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描写广场舞的诗句
现在流行广场舞，
无论是繁华城市，
还是边远乡村，
凡能聚集人气的地方，
都会有人们舞动的身影，
伴着轻快的乐曲，
轻盈起舞。
跳广场舞，
切磋着舞步的要领，
收获了健美的身体，
高贵的气质，
运动的快乐和自信，
更有人与人之间的友情。
也许你步履还有些零乱、
也许你步履不那样规范，
跳得虽然不是很专业，
但是热情都很高。
只要你有恒久的毅力，
你就会跟着音乐感觉，
完美你的动作，
久而久之也就会呈现，
非凡女人所固有的气质。
亲眼目睹上百位姐妹，
翩翩起舞的'优美姿势,
动作力度似健美操,
腰肢婀娜像扭秧歌,
自由欢快,
大气舒展,
和着音乐翩翩起舞，
整齐的动作，
一会像*静的湖面，
漾起波纹，
一会像行云流水般，
轻快划过，
一会像翻云涌浪般，
此起彼伏。
或舒缓，或激越，
或委婉，或豪放，
或荡气回肠、
或凄凄怨怨，
或豪迈飒爽、
或意气风发。
给人好一派，
迷人绝美的视觉感受！
我们跋涉在人生的路上，
已经不易。
疲惫的神经不能老绷着，
适时调整，
可重新积攒些能量。
我存在，我快乐，
学跳广场舞10大好处
广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。下面小编为大家带来学跳广场舞10大好处，希望大家喜欢！
1 、培养审美情感
舞蹈通过音乐动作表情，姿态表现内心世界，在舞蹈的学*过程中潜移默化的接受到艺术表演的熏陶，使孩子性格开朗，热爱生活，体验美，欣赏美。
2 、培养自信心
舞蹈的学*能够培养孩子的表演能力，参加舞蹈演出，能使他们不怯场，表现力加强，从而增强自信心，得到心理素质的锻炼。
3 、形体优美
正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背，端肩等形体问题。
4 、动作协调
舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达到动作协调性的训练，并且使孩子对音乐更有感悟力。
5 、肢体灵活性、柔韧性
由于经常练*压腿、劈叉、下腰等，孩子身体的柔韧性，肢体的灵活性能得到较好的锻炼。
6、 锻炼毅力
从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦，坚持到底的精神，磨练坚强意志，培养毅力。
7、 提高身体素质
舞蹈需要一定的体能消耗，坚持练*舞蹈能促进孩子食欲，增强消化机能，提高身体抵抗力，增强免疫力，学*舞蹈可以增强儿童体质，促进孩子身体的健康 。
8、 培养团队合作精神
在舞蹈排练和舞台演出时，孩子与伙伴们的团结协作和互帮互助的精神能够得到锻炼，相互之间只有配合默契才能表演好，由此可以训练孩子的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律的好*惯。
9 、启迪智慧，激发潜藏的能力
舞蹈中孩子的`步态、手势、动作比日常生活中要夸张变形一些，孩子在舞蹈表演时既不能脱离基本动作，又可以自己选择、自己设计不同的形体表现方式，能积极、主动、自信地融入到音乐和动作中去。孩子在发挥想象自我表现的同时，又发展了记忆力，还能增强自信心。
10、 陶冶情操，养成良好的性格
在旋律优美、动作规范的舞蹈训练中，孩子可以在活泼、轻快的氛围下，用身心去感受音乐的形象，吸收音乐和舞蹈形象中蕴含的积极向上的精神内涵，潜移默化地陶冶孩子的情操，培育孩子良好的审美能力。在舞蹈基本功的训练中，能培养孩子正确面对困难和克服困难的意志力。
11、扩展资料：相关注意事项
1.组织问题
由于广场舞是一种临时性组织，因此存在一些制度上的缺陷。比如，在*管理方面，承办此类场地一般接触的是城管执法与环保局，基本不需要跟工商局、税务局、文化局等这类职能部门打交道，导致*对于管理的不全面，一方面职能没有得到很好的行使，一方面在参与群众的利益受到侵害后找不到合适的渠道得以解决。由于没有工商部门的介入，此类经营场地一般都不具有严格的公*性，各个场地地点的确定没有一个明确的规则，出现有的场地由于“先到先得”，占据了有利的位置，规模和人群发展都占了优势，因此在调查中，规模较小场地的负责人也透露出了想要扩大规模，但苦于现实条件不允许的无奈。
2.扰民问题
广场乱舞已成为让人头疼的难题，觅一个“你跳得快乐，我睡得安稳”的*衡点，貌似成了城市管理学上的哥德巴赫猜想，以致出现了高音炮、放藏獒、扔老鼠等恶性“破解”手段。针对广场舞扰民问题，有些地方文化管理部门与文化团队代表、市民代表签订广场文化活动公约，从场地、时长、时段、音量等方面对广场文化活动进行限制，对违规团队进行教育及处罚，收效明显。
广场舞问题不应无解，为什么还会出现乱象呢？当执法办公室“移动”起来，从分散执法变成联合执法，将国家法规和地方实情有效结合起来，在有噪声的地方、群众举报的地方巡游往返、漂浮沉落，执法人员走出办公室切实抵达现场，让抽象的法律条文和公共政策睁大执法的眼睛，辅以真诚的劝告和说服，就会出现不同的效应。
好听的广场舞歌曲大全
导语：广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。本文特意为大家收集整理了好听的广场舞歌曲大全，赶紧收藏起来吧!
1、微信惹的祸-张可儿
2、小鸡小鸡-王蓉
3、一个人唱情歌-陈楚生
4、曾经的你-许巍
5、一个人的寂寞两个人
6、DJ舞曲-混合DJ
7、谁叫你是男人呢-郑晟
8、女人不是妖-司徒兰芳
9、hold不住的爱-龙梅子
10、断桥残雪-许嵩
11、我想静静-秋裤大叔
12、兄弟抱一下-庞龙
13、友情值千金-来吧!焙焙!
14、第一次-光良
15、知心爱人-付笛声&任静
16、愿做菩萨那朵莲-路勇
17、甩葱歌-初音未来
18、娃娃脸-后弦
19、又见山里红-祁隆
20、祝福你亲爱的-筷子兄弟
21、大海-张雨生
22、当我想你的时候-汪峰
23、人类呀爱我吧(电视剧《神犬小七》插曲、-李盈盈
24、*话-S.H.E
25、花蝴蝶-蔡依林
26、我的心真的只有你-何建清
27、LoveStory-TaylorSwift
28、这，就是爱-张杰-新歌速递1
29、白狐-云菲菲(钮榕)
30、男人的苦女人不清楚-金久哲
1、粉红色的回忆-韩宝仪-华语群星
2、宁夏-梁静茹
3、姑娘我爱你-易丹
4、第七十四期：一曲离殇诉红颜-小牧-5ndFM
5、阿尔山的姑娘-乌兰图雅
6、一个人走-刘佳
7、情歌-梁静茹
8、胡杨新娘-凤凰传奇
9、广场舞并四-放了手就忘了我-徐誉滕
10、相思的债-陈瑞
11、野人-野狼王的.士高II
12、犯错-高丽&顾峰-华人群星17
13、爱江山更爱美人-李丽芬
14、错过的情人-石梅
15、该走的都走吧-吴欢
16、一生一世爱一回-闫旭
17、山里红-祁隆
18、漂亮的姑娘就要嫁人啦-龙梅子/老猫-龙梅子
19、我的滑板鞋-庞麦郎
怎样跳广场舞能减肥
生活中，广场舞是现在活跃在各个城市中的一道靓丽风景，也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈。那么怎样跳广场舞能减肥呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。
怎样跳广场舞能减肥?
1、在跳完舞之后的半个小时不要喝水。因为脂肪的燃烧使你很渴，如果这时候你喝水了，刚好补充，所以会胖。
2、减肥最好的办法是节食，该吃的少吃一点，不该吃的就不吃。注意在饮食的控制，饮食要少吃高热量的食物，尽量清淡饮食，多吃新鲜的`蔬菜和水果。
3、广场舞可以起到促进人体新陈代谢，促进消耗热量的运动，对减肥是有帮助的。但是，广场舞减肥还要注意控制时间，最好能保持半个小时到一个小时。
4、最重要的是要坚持，每天大约吃完饭半小时后出来运动。因为是团体运动，所以更能坚持下去。跳舞时应该幅度大一些，不能死气沉沉的，要想像一下自己实在舞台上表演节目，这样就会很有动力。
5、有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉，这都是不可取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚才休息，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，日久还会导致多种慢性疾病的发生。
6、跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
7、早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。
8、每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。
9、在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
10、饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。
11、尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。
12、绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。
广场舞公约倡议书
“广场舞公约”规定每场广场文化活动的时间应控制在两小时之内，且早上7点前、中午12点-14点、晚上9点后不能进行有音乐伴奏的广场文化活动。开展广场文化活动时，音乐声源（扬声器、音响等）处音量值不得超过85分贝。在距离音乐声源最*的噪声敏感建筑物处，白天音乐*均音量不得超过60分贝，晚上音乐*均音量不得超过45分贝。
随着社会一步步向前发展，越来越多人会去使用倡议书，通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。如何写一份恰当的倡议书呢？以下是小编整理的广场舞公约倡议书（精选7篇），希望对大家有所帮助。
各位广场舞爱好者：
你们好！
广场舞作为现代城市广场发展的.产物，在中老年人的生活中日趋兴起，它不仅能够锻炼身体、愉悦身心、培养健康情操，同时也是金地小区一道亮丽的风景线。广场舞体现了人们生活的满意度与幸福感，但由于部分舞蹈者为加音壮势，任意调高音量，广场舞发出巨大噪音，侵害了其他业主的休息权，严重干扰了广大业主的正常生活、工作，影响了身体健康，造成了不必要的恶劣影响，部分业主反响强烈。
为营造良好的小区公共环境与和谐发展的社区氛围，在此我们倡议：
1、选择开展广场舞活动场地时，尽量选择开阔区域和远离住宅楼体的场地。不占用公共道路，不影响交通或妨碍他人正常通行。
2、开展广场舞锻炼，应兼顾其他业主的正常生活和休息。有音乐伴奏的广场舞，建议在工作日上午7点30分至晚间8点之间，周六日在上午9点至晚间7点之间开展。
3、遵守国家环境噪声污染防治法规，爱护自身听力健康，避免干扰他人作息，音乐声源（扬声器、音响等）音量值不超过60分贝。
4、逢节假日和特殊日期（如中、高考等学生考试复*期间），应降低音量或暂停音乐伴奏。
各位广场舞爱好者，让我们携起手来，在文明健身、陶冶情操、丰富生活的同时，不影响和妨碍他人的生活和休息。
广场舞爱好者：
你们好！*年来随着广场舞运动的迅猛发展，已成为我市居民丰富文化生活、锻炼身体的娱乐健身方式，但由于我市许多广场舞团队自控意识不强、自律意识不够，出现了噪音扰民等一些不文明的行为，影响了社会的和谐稳定。为了营造良好的城市公共秩序与和谐发展的社会氛围，促进全市广场舞文明、健康、有序发展，为此我们发出如下倡议：
1、选择开展广场舞活动场地时，尽量选择远离住宅和学校集中区域的场地。不占用公共道路，不影响交通或妨碍他人正常通行。因场地有限造成不同广场舞团队场地纠纷的，相关团队本着互相理解的原则友好协商解决。
2、遵守国家环境噪声污染防治法规，爱护自身听力健康，避免干扰他人作息，音乐声源（扬声器、音响等）音量值不超过55分贝。（相关研究显示，60—70分贝的噪声有损神经；当噪声达到70—90分贝时，人会感觉到很吵，长期在这种环境下生活，会使人的神经细胞逐渐受到破坏；100分贝以上的噪声，则可能导致耳聋。）多个团队在同一场地或同一区域开展活动，音乐交叉形成干扰的，友好协商控制音量。
3、开展广场舞锻炼，应兼顾他人的正常生产、生活和休息。有音乐伴奏的广场舞，一般应在每日上午7时之后，晚间9时之前开展。逢高考、中考等特殊时段，请暂停广场舞活动。舞者之间应以和谐、文明、健康为主题，禁止打架吵嘴。
4、条件允许的团队，建议学*外地的先进做法将大功率音响设备改为佩戴耳麦，既携带方便，又不造成噪音扰民行为。
5、保护公共环境，爱护公共设施，不随地吐痰、乱扔废弃物，不随地大小便，不在公共建筑、植物和公共设施上悬挂、张贴、刻画以及摆放各种标志和物品，不践踏草坪、攀折园林植物、损坏市政设施。
6、文明锻炼，科学健身，广场舞活动内容健康，遵守国家法律、法规及相关政策规定，不以任何借口组织和参加封建迷信邪教等活动。
即日起，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，尊重社会公德，维护公共秩序，加强自律，文明健身，在陶冶情操、丰富生活的同时，不影响和妨碍他人的工作生活，用我们的舞姿扮靓城市，为创建和谐、宁静、宜居的新临夏贡献自己的一份力量。
各位广场舞爱好者：
你们好！
广场舞是*期最受居民欢迎的娱乐，是让居民在轻松节奏中彼此熟悉的较好途径。但广场舞在开展的过程中也存在一些扰民问题，为了让广场舞跳出快乐，跳出文明，“文明广场舞，健康不扰民”的理念，引导居民弘扬文明新风，传递正能量。我们倡议：
1、展现“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福、我快乐”的意识，在全小区形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。用健康的生活方式、文明的行为影响，带动身边的人，促进小区文明和谐发展。
2、广场舞活动地点为小区广场，不得占用公共道路，影响交通或妨碍他人正常通行。
3、时间初步定为下午15：30至17：30，做到不扰民，应兼顾他人的正常生活和休息。持续活动不超过2小时，中午休息时间不得活动。逢高考、中考等特殊时段，应暂停音乐伴奏或暂停广场舞活动。
4音乐声源（扬声器、音响等）音量不超过55分贝，避免干扰他人作息，爱护自身及他人听力健康。
5、文明锻炼，科学健身，广场舞活动内容健康，遵守国家法律、法规及相关政策规定，不得开展有损公众利益和涉及传销、邪教组织等违法犯罪的活动。
各位广场舞爱好者，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，维护小区公共秩序，文明健身，在陶冶情操、丰富生活的同时，不影响和妨碍他人的工作生活，为创建“宜居、和谐”小区贡献自己的一份力量！
尊敬的市民朋友们：
高考即将来临，这是所有孩子人生的重要时刻，牵动着千万人的心。十二年寒窗苦读、努力拼搏，都将在这个6月开花结果。为莘莘学子营造一个安静舒适的学*、考试和休息环境，是家庭、学校、社会共同的责任和义务。为此，我们倡议：
1、在此期间，望各位家长多抽时间陪陪孩子，给他们温暖；多跟孩子说说话，给他们减压；多为孩子饮食操操心，给他们充足营养。
2、敬请各位舞者在小区和楼道放轻脚步、不喧哗，给孩子充足的睡眠；在学校及周边不吵闹、不鸣笛。
3、请广大跳舞爱好者高考期间锻炼时尽量调低音响音量，不制造噪声污染，缩短锻炼时间，晚上锻炼时段控制在6：30—8：30内。
希望通过我们共同的努力，能给考生营造一个安静温馨的备考、迎考环境，让考生们好好复*，安全出行，顺利应考，正常发挥，成就他们的梦想，也成就我们每个家庭的希望。
祝孩子们考试成功！祝广大广场舞朋友幸福安康！
市民朋友们：
为规范广场文化活动，推动群众文化活动健康持续发展，倡导“健康、和谐、文明、进步”的社会氛围，共建美丽xx、幸福家园，xx县文明办、xx县文化广电新闻出版局（体育局）向全县广大参与广场舞活动的市民朋友发出如下倡议：
一、争做遵纪守约的表率。认真践行《xx县广场舞文明公约》，在开展丰富多彩的广场舞活动时，尽量选择远离住宅集中区域的场地，不占用公共道路，不影响交通或妨碍他人正常通行。严格按照公约规定时间、规定音量进行广场舞活动，尽量做到不影响周边居民休息。
二、争做社会文明的使者。自觉遵守xx县市民文明公约，争做社会公德的'倡导者、社会文明的传播者，崇德守礼，爱护公物，保护绿化，保持环境整洁。注重团队文明形象，参与者之间相互尊重，*等相待，不以经营为目的，排斥他人参与锻炼。在参与广场舞活动中提升人文素养，倡导文明新风。
三、争做社会和谐的卫士。广场舞活动要遵循“团结友善，和谐相处”的原则，多个团队在同一场地或同一区域开展广场文化活动造成交叉干扰的，应友好协商避免恶意比拼音量。要遵守国家环境噪声污染防治法规，不损害周边居民合法权益；逢学生高考、中考等特殊阶段，自觉降减音量或暂停有音乐伴奏的广场文化活动。
市民朋友们，请让爱心、善心、责任心与广场舞活动同在，从我做起，从现在做起，自尊、自重、自律、自爱，守文明公约，当文明市民，为我们和谐、文明、幸福、美好的家园增光添彩，为加快建设“两美”xx作出应有贡献。
尊敬的广场舞爱好者们：
广场舞是广大群众喜闻乐见的娱乐和健身活动之一，但其“扰民”问题也日益成为社会关注的热点。为促进我县广场舞健康有序发展，创造秩序和谐、环境宜人的公共空间，营造文明和谐的社会风尚，经研究，决定制订xx县广场舞文明公约，请全县广大广场舞爱好者共同遵守。
一、控时降音，文明健身。开展广场舞活动，应兼顾他人的正常生产、生活和作息。夏季一般在20：30前结束，其他季节一般在20：00前结束，持续时间不超过2小时。活动声源处音量最高不超过85分贝，在距离声源最*的噪声敏感建筑一米处的音量最高不超过45分贝。逢高考、中考等特殊时段，应暂停广场舞活动。
二、遵纪守法，加强自律。开展广场舞活动要自觉遵守相关法律法规，服从有关部门依法管理，不得以经营为目的，排斥他人自愿参与锻炼。活动场地尽量选择远离住宅集中区域的场地，不得占用公共道路，不得影响交通或妨碍他人正常通行。
三、团结友善，和谐相处。广场舞队伍之间要文明礼让、互帮互助，不以年龄、舞种和表现水*相比较，不得恶意比拼音量。要与周边居民和谐相处，友好协商，理性化解误会矛盾。要主动加强与社区的沟通联系，善于听取社区的建议意见。
四、崇德守礼，爱护公物。要自觉遵守市民文明守则、社会公德，讲文明话，行文明事，做文明人。保护环境，爱护公共财物，保持环境清洁卫生。
尊敬的广场舞爱好者：
大家好!
广场舞比赛策划方案（精选8篇）
为了确保事情或工作安全顺利进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编整理的广场舞比赛策划方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
为推进全民健身运动深入开展，活跃和丰富我校教职工文化生活，促进校园文化建设，定于20XX年6月9日举办以“舞动校园”为主题的教职工广场舞比赛活动。具体方案如下：
一、组织机构
主办：新密市市直第一初级中学
校工会负责广场舞比赛活动实施和协调工作。
二、职责分工
1、工会负责比赛的组织、实施工作。
2、各工会小组负责做好安全工作、现场应急工作。
3、各工会组长负责做好现场秩序维持和上下场工作。
4、后勤负责做好演出场地的音响保障工作。
5、办公室负责做好会场布置、现场评分、宣传报道工作。
6、*锋负责摄影工作。
7、体育组负责场地划分、队伍集合。
三、参赛事项
(一）参赛对象：女教职工
(二）参赛项目：广场舞(民族舞、现代舞、健身舞、健美操、爵士舞等）。报送作品2个。
(三）参赛要求：
(1）全体女教职工参加。以各工会小组为单位。凡报名参赛的选手，在比赛期间如有遇身体不适者，请不要勉强参赛，否则一切后果自负。
(2）每支参赛队的人数少1人扣1分，累计3人不参加，最后集体名次降一等级。
(3）每支参赛代表队报名时需报所表演节目的名称，时长限八分钟以内，超过的适当扣分。
(4）每支参赛代表队表演服装自定、化妆自理。
(四）参赛动作艺术性要求：
1、充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队形变化。
2、必须显示身体全面的协调能力，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。
3、广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作。
4、表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。
四、比赛时间及地点
(一）报名时间：20XX年6月7日。
1、报名方式：各参赛队直接到办公室报名。
2、报名要求：填写好报名表。
(二）比赛时间：20XX年6月9日。
(三）比赛地点：学校操场。
五、组织工作
(一）评委：校级领导和中层男领导担任评委，评委做到熟悉广场舞项目特点，理解广场舞竞赛规程和评分规则，并能公正评分。
(二）评分说明：(10分制）
1、动作编排：进退场有序；
2、现场完成：
3、技术舞感：动作协调标准，节拍准确，不抢拍、不拖拍，富有一定的美感和情感；
4、表现力、交流与配合：有集体荣誉感，动作整齐一体化；
5、音乐与服饰：精神面貌饱满，服装得体。
具体项目按评分标准执行。
六、奖项设置
一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名；按工会活动要求量化积分。
七、相关要求
(一）高度重视，精心组织。各工会小组要高度重视、认真负责，指定专人负责，组织、选送好本次广场舞比赛参赛作品。要给予时间、参赛人员等方面的大力支持，做好参赛作品的日常排练协调等工作。
(二）明确责任，通力合作。各工会小组要明确职责，加强协作，密切配合，共同努力，确保广场舞比赛活动有序开展。
为充分展示我市幼儿园教职工的魅力风采，进一步丰富广大教职员工的业余生活，提高健身意识，激发健康美丽、昂扬向上的精神风貌，经研究，决定在十二月下旬举办以“舞动师魂·健美人生”为主题的幼儿园教职工广场舞比赛活动，具体要求通知如下：
一、参赛对象：
全市各级各类幼儿园在岗教职工。
二、比赛时间和地点：
1、时光因舞而健康，生活因舞而快乐，开心是健康的一剂良药在舞曲下跳动是一种快乐和享受，愿健康永伴你我。
2、很喜欢的一句话：“业余爱好 装点人生”，生命在于运动，快乐来自分享，青春要激情，生活要舞动全城。
3、快乐不分年龄，舞姿无关优美，趁着年轻，多和有趣的人一起玩耍。盐于律已，甜以待人，不辜负生活，不迷失方向。
4、时光因舞而健康，人生因舞而快乐，心中有舞之人，才有广阔天地，因有舞才得赏得至美！
5、若把跳舞当开心，它就美了你，若把跳舞当休闲，它就丰富了你，因为热爱，愿一生起舞，不在乎跳的好不好，开心就好！
6、有一种时光叫消遣，有一种生活叫放松，有一种开心叫跳舞。
7、年龄虽不少，活力却不小，人老心不老，开心便年少，生活虽忙碌，快乐最重要。
8、有一种幸福叫做成群结队，快乐加倍。因舞相遇，一起跳一起闹。舞出青春活力。
9、世界上最幸福的事，莫过于陪妈妈们跳广场舞，细碎的光阴，温暖的陪伴，愿时光对您温柔以待。
10、生活需要烟火，也需要静静的美好，不用刻意的去迎合，有趣的人会相互迎合，一群快乐的姐妹。
11、时光因舞而健康，生活因舞而快乐人生得意须尽欢，嘚瑟一天是一天。
12、留不住岁月带走的容颜，那就让我们优雅的老去，运动使人健康，跳舞能让心情愉悦，控制好自己体重，女人好好爱自己！
13、有趣都藏在无聊的日子里。所以保持热爱，没心没肺，快乐加倍！
14、人生最好的状态就是遇见一群志趣相投的朋友，在广场上跳舞，简单而充实，快乐而满足，愿我们余生一起舞到老。
15、当你觉得生活压抑的时候，就出来跳跳广场舞，你会发现真的很有趣，因为你不会跳，会被自己逗笑，时光因舞而健康。
16、舞蹈是随意的，文案是随心的，生活是认真的，舞姿美不美不重要，只要心情好什么都好。
17、生活会有很多压力，解压有很多方式，广场舞就是最好解压的一种，选择广场舞会让您更快乐！
18、跳广场舞是生活的乐趣，与年龄无关，与相貌无关。留不住岁月带走的容颜，就让我们优雅的老去。
19、舞蹈是随意的，文案是随心的，生活是认真的，舞姿美不美不重要，只要心情好，一切都好。
20、生活是晨起暮落，日子是柴米油盐。时光匆匆，健康活着，开心跳着，适应忙着。
21、生活是自己的，想跳就跳，尽情的跳，人生得意须尽欢，嘚瑟一天是一天。
22、时光因舞而健康，人生因舞而快乐，心中有舞之人，才有广阔天地，因有舞才得赏得至美。
23、有一种幸福叫，成群结队，快乐加倍。有幸相遇，因舞相聚。一起疯，一起跳，一起开心一起闹。幸福就这么简单！
赛格广场
广场是指面积广阔的场地，特指城市中的广阔场地。是城市道路枢纽，是城市中人们进行政治、经济、文化等社会活动或交通活动的空间，通常是大量人流、车流集散的场所。下面是小编帮大家整理的赛格广场，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
赛格广场(SEG Plaza)，由深圳市赛格集团有限公司直接投资兴建，是深圳的一座摩天大楼，大厦高71层，总高度355.8米，实高292米，是深圳第三高楼，亦是世界最高的钢管混凝土架构大厦。
目录 简介 设计 功能定位 商业 收缩展开 简介
大楼于1997年动工兴建，1999年9月完工，2000年全面落成。大楼在建筑期间，在深圳创下了每2.7天建造一层的纪录。大厦地库4层为停车场，地面9层为商场，13-49楼为写字楼，50-68楼为酒店，71及72楼是旅游观光层，73及74楼是设备层，而75楼顶层则为直升机停机坪。
设计
塔楼采用43.2米×43.2米的正方形切角的八边形*面，建筑与架构紧密结合，使用钢管混凝土架构，是*首例钢管混凝土结构的超高层建筑。大楼更荣获1996年中建总公司优秀工程设计一等奖；1999年“深十大明星楼盘”之一；2000年国家科技进步二等奖。
功能定位
赛格广场的每一层功能定位，均经过严格的论证与精心的策划各层之间，各功能区域相互衔接， 相互关联，使大厦的.功能浑然一体，为投资者降低了不必要的成本开支，同时又大大提高了办事效率。 72直升机停机坪 71设备层 70设备层69观光层 67-68酒店客房（含共享空间） 66共享空间（含部分库房） 65酒店大堂、酒吧、商务中心 64酒店配套设施（含酒店办公、泳池、健身、康体中心） 63避难层兼设备房 62俱乐部 61俱乐部 50-60酒店客房 49避难层 14-48高级智能化写字楼 34避难层 19避难层 11-12仓库储存 1-10电子市场 1银行商务中心 B1-B4地下停车场
商业
赛格广场所在的华强北区域是深圳市高科技企业云集的知名地段和新兴的商业区，被人们称为“深圳的南京路”，商业网点星罗棋布，日均客流量超过50万人次，交通便利，规划中的地铁出口就设在赛格广场南广场。人流，物流，资金流，信息流汇集，造就了赛格广场强大的市场气氛，商机无限。赛格广场裙楼一至八层是亚洲最大的电子市场，这里汇聚了世界所有知名品牌电子元器件，电脑整机及配件以及通信，家电，视厅等电子产品，是国际名优电子产品汇萃的“世界电子之窗”和“永不落幕的高科技产品展销会”，已进驻的公司有IBM，COMPAQ，EPSON，ACER，NEC，PHILIPS，联想等国内外知名企业。赛格集团开发的亚洲最大的电子市场—赛格电子市场，十年发展所创造的贸易额*500亿人民币，左右了*三十多个主要城市的电子市场的发展。因此，在赛格电子市场基础上建立起来的赛格广场在*高科技行业的营运中，将起举足轻重的的作用
去万达广场玩日记300字（精选11篇）
不知不觉中一天又要结束了，相信大家一定感触颇深吧，需要认真地为此写一篇日记了。快来参考日记是怎么写的吧，下面是小编为大家收集的去万达广场玩日记300字，欢迎阅读与收藏。
在小年的第二天，我们又去了一个非常好玩的地方——万达广场的海洋球游乐场。
我们开车到了万达广场，我和弟弟突然看到了一个庞然大物，“海洋球游乐场”。我和弟弟央求妈妈让我们去玩，妈妈想了想，说：“好吧”!我们高兴地恨不得一蹦三尺高。
等了将*半小时，我们才进去。哇!这里的海洋球可真多，我刚刚一进去，这些调皮的小球就把我给埋住了，我好不容易才爬出来的。我一抬头看到了一个巨大无比的滑滑梯，简直太大了!宽大约10米，长大约几十米，看着就吓人，可是我不能害怕，因为好小好小的小朋友都敢滑，我们怎能不敢呢?我从滑梯上滑了下来，妈呀!吓死我了，我滑下来的时候，心脏都跳到嗓子上去了，真的把我吓死了。弟弟那个胆小鬼，滑了一次吓的再也不敢到滑滑梯那里了......
万达广场的海洋球游乐场真好玩!
今天我和爸爸妈妈一起去成达广场玩儿，一到那儿在马路边我们刚路过一家专门榨甘蔗汁的地方，妈妈看到有很多人在买，就问我想不想喝一杯，我点了点头，等把车一停好，妈妈就去用5元帮我买了一杯。
一位哑巴老爷爷先把两面根甘蔗用力往一个机器口一塞，放多汁全从另一个出口流出来了，老爷爷赶紧用杯子去接，还帮我把杯口封了起来，递给了我一根吸管。“好甜的甘蔗汁啊”!
我们又进了一家甜品店妈妈让我自己挑了爱吃的甜品，店里的阿姨让我等两分钟吃口味最佳，我也叫不出名字，反正很好吃。我们还去了“大玩家”、玩了“木马王国”。在“木马王国”玩了水上飞车。要走的时候还看到一楼有好多小朋友在玩攀岩，因为去的太晚了，所以妈妈说，下次等我们去的早再带我玩攀岩，今天真开心啊!
星期六下午三点，爸爸妈妈带我和哥哥一起去万达广场玩，我心里特别开心！到了万达广场，看到那里非常得漂亮，金碧辉煌，灯光闪烁。那里正在举办民族*俗展览，有画糖人、馄饨、糖果、人偶戏、还有好多新奇的东西。我最喜欢的就是画糖人了。画糖人大多数是根据十二生肖来用糖画出来的，我买了一只兔子，哥哥买了一只公鸡。只见捏糖人的师傅把红糖放锅里煮，直到熬成糖浆为止，然后他用勺子从锅里勺出一勺糖浆，在纸上飞快地画出一只可爱的兔子，师傅在用小刀轻轻一刮，可爱的小兔子就被送到我手中了。不一会儿，哥哥的昂首挺胸的公鸡也完成了。我轻轻地舔了一口，“啊！真甜啊！”听了我的介绍，你们也想去吧！下次去吧，可能还有哦！
以前，常听电视上有人说，万达广场就是城市中心。而今天，我终于有幸一睹万达广场的风采了。
今日，寒风凛冽，行人们在路上匆匆地走着，缩着脖子，手插到口袋里，却丝毫没有抵御在寒风那吹着口哨*卷大地的气势与我去万达时那轻盈的脚步。
走*万达广场那金碧辉煌的建筑，我不禁看呆了，那每一块砖，每一个棱角都透着豪华与美丽。
走进万达广场，推开门，一股热气扑面而来，里面温暖如春，人山人海，热闹无比，有抒情的音乐声，有大人的谈笑声，有小孩儿的嬉戏声，还有导购小姐的亲切讲解声……每个人脸上都挂着满足的微笑。
我和爸爸妈妈乘坐电梯去了二楼，一迈出电梯，便看见在一个店里，有几个大男孩儿正专心致志地玩着滑板，那潇洒而又熟练的动作使我看呆了眼。
接着我们来到了一个服装店，那优雅端庄的导购小姐朴素带有情调的装饰，无不让我体会到店主人的品味与众不同。
这次万达广场一游，让我深刻地体会到了它的美丽，感受到了我们濮阳的迅速发展，做为一个濮阳人感到骄傲自豪！
在今天晚上，我们去了最*新开业的万达广场，总算见识到了这个小人的真面目。
我们开车来到附*，周围都是车，堵的水泄不通。相比之下，之前人山人海的水秀却有些冷清，人都没有几个，全都被万达广场给抢走了。我们又在外围转了一个大圈子，才好不容易找到一个停车场，下到负一层，若大的一层到处是车，我们只能再下一层，到达了负二层，还是到处试车，转了许多圈，才停在一个停车位上。
进入广场后，我又一次震惊了，这里竟然这么大，装得下这么多人，还一点不拥挤，抬头一看，可以看到顶层，四周都是一个个独立的商店，都那么井然有序，我到现在才知道，这里不是一个广场，而是一个商城，周围一片新鲜，我像刘姥姥进大观园一样，摸摸这个，碰碰那个，不管什么都要搞个明白。
在三楼，是孩子的乐园，一辆辆小车在路上跑着，十分有趣，简直就是一个小社会，我进到了一个可以进行虚拟游戏的商店，有一位胖胖的少年正在进行着，他玩的是汽车游戏，一辆汽车在他手下玩的出神入化，躲避了一个个障碍物，我在旁边也看得入了迷，还是爸爸来叫我，我才走了。
离开了万达，心中有些不舍，这么大的商场，我以后一定会再来的。
今天下午，我和爸爸去了万达广场。
虽然是广场，但是是商场。我们从前门进去，加上负一层，一共七层。这座建筑不仅非常干净，而且电梯设计也很巧妙。上下两次很方便。不然在别的地方上下电梯要走一大圈。这符合群众的要求。每层楼出售多种商品。
然后，我们经过KTV和电器城，来到南门。南楼像哆啦a梦的口袋，里面装着各种小店。像*这样的小店种类很多，也有饮品，甚至肯德基、沃尔玛。我们在饮料站喝了点饮料，然后好奇的走进沃尔玛。
沃尔玛才开张几天。它充满了面包的味道，鱼腥味和挥之不去的油漆味。然而，这并不能阻止我们进入沃尔玛。一进去就发现沃尔玛太大了，不知道会不会在里面迷路。商品种类繁多，包括玩具、体育用品、餐具、食品、衣服、光盘和电脑配件！我立刻被这家万能超市吸引住了。看价格标签。哇，真便宜！80多块钱的无线鼠在这里只卖45块钱。我和爸爸都觉得和沃尔玛见面太晚了。这里有很多新奇的小玩意。我们在南楼逛了很久才出南门。
包河金街还在南楼装修。我感慨万达广场太棒了，走出广场回家。
说到我最爱的地方，当然是万达广场了，它位于贵阳市金观山湖区云潭路。
我常和妈妈一起约上小伙伴，体验一把逛商场的乐趣。
一进到商场大门会看见许多商铺，里面的商品真是琳琅满目，让人眼花缭乱。
楼上的小水晶灯一闪一闪，让人不禁叫道：“好美啊！”
当上电梯到二楼时，必胜客餐厅的香味从门里冒出，嘴馋的小朋友会迫不及待地蹦过去闻个够，口水都流下来了，那就赶快进去吃个满足吧。
吃饱喝足后，带着满足的我原本要去三楼的西西弗书店看书。可是贪玩的我立刻被电梯旁边的游戏城吸引了，看到里面的小伙伴玩得多开心呀，我也得加入他们一起去玩了个够！
竞技以后，来到三楼的书店，立刻能闻到淡淡的咖啡味和香甜的蛋糕味，虽然感觉已经吃不下了，但是肚子似乎还是不满足，正“咕咕”地给我*呢！没办法，为了满足它，只好去点上一份可口漂亮的甜品了。
品着咖啡和蛋糕，看着我最爱的书，感觉多幸福呀！
我非常喜欢这里，逛万达广场，是快乐的。小伙伴，你也一起来吧？
大家去过万达广场吗?那里可大了，我今天就玩了一整天!
早上，我和妈妈六点就起床了，因为姑姑一大早来接我们去宁波，打算去玩两天回来。一路上我很高兴，多么希望能快快的到宁波，因为到了宁波就可以去万达广场了。
到了万达广场，只见广场上摆满了五颜六色的鲜花，广场四周停着几十辆汽车。进入万达广场只见里面各种各样的东西琳琅满目，让我目不暇接。有我最喜欢的炒年糕等小吃，可以上网的3G苹果手机，可以骑自行车的机器人等等。
到了下午，我们去了“南京爱童游乐园”玩，那里有最最(N个最字)刺激的.滑滑梯，起先我的妹妹(4岁)十分大胆，一不小心从“高峰”飞速滑下，我们看着都心惊胆寒，可她却没事似的，一副笑嘻嘻的样子，我也鼓起自己的勇气，闭着眼睛，咬紧牙关小心翼翼地从“天上”飞落下去，我的心一下子提到了嗓子眼，大叫着，就像要断气了一样。接着，是我的姑姑，她叫“胆子大”，因为她像猫一样，会爬树，真是可笑，我叫她“女侠客”一点也不为过。只见她也有些紧张，一下去就“哈哈”地傻笑起来，原来她也是个“小不点”。后来还玩了很多玩具。累得我满头大汗。
今天是我玩得最开心的一天。
每当夜幕降临，万达就变成灯的海洋！
广场上，一串串霓虹灯挂在屋顶、屋檐上：红的，白的，蓝的，紫的，黄的，粉的……五光十色，瑰丽无比，把广场打扮得楚楚动人！人们见了，纷纷夸赞：“夜晚的万达真是太美了，夜晚的万达真是太美了！”
广场中央是蘑菇亭，亭子四周也闪着一丝丝灯光，好似不计其数的萤火虫在飞舞！蘑菇亭旁是音乐喷泉，它随着音乐的强弱，高低起伏，一会儿像一个婷婷玉立的姑娘在翩翩起舞，一会儿像节日的礼花盛开，一会儿像一颗颗五彩珍珠洒满地面……让人们忍不住停下脚步来观赏。
步入万达，踩在大理石上，呀，大理石会发光！左踩一下，右踩一下；右踩一下，左踩一下；灯光像个影子跟随着我，真神奇！
走出万达，来到大道上，路灯高高耸立，闪烁着明亮的灯光，远远看去，像站岗的士兵，闪耀光芒。一辆辆汽车飞驶而过，奔流不息。车灯把大道照得好似透亮透亮的，犹如正午的太阳照射过来，一摸，还热腾腾的呢！
夜晚的万达，像个“不夜城”。
下课时，有人问我：“你的乐园是什么?”那我就会告诉他：“是万达广场!”因为万达广场就像我的家一样快乐!
万达广场是快乐的起源地，这里每天都热闹非凡，整个广场都充满着快乐的气息，一楼的周围全部都是服装店，比如卖裤子的、卖衣服的、卖帽子的和卖围巾的服装店，是最热闹的地方了!
除此之外，在二楼还有许许多多的好玩的游戏机，我最喜欢玩电子赛车了，一开始，它会让你选车，再选车的颜色，便开始了十人的比赛，一开始用一个加速连超八人，后用一个加速加漂移得了第一名，第一名能拿小礼物，还有摩托车和夹娃娃机，摩托车和电子赛车差不多，我选好了摩托车就和五人比赛，我现实一个冲刺超越四位玩家再一个加速胜了。夹娃娃机里有许多东西我开始用夹子夹，夹到了一个袋子，我打开看了看，哇!是一包薯片，我开心地跳了起来，玩完后我们又去了海底捞火锅里吃东西，那里有肥牛、牛肉块、大白菜等等，准能让你吃个饱。好了，玩也玩够，吃也吃饱了，现在该回家了，于是我们恋恋不舍地带着快乐离开了。
在万达广场中自由玩耍，自由地做事，是多么快乐啊!
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