心理阳光的句子

阳光成长心理健康发言稿

阳光成长心理健康发言稿（通用15篇）

　　在学*、工作生活中，发言稿的使用频率越来越高，发言稿在写作上具有一定的格式要求。你所见过的发言稿是什么样的呢？以下是小编收集整理的阳光成长心理健康发言稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

亲爱的老师、同学们：

　　大家早上好！

　　我是学校心理老师，感谢学校给予我与大家交流心理的机会。我今天交流的主题是“全员育心品味成长”，主要包括两个内容：

　　1、掌握一些心理思维和方法究竟有什么用？

　　2、启动我校20XX年心理健康活动月。

　　关于第一个问题，我想和大家分享在教心理课的过程中我看到的同学们的变化。由于校领导对心理工作的重视，我校自20xx年下学期在初一年级开设了心理课，我担任其中13个班的心理教学工作。同学们在第一节心理课提出的问题让我记忆犹新，其中最经典的几个是：“有心理问题的人才需要上心理课，我没问题，那我在心理课上可以学什么呢？”，“学了心理是不是就会读心术，会催眠？”，“心理老师，你一定能洞穿我的心思，你猜我在想什么？”现在，一个半学期已过，同学们和我交流的内容不再是“猜猜我在想什么”，而是：老师，用了您教的番茄钟法之后，我真的能静下心来写作业了；老师，学了气质这一课，我知道我和爸爸都属于胆汁质，明白之前我们很容易闹矛盾的原因了，我们的冲突少了很多；老师，您分享的两可图让我忽然明白了，我之前总是爱抱怨是因为我只看到事物的一个面，等等。

　　从交流内容的变化可以看出同学们对“心理有什么用”的理解越来越正确了。它像一盏灯，在我们难过失意，焦虑不安时，可以借助它找到前行的勇气和方向；它像一座桥，当我们与他人交流、相处时，可以通过它更好地了解彼此，求同存异；它像一扇窗，透过它，我们可以看到世界的丰富，人生的多样，继而对生命中所遇见的一切，包括受到的苦难都怀有一种包容之心。

　　为了让全校师生都能感受到心理的价值与意义，我校将5月份定为心理健康活动月，今天是活动月的启动日。这一个月将有一系列丰富、有意思、有温度的心理活动。例如，心理常识普及、心理健康讲座、心理电影展播、“我手画我心”心理画活动、团体辅导体验活动、心语心愿墙、心理剧展演等。具体的活动事项和时间，我们会借助各种形式提前告知大家。期待大家积极参与，收获心灵的成长。

　　最后，祝愿大家拥有*静之心，接纳那些无法改变的事；拥有勇气之心，改变那些可以改变的事；拥有智慧之心，能分辨二者的不同。因为这三心，将会为你带来你期望拥有的人生。

　　谢谢！

各位老师、同学们：

　　上午好！

　　心理健康教育工作是学校工作一个重要的组成部分，与全面发展教育的各个方面都有着密切的联系。心理健康教育在提高学生综合素质、塑造学生完整人格、开发学生潜能和创造力等方面都有着重要的意义。

　　为了进一步加强我校心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强我校师生自我心理保健意识，培养健全的心理素质，构建和谐校园，在汲取第一届心理健康教育宣传周活动的经验基础上，学工处和心理健康工作室共同策划了我校第二届“心理健康教育宣传周”活动，此项活动即将在今天拉开序幕。活动主题是“拥抱幸福生活，迎接美好人生”。活动包括：心理健康知识展、主题班会、心理委员培训、团体心理辅导、视频欣赏、“心灵家园”黑板报设计大赛、“阳光播报”心理健康知识广播，校园心理剧大赛等。我校这项活动得到了华师心理学院的大力支持，在此我要感谢华师心理学院的领导和老师们，感谢为这次心理健康教育宣传周积极准备的华师心理学院的六位实*老师。

　　本次宣传周有一个关键词是“幸福”，这是一个十分美好的词语，许多人穷其一生在寻找，幸福的人更倾向于努力的工作和学*；幸福的人更能够为别人着想、维护集体的荣誉和利益；幸福的人更容易维持稳定而乐观的心态；幸福的人更能发挥自己的潜能、找到前行的动力。对于青少年学生来说，积极关注心理健康、学*心理学相关知识，促进身心健康成长，是快乐、幸福度过初中生活的前提和保证。一个人，要想取得成功，需要能力、需要机遇、需要健全而和谐的人格，更需要健康的心理素质！

　　我想，帮助学生获得幸福也是每个老师心中的梦想，对于初中生而言，幸福来自很多方面。初中学段是学生身心加速发展的一个阶段，是最充满激情、浪漫，最富有创造力、思想最活跃的时期。这是他们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过度时期，也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期,伴随者成长的欣喜、生活的苦恼、学*的压力、情感的吸引，种种感情交织在一起，年轻的心变得十分敏感和冲动，内心充满着矛盾，他们渴望友谊但又不知道如何得到友谊，渴望理解但又害怕敞开心扉，渴望自由但又在很多方面依赖父母、老师，想上进，想好好学*但自制力又不强，面临着许许多多矛盾的困扰他们是弱小的、心理是脆弱的，此时的他们非常需要恰当的心理引导。作为老师、家长要适时给予他们心理疏导，帮助他们化解这些矛盾，使他们能正确认识自己，正确认识他人，正确认识社会；正确处理好个人与他人、个人与家长、个人与集体、个人与社会的关系，提高自我心理的调控能力，增强对社会的适应能力，从而提升幸福感。这也是我们策划此次活动的初衷，我们希望能通过心理健康教育宣传周的各项活动，让同学们走进积极心理学，明白幸福的含义；树立自信，发挥潜能；懂得谅解、尊重、感恩；拥有爱心、自信心、责任心。成为一个心理健康的人。

　　最后希望我校广大师生积极关注并参加本届心理健康教育宣传周的各项活动。希望我们每一个人关注自己心灵，让我们以更加积极的心态去面对自己的学*和生活，快乐学*，快乐生活，快乐成长！预祝我校第二届心理健康教育宣传周活动取得圆满成功！

尊敬的老师、同学们：

　　大家晚上好！

　　一年一度的“5·25大学生心理健康活动宣传月”如期而至。

　　提到“心理健康”，这不得不让我想起：*日，复旦大学的一名学生对室友下毒，南昌航空大学的一名学生因“性窒息”而死亡，一周内发生两起校园“非正常死亡”事件。这不得不让我们反思。面对生活，为什么有人积极热情，有人消极淡漠？面对失败，为什么有人屡败屡战，有人一蹶不振？面对人生，为什么有人积极进取，有人消极被动？

　　汶川地震、雅安芦山地震，在大灾大难面前，在危机不断的现代社会，作为学生，我们应该以怎样的心态来面对？作为老师，我们又可以通过哪些途径来帮助我们的同学提高心理素质？

　　大学生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学生朋友们认为，可以承担责任、独立自主、自我决定了，然而在现实中，大学生会面临许多的问题，学*、生活、恋爱、交友、择业等等，而心理不成熟致使同学们不知所措，陷入心理困惑。怎么办？我想在遇到困难、挫折时，只要我们有积极的认知方式、积极的情感体验以及积极的意志行动和人格品质，只要我们拥有了“乐观的思考问题”这把金钥匙，我们就一定会找到更好的解决方式。

　　作为老师，我们必须拥有积极的学生观和预防观。以“学生为本”，倡导积极人性，使学生的潜力得到充分发挥。在实践中看到学生是有发展潜力和培养价值的，让学生学会如何获得幸福，如何过有意义和有价值的生活。我们不能把同学们的优点当作克服缺点的工具，而要把培育学生的优秀品质当作教育的根本目标。在同样恶劣的环境下，为什么有人能保持自我，有些人却成了问题人物，到底是什么让人有尊严的活着。我想只有人本身的积极品质，乐观、爱心、勇气、希望、热情才是预防问题的最好工具。

　　在此，我向我们的老师和同学们提出倡议：

　　1、多学*心理健康知识——阅读有关心理的书籍，用知识装扮我们的思想；

　　2、多与周围的人交流——人与人的沟通，便在一次次的交流中更加密切和温馨；

　　3、给心灵多一份关注——我们要大度地去分享别人的幸福，宽容身边的人和事；

　　4、给生命多一点关爱——把握生命，为生命喝彩，我们的生命将不再遗憾。

　　让我们积极行动起来，用爱滋养我们心灵。

　　最后，祝老师们身体健康，祝同学们学业有成，祝“5·25心理健康活动月”圆满成功！

　　谢谢！

各位领导、老师：

　　大家好！

　　自信心是成功的基石，决定着孩子心理健康成长和各种能力的发展。儿童时期的自信心对一个人一生具有举足轻重的作用。因此，我围绕着学校九爱教育中爱自己这一方面，侧重于学生自信心的培养。我们班大部分孩子的家庭很普通，还有好多外来务工借读的子女，很多孩子见识少，胆小怯懦；生活条件不够好，自我肯定不足，不敢表现自我。针对班级的实际情况，我先后开展了夸一夸我自己、交换优点卡、贴绿叶子、课前小演讲等系列活动鼓励学生发现自己的优点，悦纳自我。在此基础上，我把本次班会的主题确定为“我能行”，目的在于帮助学生提升自信，敢于展示自我。

　　这次班会是把心理剧放到班会中的第一次尝试，在排练和今天的表演的过程中，我欣喜地发现了学生的成长与进步。就拿主人公芳芳来说，我的剧本就是为她量身打造的，她*时不举手发言，说话扭扭捏捏的，但是从排练了心理剧之后，她就观察她上课能高高地把手举起来了，课下也能主动找小朋友玩了，特别是今天，他能当着在座的这么多的老师和同学大方地演讲，并且一遍比一遍有进步。我想，这次活动会一直留着她的记忆里，对她的一生都会有很大的影响。刚才唱歌的张暄悦，从来不会在大家面前去展现，元旦联欢会前在家里准备了那么长时间，都没勇气去唱歌，今天却能当着这么多人唱上一段，可见，同伴的榜样力量是无穷的。还有刘畅，他是从外地被人抱养并寄养在别人家的一个孩子，他的眼睛里总是扇动着迷茫与胆怯，刚来学校的时候，同学扯他玩，他就哭，今天竟然能大胆地站在前面说“我能行！”还有什么比这更值得让他骄傲的？

　　这真是一次触及心灵的班会，一次见证成长的班会，一次二年三班师生都难以忘怀的班会，所以，在这里我很感谢心育部的李主任，邢主任给予我们的帮助和引领，感谢学校给我们提供了这样一次锻炼的机会，更感谢在座的各位给了我们班孩子这个得以展示的舞台，谢谢大家！

各位同学：

　　大家下午好！

　　我是心语小站的林老师。

　　大家好，今天老师想和大家做两个心理小测试：第一个，你*惯怎样走路？是抬头走路，还是低头走路？抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观的表现；而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你看到面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会怎么说？你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢？显而易见，前者是消极心态，而后者则是一种积极心态。

　　那么，为什么我们有那么多的情绪和情感？我们的心理到底隐藏着什么样的秘密？我们的心理健康吗？要解决这么多的疑问，我们就要了解我们的心理状况，了解心理学。心理学源自于生活，人们生活的方方面面都离不开心理学的影响，了解心理学，就是了解人本身，从这个角度来讲，心理健康对于我们每个人都是非常重要的。

　　作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学*、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。怎样化解压力，调整心态，相信是很多人迫切想知道的答案。为促使大家对心理知识有更进一步的了解，帮助大家更好地应对生活中的各种状况和压力，我们将在11月开展厦门第二实验小学“心理健康月”活动。

　　这次活动的主题是“乐观向上，积极进取”，围绕这一主题，我们将开展一系列丰富多彩的活动：

　　全校性的活动有“我的微幸福”主题班会、心理影片赏析和心理讲座等活动；分年级的活动有：一二年级“我的表情秀”；三四五年级心理小报制作和心理漫画大赛；五六年级挫折教育与生命教育心理辅导课；心理社团的阳光心态拓展训练等，希望通过这些活动帮助大家多了解一些心理知识，培养乐观的心态，在以后的人生中抱着阳光、积极向上的心态去面对生活。

　　具体的活动要求有：第十二周开展的“我的微幸福”主题班会，请所有同学结合四爱善行本，从现在开始来记录身边让自己感觉幸福美好的小事，然后在十二周的班会课上进行分享，班主任从中精选一些内容汇编成册，交给心理老师。一二年级“我的表情秀”，请每班收集至少20份同学们快乐表情的照片，照片规

　　格自定，在班级设置“表情秀”专区进行展示。三四五年级的心理小报制作，可以个人完成一份A4版面的，或者小组合作完成一份A3版面的，内容可以手写也可以剪贴。三四五年级的片区心理漫画大赛是以生活中的趣事、囧事、乐事等为主题创作A4版面的四格或六格漫画，作品请在11月15号之前上交。其他活动的具体时间和活动要求请看表格。

　　相信全方位、多层次、立体式的活动内容将会对你的小学生活，尤其是心理健康带来意想不到的收获。

　　为使活动顺利开展，我代表学校向全体师生发出如下倡议：

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如何培养一个心理阳光的孩子

如何培养一个心理阳光的孩子

　　“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他（她）有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。那么，怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢？一起来看看吧。以下是小编为大家整理的如何培养一个心理阳光的孩子，欢迎大家分享。

　　第一，训练孩子独处的能力

　　心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道您在那里。

　　专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。

　　第二，满足孩子要有度

　　要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。

　　“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”

　　儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”

　　孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的*静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。

　　第三，孩子发火的时候冷处理

　　孩子发火，第一个办法是转移注意力，想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。

　　适当的惩罚，并贯彻到底。

　　说“不”的策略：不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。

　　即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重；家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不；禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。

　　第四，正视他的缺陷

　　如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。

　　在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家（比如医生）的话当回事。

　　第五，批评，对事不对人

　　批评孩子要就事论事。比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，这样说是对的：“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕事。”

　　这样说是错的：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢？你成心不让妈妈戴了！”

　　第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。

　　第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他作好孩子的自信心。

　　第六，放手让他做

　　让孩子早早地做力所能及的`事情，将来他会更积极主动地做事。

　　不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。

　　不要说的话：“你不行，这事你做不了！”

　　让孩子“尝新”。有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅因为“他没做过”。

　　如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试。

　　第七，让孩子敞开心扉

　　与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力，14岁的男孩子，需要父亲正确的引导，积极的及时的说出自己心里的话，会避免做出一些阴暗的事情，不及时控制、避免，他会更可怕的延续下去。

　　快乐是一种能力，让他能看到生活中好的，积极的一面。对不好的东西呢，你也能积极地去面对。

　　多说积极的话：“我们在一起真高兴，不是吗？”“我们真是太幸运了！”“不要难过，下次我们会做得更好。”

　　在孩子8岁前，如果没有一个阳光快乐正确的母亲，那么这个孩子会在12岁将她母亲的影子浮现在自己身上。

　　所以，此时，一定不能认为孩子只是孩子，是善变的，更不要认为长大了会好的，其实阴暗已经严重的出现在这个家庭里，如若没有制止与引导，长大只会更加严重与恐怖。

　　第八，强调所得到的东西，懂得爱

　　亲情友情，感官享受，强化这些“获得”，让他在享受的时候知道自己是在享受。

　　强化他的认识：我拥有很多，我现有的东西很珍贵。

　　必须让他知道这些亲人们对他的好，不是应该的，不是必须的，这个世界上没有谁欠谁的，给他的爱，是大人们的负责任，他必须懂得感恩。

　　他们以后也会是为人父母。

　　这个世界上没有坐享其成，他必须明白父母给他的不是必须，不是*惯，是爱。

　　第九，必须懂得尊重他人

　　不管父母是什么身份，不管周围的人是什么身份，必须要孩子懂得尊重他人，没有身份区别。

　　也许是爸爸的朋友，也许是妈妈的同事，也许是爸爸的司机，也许是学校门口的看守员等等，这些和他没有血缘关系的人，对他的给予，他必须心存感激。

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关于阳光心理的名言警句

人的眼睛，在失败的时候，方才睁了开来。

躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞，他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

躲在某一时间，想念一段时光的掌纹，躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

一两重的真诚，等于一吨重的聪明。

良好的个性胜于卓越的才智。

正心以为本，修身以为基。

塞翁失马，焉知非福。

既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。

只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

心如明镜台，时时勤拂拭。

虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。

什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。

记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。

失之东隅，收之桑榆。

那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

活着一天，就是有福气，就该珍惜，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

天行健，君子以自强不息。

这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。

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形容阳光暖暖的句子，阳光暖心的句子

1，我最喜欢的就是午后的阳光，金色的阳光暖暖的洒下，洒在身上，心情就忽然放晴。

2，午后阳光暖暖的，却掩不住颤抖，不是那么不堪，也不是冷，我还会笑着，那些斑痕，那些爱，那些如烟往昔。

3，那天阳光暖暖的，我对他说，我喜欢你，是的，我选的是大冒险，但，我说的是真心话。

4，冬日阳光暖洋洋，剥开迷雾见光芒，路上行人多仿徨，孤影寂寥谁牵肠。

5，做了一个长长的梦，梦见我们手牵手，悠然走在金色的沙滩上，阳光暖暖地撒下来……。

6，总想，寻一个阳光暖暖的清晨，踏着晨风，将收集好的花间清露寄与你，你若收到，便是一份清水涤心的牵念。

7，我想重温往日岁月，回你一个粲然的笑，然后借你一缕阳光，暖一缕擦肩而过的忧伤。

8，你还记得吗，正如阳光，暖暖洒在身上，你早已照亮我世界走进我内心。

9，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，时间慢一点，再慢一点。

10，窗外阳光暖暖，午后独坐桌前，恰微风拂面，心随之翩跹，不知不觉，天色已晚，思念的人儿，不在身边。

11，阳光暖暖的时光慢慢的，我是蔚蓝的，在静好的岁月边缘张望着。

12，这样的午后，我想过，阳光暖暖的味道，薰衣草淡淡的清香，未曾料到你熟悉温柔的问候。

13，阳光暖，天空飘凉，悄悄透窗，窗内或暖窗外凉，回首望，时光摇晃，默默过往，往来不忘往心上…。

14，午后的阳光暖暖的，他的笑容也暖暖的，暖暖的阳光照在他暖暖的笑容上，超暖超暖。

15，阳光暖暖地射入屋中，揉揉地映在纸上，翻来封面，是与你们一起走过的春夏秋冬。

16，阳光暖暖的洒下，在每个人身上镶上一道金边，微发轻抚过每个人的身子，像母亲的手温柔的抚摸。

17，阳光暖暖地射入屋中，柔柔地映照在纸上，翻开封面，密密的记下了与你一起的春夏秋冬。

18，有爱我的你，纵然希望：，阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。

19，他永远都是五官精致，永远都是阳光暖男，永远都不会让我变成一个人。

20，杭州城的烟柳依然随风招摇，阳光暖暖地倾泻着，有淡淡的青草味迎面扑来。

21，你深深的背影，我们一起慢慢地走，你浅浅的音容，溅落的阳光暖暖，前方是我们长长的路。

22，向往远方，阳光暖人，有山有水，有鸟有林，只可惜，从来都没有你。

23，把今天不开心的事忘掉晒晒被子，搂着一床阳光暖暖地入睡，反正明天还是好的呀。

24，阳光暖一点，再暖一点。日子慢一点，再慢一点，多想见见你的人，多想听听你的声音。

25，我喜欢静静地走在春意昂扬的小路上，享受春风的吹拂，享受阳光暖暖的照。

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阳光心理健康人生讲话稿

阳光心理健康人生讲话稿（精选7篇）

　　在充满活力，日益开放的今天，我们可以使用讲话稿的机会越来越多，讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。如何写一份恰当的讲话稿呢？以下是小编帮大家整理的阳光心理健康人生讲话稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家上午好!

　　今天我讲话的题目是：拥有健康心理，成就灿烂人生。

　　现代社会，竞争激烈，生活节奏不断加快，人际关系更为复杂。人们的心理负担越来越重，心理问题也日益突出，*年来已引起社会各界的普遍重视。高中生正处于人生特殊阶段，面临着生理的、情感的茫然与迷惑，尤其面临着升学的巨大压力，必然承受了剧烈的心理冲突。高中老师也是心理压力最大的人群之一。在我们周围，有的人情绪反复无常，脾气暴燥;有的人意志消沉，悲观失望;有的人迷恋网吧，厌学怕苦;有的人惟我独尊，对人苛刻，逆反心理强，与父母、师长、同学对立情绪严重。

　　不健康的心理，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病，甚至上演一幕幕悲剧。良好的心理不仅有利于身体健康，更有利于优秀学*成绩的取得，人生价值的实现。当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲十足，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。

　　那么怎样才能拥有良好的心理情绪呢?

　　首先，要正确认识自己，不自卑，也不自负。每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，天生我材必有用。你最大的弱点背后可能隐藏着巨大的能量，一旦爆发会成为撼动世界的优点。比如有些同学通过考试作弊来获得高分，手段不光彩，虚假的高分也不可能增加自己的自信，然而从另一个角度折射出他想考好成绩的愿望超过了一般人，这样的同学如果能够改变自己实现愿望的方式，通过自己的不懈努力，他会找到真正的、更多的成功与快乐!要想达到目标，你唯一要做的就是脚踏实地地走下这个山头，再努力登上那个山头，在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印，你会发现奋斗的意义和自己的价值。

　　第二，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自对别人的爱心和尊重。与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人玫瑰，手有余香。多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。我们还要懂得宽容和谦让，所谓仁者无敌，退一步海阔天空。伟人之所以伟大，就在于他们有宽广的胸怀。西方有句格言：怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。

　　第三，要正确看待学*。学好本领是学生的天职，也是我们的安身立命之本，读书改变命运，改变自己的命运、家庭的命运和国家的命运。我们可以把学*的类型分成三个层次，第一层为被动苦学，即被家长、老师逼着学*，这类学生的学*过程非常痛苦，容易产生厌学情绪，效果可想而知;第二层为积极好学，这类学生勤奋努力，良好的成绩会给他带来自信和快乐，从而形成学*状态的良性循环;第三层为主动乐学，这类学生有自己的学*方法，灵活驾驭知识、高效快乐学*。同学们，我们应该摆脱第一层，迈过第二层，到达第三层，没有哪个学生不想学好，也没有学不好的学生!

　　第四，要正确面对挫折或失败。生命的本质在于追求快乐，可命运似乎总给人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈尔说过：只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。挫折是一个人成长必经的过程。翩跹的蝴蝶都经过破蛹前的痛苦挣扎，每一块金牌都经过无数汗水和泪水的浸泡。困难和挫折可以驱走惰性，使人奋进。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学*情况，不能代表和决定你的将来。每个人都经历过挫折的痛苦，都感受过失败的沮丧，但谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么你不仅错过了昨天的时光，你还会错过今天的机会。英国哲学家培根也说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。我们不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学*中去，那真正的成功就在不远处等着你!

　　老师们，同学们，国外有句格言：我是我心灵的主宰。健康的心理是成功的基石。我也希望全体老师都能更多地关注学生的心理健康，关心学生的人格成长。不到一个月，我们就要迎来期末考试了，高三的学生只剩下一百多天就要走上高考的考场了，在这里，我也衷心祝愿每位同学都能掌好自我情绪之舵，以积极的心理，迎着阳光，乘风破浪，奋力前进，创造奇迹!

　　谢谢大家!

各位老师、各位同学：

　　大家好!今天,我**下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

　　心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学*或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

　　所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学*和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

　　那我们怎样才能拥有健康的心理?

　　首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。

　　其次，是提高道德修养水*：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明了：道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。

　　第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生，在日常学*和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康，一方面要争先进，创一流;另一方面要不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。

　　第四、培养勤奋学*的好*惯。养成良好的学**惯,读书学*能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。

　　第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。

　　同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。

　　我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们，同学们：

　　早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里闪现的第一答案是什么?问题是：在你心目中什么是最重要?(停三秒钟)你们的答案可能是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是健康。没有了健康，金山银海也只能是废纸一堆;没有了健康，时间再多也只能是苟延残喘;没有了健康，理想再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最宝贵的财富。

　　再问第二个问题：什么是健康?(停三秒钟)有的同学刚才脑子里跳出的可能是不就是身体不生病嘛!是的，没错，但这只是健康的一小部分，上周我校响应教育局的号召，进行了冬季长跑活动，那就是为了增强体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态、社会的适应能力和高尚的道德品质。

　　健康是财富，健康是理念，健康是*惯。遇到了困难勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充满自信，失败了依然执着于既定的目标走，这些都是健康，是心理的健康。碰到同学教师学会微笑问候，他人有了困难学会热情帮助，与同学老师有了矛盾学会友善相处，这些都是健康，是社会适应能力的健康;随手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将废弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能让人产乐观地观对一切，适应能力的健康能让人际关系和谐，道德的健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康，损害的可能只是个人;而一个人适应能力尤其是道德的不健康，损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。

　　因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的生活节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学*，学会参与各种有益的活动;学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己;学会与他人沟通与相处，学会对他人尊重和宽容;学会感恩父母和老师，学会服务他人服务社会;学会保持一种*常的'心态，学会享**彩每一天。这样做，你不仅正在培养一个健康的身体，更是在培养一种健康的心理，一种健康的*惯和一种健康的人格，你就是在培养一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。

　　今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收，我们创健康促进学校的目的不仅要倡导学生能自主、健康地学*，充分发展自我;也要倡导教师能愉快、健康地工作，不断实现自我。共同树立健康第一的理念，有了健康的老师和学生才会有充满生命活力的校园。让我们抓住创建健康学校这一契机，通力合作，把健康的种子播下去，努力营造健康的物质环境和文化环境，让我们的生活因为健康而丰富多彩，让我们的生命因为健康而生气蓬勃，带着健康心态，缔造健康生活，走向健康未来。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好，今天我**下发言的题目是《阳光心理健康人生》。

　　在奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。北京奥运会男子50米步枪决赛中，射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的*运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，这一次北京奥运会，它在最后时刻又把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要!

　　联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：健康的一半是心理健康!并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着我们的工作、学*和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?

　　首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

　　其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

　　再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学*、锻炼、休息时间，使生活有规律。

　　同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学*上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。

老师们，同学们：

　　我今天讲话的题目是---阳光心理，健康人生。

　　健康是人类第一财富。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。心态决定命运,对中学生而言,心理健康往往起着更为重要的作用。

　　在我们的周围，有的同学脾气暴燥，常常因琐碎小事而火冒三丈，做事冲动，不计后果;有的同学学*压力大，精神萎靡不振，焦虑抑郁，出现厌学情绪;有的同学自卑，心理脆弱，孤独寂寞，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的同学自负，目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他;有的同学逆反心理强，与他人交往采取不合作态度，对老师家长的教育感到厌烦甚至顶撞;有的同学心胸狭窄，嫉妒心强，容不得别人超过自己------所有这些都与人的心理健康密切相关。

　　按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的。据调查发现，城市中小学生中有15.3%的同学不满意自己的相貌、体形;38.7%的同学不满意自己的学*状况;15.9%的同学不满意自己的健康;15.8%的同学不满意自己的性格你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制别人，但你可以改变自己。控制自己的情绪，调整自己的心态，磨练自己，使自己的内心变得足够强大，做最好的自己，承受人生的风雨。为此，我向同学们提出以下五个方面的建议。

　　一、培养积极向上的人生态度：

　　上帝是公*的，他给了我们相同的生命和空间，让我们自己去体验和创造。我们要做的就是抓住机遇、促成飞跃，不断进步、不断提高,发展自己、超越自己;要相信自己，天生我材必有用;要相信未来，我的未来不是梦;要相信奋斗，阳光总在风雨后。苦练七十二变，笑对八十一难，人生路上，坚定信念，不怕困难，勇往直前。

　　二、提高道德修养水*：

　　道德修养影响着一个人的健康。孔子曰：仁者寿就说明了人的道德品质与健康的关系。古人还说：有德则乐，乐则能久，明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。赠人玫瑰，手有余香;帮助别人，快乐自己。爱人者，人恒爱之;助人者，人必助人;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，获得快乐。

　　三、树立正确的名利观。

　　作为当代中学生，我们要有远大的理想、坚定的信念。我们要把个人的奋斗志向与国家的前途命运联系在一起，把个人今天的学*进步和祖国明天的繁荣昌盛联系在一起，使理想之花结出丰硕的成长成才之果。穷则独善其身，达则兼济天下，视名利淡如水，看事业重如山。在日常学*和生活中，一方面努力争取进步，提高自身素质，争先进，创一流;另一方面不斤斤计较功名得失。扎实干好每件事，快乐度过每一天。

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心灵阳光的句子

心灵阳光的句子

　　在日常的学*、工作、生活中，大家都接触过很多优秀的句子吧，句子的组成部分，包括主语、谓语、宾语、定语、状语、补语六种。你知道什么样的句子才能称之为经典吗？以下是小编整理的心灵阳光的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1.既要能仰望星空，又得脚踏实地。

　　2.等到头发白了，睡思昏沉，就又可以只扮演慈眉善目的老人这一个角色。

　　3.几乎所有人都有堕落到无以复加的时候，眼前一片迷茫，无所事事，我也不例外。

　　4.每个人在生命中都扮演着不同的角色，随着年龄的增长，角色也在增加。

　　5.日日夜夜的努力、奋斗，无数诚意和汗水的积累，让人内心强大，一个人走夜路也能放声歌唱。

　　6.未来和远方的渴望，并竭尽全力使之成为现实。

　　7.没有人希望终生被关在笼子里生活，变成单向度的套中人。

　　8.年轻的时候我也曾以为自己是风，可是最后遍体鳞伤，我才知道我们原来都是草。

　　9.选择从来都没有对错之分，关键是在选择之后做了什么。

　　10.人生中的成长也一样。如果面对恐惧，不能踏出关键的一步，也许我们获得了舒适，但我们也失去了想要的未来。

　　11.舒适感，是成长最大的敌人!痛苦，是成长最好的标志!

　　12.世界如其所是。那些无足轻重的人，那些听任自己变得无足轻重的人，在这个世界上没有位置。

　　13.坚持就是成功，这是一件人人都明白的事。但90%的人却倒在了这条路上。

　　14.没有人是一座孤岛，可以自全。

　　15.我们永远也不知道明天与意外，哪一个会先来。

　　16.有潜力更要有实力，真正被世界看到的是那些有实力的人。如果没有实力，潜力等于0，一个不能将潜力转化为实力的人，更是对自己人生的一种辜负。

　　17.如果你想成为优秀的人，请你推开这扇门，一直向前走。

　　18.无论你的出身、起点、天赋如何，只要努力就能跳出绝美的舞步。要让所有人都知道——我也许不是一个天生优秀的人，但我有追求优秀的权利。

　　19.人生而自由，却无往不在枷锁中。

　　20.世界如此之大，做一个什么样的自己完全取决于你的选择。你可以选择破罐子破摔，待在原地，也可以选择一个不抱怨的世界，成就自己。

　　21.就像希腊哲学家亚里士多德所言的：我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种好的*惯。

　　22.有时候，道理懂得越多，给自己的束缚也就越多。不同的道理之间又常有矛盾，不同的建议之间也会有冲突，心灵鸡汤吃多了，味道也不同：有的甜，有的辣。吃多了，肚子会坏，步子会慢，脑子也会乱。

　　23.有些时候，把鸡汤和道理放在一边，先迈出一步，然后在实践中不断地总结、修正。只有这样我们才不会成为那个懂的很多，会的却不多，最后几乎没有任何改变、一事无成的人。

　　24.人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从*凡变成超凡!

　　25.懂一百个道理，不如懂一个方法重要;一百次的感动，不如一次行动有帮助。

　　26.有多少人把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把考试交给锦鲤，然后对自己说“听过很多道理，依然过不好这一生”。

　　27.年轻人总想和世界谈谈，可这世界并不想和你谈谈。哪怕你技能点全部升满，生命值和魔法值满槽，依然抵挡不住这世界深深地无情!

　　28.愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。

　　1、考虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次。

　　2、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。

　　3、琴弦松驰，弹不出动听的乐曲；生活散漫，点不燃生命的火焰。

　　4、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

　　5、即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山、再阔的海我们都将跨越。

　　6、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接*幸福。

　　7、做你想做的梦，去你想去的地方，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做所有那些你想做的事。

　　8、人生不要被安逸所控制，决定你成功的，是奋斗。

　　9、努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

　　10、加油吧，只要你肯用心，生活无论何时都不会负你。越努力，越幸运。

　　11、世上没有不弯的路，人间没有不谢的花，人这一生能力有限，但是努力无限。

　　12、要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活。

　　13、握手不一定是友谊，指责不一定是敌对。

　　14、我选择*淡，不是我不奢望繁华，因为我明白，耐得住寂寞才能升华自己。

　　15、别总是抱怨生活，也许是你还不够努力。

　　16、成就团队辉煌，助我人生成长。

　　17、只有静下心来，才能拨开笼罩在眼前的云雾；静静地品一杯清茶，才发觉有许多的就在眼前。

　　18、踏实一些，你想要的，岁月统统会还给你。

　　19、不要逃避真实的自己，才能真正地成长。

　　20、趁时光不老，做想做的事，见想见的人，爱自己爱的人！

　　21、有目标的人生才有方向，有规划的人生才更精彩。

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关于阳光的句子 形容心情很阳光的句子

1、踏着盘旋起伏的石阶，我们来到一个“天窗”下。“天窗”开在洞顶，阳光射进洞内，豁然开朗。只见一股清泉从“天窗”口直泻而下，形成一条长长的瀑布，也似一条长长的银带，太美了。清泉下布满了很多形状像猴子的怪石，取名叫“群猴下山”。“群猴下山”处的蓝天白云，好像深不可测，不知哪里是天，哪里是地。

2、我好想凝望你俊俏的脸庞，但怕加深甜甜蜜蜜的爱恋；我不忍回忆情浓往事，只怕勾起爱恨交织的思念。没你的日子，我过得天昏地暗；有你的岁月，我活得阳光灿烂。

3、太阳的家——地*线亮了起来。光是很柔和很柔和的，像是照顾自己的“海洋”宝宝。海上没有一点动静，连凶猛无比的大海也静静地躺着，享受着异常柔和的阳光，城市没有一点声音，远处村庄时不时穿来几声狗叫声，“金色的海洋”享受着轻轻的风，大山像一位深沉的老人静静的躺着，任由风娃娃玩它那碧绿的长长的胡子。云彩总算脱离了“墨汁”变成了一位娇滴滴的小姑娘，羞红了脸的她像是在等她的“白马王子”。羞红脸的云彩在柔和的光芒中大胆了，脸由爆红到深红到绯红到浅红，在这漫长的过程中，它换了一身衣裳，摇身一变，变成了白色，像是步入教堂的新娘子一样。

4、向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。

5、记住太阳光是健康唯一的来源，比什么药都好。

6、微小张：您的唠叨是我行动的坐标，可是我却是刚刚知晓，您的关怀是温暖的阳光，在我生命里不知疲倦的照耀，妈妈，今天是您的生日，祝福您生日快乐！

7、眼眸落满阳光，难以掩盖的光芒，不小心陷落在你的温柔，无法自拔。

8、我的心似被西伯利亚的风吹过一般，荒凉而冷漠没有一丝温暖的气息。给我一声轻轻的问候吧，似暖暖的阳光抚慰我这颗冰冷的心，好吗？

9、夏天，有着不一样的风景。它的炙热，它的气息，它的蓬勃，它的一切，都充满青春的活力而激情飞扬。夏天有太多太多诱人的风景。青山滴翠，万物葱茏；蓝蓝的天空，飘着朵朵白云；花儿们在夏日的阳光下舒展身姿，摇曳芳华，渲染馥郁；鸟儿自由的翱翔，知了不知疲倦的歌唱。

10、谢谢你，走过我身边。陌生的你像熟悉的阳光，提醒我身处在地球浪荡，原来，我还会看你看到慌乱。

11、淡淡的风，淡淡的云，淡淡的阳光，淡淡的日子，淡淡的问候，却是深深的祝福。亲爱的，繁忙工作之余，别忘记喝一杯茶水休憩一会！

12、一到西湖，我就被眼前的景色迷住了：花儿开的那麽娇艳，红的红，绿的绿，都像赶集般的聚拢来。湖边的柳树姐姐都在梳理着自己长长的头发。湖水清澈见底，天空湛蓝深远，河中央的荷花更是美丽，在阳光的照耀下，它是那麽的纯洁，那麽的朴素。18、游船慢慢地离开了岸边，我的心也随着游船走进了西湖。传说西湖有“三怪”，即断桥不断、长桥不长、孤山不孤。这是为什么呢？其中，断桥不断说的是：冬天，断桥上积满了雪，然而最上面的雪融化了。

13、抱怨的尘埃会迷住你聪慧的双眼

14、温暖阳光照家园，五月鲜花处处开，世界冷暖情共担，温馨大爱暖人间，感谢有你患难与共、一路相伴！祝福你好人好梦处处好运、*安幸福永远永远！

15、孤独，在今天这个雪域的阳光中。我仍然无夫无子、没有任何迷人的幻想——那些幻影让我们相信这世界上住着和我们同样的人，他们同样孤独地工作，孤独地生活。

16、我静静地躺在一块石头上，尽情地享受着上午温柔的阳光；耳边是海浪拍打礁石的声音，海风轻轻吹过我的身旁，一点点带走前一段时间来积蓄在心中的忧郁和烦恼，将我洗净，让一切从新开始。

17、由于*来太阳离子太强，太阳下打手机会出现无信号现象，请你在打手机时另一只手高举过头遮住太阳光!记住，越高越好!

18、让幸运的阳光走进你的窗，让幸福和快乐悄悄飞到你身旁，在快乐中抽一根快乐线，为你织一件好运的衣裳，在幸福里磨一根幸福的针，为你打上永远的吉祥！

19、不过，石蚕并不是十分擅长游泳的水手，它转身或拐弯的动作看上去很笨拙。这是因为它只靠着那伸在鞘外的一段身体作为舵桨，再也没有别的辅助工具了，当它享受了足够的阳光后，它就缩回前身，排出空气，渐渐向下沉落了。

20、送你四分爱，三分忠诚，二分温柔，一分宽恕，再加一调羹希望;五桶欢笑，十分信心，撒上阳光，调拌均匀，每天服用。

21、生活哪里需要远方，阳光下的星期天，就是了。

22、阳光普照大地春，妇女节日又来到。春风吹拂送温暖，百花齐放露笑颜。莺歌燕舞乐不停，欢声笑语说不完。祝福声声快送到，一片真情在心间。祝妇女节快乐！

23、将思念撒入了阳光，无论你身在何方，爱停留，情意长。

24、海洋恋着蓝天；阳光恋着大地。你是海洋，我是蓝天；你是阳光，我是大地。我们离得那么远，却两相依恋。

25、我愿：新年的第一颗露珠因你而美丽晶莹，新年的第一个黎明因你而惬意宁静，那新年的第一缕阳光因你而温暖舒心情。衷心祝愿，元旦快乐！

26、陪伴我们一生的是心情，心情则是一种由心而生的情境，而快乐的心境则是生命中最重的砝码。面向明媚阳光，我们就拥抱着好心情。灿烂的心情，让自己在任何时候都感到神清气爽。每一束阳光，每一滴露珠，每一朵清香，都散溢出勃勃生机，让心不经意的温暖。当自己懂得开心是福，自己也就知足常乐了。

27、生命必须要有裂缝，阳光才能照射进来。

28、“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，”再次唱起这首歌时，我仿佛看到了胜利的曙光，无形中有一种力量在支撑着我，我知道，那是父爱。是伟大的父爱，更是永恒的父爱!

29、我代表我们几姊妹，向二老道一声谢谢，感谢二老的养育之恩！是您给了我们生命，让我们能感受到清新的空气、温暖的阳光、五彩的世界和人间的温情。在此，我恭祝父母大人“福如东海、寿比南山！”祝愿我的父母身体康健，天天快乐！

30、盛夏的阳光真像火烫的辣椒水，坦荡荡的街上，没有一块荫凉地。雄壮巍峨的山峰被夏日的骄阳镀上了一层金色，更显得峻峭，壮观！。

31、当你在阳光里看到无数的灰尘飞舞、而你不断地吸入它们的时候、你会不会感到窒息？

32、几片薄薄的白云，像被阳光晒化了似的。随风缓缓移去。

33、我们感到累，少由压力所致，多是心态不端，若是心厌倦了，什么皆难挽回。快乐其实不庞杂，只要我们有颗简单的心，但它又不简单，因为我们心中总装着无边的欲壑，总想在无限的牟取中取得一直的快感。再好的货色，若得到的多了，便也司空见惯，比方阳光、风雨和脚下的土地，实在得到不是状况，而是心态。

34、人群中，熙熙攘攘，亦如往事。面对阳光，也是珍惜了生命。意味着我们的生命没有虚度，生活过得充盈。生活因为有阳光而绚丽多彩，生命因为有阳光而激情四射，激情创造未来，炫彩点缀生活。

35、我们喜欢课间，喜欢那可以让我们自由发挥的十分钟。我们一起谈心来增进彼此之间的友谊，增添那宝贵的心灵财富；我们一起讨论问题来提高彼此的成绩，让自己更加的充实与睿智。有的依傍在栏杆上，凭栏远眺；有的聚集在长廊上，谈笑风生；有的坐在形的雕塑下，沐浴阳光，享受这最美好的金色年华。

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描写阳光的句子唯美（心态很阳光的句子）

最*最喜欢的文案制造者，莫过于一句话文案网站了。每到收他们关于文案的新内容时，都会很慎重地点开，慢慢地读完。在这样一个速食、快餐消费文化的时代，有这样一个坚持爱与分享真是幸福啊。

1、人生就像一口大锅，当你走到了锅底时，无论朝哪个方向走，都是向上的。最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。乐观豁达的人，能把*凡生活变得富有情趣，能把苦难日子变得甜美珍贵，能把繁琐事情变得简单可行。以*常心看世界，花开花谢皆风景。 – #18388

2、那并不是颓废，而是一种心灵的超脱–对*淡的认识；也并不是消极，而只是一种超然的心态–**淡淡应对生活的一切。或者能够说，*淡是一种乐观，能够使人进取的应对生活；又能够说，*淡是一种理性，能够用理智清醒的目光看待这个世界。*淡可使一个人的心灵变得自然，超凡而又淡然，能够坦诚地应对一切人情冷暖悲欢离合。 – #18446

3、进取乐观的态度就是去解决任何问题和战胜任何困难的第一步，不管发生什么事，哪怕天大的事情，也要对自己说：“没关系，一切都会过去的”。因为，不管雨下得多大多久，那么也总是会晴的。 – #18873

4、一颗心愿，一份真情，祝你生日欢乐！祝我美丽的，乐观的，热情的，健康自信的，充满活力的大朋友——-妈妈，生日欢乐！ – #12474

5、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处。 – #34257

6、大考小考，为了高考；千考万考，迎接高考；你考我考，备战高考。高考快到了，母校和全家人民相信你这位久经“考验”的乐观主义战士，一定能轻装上阵，沉着应战。哈哈，祝你考场上信心满满，考试成功圆满！ – #34855

7、微笑真好，快乐不难，只要你心境开阔，乐观豁达，就会拥抱快乐，生活在快乐的港湾。 – #34952

8、对待试题：冷静、乐观，对待考试:认真、自信。 – #35145

9、人生有伤，有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢地面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后! – #35514

10、颓废没有理由，自卑也没有意义，即使身体残缺，即使命运苦楚，心也要坚强。残疾是个障碍，无论身体，还是心理，用一种乐观的心态，看待苦难。用自己的勇气舞动绚丽人生。国际残疾人日，希望所有的残疾人朋友活出自我，活出精彩。 – #36263

11、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。 – #36291

12、我是一个阳光女孩，很积极很乐观，每一天睁开眼就能抚摸到太阳的光芒。 – #36383

13、等待也未免是苦涩的，也许这就是一个时间段的经历，必须有的开始，才会有不等待的来临！乐观很好，对，就这样，为做一个最好的自己加油！ – #36456

14、残叶也会衬托红花，残月更是惹人怜爱，残疾的身体，健全的心理，乐观的心态，美丽的人生。世界残疾人日，关爱残疾人健康，用行动诠释爱的宣言。 – #36515

15、或许看不见美丽的风景，但健康的心态能描绘多彩的世界；或许听不见鸟儿的歌唱，但乐观的态度能敲响美好的调子；或许身体并不健全，但坚强的意志能谱写完美的人生，全国助残日，伸出你的手，关爱残疾人，让他们的生活同样精彩！ – #36566

16、乐观是一首激昂优美地进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。——大仲马 – #20171

17、人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。 – #19876

18、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。 – #21116

19、乐观创新勤奋。 – #23794

20、人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。–布兰登 – #23851

每个领域总会有一些实用的技巧，文案也不例外，有时候深入人心的感情文案，好的技巧能够让我们事半功倍，产生不错的效果！90%聪明的人只要不到二秒就能记得了，难道你会是那10%吗？

注：本文部分图片和文字摘自一句话文案136422.com，感谢！

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阳光心态积极正能量的哲理句子

行走不算是成功，只有坚持不懈才算是胜利。下面是小编为大家整理的阳光心态积极正能量的哲理句子，希望大家喜欢!

1、梦想会指引我们，从伤疤里绽放光芒，长出翅膀，即使流尽鲜血，也在所不惜。

2、愿我们努力拼搏，征战沙场，不忘初心，努力成为一个浑身充满铜臭味的有钱人。

3、生活里的累，一半源于生活本身，一半源于我们对待生活的态度。当我们感觉疲惫的时候，记得提醒自己保持一种幸福感，因为幸福无处不在。

4、女人，你要逼自己优秀，然后骄傲地活着，不委曲求全，不趋炎附势，不给别人任何践踏自己的机会!

5、越长时间不说话，就越难找到可说的话题。同样，事情搁置的时间越长，就越难以讨论。

6、世间最可宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天;愿你在未来的一年中，无限珍惜这每一个今天。

7、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

8、一粒米养恩人，一石米养仇人，老人说的话没错。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。

9、新的一天，还是要迈开脚步，轻装上阵!愿吃过的苦都结成果实，愿有过的累都变成回馈!谢谢自己，带着微笑接住了每一个挑战!

10、人生总是很累，你现在不累，以后会更累，不要在该奋斗的年纪，一味地选择闲适。

11、人总愿意相信看起来弱的一方，伤的永远都是故作坚强的人。所以，总是只能像从没受过伤般强作欢笑。

12、人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己;不要拿自己的错误来惩罚别人;不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了。

13、人人都有惊人的潜力，要相信你自己的力量与青春，要不断地告诉自己“万事全靠我”。

14、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只有不够努力的自己。

15、其实生活并没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味!每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。

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心情很好很阳光的句子

愿接下来的每一天，我都能像现在一样，拥有美好而快乐的心情，下面是小编整理的心情很好很阳光的句子，欢迎阅读!

1、太阳每天都是新的，太阳每天都为每颗心而升起!

2、不知从什么时候起，我总会在心里想象午后的阳光撒在你的脸庞上，你闭上眼享受阳光那安静动人的模样。

3、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

4、我喜欢黑色，因为黑色代表黑暗。就算我再阳光，我心里的阴影也永远大于阳光。

5、一个人有两个心房，一个住着快乐，一个住着悲伤。当你快乐时不要太开心，以免吵醒身旁的悲伤。

6、不管发生什么事，我都会笑着去面对，因为我依然在快乐的生活着。我希望我的笑容能感染身边的每一个人。

7、我就是我，一开心就疯疯癫癫，不开心就安安分分。

8、某一天里，我愿意把你从心里最深处移除，甘心情愿的遗忘。在曾经的曾经里自己爱你爱的无知，从刻苦铭心到错过再到变幻无常，从片段到断片然后记得再回忆最后遗忘。

9、初遇他的那天天气阳光很好，我很好。结束我们的那天天气阴天很暗，我不好。

10、这天下午，天气很暖，阳光很好，坐在公车上，不知道自己将去往何方。

11、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

12、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

13、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

14、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

15、万分感谢，今日阳光很好，风也清爽，恰能替我拥抱你。我想，这该是最好的故事。

16、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

17、后来在整个生命里，我才发现，可以那么好的朋友，一辈子只有那么几个。

18、回忆牵扯不了我们的过去，时光淡散了我们的现在。

19、满是皱纹的脸上慢慢地绽开了笑容，那是喜悦的笑，激动的笑，会心的笑。

20、快乐像阳光，像雨露，播撒在世界的每一个角落;像清风，像雾岚，萦绕在我们身边，快乐无处不在。

21、你表面若无其事谈笑风生可是心里伤痕累累残破不堪，你渴望阳光倾洒安抚疼痛可却漠然退避不负众望疯狂。

22、阳光洒在你身上，也洒在我身上，我将它一点点在心里收藏，因为我知道没有阳光的夜晚你也需要温暖。

23、如果你只属于黑夜，见不得阳光;那我愿意把自己的阳光一点点的照射进你心里。

24、只要心里有着阳光，到哪都是明媚，若心里揣着严寒，何处都不见得温暖。

25、愿你是阳光，明媚不忧伤。

26、喜欢看天空，那种蓝色，像雨后的青石板，处处是清爽，透露出令人舒服 雅致的感觉。

27、阳光很好你的微笑正好，这样的你路过我身旁，我想我会笑着说，你好，这位天使。

28、不是因你美丽善良，只是那天阳光很好，你穿了件我爱的白色衣裳。

29、有时候阳光很好，有时候阳光很暗这就是生活，我爱生活因为生活不是我不喜欢就可以没有。

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