请用正确的方式祝福我

正确的教育方式有哪些

正确的教育方式有哪些

　　随着社会的发展，对于孩子的教育也是不能忽视的一个问题，那么家长们如何做才是正确的教育方式呢?以下是小编为您带来的正确的教育方式有哪些，由于各种家庭方式不一样，仅供参考!

　　一、身教重于言教

　　家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信。一个不爱学*只顾自己吃喝玩乐的家长，一问三不知的家长，品行恶劣、行为庸俗、自私自利、不孝敬老人的家长是不会培养出好孩子的。

　　二、要注意亲子教育

　　孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长，有的父母虽然与孩子常年在一起，但不一定经常沟通。大多数父母都是以忙为理由，忽视亲子教育。父母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面，所以父母应全身心地投入孩子的教育，不断学*，提升教子能力，方可赢得孩子的尊重和爱戴。

　　三、营造一种良好的知识环境

　　孩子学*要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围，学生学*的时候要避免不必要的家庭闲谈，朋友聚会等等尽量地包容缺点，用放大镜看孩子，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。

　　四、多赞美、少批评

　　恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的*、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。

　　1、培养兴趣。

　　小孩子在小的时候，学*深奥的知识不是重点，最重要的是要开拓小孩的智力，培养她们的想象力、观察力、记忆力以及口语表达能力，这些都是为以后的学*做铺垫的。我们要从培养小孩的兴趣爱好着手，这个时间不能急，要一步步的慢慢来。

　　2、培养好的*惯。

　　好的生活*惯和独立生活的能力都很重要。从小养成好的生活*惯对以后的生活有很大的帮助。

　　3、沟通。

　　小孩犯错的时候不要打骂，要试着和她们沟通，告诉她们什么是对的，什么是错的。交流的时候要放低心态，要把自己想象成小孩，这样和她交流的时候，你们之间就没有代沟，沟通起来就很好，你说的话她也会很容易理解，能明白自己错在哪里，下次就不会犯错了。

　　4、多加鼓励。

　　这个时候的小孩子，有的已经上学了，那么这时无论他写的字好不好，或者是成绩怎样，那么你都不要责怪他们，要鼓励他们争取下次写的更好。大人的鼓励对小孩就是一种动力，你一味的责怪会是他们丧失信心的。

　　5、给他们自由。

　　小孩子贪玩是难免的，不要一味的克制他们，不让他们玩，这是不好的。玩是天性使然，不要压抑，要教会他们安排好时间，比如可以告诉他们，你们做完作业再玩啊，这样他们就会很高兴的，因为做完就有的玩了。做起作业也卖力很多的。

　　6、言传身教。

　　家长的言传身教也是很重要的。小孩子还没有判断力，家长的一言一行对他们都有影响，家长*时也要注意自己的言行举止，把他们往好的方面引导。

　　一、如何正确地培养孩子

　　给宝宝的益智玩具，很多人肯定第一时间会想到市面上珠琅满目的玩具。其实妈妈的脸才是给宝宝最天然最佳的玩具，从孩子出生那一天起，孩子大部分的的时间都是和妈妈相处，妈妈的喜怒衰乐都会写在脸上，宝宝可以从妈妈的脸部表情那里获取一些妈妈内心相表达的相关信息。如果妈妈开朗乐观，脸上自然眉开眼笑，带给孩子的是一种积极愉快的表情。那么为何说妈妈的脸就是宝宝的最佳玩具呢？

　　随着经济和科技的发展，现代人的心理承受能力远远不如旧时代，因为心理压力过大而导致走极端的事例几乎每天都在上演。而他们的问题心理问题很多都是写都与幼儿时间期的发展有关，也与孩子和父母相处的关系和家庭环境有密切联系。

　　现在80后的年轻父母工作忙、压力大，缺少科学的育儿知识，在养育孩子的过程中，都不惜重金为孩子购买各种各样的玩具，孩子天天与玩具为伴，缺少了很多童年应有的乐趣。例如各种高档玩具、电子媒介教育孩子，父母和孩子之间很多有互动的时间。

　　而这些缺乏亲子间有效互动会对儿童早期发展中产生了不利因素中，也是最重要因素。

　　还有很多父母孩子才不到一岁就送到早教机构，认为短短一个小时的早教时间就能开发孩子的潜能。但事实孩子的潜能开发最主要来日常生活、自于家庭、父母之间。缺乏了父母的参与亲子互动，再好的早教机构，也发挥不到作用。

　　在孩子的成长过程中，并不真正需要什么昂贵的高科技的益智玩具，孩子的内心更渴望妈爸爸妈妈的关注，和他们玩耍、交流。而妈妈的脸就是家庭中最佳的益智玩具是任何昂贵的益智玩具都无法比拟的。

　　所谓说性格决定命运，一点不假。一个人的性格和心理行为在幼儿时期就开始开成，而幼儿早期接触最多的就是妈妈。但是现实社会中竞争的残酷让年轻的父母们不惜高价购买各种益智玩具，而忽略和孩子的沟通，用玩具代替。

　　从各种事例中表明，婴幼儿早期最好的益智玩具爸爸妈妈，特别是妈妈的脸。妈妈的微笑、交流互动是最好的促进儿童发展的方式。但互动交流的时间可以是在在给宝宝喂奶的过程中，妈妈切忌边喂奶边看电视，和孩子多交流，虽然这个时期孩子还能不懂，但妈妈亲切的语言能使孩子感受很幸福、被关注。在儿童语言发育最关键期，亲子间的咿呀互动才是最关键的。如果过度依赖电子媒体教，对于一些语言能力本身不强的孩子就是一种伤害。

　　所以爸爸妈妈再忙也要抽空陪孩子多沟通、多互动，特别是在婴幼儿时期，妈妈的脸能给孩子带来很多信息，如果每次妈妈都是微笑的脸，孩子长大后性格也比较开朗和乐观。有利于孩子性格的发展和形成良好的心理行为。

　　二、孩子的喝水问题解决

　　1、饭前能不能给宝宝喂水？

　　虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康，但是对于小宝宝来说，在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦！其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲。

　　让宝宝在饭前半小时喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。

　　2、睡觉前能不能给宝宝喂水？

　　睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便，也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水；如果真有必要，也尽量控制好水量，不放让宝宝稍微舔一下解解渴就好。

　　一、如何正确教育孩子

　　当下流行一句话，教育孩子要阴阳*衡，有的家长第一次听到时还不太明白，其实很简单在*家庭教育中，爸爸和妈妈对孩子的教育要*衡，不能完全的依赖妈妈，也不可完全靠爸爸，据研究调查表明这种做法不利于对孩子的成长。

　　在*的家庭教育中据调查发现，50%是母亲为主，仅有20%的是以父亲为主，母亲和父亲分配适当的占30%。在很多家庭中，对于孩子的教育父亲是很少过问，这造成现在“阴盛阳衰”的教育现象，这种做法并不利于孩子全面成长。据耶鲁大学的一项调查研究表明：智商高的孩子是由爸爸带大的，在学校里的成绩他们往往会更好，将来走向社会也更容易成功。

　　对孩子的教育要阴阳*衡，只靠母亲，孩子则少了阳刚，父亲为什么要淡出了家庭教育？其中有的是因为工作太忙，没时间管孩子；有的是父亲脾气不好，孩子做错一点就会生气，其实他们忘了孔子曾说养不教，父之过的古训。 放弃教育子女的责任这是父亲犯的一个极大的错误。

　　孩子出生后都多是母亲喂养和照顾，母性教育到目前为止孩子已经接受的够多了；幼儿园中几乎接受的全是女老师的教育；以女老师为主的教育基本上在小学、中学阶段也是。

　　孩子缺少男性教育，则情感、性格、思维等都会受到一定的影响，容易表现出胆小、多愁善感、性格懦弱、孤僻、自卑等特点。有的男孩上课不敢主动举手回答问题，有个男孩胆子特别小，即使回答声音就像蚊子似的，学*成绩在班上也并不是很好。老师调查后发现，原来孩子在家中总是跟着母亲，母亲胆子很小，因此总是让孩子“捧在手心”，害怕孩子受伤。孩子的性格也由此变得内向、胆小。针对这种情况，建议孩子多和父亲接触，家庭中的教育要以父亲为主。

　　于是父亲需经常带孩子一起去户外登山、划船，培养他们不畏困难险阻，勇敢博大的胸怀，陶冶了孩子的性格。这样孩子胆子越来越大，上课积极举手回答问题，学*成绩也直线上升。

　　高山是父亲，大海是母亲，在家庭教育中教育学家主张必须强化男性的教育。父母在家庭教育中各有优势，温柔、细致、耐心、体贴是母亲的性格，豁达、豪爽是父亲的性格，在教育孩子上必须做到阴阳*衡。据美国科学家最*做的一项研究成果显示智商高的孩子大多都由男性带大，且在学校里的成绩都特别好，将来在社会中也更容易取得成功。

　　研究表明，孩子日常生活中的琐事往往依赖于母亲，但生活的重大问题、关键事情上则依赖于父亲。孩子与母亲的谈话往往是细致的，而与父亲的谈话则是有哲理的。在孩子的心目中水代表着母亲，但山是父亲，是孩子的依靠，两者都必须存在。因此，教育孩子时，就要注意阴阳*衡，父亲和母亲都要承担起重任，但时间上可以各有侧重：母亲可以在孩子小时多负些责任，因为孩子这个时候需要细心的照料；孩子长大以后，父亲应该多教育，这是因为孩子大了心理特点有变化，照顾过细他反而会反感。

　　总结：父亲不能因为工作上等原因而将教育孩子的重任放到母亲一个人的身上，因为有些时候母亲天生的性格所决定着是不能代替父亲的。孩子既需要母亲的细腻、谨慎；但想要在社会中能够获得更大的成功，则还需要父亲的阳刚之气，勇敢，不怕困难的精神，所以教育孩子要注意阴阳*衡。

　　二、教育孩子的原则

　　1、在思想上，宜*等勿凌人

　　应当把自己的孩子当朋友，不要因为孩子要依靠父母抚养，就可以随意斥责或打骂。这样会造成孩子的恐惧心理与孤僻性格，也不利于父母与孩子的感情交流。父母喜欢的活动也让孩子参与，而父母要求孩子不做的事，自己也最好不做。

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正确跪拜菩萨的方式

正确跪拜菩萨的方式

　　资料是一个汉语词汇，指生活中必需的用品，也可指可供参考作为根据的材料。一般用作名词。以下是小编整理的正确跪拜菩萨的方式，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　正确跪拜菩萨的方式

　　我们常会去寺里礼拜佛菩萨，可是我们真的拜对了吗？礼拜诸佛菩萨时候，我们应当怎样拜菩萨呢？

　　观音菩萨，全称观世音菩萨，字面意思就是观察众生和听取众生声音的菩萨。她相貌端庄、慈祥，手里还拿着插着杨柳的净瓶，她拥有无限的智慧，并且神通广大，她大慈大悲，救苦救难。

　　当人们遇到灾难时，只要念她的名号，她会便前往救度，所以才被世人称之为观世音。

　　观音菩萨她所代表的就是大慈大悲，她的慈就是使他人快乐，悲就是帮助他人解脱烦恼，她慈悲一切、怜悯一切、救护一切众生，帮助一切众生，用慈悲渡化众生。

　　慈悲众生，无论是内在身心疾病绵缠，烦恼困扰，还是遇人事逼害，不管是生理上，心理上，事业上，凡是你有所求的，只要你一心诚念菩萨，菩萨就以千眼来见你，令你远离痛苦，获得快乐。

　　观音菩萨与佛一样，都是渡化众生的，救渡一切众生的，看过《西游记》的都知道，观音菩萨站在佛旁，帮助释迦牟尼佛弘法以及阿弥陀佛在极乐世界说法，为一切众生说法…

　　我们去拜观世音菩萨，除了寻求菩萨的佑护，还要视观音菩萨为榜样，善养自己的慈悲心，用我们慈悲的力量，去帮助他人，感化他人，造福社会。慈悲的力量，可以使人减免仇恨，停止不必要的争斗，相互体谅，尊重他人，从而避免许多世间发生不幸的事。

　　很多人都只是对自己亲*的人慈悲，对于自己不喜欢的人就不慈悲；又或者只对自己家属亲人慈悲，对外人和陌生人就不慈悲。

　　那都是我们都过于"计较"所以才导致我们缺乏*等的慈悲。就是因为这样，所以我们才要学*观世音菩萨的*等的慈悲，积极的慈悲和无对待的慈悲以及无贪求的慈悲去对待一切众生，去利益一切众生。

　　文殊菩萨全称文殊师利，文殊菩萨他在佛教中的职责是专司智慧，所以在诸大菩萨中，文殊被冠以"大智"的尊号，世称大智文殊。由于他才智双全，所以辅佐释迦牟尼弘扬佛法的上首菩萨，被敬称为文殊师利法王子。

　　在佛教中，文殊菩萨在佛教里有固有的教化方式，不会被传统的教化方式所束缚，他的法门以善巧的方式为特色，以他独有的方式来宣扬佛法，比较与众不同。

　　文殊菩萨洞察世间的纷繁世理，善于引导教化，他指引着众生，教化着众生。

　　根据《佛经》的记载，文殊师利菩萨是古代的龙种上佛转世的，他为了启慧众生，化为菩萨到佛陀身边帮助弘扬佛法，帮助佛陀普度众生。

　　文殊菩萨的造像大多都是头顶五髻，持宝剑，坐莲花宝座，骑一头青狮，其寓意为智慧尖锐和威猛。

　　我们拜文殊师利菩萨，就是要学*他的大智大慧。如果我们能够学*到文殊菩萨的智慧和善巧，并且把这种智慧和善巧应用到我们实际的生活、工作和学*之中，就会理智行事，从而学到为人处世的方法，获得更多良好的人际关系。

　　佛教里也是很注重孝道的，说到孝道我们就会想到地藏菩萨，地藏菩萨在佛教里他是无尽孝道的实践者，他广推孝道，教导众生百事孝为先…我们拜菩萨除了祈求得到他们的庇佑，还要向他们学*，学*他们只恶向善，大智大慧的精神。

　　其实只要我们虔诚、恭敬，不论拜哪位菩萨都能得到菩萨的庇佑！

　　烧香祈福的'正确方法

　　按照我国的传统*俗，每年春节及农历初一、十五等日期，广大群众有到寺院香礼佛、祈福求安的*惯。为使十方善信种植福田、广获法益、正善正行，以满所愿，故将烧香祈福的正确方法简要的介绍给大家，以祈共沾法益。

　　一、烧香礼佛的真实意义是什么？

　　寺院是佛教徒培福修慧的场所，古称丛林，通常在寺院大雄宝殿上供奉的叫释迦牟尼佛，是古印度净饭王的太子，后出家修行，在菩提树下证道。成为大彻大悟的觉者，是佛教的创始人，被佛弟子尊为"世尊"、"本师"等。烧香礼佛的真实意义在于表达对佛陀的尊敬、

　　感激与怀念。去染成净，奉献人生，觉悟人生。如此而行，自然福慧具足，心想事成。

　　二、供养佛、菩萨一定要烧香吗？

　　不一定。供养佛、菩萨方法很多，通常用鲜花（表因）和水果（表果），如果条件不具备，仅供一杯清水（表清净*等）也行。但是，绝对不用酒肉来供养佛菩萨。通常用"香、花、灯、涂、果、乐"六供养，其中之一均可。

　　三、烧香的含义是什么？

　　第一、表示虔诚恭敬供养三宝，以此示范接引众生。

　　第二、表示传递信息于虚空法界，感通十方三宝加持。

　　第三、表示燃烧自身，普香十方，提醒佛门弟子无私奉献。

　　第四、表示点燃了佛教徒的戒定真香，含有默誓"勤修戒、定、慧，熄灭贪、喧、痴"意，佛并不嗜好世间大香贵香，但却喜欢佛弟子的戒、定真香。

　　四、烧香求财可以得到吗？

　　不可以。佛经上讲："佛氏门中，有求必应"。关键要懂得其中道理，求财要如理如法去求。燃香成灰是表示无私的奉献，即佛门所说的"布施"。这启示我们：从生求财求福，先要舍财种福。财布施是因，得财富是果。舍是因，得是果，舍得不二。所以，一个人的福报是自己修来的，不是佛菩萨施舍给你的。佛门常讲："命由己造，福由己求。"烧大香就发大财吗？这纯属"以凡夫之心，度诸佛之腹"。大彻大悟、大慈大悲的诸佛菩萨，又怎会像凡夫众生一样，去在意你大香小香而分别赐富呢？当然不会。

　　五、有人一定要烧香怎么办？

　　寺院是公共活动场所，一般会限制烧大香，加上节假日人流量多，烧大香稍为不慎就会灼伤他人，浓烟滚滚，不利环保，也易引起火患，如此，求福不成，反造无边罪业。一定要烧大香的信众，可将大香交给寺院管理人员，同意安排焚烧，焚烧时，寺院里的法师也会为你们祈祷。

　　六、烧香礼佛应当许什么样的愿？

　　烧香礼佛时应当心地清净，果能一尘不染，获福无边。若要许愿，当放弃自私自利，损人利己的念头，发利益社会、利益众生之大心愿，则功德无量。佛经上讲"礼佛一拜，灭罪河沙；念佛一声，福增无量"是也。

　　七、礼拜佛菩萨，上几支香为宜？

　　上三支香为宜。此表示"戒、定、慧"三无漏学；也表示供养佛、法、僧常住三宝。这是最圆满且文明的烧香供养。上香不在多少，贵在心诚，所谓"烧三支文明香，敬—片真诚心"。

　　八、寺院里供的佛菩萨很多，给每个佛、菩萨都要烧三支香吗？

　　不一定。一般在大雄宝殿前上三支香就行了，其他各殿合掌礼拜，效果是一样的。当然，也可以按照寺院的规定，根据寺院香炉分布的情况自行决定，但每个香炉中不超过三支香为宜。

　　九、把点燃的香拿在手上拜佛正确吗？

　　不正确。把香点燃后应插在香炉中间，第一支香插在中间，心中默念：供养佛，觉而不迷；第二支香插在右边，心中默念：供养法，正而不牙阝；第三支香插在左边，心中默念：供养僧，净而不染。上完香后，应对佛像，肃立合掌，恭敬礼佛。现在有人将一把香点燃以后拿在手上拜佛，既可能引起火患，烧伤他人或自己，也容易烧坏拜垫和器物，更造成浓烟滚滚，污染环境，危害健康，实在是不文明不如法。

　　十、什么方法供养佛菩萨功德最大？

　　佛经上说："一切供养中，法供养第一。"所谓法供养就是佛经上的教导，如理如法受持诵读，自行化他，为人演说。即在日常生活和待人处世中："诸恶莫作，众善奉行。"

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给狗狗梳毛的正确方式

给狗狗梳毛的正确方式

　　很多狗爸狗妈喜欢给自己的狗狗梳毛，但你的方式正确吗？在给狗狗梳毛时首先要注意一定要动作温柔，不能粗暴 乱梳，因为狗狗一疼痛就会反感和抵抗。以下是小编为大家整理的给狗狗梳毛的正确方式，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　注意事项

　　1、专门的梳子

　　梳毛时应使用专门的梳理用品，不要用人用的梳子。

　　梳子的使用方法是：手握住梳背，手腕摆动，横向梳理，粗齿、中齿、细齿的梳子交替使用。粗齿的梳子先将毛发方向理顺，中齿的梳子将毛发梳开，细齿的梳子清理死毛。

　　2、注意顺序

　　顺着毛发生长的顺序梳理，按照从前往后、从上到下的顺序进行。

　　如果狗狗毛发较厚，梳子难以梳透，可以一层一层分开梳理，先梳理被毛，梳顺之后掀开再梳理底绒，最后再统一梳理。

　　3、小心轻柔

　　梳毛的时候动作要轻柔，遇到毛结耐心细致的梳理，不要硬扯，引起猫狗疼痛从而讨厌梳毛。在梳理到猫狗敏感部位（如外生殖器）附*的时候，动作更要小心，同时安抚宠物。

　　遇到毛发打结现象，要从毛发尖端开始梳理，慢慢梳到根部，将结梳开；如果是死结、疙瘩、硬毡，则需要小心剪掉毛结，再进行梳理。

　　4、注意皮肤

　　在梳毛的.时候要注意观察狗狗的皮肤。发现有结痂、斑秃、疙瘩、化脓等症状要避开梳理，同时要及时治疗。

　　5、注意底绒

　　不要只梳理被毛而忽略底绒。底绒细密而绵软非常容易打结，如果只梳理被毛，长期忽略底绒的清理，狗狗虽然被毛顺滑，但被毛下的底绒则非常容易结团，导致皮肤不能顺畅“呼吸”，尤其是潮湿的季节、环境，更容易滋生真菌、寄生虫而引起皮癣、湿疹等皮肤病。

　　拓展内容：给狗狗梳毛的好处

　　1、促进血液循环：

　　在为猫狗梳理的过程中，梳针反复按摩皮肤，能够促进爱宠的血液循环，增加皮肤抵抗力，消除爱宠身体疲劳。

　　2、减轻掉毛量：

　　经常梳毛，脱落的死毛会顺着梳子被梳理下来，不会随着爱宠的活动而掉的满房间都是，导致主人衣服、房间死角、床上、空气中都是猫狗飞舞的毛发。

　　3、防止毛发打结：

　　尤其对于长毛狗、长毛猫来说，经常不梳理毛发，会导致毛发纠缠、打结、毡连，定期梳理，则会杜绝这种现象。

　　4、及时发现外伤、皮肤病

　　在梳毛的过程中，主人能及时发现猫狗身上是否有外伤、皮肤问题，获得最佳治疗时间。

　　5、让爱宠更加美观：

　　毛发经常梳理，刺激毛囊，保证爱宠更好的毛质、毛量，让爱宠被毛顺滑有光泽。

　　为狗狗梳毛用什么样的梳子合适

　　定期地为狗狗梳理被毛是饲养过程中非常基本也是非常重要的一项工作，而且这项看似简单的工作其实也有着很多学问。根据狗狗被毛质地以及情况的不同，我们在选择梳子时也要有所考虑。

　　首先，建议使用不锈钢材质的梳子。因为宠物犬本身自带真菌，而不锈钢的梳子本身不带细菌，自然也就不会传播细菌了!而且这种材质的梳子不易产生静电，所以就可以避免毛发乱飞和再次打结的危险了。

　　其次，在选择针梳时要注意针的软硬度。现在市面上的针梳种类很多，按针的硬度分大体可分为三种：硬针梳、中硬度针梳和软针梳。它们的作用是不同的，所以不能乱用。

　　硬度针梳主要是用来开结的，有时也会用来给大型犬或毛质很硬的犬梳毛。这种梳子的弱点是容易将毛拉断.

　　针较软的针梳可用来给毛发较绵软的犬或猫，也可用于形体较小的单层毛犬，如约克夏、玛尔济斯等，这种梳子有时会过滤掉毛结，使毛发梳不透彻。

　　而中硬度针梳的用途且较为广泛，它适用于全犬种，也就是说所有的犬和猫都可以使用。因为它软硬适中既可以梳毛结也可以做日常的护理。

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失恋后正确的处理方式

失恋后正确的处理方式

　　对有些人来讲，尤其是还在爱对方的人来讲，失恋会造成极其严重的心理伤害，甚至是一生无法愈合的创伤，更会产生一些极端心理及行为。比如无法进行另一段感情，“破罐破摔”，精神崩溃，用极端的手段对对方进行报复甚至自杀。那么失恋了应该怎么办呢?怎样做才能走出失恋的阴霾重获新生呢?失恋后正确的处理方式曝光，小编的四大妙招助你走出失恋阴影。

　　第一、自我安慰法

　　失恋了以后要学会自我安慰。要告诉自己并不是因为自己不好才导致失恋，而是对方没有眼光，没有福气，是对方的过错，他将来一定会为此而后悔的。或者是在心里做先拒绝对方的人，是自己首先已经打算不要他了，只不过是比他晚开口而已。这种“吃不到的葡萄总是酸的”的心理，会在一定程度上调节失恋的痛苦，并帮助自己找回自信。

　　第二、正确认识爱情

　　对爱情的从新评估也是摆脱失恋痛苦的好方法。多想想两个人矛盾的地方，告诉自己也许两个人在一起真的是不合适的，也许发生的爱情本来就是错误和不理智的`。而如果等到将来两人真的走到一起后才发现不合适就已经太晚了，所以也许在恋爱的时候分手是件好的事情。这样对爱情有一个正确的认识，从新的角度来评价失恋，就会减轻许多的心理压力，使自己感到*衡。

　　第三、合理宣泄法

　　可以找自己的朋友倾诉，获得他们的劝导和安慰，以使自己逐渐把事情想通，或者找没有人的时候大哭一场，发泄自己所有的委屈，这样合理的宣泄会让自己感觉轻松、舒服很多，并很好的调节自己的心态，使自己不再那么难过和痛苦。记得一定不要把所有的委屈都放在心里，这样会造成严重的抑郁，甚至导致精神崩溃。

　　第四、情绪转移法

　　将自己的精力尽量地分散开来，多读书、听歌，参加一些娱乐性活动，多和以前的朋友联络聊天，一起游玩或重新拿起书本学*，要知道这可是难得的机会。总之，要把自己的精力转移到其他事情上去，多工作、学*，争取从其他方面证明自已是强者，调整自己的心态，让自己忘却失恋的痛苦。要知道人生中除了爱情以外，还有很多事情很多人值得我们珍惜和付出。

　　保持距离

　　对于前任，我们都得接受一个事实：

　　在分手那一刻开始，我们就不再属于彼此了。

　　这时候，能离多远，就离多远。

　　因为，彼此身份太过特殊了。

　　终有一天，你们会遇到彼此那个ta，对于彼此的存在，ta可能会感到不舒服。

　　另外，既然你们已经分开，若是再*距离相处，很容易因过去的种种产生矛盾。

　　离开，是对彼此最好、最体面、性价比最高的一种成全方式。

　　不说对方坏话

　　这点需要谨记。

　　因为，人的言行举止，包含着一个人的修养。

　　如果分手后，说前任的坏话，会给人这两种感觉：

　　1. 你的眼光不行：别人都说，我们无法决定自己的出生，但能决定自己和什么样的人同行。前任是我们曾经的选择，既然是我们的选择，我们就要承担后果。无论好或不好，都欣然接受，如果到处吐槽，别人表面同情你，背地里说不定用那句“可怜之人必有可恨之处”，暗暗嘲笑你眼光不行呢。

　　2. 你拿得起放不下：人非圣贤孰能无过，人都是有缺点的，对方也不例外，无论对方曾犯下多大的错误，都已经成为了过去式，如果到处说ta的坏话，不仅会给人一种，我们仍停留在那段不堪的时光中的感觉，还会给人一种，我们不甘对方曾伤害我们，想报复的感觉。

　　既然彼此无缘再共诉心事，那就放过彼此吧。

　　放下对方

　　这点是最重要的，也是很多人做不到的。

　　很多人表面上，看似不再难过，心底里却依旧在想着对方，贪恋对方的好，不舍得把那段回忆从脑海里淡忘掉。

　　可是，等到哪一天，你们的情感按钮不经意被触碰时，旧情复燃的可能性非常大。

　　但那时，旧情复燃需要牺牲的代价，往往也比想象中要大。

　　这不仅对于你们的关系，一点益处都没有，反而可能会让你未来的生活，充满恶果。

　　真正放下对方，不仅要敢于正视对方，正视这段关系。

　　还要敢于慢慢将ta的一切，从你的世界中剔除出去。

　　等到哪一天，从某个人口中，听到ta的名字，你内心再无波澜。

　　想起和ta的种种，你只是一笑而过。

　　在陌生的城市偶遇ta，你只想给ta一句普通的问候时，你才真正放下了。

　　到那时，你就会发现：有些人，其实是用来错过的。

　　1、往前看，学会克制自己行为。

　　很多人分手后一直停留在回忆中，要不就是忍不住打电话问候、微信、写邮件或者发短信等方式联系对方，不管是不是想复合或责怪对方，这种方式只能说明自己还是希望藕断丝连，其实感情突然分手了，突然这样也可以理解，但一直持续的话， 对方也会很烦躁的。

　　2、处理睹物思人的东西。

　　两人在一起时会有很多回忆，包括赠送给对方的物品。如果分手还是忘不了，看到这些东西就特别容易想起来，只能给自己添加烦恼。正确的做法是，如果确定不跟对方继续联系，那就把这些物品打包好，要不全部还给他/她，要不就扔掉或捐赠。眼不见心为静。

　　3、规律生活作息，不影响身体状态。

　　很多人分手后就把*时正常的作息时间打乱，比如睡几天几夜，宅着不出门，熬夜不睡觉，三餐绝食等等，不仅仅忘不了过去， 反而伤害了自己的身体。应该要重新做好计划，毕竟身体是自己的，受伤了还得去治疗，消耗身体要适可而止。

　　4、整理好新形象，给自己一个新的开始。

　　既然处理掉旧物品，那么也应该给自己准备点新礼物。比如去做个新的发型，一切从头开始也并非无道理，通过改变形象来转移注意力，因为也许会有更好的人等待着你，所以，形象第一，也是对自己的尊重。

　　5、通过转移注意力来消化思想。

　　很多时候，我们分手后在生活或工作中看到熟悉的地方或场景会想起和他一起的念头，这时候应该马上转移注意力，比如很烦很讨厌这种人。人的意志力还是可以自己控制的，只要你想走出来。

　　6、制定一个运动的计划表。

　　有些人有烦恼就会去健身，跑步或者骑行爬山等等，只要遇到困难，通过运动来解决发泄问题是一种正常切正确的做法，当然要适可而止，不可盲目过度。运动，缓解紧张情绪，忘却烦恼，健身而有效。

　　7、听听音乐，写写日记记录下来。

　　可以听点欢快的音乐，把每天遇到的美好事情记录在日记里，发现生活中不仅有不愉快的事，美好的事物也是有很多的。包括一些简单的感动，还有很多值得你珍惜的事，小挫折算什么，时间会让它成为过去。

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对待领导的几种正确方式

对待领导的几种正确方式

　　领导是我们的顶头上司，对待领导时，我们应该用什么样态度对待呢?以下是小编整理的对待领导的几种正确方式，欢迎参考!

　　1.正确认识领导的位置

　　领导是你的上级, 他有权力按照他的思路和意图部署工作, 包括领导、支配每一位下属。而你, 作为下级虽然有权力向领导提出不同意见, 但在未被采纳之前, 必须无条件地服从领导, 并有义务按照领导的安排, 及时、圆满地完成交给你的任务。有的时候, 领导的决策或安排也并非科学, 甚至不当或者错误。 但是, 你应该认识到, 领导有他看问题的角度, 毕竟领导者经得多、见得广、经验更丰富, 对工作摆布可能看得更远、更全面。所以不应轻易地认为领导错了。即使领导真的错了, 你也应当清楚自己是被领导的身份, 注意时间、场合, 把握好尺度分寸, 善意地为领导当好参谋。

　　2.正确对待领导的好恶

　　领导也是人, 也有七情六欲, 你应更全面地了解他的为人、脾气秉性、所恶所好、长处短处 .....兵法云：“知己知彼、百战不殆”只有更多地了解领导, 才能更好地与之相处。对领导生活上的小毛病, 只要不碍大局, 尽量迴避好啦。如果经过较长时间接触, 与领导结成较深的感情, 可以视情况, 对领导不当的做法提出有益的参考性意见;对领导工作上暴露出的缺点, 可以选择合适的场合, 采取适当的方法委婉的予以提示, 如果领导一时还不能醒悟接受, 那就需要善于等待, 寻找并利用各种机会, 帮助领导在实践中逐渐认识并加以改正。那种对领导"投其所好、送其所要" 一味阿谀奉承的谄媚行为, 虽然能博得领导的一时喜欢, 或者靠送礼、贿赂买来一官半职, 但从长远来看, 毕竟丧失了人格, 违纪违法，后果终不会好的。

　　3.关心领导真情相处

　　工作上, 对领导取得的成绩要密切关注, 要与之分享成功的快乐, 要适时、适度地给领导以赞扬。所谓“良言一句三冬暖”， 这种知音般鼓励的话语, 可以密切双方的感情, 拉*彼此的距离。生活上, 对领导的"冷暖"及困难要予以关心, 领导也 "食人间烟火", 不可能没有 "难唱曲", 同样需要别人的关心和帮助, 如果在他最需要的时候, 你能给其 “雪里送炭”，哪怕是一句关切的话语, 也足以使他感到亲切、温馨, 更会增进彼此之间的感情。

　　4.做好本职工作, 积极建言献策

　　当下属的, 只有及时、圆满地完成自己的本职工作, 取得出色的成绩, 才能得到领导的赏识进而得到提拔重用。所以, 无论干什么工作, 都应该干一行、爱一行、干好一行。同时, 还应就你从事的工作以及本单位的事业发展,积极思考, 形成方案, 为领导提供有益的建议, 供领导决策参考。如果好高骛远不安心自己的本职工作, 或者自己觉得领导对自己 “大材小用”进而对工作不负责任, 只能让领导感觉你是个*庸之辈最终忽略你。

　　拓展：与领导的沟通技巧

　　知道大小王

　　和上级沟通也罢，相处也罢，心中一定要树立一个理念：要知道谁是大小王。很多下级和领导熟悉后，就容易犯没大没小的毛病，直到被领导疏远后，才知道错了。

　　反者道之动，弱者道之用。只要你知道谁是大小王，领导的心也是肉长的，领导也会尊重你、器重你，因为你让他愉快了、舒服了，同样，他也一定会让你舒服和愉快的。

　　永远懂规矩

　　如果在职场中不懂规矩、不守规矩，那你就没什么发展了。

　　一是绝对服从，这是对领导权力的尊重，是最大的规矩。

　　二是对领导要给足面子。你不给足领导面子，你就没有面子，尤其是在公开场合，保护领导的面子是很重要的事。

　　三是摆正位置，分清主次，领导喜欢听职务，忌讳名字，领导*惯应该被尊重。

　　四是必须尊重公司的制度和企业文化。

　　五要记住如下章法：心里要有上有下，要有理有节不卑不亢，不要恃才傲物，忘乎所以，既要走*领导，也要注意距离。

　　最懂领导心

　　察言观色是上下级沟通的关键，真正懂得领导的心思，你才能够和领导形成默契，并成为领导信任的人。

　　懂领导不是浅层次地满足领导的权利欲望，不是捕捉领导的弦外之音的小儿科动作，懂领导是能够深层次地解构领导的成长逻辑，解构领导内心世界的真实需求，从而理解领导的人生观、世界观和价值观。

　　只有懂得领导后，你才能够明白其工作中的深意和用意，当领导知道你和他是一条心时，沟通就容易了。

　　捧场要到位

　　职场领导在管理员工时，会把权力看得很神圣，领导者非常希望下属尊重权力，尊重他的意志。

　　职场流传着这么一句话：“会干的不如会送的，会送的不如会说的，会说的不如会捧的!”，这话虽然不完全正确，但也不无道理。

　　捧场才有场，捧要捧到位。领导都希望被人盛赞，比如领导演讲结束后，他会希望得到下属恰到好处的捧场。

　　关心无级别

　　领导也是人啊，人都有情感，有情感就需要关心和温暖。在工作中，制度无情人有情，很多下属与领导心存芥蒂，故意疏远和敬畏领导，结果使领导非常孤立和孤独。

　　上班时，严格遵守制度和干好本职工作是你的.本分;下班后，你和领导就是*级了，你们之间可以正常交往。

　　比如领导过生日，你可以送上祝福;领导生病了，你可以去病房看看;领导的事业受到挫折，你可以去安慰安慰。久而久之，你和领导就会产生感情，有了感情，彼此就会心生好感。

　　本分到极致

　　领导最欣赏的人都是能人，是最有魅力的人，铁匠行业有句行话，“打铁要得本事硬!”，本事是干好本职工作的本领，很多人都容易犯一个错误，把文凭当魅力，把知识当能力。

　　要想在职场成功必须要有真功夫，真功夫就是本事，有本事的最高境界就是本分到极致。有了极致的本事，谁都离不开你，这是职场成功的核心竞争力。因为把工作干到极致就是对领导最大的支持和捧场。

　　指示当圣旨

　　职场如战场，军令如山倒。特别是遇到技术层面的模棱两可的问题时，你最好把领导的话当“圣旨”，否则你会自讨苦吃。

　　职场不需要个性，职场需要团队精神，需要共性，个性体现在工作的魅力上，只有建立起这样的职场素养后，企业才会形成合力，从而不会在内耗中死掉。

　　或许有人会质疑，不发表不同意见，如果领导错了怎么办?这是一个好问题，大家要注意：当领导发现没有人会质疑时，他一定会小心加小心地决策和工作;其次，也不是不提不同意见，而是以领导接受的方式提;三是不要太担心领导犯错误，没有犯过错误的领导都不是好领导。

　　时常表忠心

　　领导都希望有值得自己信任的员工，现在很多人的自尊心都特别强，想保留自己的独立人格，错误地认为讨好领导就是奴才，就没有人格，就是奸臣。

　　大家一定要记住：人骨子里都愿意和比自己成功的人打交道和成为朋友，成功人士也会喜欢听到下属和别人表达忠心和崇拜。

　　崇拜领导沟通成本最低，效果最好。忠心不能只停留在口头上，在关键时刻一定要站得出来。

　　沟通成知己

　　领导也需要下属朋友，下属一定要瞧得起自己，要端正心态，下属不一定就比领导差，当下属的原因有若干，比如工作时间短，比如性格有缺陷，比如能力太差，比如没有后台，比如不会说话等。总之，原因多多。

　　工作中有职务大小，生活中你就和领导*起*坐了，做人一定要自尊自重，任何人都喜欢跟自信、阳光、积极、智慧的人士打交道。

　　没有我自己

　　人因为在乎自己，所以希望在职场混得更好，就会把上级当做假想敌。如果心态不正，领导就一定能够感受到你不对的气场，因此，彼此都会心照不宣地防范，关键的时候，领导就会对你下手。

　　因此，我们在和领导相处时，一定要真心真意，千万不要以为没有表达出来的藐视和敌视是看不出来的!事实上，人的任何观点都会写在脸上，足智多谋、见多识广的领导是很容易看出这些观点来的。

　　没有我自己，是沟通的高级哲学。当下属、同事和客户都喜欢你时，你就是最大的赢家，道德经云：“夫唯不争，故天下莫能与之争!”

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教你宠女朋友的正确方式

教你宠女朋友的正确方式

　　导语：怎么宠女朋友?很多男生做了宠爱女朋友的事情，为何却还被说不够宠爱她呢?那你就得好好反思你的宠爱方式了。这里就来简单教教你吧!

　　1、用你的退让成全她

　　什么是宠?当她既觉得她的要求是合理的，又觉得这个要求会委屈你的时候，你要承认这种委屈还要满足她的要求。其实意思就是让她知道你愿意为了她有所退让。所以说,你一边说“这东西有点贵耶!”然后一边给她买，叫宠。你一边说“啊哟逛了这么久了还要逛啊~"然后一边陪她逛，叫宠。你一边说”从我公司过来接你有点绕嘞!“然后一边准时到她楼下接她，叫宠。如果你没说出口，但是能让她感觉到：有点贵，有点累，有点绕，也不错。

　　身边多半的男性走进了一个误区：这东西有点贵的时候，你说”不贵，这东西买给老婆，值!“逛街明明有点累的时候，你说”不累，陪老婆买是应该的!“接她下班明明有点绕，你说”不绕，我就准备这么开回去的。“女人不会买没写在明面上的账的，明明给她买了，明明陪她逛了，明明去接她了，她还说你不宠她。

　　特注，有个大忌：让她明白你有所付出，点到为止，点到为止!跟女人斤斤计较……是纯粹的'找死行为。例：她先说：你都不宠我不爱我!然后你说：上次买的那个包有点贵耶，我都还给你买了!或者你说：上次陪你逛街挺累的啊，我都还陪你逛了!或者你说：上次去接你挺绕的嘞，我都准时去接你了!准备准备收拾东西滚蛋吧……。

　　2、给她稳稳的安全感

　　捧在手里怕碎了，含在嘴里怕化了，最重要的，是安全感吧。知道哪家的菜好吃，就一定答应她去，吃吃吃!吃遍学校周围，吃遍所在的城市，吃遍中式、西式、日式、韩式、泰式、印式 。结果双双变成大吃货而且体重超标…。她整天吵着减肥减肥减肥你也不会因为胖嫌弃她，就算她说吃完这顿才有力气减肥，你也只是对她亲昵的笑笑。

　　你要让她知道，你不会因为她身材走样人老珠黄而抛弃她。她会突然之间变成文青，期待着一场说走就走的旅行，通常你会变成那个为冲动负责的人。熬夜看攻略，联系酒店查好路线。到最后，就算没变成当地人，也至少不会带着她在陌生的城市流落街头。你要让她知道无论发生什么，至少身边还有你可以依靠。她会缠着你让你给她拍美美的照片，她会让你保证，把发福的身体练出八块腹肌，她会在看见装修得特别有个性的店面时，跟你说以后想把家里装成这样，她会提各种无理取闹的小要求，甚至生理期来了的时候当她有一点点歇斯底里时，还要照顾她的心情不至于气坏了身体。

　　通常你要做的，就是宠溺的摸着她的头，甚至什么都不用说。你会让她知道，无论她怎么无理取闹，你都是属于她的。

　　3、宠她并不是纯粹的陪她玩

　　最后的最后，你要能保证，属于你们的未来。如果只是处着玩玩，那也就别宠着了。你要是真的把她宠坏了，整个价值观都改变了之后就撒手不管，那渣男这个词都是在夸你，出门左转慢走不送。女人最怕没有未来，或者一眼能看到未来的爱情。爱情是相互的，你会发现你宠着她的时候，她也同样回报了对等的关怀给你，尽管这并不是你宠着她的初衷。

　　1.清空女友网购账户中的收藏品

　　这个方法是听公司女同事说的，女孩一般网购的时候喜欢收藏很多自己喜欢的东西，但有的时候总会有很多原因而不能购买。如果你能在情人节前几天偷偷的把女朋友的网购账户中的收藏品全部购买过来，女朋友一定会很开心。不知道情人节送什么礼物的可以用这个方法哦，当然还得先考虑自己的经济实力哈!!

　　2.亲手做一个回忆纪念册/照片墙

　　收集你们在一起的足迹，现在有人很喜欢那种在房子里面有种墙壁相框。然后找一个心形的，把重要有意义的照片洗出来贴上去。或则是做成一个纪念册。这个也感觉蛮温馨的!不过也需要前期准备好。情人节的时候给女朋友惊喜!

　　3.情人节浪漫旅游

　　有很多情侣经常工作很忙，木有机会出去旅游放松!可以趁情人节的时候安排一场浪漫的短期旅游也不错!七夕情人节恰好是夏天炎热的时候。旅游就需要找一些能避暑的地方啦，或者找一些水上活动玩玩也不错!

　　4.DIY情人节礼物

　　现在网上也越来越多的DIY礼物出售，很多人想赠送个性点的礼物。但是又想不出什么新颖的的。这个时候可以在网上挑挑比较个性一点的diy礼物。情人节的时候可以送给女朋友!

　　5.异地恋的情人节

　　可以带上自己精心准备好的礼物，在情人节这天偷偷的来到你女朋友工作的地方。给个惊喜!

　　6.在情人节的时候也可以想想比较有创意的过法给女朋友惊喜。

　　这个就需要自己来好好的想想咯。比如有的人会在情人节的时候召集网友或者朋友一起给女朋友发信息表达自己对她的爱什么的。虽然这个方法毕竟老土，不过女友也绝对会感动。毕竟是你用心准备的!

　　注意事项

　　自己构思用心准备的惊喜一般都会比较容易让女朋友感动。

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吸烟的正确方法

吸烟的正确方法

　　吸烟的方式正确，能够降低吸烟对身体的伤害，下面是小编精心整理的吸烟的正确方法，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　一、吸烟前要先补充足够水分

　　吸烟的人很容易患上支气管炎、肺炎、肺心病或者与癌症有关的病症，主要是因为人体在长期的吸烟中会造成水分的大量流失，水是生命的源泉，每天都应该补充水分，同时也能够将肺部焦油清除出身体。

　　水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水分失去*衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。早晨起床后、大汗淋淋时、运动之后或是口渴时人体水分已经失去*衡，此时，人体的第一个需求是补水！，而不是吸烟！

　　所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分*衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的*惯。

　　二、一只烟要一次吸完

　　现在很多人吸烟健康意思很是薄弱，缺少吸烟这方面的知识，很多人为了少吸几支烟，将一根烟分几次吸完，灭了再点，殊不知这样吸入肺中的烟是吸烟后的碳化烟，对身体危害比吸烟大的多。

　　炭化烟是不能吸食的！烟支炭化部分集聚着更多的焦油和有害物质，同时，再次点燃时需要付出几倍的吸食力量，把更多的有害物质带入身体。所以，掐灭的烟不能再吸。

　　三、新开包的烟要放放再吸

　　新买的卷烟，在刚刚打开烟盒时不能立即吸食！——这就好比刚装修的房子不能马上入住，要通风几天才行。这是因为，卷烟生产过程中加入的各种化学添加剂、粘合剂和卷烟包装材料，以每分钟2500支—10000支的速度瞬间全部封闭在烟盒中。

　　打开包装后的卷烟盒中积聚的印刷油墨、各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的各种异味和有害成分，它必须要有一个充分的`释放过程，才能够还其烟草的本来面目。

　　因此，在当自己重新买新烟的时候，将新烟扯开包装，让其在空气中多暴露一下，等几分钟之后再吸，这样能够有效的降低吸烟对身体的危害。

　　四、要间歇性吸烟

　　一根接一根吸烟是一种不良的吸烟*惯，和暴饮暴食一样，给人体健康带来严重危害。我们调查有接头烟*惯的烟民大部分吸食的是烤烟型卷烟。

　　其实，吸烟族想减少吸烟量最好的办法就是换成劲头大一点的烟草产品，通常情况下混合型卷烟的生理强度高于烤烟型，雪茄烟高于混合型，吸食劲头大的烟草产品能够自动调整吸烟族的吸烟频率和吸食强度，以达到减少吸烟量的目的。

　　五、在混合型与烤烟型之间选择混合型烟

　　如前所说，通常情况下混合型卷烟的生理强度高于烤烟型，所以更能给吸食者带来满足感，即可减少吸烟的数量。而且混合型烟通过不同种类烟丝的搭配，能让科研人员更有效的控制香烟中的成分，达到降焦减害的目的。

　　六、在低焦油与高焦油之间选择低焦油卷烟

　　焦油是香烟中危害人体健康、导致人体癌变的主要物质，而且不容易被人体排出。降低有害成分、降低焦油在烟气中的含量已成为了当前的头等大事。

　　烟气中的焦油会在肺中浓缩成一种黏性物质，附着于吸烟者的气管、支气管和肺部表面，产生物理、化学刺激，影响人体的呼吸。所以，在确保吸食满足感和口感的前提下，要尽量选择低焦油的香烟。

　　七、在自然香气与人工香气的烟草产品中选择自然香气浓的产品

　　*年来，纯天然、有机的食物和用品越来越受到人们的重视，它在给人们带来更健康的消费的同时，也成为了新的消费时尚。自然，健康的香烟也应当注重材料的天然程度。　　像纯手工不加任何添加剂的雪茄和旱烟对人体健康的危害最小，不过，吸食此类烟草产品限制较多，不适合大众消费。所以在选择香烟的时候，最好注意一下烟草的味道，选择人工添加较少的产品。

　　八、在新烟和旧烟间选择新一点的烟

　　这里的新旧是指投放市场的新旧，而不是生产日期。有些香烟是十几年甚至几十年的老牌子，受到很多烟民的支持，但这些烟的配方大多也一直没有改进，已经落后于时代，无法达到我们对健康的需求。所以选择新推出的烟，科技技术在其中有更多应用，会给我们的健康带来更多的保障。

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悼词的正确格式及模板

悼词的正确格式及模板

　　为了表达对死者的敬意与哀思，时常需要用到悼词，按照悼词用途的不同，悼词可以分为专用于追悼大会的宣读体悼词和发表在报纸杂志上的散文类悼词等类型。那么大家知道悼词怎么写才规范吗？以下是小编收集整理的悼词的正确格式及模板，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　悼词：

　　悼词是单位（团体）代表人在追悼会上对去世者表示沉痛哀悼的讲话。

　　格式：

　　一、标题：悼词的标题有几种写法或用法：

　　１.一是在悼词正文前写上"悼词"二字；

　　２.主持人在追悼会上要用"ＸＸＸ同志致悼词"；

　　３.贴出、刊印时要用"在追悼ＸＸＸ同志大会上ＸＸＸ同志致的悼词"。

　　二、正文：

　　１.写明用什么心情悼念什么人；

　　２.写明去世者生前的身份或担任的各种职务名称，何种原因在何年何月何日几时几分不幸去世的，终年岁数；

　　３.按时间先后顺序介绍去世者的简单生*；

　　４.对去世者的称颂，可概括成几个方面，文字力求简洁；中?国?教育文?摘?http://

　　５.对评价去世者带来的损失，应实事求是；向去世者学*什么，可分成几点写明，用什么实际行动化悲痛为力量。

　　三、结尾：自成一段。一般有两种写法：

　　一是一句式："ＸＸＸ同志安息吧！"

　　二是概括式："ＸＸＸ同志和我们永别了，我们要化悲痛为力量……，

　　ＸＸＸ同志永远是我们学*的榜样。"一定要注意简短。

　　________________________________________________________________

　　范例：

　　悼 词

　　敬爱的ＸＸＸ总经理：

　　今天我们全体员工怀着悲痛的心情，向您告别，表示哀悼！

　　ＸＸ总经理，您在领导ＸＸ公司的7年来，一贯勤勤恳恳，兢兢业业，任劳任怨，以超前的意识和锐意改革的精神，带领全体员工，为公司走向新的增长，发起一次又一次冲击，克服了一个个困难，取得了巨大的胜利，得到了全体员工的尊重和爱戴。

　　ＸＸ总经理，您在改革开放的大潮中，发挥了自己的智慧，根据市场经济的理论规律，利用新技术，开发新产品，倡导"开发竞争"精神，在市场竞争中，使公司步入了全市利税千万元效益企业的行列，受到了*的表彰和奖励，为同行业树立了光辉榜样。

　　但是，正在我ＸＸ公司走向一个崭新地点的时刻，敬爱的ＸＸ总经理，您先我们而去，与世长辞了。我们失去了一位好领导，经济战线上失去了一名好先锋，企业界失去了一位好朋友。

　　在这悲痛的日子里，惜别了，您的精神永远鼓舞着ＸＸ公司奋发腾飞。

　　敬爱的ＸＸ总经理，安息吧！

　　您的精神永垂不朽！

　　拓展：悼词的基本格式

　　【如何写悼词】

　　悼词，在为逝者举行的追悼会上所作的讲话或文章，专用于对逝者的哀悼。悼文一般包括以下三方面的内容：

　　一、点明悼念对象，通俗介绍其生前身份、简历、因何逝世、逝世时间、终年岁数等。

　　二、扼要地介绍逝者生前的事迹，突出其对社会的贡献，恰如其分地评价其一生。

　　三、对逝者表示哀悼，并勉励生者化悲痛为力量，以实际行动做好工作来纪念逝者。悼词一般由较有威望或地位的人宣读，国葬的悼词，在**惯上由继位者宣读。

　　【悼词的基本格式】

　　概况

　　通常来讲悼词没有固定的格式，但宣读体悼词形式却相对稳定，这里主要介绍一下宣读体悼词的格式写法。宣读体悼词主要由三部分构成。

　　标题

　　标题的组成方式有两种情况。一种是直接由文种名称承担标题。如《悼词》。另一种由死者姓名和文种名共同构成。如《在*同志追悼会上的悼词》。

　　正文

　　悼词的正文通常由开头、中段、结尾三部分构成。

　　1、开头以沉痛的心情说明召开或参加此次追悼会的目的，尽可能全面而准确地说明死者的职务、职称和称呼，以示尊崇，要注意这些称呼之间的先后排列顺序。接着简要地概述死者何年何月何日何时何原因与世长辞，以及所享年龄等。

　　2、中段承接开头、缅怀死者。这是悼词的主体部分。该部分主要由两方面组成。一是介绍死者的生*事迹，即对死者的籍贯、学历以及生*业绩进行集中介绍，应突出死者对人民、对社会的贡献。二是对死者的思想、精神、作风、品质、修养等作出综合的评价，介绍其对他人和社会产生的.积极影响。如鼓舞、激励了青年人，为后人树立了榜样等。该部分的介绍可先概括地说，再具体介绍；也可先具体地介绍，再概括地总结。

　　3、结尾主要写明生者对死者的悼念及如何向死者学*、继承其未竟的事业、化悲痛为力量，为国家、为社会作出更大的贡献等内容。最后要写上“永垂不朽”、“精神长存”或“安息吧”之类的话。悼词的结尾要积极向上，不应该是消极的。所以最后的结尾尽量不用“安息吧”这句话。因为“安息吧”是西方天主教为死者举行仪式时用的一句话，这里面含有人生在世是痛苦的，只有死后才能幸福的消极思想。

　　落款

　　悼词一般在开头就已介绍了参加追悼会的人员情况，所以悼词的最后落款一般只署上成文的日期即可。

　　【注意事项】

　　1、明确写悼词的目的是主要介绍死者的生*事迹，歌颂死者生前在革命或建设中的功绩，让人们从中学*死者好的思想作风，继承死者的遗志。但是这种歌颂是严肃的，不夸大，不粉饰，要根据事实，作出合理的评价。

　　2、要化悲痛为力量。有的死者生前为党为人民做了很多好事，他们的美德会时时触动人们的心灵，悼词应勉励生者节哀奋进。

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书信的正确格式例文

书信的正确格式例文

　　如今，信件更多地以庄重交际场合的文件，以下是小编为您整理的书信的正确格式例文相关资料，欢迎阅读！

　　书信的正确格式

　　一般的书信由六个部分构成。这六个部分是：称呼、问候、正文、祝福语、署名、日期。下面分别说说它们在格式上的要求。

　　(1)称呼

　　写一封信，先要把收信人的称呼顶格写在第一行，然后，再在后面加上冒号，表示下面有话要说。

　　(2)问候语

　　问候语要写在称呼的下一行，空两格。它可以独立成为一段。

　　(3)正文

　　正文一般分为连接语、主体文、总括语三个部分。每一个部分开头都应另起一行，空两格落笔。

　　(4)祝福语

　　祝福语是表示致敬或祝贺一类的话，如“此致”、“祝”等。应独占一行，空两格写。

　　另外，在写与“此致”或“祝”相配套的“敬礼”、“健康”等一类表示祝福的话语时，一般要另起一行顶格写。

　　(5)署名

　　写完信之后，在信的右下角写上发信人的姓名叫做署名。在署名的前面一般还要加上合适的称谓，如“你的同学”、“你的好友”，“您的学生”等。

　　(6)日期

　　日期写在署名的下一行。

　　书信的正确例文

尊敬的爷爷：

　　您好！

　　爷爷，这是我第一次给你写信，也是在您去世后写的。

　　爷爷！您知道吗？您去世之后，奶奶每天都会想念您，有时，收拾纸钱的时候，会在那里哭，我虽然小，但我也明白，奶奶是在为了您哭的。

　　爷爷！您知道吗？我多希望您在回到我身边，把好吃的给我。

　　在我上幼儿园的时候，您又是骑着单车送我去学校，每当看到您那满是汗水的衣服，我便知道您有多累，虽然，在放学时，我会有点小任性，吵着要您买冰糖葫芦，您要是不买，我就在那里呆着不走，当时，我还小，不懂事，现在，我差不多已经是一个小大人了！

　　爷爷，您知道我有多想您吗？如果母亲给我的爱是小溪流水，那您给我的'爱就是汪洋大海！

　　爷爷，我多想您回来啊！

　　书信体作文的要求

　　1、主旨要明确。写信只能是针对特定的读者对象。写信的目的，就是为了和对方沟通思想、交流信息、商量事情、协商行动。因此，写信之前，你就要弄清楚（文中也要讲清楚）你写这封信的目的，是要对方什么时候去干什么，还是要对方接受你的什么信息和观点，明确这样的重大问题之后，然后围绕这个目的展开写作。

　　2、表达要清晰。写信是单方面说话，不像当面说话那样，对方听不懂时，可以反复重申、解释，直到弄懂为止。因此，不宜拐弯抹角地说，不宜晦涩含蓄地说，而应该清楚明白地说。

　　3、语言要得体。写信所用语言、语气要视不同的对象和内容而异。写信用语要看对象，对长辈要谦恭，对*辈要尊重，对晚辈也要避免使用教训的口吻。

　　4、格式要正确。至于格式要正确，那是写信的基本要求，也是书信体作文的必备条件。严格按照格式，不要在格式上被扣分。

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籍贯的正确格式

籍贯的正确格式

　　籍贯的要求比较严格，如果在有关部门登记了籍贯之后，又重新迁移户口去另一个地方的，必须填写未迁移前的籍贯，籍贯的使用频率很高，很多年轻人不很重视，你知道籍贯的正确格式应该如何填写吗？

　　籍贯的标准写法是：

　　重庆市荣昌县，标准写法是全称不漏。籍贯又名祖居地或原籍，籍贯一般从父，个别从母系的，是指祖父及以上父系祖先的长久居住地或出生地。原籍地是原来的籍贯。

　　一般以某人的太祖父（或高祖父或曾祖父）的长久居住地或出生地作为某人的籍贯，或太祖母（或高祖母或曾祖母）。

　　户籍的分类有以下三种情况：

　　一、如果某人与其父母住在一起，则某人的户籍和其父母的户籍是相同的，如果还和祖父母和外祖父母住在一起，则某人的户籍和其父母、祖父母和外祖父母的户籍是相同的。

　　二、某人户籍地和其籍贯地相同的情况：如果某人的父母的现在的居住地和其父母的祖先的居住地是相同，那么某人的户籍地和其父母的籍贯地-其祖先的居住地相同；

　　如果某人还和祖父母和外祖父母住在一起，则某人的户籍地和其父母、祖父母和外祖父母的户籍是相同的，如果此时某人和其祖父母和外祖父母是住在某人的家族的祖籍地，那么此时某人的户籍地也和其籍贯地是相同的。

　　三、如果某人的现住地还是其祖先的居住地，那么某人的户籍地也和其籍贯地相同。

　　1、按现行行政区划填写，省+市辖区/县级市/县+镇/街道+村/居委会，省级和县级行政区划中间不写地级市名称。如湖南省株洲市醴陵县飞云镇晚霞村5组。

　　2、籍贯详细指的是祖籍地，是一个家族族群的某一时期的某一位祖先的长久居住地 ，是曾祖父及以上父系祖先的长久居住地或曾祖父及以上父系祖先的出生地。一些已经离开了祖先的出生地或已经离开了家乡的人，他们的后代，仍然追溯祖先的出生地或祖先的家乡（即祖籍）来作为自己籍贯。

　　3、 籍贯一般填写“省+县级行政区”。县级行政区包括县、区、县级市三种。比如“江苏省东海县”，“广东省博罗县”。如籍贯所在地位于市区，可以填写“省+市级行政区”。如“湖北省武汉市”，“湖南*沙市”。

　　4、籍贯的要求比较严格，如果在有关部门登记了籍贯之后，又重新迁移户口去另一个地方的，必须填写未迁移前的籍贯。而一些在改革开放之后，按照国家分配从外地迁移，或者*代移民到新地方的，他们的籍贯都不是户籍所在地。

　　籍贯的使用频率仍然很高，但特别是年轻人不很重视，他们普遍错误认为籍贯就是户口所在地或出生地，按几千年来的*的传统的说法，籍贯是祖籍的一种表述。由于*代以来和改革开放以来*出现了数量巨大的流动人口和人口迁徙，大量的人不知道自己的籍贯地或忘记了自己的祖籍地，就勉强以父亲或母亲的户籍地作为自己的籍贯地，这是很错误的一种说法。

　　户籍地，就是指拥有中华人民共和国国籍的公民18周岁以前的户籍所在地，即个人的'出生的地方（按照最新的地域划分）或居住地，不是父亲或母亲的户籍地，也不定是祖父母或外祖父母的户籍地。而“祖籍”要追溯到哪一代，一般是曾祖父辈。举个例子，张三此前户口在四川，出生地是湖北，祖籍（曾祖父辈及以上）是湖南，如今户口从四川迁到了北京。

　　籍贯可以更改吗？

　　1.户口本籍贯不可更改。籍贯中华人民共和国国籍的公民18周岁以前的户籍所在地,从父、从祖籍，祖籍是指祖辈的长久居住地，按现在的地域划分填写。

　　籍贯填写：

　　“籍贯”填写本人的祖居地（指祖父的长期居住地），是1999年全国范围内重新填写新版《干部履历表》时，*中央组织部和国家档案局联合下发的“填写说明”的解释， 。祖父的长期居住地，大多数与祖父的出生地、户籍地是一致的。如果祖父出生地与户籍地不一致的，也最好填写长期居住地一致的出生地或者户籍地作为籍贯。

　　可以综合祖父往上直系亲属的籍贯、祖父的出生地与户籍地、祖父的长期居住地的具体情况，向管理使用该资料的单位或部门咨询，一经确认，非因特殊情况，不得随意改动，以免因档案资料的矛盾冲突带来新的困扰。祖父的出生地这一说是此“填写说明”的一个歧意，后来的历次文件都把这一说法取消了。

　　籍贯怎么填

　　籍贯的填写，一般以某人的太祖父（或高祖父或曾祖父）的长久居住地或出生地作为某人的籍贯，或太祖母（或高祖母或曾祖母）的长久居住地或出生地作为某人的籍贯；或外太祖父（或外高祖父或外曾祖父）的长久居住地或出生地作为某人的籍贯，或外太祖母（或外高祖母或外曾祖母）的长久居住地或出生地作为某人的籍贯。

　　填写籍贯的时候要注意，籍贯是指祖辈居住地或者个人的出生地，并不是现在居住地。所以我们的籍贯应为我们出生时祖父的居住地。比如祖父去世的，填写祖父去世时的户口所在地。祖父未落常住户口的，填写祖父应落常住户口的的地方。但是在我们登记籍贯后，祖父又迁移户口的，我们的籍贯就不用再随之更改了。一般籍贯写到县（区）一级就足够了，或者填写省市或者行政直辖市，自治区的简称。

　　籍贯的格式

　　填写籍贯时，具体到县（市）即可，不需要更细化省/自治区/直辖市+区/县。一般区域：省/自治区/直辖市/香港特区/澳门特区/+县/县级市/县/区+乡镇/街道+村/居委会省级和县级、镇级行政区划中间不写地级区划（地级市）名称。

　　籍贯的含义

　　籍贯是指曾祖父及以上父系祖先的长久居住地或出生地。又名祖居地或原籍，籍贯原则上一般从父，个别特殊情况从母系的，原籍地是原来的籍贯。

　　户籍和籍贯的区别

　　户籍，又称户口，一种主要以户为单位的人口管理方法。

　　籍贯，指的是一个家族族群共同认定的一位祖先的出生地。又指一些已经离开了祖先的出生地或已经离开了家乡的人，但他们或他们的后代，仍然追溯祖先的出生地或祖先的家乡（即祖籍）来作为自己籍贯。籍贯在现代汉语中通常指“本人出生或祖居地”。

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