黑蒜的制作方法图

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• 黄芪枸杞茶的制作方法和保健功效

黄芪枸杞茶是一款很常见的茶品类型，它的保健的效果是不错的呢，而且还可以有很好的提高免疫力的作用呢，你知道黄芪枸杞茶的制作方法吗，可以有补气血的作用还可以养肝明目，来看看它的一些保健功效吧。黄芪红枣枸杞茶的做法1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用　黄芪枸杞茶的功效在身体保健方面，补气应该是最主要的。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。传统补气的原料有人参和黄芪，人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用，且价格昂贵，而黄芪是

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• 教你如何制作家庭美味花生芽 家庭花生芽的制作方法

花生芽是一种用花生发芽做成的食物，花生芽内的营养价值非常高，其中的蛋白质、钙质等含量尤其高，是很多人日常中非常喜欢吃的蔬菜。花生芽中的白藜芦醇含量比花生的要高100倍，而且，其含量比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍，保健价值极高。家庭中，大家可以经常用花生芽制作小菜肴食用。教你如何制作家庭美味花生芽对于一些经常喜欢研究美食的朋友，这下可有口服了。花生芽的营养丰富，做法简单，吃法多样化，热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味，也可根据各人的喜好搭配食用。花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收;油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建议长期使用，与此同时，提高了各种人

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权部的我

• 南瓜藤的不同制作方法 南瓜藤的做法及禁忌

大家应该都知道南瓜藤是可以吃的，作为一种蔬菜可以给我们的身体补充各种营养物质，可以达到辅助治疗疾病效果，南瓜藤的制作方法各种各样。每个人喜欢吃的口感，味道不同，所以可以使用不同的方式制作，下面就给大家介绍一下南瓜藤不同的制作方法。炒南瓜藤准备适量南瓜藤，一些植物油，胡椒粉，朝天椒以及大蒜，把南瓜藤处理干净，然后把叶片撕下来，上面的绒毛也应该洗干净，老筋也需要去掉，用清水清洗干净后掰成段状，然后就可以慢慢清洗，一边清洗，一边把绒毛搓掉，大蒜切片，朝天椒切成丁状，锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香。随后倒入南瓜藤和叶，不断翻炒。炒至藤和叶均变软断生，调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。南瓜藤中的水分。即

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• 西芹有哪些好吃的制作方法 西芹的做法大全

西芹也可以叫做西洋芹菜，里面含有的营养物质非常丰富，像维生素，矿物质，蛋白质都非常丰富，西芹里面还含有芹菜油，可以达到降血压，健胃利尿作用，西芹的制作方法也有很多，下面就给大家介绍一下西芹有哪些不同的制作方法。西芹茶树菇炒青椒需要准备适量荷兰豆，一些茶树菇，西芹，一些口蘑，还需要少许淀粉，耗油，盐，食用油，大蒜以及生姜，食材准备好以后，把口蘑清洗干净，切成片状，青椒洗干净以后把青椒籽去除，然后切成小块，西芹清洗干净以后切块，把大蒜的皮去掉，然后再切成蒜片，热油锅，倒入姜和大蒜煸炒出香味。然后倒入芹菜翻炒。接着放入茶树菇和青椒，炒匀。取一个小碗，倒入盐、蚝油、淀粉和半茶匙油，加入少许清水，搅拌均

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• 淡豆豉的制作方法和营养成分

淡豆豉不仅是一种非常的中药的中药材了，更是一种非常美味的食材的，我们许多的朋友们在生活中也是经常会食用一些淡豆豉的了，当然了，淡豆豉也是非常美味的哦，但是有些朋友们对于淡豆豉的做法还不是非常的了解，下面我们就来看看如何制作淡豆豉和淡豆豉的营养成分吧。做法1.洗豉：豆豉成曲表面附着许多孢子和菌丝，含有丰富的蛋白质和酶类，如果孢子和菌丝不经洗除，继续残留在成曲的表面，经发酵水解后，部分可溶和水解，但很大部分仍以孢子和菌丝的形态附着在豆曲表面，特别是孢子有苦涩味，会给豆豉带来苦涩味，并造成色泽暗淡。2.加青矾，使豆变成黑色，同时增加光亮。3.浸焖：向成曲中加入18%的食盐、0.02%的青矾和适量水，

中药大全功效与作用

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• 详细的看看青柠的选购方法 青柠汁制作方法

我们日常生活中能够吃到的美味的水果是非常多的，比如青柠就是人们都比较喜欢食用的一种美味水果了，但是许多的朋友们对于青柠的选购方法不是非常的了解，其实青柠的选购方法也是比较多的，下面我们就来详细的看看青柠的选购方法。想直接泡水喝:一般美容养颜达人所说的柠檬是即食水果型柠檬，酸味小，涩味也小，有的甚至略带甜味，可以当普通水果直接入口吃，这种柠檬一般都是椭圆形，两端果蒂和花蒂都呈尖凸起状。这一类柠檬适用的人群广，绝大多数人群皆可食用，是泡果茶和当水果的优选。想作为调味品:这类柠檬酸味很重，涩味也比较大，不适宜直接入口食用。这一类柠檬是圆形，果蒂和花蒂的凸起较小。肠胃功能弱，尤其是肠胃不好、有消化道疾

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• 冰糖泡大蒜有什么功效,冰糖泡大蒜的制作方法

我朋友今天给我带了一些她自己做的冰糖泡大蒜，说是吃了对身体好的，想问一下冰炭泡大蒜有什么功效？冰糖泡大蒜的制作方法？ 降低血脂 1 糖醋蒜具有降低血脂的功效。糖醋蒜中的大蒜中含有蒜素能够帮助降低血液中胆固醇的含量，而且醋中含有醋酸、有机酸等成分都能够帮助软化血管、降低血液中的胆固醇。 延缓衰老

吃货の顾梓涵

• 奶枣的制作方法不用黄油,黄油可以用什么代替

想学着网上做奶枣的方法，做一些奶枣来吃，但网上一查这奶枣的配料需要黄油，家里刚好缺了黄油，不知道不用黄油可不可以做出奶枣呢？ 奶枣的制作方法不用黄油 1 奶枣不用黄油可以用椰子油代替，不仅成型好，而且酥脆带有椰奶香味，十分好吃，具体做法可参考以下步骤。 食材：红枣30颗、杏仁30颗、棉花糖100g、椰子油10g、奶粉10g。 做法 1、红枣洗净去核，可以用硬

小黑【伊墨】

• 啤酒花的养殖方法 啤酒花面包制作方法

啤酒花，就是我们通常所说的酵母华，酒花，其花序是酿造啤酒和药物的主要原料之一，那我们就来学*一下养殖啤酒花的方法吧。 啤酒花的生长需要 光照 啤酒花特别喜欢光，是长日照的一种植物，全年日照的时数大概需要1700-2600小时，记得多让它接受日光浴哦。 温度 温度不要太高，14℃-25℃就可以，因为啤酒花更倾向于冷凉的环境，耐寒怕热。 土壤 对于这一点，啤酒花还是很大度的，土壤要求没有很严格，但是最好还是选择土层深厚、肥沃疏松、透气性好的、中性或微碱性的土壤。 啤酒花的种植要点 施肥 啤酒花需肥量比较大，可以结合着浇水或者灌溉进行施肥，苗期的时候施氮肥，花期的时候施复合肥，越冬前施

养花知识家庭养花

心野路歪

• 啤酒花的养殖方法 啤酒花面包制作方法

温度：更倾向于凉爽的环境，适合生长的温度范围是14℃~25℃之间。浇水：正常生长是离不开水的，及时在冬季也同样需要多浇水。光照：特别喜欢光，温暖充足的光照最适合它的生长，条件允许的话需要接受全日照。施肥：不同时期都需要施不同种类的肥料，需要的肥料量很大。 一、养护方法 1、温度：啤酒花园喜欢凉爽的生长环境，所以温度不能太高，很怕热，通常在十四度到二十五度之间能够正常的生长，不过冬季的时候温度也不能低的离谱，如果超出它的承受范围，就需要保暖。 2、浇水：啤酒花非常的喜欢湿润，土壤需要有充足的水分，在生长期间是离不开水的，每次浇水都要浇透，在夏季的时候建议一天浇两次水。它和其他植物不

养花知识家庭养花

釜山海鷗田柾國

• 蒸螃蟹的制作方法 蒸螃蟹怎么做

　　螃蟹洗净，姜切成姜末，碗中放姜末，姜末中加入生抽，再加白糖调成蘸汁，蒸锅中加入清水，将洗好的螃蟹放蒸锅中，盖上盖子蒸上10分钟左右，开盖取出，螃蟹蘸上蘸料一起吃味道更好。　　蒸螃蟹怎么做　　主料：　　螃蟹275克　　辅料：　　姜1块，生抽2汤勺，香醋1汤勺，白糖1/2汤勺　　蒸螃蟹的制作方法：　　1.螃蟹清洗干净，姜切成姜末备用；　　2.取一个小碗，放入姜末，在姜末中加入2汤勺生抽，再加入半汤勺白糖，调成蘸汁；　　3.蒸锅中加入适量清水，将洗好的螃蟹放入蒸锅中；　　4.然后盖上盖子，蒸上10分钟左右，开盖取出；　　5.螃蟹蘸上蘸料一起吃味道更好。　　小贴士：　　1、螃蟹一定要用小刷子仔细的

她哭了谁来疼！

• 蜂蜜面膜怎么做 蜂蜜面膜的制作方法

　　将绿豆粉、蜂蜜、纯净水混合搅拌至粘稠状，然后放入冰箱冷藏，洁面后取出敷在脸上15分钟左右即可洗掉。　　1.西瓜蜂蜜面膜　　取西瓜肉并捣碎加入蜂蜜，洁面后直接将其接敷在脸上，然后再盖一张面膜纸，大约20分钟后取下面膜和西瓜肉，把脸清洗干净即可。西瓜中含有丰富的维A、维B和维C，可以让肌肤保持水润，达到水润肌肤的效果。　　2.珍珠粉蜂蜜面膜　　将蜂蜜、蛋白、珍珠粉、柠檬精油依次混合调匀成糊状，在洁面后涂于面部待15到20分钟后，用手指将微干的面膜搓掉，再用清水将脸洗净即可。该面膜有美白亮肤、净化肌肤的作用　　3.蜂蜜鸡蛋祛斑面膜　　取鸡蛋清放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀即可，待洁面后将调制

浮生花瑾

• 枸杞白茶怎么做 枸杞白茶的制作方法

步骤1所需食材：陈皮100克，白茶100克，枸杞100克。 步骤2茶杯中倒入枸杞、白茶、陈皮。 步骤3倒入开水，冲洗灰尘，并倒出废水。步骤4把所有材料放入茶壶中。 步骤5倒入开水。 步骤6冲泡5分钟即可。

傲娇小公举♀

• 阿拉棒怎么做 阿拉棒的制作方法

步骤1所需食材：鸡蛋50克、低筋面粉130克、糖粉20克、黄油10克。 步骤2小碗中加入鸡蛋1个，加入糖粉20克，倒入黄油10克，搅拌均匀。 步骤3加入低筋面粉130克。 步骤4过筛加入蛋液、拌匀。 步骤5揉成面团，盖上保鲜膜，静置30分钟。 步骤6擀成片状。 步骤7切成长条状。 步骤8再扭成麻花形。 步骤9表面刷蛋液。 步骤10放入烤箱180度烤23分钟。取出即可食用。

天蝎毒

• 可乐鸡翅的制作方法 可乐鸡翅怎么做

步骤1食材：鸡中翅600克 可乐300克 姜1块 干辣椒2个 桂皮1小块 料酒10克 生抽10克 步骤2鸡翅洗净，在鸡翅2面各划几刀。姜1块切片 步骤3锅中放入适量水，放入姜片、鸡翅煮开后捞出待用 步骤4锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入鸡翅小火煎至2面金黄，放入姜片、干辣椒、桂皮，倒入可乐、料酒1勺、生抽1勺拌匀后煮开，换小火煮至汤汁浓稠即可装盘

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• 川味麻婆豆腐制作全过程方法 麻婆豆腐,制作方法,中餐

今天要为大家介绍的是一道川菜美食麻婆豆腐，这道菜还是非常有名气的，许多人也都吃过，那么正宗的川味麻婆豆腐大家吃过吗？接下来就让我们亲手制作一份川味麻婆豆腐吧。麻婆豆腐制作视频：麻婆豆腐制作材料：主料豆腐500克、肉末150克、辅料郫县豆瓣酱30克、花椒8克、麻椒8克、姜末、蒜末、植物油、麻婆豆腐做法步骤：1、豆腐切一厘米见方的小块。2、肉末剁好。3、花椒和麻椒冷油下锅，慢火2-3分钟爆出香味后捞出扔掉。4、锅里底油放入蒜末和郫县豆瓣酱小火翻炒1-2分钟。5、然后放入肉末翻炒至熟。6、炒熟的肉末加入一小碗半开水煮2-3分钟。7、然后加入豆腐块，不要用铲子翻板，轻轻的将豆腐推开即可，在煮4-5分钟

制作方法中餐麻婆豆腐

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• 玉米羹如何制作?制作方法大解析 玉米羹,晚餐,营养粥

今天要为大家介绍的是一道美味的营养健康的晚餐粥，吃了对身体好延缓衰老哦，爱美的女性朋友不妨多吃吃哦，接下来就让我们一起来学*下如何制作吧。玉米羹制作材料：主料：玉米3个、鸡蛋3个、辅料：葱适量、盐适量、水适量、玉米羹做法步骤：1、玉米清洗干净2、葱花和鸡蛋3、将鸡蛋搅打均匀4、将玉米用（不锈钢刨丝器）刨碎5、刨成浆后加水，中火煲滚6、静等5分钟……快开了7、将汤面一层泡沫去掉8、小火再煮两分钟，途中须搅拌9、调至小火，加鸡蛋10、加葱花（可不放）11、加点盐，关火ok，加少量盐，只为提觧提味，加盐能突出玉米本身的清甜，喜欢吃甜食的，可以加糖、

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彼岸花盛开

• 营养健康的红烧鱼制作全过程方法 红烧鱼,制作方法,中餐

今天为大家准备了一道午餐美味也是必备的菜谱，它就是红烧鱼， 鱼的营养价值是很高的，鱼肉里含有丰富的蛋白质和磷质等，滋味鲜美，很容易就能被人体所消化吸收，它对于人类体力和智力的发展是有着巨大的帮助的，也有人说吃鱼会变的更加聪明哦，所以鱼是必备品，下面就跟着我们一起来制作看看吧。红烧鱼制作视频：红烧鱼制作材料：主料草鱼一条、辅料淀粉两汤勺、豆瓣酱半汤勺、山西老陈醋一汤勺、糖一小勺、鸡精两小勺、食用盐一小勺、食用油适量、葱花两颗、芹菜（切碎）一颗、姜末，蒜末适量、红烧鱼做法步骤：1、将鱼宰杀清洗干净，在两面打上十字花刀。2、打好花刀的鱼用料酒，盐淹4-5分钟，拍入一汤勺淀粉，注意要均匀裹满鱼身。3、

制作方法中餐红烧鱼

甜雨馨

• 胡萝卜香菇炖鸡制作全过程方法 胡萝卜香菇炖鸡,制作方法,中餐

今天为大家介绍的是胡萝卜香菇炖鸡，这道菜味道非常不错哦，相信大家都会喜欢的，比较适合大家的口味，下面就让我们一起来看看怎么制作吧。胡萝卜香菇炖鸡制作材料：主料鸡半只、干香菇25g、胡萝卜1个、青椒1个、姜5g、蒜2瓣、辅料生抽1汤匙、老抽1茶匙、料酒1茶匙、盐少许、胡萝卜香菇炖鸡做法步骤：1、鸡洗净斩小块2、香菇用温水泡软后冲洗干净捞出，胡萝卜、青椒切块，姜切片，蒜剥去外皮3、锅里热油，放入姜蒜爆香，倒入鸡块，大火翻炒4、炒至鸡肉变色调入生抽、老抽、料酒炒至上色5、倒入清水，并放入香菇和胡萝卜，大火烧开，小火煲煮15-20分钟6、开大火收汁7、加入青椒，调入盐，一边翻炒一边收汁至浓稠即可

制作方法中餐胡萝卜香菇炖鸡

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