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1、走路是非常好的锻炼方式。
2、锻炼精神，首先要锻炼肉体。
3、合理是锻炼，不合理是磨练。
4、记忆力的深浅，需要反复锻炼。
5、高强度锻炼后，可享受深度睡眠。
6、主动锻炼自己，培养果决的性格。
7、锻炼了字迹，也锻炼了你的*惯。
8、人生是需要身与心的锻炼，即试炼。
9、等待真的是一件很锻炼人意志的事。
10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
11、勇敢，是一个阶段性的锻炼和形成。
12、锻炼你的技能，成功自然随之而来。
13、锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。
14、锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。
15、良好的内务，可以锻炼一个人的品质！
16、经历的每一天，都是锻炼我的最好药方。
17、生活，无非是锻炼一个人的韧性和忍劲。
18、好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，至高三的你。
19、以锻炼为本，学会健康。以适应为本，学会生存。
20、除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。
21、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
22、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
23、陪你演了场情深似海的戏，我入了戏，你锻炼了演技。
24、初恋是一次锻炼，只有后来的幸运者，才能享受到它。
25、游戏！锻炼手指，锻炼了智力。锻炼了对待学*耐力！
26、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
27、锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。
28、爬上山顶，走下山顶，我经历了，两次锻炼，两次心历。
29、教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
30、登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气。
31、经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。
32、你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初！
33、生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。
34、人的酒量是能锻炼出来的，人对痛苦的忍受能力也是如此。
35、所有的能力和实力的提高，都是锻炼你对万物的接纳能力。
36、锻炼出自己的识人技巧，你就掌握了人生50%的悲喜和成败。
37、信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。
38、如果那些细小的灰色脑细胞不进行锻炼的话，它们会生锈的。
39、对于雄鹰而言，天上的风再大，也只是锻炼翅膀的机会而已。
40、不要因为一时懒惰和害怕，就拒绝一切锻炼自己能力的机会。
41、不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。
42、我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。
43、什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
44、我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。
45、把自己锻炼成有多大能耐，代表日后我能帮到你们的就有多少。
46、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
47、付出不一定有回报，努力不一定有收获。学*知识和锻炼身体除外。
48、人必须给自己无数次从头再来的机会，所以，保住成本，锻炼能力。
49、挣扎于风雨中已*惯，望能造个梦；失意总锻炼我，奋力去寻自我路。
50、成长的途中少不了努力，若有结果的努力叫锻炼，没有结果的便是磨炼。
51、如果你有心理准备，请利用好你身边的小人，利用小人锻炼你的心智吧。
如何锻炼孩子的意志力
意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。以下是小编精心准备的锻炼孩子的意志力方法，大家可以参考以下内容哦！
“天将降大任于斯人也，必先饿其体肤，劳其筋骨，苦其心志。”一个能成就大事业的人，必定意志坚强，不畏艰险，吃苦耐劳，能战胜自我。古今中外，这样的例子并不鲜见。
比尔·盖茨读小学时，有一年夏天，学校组织为期一周的50英里徒步行军，很多家长怕孩子受伤，不让参加。比尔的父亲却对孩子说：“这是你锻炼的大好机会，这时候才看得出谁是真正的男子汉！”为了这次活动，母亲还特地为比尔买了双新靴子。在父母的支持下，比尔第一个报名参加徒步行军。
行军开始后，因为新靴子不合脚，第一天走完8英里后，比尔的脚后跟就磨破了，脚指头上也出了不少水泡。第二天，还没走完一半路程，他的脚已经开始红肿，鲜血从裂口中流出来。老师劝他不要继续行军了，但比尔坚决不肯。老师只好打电话给他的父亲，让他劝劝自己的儿子。父亲跟比尔通话时，老师开始为比尔收拾行李，以为爸爸一定会让孩子立刻回去。这时，只见比尔一瘸一拐地回来了，兴高采烈地对老师说：“不用收拾了，我不回去！爸爸说了，他相信我，要我坚持下去，直到我自己认为可以停下来为止。”
就这样，比尔又坚持了两天，和大家一起爬山涉水，一直到他一步都迈不动了，才由母亲接回家。
并不是想要有大作为，才需要意志力。*凡的生活如果缺少意志力的支撑，简单的生活你也会觉得苦不堪言。没有经过痛苦的磨练，会生在福中不知福，也无法追寻到真正属于自己的幸福。第一代独生子女成家后，短婚现象特别多，有的结婚两个月就去办了离婚。原因多半是因为对方不会照顾。自己而产生矛盾。有的孩子就因为缺乏独立生活的能力谈恋爱屡屡告吹，家长还跟婚姻介绍所的工作人员提要求：“这次一定不能找独生子女。我那孩子不会做事，得找个会照顾人的。”家长的过于保护是造成孩子意志力欠缺的重要原因。所以，家长，尤其是视子女如掌上明珠的父母，要学会把握好爱的尺度，不要让孩子成为温室的花朵。
（1）让孩子吃点苦
孩子将来面对的是充满竞争的社会。“适者生存”“优胜劣汰”的法则是毫不留情的，家长再宽大的翅膀也无法护送孩子抵达理想的彼岸。如果今天孩子没有吃苦的精神准备，缺乏吃苦的能力，将来会真正体会到“苦”的滋味。家长对孩子过多的呵护，实际上就好比在无意中制造陷阱，最终会让孩子跌进去。
美国前总统肯尼迪的夫人杰奎琳是位坚强而独立的女性，她的儿子约翰自幼羞怯、自卑、优柔寡断，依赖性很强。杰奎琳认为儿子之所以有这样性格上的弱点，跟缺少锻炼有直接关系。于是她在约翰11岁的时候，把他送到英国的德雷克岛“勇敢者营地”去受训，学*驾驶帆船、独木舟、爬山。13岁时，她又送儿子到缅因州的一个孤岛上学*独立生活的技能。在20天的训练中，不给食物，只给一加仑水、两盒火柴和一本在野外如何谋生的书。当约翰15岁时，母亲又送他去肯尼亚的荒野里自求生存。在约翰读中学放暑假时，她还把儿子送到“国家户外”学校，接受为期70天的训练。为了进一步强化约翰独当一面的能力，她让儿子参加和*队赴危地马拉从事地震救灾工作。
在一次次异乎寻常的训练中，约翰的表现越来越出色，终于锤炼出了刚毅果断的独立人格，成为一个自信潇洒、求实向上、理性节制、圆通练达的青年。
对普通家庭来说，让孩子吃苦，并不需要家长刻意制造“苦头”给孩子吃，只要让孩子承担他们应该承担的责任，完成应该完成的任务就能达到锻炼意志、增强毅力的目的。日常生活起居、家务劳动、学校的各种活动、社会公益活动，孩子能够参与的就让他们参与，只有流过汗、磕破皮、出点血，孩子的意志才能坚韧起来。家长需要做的是：
a、别把孩子当婴儿。
只有初生的婴儿才需要全方位、一条龙的细致关照。即便七八个月的婴儿也可以学着自己抱奶瓶喝牛奶了。许多家长可能需要不断提醒自己这一点，充分了解孩子目前的能力水*，确定对孩子的恰当期望。有些家长留恋婴幼儿对自己的依赖，孩子长大越来越独立使他们感到失落，不知不觉中就希望孩子永远长不大，并一直把孩子当婴儿看待。这种家长对孩子的'依赖性，会阻碍孩子心理上的“断乳”，妨碍孩子发展独立性。
b、从吃穿开始，让孩子自理。
一岁半孩子就可以自己用手抓食物喂自己，2岁学用勺。哪怕孩子吃得满地狼藉；让孩子自己削水果皮，哪怕他削出来的苹果只剩下了一半；让孩子自己洗碗刷饭盒，哪怕他弄得厨房水满金山；让孩子自己铺床叠被，哪怕他动作缓慢像蜗牛。别怕孩子没吃饱，别嫌麻烦，别嫌孩子慢，鼓励他，教他正确的方法，孩子的进步会让你吃惊的。
C、培养孩子的劳动观念和*惯。
不会做可以学，不肯做就可怕了。如果孩子养成了懒惰、好逸恶劳的心理，就很难摆脱对家长的依赖，获得独立的能力。其实，大多数三四岁的孩子对劳动是充满兴趣的，他们会争着去倒垃圾、帮忙拣菜、扫地抹桌，但家长或怕累着他们，或嫌他们越帮越忙，总把他们打发到一边。殊不知，这样不仅剥夺了孩子能力的锻炼和在劳动过程中学*的机会，剥夺了孩子享受劳动乐趣的机会，还给孩子传达了一个错误的概念：劳动是一种负担。有的家长把劳动作为惩罚孩子的手段，“你不听话，罚你洗碗。”这样更让孩子觉得劳动是一种痛苦。所以家长自己得从根本上审视自己对劳动的看法，提醒自己劳动的价值。实际上许多家长自己是很吃苦耐劳的。为父母的总是希望把最好的东西传给孩子，为什么不把热爱劳动的优秀品质传给孩子呢？
让孩子承担一定的家务劳动，跟孩子一起唱着歌儿干活，把劳动的过程变成加深亲子关系的最好途径。欣赏孩子的劳动成果，让孩子体会到劳动所带来的成就感，赞扬孩子的干活劲头，让孩子明白爱劳动是一种美德。
d、给孩子受点“磨难”。
如果孩子所做的事都是家长精挑细选出来的干净、简单、容易的活儿，孩子遇到出其不意的困难时，就会备受打击，束手无策。教训和经验一样重要，不经历风雨，何以见彩虹；不遭遇失败，就难以深刻体会成功的喜悦。不时遭受小挫折的孩子，才可能不被大的打击所吓倒；在过去的挫折中学到克服困难的方法的孩子，才能同样有能力摆脱困境；有过战胜困难的经历，孩子才能对自己更有信心。让孩子吃苦受难不是故意找茬惩罚他们，而是希望孩子能从中获益，使其身体、智力、意志品质都得到锻炼。
所以，让孩子多走点儿路，使他在体力上更强壮；让孩子搬点儿重的东西，他可以动脑筋想出最省劲的方法；让孩子参加夏令营，他能学会适应与*时完全不同的环境，应对从未遇到的问题。
（2）锻炼心理承受力
坚强意志的培养除了需要经历磨难的机会，还需要有正确对待成功与失败的良好心态。帮助孩子学会客观分析成功或失败的原因，才能使他们成功时自豪但不骄傲，不断再接再厉；失败时失望但不气馁，依旧勇往直前。
孩子因思维能力的限制常常不能全面地分析问题，当自己做成了一件事，或达到了自己的目标，容易把功劳归因于一个方面。自信的孩子会认为是自己的能力强、聪明所致；不自信的孩子可能觉得自己侥幸，或认为都是别人帮忙的缘故。家长在肯定和表扬孩子成绩的同时，可以问问孩子自己认为成功的原因是什么，针对孩子的分析，提醒孩子考虑他们没有想到的因素。这样既有利于孩子总结经验，培养孩子分析问题的能力，也有利于孩子形成对自己的正确评价，树立合理的自信。
当孩子犯错或是没有达成目标时，家长更要冷静地帮助孩子分析原因。错误和失败不仅令孩子沮丧，也会让家长急躁气恼，但家长需要弄清楚，孩子一时犯错或失败并不说明孩子就是失败者，而是反映出孩子缺乏技巧，需要学*和继续。这是再普通不过的事。错误和失败是生活中自然的一部分，是一个人努力成就一件事的证明。它只表示努力的过程尚未完成，但决不是真正的失败。当孩子犯了错误或暂时失败，家长应该从问题本身着眼来处理问题，也就是就事论事，专注于问题的现状，看看目前可以做些什么，给孩子引导和鼓励。千万不要对孩子做出“无能”的评价。形成了对错误和失败的正确认识和态度，孩子才能够获得勇于进取、百折不挠的品性。
1、目标导向法家长应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标，使孩子有努力方向。幼儿心中有了目标，有了“盼头”，他就会为实现目标而去努力，表现出坚毅、顽强和勇气。但目标一定要恰当，应该使孩子明白这目标不经过努力是达不到的，但稍经努力便能达到。太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志得到锻炼。另外，目标如果是合理的，那就应当要求孩子坚决执行，直到实现为止，不可迁就，更不能半途而废。
2、独立活动法应尽可能让幼儿独立活动，如让孩子自己穿衣，自己收拾玩具，自己完成作业，等等。幼儿在进行这些活动时，要克服外部困难和内部障碍，他正是在克服这些困难过程中，使意志得到锻炼。倘若孩子不能完成这些活动，也不必急忙去帮助，而就该“先等一会儿”，让他自己克服困难去解决。当他战胜了困难，达到了目的，会显示出一种经过努力终于胜利的满足感。在这个过程中，孩子克服困难的勇气和信心也就随之增强。
3、克服障碍法坚强的意志是磨练出来的，越是在困难的环境中越能锻炼人的意志力。家长应该有意识地给孩子设置点障碍，为他们提供克服困难的机会，使他们在生活的道路上有点小小的坡度。倘若把孩子前进道路上的障碍全部清扫干净，他现在可能**安安，日后他就会逐步失去走坎坷道路的能力。
4、自我控制法幼儿的意志品质是在**严格要求下养成的，也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。家长应经常启发孩子加强自我控制。自我鼓励，自我禁止，自我命令以及自我暗示等都有是意志锻炼的好形式。比如，当孩子感到很难开始行动时，可让他自己数“三”，或自己给自己下命令：“大胆些1“不要怕1“再坚持一下1等。
5、表扬法赞扬、鼓励可以鼓舞勇气，提高信心，有利于意志的锻炼。对幼儿在活动中表现出来的意志努力和取得的点滴进步，家长要适时、适度地给予肯定和赞许。在让孩子完不成计划时，家长要进行具体分析，切不可说：“我就知道你完不成任务”，“我早就说你没长性”等丧气话。否则，只能使孩子一次次增加挫折感，而最终失去自信心。
最后，要提请父母注意的是，人的意志品质与性格特征有着一定的关系。因此家长在培养孩子意志力时，还应该充分考虑孩子的不同心理特点。对性格内向的幼儿应加强果断性和灵活性的锻炼，培养他大胆、勇敢、坚毅的意志的品质。对外向型的幼儿则应加强培养他们的自制力，同时有意识地培养他们的忍耐、沉着、克制的品质。
全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
如果你想强壮，跑步吧！
李宁：一切皆有可能！
热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德
伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
"翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！"
健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
刘翔：中国有我，亚洲有我！
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家
锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
流水不腐，户枢不蠹，动也。
科学的基础是健康的身体。——(波兰科学家
要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；（）一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔·顾拜旦）
全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民 健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
由百折不挠的信念所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。
有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激情接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。
切莫垂头丧气，即使丧失了一切，你还握有未来。
立志不坚，终不济事。
有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
在人类行为中表现的意志，如同所有其他外界事情一样，受普遍的自然法则所决定。
生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。
从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。
生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。
把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。
每一个人都多多少少有点惰性，一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。
任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。
成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
谁也不能剥夺我们自由的意志。
也莫不辨是非地随波逐流，宁肯孑然而自豪地独守信念。
困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
几个苍蝇咬几口，决不能羁留一匹英勇的奔马。
道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。
钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕，我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学*了不在生活面前屈服。
只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
能赢得普遍尊敬的人，并不是由于他显赫的地位，而是由于始终如一的言行和不屈不挠的精神。
凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。
既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。
在一个崇高的目的的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。
意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。
用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。
一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。
意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。
意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。
最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。
按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。
万事皆由人的意志创造。
意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。
只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。
无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。
哪里有意志存在，哪里就会有出路。
意志薄弱的人不可能真诚。
目标既定，在学*和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学*和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
绳可锯木断，水可滴石穿，苦干加巧干，坚持持久战。
意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水*上。
饭后百步走，活到九十九。
人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有。
为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的*惯，才能使他养成忍受痛苦的*惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
发展体育运动，增强人民体质。
静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
生命在于运动。
滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
科学的基础是健康的身体。
磨练肌胳，防病御症。
我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
身体教育和知识教育之间必须保持*衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。
活动有方，五脏自和。
殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
以自然之道，养自然之身。
只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德
思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。
全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
体育与教育一样，能使人更加健康健全。
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
体育是填补空虚的最佳良药。
公*、和*、进步是竞技体育的核心价值。
体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格，因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
文明其精神，野蛮其体魄。
活动是生活的基础！
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
体育是健、力、美三维一体的组合”。
锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
身体健康者常年轻。
少年不煅烧，老来徒伤悲。
有关锻炼的励志语录
在学*、工作乃至生活中，大家都有令自己印象深刻的语录吧，语录是对某些事理进行高度概括和总结的言论的实录或摘录。其实很多朋友都不太清楚什么样的语录才是好的语录，以下是小编精心整理的有关锻炼的励志语录，希望对大家有所帮助。
1. 练足精气神，不进医院门。
2. 累吗，累就对了，舒服是死人的事。
3. 篮球场上**啪，观众快乐笑哈哈。投篮进球时，愿你的梦想实现;队友合作时，愿你的友谊永远;向前奔跑时，愿你勇敢一往无前。国际篮球日，打篮球时，愿你的快乐被阳光触摸!
4. 科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。
5. 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
6. 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
7. 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
8. 健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。
9. 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
10. 健全的精神寓于健全的身体。——洛克
11. 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
12. 坚定地做自己喜欢的事吧!比如旅行、锻炼、学*、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧!
13. 活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——罗兰
14. 欢呼声，赞美声，出自他们的脚下。汗水，眼泪，在他们脚下蒸发。踢球，进球，全场欢乐笑哈哈。世界足球日，为运动员喝彩，将活力与快乐传递!
15. 国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让**在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限!乐享运动，快乐无限!
16. 更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
17. 付出不一定有回报，努力不一定有收获。学*知识和锻炼身体除外。
18. 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
19. 多买健康少买药，多去运动少去医院。
20. 锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。
21. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。
22. 冬勿过捂，夏勿过露。
23. 德志皆寄予体，无体是无德智也。
24. 耽搁一夜眠，十夜补不全。
25. 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
26. 穿衣适时，活到九十。
27. 吃得杂不用药，心情好百病消;动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
28. 常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。
29. 财富难买健康，健康胜于财富。
30. 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
31. 不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
32. 把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
33. 做一个幸福的`人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
34. 左手遮不住汗水，右手遮不住太阳。看那坚毅的身躯，是体育场上游走的火焰;看那轻盈的飞跃，是太阳折射出的金色光芒。听那清脆的枪声响彻天际;听那呐喊与掌声混合的交响乐。它们粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
35. 阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀;虽艰难，却锤炼了意志。
36. 走路是非常好的锻炼方式。
37. 自静其心延寿命，无求于物长精神。
38. 助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
39. 智增多读书，身强勤锻炼。
40. 只有好身体，才有好日子。
41. 真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑
42. 增加点健身运动，减少点医药费用。
43. 早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
44. 在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，及是长寿的最好秘诀之一。
45. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
46. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!
47. 运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能*衡，防治一切疾病。
48. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
49. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——索曾
1、小轩：【男人要锻炼锻炼身体，不要天天沉迷在游戏里难道你的女朋友被欺负你开着暴风雪手
2、〆、锻炼肌肉，防止挨揍。
3、求高温，求不下雨，求４０度，我们苦点没关系，一定要让高一的孩纸得到锻炼啊。。。
4、亲爱的会员，您已经有段时间没来锻炼了。快来俱乐部运动运动吧，有好的体质。才不会影响正常生活、-萧天
5、好好努力、好好加油、好好看书、好好锻炼、好好珍惜、好好生活、好好把握…
6、烦恼就像一次锻炼，经历过锻炼，才会一步步走向成熟。
7、爸爸们都是来锻炼孩子的而不是想让这么小的孩子被黑被骂受委屈的不管他身上有多么让你看不过去的地方请你
8、<其实我已经锻炼到没你也可以很好可我怕你不知道天冷加衣不知道按时吃饭不知道打游戏不可以到天黑>
9、如果有一天你怪我没有好好爱着你你要记得是你没有好好珍惜过我谢谢你的无情锻炼了我的绝望
10、男人你不锻炼肌肉练练功夫等你媳妇被欺负了你难道要大喊德玛西亚吗！
11、洗澡共有两个功能1.思考人生2.锻炼歌喉
12、从明天开始按时吃饭睡觉锻炼身体保持健康和喜欢的人交往主动与喜欢的朋友保持联络互道晚安
13、劳工（老公），劳动节希望你愿意为我打扫房间，把身体好好锻炼，经常为我买早点。
14、锻炼吧少年为了你理想的腹肌！！
15、天气渐冷，气温渐降，问候短信先送上，提醒你天冷莫着凉，出门多加衣，晚上多盖被，早上要锻炼，饮食要科学，多多进补，以防天冷体虚，水果、蔬菜一样不能少，天气越冷，感冒越防，必须要温度，不可只顾风度，身体健康，放在心上！
16、我总得要锻炼自己没有人会寸步不离陪我走到最后我只能自己坚强
17、在不断前进后你才会发现过程很美，不停的锻炼才会使自己更加强大。
18、马上就开学了，请天气放晴，新生们要得到足够的锻炼，不要下雨，不要阴天，太阳啊！出来吧！有多热就多热吧
19、现在的跑操在无形中已经变质了，它的目的不再是为了锻炼什么身体，是为了一种可悲的荣誉，成了班与班的攀比。
20、今晚得把手机放远点，总是早上起不来。明早得早起跑步，貌似感冒了，再不锻炼下整个人就废了。
21、你说暑假一定要减肥，每天都坚持锻炼，可你都做了些什么！
22、过得好就是不熬夜不失眠按时睡觉按时起床按时吃饭少吃泡面好好锻炼认真学*或者工作有好的朋友
23、人生不能“省”的三件事--1.学*；2.旅游；3.锻炼身体。
24、求暴晒——求不下雨——求38度——我们苦点没关系——一定要让学妹学弟们得到锻炼
25、男人千万别装可爱，有这点功夫你完全可以去锻炼肌肉了，难道保护女人的时候你丫的还擦粉底？嘟嘟嘴？
26、我现在正在学**，洗冷水锻炼意志。
27、只有经过血与火的洗礼才能锻炼出钢铁般的意志才能成为钢中之钢军人.
28、-感谢那些不可理喻的人的出现，锻炼出一个不一样的我
29、你被狗抄袭被狗模仿被狗嘲讽，你好好学*心无牵挂锻炼身体，看五年后是谁贻笑大方笑靥如花。
30、济南市民就是帅，今天背心明袄换，两日温差十几度，真心锻炼人意志。。
31、、求高温！求暴晒！求四十度！求木有雨！我们苦点没关系！一定要让大一的孩子们得到锻炼啊！！！
32、暑假想出去打工锻炼，爸妈不同意的自觉撒花～
33、当难过无路可走让生活逼着的时候才是成熟最快最锻炼人的时候。
34、我跟他说暑假很累要做家务他说锻炼你家庭主妇的能力这么累我不想难道要我做啊
35、从今后，我不会再为感情，浪费宝贵光阴，我要好好学*，锻炼身体，努力挣钱，逍遥happy。
36、少年有空就好好锻炼身体吧保护媳妇用不着喊德玛西亚
37、多喝白开水，而且要多蹦蹦！你呀，体质差，要多锻炼了，硪不喜欢你感冒，你要好好的。
38、你信不信我从窗户里把你的书扔楼下去？||你扔了我就下去捡就全当锻炼身体了呗！
39、男人阿男人，你说我不美，我可以去化妆，你说我没身材，我可以去锻炼。但我以后，我tm怎么会看上你
40、军训说是锻炼我们的体魄磨练我们的意志，他妈的还不是在给学校排节目。。。
41、我要开始早睡早起不熬夜皮肤不睡懒觉浪费时间我要天天锻炼身体好好长高减肥坏我要加油长长头发然后扎个马尾
42、其实每天晚上我都默默发誓明天要努力学*乖乖听话锻炼身体可到了明天哎呀算了吧
43、我该谢谢你，把我锻炼的这么坚强。
44、我终于知道下午为什么都是历史地理一类的课了，因为要锻炼我们眼皮子的意志
45、体胖还需勤锻炼，人丑就要多读书。。。
46、靠。难道读书时必须得？考试是必要的？被骂是锻炼意志的？？
47、[早晨起来做回爱锻炼身体又补盖，中午十分搞一搞增加感情效果好，晚上睡前叫叫床半起事来更疯狂]
48、无聊吗？无聊就给我冲话费去吧既锻炼了身体又能带来好心情给我充话费你值得信赖充充更健康走起
49、[亲爱的大姨妈你那么早就来看我了呀是不是想让我军训的时候多锻炼一下身体]
50、余晨曦°：是作业锻炼了我临危不惧的性格。
51、我们需要锻炼我们需要旅游。
1.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
2.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
3.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！——佚名
4.生命在于运动。——伏尔泰
5. 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
6.走路是极好的运动，人应该养成走长路的*惯。
7.我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
8.与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
9.体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……
10. 运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇
11.运动不负有心人，坚持时日必奏效。
12.人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
13.身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
14. 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
15.我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
16. 如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言
17.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
18.滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
19.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成*惯。
20.体育运动可以使人健康，而健康是财富健康是幸福健康是美。。。。。。
21.体育与教育一样，能使人更加健康健全。
22. 发展体育运动，增强人民体质。 ——*
23.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
24.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
25.体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
26.运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。
27.科学的基础是健康的身体。——居里夫人
28.如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
29.体育运动可以使人健康，而健康是财富健康是幸福健康是美……
30. 生命需要运动。希腊哲学家——亚里斯多德
31.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
32.岁月催人老，运动抗衰老。
33.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
34.体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
35. 我是国家的运动员，不是想退就能退的，我会服从组织安排。奥运冠军 郭晶晶
不经历风雨怎么见彩虹! 只要功夫深,铁杵磨成针! 梅花香自苦寒来! 1、意志就是法律——约·威尔逊 2、意志支配事物——维吉尔 3、意志的力量大于手的力量——索福克勒斯 4、有坚强的意志，才有伟大的生活——英国 5、艰苦能磨练人的意志——托·布朗 6、你想有所作为吗
那么坚定地走下去吧
后爱退只会使你意志衰退——罗·赫里克 7、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津——埃·斯宾塞 8、培养意志是我们生存的目标——爱献生 9、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏——歌德 10、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀——乔·贝利 11、一旦有了意志，脚步也会轻松起来——欧洲 12、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的——米南德 13、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智——沃勒 14、万事皆由人的意志创造——普劳图斯 15、否定意志的自由，就无道德可言——弗劳德 16、谁也不能剥夺我们自由的意志——爱比克泰德 17、意志不可强迫——拉丁语 18、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力——莱蒙托夫 19、意志就是力量——拉丁美洲 20、哪里有意志存在，哪里就会有出路——德国 21、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜——诺尔斯 22、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定——黑格尔 23、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子——坎宁 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒——莎士比亚 25、历史是这样创造的，最终的结果总是从许多单个的意志地相互冲突中产生出来的……而最后出现的结果就是谁都没有希望过的事物……每个意志都对合力有所贡献，因而中包括在这个合力里面的——* 26、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——朱·查·黑尔 27、一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志——塞·约翰逊 28、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略——巴尔扎克 29、没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单——朝鲜 30、二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切——哈代 31、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——黑尔 32、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭
——拜伦
【1】在坚强的意志面前，一切都会臣服。
——泰戈尔 【2】人们的毅力是衡量决心的尺度。
——穆泰耐比 【3】意志与智慧两者是一个相同的东西。
——斯宾诺莎【4】伟大的人做事绝不半途而废。
——维兰花 【5】只要有决心和毅力，什么时候也不算晚。
——克雷诺夫【6】意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津——埃·斯宾塞 【7】培养意志是我们生存的目标——爱献生 【8】意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏——歌德 【9】有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀——乔·贝利 【10】一旦有了意志，脚步也会轻松起来——欧洲 【11】谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的——米南德 【12】尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智——沃勒 【13】万事皆由人的意志创造——普劳图斯 【14】否定意志的自由，就无道德可言——弗劳德 【15】意志不可强迫——拉丁语 【16】意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力——莱蒙托夫 【17】意志就是力量——拉丁美洲谚语 【18】哪里有意志存在，哪里就会有出路——德国谚语
挫折就像一块石头,对于弱者来说是绊脚石,让你却步不前;而对于强者来说却是垫脚石,使你站得更高——法国作家巴尔扎克天之降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。
——孟子
1.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
——罗曼•罗兰 2.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。
什么叫做失败？失败是到达较佳境地的第一步。
不患不能柔，惟患不能刚；惟刚斯不惧，惟刚始有为。
物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。
凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。
有志者事竟成也。
天下绝无不热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。
万事皆由人的意志创造。
立志不坚，终不济事。
穷且益坚，不坠青云之志。
意志就是法律。
坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。
斧头虽小，但多次砍劈，终能将一棵坚硬的大树伐倒。
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
天行健，君子以自强不息。
有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。
意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。
射虎不成重练箭，斩龙不断再磨刀。
路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。
挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
若要修成九转，先须炼己持心。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。
业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。
侮辱那些无法要你道歉的人，本身就是怯懦的表现。
天下无难事，只怕有心人，天下天易事，只怕粗心人。
三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。
艰苦能磨练人的意志。
意志的力量大于手的力量。
时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。
君子赠人以言，庶人赠人以财。
贤者能自反，则无往不善；不贤者不能自反，为人子则多怨，为人父则多暴。
只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
意志薄弱的人不可能真诚。
把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。
铁怕落炉，人怕落套。
我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来之脊梁。
将相本无种，男儿当自强。
表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。
好学而不勤问非真好学者。
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
胜利属于最坚忍的人。
幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。
也莫不辨是非地随波逐流，宁肯孑然而自豪地独守信念。
只要我们甘愿去做，天下就没有办不成的事。
没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。
坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
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