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• 经常熬夜喝什么粥好,六款养生粥要知道 熬夜族必喝6种养生粥

很多人都喜欢熬夜或者是因为工作原因必须要熬夜，那么经常熬夜喝什么粥好？下面就一起来看看吧！ 人参糯米粥 1 原料：人参10克，山药、糯米各50克，红糖适量。 做法：先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温服用，每天1次。 作用：该粥具有补益元气、抗疲劳、强心等多种作用。 注意：高血压、发烧患者不宜服。

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• 女生喝什么粥美容养颜 吃出好人人羡慕的好皮肤 6种美白祛斑养颜粥

想要护肤美容，那些美容院贵到上天的美容针，其实还不如这几款美容粥有效！赶快学一学，养出好气色！ 细肤嫩肤粥 1 想要让自己皮肤细嫩有光泽？不妨多喝点玫瑰花粥。玫瑰花具有安神、美颜的作用，常喝能让自己皮肤逐渐细嫩，漂亮的像玫瑰花一样! 材料：玫瑰花、薏米、冰糖 方法： 1.将米饭倒入碗中，洗涤，浸泡30分钟。 2.然后倒入炖锅炖煮半小时后放入冰糖和玫瑰花

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• 口腔溃疡吃什么食物好,口腔溃疡不能吃什么 口腔溃疡吃哪6种水果

复发性口腔溃疡属于自身免疫性疾病，维生素B、维生素C及锌的缺乏也会使发病率增高。中医认为本病除有风火燥热邪毒入侵外，与精神紧张、过食辛辣等自身因素有关，临床表现常有阴虚内热、脾胃实热、肺胃热郁、脾虚湿困等4种类型。 口腔溃疡的饮食原则 1 1．本病临床表现的热象，可以“火”字来加以概括，因此，一切容易化热生火、会使湿热积留的饮食均属忌口范围，所以，辛辣、味厚甘美、油黏滋腻的煎

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• 吃什么水果可以美白抗衰老 这6种水果护肤最有效 男生吃啥水果对皮肤好

很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用，下面一起来看看吧。 吃什么水果可以美白抗衰老 1 1、樱桃 樱桃富含多种维生素，蛋白质，碳水化合物以及钙、铁等，其中铁的含量非常高。经常吃樱桃，有促进血红蛋白再生与防癌的作用。 2、桑葚 经常吃桑葚，可以提高人体的免疫力，有

学渣女孩闯天下

• 消化不良可以吃香蕉吗,消化不良吃什么水果好 消化不良多吃6种水果

香蕉的营养价值非常高，对于肠胃有很好的保护作用，那么消化不良可以吃香蕉吗？下面一起来看看吧。 消化不良可以吃香蕉吗 1 可以。 香蕉是可以促进消化的，如果在不是特别严重的情况下，是可以吃香蕉的，不过是要吃全熟的香蕉。需要注意的是，空腹不能吃香蕉。 消化不良吃什么水果好

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• 百日咳吃什么食物好 6款饮食缓解咳嗽 百日咳吃什么

百日咳是由百日咳杆菌侵入呼吸道后，引起的传染病。临床以初期类似上呼吸道感染，继而出现持续数周的阵发性、痉挛性咳嗽，咳毕伴有 “鸡鸣”样回声，或伴有呕吐。 苏子粥 1 组成：苏子、小米各适量。 制法：苏子、小米加水煮粥。 服法：作食服。 按语：本粥具有降气化痰、定喘润肺、止咳之功，可用于百日咳初期，出现咳嗽，痰质黏稠，发热、喷嚏等症。

一生一个丁三岁

• 吃什么食物排毒养颜 7种食物排毒效果好 肝脏不好别吃6大食物

随着环境污染的日益严重,现代人的健康也受到很大威胁。由于体内垃圾的影响不仅有损美容效果,造成肌肤衰老，而且也不利于身体健康。所以,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养， 保持体内的清洁，才能保持身体的健美。 荔枝 1 荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷以及钙等多种元素。荔枝有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效,还具有补肾、加速毒素排除

凯爱你，不要走

• 女性补气血喝什么汤好 这6种食物要多吃 吃什么食物补气血不足

女孩子补气血喝什么汤好？为了让自己的身体越来越好，偶尔喝喝汤为让自己越来越美丽哦！ 双红补血汤 1 红薯500克、红枣10克、红糖适量。材料一起下锅煮开，加入红糖调味即可。也可将红薯换成南瓜。 作用：热胃、补血、活血、散寒，常喝可使神色红润，增添皮肤弹性。 枸杞红枣乌鸡汤

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• 女人气血不足吃什么食物好 6种食物补气血 吃啥补气血不足

中医讲究一个人的阴阳*衡，而女性身体属于阴性，因此经常会出现气血不足的问题，不断是哪个年龄段的女性，气血不足症状都是极其常见的，因此一定要做好保健护理工作。对此有人问女人气血不足吃什么食物好呢？ 红枣 1 红枣是公认的补气养血圣品，红枣当中营养成分非常丰富，当中蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质等营养元素很多，尤其适合女性补气养血。而且红枣的吃法多种多样，既可以直接食用，又可以拿

过路的晚风

• 嘴唇干裂脱皮吃什么水果,嘴巴干裂吃什么水果,嘴唇蜕皮吃什么水果好 嘴唇干裂多吃6种水果

秋冬季节气候干燥，皮肤容易缺水，嘴唇干裂脱皮的现象也变得严重起来，要缓解这种情况，除了擦唇膏，多喝水之外，还可以通过吃水果来补充维生素，那么嘴唇干裂脱皮吃什么水果好呢? 梨子 1 梨子鲜嫩多汁，被誉为“天然矿泉水”，其含有丰富的维生素成分，具有清热解毒，清心降火，生津润燥之功效，嘴唇干燥的时候适量吃点梨子，可以达到很好的滋润效果，而且还有助消化。 推荐吃法： 取一

兰晓娜

• 喝酒胃难受吃什么好 6种家常小物可以让胃舒缓 喝酒后胃难受吃什么药物缓解

虽然我们在饭局之间总是会喝一些酒，而在生活业余时间，喝酒其实也是比较普遍的，只不过是少量的喝，但是我们应该都知道，酒精是有毒的，即便有的酒少喝一点对人体有好处，酒精还是有毒的。酒精一般是会伤胃的，所以一般喝酒之后总是会胃难受，这时该怎么缓解呢？ 喝酒胃难受吃什么好 1 1、乳制品 一旦喝酒多了，如果觉得胃难受，甚至有些疼痛，不妨喝些牛奶，或是酸奶，有利于保护胃黏膜，延缓

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• 血脂高吃什么好 三样食物能降低血脂 高血脂不宜吃6种水果

血脂高是人见人怕的三高中的其中一高，可见血脂高对人的影响也很重要。血脂一旦高了，说明很多疾病也会慢慢找上你或者已经找上你了，健康问题必须重视。对于血脂高或者想要预防高血脂的人，不妨试试餐桌上的这三这种食物。 橄榄油 1 橄榄油相比花生油，含有更多的不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇对的含量，从而达到降低血脂的效果。另外，橄榄油中也有不少的抗氧化物质，具有调节心血管功能的作用，可以预

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• 血脂有点高吃什么好 经常食用这些食物降血脂 高血脂不宜吃6种水果

今天在这里，我也重点推荐几种食物，请朋友们在自己日常饮食中，多让这些食物搬上自己的餐桌。如果能坚持经常食用这些食物，相信你的血脂，是很难高起来的。 苏麻油血液清道夫 1 苏麻油富含人体最缺乏的欧米伽-3脂肪酸，是紫苏种子压榨而得的食用油，含有大量的人体多不饱和脂肪酸α-亚麻酸。 黑豆血循环

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• 夏天天气热吃什么好 6款解暑菜谱助你清凉度夏 夏季吃什么菜最好菜谱

进入夏天，天气炎热，人们肝火旺，容易食欲不振、上火。这时可以从饮食调理，那么吃什么呢? 豆皮金针菇拌黄瓜 1 材料：豆皮、金针菇、黄瓜、香菜、盐、香油、辣椒油、大蒜、生抽酱油、白糖、米醋。 做法： 1.准备好所需材料，洗净，将金针菇切去根部，撕成小朵； 2.将豆皮、黄瓜切成丝； 3.锅加水烧开，下入金针菇焯水半分钟，捞出，放在冷水中投凉，捞出晾干待用；

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• 国产suv哪个质量好 6款15万左右suv推荐 10至15万元suv推荐

　　国产suv那个质量好呢？今天小编就为大家推荐6款15万左右的suv车型。下面就一起来看看吧。希望对大家的购车有所帮助。   　　北汽绅宝X65   　　指导价：9.88-14.98万元     　　说到北汽绅宝不可避免的就与SAAB（萨博）挂钩了，2009年北汽收购萨博*台和发动机技术后，才开发了具备自主知识产权的M-trix*台，这个*台不单单用了SAAB的整车*台、发动机和变速器技术，还包括技术指导培训和产品的评价验收。而绅宝X65便是基于M-trix*台打造的，故绅宝X65身体里有着不可否认的SABB基因。其2.0L涡轮增压发动机是北汽消化吸收了SABB涡轮增压发动机技术后打造的，

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• 适合女人创业的好项目 6个稳赚的女性投资创业项目 10个适合女性的创业项目

　　适合女人创业的好项目项目有哪些？下文是小编根据大众需求推荐的一些适合女性创业项目，希望对正在着手创业的女性一个帮助。   　　 　　“绿色餐桌”配送中心 　　 　　现如今的人们对于身体健康也越来越重视乐趣起来，所以对于一些日常食用的粮食、蔬菜、肉类等提出了绿色、无污染的要求，所以对于现如今闲置在家的许多农村妇女们来说，成立一个“绿色餐桌”配送中心一定大受欢迎。该项目投资较少、风险性小、市场前景广阔。 　　 　　果蔬品 　　 　　如茄子优质化培育，这种高品质茄子个头很大，比普通茄子营养价值高。种植高端果蔬品，由于缺乏相关的信息，种子和农药销售网点少，投资一个农资中介项目，应该是一个不错的项

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• cpb精华哪款好用 cpb精华排行榜top6推荐 35岁哪款精华好

　　CPB是来自日本的高端护肤品牌，隶属于资生堂的旗下，多年来一直专注于功能性护肤产品的研发，精华液也是备受广大女性消费者的青睐。那么今天小编就来为大家列出cpb精华排行榜top6推荐，告诉各位cpb精华哪款好用。 cpb精华排行榜top6推荐： www.51tietu.net 　　1、CPB晶致肌活精华露 　　2、CPB淡纹凝乳面部精华 　　3、CPB立体紧颜精华 　　4、CPB水磨精华 copyright phb123.com 　　5、CPB赋弹塑颜精华液 　　6、CPB奢谜馥纯精华油 　　1、CPB晶致肌活精华露：CPB的这款晶致精华是所有系

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用护发油会长痘痘？头发油超快？小编这就来特搜免冲洗的口碑护发品！因应质地不同，有不一样的最佳使用时机，一次整理给大家！免洗护发素哪个牌子好1、干发用！效果超有感，轻盈又蓬松巴黎莱雅丝漾博保湿DD蜜40ml NT.450觉得发油太重的人，小编激推这种「蜜状」的护发。尤其*期讨论度很高的DD蜜，认真神好用！这罐0矽灵，建议在干发的时候抹，发丝秒服贴，而且感觉轻盈又蓬松，保湿效果更能持续一天，还不用怕会很快油掉！2、俗搁大碗！会长痘痘的人可用阿葵亚 水分涵水滋养发冻蜜100g NT.190如果抹发油、免冲洗润发乳会长痘痘的人，建议可选择这罐冻蜜！不少网友表示用它不仅不长痘，更兼具保湿与清爽度，即便是

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• 美白产品哪个效果好 6款欧阳妮妮私下爱用美白推荐 美白,美白产品

美白是老生常谈的保养术，也是一生都要关注的课题，对于我们小仙女来说，美白产品一定不能少，欧阳妮妮是欧阳娜娜的姐姐，也是娱乐圈人士，下面5号网小编带大家来看一下美白产品哪个效果好？美白产品哪个效果好今天来介绍欧阳妮妮的美白方法，妮妮自豪的表示自己是家里最白的，不过最白的没有用，重要的还是保养，她甚至每天会花2个小时保养，特别夏天更是美白的黄金时期，一起来看看欧阳妮妮的美白攻略吧。欧阳妮妮美白推荐1：夏天前湿敷术欧阳妮妮表示《Kiehl's》 的美白系列算是自己第一个系列保养品～特别爱用他们家的美白精华！不过妮妮表示并不会一年四季都使用，*常都是以保湿为主～只有夏天前想要美白才会拿出来湿敷使用。欧

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• 油痘肌护肤品推荐 6款清肌好物大公开 洗面奶,洁面皂

以前总是以为过了青春期就不会再长痘痘了，没想到一直到现在依旧是“油痘星人”，这种肤质真的很令人烦恼，油光满面就算了一出油就长痘，疯狂的长痘，下面5号网小编带大家来看一下油痘肌护肤品推荐。油痘肌护肤品推荐1、倩碧洁面皂油痘肌适合温和净脂液体的洁面皂。倩碧家的这款洁面皂，简约的设计瓶身包裹着与众不同的洁净力，采用氨基酸弱酸配方，完成基本面部清洁的同时还能软化老化角质，正好贴合油痘肌的面部清洁需求，控油效果也是很不错的。含有丰富的植物橄榄油成分，使用后肌肤洁净清爽不紧绷，透明啫喱液体质地，味道隐约有股薄荷味，用打泡网可以打出很多的泡泡， 温和的清除肌肤的油脂和残留污垢，后续补水保湿要做好。早晚都可以

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