吸烟的危害标语

吸烟的危害心得体会

吸烟的危害心得体会

　　总结，是对过去一定时期的工作、学*或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料。按内容分，有学*结、工作总结、思想总结等，按时间分，有年度总结、季度总结、月份总结等。人们常常对已做过工作进行回顾、分析，并提到理论高度，肯定已取得成绩，指出应汲取教训，以便今后做得更好。

　　总结是在一段时间内对学*和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以给我们下一阶段的学*和工作生活做指导，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编整理的吸烟的危害心得体会（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　吸烟危害

　　烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

　　一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

　　口腔及喉部

　　烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质————就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

　　心脏与动脉

　　尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

　　食道

　　大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。

　　肺

　　肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

　　膀胱

　　膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中样出来。

　　烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

　　1、烟中的有害物质：吸烟危害健康已是众所周知的事实

　　不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数尼古丁、烟焦油和一氧化碳等化学物质。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率要比不吸烟的人大14倍。其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍，死于膀胱癌的机率要大两倍，死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因。而慢性肺部疾病本身也增加了得肺炎及心脏病的危险并且吸烟香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：醛类、氮化物、烯烃类、这些物质对呼吸道有刺激作用。 尼古丁类：可刺激交感神经：引起血管内膜损害。胺类、氰化物和重金属。这些均属毒性物质。苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。酚类化合物和甲醛等这些物质具有加速癌变的作用。

　　一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 也增加了高血压的危险 。 吸烟是一个香烟不完全燃烧的过程，期间发生一系列热分解和热合成的化学反应，形成大量新的物质。从烟雾中分离出的有害成分达3000余种，其中主要有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等一系列有毒物质。主要危害是，尼古丁是香烟吸食者成瘾的罪魁祸首，本身也极具毒性，烟焦油中的有害物质的联合作用是人类癌症的一大诱因，当吸入的量达到一定水*。就是癌症的引发剂，一氧化碳对全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮质影响最为重要。

　　2、香烟是生命最凶恶的杀手

　　烟民年龄年轻化，目前，我国9~12岁的少年中约有10-15%吸烟，12-15岁的初高中学生中约有35%以上吸烟，16岁以上的高中生、大学生中吸烟者占75%。就全国而言，* 均开始吸烟的年龄1996年比1984年提前了3岁。年龄最小的烟民仅7岁。

　　3、高中生吸烟的心理

　　①、好奇模仿心理

　　②、交往心理

　　③、虚荣心理

　　④、消愁心理

　　4、思考你应该怎么做

　　①、拒吸第一支烟

　　②、树立一种抵御被动吸烟创建无烟环境的意识。总结：我们通过学*吸烟的危害、心理希望全体同学及同学们身边的人们珍惜生命、杜决抽烟、主动戒烟.

　　对身体各器官的重要影响

　　引致多类严重的肺部疾病，包括肺癌、肺气肿、慢性支气管炎· 令心脏血管闭塞及收窄，导致冠状动脉心脏病，令血管收缩，减少各器官，包括脑部的血液供应，导致中风· 导致骨质流失更快，令骨骼脆弱易折。

　　癌症

　　除了肺癌外，亦会引致其他各类癌症，包括喉癌、食道癌等对胎儿及儿童发育的影响孕妇吸烟或接触二手烟影响胎儿成长，严重的可导致流产；婴儿出生的体重会较轻，对他们的体能及智力发展均有所影响。

　　二手烟

　　亦会令被迫吸入二手烟人士增加患上肺癌、心脏病及其他与吸烟有关疾病的机会，增加儿童患上支气管炎、肺炎、中耳炎的机会。

　　引发哮喘病

　　专家分析说，一下子完全戒烟的方法不但会使戒烟者备受烟瘾的折磨，在生理上不堪忍受，而且容易在精神上瓦解斗志。因为对戒烟者来说，痛下“再也不抽香烟了”这样的决心，已可谓“悲壮至极”。而即便如此，也还是不能坚持多长时间，看来要想彻底戒烟是没有什么希望了。

　　事实是这样吗?不。戒烟的方法有多种，为什么你要选择最难的一种呢?现在，已有一整套用于减轻戒烟所致痛苦的辅助疗法，具体有以下几种：

　　1、尼古丁替代疗法即用含用微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。这些替代产品中的尼古丁进入血液的速度要比吸烟慢得多，但都能迅速有效地缓解烟瘾。与口香糖和鼻腔喷雾剂相比，皮肤膏药使用更为方便，尤其适用于有鼻窦炎和鼻腔过敏的人。但孕妇和心脏病、高血压患者不可擅自使用这些尼古丁替代品，除非遵照医嘱。

　　2、药物辅助治疗有一种名为载班(Zyban)的处方药，可通过对大脑的作用减轻戒烟过程的剧烈反应。它可以单独使用或和皮肤膏药一起使用，以增加戒烟成功的概率。然而，倘若你的身心机能失调、头部曾经受创、中风或已在服用抗抑郁药时，就不适合服用“载班”了。

　　3、针灸针灸在短时期内对戒烟有一定的帮助，但它的长期效用还有待于进一步研究证实。

　　4、有用的技巧在决定实施戒烟计划之前，你必须对戒烟所带来的种种问题有一个全面的考虑和心理准备，并学*一些有用的技巧。这些技巧包括：做操、冥想、慢慢地吸气和呼气并默数1至10，还有一点必须接受特别培训，就是当别人向你敬烟时，一定要委婉而坚决地说：“不，谢谢。”

　　无论你采用哪一种戒烟方式，很重要的一点是要能获得来自家人、朋友和社会团体的全力支持，他们能有效地督促你实施戒烟计划，并帮助你减轻身心所承受的压力。当然，成功的关键还在于自己。当你觉得痛苦难忍或即将绝望的时候，请记住这样一句话：“没有人会因戒烟而死”。有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”因此有些人，特别是一些青年人经常陶醉于“吞云吐雾”之中。殊不知，就在他们悠悠自得的时候，烟草中的各种毒物便向他们展开了残酷的进攻。 据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。

　　青少年正在成长发育时期，对有害有毒物质比成年人更容易吸收，受到毒害也更深。吸烟还会影响青少年品德的培养。 控制吸烟问题，在各国都已普遍关注。吸烟在人们心目中，被看作是一种不文明的*惯。越是发达国家，限制吸烟的措施越多，吸烟的人数也在逐渐减少。许多国家*都宣布了严格的禁烟法令，禁止在公共场所吸烟。1979年，我国*批准了*等《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》，许多卫生专家也发出强烈呼吁，特别提出青少年的吸烟问题应当引起全社会的重视和关心，认为这是关系到提高民族素质，造成良好社会风气的大事。

　　1，烟草中含有大量的有毒物体。烟草燃烧时（吸烟时）所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。

　　2，吸烟还容易患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每13秒就有一个被烟草夺取生命。3，吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。

　　4，吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。5，烟草潜伏的危险性更大。小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了竟17倍。

　　6，女性吸烟影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。

　　7，易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响**、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。

　　8，降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10-30％。

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女性吸烟的五大危害

女性吸烟的五大危害

　　现代生活压力大，很多女性会通过吸烟来减压，而有些年轻的女性朋友们也会觉得吸烟的状态看起来非常酷，但是，她们却完全忽略了吸烟对于身体的伤害。下面我们就一起来看看，吸烟对女性的五大危害吧。

　　女性吸烟的五大危害：

　　1、吸烟会导致女性痛经

　　很多吸烟的女性朋友们会认为，这种吸烟的状态会令她们很放松，可以缓解紧张焦虑的情绪，然而，有研究表明，吸烟会引发痛经，很多原本没有痛经的女性朋友们，由于吸烟会引发痛经，其原因在于吸烟可导致血管收缩，血液流动减慢，子宫内膜血流量减少，而引发痛经。因此，女性朋友们为了自身的健康着想，还是尽量不要吸烟的好哦!

　　2、吸烟会导致女性提前衰老

　　长期吸烟会令女性朋友过早衰老，由于吸烟时，大量的有害物质会进入身体，进而损害皮肤，皮肤和眼角开始出现皱纹，牙齿变黄，皮肤粗糙，失去原有的弹性，因此，皮肤和身体都会过早地出现衰老的表现。因此，女性朋友们若想留住健康与美丽，就请远离吸烟吧!

　　3、吸烟会导致女性骨质疏松

　　中老年女性朋友们长期吸烟，会促使其骨骼松弛、骨质更脆弱，容易诱发骨质疏松。有研究表明，长期吸烟，女性朋友们的腰椎、股骨的骨密度都会降低，如果不加以保养，更容易导致骨折的危险，因此，女性朋友们尽量就不要吸烟了喔!

　　4、吸烟会导致女性不孕

　　备孕期间是不允许接触烟酒的，这正是由于它们对孕育生命有害处，而吸烟会给女性朋友们带来不孕的风险，香烟中的尼古丁会严重影响卵子**着床，如果夫妻俩，丈夫也非常爱吸烟，那么，这种情况下一定是不适合要孩子的。想要宝宝的夫妻们，一定要戒烟酒至少三个月以上才比较合适哦!

　　5、吸烟会导致女性诱发宫外孕

　　如今，女性朋友当中出现宫外孕的现象越来越多，是何原因宫外孕的出现机率如此高呢?其实，导致宫外孕的主要原因不仅仅是盆腔炎以及性疾病的传播，更有一个非常重要的原因，那就是吸烟所致。宫外孕的发生与吸烟有着直接紧密的联系，因此，女性朋友们为了自身的健康着想，就请远离香烟吧!

　　抽烟的女人怎么样：

　　第一次抽烟都会对烟没什么感兴趣，慢慢的抽多了，就会控制不住去抽烟，会抽烟的女人大部分都是很漂亮，让人看了很有魅力，又想劝女的少抽烟，女人伤心起来其实和男人都一样，男人只会抽烟喝酒发泄，而女的大哭大闹，要么就是安静的买醉，抽烟。

　　女人抽烟还是有限制的，都是和朋友在一起或者没人的时候才会抽，很多女的都是忍着不给别人看见，不给家人看见自己抽烟，经常抽烟的女人会影响牙齿的健康，孩子的健康。

　　经常抽烟的女人还会导致皮肤衰弱，使身体上的组织提前衰老，烟可以使自己短暂的提神，时间久了就会反复作用，在经期期间更容易使自己发脾气，女人长时间吸烟还会导致气管炎。

　　烟抽了几次就慢慢有烟瘾，越来越无法控制。感觉到自己已经无法克制自己，抽烟已经养成了一种*惯，一种自然。当别人无聊得时候或许会看个电视，看本书。当别人伤心时候，或许会找人倾诉一番，当别人说话太多，总是想着喝一杯水，当别人疲惫不堪的时候，也许会洗个澡，好好的.睡一觉。而我，当遇到这样情况的时候，为自己点燃一支烟，深深的吸一口气。

　　吸烟对女性的危害确实要比对男性的危害大,更何况女性吸烟还涉及到一个未来社会人口素质--对胎儿的影响问题，吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老,皱纹多,色泽带灰.尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。

　　烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，吸烟史长达10至20年的女性，则几乎是不吸烟者患痛经危险率的3倍，吸烟可使血管收缩，子宫内膜血液流动减少而发生痛经痉挛。

　　7离香烟，不仅对自己，对家人，对下一代都是有好处的，女孩子总会有当妈妈的一天，戒掉烟，对自己，对将来的小宝宝都是一件好事，为了自己也为了别人的健康，作为女的就该有决心把烟戒了。

　　为什么女性吸烟比男性更伤身：

　　我们都知道吸烟对人体的危害甚大，*日一篇发表在国际知名医学期刊《手术刀期刊》的大型研究指出，女性吸烟者罹患心脏病的风险竟高出男性吸烟者25%，罹患肺癌的几率更是男性的2倍!

　　这个研究是广泛收集1966年至今来国际上发表过的86篇论文数据，观察的对象超过240万人而得出的结论。各国的研究者都发现，女性吸烟所造成身体血管及体重等生理上的变化远远超过男性，这就可以说明为何女性吸烟造成的危害比男性还严重。其实，早在20年前就有一篇国际研究发现，女性服用口服避孕药又吸烟，得心脏疾病的几率比不吸烟的女性高很多;此外，吸烟的女性得乳癌的几率更是正常女性的2倍。

　　可是，目前的香烟盒上没有特别针对女性设计的吸烟危害警告图示，导致大众常忽略吸烟对女性造成的危害其实远远大过于男性。

　　吸烟女性容易受6种妇科病困扰：

　　1、易患癌症

　　吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。

　　2、导致痛经

　　与非吸烟者相比，每天吸10-30支卷烟的女性，患痛经的危险率是前者的2倍。吸烟史长达10至20年的女性，则几乎是不吸烟者患痛经危险率的3倍，吸烟可使血管收缩，子宫内膜血液流动减少而发生痛经痉挛。

　　3、月经失调

　　烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来，闭经或经量稀少。严重的甚至影响受孕。

　　4、导致早衰

　　香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老。吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，色泽灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌显得比实际年龄老得多。

　　5、影响受孕

　　尼古丁造成输卵管的纤毛运动功能障碍，影响**、**卵的正常运行;同时，吸烟引起机体免疫机能低下，使输卵管或其他盆腔器官容易发生感染，这些均可导致不孕或宫外孕。

　　6、殃及后代

　　烟草中的有毒物质被吸收到母体血液中，使母体内的血氧含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少，从而影响胎儿的发育。因此，吸烟的孕妇常会出现胎儿发育迟缓、发育畸形及低体重儿。

　　此外，先天性心脏病、无脑儿、痴呆、弱智者及患精神病者等发生率明显增高，这些儿童不仅体质弱，且出生一年内患严重疾病的危险性大，死亡率高。

　　女性吸烟易患乳腺癌：

　　吸烟年轻女性患乳腺癌的几率比不吸烟的女性大。世界卫生组织2003年4月公布的一份研究报告显示，乳腺癌名列全球癌症发病率第二位，每年新增约120万患者。正常女性患乳腺癌的几率为10%，而有吸烟*惯的女性患病几率要高出5～10个百分点。

　　*10年来，我国乳腺癌的发病率和死亡率都呈上升趋势，乳腺癌已成为威胁中青年女性健康的“头号杀手”。而且，乳腺癌的发病年龄日趋年轻化，过去乳腺癌在45岁左右发病，现在提前到35～40岁。

　　医生指出，乳腺癌患者越年轻，治疗难度越大。现在不少年轻女性有吸烟的嗜好，这是导致目前乳腺癌发病增多、死亡率高的一个重要原因。据透露，所有的烟草都有致瘾性和致病性，吸烟使人们患癌症、心脏病等疾病的几率大大增加。因此，预防乳腺癌就要从戒烟开始。

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吸烟的危害讲座小结

吸烟的危害讲座小结

　　1、吸烟会使肺的结构和功能受到损害，使人的肺活量下降，在全球因吸烟而死亡的人中，75％的人死于慢性支气管炎和肺气肿。

　　2、吸烟会促进动脉粥样硬化，引起心脑血管病。

　　3、导致肺癌（在肺癌病人中，90％的有吸烟史），还是口腔癌、咽喉癌、食道癌等恶性肿瘤的诱发因素。

　　4、长期吸烟损害人的神经系统，导致大脑结构的改变。

　　5、损害人的泌尿、生殖系统，加速遗传基因改变。

　　6、使人的嗅觉、味觉器官迟钝，免疫功能下降，易导致胃肠道病变。

　　7、加剧皱纹的出现，使人过早衰老，老年痴呆提前发生。

　　8、有害口腔健康，危害牙齿，加重视力减退。

　　9、吸烟对糖尿病患者危害极大，极易引发严重并发症。

　　10、引起骨骼脱钙，变形、变脆，容易发生骨折。

　　时间过得真快，一段时间的工作已经告一段落了，我们一定积累了不少感想吧，该好好写一份小结把这些都记录下来了。你还在为写小结而苦恼吗？以下是小编为大家收集的吸烟的危害讲座小结（通用20篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　吸烟危害健康已是众所周知的事实，国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。特别是处于幼儿时期的孩子们，吸到了爸爸们和周围人群的二手烟，可想而知对他们的危害是大之又大。

　　20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。为了保护孩子不受二手烟的危害，为了让爸爸们能够自觉地戒烟，我们班设计了《吸烟有害健康》的讲座。希望能够通过孩子的力量去感化、去帮助爸爸们“迷途知返”。

　　在活动中，先是让孩子们说说你们的爸爸吸烟吗？你觉得吸烟好吗？再是肯定地表示吸烟是有害健康的，出示各种吸烟人群得的疾病和作为我们小朋友吸二手烟的危害。最后倡导孩子们回家鼓动妈妈一起来“教育”吸烟的爸爸们，尽量少抽烟，甚至不抽烟才是最好的。并在教室的黑板上画上了禁止吸烟的标志。响亮地喊起我们的口号“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。

　　活动之后，倡导孩子们回家鼓动妈妈一起来“教育”吸烟的爸爸们，尽量少抽烟，甚至不抽烟才是最好的。

　　20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。为切实履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》和《成都市公共场所控制吸烟相关规定》及推进全镇控烟工作，进一步提高全社会对烟草危害的正确认识，保护和促进人民群众健康。我院社区办成员一行6人于5月31日上午9：00在xx镇通江横街举办了一次以“制止烟草制品非法贸易”为主题的宣传讲座活动。

　　我院通过在xx镇通江横街设立宣传咨询服务点，悬挂横幅标语、散发资料、健康指导，义诊，对过往人群进行宣传倡导和咨询，宣传吸烟的危害、国家在控烟法律法规知识和推广戒烟的措施和方法等方面，提高公众对吸烟与二手烟的危害的正确的认识，力争做到人人皆知。同时我们还在医院门诊大厅循环播放控烟知识视屏。本次宣传活动共计发放宣传材料200余份，接受健康咨询200余人，义诊60余人次。

　　通过本次宣传，不但提高了我镇人民群众对吸烟危害的认识，同时还增强了人民群众保护自己的健康和家人健康的意识。

　　我校结合实际，在“世界无烟日”到来之际，开展了以“美好生活自由呼吸”为主题，以禁止学生吸烟为目标的系列讲座活动。具体做法是：

　　一、对小学生进行吸烟有害健康的教育

　　在开展第xx个“世界无烟日”宣传教育活动中，学校利用**下讲话机会，由大队辅导员欧荣辉进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第xx个“世界无烟日”活动计划。

　　（1）利用红领巾广播站了解吸烟对身体和环境的危害

　　（2）学校开展以“美好生活自由呼吸”为主题开展中队活动

　　（3）开展“世界无烟日”与“健康教育”结合起来，让孩子们知道，关爱健康，保护生命是环境保护的目标、是幸福的基石，从而引导学生明白不吸烟的道理。

　　二、开展“世界无烟日”宣传的社会实践活动

　　学校在高年级学生中开展吸烟有害的调查活动，让学生在调查中增加吸烟有害健康的感性认识，用调查得来的事实劝告自己的父母戒烟，用被动吸烟更有害健康的道理劝说自己的父母戒烟。在开展这些活动的同时，要求学生写“我劝父母戒烟”的文章，并进行作文竞赛和展览。真正做到“拒绝二手烟、让肺自由呼吸”。

　　三、教师以身作则加大宣传

　　学校充分利用广播站、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，把严禁学生吸烟写进班级公约中，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。为了推动宣传教育工作，在“世界无烟日”学校把“不要在未成年人中吸烟”和“不在公共场所吸烟”作为对教师的纪律要求，巩固创建无烟学校的成果。

　　学校开展的活动内容体现了生动活泼、丰富多彩的形式，学生喜闻乐见，收到了良好的教育效果，同时让孩子们了解吸烟有害自己及家人的健康，吸烟更会污染环境，懂得保护环境就是从身边的点滴做起。

　　我校秉承为师生创造健康的学*环境、文明的行为举止这一原则与目标，认真制定了学校的控烟工作计划，通过教职工讲座大会、健康教育、主题班会、校园网络、校园广播、发放告家长书等多种形式，向全体师生和家长宣传吸烟有害健康等知识，采取责任到人多管齐下、讲求实效等措施把控烟工作落到实处，做到校内无流烟，师生齐戒烟家校共管烟。创无烟单位、做控烟表率。控烟工作，人人有责。远离烟草，享受健康生活。创建无烟环境，构建和谐校园。让青少年在无烟草环境中成长。

　　学校领导对控烟工作高度重视，专门成立了由校长党支部*任组长，工会、德育处、团支部、卫生室共同参与的学校控烟工作小组，并制定了相关规章制度。对每一个部门的工作都作了要求和细化，从而保障了工作的明确清晰、责任到人，有效保障了控烟工作的顺利开展。同时学校还定期召开控烟工作小组会议，对出现的问题和今后的工作做到及时反馈、及时处理、及时规划，使控烟工作做到长效稳定，面向全体师生。

　　充分利用健康教育课、班会活动、参观展板、广播等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养教师不吸烟行为的好惯增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用政治学*及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。

　　今年的5月31日是世界卫生组织发起的第xx个“世界无烟日”，主题的是“无烟青少年”，其主要含义是：针对青少年要“禁止烟草广告，禁止促销，远离烟草”，口号是“禁止烟草广告促销，确保无烟青春好年华”。为了进一步提高师生对吸烟危害的认识，营造一个健康、清洁、禁烟的良好校园环境，减少烟草对青少年健康的危害，使“禁烟、控烟”活动进一步向纵深发展，我校开展了以下系列活动：

　　1、利用学校午会时间，对全校师生进行控烟知识的广播宣传教育，营造无烟校园环境。

　　2、各班围绕世界无烟日开展了一次黑板报展评活动，板报主题鲜明，内容生动活泼，通过黑板报的展示，同学们了解了许多关于禁烟的知识，从而更加增强了禁烟的意识。

　　3、5月31日前夕，组织各班开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”主题讲座活动，使同学们了解吸烟对人类的严重危害性，从而从内心里远离烟草，保护自己的健康。

　　4、在初中年级组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境——致亲人戒烟一封信”活动，让父母了解吸烟的危害，共同营造无烟的良好环境。

　　5、在高中年级组织学生开展“无烟奥运”的征文活动，围绕身边的“无烟奥运”故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等。

　　20xx年以来县史志办积极宣传吸烟有害健康等知识，认真学*有关卫生常识和健康促进知识，观众充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，严格执行控烟规定，公共场所无人吸烟，办公场所禁烟、控烟意识增强。我们主要做了以下几项工作。

　　一、领导重视、制度健全

　　在控烟领导小组的统一组织下，办公室制订计划，组织实施，进一步完善控烟制度，并责成办公室主任专程负责，不定期的巡视、检查。

　　二、控烟措施

　　1、成立控烟小组，以主任为组长，副主任为副组长，各股室负责人为组员的控制吸烟领导小组，由组长负责分工，各股室紧密配合积极开展控烟工作，制订控烟计划和措施，定期召开领导小组会议，安排布置控制吸烟活动的检查和落实工作，及时对工作中出现的问题进行通报批评，限期整改。

　　2、提倡不吸烟、不相互敬烟。

　　3、办公室、会议室、楼道等公共场所严禁吸烟。

　　4、凡贴有禁烟标志的禁烟区，撤去烟具，严禁吸烟。如发现有违反者，禁烟小组有权对其进行劝阻、教育。

　　5、全体干部职工有义务对其他人员宣传吸烟对健康的危害。

　　三、加大宣传力度，收效显着

　　充分利用学*、开展活动、宣传栏、会议等多种形式，养成不吸烟行为的好*惯，增强自我保健意识和能力。同时，办公室还利用xx学*及各种活动，开展干部职工的控烟、戒烟教育，进一步提高干部职工的控烟能力。

　　四、领导带头，人人参与控烟活动

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吸烟危害知识讲座小结

吸烟危害知识讲座小结

　　1、吸烟者要多食维生素C食物

　　有报道称吸烟会破坏人体内的维生素C，一根烟会消耗掉25毫克的维生素C，更有研究证实吸烟者的血维生素C低于非吸烟者。因此，吸烟者每天要补充比常人更多的维生素C。富含维生素C的食物有猕猴桃、橙子、西红柿等食物，必要时也可服用一些维生素C片剂。

　　2、吸烟者要多食维生素E食物

　　有研究说，吸烟者体内氧应激反应加强，而产生的氧自由基增多。含有维生素E的食物能有效地消除自由基，富含维生素E的食物有菠菜、全麦面包、鸡蛋、坚果类、麦芽等，或*时可吃些脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。

　　3、吸烟者要多食含硒食物

　　吸烟会导致体内硒元素含量降低，而硒元素是抗癌不可缺少的一种元素。所以，吸烟者*时要多吃一些含硒的食物，富含硒元素的食物有虾、海藻、肝脏等食物。

　　4、吸烟者要多食碱性食物

　　烟还有尼古丁，当人体体液呈碱性时会迅速除去体内的尼古丁，所以吸烟者*时要多吃一些含碱性的食物。富含碱性的食物有海带、茶叶、胡萝卜、黄瓜等。

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，相信你一定有很多值得分享的收获，是时候静下心来好好写写小结了。那么问题来了，小结应该怎么写？以下是小编收集整理的吸烟危害知识讲座小结（精选20篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　为了让师生认识到吸烟的危害，提高师生的健康意识，6月17日，木林中学邀请木林中心卫生院健康医生为全校师生进行了“吸烟的危害”健康知识讲座。

　　讲座上，健康医生利用多媒体，图文并茂地从烟草所含的有害物质、我国的控烟形势、吸烟危害健康的基本知识、吸烟引起的相关疾病，特别是青少年吸烟对生长发育的危害等方面进行了详尽的讲解，并着重和学生们讲解了二手烟的危害。吸烟不但要花费大量的金钱，还会牺牲健康。教育学生要改善人居无烟环境，要从你我做起。另外还围绕吸烟对未婚未育女子、妊娠期妇女、新生儿、婴幼儿的危害作了讲解，告诫教职工应该远离烟草，养成健康生活的良好*惯。

　　本次讲座，健康医生用浅显易懂的语言向师生们宣传教育，让我校师生对吸烟的危害有了更清楚的认识，同时对如何戒烟有了更系统的了解，更好的促进了我校师生健康快乐成长，有力推动了无烟学校的创建工作。

　　为了倡导全体学生远离烟草、健康生活，4月14日下午，学院新媒体艺术系、造型艺术系联合邀请保定市慈惠体检中心主任李芳来院开展“吸烟有害健康”教育知识讲座。200余名师生参加了会议，800余名同学在教室观看了会议直播。

　　李芳主任从医学的角度给同学们讲解了烟中的有害物质，烟草的健康危害，吸烟会导致的疾病和安全隐患。李芳主任通过大量的图片示例，用通俗易懂语言，深入浅出的向大家传递了“珍惜生命，拒绝吸烟”的主题，呼吁大家远离烟草、主动劝烟、拒绝二手烟。

　　本次讲座是学院大学生健康素养系列讲座的开篇，李芳主任通过详实的案列分享，让学生们在今后的学*和生活中，追求健康生活方式，并让自己和周围的人真正的远离烟草，拒绝烟草，为创建和谐健康的无烟校园起到很好的启迪作用。同时，通过本次讲座，使青年学生深刻了解控烟的重要意义，也为进一步推动学校控烟工作起到了很好的促进作用。

　　为加大控烟宣传和健康教育工作力度，推进健康播扬建设进程，减少烟草危害，维护人民群众健康，*日，化州市播扬镇卫计办、镇卫生院与播扬镇第二中学共同策划，在播扬镇第二中学开展的“吸烟危害健康知识讲座”，推广健康教育和控烟知识宣传。

　　讲座由镇卫生院健康教育专业讲师就烟草的成瘾性；一手烟、二手烟、三手烟危害；烟草对青少年身心的影响、无烟校园与戒烟等多个同学们感兴趣的话题展开了生动讲解。现场气氛热烈，师生参与度极高，讲座内容受到广泛好评，取得的良好宣传效果；“吸烟危害健康知识讲座”使广大师生进一步加深对烟草危害的认识，激发了他们对健康的关注和控烟的热情；讲座结束后师生们对烟草知识进行提问和讨论，并在学生中发起“吸烟的XX，请听我说……”以及“无烟的家更多的爱”、“吸烟与心脏病”、“拒吸第一支烟”等主题讨论和征文活动。

　　通过这次讲座，同学们纷纷表示要劝阻家人吸烟，通过自身改变远离烟草的危害，推进无烟环境建设，为孩子们提供更加美好、健康的成长环境。

　　为了使同学们进一步了解吸烟的危害，拒绝接受第一支烟，并自觉承担起呼吁身边的人远离烟草的社会责任，6月16日下午，惠安县疾控中心柳美辉科长在东桥镇卫生院领导的陪同下莅临大吴中学开展了“远离烟草，拥抱健康”的健康教育讲座，本次讲座由学校德育副校长陈文林老师主持。

　　首先，柳科长向大家提出议题“你觉得吸烟的理由有哪些”，这一议题引起了同学们的热烈讨论。柳科长趁热打铁，对烟草的起源、世界烟草及我国烟草的发展进行了讲述。在同学们听得愈加入迷之时，柳科长通过“烟草含有哪些有害物质”这一更深层面的问题引发了同学们的思考，并分别用人肺视频、小白鼠吸收一氧化碳后濒死视频及解剖吸烟后的猪肺视频生动形象地揭示了烟草对人体造成的危害。接下来，通过“吸烟会导致哪些疾病”这一问题将本次讲座主题推向高潮。柳科长运用举例子、作比较和列数据等方法，配合令人触目惊心的患者照片，分别揭示了吸烟对肺部、呼吸道以及循环系统造成的危害，并强调了吸烟对婴幼儿和男性生殖以及人体皮肤方面造成的影响。讲座接*尾声，柳科长播放了孟非、黄磊等明星联合中超拍摄的`戒烟视频，这一视频有效地点明了“戒烟从我做起，从现在做起”这一主题。

　　本次讲座的顺利举办，不仅让同学们认识到了吸烟对身体造成的危害，更让他们了解到戒烟的重要意义，同时引导同学们树立了珍爱生命，创建和谐文明环境的意识，拒绝接受第一支烟，共同创建无烟环境，享受健康生活!

　　为了增强镇机关工作人员的控烟意识，进一步提高机关干部职工对吸烟危害的认识了解，养成良好的生活*惯，营造一个健康、清洁、无烟的工作环境。我院于7月12日上午11:00在枫香镇人民*三楼会议室开展了控烟健康知识讲座，本次讲座由院纪律监督员徐光银同志担任主讲，共有42名干部职工参加，发放健康教育宣传资料1种42份。

　　为了让更多机关干部了解吸烟有害健康以及控烟禁烟的重要性，徐光银同志利用相关科学资料、播放PPT等形式形象化的宣传烟草对人体、家人和环境所造成的危害，以及对科学戒烟、远离烟瘾、拒绝二手烟等干部职工关心的话题进行了讲解。提倡控烟应从公共场所、家庭、个人三个层面着手，公共场合不吸烟是社会公德的体现，在家不吸烟是对家人健康负责，个人不吸烟是对自己生命负责。其次，吸烟会引发多种疾病，如高血压、心、脑血管、冠心病的发病率，最好远离吸烟，健康生活。并号召职工们为了自己和家人们的健康，不吸或少吸烟，远离香烟的危害，倡导职工把更多的健康知识转变为健康行为，提高生命质量，营造良好的生活环境，共建无烟环境，共享健康生活。

　　讲座通俗易懂，有数据、有事例，既从理论的高度来阐述，又有实践的经验分享，加深大家对控烟知识的理解认识，进一步树牢和践行每个人是自己健康第一责任人的理念，为推进无烟党政机关建设奠定良好基础。

　　烟草危害，已经成为当今世界上最严重的公共问题之一。吸烟会引发人体各种疾病，是危害人类健康的“温柔杀手”。珍爱生命，不吸烟、不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品，是中学生行为规范的要求之一。为提高学生对吸烟、吸二手烟危害的认识，2020年12月7日晚上7点，我校在阶梯室开展了一场别开生面的控烟知识健康讲座。

　　本次讲座有以下内容：电子烟的相关知识；香烟的危害；青少年吸烟的心理；有奖问答小知识；控烟的目的；世界无烟日的意义。我校校医喻连辉就这几方面向在场的同学进行了详细的讲解。

　　喻校医介绍，目前全球有13亿烟民，每年有500万人死于因吸烟引发的疾病，每年还有成千上万的非吸烟者因为被动吸烟而致病死亡。新型香烟——电子烟，在青少年和年轻烟民中较为流行，针对此现象，喻校医亦给出了专业的讲解与警告。电子烟与传统烟一样，都会对人体造成危害，引发人体病变。最后，喻校医呼吁同学们一定要正视吸烟危害，有意识地维护自己和家人的身体健康。

　　吸烟有害健康。通过这次讲座，同学们了解到了吸烟对身体的危害以及控烟的重要性，也更清楚意识到吸烟是违反中学生行为规范的。希望同学们在日后的生活中能远离香烟，开启健康生活。

　　为了进一步提高学生对吸烟危害的认识，营造一个健康、卫生的学*环境，南蔡村镇初级中学开展了控烟知识讲座活动。

　　学校邀请了武清区疾控中心的崔玉双大夫现场进行讲座。崔大夫首先向大家讲解了控烟概念，烟草中的有害成分及吸烟对人体的危害等，并提倡控烟应从公共场所、家庭、个人三个层面着手，公共场合不吸烟是社会公德的体现，在家不吸烟是对家人健康负责，个人不吸烟是对自己生命负责。其次，吸烟会引发多种疾病，如高血压、心、脑血管、冠心病的发病率最好，远离吸烟，健康生活。

　　崔大夫强调:“戒烟不仅是一种*惯的改变，更应该是疾病的治疗”。她还把当前国际及国内控烟方面行动、举措进行传播，使大家了解了控烟趋势、方向及相关政策。

　　讲座结束后进行了问卷调查，调查结果显示，学生们的控烟知识知晓率明显提高。

　　按照创建文明城市要求，为做好禁烟控烟工作，3月23日，我院在门诊楼五楼开展“控烟知识讲座”，保洁公司管理人员、各病区保洁员、保安参加。

　　公共卫生科主任张通详细地从吸烟、被动吸烟的危害；戒烟技巧、劝阻吸烟技巧；无烟医疗卫生机构要求等方面，运用图片、文字、数据、视频等资料进行了深入浅出的讲解。

　　此次讲座给大家上了一堂生动的戒烟控烟知识课，使大家受益匪浅，让大家进一步了解到吸烟的危害及戒烟的好处，同时提高了控烟人员对劝解吸烟的责任和义务，培训后各位工作人员将担负起控烟督导员的职责，在全院范围内执行控烟劝导的任务。

　　为助力创造无烟校园，强化学生群体控烟意识，营造文明、健康、和谐的校园环境，6月16日，城关一中初二年级十六班的家长代表邀请玉环市疾控中心王则莹医师为全班同学作“烟草与电子烟的危害”控烟知识讲座。

　　讲座中，王医师结合中学生吸烟状况，从烟草所含的各类有害物质讲起，将吸烟可以引起的相关疾病、二手烟可产生远比吸烟更严重的危害等知识一一详细讲解，并针对青少年吸烟对生长发育的危害进行了举例说明，着重和学生们强调电子烟的危害和骗局。学生们听后深受启发，纷纷表示要拒绝吸烟。现场气氛活跃，学生们踊跃回答王医师提出的问题，进一步加深了自身对控烟知识的认识与了解。讲座结束后，一名学生很有感触：“以前也知道吸烟有害处，但听了今天的讲座，看了哪些触目惊心的图片，我才真正认识到吸烟对人的危害实在太大了。以后不但自己不抽烟，我还要告诉父母和亲戚朋友，让他们都不要抽烟。”

　　本次讲座不仅提高了学生群体对吸烟与二手烟危害等方面的认识，提高了自觉抵制吸烟与被动吸烟的意识，还有利于学生们在今后的学*和生活中，积极追求健康的生活方式，维护良好的校园环境和风气，创建和谐健康的校园。

　　为了提高居民生活质量，加大控烟宣传和推进我院“医教护家”品牌项目，*日，新城社区学院特邀请舟山市中医骨伤医院消化内科的黄立搜医生，进社区开展控烟健康知识讲座。

　　在桃湾社区活动现场，黄立搜医生利用多媒体，图文并茂地从控烟概念、烟草中的有害成分和吸烟对人体的危害等控烟知识向大家进行讲解，指出控烟不等于禁烟，禁烟是完全不能吸烟，而控烟是指在某些特定的场合不能吸烟，并提倡控烟应从公共场所、家庭、个人三个层面着手，公共场所不吸烟是社会公德的体现，在家不吸烟是对家人健康负责，而自己不吸烟则是对自己生命负责。引导社区居民要充分认识到吸烟的危害，提高自我保护意识。另外，黄医生还介绍了日常生活中戒烟的小方法、烟瘾犯时如何转移注意力和劝阻吸烟的技巧，倡导居民们早戒烟早受益，拒绝吸烟和吸两手烟，从自己做起，不吸烟、少吸烟。

　　通过此次控烟讲座，向广大居民宣传了健康知识，提高了大家的控烟意识，让大家认识到要珍爱生命，拒绝烟草，养成良好的行为*惯，营造健康、清新的无烟环境。

　　为巩固提升全国文明城市创建成果，营造健康文明的良好办公环境，提高西新镇机关干部的控烟意识，9月14日，西新镇组织开展了控烟健康知识讲座，全镇机关干部参加会议。

　　此次讲座主要围绕控烟与健康、文明之间的联系展开，结合全国统计的吸烟情况数据，讲述吸烟给大家带来的危害，戒烟的好处和技巧，深度剖析吸烟原因及如何减少吸烟人数等。

　　本期控烟知识讲座举办得很成功，大家均认真听讲并拍照学*，表示会积极投入控烟工作，养成良好行为*惯，共建清新环境，共享健康生活，努力营造无烟环境。

　　为进一步抓好无烟单位创建成效，引导广大干部职工深刻领会控烟的重要性和掌握控烟知识方法，5月31日“世界无烟日”的当天上午，在局五楼会议室举办了控烟知识讲座，由副局长王汉洁为大家进行培训，局机关全体干部职工参加了培训。

　　培训会上，王局长重点强调了无烟单位建设的重要性，带领大家学*了《关于加强无烟党政机关建设的通知》、《关于开展第34个世界无烟日活动的通知》等文件精神，就创建无烟单位的工作要求、工作制度进行了重点讲解，并为大家讲授了吸烟的害处、戒烟的方法以及劝阻吸烟的技巧等知识。最后，介绍了局机关无烟单位工作具体开展情况，并呼吁大家行动起来，从自身做起并引导身边人远离烟草，向二手烟说不，倡导健康绿色生活。

　　此次培训内容丰富、实用，为进一步做好本单位健康教育和创建无烟单位工作奠定了坚实的基础。大家纷纷表示，控烟是自己义不容辞的责任，将认真履行控烟职责，争做戒烟表率、争当控烟先锋，做好对吸烟者的劝诫工作，为局机关营造无烟环境贡献自己的一份力量。

　　2021年5月31日是第34个世界无烟日，为贯彻落实《健康*行动（2019-2030年）》和《安宁市人民*办公厅关于印发安宁市推进爱国卫生“7 个专项行动”方案的通知》有关控烟行动的要求，6月1日上午，青龙街道联合青龙卫生院开展了以“承诺戒烟，共享无烟环境”为主题的世界无烟日健康教育知识讲座。青龙街道各部门干部职工、村（居）委会干部及村民群众共66人参加了此次讲座。

　　知识讲座

　　积极引导

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吸烟对青少年有哪些危害

吸烟对青少年有哪些危害

　　很多青少年为了扮酷总是喜欢吸烟，其实青少年吸烟的危害是很大的，下面是小编收集整理的吸烟对青少年有哪些危害，希望对你有帮助。

　　1、吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的`影响。

　　由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与**相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比**狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。

　　2、烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学*成绩下降。

　　调查发现，吸烟学生的学*成绩比不吸烟的学生低。此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20%—30%，使**减少和畸形；使少女初潮期推迟，经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。

　　3、吸烟损害大脑，使智力受到影响。

　　在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝。这样，必然会影响学*和工作，使学生的学*成绩下降。

　　4、吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。

　　其主要表现一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上0.1也看不清楚；二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清；三是色觉导常：尤其是辨不清红、绿颜色；四是畏光：在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被人们忽视。

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青少年吸烟的危害有哪些

青少年吸烟的危害有哪些

　　青少年吸烟的人越来越多了，那么你知道青少年吸烟的危害吗，下面是小编为大家整理的青少年吸烟的危害有哪些，欢迎阅读。

　　1、危害呼吸系统

　　青少年的支气管从解剖学看，比较直观，烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺泡，因而毒物易吸收，组织损伤严重。吸烟时间长，就会造成慢性支气管炎，肺气肿，甚至肺心病而缩短寿命。

　　2、影响体能

　　某市对一所中学学生进行了身高，体重，胸围，肺活量多项体格调查发现吸烟者生长发育差。肺部和心脏的发育也受到影响，直接影响体育锻炼的耐力和效果.吸烟还会引起少女的月经紊乱和痛经。

　　3、影响智能

　　如果烟雾中的一氧化碳吸入肺中的话，则会与血红蛋白结合，从而剥夺了血红蛋白与氧的结合，使得血液中的氧含量降低而影响大脑氧的供应，长期以往就会损害脑细胞而使得记忆力下降。

　　有专家对青少年学进行实验，结果表明，吸烟者的`智力效能比不吸烟者降低了10.6%。

　　4、影响品德

　　青少年吸烟的新特点是集体成伙吸烟越来越多，卷烟消费档次越来越高，女青年吸烟者日益增多。而且青少年由吸烟开始走上吸毒。多数吸烟学生纪律松弛，学*成绩差，个别学生为了找钱买烟，打架斗殴，走上犯罪道路。

　　5、加重经济负担

　　烟需要花钱去买，而青少年又无独立经济来源，同时在人际交往中吸烟易交上坏朋友，因此，中学生吸烟容易成为走向违法犯罪道路的诱发因素。

　　6、吸烟减少寿命

　　相信大家都知道，吸烟是会减少寿命的。并且有调查显示，*均一根烟可以使人缩短11分钟的寿命，不过这个数字不是很准确。

　　1吸烟容易诱发不良行为，对于一些学*不刻苦的学生，喜欢逃学，玩游戏，赌博，精神思想方面比较空虚，一般大多数会吸烟，靠吸烟来消磨时光，不利于青少年的学*成长。

　　2吸烟增加自身经济负担，对于青少年没有独立收入，完全靠家里的支持，零花钱没有太多的人，吸烟的经济压力比较大，没有钱买烟，容易走上犯罪的道路，比如引发偷窃，抢劫等案件，大好的年华被浪费。

　　3吸烟对青少年的身体造成伤害，青少年吸烟过早，严重损坏身体细胞，经常吸烟的青少年，记忆力下降，精神萎靡不振，不能集中注意力专心学*，吸烟对肺，口腔，消化道，心脏，都造成损伤，严重的可能导致早衰。

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消防禁止吸烟标语大全

1.【为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。】

2.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

3.千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟（加油站禁烟）

4.也许，你的指尖夹着他人的生命。——请勿吸烟(医院禁烟

5.《消防法》是消防工作的根本大法

6.燃烧的是香烟，消耗的是生命。

7.也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟（医院禁烟）

8.远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

9.一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟

10.百姓防火保护你我，全民防火保家为国。

11.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

12.不准吸烟，连环球牌也不例外。(环球牌香烟

13.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

14.请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟

15.增强消防安全意识，提高抗御火灾能力

16.加强单位消防设施建设，努力提高自防自救能力

17.创建无烟校园，享受健康生活。

18.“・”消防安全日 教你火灾逃生术

19.为了你和家人的健康，请不要吸烟。

20.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好*惯。

21.【创建无烟单位，营造和谐文明健康的生存环境。】

22.健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！

23.【一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟。】

24.健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

25.遵守消防法律法规，减少火灾事故发生

26.做好消防工作是全社会共同的责任

27.爱护公物标语 爱护公物的宣传标语

28.你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入。

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禁止吸烟的宣传标语

禁止吸烟的宣传标语（精选50条）

　　在日常的学*、工作、生活中，大家肯定对各类标语都很熟悉吧，标语是指文字简练、意义鲜明的宣传、鼓动口号。那么什么样的标语才是好的标语呢？以下是小编帮大家整理的禁止吸烟的宣传标语（精选50条），希望能够帮助到大家。

　　1、吸烟，千万别碰它。

　　2、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

　　3、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

　　4、烟火的火光，怎及你生命的绚烂。

　　5、请不要让你的自私点燃我的大楼。

　　6、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大。

　　7、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

　　8、吸烟危害多，青年紧又慎，慢性毒药，一染不戒。

　　9、想说爱你并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

　　10、吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸。

　　11、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

　　12、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。

　　13、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

　　14、也许，你的指尖夹着他人的生命。

　　15、一时的快乐，永恒的伤痛。

　　16、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

　　17、你的`香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入。

　　18、不抽一支烟，快乐似神仙。

　　19、生命只有一次，怎能断送在香烟上。

　　20、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

　　21、在这里，香火不再延续。

　　22、不戒香烟，只戒烟油。

　　23、如果你想吸烟，定时炸弹在身边。

　　24、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦。

　　25、它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

　　26、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

　　27、它是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

　　28、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好*惯。

　　29、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。

　　30、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

　　31、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟。

　　32、想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

　　33、摒弃吸烟陋*，创造健康新时尚。

　　34、青烟长在，恶梦长随。

　　35、为了您和家人的健康，请不要吸烟。

　　36、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里。

　　37、小小一支烟，危害万万千。

　　38、健康随烟而灭！有多少生命可以重来。

　　39、吸烟，是打开地狱之门的一条钥匙。

　　40、营造健康生活，创建无烟校园。

　　41、烟，盼回“无烟好世界”！

　　42、为了让人类多繁衍几代，让我们从今天起就戒烟吧！

　　43、香烟—燃尽自我，贻害众生。

　　44、吸烟是继饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

　　45、为了你和周围人的健康着想，营造一个无烟的环境，请戒掉吸烟的恶*。

　　46、明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。

　　47、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

　　48、拒绝烟草，珍爱生命。

　　49、吸烟“有百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。

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幽默禁止吸烟标语

幽默禁止吸烟标语（精选50句）

　　导语：千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。以下小编为大家介绍幽默禁止吸烟标语（精选50句），欢迎大家阅读参考！

　　1、No smoking,No crying.

　　2、青烟长在，恶梦长随。

　　3、小小一支烟，危害万万千。

　　4、无烟世界，清新一片。

　　5、让你的肺清亮一点。

　　6、香烟是魔鬼的契约。

　　7、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

　　8、吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

　　9、为了你和家人的健康，请不要吸烟。

　　10、也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟(医院禁烟)。

　　11、在这里，香火不再延续……

　　12、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入。

　　13、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)。

　　14、如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟)

　　15、一时的快乐，永恒的'伤痛——请勿吸烟。

　　16、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!

　　17、请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸烟(商场禁烟)。

　　18、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

　　19、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

　　20、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人。

　　21、人，请不要吸烟。

　　22、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

　　23、If you smoke,to morrowisa goodd ay to die、

　　24、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

　　25、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

　　26、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

　　27、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

　　28、不抽一支烟，快乐似神仙!

　　29、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

　　30、曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

　　31、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

　　32、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

　　33、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

　　34、生命只有一次，怎能断送在香烟上?

　　35、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

　　36、It is easier to start than it is to stop.

　　37、To bacco,its killing the one you love.

　　38、蜡烛——燃烧自己，照亮别人;香烟——燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

　　39、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

　　40、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸。

　　41、烟，盼回“无烟好世界”!

　　42、它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

　　43、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

　　44、摒弃吸烟陋*，创造健康新时尚。

　　45、珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好*惯。

　　46、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

　　47、拒绝烟草，珍爱生命。

　　48、吸烟有害健康。

　　49、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

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一次性筷子的危害宣传标语

1.当绿色褪去，就意味着人类走向命运的低谷。

2.一次性筷子多了，茂密的森林枯了。

3.陶冶健康情操，建设礼貌餐厅。

4.粮食是人类的生命，请珍惜每一粒粮食。

5.拆除顺序应逐层由上而下进行，严禁上下同时作业；

6.合理设置部门机构职能分工明细相互协作。根据本协会自身的发展和建设的要求，本着实现*等互利原则，我协会尚未实行“会员干事制”，相反，我们建立的是“全体会员制”，即以会长团支书副会长秘书长及各部门部长形成协会理事层，共同协商协会活动安排等事宜，会长团支书对理事层及全体会员负责;理事层下设秘书处团务*项目部联络部和宣教部分管各部门工作，各部长及会员兼干部身份代表各部门会员行使职权，维护各部门会员利益，为会员服务。在组织活动方面，各部门分工明细，各司其职同时相互协作，无论是秘书处的会议记录人事管理与考核还是宣教部的活动的前期宣传，以及联络部与项目部的活动实施，各部门都能积极完成任务，为对方工作的顺利开展提供了保障。各部门在对方人手不足时提供相关帮助。这些在历次活动中都得到了很好的展现。

7.每学期起始结束时，团支部及时做好计划制定总结撰写的工作，每学期的工作安排内容告之于团员，认真听取团员意见，改进不足，力求工作做得更好。

8.提高素质葆先进，增强本领办食堂。

9.健全“三农”档案 服务农村三个文明 建立家庭档案 弘扬家庭美德 开发档案信息资源，弘扬民族优秀文化。 加快档案资源开发 服务社会科学发展 立足档案，面向社会，服务公众。 公民有依法利用档案的权利 传播档案文化 服务社会发展 纪念·国际档案日 增强全社会档案意识 推行现行文件查阅促进政务信息公开 立足档案 面向社会 服务公众 开发档案信息资源 弘扬民族优秀文化 家庭档案——传播精神文明的有效载体 贯彻执行《档案法》，依法查处档案管理违法违纪行为。 开发档

10.拒绝一次性筷仔！（wWwjiNTangoRg）

11.筷言筷语，筷食生活，环保循环，唯筷可寻。

12.加强理解性阅读训练，引导学生多背一些课文

13.人人都来爱护它，世界才会更美妙。

14.发扬中华传统美德，勤俭节约从我做起。

15.用一双一次性筷子可能就会导致一个人供氧不足。

16.人的生命是有限的，保护环境是无限的。

17.加强团员的思想教育，提高团员队伍的整体素质，能较好的促进学校的德育工作。我们要求班级团支部*定期对本班团员的思想教育组织学*团队知识，提高团员对团组织的认识，收到了初步的效果。还要求团支书对本班团员的言行进行监督，发现不规范的人和事要进行批评教育，情节较重的上报团支部，由团支部组织谈话教育。

18.粮食果瓜吃下肚，美味营养又健康。

19.人造板材中释放的有害气体主要是什么？（）

20.激发学生写作热情，培养写作兴趣

21.广泛搜集材料，提高学生阅读能力

22.环境与人类共存，此时开发与保护同步。

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