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户外徒步活动策划方案
导读：活动策划是提高市场占有率的有效行为，一份可执行、可操作、创意突出的活动策划案，可有效提升企业的知名度及品牌美誉度。下面小编为大家带来户外徒步活动策划方案，希望能帮助到大家。
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的`健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动目的
1．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极的作用。
2．作为户外运动的*时拉练，在徒步中欣赏*郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会*：*
徒步协会副*：王清*
徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠
五、活动时间
1．5月中下旬，xxx春游徒步活动（地点待定）
2．7月中下旬，铁门关徒步活动
3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动
六、预计费用
1．春游徒步活动（野炊）：3000元
2．铁门关徒步活动（晚餐）：1000元
3．“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元、全年3次徒步活动预计总费用：9000元
七、注意事项
1．活动期间一切行动听指挥。
2．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5．要尊重当地民族的风俗*惯，忌谈敏感性话题。
6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7．请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示
1．员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2．烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
3．遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4．爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
5．请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
6．进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
一、活动目的
释放压力，释放心情，强身健体。
二、活动宗旨
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动内容
1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2、在徒步中，欣赏*郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。
四、活动组织
此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加
五、活动时间
活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、行程路线
从一基地篮球场、徒步出发经、乡下小路、至、红花湖、，坐车返回
七、活动人数
自由参加，不限人数，我们都是同路人
户外徒步活动的策划方案（精选9篇）
为有力保证活动开展的质量水*，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编收集整理的户外徒步活动的策划方案（精选9篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、活动目的
1．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2．作为户外运动的*时拉练，在徒步中欣赏*郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会*：*
徒步协会副*：王清*
徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠
五、活动时间
1．5月中下旬，***春游徒步活动（地点待定）；
2．7月中下旬，铁门关徒步活动；
3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动。
六、预计费用
1．春游徒步活动（野炊）：3000元
2．铁门关徒步活动（晚餐）：1000元
3．“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元，全年3次徒步活动预计总费用：9000元
七、注意事项
1．活动期间一切行动听指挥。
2．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5．要尊重当地民族的风俗*惯，忌谈敏感性话题。
6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7．请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示
1．员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2．烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
3．遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4．爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
5．请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
6．进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
一、活动目的
释放压力，释放心情，强身健体。
二、活动宗旨
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、活动内容
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2.在徒步中，欣赏*郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。
四、活动组织
此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加。
五、活动时间
活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、行程路线
从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖，坐车返回。
七、活动人数
自由参加，不限人数，我们都是同路人。
1、你要努力，你想要的，只能你自己给；别人给的，你要问问自己，拿得起么。
2、只有经过思维的知识，才能进入大脑；只有保持理智的行动，才能实现价值。
3、啊，同学们，让我们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸！
4、任何的限制，都是从自己的内心开始的。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
5、如果有人没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有竭尽所能地爱你。
6、希望从今后可以朝着太阳生长，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈生活，早安！
7、每当我看天的时候，我就不喜欢再说话，每当我说话的时候，我却不敢再看天。
8、如果你能像看别人缺点一样，准确的发现自己的缺点，那么你的生命将会不*凡。
9、种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零。
10、坚强的人并非不会哭泣，而是懂得安静下来，哭上一会，然后又重拾武器继续奋斗。
11、我不能完全左右世界，同样的，世界也不能完全左右我！努力吧，没有什么不可以。
12、最充实的人生，是不断把句号变成逗号；最绚丽的人生，是不断把逗号变成感叹号。
13、你不努力，谁也给不了你要的生活，想要的生活都自己是努力挣来的，靠人不如靠己。
14、办大事者，以多选替手为第一义，满意之选不可得，姑节取其次，以待徐徐教育可也。
15、好好赚钱吧！没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情，靠嘴吗？
16、对待过去不要过度追悔，失去的都是永远。活在当下，是回首过去，展望未来后的领悟。
17、很多事情你只有亲身经历了才会明白，很多问题你只有在行动中才能够找到解决的办法。
18、成功对于永不懈怠的人是里程碑，对于骄傲自满的人是包袱，对于不求进取的人是祸害。
19、步主动，步步主动，步步领先，享受光荣；一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。
20、流星虽然陨落了，却用美丽的光芒划破夜空；乐曲虽然结束了，却用激昂的旋律振奋人心。
21、成熟是你学会善待自己，照顾好自己。不要随便开始，不要急着妥协；一切都是最好的安排。
22、我们不说为功名利禄而拼搏，最起码也该为自己的将来奋斗，所以我们一定要富有拼搏精神。
23、复杂的事情要简单做。简单的事情要认真做。认真的事情要重复做。重复的事情要创造性地做。
24、幸运之神的降临往往是因为你多坚持了一会儿，多迈出了几步，多找了一条路，多拐了一个弯。
25、成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，然而当初的芽却浸透了生命的血雨，洒满了奋斗的泪泉。
26、江湖很大，我很渺小，以前我不争，是性格，现在死磕的争分夺秒，是因为我的梦，我的理想。
27、不要等待机会，而要创造机。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起持续积累而成的。
28、在这世上，没有人会刻意去照顾你，是留是走最终只能靠自己。现实就是这么残酷，你得学会成长！
29、心在哪里，成就就在哪里，只要用心去做了就不论成绩大小，都能让你感到开心和愉悦增强自信心。
30、当你真想要做一件事的时候，是不会想“别人怎么看”的。一件事，一旦想太多，一定做不成。
31、在这个充满喜悦的日子里，在长久的离别后，愿新年的钟声代给你一份宁静和喜悦，和新世纪的祝福。
32、生活中，有很多不公*，别抱怨，因为没有用。再怎么不开心，生活都得继续，不如笑着度过每一天。
33、这世间，最大的遗憾不是失去，也不是离别，而是拥有的时候没有好好珍惜，分开的时候不曾好好告别。
34、做一个有自控力的人，做一个寡言，却心有一片海的人，一个人的自愈的能力越强，才越有可能接*幸福。
35、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。
36、努力和效果之间，永远有这样一段距离。成功和失败的唯一区别就是，你能不能坚持挺过这段无法估计的距离。
37、感动能催生恋情，但我们总不能天天感动，付出能获得爱情，但我们难能处处付出，爱需要欣赏，情需要喜欢。
38、不要凡事都依靠别人，在这个世上，最能让你依靠的是你自己；在大多数情况下，能拯救你的，也只能是你自己。
39、人有时候会突然变得脆弱突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。
40、有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。其实，冷漠比争吵更可怕。
41、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来；相信自己，相信时间不会亏待你。
42、人生不是一支短短的烛炬，而是一只由我们暂时拿着的火把；我们一要把它燃得十分光明辉煌，然后交给下一代的人们。
43、出门在外，不是看你的脾气有多大，而是看你的本事有多强。不管做什么，不管站在什么位置，记住实力永远都大于一切。
44、未来的路上，等待我的也许是荆棘，也许是指南针，我不知道。我唯一可以肯定的是，我该对未来有信心，因为我在努力。
45、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气！
46、并不是随着年纪的成长，每一个人都会变得更加成熟的，有的人就算是见得多，也不一定懂得多。凡事靠自己，也要相信自己。
47、把懒惰的情绪放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放。所有你想要的，都得靠自己的努力才能得到。
48、人生就像数学中的一道道难题，只有顽强不懈努力地克服那一道道难题，你才会拿一百分，你才会获得更多经验，获得更多知识。
49、健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，善良是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语！
50、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。
51、生活的旅途中，我们会面对无数漫长而孤独的时光，然而，只要行囊中的微笑如约开放，它就会化为星星点点的光芒，洒满奔赴的方向。
徒步活动方案（精选7篇）
为确保活动高质量高水*开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编收集整理的徒步活动方案，欢迎阅读与收藏。
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动目的
1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2、作为户外运动的*时拉练，在徒步中欣赏*郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会*：*
徒步协会副*：王清*
徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠
五、活动时间
1、XX月中下旬，xxx春游徒步活动（地点待定）
2、X月中下旬，铁门关徒步活动
3、X月中下旬，“赏胡杨XX”XX徒步活动
六、预计费用
1、春游徒步活动（野炊）：3000元
2、铁门关徒步活动（晚餐）：XXX元
3、“赏胡杨XX”XX徒步活动（午餐）：XX000元 全年3次徒步活动预计总费用：9000元
七、注意事项
1、活动期间一切行动听指挥。
2、徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3、应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5、要尊重当地民族的风俗*惯，忌谈敏感性话题。
6、游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7、请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示
1、员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2、烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
3、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
5、请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
6、进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
一、活动时间：
xx年10月11日（周六）上午8:30-12:00
二、活动目的：
为了庆祝第xx个建队日，结合阳光体育运动，带领学生走进大自然感受大自然，成为有坚强意志力、提倡绿色出行的现代小公民。
三、前期准备：
1.拟定班级活动口号：各班选派一名学生带领全班同学喊出班级活动口号【方式：（手握班旗挥舞）我是x年级x班学生代表xxx，请x年级x班全体同学一起大声喊出我们的励志口号，我们班的励志口号是……，省略号部分为全班学生齐喊班级口号】。以上同学10月11日8点到校彩排。
2.级部学生代表发言：每个级部由级部组长负责，选取本级部一名学生代表，结合本次活动表态发言，简短3-5句话，内容要把好关。以上同学10月11日8点到校彩排。
四、活动安排：
1.启动仪式：10月11日周六上午8:30，在后院举行活动启动仪式，配班教师进班协助班主任老师组织学生。
2.路线安排及要求：
（1）一至三年级：学校出发→第二海水浴场。
到达目的地后，休息30分钟；组织学生进行沙滩游戏活动1-2项；12点之前返回学校（单程时间控制在1小时30分左右）。
（2）四至六年级：学校出发→第三海水浴场。
到达目的地后，组织学生进行原地休息或开展活动约30分钟；12点之前返回学校（单程时间控制在1小时50分左右）。
五、活动提示：
关于徒步的句子
在学*、工作、生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，句子能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。那什么样的句子才具有启发意义呢？下面是小编收集整理的徒步的句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1.因为生命，注定是一场一个人的徒步旅行。
2.徒步思想，让心路更宽广。
3.有时候多想，多想就这么一个人，一架单反，或徒步，或自驾，逃离这个禁锢身心已久的地方，只为了去想去的城市，见想见的人，吃着内心渴望已久但却无法如愿的美食……
4.即便不奢求带着个性的光晕徒步于世，即便你仅想在主流的冲击下，留存下苟延残喘的微小的真实和自我。
5.是以这么长的人生，你们明明还是才开始相互搀扶着徒步的年纪，却迫不及待地甩掉了彼此的手，想要搭上路人的顺风车。
6.真正有意义的徒步旅行在于发掘一个地方的精髓，所以在收集这个名单的时候我们看重的不只是路线，而是选择那些能够探寻一个地方的历史和文化的足迹。
7.生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。
8.躲不过列队等候的衰落，就徒步寻找最佳时机。
9.我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。
10.人生就是一场徒步旅行，如果发现前方趴着一只臭虫，你千万不要惊呼，因为说不定再走几步你还会发现一只蛤蟆。
11.若能把每一次徒步都当做一场旅行，行至安居，也能风景不一，心境不一。
12.我仅是一个徒步旅人，我停留，不等车、不等人，只看风景，只感悟人生……
13.这城市车水马龙，你像个徒步旅行丢失的猫。
14.回忆如荆棘遍野，怎徒步穿越。
15.生命是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。
1、旅行可以放松自己的心情，宽阔自己的心境，忘掉不顺心，迎接新的开心。旅行是在寻找新的美丽，追逐新的感观世界，丢掉多余的自己，遇上最真实的自己。
2、健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，*凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。
3、我想一个人旅行，背上简单的行囊，踏上行程，走过一个又一个陌生的城市，去感受旖旎的自然风光，绚丽的民族风情，悠久的历史文化。抛开尘世的纷扰，远离城市的喧嚣，寻找一份宁静，奢侈地享受旅不问人，行随己意的潇洒。
4、旅游，放松心情，用眼睛享受风景。歌里唱的是“你离开我，是旅行的意义”，我没有值得分享的感伤爱情故事，唯有讲述此间途经的美景，分享没有男主角的相片。
5、如果没有更好的风景，更多不需要妥协的选择，如果能这样热切地过每一天。
6、在向山靠*一点，才发现这座山，好象一位诗人遥望远方，等待故人的归来。山上的树，大多数是松树比较突出。松树亭亭玉立的耸立在周围小草小花的中间，仿佛松树是一位威风的将军，守护着国家的国民。
7、很多事情像是旅行一样，当你做出决定并迈出第一步的时候，最困难的那部分其实已经完成了。
8、旅行是一种病。一旦感染了，你再也无法摆脱。它还是一种传染病，最后你可能把这种病传染给其他人而你自己根本不想从中解脱出来！
9、这座山气势磅礴，有如一只正扑食的猛虎。向前走几步，听见阵阵流水的声音。原来山脚下是条河流，水面*静的让人觉得有点阴阴森，鸡皮疙瘩都出来了。微微吹来一阵风，水面荡出水波，仿佛一人站在黑暗的角落，忽然看见光明一样，幸福极了。
10、别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。
11、我喜欢出发。凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。
12、如果没有发现美的眼睛，走遍世界，累的只是自己的脚，心却丝毫没有愉悦。
13、陆地对我来说是一艘太大的船，一个太漂亮的女人，一段太长的旅行，一瓶太刺鼻的香水，一种我不会创作的音乐。
14、只想进行一场漫无目的的旅行，在一个有花有海、安静缓慢的地方晒着太阳无所事事。
15、旅行，只需要一颗安静的心和不停的脚步，不停地遇见，不停地思考，不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的记忆。我是在旅行，孤独是自我，却思考着我的灵魂。
16、我是在旅行吗？也许是的。没有行囊，没有目的，我孤独的走在路上，看不见我将要去的地方，记不得我已经去过的地方。我想是一只草原中被牧童遗忘的羊，只能昏昏沉沉地沿着青草和泥土的气息前进。
17、每个人在他的人生发轫之初，总有一段时光，没有什么可留恋，只有抑制不住的梦想，没有什么可凭仗，只有他的好身体，没有地方可去，只想到处流浪
18、终于到达了目的地―港尾！我们来到了海边，一眼望去，茫茫的大海，水天相接，真是美极了！这时，海浪一阵阵拍着海岸，一波又一波地吞噬着沙滩上的脚印。
19、人生又有多少场华丽在等着，不多的，不多的，即使旅行，也大半*凡岁月罢了。
20、我在时间的轨迹上徘徊，踏上每一列经过的车。沿途的风景在渐渐远去，我举着那快叫思念的车牌，等待着最后一站——故乡。
21、我还记得长沙的天空雾蒙蒙，比起云南的澄澈有所不及，但是又有谁会知道希望的萌芽正在慢慢长成参天大树，算蒙尘，也愿行走至天亮。
22、一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市，一段故事，留下一片欢笑。
23、旅行还在继续，这个过程是艰难而又孤单的。我提着行李，独自一人向远方走去，夕阳将我的身影拉得斜长，可我，仍在旅行的路上徘徊。等待着每一辆经过的车，让我走到更远的地方。
24、去鸭绿江坐江船的时候看到了朝鲜人，如果向他招手他也会想你招手。江边有不少朝鲜人正在修理船只，还有背着枪的朝鲜士兵。奶奶幽默着说这已经算是出国了，因为江是一国一半，离朝鲜江边已经不到十米了，所以算是出国了。
25、大理的洱海形如人耳，风*浪静时，像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的浪花，妩媚动人，让我感受到了大自然的神奇。
26、所谓旅行，是风尘仆仆地坐着摇摇晃晃的大巴，把自己从一个地方搬到另一个地方。
27、也许在路上的那个时候，你遇到了更真的自己，也许在那个时候，你错过了一个机会可以对自己说：
28、旅行是不期而遇，是兜兜转转，是华丽冒险，是决不妥协。当一切落幕，还有回忆的珍宝在熠熠闪光。在那里，阳光灿烂，青春不老。
29、对未知的恐惧，对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程。可是，当你作出这样的选择，你永远不会后悔。
30、丽江的玉龙雪山阴晴变幻无常，奇丽多姿，从山下向上望去，雪山乍隐乍现，犹如“犹抱琵琶半遮面”的美丽女神。
31、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。
32、如果不去接触未知，我们的感觉将变得迟钝，我们的世界那么小小的一点儿，连好奇心也将消失不见。我们的目光将不再放眼远方的地*线，耳朵也听不到那些熟悉的声音。
33、总有一天，我会丢下我所有的疲倦和理想，带着我的相机和电脑，远离繁华，走向空旷。
34、生活是一段奇妙的旅行，在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们共同经历吧！也许这是一个人无法抗拒的命运，有你有我也有他。
开心的时候徒步漫游，行山涉水，足迹所到之处各种各样的鲜花竞相开放，献上动人的微笑，一路走来，一路花开;不开心的时候坐坐火车，看着车窗外的事物飞快的转换，出现，然后消失，渐行渐远，那么，不管忧伤还是满心的倦怠，都可以放下，只剩下未来行程的期待。以下是徒步的精彩句子，希望大家能喜欢。
1、我说世界冷清，你给我花开荼靡。我嫌暗夜无光，你带我手摘星辰。我怕此生迷惘，你陪我徒步理想。我厌漂泊流浪，你许我一世安稳。
2、小人食于力，君子食于道，先王之训也。故常欲耕而食天下之人矣，然一身之耕，分诸天下，不能人得一升粟，其不能饱可知也;欲织而衣天下之人矣，然一身之织，分诸天下，不能人得尺布，其不能暖可知也。故以为不若诵先王之道而求其说，通圣人之言而究其旨，上说王公大人，次匹夫徒步之士。作者：慎子
3、听说富士山有个传说，如果你心里有什麽愿望，就把它写成一封信，然後在日出之前，花上五六个小时，一步步的爬道山顶上去，在哪里有一闲小小的邮局，如果你的信是第一封盖上邮戳寄出去的，那就表示了你最大的诚意，你的愿望也一定能够实现。我不到富士山去，可是我知道，有个叫心之谷的地方，也有很美很美的风景，徒步也要走个五六个小时，而且它也有一闲小小的，小小的邮局出处：千金归来
4、国画大师齐白石，高寿九十又有四(周岁)，淡泊名利少私欲，从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走，终生勤勉常学*。衣食住行有制节，生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉，天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋，故而长寿逾期颐。
5、你够不着的 亦是你我无法徒步得到的 岁月还太远 时间还不够暖 这夏日热得炙烈远不得冬日清冽动人
6、天刚见明，我背着书包，徒步走在上学路上。天和地的界限是那么朦胧：山是白的，天是白的，水上也飘着白雾。我想摸摸这奇怪的雾，可它像个调皮的孩子，一会儿逃向东，一会儿逃向西
7、生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。如果你想要什么，那就勇敢地去追求，不要管别人是怎么想的，因为这就是实现梦想的方式。生活其实很简单，过了今天就是明天。我们总是在嫉妒，在羡慕。然而那不过都是假想敌而已。
8、飞沙走石间，步履渐渐不稳，很多人会想换双鞋子会走的更好，或者中途加上一些乘坐工具，但是到了一半工具就没有动力来源了，于是徒步前行，发现身体已经无法适应荆棘之路，于是停下，等待另一个交通工具来辅助，或是找捷径，等了许久，被那些一步一个脚印的人落下不知几条江河几座山川。然而殊不知，终点被到达的永远是意志力、勇气、持久力、判断力的人。
9、在天清日晏的他乡，背上行囊，徒步前往，在清贫的日子里，从第一片秋叶的落幕，到来年的繁花似锦，不过是一场海角天涯，不过是紫藤架下，一场命运的藩篱。
10、也许你们也曾是真心相爱的，只是抵不过现实的打磨;也许你们也曾为彼此疯狂过，只是激情的泡沫已被磨破。 是以这么长的人生，你们明明还是才开始相互搀扶着徒步的年纪，却迫不及待地甩掉了彼此的手，想要搭上路人的顺风车。 我想，到达终点的你们，应该会哭泣吧。
11、日照的风土人情，日照的多姿多彩，日照的一切一切，美不甚收，难以言表，奔跑在田间，欢声笑语，与蝴蝶们一起嬉戏玩耍;我徒步到荒野，万里无云，向大地诉说心灵的声音;我坐在牛背上，听悠扬的风啸绝响千年。
12、过了春花烂漫，来了盛夏的炽恋。雨后山区，满山苍郁，天也蓝蓝。就得徒步行进，去赏一回这山、这林，这美景。徐风阵阵，有意推送佳人，共上崖顶，时刻在你的耳边倾述衷肠。乱了青丝，绽开笑颜，撩起情怀，留下无言。其实，请你不要在意清风拂过你的身体，那便是我，是我轻吻着你的额头、嘴角，是我撩起你的秀发，它散发出诱人的清香，让我们在美景中陶醉。
13、如果可以，我想一个人踏上陌生的城市，融入到陌生的人群，看陌生的风景。撇开世俗的眼光，静静的看着眼前的一切，或许会有一种别样的感觉。又或者，我想一个人坐车，就这样坐着，一直走一直走，直到眼前的风景让我有种想要停留的冲动，我便下车，开始我的个人徒步旅行。
14、今朝负行囊，徒步红尘中。愿得心安处，烟雨任*生。
15、徒步登上熟识的7楼，顺着窗口向下望去，广场中央的树群依旧那样苍翠着，永远体现着它们那不屈的生命力。爬楼梯的劳累，在这一须臾化为乌有，似乎只为这一瞬间的澎湃涂着白色油漆的栏杆上，依然保留着自己曾用铅笔写下的字迹。激励人心的文字，似乎只应该停留在这里，一个不被注意的角落。
团队徒步活动方案
徒步，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。下面是小编收集的团队徒步活动方案 ，一起来阅读下文吧!
一、活动时间：xx年4月12日（周日）
活动路线：环海路（暂定），具体路线由领队划定；按照走路不能超过两个小时的里程。
二、活动目的'
春天的色彩日益浓重，忙于工作和经营的你有没有停下脚步，去欣赏一番早春的颜色？让我们用不同的眼光、不同的角度，共同记录一个最美的春，让我们用脚步去丈量春天的尺寸，让我们在行走过程中去体验艰辛与快乐，让我们用坚忍不拔的毅力、团队协作精神，去战胜困难、战胜自己，争当勇敢的徒步勇士。
三、活动主题
“全民健身你我同行”，*像章纪念馆免费开放。
四、活动背景：
现代的快节奏生活，使人们忽略了生活中很多重要的东西，我们不仅仅是拥有外在的光环，更要拥有健康的身体。新浪威海发起关注全民健康跑活动，旨在提高社会对健康的关注度，引导各个年龄段人士关注自身健康，积极参与室外活动，释放活力，绽放健康魅力。
五、组织机构
1、主办单位：苏宁生活广场
2、协办单位：新浪威海
3、赞助单位：招商中
六、活动规模
暂定1000人左右。
七、赞助设计
1、健康跑T恤衫： 1000套（所有参与人员都有：赞助商与苏宁的logo都有）。
2、参跑券：1000张（用于抽奖）（含有商家信息）
3、抽奖箱：一个
4、矿泉水：500瓶赞助商（可贴商家logo）
5、纸巾：500小包
6、活动抽取的奖品：赞助商和苏宁生活广场
7、签到礼品
八、活动流程
活动当天：
①、上午8：00集合（苏宁生活广场门前）：签到，领取t恤衫；领队组织队列。
②、上午9：00开幕：主办方宣布开幕；领队宣布健康跑路线以及注意事项（特殊注明，所有人不能不知去向，每个领队照看好自己的人员，确保安全）（15分钟）。
③、上午9：15开跑：非竞争项目，走跑结合。（新浪工作人员全程拍摄图片、进行微博同时播出。）
④、10：50——11：15陆续到终点：到达终点者签到，将参跑券放入抽奖箱，有需要者领取矿泉水纸巾。（确保在这个时间点所有人都能到终点）。
⑤、11：15——11:30抽奖送礼品
九、报名截止时间：2015年4月10日下午16：00
报名方式：班级+姓名+电话+身份证号码（主办方办理保险）
时间比较紧，希望家长们踊跃报名，信息准确，谢谢参与！
十、注意事项
注意保持途中卫生
监护好孩子的安全
一、活动时间：
xx年10月11日（周六）上午8:30-12:00
二、活动目的：
为了庆祝第65个建队日，结合阳光体育运动，带领学生走进大自然感受大自然，成为有坚强意志力、提倡绿色出行的现代小公民。
三、前期准备：
1、拟定班级活动口号：各班选派一名学生带领全班同学喊出班级活动口号【方式：（手握班旗挥舞）我是x年级x班学生代表xxx，请x年级x班全体同学一起大声喊出我们的励志口号，我们班的励志口号是……，省略号部分为全班学生齐喊班级口号】。以上同学10月11日8点到校彩排。
2、级部学生代表发言：每个级部由级部组长负责，选取本级部一名学生代表，结合本次活动表态发言，简短3-5句话，内容要把好关。以上同学10月11日8点到校彩排。
四、活动安排：
1、启动仪式：10月11日周六上午8:30，在后院举行活动启动仪式，配班教师进班协助班主任老师组织学生。
2、路线安排及要求：
（1）一至三年级：学校出发→第二海水浴场。
到达目的地后，休息30分钟；组织学生进行沙滩游戏活动1-2项；12点之前返回学校（单程时间控制在1小时30分左右）。
（2）四至六年级：学校出发→第三海水浴场。
到达目的地后，组织学生进行原地休息或开展活动约30分钟；12点之前返回学校（单程时间控制在1小时50分左右）。
描写徒步爬山的诗句
南岳配朱鸟，秩礼自百王。欻吸领地灵，鸿洞半炎方。这是杜甫的`登岳。大家知道描写徒步爬山的诗句有哪些吗？以下是小编为大家整理好的描写徒步爬山的诗句，一起看看吧！
《登山》许棠
信步上鸟道，不知身忽高。
*空无世界，当楚见波涛。
顶峭松多瘦，崖悬石尽牢。
猕猴呼独散，隔水向人号。
《望岳》杜甫
南岳配朱鸟，秩礼自百王。欻吸领地灵，鸿洞半炎方。
邦家用祀典，在德非馨香。巡守何寂寥，有虞今则亡。
洎吾隘世网，行迈越潇湘。渴日绝壁出，漾舟清光旁。
祝融五峰尊，峰峰次低昂。紫盖独不朝，争长嶪相望。
恭闻魏夫人，群仙夹翱翔。有时五峰气，散风如飞霜。
《山行》杜牧
远上寒山石径斜，白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
《题西林壁》 苏轼
横看成岭侧成峰，远*高低各不同。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
《送桂州严大夫同用南字》 韩愈
苍苍森八桂，兹地在湘南。江作青罗带，山如碧玉篸。
户多输翠羽，家自种黄甘。远胜登仙去，飞鸾不假骖。
《早秋单父南楼酬窦公衡》李白
白露见日灭，红颜随霜凋。
别君若俯仰，春芳辞秋条。
泰山嵯峨夏云在，疑是白波涨东海。
散为飞雨川上来，遥帷却卷清浮埃。
知君独坐青轩下，此时结念同所怀。
我闭南楼看道书，幽帘清寂在仙居。
曾无好事来相访，赖尔高文一起予
《登庐山五老峰》李白
庐山东南五老峰，青天削出金芙蓉。
九江秀色可揽结，吾将此地巢云松。
《登山》许棠
信步上鸟道，不知身忽高。
*空无世界，当楚见波涛。
顶峭松多瘦，崖悬石尽牢。
猕猴呼独散，隔水向人号。
《登飞来峰》王安石
飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。
不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。
《登山》李涉
终日昔昏醉梦间，忽闻春尽强登山。
因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。
《登山》袁枚
焚香扫地待诗成,一笑登山依杖行.
爱替青天管闲事,今朝几多白云生.
《望岳》杜甫
南岳配朱鸟，秩礼自百王。欻吸领地灵，鸿洞半炎方。
邦家用祀典，在德非馨香。巡守何寂寥，有虞今则亡。
洎吾隘世网，行迈越潇湘。渴日绝壁出，漾舟清光旁。
徒步旅行要带什么
徒步亦称远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。下面是小编整理的徒步旅行徒步旅行要带什么的内容，一起来看看吧。
1、药品
药箱1包，21金维它，感冒药，胃肠药，散利痛，
外伤药：云南白药，创可贴，白花油，红花油，晕车药，纱布，棉签，胶带，藿香正气丸或黄连素，止血贴。
驱虫药：风油精，息斯敏。
高原反映药：红景天口服液。
氨水：被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水。被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶。
2、服装
冲锋衣裤：户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨。
抓绒衣：含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖。
排汗内衣：户外运动后保持身体干燥。
快干衣裤：夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的。
羽绒衣裤：冬天出行或者去高原地带的保暖必备。
其他个人衣物：一次性内裤、汗衫T恤。
徒步登山鞋：适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝。
轻便运动休闲鞋：适合一般的郊游活动，或开车时穿。
运动凉鞋：可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿。
排汗袜子：最好是COOLMAX料的，配合GORE-TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤。
普通运动袜：棉的、穿着舒服就行。
雪套：在雪地或者泥泞路段很管用。
遮阳帽：圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行。
抓绒帽：主要是保暖。
薄手套：主要为了活动方便，比如可以拍照等用处。
厚手套：主要是保暖的功效。
眼镜：运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷。
3、工具
睡袋：长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带。
睡袋内胆：长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了。
帐篷：普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷。
帐篷地*：保护你的帐篷底面，免受磨损。
防潮垫：普通的`可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服。
铝膜地*：携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板。
头灯：可以让你双手腾出来，很方便。
手电：作为备用的照明，还是比较可靠的。
营灯：在营地用或者在帐篷内用，效果很好。
荧光棒：有一定的作用，就是不要乱扔，不环保。
防风打火机：用处不小，应急时做照明不错。
防水火柴：也是应急之用。
登山帐：使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架。
洗漱包：用处不说了，井井有条而已。
背包雨罩：不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具。
背包捆扎带：可用于背包外的挂物件的固定，必要时可连接做保护绳。
地图：无论是长途还是短途，都用得着的工具。
小快挂：方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等。
指南针：野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具。
军刀：觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用。
户外手表：可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能。
徒步旅行注意事项
徒步旅行作为一种新型的户外旅行方式，越来越受到年轻人的青睐，它不仅锻炼人的体魄与耐力，陶冶人的心灵和性情，促进人际交流，同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感，使久居都市的疲惫心灵得到放松。可是徒步旅行的方式也存在风险，稍不注意也有可能发生意外，所以在这里给大家总结了徒步旅行的九注意，希望对大家有帮助。
最好是结伴而行，至少是3个人以上，途中可以互相帮助、互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。
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户外徒步的经典语录
关于户外徒步的诗句
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