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立秋养生适合吃什么水果
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求。下面跟着小编来看看立秋养生适合吃什么水果吧！希望对你有所帮助。
1、西瓜
立秋，按照传统*俗都要吃西瓜，不但能消除夏天的暑热，而且还可免除冬天和来春的腹泻。相传明代有一年，南京城里许多人长了瘌痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“瘌痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成*俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。
但并非所有人都适合在立秋之后吃西瓜。立秋后有胃病的人应避免食用冰镇的西瓜;孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等;对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃。
2、桃子
秋天吃桃是“补秋膘”，对身体也比较有好处，能滋阴润燥，桃的营养也比较好。中医认为，桃性温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫的功效。咱们老百姓常说“桃养人”也是这个原因，立秋食桃既体现了补虚防燥的食疗理念，又表达了果农们丰收的喜悦，预示着生活甜甜美美，日子过得更加有滋有味。
吃完蜜桃，孩子们把桃核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。桃子充足的水分，可以及时补充秋燥失去的水分!
3、柿子
立秋后柿子上市，多吃柿子可以缓解秋燥。柿子甜腻可口，营养丰富，所含维生素与糖分比一般水果高1~2倍左右。而且中医认为，柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃等多种功效，适当食用对人体健康是很有益的。
柿子中含有较多鞣质、果胶，在空腹时会在胃酸的作用下形成难溶性的硬块，即胃柿石。因此尽量在饭后1小时左右食用柿子。
4、哈密瓜
立秋之后，西瓜渐渐隐退，哈密瓜挑起了“当家瓜果”大梁。哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的效果，是立秋解暑的佳品。《本草纲目》中记载：甜瓜起到“止渴、除烦热、利小便、通三焦团壅塞气、治口鼻疮”之功效。
哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的.人不宜多食。哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。
5、葡萄
立秋后养生要以防“秋燥”为主，要多吃葡萄等滋阴的水果。葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。在食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。
葡萄其性寒凉，因此糖尿病患者、便秘者少食，当脾胃不和、虚寒泄泻时应忌食。吃葡萄忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，以防加重腹泻症状。
6、龙眼
龙眼树成实于初秋，累累而坠，外形浑圆饱满，而果肉晶莹白净，因成熟于八月，又叫“桂圆”。历史上有南“桂圆”北“人参”之说，可见龙眼具有堪比人参的营养和滋补功用，价钱却比人参*易*人得多，因而是南方民间极受欢迎的滋补佳果。
虽然常被拿来和荔枝相提并论，龙眼却不似荔枝般湿热，而是味甘、性*，因而多吃几颗也无妨，但上火、咳嗽者，不宜多吃。挑选龙眼时，应注意剥开时果肉应透明无薄膜，无汁液溢出才是新鲜，而龙眼的蒂部不应沾水，否则易变坏。夏季将龙眼放入冰箱后食用，风味更佳。
立秋意味着炎热会逐渐远去，但同时让人备受煎熬的秋燥也会随之而来。在气候干燥的秋天里，要多吃能清热润燥、养阴润肺的水果，帮助预防秋燥。
1、立秋三场雨，秕稻变成米。
2、立秋雨淋淋，遍地是黄金。
3、棉花立了秋，高矮一齐揪。
4、七挖金，八挖银(秋耕重要性)。
5、早上立了秋，晚上凉飕飕。
6、秋前秋后一场雨，白露前后一场风。
7、立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁。
8、立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水。
9、立秋响雷，百日见霜。
10、秋前北风马上雨，秋后北风无滴水。
11、立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落。
12、立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧。
13、立秋无雨是空秋，万物历来一半收。
14、秋不凉，籽不黄。
15、立秋十天遍地黄。
16、立秋十八天，寸草皆结顶。
17、立夏栽茄子，立秋吃茄子。
18、立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家。
19、立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打软枣。
20、七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油。
21、立秋拿住手，还收三五斗。
22、头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后。
23、立秋种芝麻，老死不开花。
24、立了秋，扇子丢。
25、一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。
26、立秋洗肚子，不长痱子拉肚子。
27、立秋不立秋，六月二十头。
28、立了秋，挂锄钩。
立春，是二十四节气中的第一个节气，我们马上就要迎来立春节气了，在许多的古诗词中就有关于立春的描写，赶快随小编一起来看看这些诗词吧!
1、人日立春对新月忆故情
(清)王闿运
萋萋千里物华新，湘春人日不逢人。
园中柳枝已能绿，汀洲草色暗生尘。
立春人日芳菲节，此日行吟正愁绝。
倚栏垂泪看初春，临水低头见新月。
初春新月几回新，几回新月见新人。
若言人世年年老，何故天边岁岁春。
寻常人日人常在，只言明月无期待。
故人看月恒自新，故月看人人事改。
也知盈缺本无情，无奈春来春恨生。
2、立春日晨起对积雪
(唐)张九龄
忽对林亭雪，瑶华处处开。
今年迎气始，昨夜伴春回。
玉润窗前竹，花繁院里梅。
东郊斋祭所，应见五神来。
3、立春日酬钱员外曲江同行见赠
(唐)白居易
下直遇春日，垂鞭出禁闱。
两人携手语，十里看山归。
柳色早黄浅，水文新绿微。
风光向晚好，车马*南稀。
机尽笑相顾，不惊鸥鹭飞。
中秋是中国一年一度的团圆日，在这天里月亮会变成一年中最亮最圆的样子，然后家人们齐坐一堂，谈天说地，吃着甜甜的月饼，喝着清新的茶，赏着玉盘似的月。古诗《中秋》四句古诗，欢迎大家阅读收藏。
1、十五夜望月
王建
中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。
今夜月明人尽望，不知秋思落谁家！
2、《天竺寺八月十五日夜桂子》唐·皮日休
玉颗珊珊下月轮，殿前拾得露华新。
至今不会天中事，应是嫦娥掷与人。
3、《月》(唐李商隐)
过水穿楼触处明，*带树远含清。
初生欲缺虚惆怅，未必圆时即有情。
4、《十五夜望月寄杜郎中》唐·王建
中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。
今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。
5、《中秋月》宋·晏殊
十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。
未必素娥无怅恨，玉蟾清冷桂花孤。
6、《霜月》(唐李商隐)
初闻征雁已无蝉，百尺楼高水接天。
青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟。
7、《月夜》(唐刘方*)
更深月色半人家，北斗阑干南斗斜。
今夜偏知春气暖，虫声新透绿窗纱。
8、中秋月
苏轼
暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。
此生此夜不长好，明月明年何处看。
9、《十五夜望月》(唐王建)
中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。
今夜月明人尽望，不知秋思落谁家！
10、南斋玩月
王昌龄
高卧南斋时，开帷月初吐。
清辉澹水木，演漾在窗户。
荏苒几盈虚，澄澄变今古。
美人清江畔，是夜越吟苦。
千里共如何，微风吹兰杜。
11、《中秋夜不见月》(唐罗隐)
阴云薄暮上空虚，此夕清光已破除。
只恐异时开霁后，玉轮依旧养蟾蜍。
12、《中秋》唐·司空图
闲吟秋景外，万事觉悠悠。
此夜若无月，一年虚过秋。
13、《中秋玩月》明·佚名
团团离海角，渐渐入云衢。
此夜一轮满，清光何处无！
暑气将退，凉爽将至，品读古诗词里描绘的立秋景致：或勾勒清新秋景，或抒发淡淡悲秋意，或喜秋之清爽可爱。立秋的诗句 古诗，小编整理的这些欢迎阅读~
1、立 秋
唐·刘言史
兹晨戒流火，商飙早已惊。
云天收夏色，木叶动秋声。
2、新 秋
唐·齐己
始惊三伏尽，又遇立秋时。
露彩朝还冷，云峰晚更奇。 垄香禾半熟，原迥草微衰。
幸好清光里，安仁谩起悲。
3、城中晚夏思山
唐·齐己
葛衣沾汗功虽健，纸扇摇风力甚卑。
苦热恨无行脚处，微凉喜到立秋时。
竹轩静看蜘蛛挂，莎径闲听蟋蟀移。
天外有山归即是，岂同游子暮何之。
4、立秋夕有怀梦得
唐·白居易
露簟荻竹清，风扇蒲葵轻。
一与故人别，再见新蝉鸣。
是夕凉飚起，闲境入幽情。
回灯见栖鹤，隔竹闻吹笙。
夜茶一两杓，秋吟三数声。
所思渺千里，云外长洲城。
5、立秋前一日览镜
唐·李益
万事销身外，生涯在镜中。惟将两鬓雪，明日对秋风。
6、立 秋
宋·刘翰
乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。
睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。
7、宣府逢立秋
清·计东
秋气吾所爱，边城太早寒。
披裘三伏惯，拥被五更残。
风自长城落，天连大漠宽。
摩霄羡鹰隼，健翮尔飞搏。
8、思佳客·立秋前一日西湖
宋·高观国
不肯楼边著画船，载将诗酒入风烟。
浪花溅白疑飞鹭，荷芰藏红似小莲。
醒醉梦，唤吟仙。先秋一叶莫惊蝉。
白云乡里温柔远，结得清凉世界缘。
水果秋收的诗句
在生活、工作和学*中，大家肯定对各类诗句都很熟悉吧，诗句语言凝练而形象性强，具有鲜明的节奏。诗句的类型多样，你所见过的诗句是什么样的呢？以下是小编为大家整理的水果秋收的诗句，希望能够帮助到大家。
1、冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。
2、袅袅兮秋风，洞庭波兮木叶下。
3、稻花香里说丰年，听取蛙声一片。
4、宁如凿空使，远致石榴花。
5、芙蓉露下落，杨柳月中疏。
6、夕雨红榴拆，新秋绿芋肥。
7、喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕烟。
8、信宿渔人还泛泛，清秋燕子故飞飞。
9、春种一粒粟，秋收万颗子。
10、浓绿万枝红一点，动人春色不须多。
11、秋声万户竹，寒色五陵松。
12、一夜绿荷霜剪破，赚他秋雨不成珠。
13、若干生命若干春，有所丰收有所贫。
14、五月榴花照眼明，枝间时见子初成。
15、微雨过，小荷翻，榴花开欲然。
16、落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色。
17、秋宵月色胜春宵，万里霜天静寂寥。
1、一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。
2、独绕樱桃树，酒醒喉肺干。
3、江南有丹橘，经冬犹绿林。
4、五月杨梅已满林，初疑一颗值千金。
5、西园晚霁浮嫩凉，开尊漫摘葡萄尝。
6、西王母桃种我家，三千阳春始一花。
7、桂密岩花白，梨疏林叶红。
8、记掐恨香蕉，愁悰细说。
9、凤梨鸱芋煨将熟，坐拥丰貂话赤城。
10、石榴未拆梅犹小，爱此山花四五株。
11、绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹。
12、外出采春，偶见芒果花盛开，花满树冠，葳蕤压枝，煞是好看。
13、杂橘柚以为囿兮，列新夷与椒桢。
14、从容岁月带微笑，淡泊人生酸果花。
15、日啖荔枝三百颗，不辞长作闽南人。
1．曰归归未得，乡里日悠悠。
2．已是立秋来，凉风尚未催。
3．青丝怜岁月、指间流。
4．天边同落魄，江上独愁心。
5．稻熟田中香气浮，鸣蝉枝上叫声幽。
6．众木阴长不觉秋，淮南一叶下渠沟。
7．宿鸟烟初合，流萤雨不开。
8．他人多往公明殿，我向吕翁求枕头。
9．月临望矣偏韬影（是夕阴），风拂梧而已变凉。
10．记得去年时候，雁侣联芳翰。
11．宋-释德洪
12．夜静无人上小楼。
13．流水年华容易老。
14．一夕得秋气，商声飒几回。
15．妾心如落叶，回首惜青春。
16．众木阴长不觉秋。
17．怪得骄阳回避晚，犹去新秋两日。
18．众木阴长不觉秋，还教高卧梦瀛洲。
19．碧水送行舟。
20．宋·京镗
21．黄梁梦
22．幽。
23．西风偶起吹凉爽，绿满千山翠色尤。
24．凉风起，
25．梧桐细雨
26．两地新秋思，应同此日情。
27．偶题
28．锦字寄谁收。
29．片叶飞空忽报秋，玉醅浮蚁恰新篘。
30．秋
31．紫薇
32．清境净缘惭独享，幽怀佳句与谁同。
33．秋信
34．扪参历井，恰匆匆三见，西州七夕。
35．把袂来何暮，当杯夜已深。
36．小重山·立秋遣怀
37．此际新秋恨满。早瘦了、吟腰半。
38．念奴娇七夕，是年七月九日方立秋
39．窥帘有明月，欲曙尚徘徊。
40．好怀常念友，独客易闻砧。
41．故人千万里，新蝉三两声。
42．立秋
43．秋月春花，总是知多少。
44．梧院凉生帘不卷。任流光偷换。
45．白帝诚知节，黄姑若遣情。
46．莫道山人忘节序，心轻哪晓四时愁。
47．玥然
48．山居长乐
49．一年经乱世，八口寄嘉州。
50．攒心底事几时休？
51．薄簟单衾，顿觉凉生早。
1．
有渳济盈，有鷕雉鸣。济盈不濡轨，雉鸣求其牡。
2．
烦暑郁未退，凉飙潜已起。寒温与盛衰，递相为表里。
3．
有兔斯首，燔之炙之，君子有酒，酌言酢之。
4．一叶落【白居易】
5．
有兔斯首，燔之炮之，君子有酒，酌言酬之。
6．早秋客舍【杜牧】
7．
萧萧秋林下，一叶忽先委。勿言微摇落，摇落从此始。
8．
匏有苦叶，济有深涉。深则厉，浅则揭。
9．
幡幡瓠叶，采之亨之，君子有酒，酌言尝之。
10．
醉貌如霜叶，虽红不是春。
11．
翻飞未肯下，犹言惜故林。
12．
临风杪秋树，对酒长年人。
13．
有兔斯首，炮之燔之，君子有酒，酌言献之。
14．醉中对红叶【白居易】
15．诗经【匏有苦叶】
16．落叶【孔绍安】
17．
早秋惊落叶，飘零似客心。
18．
雝雝鸣雁，旭日始旦。士如归妻，迨冰未泮。
19．
招招舟子，人涉昂否。人涉昂否，昂须我友。
20．
别离何处尽？摇落几时休？不及磻溪叟，身闲长自由。
21．
22．
风吹一片叶，万物已惊秋。独夜他乡泪，年年为客愁。
关于立夏的诗句精选10首
1、立夏日忆京师诸弟
唐韦应物
改序念芳辰，烦襟倦日永。
夏木已成阴，公门昼恒静。
长风始飘阁，叠云才吐岭。
坐想离居人，还当惜徂景。
2、暑旱苦热
宋王令
清风无力屠得热，落日着翘飞上山。
人困已惧江海竭，天岂不惜河汉干。
昆仑之高有积雪，蓬莱之远常遗寒。
不能手提天下往，何忍身去游其间?
3、立夏
宋.陆游
赤帜插城扉，东君整驾归。
泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。
槐柳阴初密，帘栊暑尚微。
日斜汤沐罢，熟练试单衣。
4、立夏前二日作
宋.陆游
晨起披衣出草堂，轩窗已自喜微凉。
余春只有二三日，烂醉恨无千百场。
芳草自随征路远，游丝不及客愁长。
残红一片无寻处，分付年华与蜜房。
5、四月十三日立夏呈安这
宋司马光
留春春不住，昨夜的然归。
欢趣何妨少，闲游勿怪稀。
林莺欣有吒，丛蝶怅无依。
窗下忘怀客，高眠正掩扉。
6、幽居初夏
宋陆游
湖山胜处放翁家，槐树阴中野径斜。
水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。
箨龙己过头番笋，木笔犹开第一花。
叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。
7、乡中每以寒食立夏之间省坟客夔适逢此时凄然
宋陆游
手持绿酒酹苍苔，今岁何由疋马来。
清泪不随春雨断，孤吟欲和暮猿哀。
皂貂破弊归心切，白发凄凉老境催。
誓墓只思长不出，松门日日手亲开。
8、山中立夏用坐客韵
宋文天祥
归来泉石国，日月共溪翁。
夏气重渊底，春光万象中。
穷吟到云黑，淡饮胜裙红。
一阵弦声好，人间解愠风。
9、立夏五首其一
宋方回
谷雨的四句古诗
在日复一日的学*、工作或生活中，大家都接触过很多优秀的'古诗吧，古诗是中文独有的一种文体，有特殊的格式及韵律。还苦于找不到好的古诗？以下是小编精心整理的谷雨的四句古诗，欢迎大家分享。
1《谷雨》
作者：朱槔
朝代：宋
天点纷林际，虚檐写梦中。
明朝知谷雨，无策禁花风。
石渚收机巧，烟蓑建事功。
越禽牢闭口，吾道寄天公。
2《尝茶次寄越僧灵皎》
作者：林和靖
朝代：宋
白云峰下两枪新，腻绿长鲜谷雨春。
静试却如湖上雪，对尝兼忆剡中人。
瓶悬金粉师应有，筋点琼花我自珍。
清话几时搔首后，愿与松色劝三巡。
3《七言诗》
作者：郑板桥
朝代：清
不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。
最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。
几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。
正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。
4《谢中上人寄茶》
唐·齐己
春山谷雨前，并手摘芳烟。
绿嫩难盈笼，清和易晚天。
且招邻院客，试煮落花泉。
地远劳相寄，无来又隔年。
5《春中途中寄南巴崔使君》
周朴（唐）
旅人游汲汲，春气又融融。
农事蛙声里，归程草色中。
独惭出谷雨，未变暖天风。
子玉和予去，应怜恨不穷。
6《题伍彬屋壁》
唐·廖融
圆塘绿水*，鱼跃紫莼生。
要路贫无力，深村老退耕。
犊随原草远，蛙傍堑篱鸣。
拨棹茶川去，初逢谷雨晴。
7《闻道林诸友尝茶因有寄》
齐己 唐
枪旗冉冉绿丛园，谷雨初晴叫杜鹃。
摘带岳华蒸晓露， 碾和松粉煮春泉。
高人梦惜藏岩里，白硾封题寄火前。
应念苦吟耽睡起，不堪无过夕阳天。
8《芍药》
王贞白 唐
芍药承春宠，何曾羡牡丹。
麦秋能几日，谷雨只微寒。
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