皮肤碎片祝福

如何改善皮肤让皮肤更好

如何改善皮肤让皮肤更好

　　每个人都想自己的皮肤能再好点，只有皮肤好了，这样看起来就更加的自信。那么如何改善皮肤让皮肤更好呢?以下是小编为大家带来的如何改善皮肤让皮肤更好，希望大家喜欢！

　　有什么方法能让皮肤更好?

　　早起一杯水：我们人体经过一晚上的睡眠以后，身体会流失很多水分，皮肤同样的也会缺水，我们每天早起可以喝一杯水来补充，更好的是一杯淡柠檬水或者淡盐水，不仅能够补水还能够提供人体维生素，让皮肤变得更加健康。

　　时刻保持皮肤清洁：想要让自己的皮肤变好就要时刻保持自己的皮肤清洁，不要让新陈代谢产物以及脏东西堵塞了毛孔，皮肤清洗过后会很清爽，毛孔的呼吸和排泄更加的顺畅，这样会让皮肤保持一个良好的状态。

　　选用合适的护肤品：每个人的皮肤有所差异，有的是干性皮肤，有的是油性皮肤，要根据自己的皮肤特性来选择适宜的护肤品。这个很重要，因为很多人都不注意这个，以为贵的化妆品就是好的，这是完全错误的，合适且有针对性的护肤品才是最好的，不一定贵但是很管用。

　　饮食营养均衡：*实在饮食上要多注意，营养要均衡，切忌大鱼大肉或者过于辛辣，这样都会导致皮肤过油容易起痘。*实多吃一些水果和蔬菜，在补充水分的同时能够补充大量的维生素，可以让皮肤变得细嫩。

　　增强锻炼保持活力：皮肤的好坏和身体的健康程度是分不开的，我们*时要多加锻炼，让身体充满活力，这样整个人无论是内在健康还是外在的皮肤都会变得越来越好，多锻炼让人看起来就有活力，而且皮肤也会有光泽。

　　保持阳光快乐好心情：皮肤和人的心情有很大的关系，准确的说心情和健康有很大的联系，当一个人心情好，身心愉悦的时候皮肤肯定不会太差，而如果整天愁眉苦脸心情烦躁就会导致皮肤变坏，所以呢，为了健康和好皮肤，每天要开开心心的多笑一笑哦。

　　拥有一个良好的睡眠：想要让自己的皮肤变好拥有一个良好的睡眠是很重要的，很多人都管回笼觉叫美容觉，就是因为当睡眠质量好的时候可以改善皮肤，增强新陈代谢。凡是睡眠不好的人皮肤都会暗淡无光，没有弹性，所以呢大家要保证好睡眠哦。

　　吃什么改善皮肤?

　　鸡蛋：天然防晒佳品。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。鸡蛋中的硒元素还可降低患皮肤癌的几率。所以，要保护好你的皮肤，每天应吃两个鸡蛋，或服用硒元素片剂。

　　牛肉：给你好脸色。牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂*衡，加速新陈代谢。每天吃250克牛肉可补充15毫克的锌元素，基本满足人体每日需求。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱含有大多数蔬菜中的营养成分，如维生素C、钙、磷、铁等，此外洋葱还含有栎精，可减轻眼睛、鼻子周围皮肤发红或浮肿状况。

　　鸡肉：让秀发亮起来。鸡肉中含有一种叫蛋氨酸的物质，对头发、皮肤和指甲的健康很重要。如果缺少它，头发就会变得脆弱，容易分叉，没有光泽。所以，要获得健康秀发，每周至少吃3次鸡肉。除了鸡肉，玉米、麦片、巧克力也有同样的功效。

　　鱼肉：紧致肌肤。要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100-200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部、颈部肌肉的改善。

　　皮肤暗黄怎么调理?

　　1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

　　2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

　　3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

　　4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的'保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

　　5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

　　6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。

　　7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。

　　8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

　　9、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

　　改善皮肤暗黄的方法

　　1、定期去角质：去角质的成分有很多，磨砂颗粒可以物理去角质;化学物质的黏着性和溶解性也可以去角质。比如透明酸等。而去角质之前最好使用温水面敷软化角质，然后在进行去角质的过程。

　　这样不会损伤新生角质。同时去角质最好是一段时间去一次，不能频繁去角质，频繁去角质会损伤新生角质，得不偿失。

　　2、规律运动：一周至少2次规律运动，让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法，它能让肌肤恢复年轻光彩。即使你真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始吧，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。

　　3、多吃蔬果美容：研究发现西兰花、白菜、苹果等蔬果不仅能消肿，防止身体浮肿，还能改善面部暗黄，使肌肤红润有光泽。可以选择在晚餐时吃，第二天早上起来面色就会很红润了。菜花、莴苣、冬瓜等也有同样的功效。

　　4、桑拿排毒：如果只是日常的基本皮肤清洁，对于暗黄皮肤来说可是不够的，如果每周还能再有一两次蒸气浴或是桑拿浴就更棒了。因为桑拿浴或是蒸气浴能够让毛孔因为热胀冷缩原理而打开，让毛孔中的脏东西随着汗水排出，可以加快新陈代谢，从而达到美容养颜的效果。想要更好的效果的话，浴前喝上一杯水，浴后再喝一杯水，可以更快的达到排毒的效果。

　　5、正常作息：想把暗黄的皮肤重新恢复成白白嫩嫩的皮肤，可是需要很长一段时间来慢慢调理的，并不是一朝一夕就能够有所改变的。充足的睡眠时间和幼稚的睡眠质量，对于皮肤调理来说是一剂良药，因为人体中的很多器官都是在晚上来进行排毒的，进入深层睡眠后可以让器官更好的排毒，毒素少了皮肤自然就会好。

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皮肤能呼吸吗

皮肤能呼吸吗

　　皮肤包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，是人的身体器官中最大的器官。下面是小编为大家整理的皮肤能呼吸吗，仅供参考，欢迎阅读。

　　皮肤呼吸是什么

　　皮肤呼吸是指用体表进行呼吸，称为皮肤呼吸。原来体表可使氧通过，在发生上，由体表向内所折入的空处就是肺或鳔，突出于向外部扩大的部分就是鳃，低等无脊椎动物中，从原生动物到环节动物，均没有专们的呼吸结构分化出米，直接用体表的细胞与外界环境进行气体交换，实行一种简单的皮肤呼吸。皮肤呼吸的动物(如蚯刻、草照虫等)，体表通常是裸露的，富有微血管，没有鳞甲等爬行生物，体表多有翻液等保持湿润。

　　肺是主要呼吸器官，人体正常生理活动所需的氧气都是通过肺部气体交换而来。氧气经鼻腔或口进入气管，再到达肺，最**血。皮肤的'表面积很大，而且直接裸露，接触空气。皮肤能呼吸吗？

　　研究证明，人的皮肤是能够进行呼吸的，但呼吸量很小，由皮肤吸收的氧气量不足肺吸收氧气的1%，因此不能满足人体正常代谢的需要。皮肤从外界吸收气体的主要途径是角质层。角质层在皮肤表面形成一层半透膜，在一定条件下，气体可以与水分子结合的形式经细胞膜进入细胞内。

　　虽然皮肤呼吸不是人体主要的途径，但对某些动物而言却很重要。从生物进化的过程看，肺和鳔都是由体表向内折入而形成的，而鳃则是突向外部扩大而形成的。没有形成这些特殊呼吸器官的动物就靠皮肤来呼吸，如蚯蚓、水蛭等。

　　即使已发展出特殊呼吸器官的动物也都同时有皮肤呼吸。如青蛙虽然可用肺来呼吸，但肺的进化尚不完善，所以还要通过湿润的皮肤溶解和吸收空气中的氧气来共同完成呼吸。青蛙长期闷在水里会被淹死，如果青蛙的皮肤被太阳晒干，也会因为失去皮肤的辅助呼吸功能而死亡。

　　皮肤呼吸途径

　　皮肤主要通过三个途径吸收外界物质，即角质层、毛囊皮脂腺及汗管口，其中角质层是皮肤吸收气体的最重要的途径。角质层的物理性质相当稳定，它在皮肤表面形成一个完整的半通透膜，在一定条件下气体以与水分子结合的形式，经过细胞膜进入细胞内。无论是活的还是死的角质细胞都有半通透性，它遵循菲克定律，即在低浓度时，单位时间、单位面积内物质的通透率与其浓度成正比。

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王者荣耀皮肤碎片商店多久更新一次

王者荣耀皮肤碎片商店多久更新一次

　　碎片商店偶尔会上架几款限定皮肤，很多玩家存了一年的碎片可能都会交待在这里了，那么皮肤碎片商店多久更新一次呢？下面是小编为大家带来的王者荣耀皮肤碎片商店多久更新一次的知识，欢迎阅读。

　　王者荣耀皮肤碎片商店多久更新一次？

　　1、碎片商店就是玩家可以用游戏中获得的碎片在商店中换取英雄、皮肤等道具

　　2、碎片商店没有固定的更新时间，一般来说是官方做活动时，或者有新英雄上线后就会更新碎片商店。更新周期大概在一星期左右。

　　碎片商店填充更新

　　更新时间：9月5日版本更新后

　　英雄碎片商店：后羿、李元芳、兰陵王、露娜、刘备、蔡文姬、貂蝉、王昭君、白起、东皇太一、钟馗、哪吒、妲己、安琪拉

　　皮肤碎片商店：特种部队、绯红之刃、蔷薇王座、异域舞娘、精灵公主、东海龙王、三太子、地府判官、红桃皇后、锦衣卫、阿尔法小队、未来纪元（宫本武藏）、五福同心、爱心护理、黄金武士、冰雪圆舞曲、绅士熊猫、德古拉伯爵、死亡骑士、魅力维加斯

　　相比皮肤碎片，英雄碎片的选择兑换就容易许多，如新英雄刚上线，很多玩家都会通过碎片换取，若有多余的也基本上会存起来选择更合算的18888金币英雄，不过按以往的'上架情况来看可兑换英雄都是冷门的，如钟馗、雅典娜、成吉思汗、哪吒等，而李白、孙悟空和诸葛亮等主流热门英雄基本上是不会上架的，其中吕布和杨戬偶尔上线，因此这两位也是玩家最期待上架的英雄！

　　据玩家反馈得知，已经备好碎片最期待上架的皮肤有四款，分别是韩信的街头霸王、赵云的白执事、曹操的幽灵船长和价值288碎片的鲁班七号电玩小子。这些皮肤此前都有出现过，但因为很多玩家在可兑换的时候没有存够碎片，导致遗憾错过！*期这几款皮肤也未出现，因此都在期待其中一款能够上线！

　　值得一提的是德古拉伯爵此次上架后，以后或许就很难出现，就如早前的紫霞仙子一样，推荐有充足碎片又喜欢刘邦的玩家换取哈！

　　碎片商店更新：

　　英雄碎片商店更新了14位英雄，其中包括今天上线的新英雄百里玄策；皮肤碎片商店更新了22款皮肤，一起俩看看具体是哪些皮肤。

　　皮肤28碎片推荐入手西部大镖客、威尼斯的狂欢、哥特玫瑰、死亡骑士、隐忍；这几款皮肤的英雄现在效果都很好用，出场率也都很高。

　　78碎片推荐入手圣诞狂欢、圣诞恋歌、魅力维加斯；妲己跟吕布现在都很好用，貂蝉虽然秀不起来，但是圣诞皮肤这个情侣套装，还是很值得收藏的，目前出的情侣皮肤并不多。

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鲁肃皮肤台词

　　三国杀哪些武将台词是选自古文的，如皮肤当世人杰*鲁肃(皮肤的也要)

　　1.君子贵人贱己，先人而后己。

　　--出自《礼记·访记》2.整齐好礼，乐善好施。

　　--出自《史记·乐书二》“闻徵音;使人乐善而好施;闻羽音;使人整齐而好礼。

　　”缔盟：1.辅车相依，唇亡齿寒。

　　--出自《左传·哀公八年》：“夫鲁，齐晋之唇，唇亡齿寒，君所知也。

　　”2.联盟既起，戮力同心。

　　希望给采纳三国杀鲁肃众人师表皮肤台词

　　举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒---全世界都混浊肮脏，独我清净，全世界都沉醉独我清醒;举世皆浊我独清,众人皆醉我独醒。

　　――《楚辞·渔父》 渔 父 屈原既放，游於江潭，行吟泽畔，颜色憔悴，形容枯槁。

　　渔父见而问之曰：「子非三闾大夫与

　　何故至於斯

　　」屈原曰：「举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒，是以见放。

　　」渔父曰：「圣人不凝滞於物，而能与世推移。

　　世人皆浊，何不淈其泥而扬其波

　　众人皆醉，何不哺其糟而歠其醨

　　何故深思高举，自令放为

　　」屈原曰：「吾闻之，新沐者必弹冠，新浴者必振衣。

　　安能以身之察察，受物之汶汶者乎

　　宁赴湘流，葬於江鱼之腹中，安能以皓皓之白，而蒙世俗之尘埃乎

　　」渔父莞尔而笑，鼓枻而去，乃歌曰[注]：「沧浪之水清兮，可以濯吾缨;沧浪之水浊兮，可以濯吾足。

　　」遂去，不复与言。求三国杀鲁肃台词，不要皮肤的，就要那个拿去拿去 莫跟哥哥客气和那个合纵连横，方能以弱胜强，可以是链

　　好施：来来来，见面分一半拿去拿去，莫跟哥哥客气缔盟：，合纵连横，方能以弱胜强 阵亡：此联盟已破，吴蜀休矣~求采纳~~三国杀众人之表鲁肃台词

　　众人之表 【好施】(1)君子贵人贱己，先人而后己。

　　(2)整齐好礼，乐善好施。

　　【缔盟】(1)辅车相依，唇亡齿寒。

　　(2)联盟既起，戮力同心。

　　阵亡——联盟，不能破灭，咳咳。三国杀鲁肃台词

　　好施：拿去拿去，莫跟哥哥客气!/来来来，见面分一半 缔盟：以和为贵，以和为贵。

　　/合纵连横，方能以弱胜强。

　　阵亡：此联盟一破，吴蜀休矣~三国杀贾诩，鲁肃，董卓，刘禅，孙策，张昭张纮，左慈新皮肤武将台词。

　　。

　　。

　　注，皮肤武将台词

　　贾羽：完杀：英雄 也会孤掌难鸣啊 ;只有靠自己才是强者 乱武：杀，或是被杀 自己选择吧 ;努力活下去吧 在这乱世之中 帷幕：哼 只有这种程度吗 ;就凭你鲁肃：好施：整齐好礼 乐善好施; 君子贵人贱己 先人而后己 缔盟：联盟既起 努力同心;辅车相依 唇亡齿寒董卓：肉林：对面的女孩看过来 漂亮的姑娘都是我的 崩坏 酒池肉林 其乐无穷 我还要更多更多 杀虐：杀得好 大大有赏刘禅：享乐：歌舞升* 国泰民安 和*的日子 真美好 放权：多亏了爱卿呀 一切听凭相父做主 若愚：朕资质愚钝 卿等助我 才智虽有限 大智仍未倦孙策：激昂：剑锋所指 一莫敢当 所向披靡进退自如 魂姿：父亲在上 公瑾在旁 佑我江东 国运盛强;属于我们的时代开始啦 制霸：爱卿 全靠你了 爱卿快快请起 英魂：义兵再起 暴乱必除 举贤任能 以保江东张昭张纮：直谏：慎言直谏 以报国恩 直言规谏 劝主宜兴 固政：内修外攘 固政安邦 任贤使能 无为而治左慈：化身：为仙之道 飘渺莫测;仙人之力 昭于世间 新生：感受到了新的魂魄;神光不灭 仙力不绝纯手打 望采纳三国杀鲁肃所有皮肤配音

　　在三国杀里，武将菜单，你选择鲁肃，然后切换不同的皮肤，就能听到不同皮肤的所有配音了。

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lol青钢影皮肤台词

1、要多想，不然你就是在给自己挖坟。

2、我在我的茶杯里，看到过更大的漩涡。

3、你很快但我更快。

4、我的房间缺一条地毯，你挺合适的。

5、自负，会让每个人都屈膝下跪。

6、你很懦弱。

7、人类的束缚在你身上看起来挺般配的。

8、不拘小节，最终会坏大事。

9、我就是防狼的专家。

10、你想的还不够长远。

11、你挡了我的路。

12、英雄是最好不过的目标。

13、别着急，我还没完事呢。

14、直截了当?和许多蠢货一样。

15、好工具，总会属于钱包最厚的人。

16、那一招顶多算是中等水*。

17、想阻止我?你是哪位?

18、我……恨……雪。

19、你已经被忘却了。

20、切忌愚鲁。

21、沙漏小子?日晷男孩这名字已经被人抢了么?

22、你就是通往结局的路。目标已消除。

23、地基一旦腐朽，城墙也就长久不了了。

24、不要走，跑起来。

25、权贵阶层和流血**，总是形影不离。

26、不要有趣，要有用。

27、并不太困难。

28、问题解决了。

29、注意你的礼貌，除非你想要我来管教。

30、再努把力。

31、进化胜过痛苦。你很懦弱。多么粗野。

32、你在死前就会被遗忘。多么碍眼。

33、我就是陷阱。

34、至少你会有一些尊严的死去。

35、*庸，就是所有邪恶的根本。

36、目标终结。

37、形式的纯粹，功能的纯粹。

38、这就是解决问题的现场。

39、你的局限,导致了你的衰亡。

40、不要如此大惊小怪。

41、结果比宣言更有力。

42、噢，我可不是在跟你玩。

43、为仆则忠，为主则殆，这便是道德。

44、我们都是怪物，而你只是跑出去了而已。

45、如果你赢不了，就不要动手。

46、只要耐心等待，裂缝总会出现的。

47、让我满意的不是杀戮，而是完成了任务。

48、恩，就像是在看一面简陋又粗野的镜子。

49、至少你会有道一些尊严的死去。

50、灰飞灰落，你也倒下。

51、慈悲，是一种我无法承担的奢侈。

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干性皮肤如何护肤

干性皮肤如何护肤

　　干性皮肤该怎么保养，所谓干性皮肤就是皮肤内的水分少于正常值，把肌肤补水提到日程上，让肌肤喝饱水，才能真正的拜托干燥和各种肌肤问题。以下是小编为大家整理干性皮肤如何护肤相关内容，文章希望大家喜欢！

　　注意保湿

　　保湿产品可以保持皮肤柔软滋润，更显年轻，所以说，女人们要有属于自己的保湿产品，不选贵的只选适合自己皮肤的。

　　重视滋润

　　干性肌缺水，所以补水是首要的。敷面膜是一个很好的补水方式。一周至少做三到四次的补水面膜。

　　*常一定要注意使用滋润型的爽肤水、乳液以及面霜。在比较干燥的.冬季，建议随身携带一小盒比较滋润的面霜，便于做护理。

　　滋润水

　　干性皮肤日常在对护肤品的选择上，一定要重视对产品的选择，建议选择一些滋润性强的爽肤水，和滋润补水性强的乳液面霜，让干燥的肌肤每天可以得到有效滋润护理，特别是在秋冬季节，在日常肌肤保湿护理上，每天可以带一小盒滋润霜适度做2—3次补充护理。

　　涂精华液

　　精华液可以更好的代谢和吸收，可以渗到皮肤的基地层。精华液是护肤品中之极品，有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等作用，在干燥的冬季很多女生保湿也喜欢用精华液

　　用热水洗脸

　　很多人都是洗澡的时候顺便把脸给洗了，这是一个严重的错误方式。身体跟脸上的耐热程度是不一样的，身体觉得合适的，用在脸上会觉得烫。虽然热水能快速打开毛孔方便清洁，但是会让打开的毛孔很难收敛，会造成肌肤变得松弛、毛孔粗大，加速皱纹产生等现象出现。

　　防晒

　　预防工作没有做好，用再好的美白产品也无济于事。环境因素对皮肤的影响还是很大的，不管是紫外线还是空气灰尘还是电子屏幕，都会加快皮肤老化速度，尤其是紫外线，是导致色斑、让皮肤变黑的最关键因素。想让皮肤变白，就应该从防止皮肤变黑开始，选防晒霜的时候要选好点的！

　　只在睡前用眼霜

　　眼部护理产品不应该只在睡前使用。为了能滋养眼部肌肤，除了每天晚上涂抹以外，在早上清洁完面部之后也应该涂抹，可以不让眼部肌肤的营养流失。涂抹时一定要注意使用正确手法，不然容易更进一步加深皱纹。

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杏色适合黄皮肤吗

杏色适合黄皮肤吗

　　杏色适合黄皮肤吗？最*杏色这个颜色火了起来，大家逛街和网购的时候一定会发现不缺乏杏色的身影，还有很多人不知道杏色是什么颜色吗？但是也有小伙伴反应杏色适不适合黄皮肤的人？一起来看看吧。

　　杏色适合黄皮肤吗

　　一，皮肤暗黄适合穿白色的衣服，而不是杏色的衣服，肤色偏黄的人不要穿带黄色的服装，使皮肤显得更黄。不要穿褐色系、深紫色、绿色的服装，这些色彩会使黄色皮肤的人脸色暗淡。肤色偏黄的人要穿暖色、淡色则较合适，也可穿白底小红花或白底小红格的衣服。这样会使面部肤色更富有色彩。

　　肤色和服装色彩的搭配

　　1，皮肤发灰：这类朋友衣着主色应为蓝、绿、紫罗兰色、灰绿、灰、深紫和黑色。这类肤色不宜采用白色作为衣着和装饰、不太适合粉红和粉绿，其它颜色均可以穿着。

　　2，皮肤黝黑：宜穿暖色调的衣服。以白色、浅灰色、浅红色、橙色为主。也可穿纯黑色衣着，以浅杏、浅蓝作为辅助色。黄棕色或黄灰色会显得脸色明亮，若穿绿灰色的衣服，脸色会显得红润一些。不宜与湖蓝色、深紫色、青色、褐色搭配。

　　3，肤色呈黑红色：可以穿浅黄、白或鱼肚白等色的衣服，使肤色和服装色调和谐。要避免穿浅红、浅绿色的服装。

　　4，肤色红润：适合采用微饱和的暖色作为衣着、也可采用淡棕黄色、黑色加彩色装饰，或珍珠色用以配衬健美的肤色。不宜采用紫罗兰色、亮黄色、浅色调的绿色、纯白色。因为这些颜色，能过份突出皮肤的红色。此外冷色调的淡色如淡灰等也不相宜。

　　5，肤色偏红艳：可以选用浅绿、墨绿或桃红色的服装，也可穿浅色小花小纹的衣服，以造成一种健康、活泼的感觉。要避免穿鲜绿、鲜蓝、紫色或纯红色的服装。

　　6，肤色偏黄：要避免穿亮度大的蓝、紫色服装，而暖色、淡色则较合适，也可穿白底小红花或白底小红格的衣服。这样会使面部肤色更富有色彩。

　　7，皮肤黑黄：可选用浅色质的混合色如浅杏色、浅灰色、白色等，以冲淡服色与肤色对比。避免穿驼色、绿色、黑色等。

　　8，肤色较白：不宜穿冷色调，否则会越加突出脸色的苍白。这种肤色一般比较不挑衣服的颜色，一般可以选用蓝、黄、浅橙黄、淡玫瑰色、浅绿色一类的浅色调衣服。穿红色衣服可使面部变得红润。另外，也可以穿橙色、黑色、紫罗兰色等。

　　9，白里透红是上好的肤色，不宜再用强烈的色系去破坏这种天然色彩，选择素淡的色系，反可更好的衬托出天生丽质。

　　杏色搭配

　　米白色你们都知道吧，杏色就是比米白色偏黄一点的颜色，比米白色多了一点温柔的感觉。比米黄色稍微白一点。色温偏暖，但也有些人称米黄色为杏色。但是，杏色是不会呈黑灰色的。因为杏色本来是明度高的，不可能变黑去。

　　按照Pantone色号来对比的话，杏色是：色调：33饱合度：88亮度：158红：200绿：189蓝：136。

　　有人如此说：杏色是很欧洲化的颜色，一般来说就是我们所说的洋气。杏色的起源是骑士的颜色，最早要追溯到圣骑士团时代，著名的圣殿骑士军旗就是杏色为底。杏色代表的`含义是孤独的骄傲。

　　卡其，khaki，源自波斯语灰尘、尘土一词。可以想象，就是尘土的颜色。土黄色，一种介于浅黄褐色和中浅黄褐色之间的一种颜色，所以卡其也是颜色的一种代称。

　　百搭的杏色对上装没有过多挑剔，网纱拼接的荷叶边裤脚甜美加分，中高腰的设计在视觉上拉长下半身身材比例，配上一条同色系流苏腰带，更加好看哟！

　　质感的雪纺衫，圆领的造型设计，蝴蝶结的领结，宽松的版型，搭配高腰牛仔裤，日系甜美风~

　　非常清雅干练的一身搭配，白色设计款背心娃娃裙给人清雅脱俗的气质，搭配杏色紧身裤和灰色高跟鱼嘴凉靴，所有潮流无敌的完美单品搭配！

　　非常干练斯文的一身搭配，米杏色的衬衫，带有荷叶边边的小细节，下面搭配日系感觉十足的7分休闲裤！

　　1、杏色小西装+灰色铅笔裤

　　深灰色的打底衫，浅灰色的小脚铅笔裤，杏色的修身小西装，白色的高坡跟鞋，素雅简洁的造型亲和力很高哦！*时休闲逛街这样搭配杏色西装也是很给力的！

　　2、杏色+碎花

　　杏色底碎花连身裙，外搭同色系的开衫，协调而柔美。

　　3、杏色+深灰色

　　深灰色的连衣裙，上面点缀着金色的点点，十分抢眼。搭配杏色外套和黑色细皮带，更显OL的优雅和干练。

　　4、杏色+黑色

　　非常干练斯文的一身搭配，米杏色的衬衫，带有荷叶边边的小细节，下面搭配日系感觉十足的7分休闲裤，超级好看！

　　5、杏色+白色

　　非常清雅干练的一身搭配，白色设计款背心娃娃裙给人清雅脱俗的气质，搭配杏色紧身裤和灰色高跟鱼嘴凉靴，所有潮流无敌的完美单品搭配。

　　6、杏色+蓝色

　　百搭的杏色对上装没有过多挑剔，所以mm可以随意搭配呢！网纱拼接的荷叶边裤脚甜美加分，中高腰的设计在视觉上拉长下半身身材比例，配上一条同色系流苏腰带，更加好看哟！

　　7、杏色+深蓝色

　　质感的雪纺衫，圆领的造型设计，蝴蝶结的领结，宽松的版型，搭配高腰牛仔裤，日系甜美风。知性优雅的女性比较青睐杏色，杏色能凸显出女性的柔美气质，彰显女性独有的干练知性，高贵优雅。

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治鸡皮肤的药有哪些

治鸡皮肤的药有哪些

　　鸡皮肤分为两种，一种是先天的，一种是后天的。但都与自身的新陈代谢有很大的关系。那么治鸡皮肤的药有哪些呢？下面就和小编一起去看看吧。

　　1、中药液体类产品——洋甘菊。

　　不管哪个季节，这款产品始终在销量榜中排名第一。因为很多比较严重的鸡皮肤患者，多年的积累使得色素堆积非常严重，根本很难在短时间，仅仅靠一瓶洋甘菊草药精华就能搞定的。因此，如果为了不打击到大家，如果你的鸡皮肤比较严重的话，奉劝还是需要配合使用一下他们的去角质的身体乳比较好，看过小编大量文章的角友都应该知道，鸡皮肤的遗传概率是有科学根据的，鸡皮肤是没那么容易搞定的。像很多人一样，用一瓶最好的鸡皮肤药一劳永逸，终身不复发，那么开发这个药的人就可以轰动全世界了。实话告诉大家：鸡皮肤不能根治。只能尽量的改善，而且要比较勤快地打理鸡皮肤，一天涂两次的，就要按时定量涂两次。隔三岔五，三天打鱼两天晒网，这样对待您的鸡皮肤，是很难好的。

　　2、朵拉木瓜身体乳。

　　其实小编也不知道为何这款产品在鸡皮肤产品大全中销量会排行第二。因为它不属于药物一类的。准确的来说，它这个身体乳应该是属于护肤品。润肤的作用还是很好的，因为很多人使用之后，评论都是说，皮肤滑滑的，之类的评价。很少有看到说，鸡皮肤治好了。可能是确实对于粗糙的鸡皮肤有很好的滋润作用。因为这个产品可以推荐用来给鸡皮肤保湿补水，解决干燥季节的那种毛糙瘙痒的症状。至于鸡皮肤要去角质的`话，建议大家使用软磨砂膏去鸡皮肤的角质，温和不刺激，效果良好。

　　3、清芷中药膏。

　　作为兴起的新星之秀，这款治疗鸡皮肤的产品，可以说是满足了大部分鸡皮肤患者对中药药膏的需求。众所周知，现在鱼龙混杂的鸡皮肤药品市场里面，很少能够发现真正用中药研制的鸡皮肤药膏。而这款产品便是凤毛麟角的2款中，销量最好的一款，另外一款治疗鸡皮肤的中药，是*时大家在医院药房就能配置到的。药房配置的这种药膏，确实是中药成分，但是保质期太短，一般只有3个月的时间，随着时间推移，药效会慢慢减缓，这也是一弊端和不足。

　　4、姿瑟纯中药全身净白沐浴粉。

　　手臂上长了鸡皮肤，以及背上长了鸡皮肤的朋友，有福了。这款产品是专门针对背部的鸡皮肤而设计的产品。也是中药类的。这种纳米级别的细粉末，能够有效的清洁毛囊中的色素，达到淡化鸡皮肤小点点的作用。因为是中药祖传配方，研制这个药粉的人也是医药世家。本来起初是为了治疗皮肤微循环不足，肤色黑白不均，发黄，色素沉着，色斑等等皮肤问题的。但是在鸡皮肤的临床实践中，发现，这个产品对于治疗背部和手臂上的鸡皮肤还是有比较不错的效果的。在出去了那层堆砌在鸡皮肤毛囊上的角质之后，使用这个药粉，能够非常好的吸收毛囊中的垃圾。经常使用，发现毛囊的色素在慢慢淡化。因为它也叫做全身净白沐浴粉。

　　鸡皮肤怎么变光滑

　　1、切记勿挤压

　　一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

　　2、滋润护肤品

　　比去角质更重要的是滋润皮肤——去角质只是手段。

　　“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用专为鸡皮肤配方的护肤品，如雅"诗净肤霜，能很好保湿，疏通皮肤毛孔，去除烦人的鸡皮肤，使皮肤逐渐恢复光滑白皙状态。

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皮肤美白的正确方法

皮肤美白的正确方法

　　皮肤美白方法有哪些？皮肤变白的方法有很多种，其中很多方法副作用大，因此不建议大家使用，那么皮肤美白方法有哪些呢？下面为大家介绍。

　　1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

　　3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　7、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜。

　　8、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练*，但是效果真的很好。

　　9、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的uva及uvb外，还有所谓的uvc，*常有阳光出现的日子，uvc及uvb易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有uva长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

　　10、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！

　　11、酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与sk－ii面膜具有相同效果又省钱喔！

　　12、小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

　　13、把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

　　14、用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招，每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

　　15、要拥有婴儿般的肌肤很简单：

　　（1）饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　（2）睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。

　　（3）运动每天早晚各运动一小时。

　　16、只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

　　（1）蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　　（2）用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂cc.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

　　17、在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

　　（1）薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

　　（2）苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！

　　（3）多喝用排骨炖的各种汤品。

　　皮肤变白小窍门

　　1、多吃维生素C含量多的食物

　　猕猴桃，草莓，芦笋，白萝卜，冬瓜，黄瓜，西红柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。

　　2、充足的睡眠

　　研究称人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来，会引起各种各样的色斑问题。同时如果可以保持充足的睡眠的话，就可减少这些黑色素的形成，再者 熬夜对肝脏的损害是非常大的'，而肝脏如果有问题的话，直接的表现就是肤色变得暗沉，所以充足的更有利于美白，睡美人，睡美人，其实说的也正是这样的道理。

　　3、及时洁面

　　由其是要防止皮肤毛孔阻塞，因为如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后在进行深层次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可减少黑色素，促进美白。

　　4、避免长时间的暴晒

　　减少紫外线对人体的危害。太阳的紫外线，射线会引起黑色素的沉淀，日常要做好防晒的工作，出门的话，要涂好防晒霜，带好防晒工具，同时还要补充充足的水份，由其是如果暴晒之后要马上喝一杯柠檬水，或者用黄瓜妇联等，都有利于预防黑色素的形成。

　　5、给皮肤保湿

　　保湿是护理肌肤最关键的一部分，日常要做好皮肤的保湿工作，除了要补充充足的水份之外，还要适当的涂一些具有保湿效果的护肤品。

　　6、多吃一些促进肝脏健康有好处的食物

　　众所周知肝脏如果有损伤，或者其它的问题的话，就会出现长斑，脸上暗沉等问题，所以日常要保护好肝脏健康，多吃一些对促进肝脏有好处的食物。同时要减少会影响肝脏健康的酒精，熬夜等不良的生活*惯。

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皮肤保养小常识

皮肤保养小常识

　　拥有光滑细腻的皮肤是所有女性的愿望，但生活中总会有很多原因造成皮肤的损伤，那么下面就由jy135小编给大家介绍几个皮肤保养的小常识，大家一起去了解一下吧。

　　皮肤保养小常识

　　一、早晚两杯白开水

　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

　　二、一个西红柿

　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

　　三、一杯醋

　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

　　四、一杯酸奶

　　从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

　　五、口香糖

　　咀嚼口香糖能收缩肌肉，调整脸部肌肤，逐渐减少皱纹沟形成的深度，甚至可以消除一些细小的皱纹。至于快要形成皱纹的部分，更因肌肉收缩、增强弹性，从而防止皱纹的产生。例如双下巴，可减少下垂的赘肉。

　　六、喝啤酒

　　大家不知道啤酒也是一种保养皮肤的方法吧。其实啤酒是美容食品之一，适量的啤酒，可以促进血液循环，使女性肤色健美鲜明。同时，啤酒又是一种利尿剂，喝了它，能加速排泄系统的作用，促进新陈代谢、吸收营养，间接可使容光焕发。

　　皮肤保养小常识之洗脸

　　几乎每个女性人手一支洗面奶，但你是否知道，洗面奶的功效可能还远远不如在洗脸水中添点东西？那么在洗脸水中加入那些料可以让你的脸部皮肤得到保养呢？

　　1、食盐

　　功效：除角质和油脂

　　原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除；油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。

　　方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。

　　2、蜂蜜

　　功效：抗衰老、防干燥

　　原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。

　　方法：中干性肌肤的人，*时可以将2至3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

　　3、大米水

　　功效：祛油润肤

　　原理：大米的表面（头道淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈现PH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，它性质温和，不刺激皮肤，无副作用，特别适合长青春痘，毛孔粗大的偏油性质的人，既去污又不刺激皮肤。如果加热使用，清洁能力更强。

　　方法：热毛巾蒸脸三四回；双手手掌汲取淘米水，洗脸二三回后，以温水洗净。用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。

　　另外，用淘米水加点食盐煮开后外擦皮肤，对防治皮肤瘙痒有一定益处。

　　4、米醋

　　功效：抑制皮肤细菌孳生

　　原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的`角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。

　　方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7至10滴即可。

　　5、绿茶

　　功效：收敛肌肤、抗辐射

　　原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。

　　方法：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸，然后再进行一系列保养皮肤的步骤。

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