冷水塔

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• 【栗子排骨煲】1.排骨斩块,入冷水放姜片.酒…

【栗子排骨煲】1.排骨斩块,入冷水放姜片.酒,煮开捞出,洗净血沫;2.锅烧热,刷薄油,放煮熟剥皮栗子,中火煎至两面金黄盛起;3.姜片.排骨入锅,煎至两面金黄,淋少许酒,入栗子;4.加生抽.老抽,炒匀**砂锅,加没过材料清水;5.大火煮开转小火炖40min,放盐.白糖,大火收汁,撒葱花即可~

美食

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• 糖醋小排骨 将肋排洗净后，冷水下锅焯水； …

糖醋小排骨将肋排洗净后，冷水下锅焯水；将肋排用吸油纸吸干水分备用；起油锅，紧接着放入冰糖，小火使之溶化；放入小肋排快速翻炒，使糖汁能快速均匀的裹在排骨表面；紧接着把排骨拨到一边，放入葱姜蒜、八角、香叶爆香；放入事先调制好的糖醋汁（醋一茶匙，酱油一茶匙、生抽半茶匙、白砂糖半茶匙，盐1/3茶匙，料酒一茶匙。）再加少许开水，炒至均匀后盖盖中火焖煮10分钟；10分钟后开盖转大火快速翻炒收汁即可。

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• 粉丝用开水泡软,然后过沸水煮熟,过冷水拔凉…

粉丝用开水泡软,然后过沸水煮熟,过冷水拔凉,沥干水分备用 黄瓜切丝,备用 金针菇去根,过沸水焯熟,过冷水拔凉,沥干水分备用 将调味汁的所有材料加在一起 黄瓜丝,金针菇和粉丝拌在一起,淋上4中的调味汁,搅拌均匀即可

菜谱美食

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• 【DIY酱汁排骨】1.排骨入冷水加料酒焯水，…

【DIY酱汁排骨】1.排骨入冷水加料酒焯水，出锅后温水冲净，入锅加葱姜小火炖50分钟；2.热锅倒油放姜片炝锅，放入排骨煸至表面微黄起壳；3.加入砂糖炒至糖色包裹在排骨表面，倒入酱油膏炒至上色，加盐和醋；4.冲入排骨高汤，大火煮至汤汁浓郁，即可出锅装盘~

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• 【洗内裤最好用冷水】1.内裤要天天换，且清…

【洗内裤最好用冷水】1.内裤要天天换，且清洗要及时，不要让内裤过夜，否则会滋生细菌，增加清洗难度。2.要手洗，不要机洗。3.洗内裤最好用凉水，以免分泌物中的蛋白质成分受热凝结。4.一般来说，内裤在60摄氏度以上的热水里烫5分钟以上，就可杀死滴虫或霉菌了。5.置于通风、干燥处晾晒。

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• 【椰香奶冻糕】 1.吉利丁片放到冷水里泡…

【椰香奶冻糕】1.吉利丁片放到冷水里泡好2.奶锅里倒入椰浆、淡奶油和白糖加热至白糖融化3.煮至微开时倒入纯牛奶；加入吉利丁片，直到融化4.倒入模具里放凉后放进冰箱冷藏至凝固5.椰蓉倒进烤盘里抹均匀，120度提前预热烤箱，烤盘放进烤箱中层，上下火烤8分钟，椰蓉烤至微黄拿出来放凉6.将冷冻好的奶糕从模具中取出沾上椰蓉即可

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• 【椰香奶冻糕】 1.吉利丁片放到冷水里泡…

【椰香奶冻糕】  1.吉利丁片放到冷水里泡好  2.奶锅里倒入椰浆、淡奶油和白糖加热至白糖融化  3.煮至微开时倒入纯牛奶；加入吉利丁片，直到融化  4.倒入模具里放凉后放进冰箱冷藏至凝固  5.椰蓉倒进烤盘里抹均匀，120度提前预热烤箱，烤盘放进烤箱中层，上下火烤8分钟，椰蓉烤至微黄拿出来放凉  6.将冷冻好的奶糕从模具中取出沾上椰蓉即可

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• 紫罗兰花神秘而优雅，以冷水冲之，精华一样…

紫罗兰花神秘而优雅，以冷水冲之，精华一样可以释出。能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，增强光泽，防紫外线照射，紫罗兰对呼吸道的帮助很大，对支气管炎也有调理之效。花期12~4月。花语： 永恒的美；质朴，美德，盛夏的清凉。紫色紫罗兰是最神秘的一种，花语“在美梦中爱上你”。传说最初的紫罗兰没有紫色，只有*似于紫色的蓝色，后来经过一位园艺大师的悉心栽培才产生了烟雾一样美丽的紫色紫罗兰，这种颜色如梦幻一般不真实，也如爱情一样美丽而稍纵即逝。但因为这是被栽培出来的颜色，因此花语也有“小心翼翼守护的爱”的意思。 拿破仑独钟情于紫罗兰。他的追随者们把它作为拿破仑派的标志...

手绘紫罗兰花

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• 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很…

指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速

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• 燕麦片先用少量冷水泡着备用，等锅里的水烧…

燕麦片先用少量冷水泡着备用，等锅里的水烧开后就把麦片倒进去，一边倒要一边搅拌，这样才不会结块贴锅。差不多煮开的时候就可以把芝士放进去，不停搅拌至煮开。因为芝士本来就咸的，所以不用再加盐。煮好的麦片粥有浓浓的奶香味，吃进口又绵又滑。配着小饼干，味道一流！

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• 【无油糖醋排骨】 1.排骨冷水下锅焯水，…

【无油糖醋排骨】  1.排骨冷水下锅焯水，焯好后捞出洗净备用 2.炖锅放入排骨，蒜瓣，姜片，倒入刚没过排骨的热水 3.加入两勺生抽，一勺料酒，一勺老抽，两勺米醋，三勺糖，小半勺盐 4.大火煮开，小火炖二十到三十分钟左右，排骨软烂，这个得看用的锅具来看时间，如果还有很多汤汁，那就开大火收汁 4.汁收到差不过，再放入一勺米醋，翻匀，撒上熟白芝麻炒匀即可

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• 粉丝用开水泡软,然后过沸水煮熟,过冷水拔凉…

粉丝用开水泡软,然后过沸水煮熟,过冷水拔凉,沥干水分备用 黄瓜切丝,备用 金针菇去根,过沸水焯熟,过冷水拔凉,沥干水分备用 将调味汁的所有材料加在一起 黄瓜丝,金针菇和粉丝拌在一起,淋上4中的调味汁,搅拌均匀即可

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• 【无油糖醋排骨】 1.排骨冷水下锅焯水，…

【无油糖醋排骨】  1.排骨冷水下锅焯水，焯好后捞出洗净备用 2.炖锅放入排骨，蒜瓣，姜片，倒入刚没过排骨的热水 3.加入两勺生抽，一勺料酒，一勺老抽，两勺米醋，三勺糖，小半勺盐 4.大火煮开，小火炖二十到三十分钟左右，排骨软烂，这个得看用的锅具来看时间，如果还有很多汤汁，那就开大火收汁 4.汁收到差不过，再放入一勺米醋，翻匀，撒上熟白芝麻炒匀即可

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• 【电饭锅南瓜银耳羹】1.银耳冷水泡发，去蒂…

【电饭锅南瓜银耳羹】1.银耳冷水泡发，去蒂撕小朵；2.南瓜去皮、去瓤，洗净切小块，红枣洗净；3.银耳入电饭锅，加冷水没过银耳，按下煮饭键；4.煮开10min再倒入南瓜块、红枣，再煮开10min后按保温键闷煮30min；5.放入适量冰糖和枸杞煮开即可~ W813

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• 【排骨炒年糕】1.仔排洗净，冷水下锅，焯水…

【排骨炒年糕】1.仔排洗净，冷水下锅，焯水后用温水冲净沥干；2.锅中重新加水，加入姜块和葱段，大火煮开后转小火炖一小时，取出排骨;3.排骨倒入炒锅，煸干水份，依次放入砂糖、番茄酱、韩式辣椒酱、生抽、盐，翻炒到上色后冲入排骨原汤，煮沸后加入年糕，中大火炖煮至汤汁浓郁、年糕软烂即可出锅。

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• 【牛肉面】牛肉切小块冷水下锅，放拍碎的姜…

【牛肉面】牛肉切小块冷水下锅，放拍碎的姜，煮开后煮一分钟。洗净牛肉。胡萝卜切小丁。剩下的姜切片八角掰碎。锅里放油，把牛肉八角草果，一起炒再加入姜，葱，炒均匀。放生抽老抽番茄酱一起炒均。兑热水烧开，小火炖到牛肉软烂。加盐，胡萝卜煮20分钟。即成红烧牛肉面汤底。

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