祝福广场舞

描写广场舞的诗句

描写广场舞的诗句

　　现在流行广场舞，

　　无论是繁华城市，

　　还是边远乡村，

　　凡能聚集人气的地方，

　　都会有人们舞动的身影，

　　伴着轻快的乐曲，

　　轻盈起舞。

　　跳广场舞，

　　切磋着舞步的要领，

　　收获了健美的身体，

　　高贵的气质，

　　运动的快乐和自信，

　　更有人与人之间的友情。

　　也许你步履还有些零乱、

　　也许你步履不那样规范，

　　跳得虽然不是很专业，

　　但是热情都很高。

　　只要你有恒久的毅力，

　　你就会跟着音乐感觉，

　　完美你的动作，

　　久而久之也就会呈现，

　　非凡女人所固有的气质。

　　亲眼目睹上百位姐妹，

　　翩翩起舞的'优美姿势,

　　动作力度似健美操,

　　腰肢婀娜像扭秧歌,

　　自由欢快,

　　大气舒展,

　　和着音乐翩翩起舞，

　　整齐的动作，

　　一会像*静的湖面，

　　漾起波纹，

　　一会像行云流水般，

　　轻快划过，

　　一会像翻云涌浪般，

　　此起彼伏。

　　或舒缓，或激越，

　　或委婉，或豪放，

　　或荡气回肠、

　　或凄凄怨怨，

　　或豪迈飒爽、

　　或意气风发。

　　给人好一派，

　　迷人绝美的视觉感受！

　　我们跋涉在人生的路上，

　　已经不易。

　　疲惫的神经不能老绷着，

　　适时调整，

　　可重新积攒些能量。

　　我存在，我快乐，

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学跳广场舞10大好处

学跳广场舞10大好处

　　广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。下面小编为大家带来学跳广场舞10大好处，希望大家喜欢！

　　1 、培养审美情感

　　舞蹈通过音乐动作表情，姿态表现内心世界，在舞蹈的学*过程中潜移默化的接受到艺术表演的熏陶，使孩子性格开朗，热爱生活，体验美，欣赏美。

　　2 、培养自信心

　　舞蹈的学*能够培养孩子的表演能力，参加舞蹈演出，能使他们不怯场，表现力加强，从而增强自信心，得到心理素质的锻炼。

　　3 、形体优美

　　正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背，端肩等形体问题。

　　4 、动作协调

　　舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达到动作协调性的训练，并且使孩子对音乐更有感悟力。

　　5 、肢体灵活性、柔韧性

　　由于经常练*压腿、劈叉、下腰等，孩子身体的柔韧性，肢体的灵活性能得到较好的锻炼。

　　6、 锻炼毅力

　　从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦，坚持到底的精神，磨练坚强意志，培养毅力。

　　7、 提高身体素质

　　舞蹈需要一定的体能消耗，坚持练*舞蹈能促进孩子食欲，增强消化机能，提高身体抵抗力，增强免疫力，学*舞蹈可以增强儿童体质，促进孩子身体的健康 。

　　8、 培养团队合作精神

　　在舞蹈排练和舞台演出时，孩子与伙伴们的团结协作和互帮互助的精神能够得到锻炼，相互之间只有配合默契才能表演好，由此可以训练孩子的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律的好*惯。

　　9 、启迪智慧，激发潜藏的能力

　　舞蹈中孩子的`步态、手势、动作比日常生活中要夸张变形一些，孩子在舞蹈表演时既不能脱离基本动作，又可以自己选择、自己设计不同的形体表现方式，能积极、主动、自信地融入到音乐和动作中去。孩子在发挥想象自我表现的同时，又发展了记忆力，还能增强自信心。

　　10、 陶冶情操，养成良好的性格

　　在旋律优美、动作规范的舞蹈训练中，孩子可以在活泼、轻快的氛围下，用身心去感受音乐的形象，吸收音乐和舞蹈形象中蕴含的积极向上的精神内涵，潜移默化地陶冶孩子的情操，培育孩子良好的审美能力。在舞蹈基本功的训练中，能培养孩子正确面对困难和克服困难的意志力。

　　11、扩展资料：相关注意事项

　　1.组织问题

　　由于广场舞是一种临时性组织，因此存在一些制度上的缺陷。比如，在*管理方面，承办此类场地一般接触的是城管执法与环保局，基本不需要跟工商局、税务局、文化局等这类职能部门打交道，导致*对于管理的不全面，一方面职能没有得到很好的行使，一方面在参与群众的利益受到侵害后找不到合适的渠道得以解决。由于没有工商部门的介入，此类经营场地一般都不具有严格的公*性，各个场地地点的确定没有一个明确的规则，出现有的场地由于“先到先得”，占据了有利的位置，规模和人群发展都占了优势，因此在调查中，规模较小场地的负责人也透露出了想要扩大规模，但苦于现实条件不允许的无奈。

　　2.扰民问题

　　广场乱舞已成为让人头疼的难题，觅一个“你跳得快乐，我睡得安稳”的*衡点，貌似成了城市管理学上的哥德巴赫猜想，以致出现了高音炮、放藏獒、扔老鼠等恶性“破解”手段。针对广场舞扰民问题，有些地方文化管理部门与文化团队代表、市民代表签订广场文化活动公约，从场地、时长、时段、音量等方面对广场文化活动进行限制，对违规团队进行教育及处罚，收效明显。

　　广场舞问题不应无解，为什么还会出现乱象呢？当执法办公室“移动”起来，从分散执法变成联合执法，将国家法规和地方实情有效结合起来，在有噪声的地方、群众举报的地方巡游往返、漂浮沉落，执法人员走出办公室切实抵达现场，让抽象的法律条文和公共政策睁大执法的眼睛，辅以真诚的劝告和说服，就会出现不同的效应。

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好听的广场舞歌曲大全

好听的广场舞歌曲大全

　　导语：广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。本文特意为大家收集整理了好听的广场舞歌曲大全，赶紧收藏起来吧!

　　1、微信惹的祸-张可儿

　　2、小鸡小鸡-王蓉

　　3、一个人唱情歌-陈楚生

　　4、曾经的你-许巍

　　5、一个人的寂寞两个人

　　6、DJ舞曲-混合DJ

　　7、谁叫你是男人呢-郑晟

　　8、女人不是妖-司徒兰芳

　　9、hold不住的爱-龙梅子

　　10、断桥残雪-许嵩

　　11、我想静静-秋裤大叔

　　12、兄弟抱一下-庞龙

　　13、友情值千金-来吧!焙焙!

　　14、第一次-光良

　　15、知心爱人-付笛声&任静

　　16、愿做菩萨那朵莲-路勇

　　17、甩葱歌-初音未来

　　18、娃娃脸-后弦

　　19、又见山里红-祁隆

　　20、祝福你亲爱的-筷子兄弟

　　21、大海-张雨生

　　22、当我想你的时候-汪峰

　　23、人类呀爱我吧(电视剧《神犬小七》插曲、-李盈盈

　　24、*话-S.H.E

　　25、花蝴蝶-蔡依林

　　26、我的心真的只有你-何建清

　　27、LoveStory-TaylorSwift

　　28、这，就是爱-张杰-新歌速递1

　　29、白狐-云菲菲(钮榕)

　　30、男人的苦女人不清楚-金久哲

　　1、粉红色的回忆-韩宝仪-华语群星

　　2、宁夏-梁静茹

　　3、姑娘我爱你-易丹

　　4、第七十四期：一曲离殇诉红颜-小牧-5ndFM

　　5、阿尔山的姑娘-乌兰图雅

　　6、一个人走-刘佳

　　7、情歌-梁静茹

　　8、胡杨新娘-凤凰传奇

　　9、广场舞并四-放了手就忘了我-徐誉滕

　　10、相思的债-陈瑞

　　11、野人-野狼王的.士高II

　　12、犯错-高丽&顾峰-华人群星17

　　13、爱江山更爱美人-李丽芬

　　14、错过的情人-石梅

　　15、该走的都走吧-吴欢

　　16、一生一世爱一回-闫旭

　　17、山里红-祁隆

　　18、漂亮的姑娘就要嫁人啦-龙梅子/老猫-龙梅子

　　19、我的滑板鞋-庞麦郎

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怎样跳广场舞能减肥

怎样跳广场舞能减肥

　　生活中，广场舞是现在活跃在各个城市中的一道靓丽风景，也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈。那么怎样跳广场舞能减肥呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。

　　怎样跳广场舞能减肥?

　　1、在跳完舞之后的半个小时不要喝水。因为脂肪的燃烧使你很渴，如果这时候你喝水了，刚好补充，所以会胖。

　　2、减肥最好的办法是节食，该吃的少吃一点，不该吃的就不吃。注意在饮食的控制，饮食要少吃高热量的食物，尽量清淡饮食，多吃新鲜的`蔬菜和水果。

　　3、广场舞可以起到促进人体新陈代谢，促进消耗热量的运动，对减肥是有帮助的。但是，广场舞减肥还要注意控制时间，最好能保持半个小时到一个小时。

　　4、最重要的是要坚持，每天大约吃完饭半小时后出来运动。因为是团体运动，所以更能坚持下去。跳舞时应该幅度大一些，不能死气沉沉的，要想像一下自己实在舞台上表演节目，这样就会很有动力。

　　5、有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉，这都是不可取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚才休息，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，日久还会导致多种慢性疾病的发生。

　　6、跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。

　　7、早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。

　　8、每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。

　　9、在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

　　10、饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。

　　11、尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。

　　12、绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。

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霸气广场舞比赛口号

霸气广场舞比赛口号

　　广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈。当你们参考比赛的时候你们可以看看下面小编整理的霸气广场舞比赛口号，首先要在气势上赢别人。

　　霸气广场舞比赛口号

　　一、快乐健康，魅力无限，美丽人生，精彩奉献。

　　二、舞动青春 全民健身 舞出美丽 舞出快乐 舞出健康

　　三、激情四射、魅力无限、广场舞与你一起绽放精彩。

　　四、舞动人生，舞出活力，舞动时尚，舞出健康，大家欢乐！

　　五、广场舞—— 时尚！广场舞 ——美丽！ 时尚美丽！健康快乐！

　　六、健康，快乐，和谐，*安。我健康，我快乐，舞动*，舞动世界。

　　七、舞出夕阳晚霞红，舞出健康快乐美，舞出友谊遍天下，舞出人生华丽篇！

　　八、快乐从广场舞开始，越学越热爱，越跳越精彩，每天跳跳广场舞，身体健康我做主！

　　九、龙飞凤舞，以舞会友。

　　十、跳出健康，舞出美丽。

　　十一、潇洒踏歌翩翩起舞，美丽健康伴你我行。

　　十二、魅力商旅，激情四射，舞动青春，舞出活力

　　风格特色

　　广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏，多为徒手健身，也有一小部分手持轻器械。广场舞的参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。

　　特殊性

　　广场舞蹈不是在剧场表演，剧场表演舞台幕布把观众和演员隔离开来；分为舞台表演区和观众欣赏区，使观众和演员分开。而广场舞蹈是在观众当中表演，演员至少有三个面对着观众直接表演，演员和观众能直接交流。鲁迅曾经说过，美的享受的特殊性，即在直接性。失去了“直接性”，必然影响损害“美的享受”。舞台和观众是一体的，观众和演员打成一片，融为一体，使观众有一种特殊的感受。

　　乐欢快

　　由于广场舞蹈表演形式的特殊性，表演现场三面或四面都是观众，表演舞台和观众是整体的，表演现场人头攒动火暴热闹。这就使得大多数广场舞蹈的表演内容一定是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是“情绪舞”。这种表演形式决定广场舞蹈不可能表现悲悲切切的内容或非常有意境的作品，因为广场舞蹈的特殊表演环境来决定的。

　　集体性

　　广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人。场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少。所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。在宽阔的场地中表演大多都不用单人舞、双人舞、三人舞的形式来表演。

　　陋就简

　　广场舞蹈是在广场上表演的艺术形式，同时广场舞的表演方式有很大的灵活性。时间可长可短，完全体现主客观的意愿和需要。广场这个表演环境不可能有很好的布景舞美来体现很复杂的表现内容。所以广场舞蹈无论是在表现内容上，舞蹈结构上都不能搞得过于复杂，只能*饱满的情绪和队形的变化来博得观众的喜爱。

　　自娱性

　　自广场舞蹈产生以来自娱性是广场舞蹈的主要特征。民众在参与广场舞蹈时并不要求名利，完全是为了自娱。如正月十五闹红火，晨练时的广场舞，大部分都是民众自发性的表演。利用舞蹈来抒**感的艺术，使舞者内在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感，同时观赏者也得到精神享受，这使舞者得到表现自我的机会，产生自我价值感。这就是决定广场舞自娱乐性的原因所在，也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。

　　现状

　　舞蹈是历史最悠久的艺术形式。舞蹈早在人类语言还未产生以前，人类就利用舞蹈来交流感情，庆祝胜利。在历史的长河中，人民群众创造了广场舞蹈，发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的`社会生活之中。

　　广场舞的功能和表演区域发生重大变化，从中华人民共和国成立以来，党和*非常重视民众文化的建设和发展。特别是进入20世纪90年代以后，*在县级以上城市建立了许多文化广场。随着社会的不断进步和发展，广场文化作为一种社会文化现象、广场文化重要表现形式的广场艺术，已经越来越受到人们的关注。广场舞正在悄然发生大的变化，广场舞从乡村走进城市，成为城市文化建设不可缺少的内容。

　　在*各地从早到晚，都能看到广场舞爱好者。就拿山西来讲，县县都有自己的广场舞蹈，村村都有广场舞蹈活动，而且连续举办了多届广场艺术节，舞蹈节目中更是出现了民间舞，芭蕾舞，现代舞等等。这些舞蹈都非常适合广场表演。所以广场舞蹈在*乃至世界上都是一个非常重要的艺术形式。广场舞可以健身，娱乐，是一项很好的体育运动项目。这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰。

　　当代广场舞融入现代舞蹈的意识、行为和形式，从而形成具有现代广场舞蹈的风格。21世纪的广场舞，已经被越来越多的不同年龄层次的人肯定，大家都开始关注自己的健康，年轻人和老年人的互动也为广场舞增加了许多的乐趣。广场舞作为在现代城市广场发展的产物，不仅是一种文化现象，更成为了一种值得关注的社会现象。它一方面反映着城市社区的完善程度，一方面体现着社会主义制度下的生活满意度，是精神文明建设的一个重要指标和象征。

　　据澳洲网报道,澳大利亚维州霍舍姆地区的245人,通过跳“集体广场舞”打破了一项世界吉尼斯纪录,他们5分15秒的表演成为世界上最多人集体演绎美**手Tina Turner的《Nutbush City Limits》歌曲的新纪录。

　　霍舍姆议员马克·雷德福(Mark Radford)收到一封祝贺信,上面写道在2015年11月,由当地254名舞者一同演绎的《Nutbush City Limits》集体舞打破了世界纪录。据悉,这些舞者中年龄最大的为90岁,最小的为6岁。

　　荆州动起来是一个风靡全荆州的广场舞，由*李建明亲自拟名，由湖北省音乐家协会副*、荆州市音乐家协会*、长江大学艺术学院院长董焰教授作曲，湖北省音乐家协会会员、荆州市音乐家协会顾问林富源作词。并于2014年10月8日打破了史上最大规模的集体健身舞吉尼斯纪录

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广场舞比赛策划方案

广场舞比赛策划方案（精选8篇）

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编整理的广场舞比赛策划方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　为推进全民健身运动深入开展，活跃和丰富我校教职工文化生活，促进校园文化建设，定于20XX年6月9日举办以“舞动校园”为主题的教职工广场舞比赛活动。具体方案如下：

　　一、组织机构

　　主办：新密市市直第一初级中学

　　校工会负责广场舞比赛活动实施和协调工作。

　　二、职责分工

　　1、工会负责比赛的组织、实施工作。

　　2、各工会小组负责做好安全工作、现场应急工作。

　　3、各工会组长负责做好现场秩序维持和上下场工作。

　　4、后勤负责做好演出场地的音响保障工作。

　　5、办公室负责做好会场布置、现场评分、宣传报道工作。

　　6、*锋负责摄影工作。

　　7、体育组负责场地划分、队伍集合。

　　三、参赛事项

　　(一）参赛对象：女教职工

　　(二）参赛项目：广场舞(民族舞、现代舞、健身舞、健美操、爵士舞等）。报送作品2个。

　　(三）参赛要求：

　　(1）全体女教职工参加。以各工会小组为单位。凡报名参赛的选手，在比赛期间如有遇身体不适者，请不要勉强参赛，否则一切后果自负。

　　(2）每支参赛队的人数少1人扣1分，累计3人不参加，最后集体名次降一等级。

　　(3）每支参赛代表队报名时需报所表演节目的名称，时长限八分钟以内，超过的适当扣分。

　　(4）每支参赛代表队表演服装自定、化妆自理。

　　(四）参赛动作艺术性要求：

　　1、充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队形变化。

　　2、必须显示身体全面的协调能力，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。

　　3、广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作。

　　4、表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。

　　四、比赛时间及地点

　　(一）报名时间：20XX年6月7日。

　　1、报名方式：各参赛队直接到办公室报名。

　　2、报名要求：填写好报名表。

　　(二）比赛时间：20XX年6月9日。

　　(三）比赛地点：学校操场。

　　五、组织工作

　　(一）评委：校级领导和中层男领导担任评委，评委做到熟悉广场舞项目特点，理解广场舞竞赛规程和评分规则，并能公正评分。

　　(二）评分说明：(10分制）

　　1、动作编排：进退场有序；

　　2、现场完成：

　　3、技术舞感：动作协调标准，节拍准确，不抢拍、不拖拍，富有一定的美感和情感；

　　4、表现力、交流与配合：有集体荣誉感，动作整齐一体化；

　　5、音乐与服饰：精神面貌饱满，服装得体。

　　具体项目按评分标准执行。

　　六、奖项设置

　　一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名；按工会活动要求量化积分。

　　七、相关要求

　　(一）高度重视，精心组织。各工会小组要高度重视、认真负责，指定专人负责，组织、选送好本次广场舞比赛参赛作品。要给予时间、参赛人员等方面的大力支持，做好参赛作品的日常排练协调等工作。

　　(二）明确责任，通力合作。各工会小组要明确职责，加强协作，密切配合，共同努力，确保广场舞比赛活动有序开展。

　　为充分展示我市幼儿园教职工的魅力风采，进一步丰富广大教职员工的业余生活，提高健身意识，激发健康美丽、昂扬向上的精神风貌，经研究，决定在十二月下旬举办以“舞动师魂·健美人生”为主题的幼儿园教职工广场舞比赛活动，具体要求通知如下：

　　一、参赛对象：

　　全市各级各类幼儿园在岗教职工。

　　二、比赛时间和地点：

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庆三八广场舞活动串词及主持词

庆三八广场舞活动串词及主持词

　　在当下这个社会中，很多情况下我们需要用到串词，串词，又叫串连词，串联词，主持词。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的庆三八广场舞活动串词及主持词，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　甲：尊敬的各位领导，各位来宾。

　　乙：亲爱的妇女姐妹们、父老乡亲们。

　　合：大家下午好!

　　甲：阳春三月，人面桃花相映红!

　　乙：春风扑面，巾帼风采傲苍穹!

　　甲：亲爱的姐妹们，在这充满春意、充满温柔、充满热情的三月里，又一个全世界妇女共同的节日，“三八”国际劳动妇女节来到了。

　　甲：在这播种希望，喜迎三八妇女节的美好日子里。由隆尧县妇联、隆尧县文广新体局、隆尧县舞蹈协会，联合主办的隆尧县20**年，纪念三八国际劳动妇女节广场舞展演，

　　合：现在开始。

　　乙：本次广场舞展演得到县领导的高度重视，光临今天现场的领导有县人大副主任李景山、县*副*冯*印，主办和协办单位的领导有县委宣传部副部长董献忠、县文广新体局局长田振国、县电视台台长任京国、县妇联副*张素英、县妇联副*李云霞、县舞蹈协会会长刘志芬。让我们用热烈的掌声欢迎各位领导的光临。

　　甲：下面，有请县*副*冯*印致辞。

　　好，感谢冯*的精彩致辞。

　　乙：100多年前，世界被压迫的劳动妇女争取自由，要求*等，确立了3月8日为自己的节日。从此，三八妇女节就成为引领全世界劳动妇女团结奋斗、争取**的一面光辉旗帜。

　　甲：多年来，我县妇联以提高妇女法律素质，维护妇女合法权益为重点，大力宣传妇女权益保障法，营造全社会维护妇女权益的良好氛围，为构建和谐社会做出了积极贡献。

　　乙：为了母亲的微笑，为了孩子的欢乐，她们忍辱负重，情牵桑榆，一次次为身处困境的妇女儿童伸出援助之手，用真情和厚爱为姐妹们撑起一片丽日蓝天。

　　甲：伟大的女性，善良的女性，美丽的女性，她们舍小家为国家，撑起半边天。在多重角色的转换中，巾帼不让须眉，缔造出生活的旖旎和绚烂。

　　乙：在此，我们向所有奋战在各条战线的妇女朋友们，致以节日的问候和美好的祝愿!世界因为有了你们才美丽，太阳因为有了你们而璀璨，时代的洪流记载着你们勇于奉献的激情，历史的丰碑记载着中华巾帼不朽的功勋。

　　甲：为女性骄傲，为女性点赞。让我们把掌声和歌声献给为建设隆尧贡献力量的姐妹们!献给关心支持妇女工作的各位领导和各位嘉宾!献给现场所有的兄弟姐妹们!

　　乙：让我们在美的旋律、美的舞姿、美的创意中，

　　合：尽情领略巾帼无限风采!

　　甲：首先，请欣赏我县夕阳红舞蹈队表演的舞蹈《在欢腾的大地上》。

　　乙：广场舞是流行于民间的艺术之花，它把舞蹈和健身有机结合在一起，呈现出热情、奔放、欢快的气氛，展示了劳动人民勤劳勇敢、善良朴实、意气风发的精神风貌。

　　甲：看她们健美的身姿，翩翩的舞步，身披一身灿烂，以奋进的姿态，展示着生命的蓬勃与绚烂。这是舞蹈带来的魅力，是广场舞带来的无限精彩。

　　乙：请欣赏莲子镇镇西范村舞蹈队带来的广场舞表演：《中华全家福》。

　　甲：大家只要稍加留意，就会发现女性英才辈出，灿若群星。她们中许许多多的人已成为推动社会进步和发展的一支不可缺少的力量!如今，她们的经济地位、政治地位、社会地位是以前任何时候都无法比拟的。

　　乙：今天，改革开放的浪潮把女性推到了浪尖，成为时代的弄潮儿!全新的科技信息时代和透着无限商机的市场为女性们开创了更加广阔的天地，使她们能够发挥才干，展示风采!

　　甲：因为有了女儿的青春柔美，世界才变得如此靓丽。因为有了女性的爱岗敬业，各项事业才会突飞猛进，不断创造奇迹!

　　乙：接下来请欣赏雷老师舞蹈队表演的舞蹈《红色娘子军》。

　　甲：今天的女人，沐浴着新春的吉祥。自尊自强、自信自爱是我们的追求。温柔贤惠、执着奉献是我们的骄傲。

　　乙：伟大的女性看似*凡，却把整个世界装点的更加美丽和生动。我们祈祷：在人生的旅途上，让女人的青春常驻。在岁月的磨砺中，让女人更加欣欣向荣。在*凡的生活中，让女人洒下更加迷人的光芒，拥抱明天的太阳。

　　甲：接下来，请欣赏山口镇西尚舞蹈队表演的广场舞《欣欣向荣》

　　乙：岁月染白了你头上的鬓发，风尘刻出了你脸上的皱纹。

　　甲：你用心血编织着一个个梦想，放飞着一个个希望。

　　乙：你用不弯的身躯，托起儿女的幸福，架起通往成功的桥梁。

　　甲：这个人就是我们的母亲，虽然岁月的风风雨雨，生活的坎坎坷坷，为他们刻下了抹不去的痕迹，但他们依然以积极乐观的态度面对人生，笑对黄昏，展示了她们特有的韵致和风采。

　　甲：请欣赏夕阳红舞蹈队带来的广场舞表演：《红红的日子》。

　　乙：俗话说：健康是生命之源。保持健康是对自己负责，也是对社会负责。让我们以*和的心态去工作、去生活、去善待一切。

　　甲：跳起来你就拥有了快乐，舞起来你就感觉到了年轻。从她们那一张张喜悦的笑脸上，我们看到了她们对生活的热爱，对未来的向往，展示了女性特有的韵致和风采。

　　乙：让我们在快乐中去拼搏，在健康中去生活。把我们甜蜜的日子过得红红火火，喜气洋洋，蒸蒸日上。

　　甲：下面请欣赏东良乡安中村舞蹈队表演的舞蹈：《跳到北京》。

　　乙：我舞动、我健康、我快乐是我们的活动宗旨。现在村村都掀起了学*广场舞的热潮，具有广泛的群众性和代表性，舞者们倾情跃动，已然成为尧乡大地一道亮丽的风景。

　　甲：快乐是健康的源泉，健康是人生的第一财富。群众性文化活动的蓬勃开展，使广大妇女姐妹们在强身健体的基础上，得到了心灵的愉悦和精神的升华。真正实现了文化大繁荣，经济大发展，生活大丰富，为隆尧经济腾飞谱写了浓墨重彩的篇章。

　　乙：接下来，请欣赏东良乡泽畔村舞蹈队表演的广场舞《对不起现在才爱上你》。

　　甲：也许你不是很漂亮，也许你很*常。但只要你是女人，你的气质与品位、智慧与贤淑，总能让生活如诗如画，在你所拥有的天地里，成为一条最亮丽的艺术长廊。

　　乙：自古以来，女性就是人类讴歌、赞颂的主题之一。女性的温柔，母爱的博大、妻子的辛苦、女儿的靓丽，这些温馨的字眼是人类心灵深处的温暖与慰籍。是母爱哺育下生生不息的中华，是女性之光闪耀的坚韧与奋发。

　　甲：下面请欣赏金太阳舞蹈队表演的舞蹈：《小苹果》。

　　乙：生命是一首歌，而女人的生命更是一首爱的赞歌。女人的爱，如大海一般广阔，如泉水一样清澈。如月光一般皎洁。

　　甲：是你们的爱，让男人在生活的疲惫中，挺直了他的腰杆;是你们的爱，让老人和孩子安享幸福的岁岁年年;是你们的爱，让这个世界荡漾起春风般的温暖。

　　乙：接下来，请欣赏北楼乡南汪店舞蹈队带来的广场舞：《爱的世界只有你》。

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广场三小时

　　广场三小时　　　　忍着眼泪　　看你转身　　你还想安慰下一次　　却无奈红了自己的眼神　　长大了，宝贝　　世界再也不需要你的伤悲　　人群流散　　在广场的钟声里　　踏上各自的旅程　　你依然询问　　我的出发时间　　在你的城市广场　　我还有三小时时间　　我在电话的另一端　　不让你听见　　就在这一刻　　我只想迷失在你的声音里　　不要长大　　用玩笑掩饰对你的思念　　　　我站在旋转的广场站台　　看见你离去的方向　　阳光越来越暖　　而你的微笑却从人群中出现　　我不让幻觉主宰这份错觉　　一行行数着每一个　　城市的列车站点　　陌生的字符，陌生的面孔　　我的来来去去　　只为了长大不哭泣　　却听见广播找寻　　多么熟悉的名字　　你站在最高的露台　　那样焦急　　那样无助　　忍着眼泪　　我却转身　　忘了手机振动重复　　我们相同的铃音　　长大吧，青春　　世界不需要太多回味

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时空转换，激情四射广场舞

　　节奏动感舞曲发布号召

　　诱惑无数人们汹涌来到

　　锅碗瓢盆成为饱食工具

　　广场跳舞铸造精神食粮

　　花枝招展如逢节日赶场

　　成千上万行人手舞足蹈

　　一个共同心声发自肺腑

　　能在广场舞中淋漓酣畅

　　路灯闪烁音乐时尚符号

　　双手双脚演绎浪漫情调

　　蹦蹦跳跳繁衍需要剧情

　　眼神流转符合审美奥妙

　　踢踢踏踏汇聚五湖四海

　　男女老少尽量上阵胡闹

　　只要没有影响整体效果

　　个把螺丝总在惹人发笑

　　广场舞蹈是一娱乐圈子

　　健身休闲充斥自由嚎叫

　　不啻我们是否厌恶喜欢

　　城市乡村依然花儿芬芳

　　汗流浃背没有退却必要

　　不下火线轻伤忍着在跳

　　人烟稀少也能摇摆舞曲

　　甭管山岗或者狭窄街道

　　国际国内早就喧嚣尘上

　　宇宙苍穹也在架设通道

　　各色人种踊跃加入战线

　　外星生物尽量寻觅机巧

　　虽然自己并非一介粉丝

　　耳闻目睹生活到处见到

　　就是偶尔遇上风霜雨雪

　　忠实铁杆也在拼命搞笑

　　老头老妞早成跳舞主力

　　憨态可掬舞姿优美曼妙

　　特别喜欢捡样幼稚孩童

　　新鲜血液队伍曙光普照

　　嫦娥王母喜得手脚发痒

　　灵霄宝殿变成旋舞战场

　　神仙妖魔个个喜笑颜开

　　天堂早该享受春光浩荡

　　齐天大圣耍起金箍大棒

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第一次跳广场舞的说说

　　1、今天终于终于带了小王子妹妹去了市区，全家人吃了一顿自助烤肉，第一次见了大姨爹，还有哥哥，看了好多好多的婆婆跳广场舞，你都无比兴奋。

　　2、人生第一次跳广场舞，听大喇叭念叨了上千遍南无阿弥陀佛。回到家看了信用卡账单和房租红包转账记录躺在床上颤抖。佛祖您能拯救我的贫穷么。​

　　3、最*在家胖了点，去散步运动量也不大。今天晚上跟爸妈第一次去跳广场舞，几个年轻人领舞，我们站在最后跟着活动活动，感觉年轻真好，生命还是在于运动。​

　　4、哈哈，第一次发现有人即使跳广场舞也那么好看，刘昊然太帅了，这个广场舞跳的也太有范了吧，简直不要太迷人。

　　5、三个月了距离我妈第一次跳广场舞，一天天的跳不够，恨不得24小时跳，不等闲一会，停下来也是看广场舞视频。

　　6、在看老妈跳广场舞，第一次看老妈跳，嗯，跳的不错，希望老妈以后好好照顾自己，开开心心哒​。

　　7、从来没想过自己竟然会学会跳广场舞，今天也第一次化了很浓的舞台妆，辛苦总算有回报吧​。

　　8、昨晚生*第一次跳了广场舞，起初还比较扭捏，我的小伙伴已经开扭了，后来我也渐入佳境，最后竟然越跳越带劲儿。

　　9、第一次晚上带rain去公园玩，他兴奋的到处走，还跟着跳广场舞。哈哈～我可爱的rain～​

　　10、晚上第一次去公园跳了广场舞，全程尬舞，麻麻说人群里我就是个小胖纸。

　　11、第一次见这么冷清的火车站，这也罢了，大妈们居然在火车站外面跳起广场舞。

　　12、第一次感到跳广场舞的阿姨跟踢球的少年这么和谐，并跟王烁然看了许久，跟他说：日后我要变成广场舞舞王！！！

　　13、今晚是自己第一次去跳广场舞，抱着没事反正谁也不认识我的心态。

　　14、第一次看我妈跳广场舞，第一次来家门口的广场，变化太大，感觉自己已经只能算半个家乡人了。

　　15、年10月9日星期一，请记住这个日子！小区里第一次有人跳广场舞的日子。

　　16、今天第一次在外面和他们跳广场舞，还跳的那么起劲，好累啊​。

　　17、第一次跳广场舞失败。刚走过去站好还没来得及肢体不协调呢，音乐就停了，阿姨们说，今天结束啦~然后纷纷散场…所以，估计广场舞不适合我们。

　　18、长这么大第一次见妈妈跳广场舞，作为儿子长期不在身边，疏于照顾，什么时候学了这种“技艺”我都不知道，以及乱入的傻乎乎小外甥，贼想哭。

　　19、第一次在西宁火车站候车室里看见跳广场舞的大妈，很无语，中国不是法制健全的社会，这些细节没有法律约束，人的境界也没有到位，有块场地就可以跳舞。

　　20、好像也很久没冒泡了。去海边踏浪捡到萌萌哒小贝壳。早上起来一眼望见海边天空最美的样子。教上百个外国人跳广场舞，第一次古典舞即兴。

　　21、宝宝第一次去公园和儿童乐园玩，超开心，看样子以后要多带宝贝出来玩，每天在笏石除了楼下就是逛超市和看跳广场舞，都没有别的娱乐宝宝好无聊呢

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