银耳作为大家常见的一种滋补食物，在*时很多人都对银耳是比较熟悉的，我们选择吃银耳是可以帮助养生滋补的，能够起到不错的清热润肺的效果，这样可以帮助我们很好的进行养生，是能促进我们健康的，那么具体银耳的适宜人群有哪些，下面就让我们一起看看吧。吃银耳是很不错的选择，在*时大家对银耳是比较喜爱的，而且由于银耳是一种天然健康的食品，一般来说，银耳适合一般人食用。但是，吃银耳也要有所注意，并不是任何一个人都可以食用银耳的，能对我们健康有好处，特别吃银耳可以帮助我们保护肺部健康，而且银耳尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经
