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1、自古英雄磨难纨绔弟少伟男
2、他心里好像有种说不出的滋味,好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾,他受不了,想把这种苦吐掉,但是这东西刚倒嘴边,又硬生生地咽了回去,空留他一口苦涩。
3、我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功,这比任何其他因素都重要。
4、伟胸怀应该表现气概用笑脸迎接悲惨命运用百倍勇气应付自幸
5、金足赤完气自我惩罚烦恼跟自
6、经常与生活态度积极的人在一起的人,自己的生活也会积极起来。
7、每都帆风顺遭遇挫折必须朋友
8、成功的人虚怀若谷,并且无所畏惧。
9、许多人总是等到自已有了一种积极的感受,再去忖诸行动,这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维,而积极思维会导致积极的人生心态。
10、猜疑犹蝙蝠总黄昏起飞种情迷惑乱智能使迷惘混淆敌友破坏事业
11、个人试图改变社会之前首先要学会改变自己。
12、没有不对这个生意感兴趣的人,只有让人不感兴趣的表达方式。人活着是一件多么美妙之事!
13、人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。
14、人们相信会有什么结果,就可能有什么结果。
15、一个人对世界要永远保持孩童般的好奇心,并尽一切努力去探知未知的领域,那他就会永远感到人生的充实与欣喜。
16、与其挖空思、绞尽脑汁寻找别缺点轻轻松松送句赞美
17、健康理自于健康体魄谐环境确疏导科诊治
18、抬起头来,阔步向前,方能走出积极的心态来。
19、8、切都暂切都消逝让失变
20、象数实际才能比自估价比母母越则数越
有关阳光心态的名言
1、快乐是一种思想。思想快乐,你就是一个快乐的人。思想不快乐,你就快乐不起来。
2、人与人之间的关系,只有诚实才会维系长久。
3、远处巍峨的群山,在阳光照映下,披上了金黄色的外衣,显得格外美丽。
4、太阳正被薄云缠绕着,放出淡淡的耀眼的白光。
5、恋爱是想一个人的心,婚姻是拴一个人的心,爱情是吞一个人的心。
6、灿烂的阳光穿过树叶间的空隙,透过早雾,一缕缕地洒满了校园。太阳更低了,血一般的红,水面上一条耀人眼睛的广阔的光波,从海洋的边际直伸到小船边沿。
7、海面上跃出一轮红日,鲜艳夺目,海空顿时洒满了金辉,海面由墨蓝一变而为湛蓝。
8、车能予人方便,水能予人解渴,树能予人乘凉,蜡烛予人光明。物被利用就是宝贝,人不被利用就是废物!
9、恨人有,笑人无的嫉妒思想,是最要不得的消极心理。
10、为了保证成功,你要热诚地努力保持你的身体、心理和道德上的健康。
11、朝阳把它的光芒射向湖面,微风乍起,细浪跳跃,搅起满湖碎金。
12、人生的艺术都富于自我色彩。自己吟咏的是自己的歌,自己描绘的是自己的画,不管是好是坏自己都在演奏着自己的人生交响乐。
13、光!如果你真的存在。请照射的我心的角落吧。驱散那顽留的伤愁。
14、记忆是人生的底片,谁都不希望它洗印出来时上面有污点。幸福的记忆是人生一笔财富,它能充实人的精神,丰富人的智慧。
15、要规定收入的固定比例作为储蓄,以养成有的储蓄*惯。
16、善恶只在一念之间,悲欢贫富亦复如此。
17、雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。
18、小草钻出泥土,怎能忘了春雨的滋润?
19、我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功,这比任何其他因素都重要。
20、积极与健康为伴,消极同羸弱相随。
21、一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心,自己信服的人,方能让别人信服。
22、少年时代,要有礼赞生命的感恩;青年时代,要有自觉信念的价值;壮年时代,要有活水源头的精进;老年时代,要有愉悦生活的*静。
23、当我们开始用积极的心态并把自己看成成功者时我们就开始成功了。
24、个人试图改变社会之前首先要学会改变自己。
25、所谓知足,并非不思进取,而是在努力耕耘中不奢望、贪求。
26、积极向上的心态是成功者最基本的要素。
27、成功的人虚怀若谷,并且无所畏惧。
28、没有不对这个生意感兴趣的人,只有让人不感兴趣的表达方式。
29、真正的积极有时包括一种无为,一种面对现实的客观和如实接受,接受该接受的,做自己能做的,看上去很无奈,但它却是最佳的积极。
30、太阳刚刚升上山头,被鲜红的朝霞掩映着,阳光从云缝里照射下来,像无数条巨龙喷吐着金色的瀑布。
31、不愿冒风险的人,通常只能选择别人剩下来的东西。
32、积极的人视挫折为成功的踏脚石,并将挫折转化为机会,消极的人视挫折为成功的绊脚石,任机会悄悄溜走。
33、他心怎样思量,他的为人就是怎样。
34、忏悔心谦卑心很重要,不过对自己的爱心更重要。
35、刚刚起身的太阳呵,精神抖擞,红光四溢,把整个世界照得通亮。
36、高尚的追求,使生命壮丽,使精神富有;庸俗的追求,使人生昏暗,使青春衰朽。在物质中开拓崇高的精神,在精神中拓展人生的追求。
37、失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。
38、人生中到处充满了不可预料的机遇。
39、人能设想和相信什么,人就能用积极的心态去完成什么。
40、成功是一种观念,致富是一种义务,快乐是一种权利。
41、阳光透过淡薄的云层,照耀着白茫茫的大地,反射出银色的光芒,耀得人眼睛发花。
42、人的一生都有两本存折:一是有形的,钱、财、物;二是无形的,关爱、责任、爱心、谦卑。修身立业是古今做人的行为宗旨。
43、火红的旭日刚刚透出海*面,给美丽恬静的大海抹上一层玫瑰色。
44、快乐应该是美德的伴侣。
45、今日的世界,并不是武力统治而是创新支配。
46、红艳艳的太阳光在山尖上时,雾气像幕布一样拉开了,城市渐渐地显现在金色的阳光里。
47、阳光被层层叠叠的树叶过滤,漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。
48、冬日的阳光是让人感到温暖的。
49、播下一个行动,你将收获一种*惯;播下一种*惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。
50、人生最美丽的补偿之一,就是人们真诚地帮助别人之后,同时也帮助了自己。
人的眼睛,在失败的时候,方才睁了开来。
躲在某一时间,想念一段时光的掌纹;躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人。
我每天都在数着你的笑,可是你连笑的时候,都好寂寞,他们说你的笑容,又漂亮又落拓。
躲在某一时间,想念一段时光的掌纹,躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人。
一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。
一两重的真诚,等于一吨重的聪明。
良好的个性胜于卓越的才智。
正心以为本,修身以为基。
塞翁失马,焉知非福。
既然太阳上也有黑点,人世间的事情就更不可能没有缺陷。
只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
你给我一滴眼泪,我就看到了你心中全部的海洋。
失去的东西,其实从来未曾真正地属于你,也不必惋惜。
抱最大的希望,为最大的努力,做最坏的打算。
凡世的喧嚣和明亮,世俗的快乐和幸福,如同清亮的溪涧,在风里,在我眼前,汨汨而过,温暖如同泉水一样涌出来,我没有奢望,我只要你快乐,不要哀伤。
心如明镜台,时时勤拂拭。
虚荣的人注视着自己的名字,光荣的人注视着祖国的事业。
什么叫快乐?就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
假如生活欺骗了你,不要忧郁,也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍:相信吧,快乐的日子就会到来。
记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。
失之东隅,收之桑榆。
那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里,被我们遗忘了。
美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
活着一天,就是有福气,就该珍惜,当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。
天行健,君子以自强不息。
这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容,而我正在被同化。
1、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵.用乐观的心情做事.用善良的心肠待人.光明坦白.他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰
神清气爽 兴高采烈 如沐春风 喜气洋洋 手舞足蹈 心情舒畅 赏心悦目 心旷神怡
关注你的问题好几天了,还是没人回答,我这里有一个上过我课的学员写的,但愿对你有一些帮助。
1.一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心,自己信服的人,方能让别人信服。
2.一种美好的心情,比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。
3.你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不可以样样顺利,但你可以事事顺心;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容。
4.不同的情绪状态会决定行为的结果。
5.阳光晒干潮湿,驱走阴霾,照亮前行的路,它给我让我懂得:知足者常乐
6.积极的人像太阳,走到哪里哪里亮,消极的人像月亮,初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里,一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐,而且,还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。
7.阳光能把篱障内外都照亮。——欧洲
8.忏悔心谦卑心很重要,不过对自己的爱心更重要。
9.永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。
10.积极向上的心态是成功者最基本的要素。
11.人的健康是争取来的。这个争取,是心理上的积极,行为上的主动。
12.这个世界既不是有钱人的世界,也不是有权人的世界,它是有心人的世界。
13.体育和运动可以增进*的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅
14.失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。
15.眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮,全身就光明;眼睛若昏花,全身就黑暗。
16.态度会决定我们将来的机遇,这是行之四海而皆准的定律。
17.事预则立。凡事要早打算,早准备,做生活的有心人。
18.人生就是奋斗。只有不断奋斗的人,才能过得更充实,才能更好地实现人生目标,体现人生价值。
19.未来掌握在自己手里。靠自己成就自己,要不断的自我教育,自我培养,自我激励,自我欣赏,自我加压,自我调节,自我约束,自我完善。
20.在阳光下行走的人,他的皮肤必然晒得黝黑,即使他并无此意。——塞内加
21.我要使生活保持*衡记住无论失败绝望,还是成功欢乐,这一切都会过去。
22.生活的悲剧不在于人们受到多少苦,而在于人们错过了什么。
23.快乐是一种思想。思想快乐,你就是一个快乐的人。思想不快乐,你就快乐不起来。
24.伟大的胸怀,应该表现出这样的气概,用笑脸迎接悲惨的命运,用百倍的勇气来应付自己的不幸。
25.心怀感恩。生活中所感知的事物都值得用心去珍惜,哪怕是对手逆境挫折,对你的成长都会起到促进作用。没有人欠你的,别人没有义务非得对你好,所以,不要责怪或迁怒于任何人。
26.保持一种*和心境,你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
27.播下一个行动,你将收获一种*惯;播下一种*惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。
28.积极与健康为伴,消极同羸弱相随。
29.健康良好的心理是取得成功的开端。
30.消极和逃避永远不是解决的办法,只有积极勇敢的面对才是解决之道。
31.关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。
32.太阳光太强会使人眼瞎。——马辛杰
33.爱挑剔的人总是得不到满足,也不会幸福。健康的心灵,是幸福的源泉。
34.你对父母的首要责任:远离风险,保护好自己。安全比什么都重要。父母给了你完美的生命,要万分珍惜!时刻保护好自己,让自己健康快乐的成长,免受伤害。
35.我可以拿走人的任何东西,但有一样东西不行,这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。——弗兰克
36.作为一个人,要是不经历过人世上的悲欢离合,不跟生活打过交手仗,就不可能懂得人生的意义。——杨朔
37.变“德智体”为“体德智”。身体是你一生中最大的资本,吃好睡好心情好,健康永远是第一位的。练就倒头即睡的本领。
38.今日的世界,并不是武力统治而是创新支配。
39.一个人真正伟大之处,在于能够认识自己。
40.虚心使人进步,自信促进成功。每天早晨振臂默念遍:我能行!我很棒!
41.人外有人,天外有天。永远不要拿自己的短板去和别人的长项比较。给优秀者以掌声,体现了你的胸怀与修养。
42.阳光普照大地,不分人间善恶。——塞内加
43.犹豫不决的事情坚决不做!生活中有些事是必须做好的,有些事是可做可不做的,有些事是绝不可以做的。犹豫不决的事犯不着纠结,放一边好了。
44.恨人有,笑人无的嫉妒思想,是最要不得的消极心理。
45.心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面,它们相互依附彼此制约有机统一缺一不可。
46.谁敢说太阳是假的。——维吉尔
47.予人玫瑰,手留余香。热心助人,快乐自己。
48.快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯
49.世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵。
50.播下一个行动,你将收获一种*惯;播下一种*惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。
51.是阳光把黑暗变成一件貌似可心的东西。——骚塞
1、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵.用乐观的心情做事.用善良的心肠待人.光明坦白.他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰
神清气爽 兴高采烈 如沐春风 喜气洋洋 手舞足蹈 心情舒畅 赏心悦目 心旷神怡
关注你的问题好几天了,还是没人回答,我这里有一个上过我课的学员写的,但愿对你有一些帮助。
阳光成长心理健康发言稿(通用15篇)
在学*、工作生活中,发言稿的使用频率越来越高,发言稿在写作上具有一定的格式要求。你所见过的发言稿是什么样的呢?以下是小编收集整理的阳光成长心理健康发言稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!
我是学校心理老师,感谢学校给予我与大家交流心理的机会。我今天交流的主题是“全员育心品味成长”,主要包括两个内容:
1、掌握一些心理思维和方法究竟有什么用?
2、启动我校20XX年心理健康活动月。
关于第一个问题,我想和大家分享在教心理课的过程中我看到的同学们的变化。由于校领导对心理工作的重视,我校自20xx年下学期在初一年级开设了心理课,我担任其中13个班的心理教学工作。同学们在第一节心理课提出的问题让我记忆犹新,其中最经典的几个是:“有心理问题的人才需要上心理课,我没问题,那我在心理课上可以学什么呢?”,“学了心理是不是就会读心术,会催眠?”,“心理老师,你一定能洞穿我的心思,你猜我在想什么?”现在,一个半学期已过,同学们和我交流的内容不再是“猜猜我在想什么”,而是:老师,用了您教的番茄钟法之后,我真的能静下心来写作业了;老师,学了气质这一课,我知道我和爸爸都属于胆汁质,明白之前我们很容易闹矛盾的原因了,我们的冲突少了很多;老师,您分享的两可图让我忽然明白了,我之前总是爱抱怨是因为我只看到事物的一个面,等等。
从交流内容的变化可以看出同学们对“心理有什么用”的理解越来越正确了。它像一盏灯,在我们难过失意,焦虑不安时,可以借助它找到前行的勇气和方向;它像一座桥,当我们与他人交流、相处时,可以通过它更好地了解彼此,求同存异;它像一扇窗,透过它,我们可以看到世界的丰富,人生的多样,继而对生命中所遇见的一切,包括受到的苦难都怀有一种包容之心。
为了让全校师生都能感受到心理的价值与意义,我校将5月份定为心理健康活动月,今天是活动月的启动日。这一个月将有一系列丰富、有意思、有温度的心理活动。例如,心理常识普及、心理健康讲座、心理电影展播、“我手画我心”心理画活动、团体辅导体验活动、心语心愿墙、心理剧展演等。具体的活动事项和时间,我们会借助各种形式提前告知大家。期待大家积极参与,收获心灵的成长。
最后,祝愿大家拥有*静之心,接纳那些无法改变的事;拥有勇气之心,改变那些可以改变的事;拥有智慧之心,能分辨二者的不同。因为这三心,将会为你带来你期望拥有的人生。
谢谢!
各位老师、同学们:
上午好!
心理健康教育工作是学校工作一个重要的组成部分,与全面发展教育的各个方面都有着密切的联系。心理健康教育在提高学生综合素质、塑造学生完整人格、开发学生潜能和创造力等方面都有着重要的意义。
为了进一步加强我校心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,增强我校师生自我心理保健意识,培养健全的心理素质,构建和谐校园,在汲取第一届心理健康教育宣传周活动的经验基础上,学工处和心理健康工作室共同策划了我校第二届“心理健康教育宣传周”活动,此项活动即将在今天拉开序幕。活动主题是“拥抱幸福生活,迎接美好人生”。活动包括:心理健康知识展、主题班会、心理委员培训、团体心理辅导、视频欣赏、“心灵家园”黑板报设计大赛、“阳光播报”心理健康知识广播,校园心理剧大赛等。我校这项活动得到了华师心理学院的大力支持,在此我要感谢华师心理学院的领导和老师们,感谢为这次心理健康教育宣传周积极准备的华师心理学院的六位实*老师。
本次宣传周有一个关键词是“幸福”,这是一个十分美好的词语,许多人穷其一生在寻找,幸福的人更倾向于努力的工作和学*;幸福的人更能够为别人着想、维护集体的荣誉和利益;幸福的人更容易维持稳定而乐观的心态;幸福的人更能发挥自己的潜能、找到前行的动力。对于青少年学生来说,积极关注心理健康、学*心理学相关知识,促进身心健康成长,是快乐、幸福度过初中生活的前提和保证。一个人,要想取得成功,需要能力、需要机遇、需要健全而和谐的人格,更需要健康的心理素质!
我想,帮助学生获得幸福也是每个老师心中的梦想,对于初中生而言,幸福来自很多方面。初中学段是学生身心加速发展的一个阶段,是最充满激情、浪漫,最富有创造力、思想最活跃的时期。这是他们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过度时期,也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期,伴随者成长的欣喜、生活的苦恼、学*的压力、情感的吸引,种种感情交织在一起,年轻的心变得十分敏感和冲动,内心充满着矛盾,他们渴望友谊但又不知道如何得到友谊,渴望理解但又害怕敞开心扉,渴望自由但又在很多方面依赖父母、老师,想上进,想好好学*但自制力又不强,面临着许许多多矛盾的困扰他们是弱小的、心理是脆弱的,此时的他们非常需要恰当的心理引导。作为老师、家长要适时给予他们心理疏导,帮助他们化解这些矛盾,使他们能正确认识自己,正确认识他人,正确认识社会;正确处理好个人与他人、个人与家长、个人与集体、个人与社会的关系,提高自我心理的调控能力,增强对社会的适应能力,从而提升幸福感。这也是我们策划此次活动的初衷,我们希望能通过心理健康教育宣传周的各项活动,让同学们走进积极心理学,明白幸福的含义;树立自信,发挥潜能;懂得谅解、尊重、感恩;拥有爱心、自信心、责任心。成为一个心理健康的人。
最后希望我校广大师生积极关注并参加本届心理健康教育宣传周的各项活动。希望我们每一个人关注自己心灵,让我们以更加积极的心态去面对自己的学*和生活,快乐学*,快乐生活,快乐成长!预祝我校第二届心理健康教育宣传周活动取得圆满成功!
尊敬的老师、同学们:
大家晚上好!
一年一度的“5·25大学生心理健康活动宣传月”如期而至。
提到“心理健康”,这不得不让我想起:*日,复旦大学的一名学生对室友下毒,南昌航空大学的一名学生因“性窒息”而死亡,一周内发生两起校园“非正常死亡”事件。这不得不让我们反思。面对生活,为什么有人积极热情,有人消极淡漠?面对失败,为什么有人屡败屡战,有人一蹶不振?面对人生,为什么有人积极进取,有人消极被动?
汶川地震、雅安芦山地震,在大灾大难面前,在危机不断的现代社会,作为学生,我们应该以怎样的心态来面对?作为老师,我们又可以通过哪些途径来帮助我们的同学提高心理素质?
大学生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学生朋友们认为,可以承担责任、独立自主、自我决定了,然而在现实中,大学生会面临许多的问题,学*、生活、恋爱、交友、择业等等,而心理不成熟致使同学们不知所措,陷入心理困惑。怎么办?我想在遇到困难、挫折时,只要我们有积极的认知方式、积极的情感体验以及积极的意志行动和人格品质,只要我们拥有了“乐观的思考问题”这把金钥匙,我们就一定会找到更好的解决方式。
作为老师,我们必须拥有积极的学生观和预防观。以“学生为本”,倡导积极人性,使学生的潜力得到充分发挥。在实践中看到学生是有发展潜力和培养价值的,让学生学会如何获得幸福,如何过有意义和有价值的生活。我们不能把同学们的优点当作克服缺点的工具,而要把培育学生的优秀品质当作教育的根本目标。在同样恶劣的环境下,为什么有人能保持自我,有些人却成了问题人物,到底是什么让人有尊严的活着。我想只有人本身的积极品质,乐观、爱心、勇气、希望、热情才是预防问题的最好工具。
在此,我向我们的老师和同学们提出倡议:
1、多学*心理健康知识——阅读有关心理的书籍,用知识装扮我们的思想;
2、多与周围的人交流——人与人的沟通,便在一次次的交流中更加密切和温馨;
3、给心灵多一份关注——我们要大度地去分享别人的幸福,宽容身边的人和事;
4、给生命多一点关爱——把握生命,为生命喝彩,我们的生命将不再遗憾。
让我们积极行动起来,用爱滋养我们心灵。
最后,祝老师们身体健康,祝同学们学业有成,祝“5·25心理健康活动月”圆满成功!
谢谢!
各位领导、老师:
大家好!
自信心是成功的基石,决定着孩子心理健康成长和各种能力的发展。儿童时期的自信心对一个人一生具有举足轻重的作用。因此,我围绕着学校九爱教育中爱自己这一方面,侧重于学生自信心的培养。我们班大部分孩子的家庭很普通,还有好多外来务工借读的子女,很多孩子见识少,胆小怯懦;生活条件不够好,自我肯定不足,不敢表现自我。针对班级的实际情况,我先后开展了夸一夸我自己、交换优点卡、贴绿叶子、课前小演讲等系列活动鼓励学生发现自己的优点,悦纳自我。在此基础上,我把本次班会的主题确定为“我能行”,目的在于帮助学生提升自信,敢于展示自我。
这次班会是把心理剧放到班会中的第一次尝试,在排练和今天的表演的过程中,我欣喜地发现了学生的成长与进步。就拿主人公芳芳来说,我的剧本就是为她量身打造的,她*时不举手发言,说话扭扭捏捏的,但是从排练了心理剧之后,她就观察她上课能高高地把手举起来了,课下也能主动找小朋友玩了,特别是今天,他能当着在座的这么多的老师和同学大方地演讲,并且一遍比一遍有进步。我想,这次活动会一直留着她的记忆里,对她的一生都会有很大的影响。刚才唱歌的张暄悦,从来不会在大家面前去展现,元旦联欢会前在家里准备了那么长时间,都没勇气去唱歌,今天却能当着这么多人唱上一段,可见,同伴的榜样力量是无穷的。还有刘畅,他是从外地被人抱养并寄养在别人家的一个孩子,他的眼睛里总是扇动着迷茫与胆怯,刚来学校的时候,同学扯他玩,他就哭,今天竟然能大胆地站在前面说“我能行!”还有什么比这更值得让他骄傲的?
这真是一次触及心灵的班会,一次见证成长的班会,一次二年三班师生都难以忘怀的班会,所以,在这里我很感谢心育部的李主任,邢主任给予我们的帮助和引领,感谢学校给我们提供了这样一次锻炼的机会,更感谢在座的各位给了我们班孩子这个得以展示的舞台,谢谢大家!
各位同学:
大家下午好!
我是心语小站的林老师。
大家好,今天老师想和大家做两个心理小测试:第一个,你*惯怎样走路?是抬头走路,还是低头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景,那是内心自信、愉快、乐观的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地,那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个,你看到面前有一个杯子,杯子里有半杯水,你会怎么说?你会说杯子里只有半杯水,还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见,前者是消极心态,而后者则是一种积极心态。
那么,为什么我们有那么多的情绪和情感?我们的心理到底隐藏着什么样的秘密?我们的心理健康吗?要解决这么多的疑问,我们就要了解我们的心理状况,了解心理学。心理学源自于生活,人们生活的方方面面都离不开心理学的影响,了解心理学,就是了解人本身,从这个角度来讲,心理健康对于我们每个人都是非常重要的。
作为小学生的我们,每个人都有着自己的烦恼。学*、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力。怎样化解压力,调整心态,相信是很多人迫切想知道的答案。为促使大家对心理知识有更进一步的了解,帮助大家更好地应对生活中的各种状况和压力,我们将在11月开展厦门第二实验小学“心理健康月”活动。
这次活动的主题是“乐观向上,积极进取”,围绕这一主题,我们将开展一系列丰富多彩的活动:
全校性的活动有“我的微幸福”主题班会、心理影片赏析和心理讲座等活动;分年级的活动有:一二年级“我的表情秀”;三四五年级心理小报制作和心理漫画大赛;五六年级挫折教育与生命教育心理辅导课;心理社团的阳光心态拓展训练等,希望通过这些活动帮助大家多了解一些心理知识,培养乐观的心态,在以后的人生中抱着阳光、积极向上的心态去面对生活。
具体的活动要求有:第十二周开展的“我的微幸福”主题班会,请所有同学结合四爱善行本,从现在开始来记录身边让自己感觉幸福美好的小事,然后在十二周的班会课上进行分享,班主任从中精选一些内容汇编成册,交给心理老师。一二年级“我的表情秀”,请每班收集至少20份同学们快乐表情的照片,照片规
格自定,在班级设置“表情秀”专区进行展示。三四五年级的心理小报制作,可以个人完成一份A4版面的,或者小组合作完成一份A3版面的,内容可以手写也可以剪贴。三四五年级的片区心理漫画大赛是以生活中的趣事、囧事、乐事等为主题创作A4版面的四格或六格漫画,作品请在11月15号之前上交。其他活动的具体时间和活动要求请看表格。
相信全方位、多层次、立体式的活动内容将会对你的小学生活,尤其是心理健康带来意想不到的收获。
为使活动顺利开展,我代表学校向全体师生发出如下倡议:
如何培养一个心理阳光的孩子
“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子,他(她)有能力面对生活中的各种困难,也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。那么,怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?一起来看看吧。以下是小编为大家整理的如何培养一个心理阳光的孩子,欢迎大家分享。
第一,训练孩子独处的能力
心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感,不一定需要父母时刻在场,即便他看不见您,他心里也会知道您在那里。
专家说,对于孩子的各种需要,大人需要去“回应”,而不要事事“满足”。
第二,满足孩子要有度
要人为地制定一些界限,不能无条件地满足孩子的要求。
“能够心情愉悦的另一个前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”
儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们,“只有当孩子明白了一个道理,即能获得某种东西并不取决于他的欲望,而是取决于他的能力,他才能得到内心的充实快乐。”
孩子越早明白这个道理,他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是,拖延一些。比如,孩子饿了,可以让他等上几分钟。不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的*静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练,会使孩子有足够的心理承受能力,来面对将来生活中的挫折。
第三,孩子发火的时候冷处理
孩子发火,第一个办法是转移注意力,想办法让他去自己的房间发火。没有了观众,他自己慢慢地就会安静下来。
适当的惩罚,并贯彻到底。
说“不”的策略:不要干巴巴地说不,要给孩子解释为什么不行。
即便孩子听不懂,他也能懂得你对他的耐心和尊重;家长之间要意见一致,不能一个说行,一个说不;禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。
第四,正视他的缺陷
如果孩子和别的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形状有问题,或者性格与行为很偏激,家长一定不要否认这些事实,而是积极和他讨论,寻找解决办法,或者接受现实。
在这方面,去找专家是最好的办法,因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。
第五,批评,对事不对人
批评孩子要就事论事。比如,孩子弄坏了妈妈的首饰,这样说是对的:“你看,如果你去玩你没权利玩的东西,就会发生这样糟糕事。”
这样说是错的:“你太坏了,你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!”
第一句明确告诉了孩子,他的错误在于他“动了不该动的东西”,并没否定孩子的人品。
第二句话则为孩子定了性,使他很沮丧,打击了他作好孩子的自信心。
第六,放手让他做
让孩子早早地做力所能及的`事情,将来他会更积极主动地做事。
不要过分替孩子做事情,替孩子说话,替孩子做决定,越俎代庖之前,可以想想,这件事,也许孩子可以自己做了。
不要说的话:“你不行,这事你做不了!”
让孩子“尝新”。有时候大人禁止孩子做一些事情,仅仅因为“他没做过”。
如果事情不是危险的,就放手让孩子尝试。
第七,让孩子敞开心扉
与人沟通是能力,把心里的想法说出来更是一种能力,14岁的男孩子,需要父亲正确的引导,积极的及时的说出自己心里的话,会避免做出一些阴暗的事情,不及时控制、避免,他会更可怕的延续下去。
快乐是一种能力,让他能看到生活中好的,积极的一面。对不好的东西呢,你也能积极地去面对。
多说积极的话:“我们在一起真高兴,不是吗?”“我们真是太幸运了!”“不要难过,下次我们会做得更好。”
在孩子8岁前,如果没有一个阳光快乐正确的母亲,那么这个孩子会在12岁将她母亲的影子浮现在自己身上。
所以,此时,一定不能认为孩子只是孩子,是善变的,更不要认为长大了会好的,其实阴暗已经严重的出现在这个家庭里,如若没有制止与引导,长大只会更加严重与恐怖。
第八,强调所得到的东西,懂得爱
亲情友情,感官享受,强化这些“获得”,让他在享受的时候知道自己是在享受。
强化他的认识:我拥有很多,我现有的东西很珍贵。
必须让他知道这些亲人们对他的好,不是应该的,不是必须的,这个世界上没有谁欠谁的,给他的爱,是大人们的负责任,他必须懂得感恩。
他们以后也会是为人父母。
这个世界上没有坐享其成,他必须明白父母给他的不是必须,不是*惯,是爱。
第九,必须懂得尊重他人
不管父母是什么身份,不管周围的人是什么身份,必须要孩子懂得尊重他人,没有身份区别。
也许是爸爸的朋友,也许是妈妈的同事,也许是爸爸的司机,也许是学校门口的看守员等等,这些和他没有血缘关系的人,对他的给予,他必须心存感激。
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1、梦想不会逃跑,会逃跑的永远都是自己。
2、没有道路直接通向成功,必须用自己的辛勤与汗水来凝结这条漫长的道路。
3、人是可以快乐地生活的,只是我们自己选择了复杂,选择了叹息!
4、竹根即使被埋在地下无人得见,也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
5、记住为自己而进步,而不是为了满足谁,讨好谁。
6、逆风的方向,更适合飞翔,我不怕千万人阻挡,只怕自己投降。
7、没有风浪,便没有敢的弄潮儿;没有荆棘,也没有不屈的开拓者。
8、无论你选择做什么,追求完美的程度决定你成就的高度。
9、人生是一种信念,相信美好,自然能遇见美好。
10、智者创造机会,强者把握机会,弱者坐等机会。
11、我将一切回忆掩埋,只想拥有一个美好的未来。
12、在穷的只剩下梦想的时候,你一定要比别人更加努力。
13、山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌。
14、有百折不挠的信念支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
15、幻想一步成功者突遭失败,会觉得浪费了时间,付出了精力,却认为没有任何收获;在失败面前,懦弱者痛苦迷茫,彷徨畏缩;而强者却坚持不懈,紧追不舍。
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