工人食堂菜谱

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• 中国工人简谱（吴作先词 胡长耿曲） 谱友园地

中国工人简谱（吴作先词 胡长耿曲） 谱友园地作词：吴作先。作曲：胡长耿。演唱(奏)：胡长耿。格式：简谱。来源：小叶子记谱。上传：～金沙浪～。日期：2012-07-01。

谱友记谱谱友园地吴作先作词的曲谱吴作先作曲的曲谱胡长耿演唱演奏的曲谱

おりゆき

• 歌剧《煤店新工人》一曲戏曲谱（刘会计唱段） 戏曲曲谱

歌剧《煤店新工人》一曲戏曲谱（刘会计唱段） 戏曲曲谱来源：sunzp扫描上传。上传：热爱音乐88。日期：2018-04-28。

戏曲曲谱其他唱谱

爱，那杨光下的颖子

• 歌剧《煤店新工人》六曲戏曲谱（张大志唱段） 戏曲曲谱

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糖花怡献

• 工人老大哥 （云剑词 郭崇勇曲） 民歌曲谱

工人老大哥 （云剑词 郭崇勇曲） 民歌曲谱作词：云剑。作曲：郭崇勇。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-09-25。

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• 钻井工人圆舞曲 （张景坤词 徐湘曲） 民歌曲谱

钻井工人圆舞曲 （张景坤词 徐湘曲） 民歌曲谱作词：张景坤。作曲：徐湘。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2014-07-23。

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• 工人进行曲 （毛撬词 满广元 曲） 满广元原创曲谱专栏

工人进行曲 （毛撬词 满广元 曲） 满广元原创曲谱专栏作词：毛撬。作曲：满广元。来源：原创作品。上传：满广元。日期：2015-05-13。

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• 咱们工人好兄弟 （张尚瑶词 王继*曲） 民歌曲谱

咱们工人好兄弟 （张尚瑶词 王继*曲） 民歌曲谱作词：张尚瑶。作曲：王继*。来源：转自《作曲网》。上传：车里子。日期：2016-12-20。

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一秒的安慰。

• 春季养生和保健的一些方法 时令养生春季养生菜谱

现在我们许多的朋友们对于日常生活中的养生和保健工作都是非常的重视的，因为只有在生活中经常做一些养生和保健的工作，那么我们人体的健康才能够得到最大程度的保障，马上就要到了春季了，那么大家对于春季养生和保健的方法了解多少?下面我们就来一起详细的看看春季的养生好方法。饮食调养是关键春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生冷等这些食物，另外，我们在春季的时候，也要尽量的少吃那些酸涩、粘硬的食物，并且辛辣的食物也要尽量的拒绝，避免出现身体上火的情况。锻炼运动很重要春季养生保健运动锻炼是

四季养生春季养生

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• 冬季菜谱家常菜做法 冬季家常菜一周食谱

冬季的时候是比较寒冷干燥的，这时候很多人都发现可以吃到的食材是比较少的，这时候大家对于冬季的菜谱是比较关注的，在冬季的时候我们吃合适的食物是很重要的，尤其是冬季的时候我们要对家常菜有所了解，那么具体冬季吃什么好，一起和苹果绿养生网看看吧。冬季菜谱家常菜有哪些冬季的时候推荐大家吃的家常菜还是比较多的，酱汁排骨是其中很不错的一个选择，需要我们准备好排骨500克、葱1段、料酒1大勺、白芝麻1大勺、黄豆酱、番茄沙司、老抽、蚝油、清水。首先大家要把排骨洗净，然后放到锅中加入葱和料酒，加水之后煮开，然后转成小火继续焖1小时就可以煮熟，然后捞出之后就可以沥去水分。把酱汁调料兑在一起搅匀就可以了。之后在锅中烧

四季养生冬季养生

青草花香秋蝶飞

• 为什么夏天容易得肠胃炎 3个食用菜谱来帮你

肠胃炎是夏季一种常见的疾病。在炎热的盛夏，不少人尤其是儿童由于缺乏良好的卫生*惯，喝了不干净的水或吃了变质的食物，造成肠胃功能紊乱，引起呕吐、腹泻甚至脱水休克等症状，严重危害身体健康。 为什么夏天容易得肠胃炎 1 1细菌易滋生 夏天气温高、湿度大，为细菌的繁殖提供了有利的条件。食物因此容易腐败变质。一旦食用，病毒细菌就会入侵、感染你的肠胃，引起不适。 2冰箱养菌

栀·再见

• 驴肉和什么一起炖最好,驴肉的做法大全菜谱 清炖驴肉汤的做法大全

驴肉的味道鲜美，价格昂贵，很多人第一次买驴肉都不会烹饪，那么驴肉和设么一起炖最好呢？ 驴肉和什么一起炖最好 1 驴肉性*，味甘、酸，入心、肝经，有补血益气的功效，而且驴肉的肉质鲜嫩可口，富含胶原蛋白，一般单独红烧或者卤着吃都是非常好的。驴肉也可以和富含淀粉的食物一起搭配炖煮食用，这样吃起来不仅不腻，而且口味也会更好，比如说土豆、粉条、萝卜等。

爱上糖果果

• 工人工作时右腿卷搅拌机 好在消防官兵救援及时

在现代社会中，有很多职业有些很大的安全隐患，但是社会需要这个职业，所以不能没有人做，所以一些工人为了养家糊口只能接受这样的工作。*日，在重庆市一名工人因为操作失误，他的右腿卷搅拌机里。50岁的老王是一名食品加工厂的工人师傅，主要负责用搅拌机研磨面粉，面粉用来生产饼干等食品。消防员正在救援一天早上，老刘照常来到工厂上班，开灯、启动机器、加入面粉，一切操作都是那么娴熟。可是一不小心，刘师傅的裤脚被搅拌机的滚动轴搅了进入。刘师傅此时没有注意到已经出事了，机器继续运行，然后他的整个人都被机器拉了过去，右腿被机器吸了进入，刘师傅拔也拔不出来。工人右腿卷搅拌机和刘师傅一起工作的另一个师傅看到刘师傅出事了，

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• 李易峰大秀厨艺，分享菜谱的同时，无意开启带货模式？

“长江后浪推前浪，前浪被拍在沙滩上”这句话非常的适合娱乐圈。对于娱乐圈来说，年轻一代的崛起，想必大家会很快的喜新厌旧。如果艺人没有作品或者话题维持热度的话，大家会很快忘记他们的存在。《我在北京等你》的男主角李易峰也没有因此部剧而有很大的水花，而大家也似乎要忘记他了，对于现在年轻一代的崛起，李易峰也似乎快要被忘记了。 而李易峰自己也是在微博的社交*台上晒出自己在家做饭的视频，大家也直呼“有生活气息”。剃了*头的李易峰，依旧帅气，看起来比之前更加的精神了。时间似乎并没有在李易峰的身上留下过多的印记，看起来少年感依然，但是看起来更加的稳重了。站在厨房里的李易峰做饭的动作也是十分的熟练，看起来经

兔宝宝爱卿

• 发烧了如何退烧 发烧吃什么食物好 适合感冒发烧吃的菜谱

　　发烧了如何退烧?发烧吃什么食物好?发烧是一种感冒的症状，在生活中也比较常见，但是也要正确处理，以便于快速退烧，发烧时一定要注意饮食，避免摄入油腻、酸涩的食物，吃些清淡易消化的食物。在这种冷热交替的季节，一定要学会照顾自己，不要一不小心就感冒发烧了。     　　发烧了如何退烧   　　1、冷敷   　　仰卧，在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，身体其它部位应用被子盖好。   　　当毛巾温度达到体温时，就换湿冷毛巾，如此反复循环，直到退烧为止。也可将毛巾内包裹冰块，敷于额头。用冷敷法可以帮助降低体温，退烧效果不错。

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• 西蓝花里有虫子吗 教你如何清洗西蓝花 菜谱,食疗,减肥

最*网络上新闻上都在传西蓝花里有虫子，说的人心惶惶，作为西蓝花资深爱好者的小编我想到以前吃的西蓝花，胃里一片翻涌，到底西蓝花里有没有虫子，西蓝花怎么清洗呢，小编教你几招，学起来，放心吃。西蓝花里有虫子吗蔬菜在生长的过程中，难免是会有一些虫子和灰尘，尤其是绿色无公害蔬菜。西兰花里有些虫子也是很正常的，但是其他的蔬菜，是比较容易清洗的，而西兰花的形状是很特别的，与其他蔬菜不同，而就是这个特别的形状造就了它难以清洗的现状。它是主茎顶端形成绿色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用。虽然看似很干净，其实里面藏着很多小虫和灰尘，如果要彻底清洗干净，必须费很大的功夫。清洗

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• 高校食堂又现神菜 橘子番茄油条,火龙果蛋汤等 橙子炒肉,高校

高校食堂的神菜一直被网络热议，*日在浙江农林大学东湖食堂里有出现了很多水果神菜，下面我们来一起看看到底有哪些呢？高校食堂又现神菜2016年3月13日，浙江农林大学东湖食堂里，柠檬鸡爪、菠萝肉片、凤梨草莓糖排、脆炸香蕉、柠檬鸡尖、西芹炒草莓、橘子鸡蛋羹……一系列以水果为主要食材的菜品受到了学生们的追捧。据了解，浙江农林大学各个食堂从去年下半年就开始尝试推出个别水果“神菜”，受到了学生的欢迎。这个学期开始，学校食堂陆续增加这些菜品的种类，目前该校食堂推出的水果菜品已经超过10个。柠檬鸡爪材料主打材料：凤爪300克，柠檬2个（一个挤汁，一个切片）辅助材料：花椒、姜片，葱段、蒜瓣、鸡精、盐，洋葱，白糖

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