材料：猪骨700克、粉葛500克、陈皮1片、姜2大片、盐少许。做法：1、粉葛去皮洗净，切块。2、猪骨洗净斩块，放入沸水中烫过，捞起沥干水待用。3、将猪骨与粉葛、姜片、陈皮

食材大全营养价值

花千雪

• 鲤鱼汤能化痰祛湿 痰湿体质立春多吃

我们大家都知道，每个人的体质都是不一样的了，因此对于不同的体质来说所应该使用的养生方法也是不一样的了，对于痰湿体质的朋友们来说，在春季的时候需要注意的地方就很多了哦，那么具体都有哪些呢，下面就让我们一起看看吧。赤豆鲤鱼汤材料：活鲤鱼1尾(约800g)、赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g、料酒、生姜、葱段、胡椒，食盐少许。做法：将活鲤鱼1尾(约800g)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生姜、葱段、胡椒，食盐少许，上笼蒸熟即成。功效：本品健脾除湿化痰，用于痰湿体质症见疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕者，因此对于我们来说，在春

24节气养生四季养生

夏尔，爱你

• 痰湿体质立春吃什么 这些虽苦能祛湿

对于我们很多人来说，在饮食的选择上都不喜欢吃苦味的了吧，但是往往苦的食物功效是很强的哦，尤其是对于痰湿体质的朋友们来说，常吃就可以起到祛湿的作用了，是我们在立春的时候不能少的了，下面就让我们看看应该怎么吃吧。仙人掌中医认为，仙人掌性味苦寒，主入心、肺、胃经，具有清热解毒、行气活血、化痰安神的作用。研究表明，仙人掌能防止动脉硬化，还可治疗糖尿病、肥胖症、肺癌等病症，而且祛湿的功效是特别出色的了，因此对于身体中湿气比较重的朋友们来说就很适合吃了，我们经常吃就可以调理痰湿的体质哦。仙人掌拌芹菜：仙人掌250克，芹菜250克，盐5克，味精5克，橄榄油5毫升。将去皮仙人掌切丝，芹菜去叶洗净切段，一同入沸

24节气养生四季养生

✘神经质✘

• 春季怎么吃能祛湿 这些调理痰湿体质

我们现在很多人都是存在一些身体问题的了，如果我们不能对自己的身体多加注意，那么就容易出现湿气重的情况了，这对于我们来说是需要多加注意的了，很多人都是属于湿气比较重的了，属于痰湿的体质，那么吃什么好呢，一起看看吧。苦瓜苦瓜营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜除了含有味苦的奎宁外，还含有蛋白质。研究发现，蛋白质能刺激免疫细胞而具有抗癌作用，我们经常的吃苦瓜就很有好处了，能够有效的帮助我们祛湿化痰，对于痰湿体质朋友们就不能错过哦

四季养生春季养生

蛋卷怪i

• 祛湿解毒凉血的四种食材 清热解毒凉血祛湿食物

夏季要选择一些清热解毒的食物，加上南方的气温高，湿气重，所以在选择食物方面一定要选择一些去湿气啊还有解毒的一些食物比较好，下面就来推荐一些可以凉血的食材，具有清热解毒祛湿的效果。荷叶：有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明，荷叶也有降血脂作用，所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。芥蓝：有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效，能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血，对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。芥蓝可以有解毒的作用，对于利尿去湿气有好处，同时也可以有预防上火的作用，对于出现的牙龈肿胀出血有缓解的效果。红豆：是利水、消肿、清热佳品，尤其

四季养生夏季养生

靈彤

• 秋季小心湿气重 推荐吃这些来祛湿 身体湿气重吃什么食物可以祛湿

现在我们已经到了秋季，在这时候的天气是比较凉爽的，同时也是比较干燥的，因此就容易导致我们出现各种的身体不适了，这时候我们体内往往是有不少湿气的，那么在这时候有什么好方法可以解决不适呢，一起看看吃什么比较好吧。辣椒辣椒具有很高的营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外，辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质，能使人心跳加快，毛孔张大，皮肤毛细血管扩张变粗，血液流向体表，因而全身感觉热乎乎的，在秋季的时候选择去吃些辣椒，可以帮助我们把身体中的湿气排出去哦。白扁豆白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和

四季养生秋季养生

♔对着作业唱征服♔

• 教你自制立春祛湿汤 能调理痰湿体质

对于我们现代人来说，很多人的身体都是存在一定问题的了，因此这就让很多人都非常的烦恼了，这时候我们就要小心了，如果属于痰湿体质我们不能及时的解决掉，那么就容易让身体受到伤害，那么我们应该怎么办呢，一起看看春季如何解决吧。清热祛湿粥材料：红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实以及灯芯花和赤茯苓。做法：将灯芯花、木棉花和赤茯苓清洗干净，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，最后取出药汁。在药汁之中加入白扁豆、红豆以及薏米仁和芡实，一起熬煮成粥服用。效果：这道食谱具有很好的清热祛湿的作用，特别是小便不利以及肠胃不适、胸闷气短的情况，还可以帮助我们化痰，因此在春季的时候经常吃这种食物就可以帮助大家调理痰湿的体质，

24节气养生四季养生

谎话撩人

• 夏季这样泡脚祛湿消暑

大家对于泡脚都是不会陌生的，这对我们健康来说是非常有好处的，这是非常健康的一个养生方法，可以促进我们血液循环，同时还可以很好的解乏，是我们养生的时候不能错过的好方法，但是在夏季的时候泡脚养生也要注意方法，一起看看吧。加白醋夏季的时候我们泡脚对健康是有非常大帮助的，但是我们在泡脚的时候需要注意，大家可以加入适量白醋，这样就可以增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等症状。同时这样的做法还可以杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。而且我们加入适量米酒可刺激皮肤出汗，以排出体内的酸性物质，有缓解疲乏的功效，对我们促进健康是非常有好处的。加茶叶同时大家在泡脚的时候放些茶叶进去，用茶

四季养生夏季养生

Mirandaの止呓

• 夏季湿气重吃这些有效祛湿 体内湿气重吃什么药可以祛湿排毒

夏季的时候是非常湿热的，这时候下雨天气是比较多的，所以我们在这时候就难免会产生一些身体不适情况，对我们健康影响也是很大的，那么具体夏季的时候可以有什么好方法解决湿气重的情况，这是很多人都想要知道的，一起看看吃什么比较好。薏米夏季的时候我们首先推荐吃的就是薏仁了，这是性微寒的中药材，而且还可以利水消肿、健脾祛湿、清热解毒，红豆疏风清热、化湿补脾，还有润肤养颜功效。此粥适合湿重偏热的人也就是小便短少、偏黄，舌苔泛黄的人。由于薏仁微寒，脾胃虚寒的人最好加入茯苓、白术。煮粥可以选择粳米，糯米不易消化，如果胃不好吃了粳米反酸不舒服可以试试加小米煮粥，可以帮助我们很好的改善身体不适，特别可以起到祛湿效果，

四季养生夏季养生

给本宫跪下叫女王

• 介绍一些小暑祛湿的方法 祛湿泡脚药方 介绍几个方法给你

在小暑的时候，是夏季最为炎热的时候了，而在这个时候也是很多疾病爆发的高峰期，所以在这个时候我们是需要很好的注意养生保健的工作，今天，我们大家就是一起来了解了了解小暑祛湿的一些方法。一、别太贪凉在小暑的时候，我们长时间的待在空调房里面，身体的调节能力就是容易失调，是会出现很多的不适，所以在小暑的时候，我们最好是要少开空调，而且对于小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使开，温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过7℃;让空调风往上吹，避免直吹身体，还要护好颈、背、腹、腰、腿等部位。大汗淋漓后不要冲凉水澡，以免受到风寒湿邪侵袭。夏日贪吃生冷瓜果，容易引发胃肠炎。吃冷饮时最好等

24节气养生四季养生

学霸千是未知夢

• 夏天湿气重吃什么好 推荐12个祛湿方，让你祛湿无烦恼

天气炎热，湿气也重，中医认为湿邪过盛可致病。如觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹等。那么，夏天湿气重怎么办呢？ 赤小豆煲鸡 1 材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。 做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。 功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部重坠不适

双心

• 女人湿气重的表现 4招祛湿快又好 湿气太重吃什么药更快祛湿

身体里的湿气重会让人提不起精神，若湿邪一直不除，则易诱发各种疾病，那么，女人湿气重的表现有哪些？体内湿气重的症状具体有什么？体内湿气重怎样祛除？ 女人湿气重的表现 1 舌苔厚腻 舌为脾之外候，它可以较好的反映出脾胃的健康状况。健康的人舌头，淡红且润泽，舌苔薄白而清静，干湿适中，若若苔白厚，且润滑过度，口水特别多，是体内有寒的表现；若舌苔很厚，且有些发黄发腻，比较粗糙，则

☆veve飘♀

• 芡实怎么吃祛湿最好,芡实打成粉怎么吃好 芡实粉怎么吃祛湿最好

芡实性味甘、涩、*。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。 芡实怎么吃祛湿最好 1 山药薏米芡实粥 1、*时把芡实与薏米，还有山药放在一起煮粥喝，补肾效果特别好，而且有利于人体对它营养成分的吸收与利用。*时制作时需要准备山药500克，薏米50克，芡实50克，大米一百克。 2、把准备好的薏米和芡实用清水洗净以后，再用清水浸泡两小时，大米淘洗干净，与泡好的

打小就酷-

• 怎么判断有没有湿气 艾灸身体4大祛湿穴位 湿气太重艾灸哪里祛湿

不少人去看中医时，舌头一伸，总是被说：“有湿气。”尤其是南方地区的朋友们，中招几率更高。有湿气怎么办呢？当然是要祛湿，教大家找找我们身上的祛湿开关哦。 怎么判断有没有湿气 1 1、看形体 中医有说“瘦人多相火，肥人多痰湿”。虚胖体型的人多有水湿，严重者还会出现下肢水肿等问题。 2、看状态 湿气明显的人士常常感到身体特别困倦，懒得活动，头重如裹，头脑不

加冕你薄荷香

• 艾灸哪个部位最祛湿,如何判断自己是否湿气重 湿气太重艾灸哪里祛湿

艾灸疗法是中医推拿的一种方法，用以艾绒为主要材料制成的艾柱或字条，点燃后熏熨或温灼体表穴位，可有温经通络、升阳举陷、行气活血、驱寒逐湿、消肿散结等作用，对于身体有寒湿现象的，可艾灸以下穴位驱寒祛湿最有效。 艾灸哪个部位最祛湿 1 阴陵泉穴。 阴陵泉穴是足太阴脾经上的合穴，有善于调节脾肾的功能，中医认为阴陵泉穴具有倾力湿热健脾理气、益肾调经、通经活络的功效，经常用艾灸温和

花开花落、倾城恋

• 孕妇可以喝什么祛湿汤 5种汤要多喝 孕妇能喝祛湿汤吗

春天雨多，容易引起并加重湿气，而对于孕妇这一特殊人群来说，不妨试试喝汤祛湿，那么，孕妇可以煲什么祛湿汤？ 小米奶油汤 1 小米、大米各30克，纯牛奶一杯。大米小米分布淘洗干净，锅置火上，加入清水大火煮沸，再用小火慢熬至米烂，再加入牛奶，边煮边搅拌，微微煮沸。熬好的小米粥上有曾黏黏的液体，加入牛奶后，如同奶油一般。 作用：小米富含维生素和矿物质，可以健脾、养胃、滋阴、补血

135246790891

• 体内湿气重喝什么好 体内湿气重喝什么茶可以祛湿 湿气重喝什么茶祛湿

专家指出，体内湿气重确实可以喝茶，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。 绿茶 1 绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此，湿气重的人不妨多喝绿茶，像碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖都是味道不错的绿

惊蟄№

• 脾虚体湿怎么调理 健脾祛湿生活中的建议

无论体质如何，认清事实，调理身体是首要的，如果你是肥胖人群，先把脾虚调理好，身体也会慢慢瘦下来。 防湿健脾胃 1 要注意对脾胃的保养，脾胃虚的人少喝冷饮、少吃凉菜，注意肚脐不要受凉。三伏天是消化道疾病多发的时节，在饮食要改变饮食不节，饮食不洁，饮食偏嗜的不良*惯，冷饮冷食不宜过多，一切都应以适量为宜。

大爱小麋鹿

祛湿豆 相关词条 祛湿汤 湿 祛 豆 湿巾 湿身

精品热搜词 苏州园林 石竹花 甜菜根 紧身牛仔裤美女 毛利兰 胶片 宇航员

精品图文词 建筑 张靓颖 秋叶 辟谣 giao哥 龙眼 雪松 叫花鸡

精品图片词 cocktail rammstein 何穗 孔雀草 相册 莴苣 萌萌哒 闪点行动

随机推荐词 怕上火 香火图 动漫人萌 卡莉芙拉 女的白老虎 绿色的蜘蛛 世界现代的建筑 关西地区 郑绪兰 决明子的作用 二次元动漫网名男生 伤心流血