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1、骑行在路上，风景在心中。
2、你需要的只是一颗勇敢的心（这是我的座右铭）。
3、没有发令枪，只有一辆车。
4、坐车太快，徒步太慢，只有骑车才不会错过美丽的风景。
5、你可以组合一台单车，但组合不出骑单车的快乐，除非你骑上它。
6、要么旅行,要么读书,身体和灵魂,必须有一个在路上”让身体上路了，然后让灵魂继续上路。消失在网上。
7、希望有一天，自己也像他们一样，踩着单车上路，经历一种身体下了地狱，眼睛进入天堂，灵魂归入故里。
8、看那不息的车轮，犹如生命的轮回！
9、吃不吃早餐，骑车完全是两个状态，好比生活一样----温饱与否决定你的生活态度！
10、换一辆车，有时候就是换一种心情！
11、骑行是一种生活方式，一种*惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。
12、旅行，就是离开熟悉的地方，然后不一样的归来。
13、那一刻，我仰望星空，我的双腿好似在群星间漫步，而我的胯下犹如无尽虚空……我愿永远漫步，但我终究需回到这尘世。
14、骑行不在乎目的地，在乎沿途风景以及看风景的心情。
15、有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。
16、有些人一直在想，我究竟要怎样骑行*，有的人有专业的骑行装备，有充足的资金和时间，有成熟有经验的骑行团队，我为什么和他们不一样？但是，我就是我，我为什么要和他们一样？就算那些都没有，有一颗上路的心，就够了，我走的是我自己的路，不仅仅是脚下，还有人生。。。
17、每一天都在改变，每一天都太孤独，我就在这孤独中寻找安慰，在寂寞中寻求快乐。
18、骑行的目的有二：一、看妹子；二、骑车看妹子。
19、到了岁的时候我依然骑着单车翻山越岭，而你却已成为大自然的一部分。
20、骑行是一种生活方式，一种*惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。骑行，在路上，用车轮丈量我们的青春之路。
21、用我骑行的足迹，在大地上留下了绵密的心事；在风雨中抒写了快意的语句。
22、如果有机会我想和一个最好的朋友去旅行背包带上单反和足够的钱我们走走停停记录每一个精彩的瞬间晚上的时候一起谈梦想我们跑笑躺在草坪上说着彼此的故事。
23、当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候,你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!而到了岁的时候我依然骑着单车翻山越岭,而你却已成为大自然的一部分。
24、曾经答应了一个妹子，要骑行去的地方。一定要出发。
25、人生就像川藏线一样有时高有时低，你是否告诫自己坚强的度过每一个时期。
26、只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。
27、骑着车在路上的速度，惬意的吹着风，看着路边的风景，爽歪歪啊。
28、上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽。
29、路有多长就走多远。
30、每一个还没去过*的人，都深信有一天会踏上那片土地，每一个离开的人，都深信自己还会回去。
31、自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。
32、如果对自己的外貌不满意可以随时前刹。
33、其实你只需要有一颗勇于走出去的心就够了。
34、人生至少要有两次冲动，一次奋不顾身的爱情，一次说走就走的旅行。
35、今天骑行明天骑行，骑坏了马上上挑。
36、我们要骑行到更多的地方，邂逅更多的风景，写下更多关于青春的故事……
37、上坡就像还债，下坡就像花钱。
38、我之所以选择自行车旅行，是因为它的速度与我心灵接收风景的频率吻合。
39、*有个美丽的姑娘叫*
40、再牛逼的坡，也阻挡不了哥推车的步伐。
41、有些事，适合一个人做；有些路，适合一个人。
42、在旅途，有钱就乘飞机，住豪华宾馆，吃盛宴；没钱就乘火车，住青旅，吃小吃，重要的是心境和心态，一直喜欢一句话：一台单反，一个背包，一颗说走就走的心。我再加一句:希望多年后，我在路上。旅游只需要一颗说走就走的心~
43、芏嗨降脑斗狡涫挡⒉辉叮挥斜瘸德指さ穆?br>去为自己认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话。那青春多么没劲哪！
44、不想迷恋过去，偶尔憧憬未来。于是，用力踩着踏板，紧紧地把握住现在。
45、其实我们只是把流浪当做旅行。而我之所以选择骑车是因为路上会有更多的美丽在等着我们。
46、一个人骑行，孤单却内省；一群人骑行，壮观而有力。
47、有些事现在不做，一辈子都不会做了。
48、没有到不了的*，只有不努力的*丝。
49、有些人一直在想，我究竟要怎样骑行*，有的人有专业的骑行装备，有充足的资金和时间，有成熟有经验的骑行团队，我为什么和他们不一样？
50、心在路上，路在心中。
51、人一辈子最好的时光就是骑着自行车穿行在放学路上。
1、骑行在路上，风景在心中。
2、你需要的只是一颗勇敢的心（这是我的座右铭）。
3、没有发令枪，只有一辆车。
4、坐车太快，徒步太慢，只有骑车才不会错过美丽的风景。
5、你可以组合一台单车，但组合不出骑单车的快乐，除非你骑上它。
6、要么旅行,要么读书,身体和灵魂,必须有一个在路上”让身体上路了，然后让灵魂继续上路。消失在网上。
7、希望有一天，自己也像他们一样，踩着单车上路，经历一种身体下了地狱，眼睛进入天堂，灵魂归入故里。
8、看那不息的车轮，犹如生命的轮回！
9、吃不吃早餐，骑车完全是两个状态，好比生活一样----温饱与否决定你的生活态度！
10、换一辆车，有时候就是换一种心情！
11、骑行是一种生活方式，一种*惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。
12、旅行，就是离开熟悉的地方，然后不一样的归来。
13、那一刻，我仰望星空，我的双腿好似在群星间漫步，而我的胯下犹如无尽虚空……我愿永远漫步，但我终究需回到这尘世。
14、骑行不在乎目的地，在乎沿途风景以及看风景的心情。
15、有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。
16、有些人一直在想，我究竟要怎样骑行*，有的人有专业的骑行装备，有充足的资金和时间，有成熟有经验的骑行团队，我为什么和他们不一样？但是，我就是我，我为什么要和他们一样？就算那些都没有，有一颗上路的心，就够了，我走的是我自己的路，不仅仅是脚下，还有人生。。。
17、每一天都在改变，每一天都太孤独，我就在这孤独中寻找安慰，在寂寞中寻求快乐。
18、骑行的目的有二：一、看妹子；二、骑车看妹子。
19、到了岁的时候我依然骑着单车翻山越岭，而你却已成为大自然的一部分。
20、骑行是一种生活方式，一种*惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。骑行，在路上，用车轮丈量我们的青春之路。
21、用我骑行的足迹，在大地上留下了绵密的心事；在风雨中抒写了快意的语句。
22、如果有机会我想和一个最好的朋友去旅行背包带上单反和足够的钱我们走走停停记录每一个精彩的瞬间晚上的时候一起谈梦想我们跑笑躺在草坪上说着彼此的故事。
23、当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候,你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!而到了岁的时候我依然骑着单车翻山越岭,而你却已成为大自然的一部分。
24、曾经答应了一个妹子，要骑行去的地方。一定要出发。
25、人生就像川藏线一样有时高有时低，你是否告诫自己坚强的度过每一个时期。
26、只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。
27、骑着车在路上的速度，惬意的吹着风，看着路边的风景，爽歪歪啊。
28、上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽。
29、路有多长就走多远。
30、每一个还没去过*的人，都深信有一天会踏上那片土地，每一个离开的人，都深信自己还会回去。
31、自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。
32、如果对自己的外貌不满意可以随时前刹。
33、其实你只需要有一颗勇于走出去的心就够了。
34、人生至少要有两次冲动，一次奋不顾身的爱情，一次说走就走的旅行。
35、今天骑行明天骑行，骑坏了马上上挑。
36、我们要骑行到更多的地方，邂逅更多的风景，写下更多关于青春的故事……
37、上坡就像还债，下坡就像花钱。
38、我之所以选择自行车旅行，是因为它的速度与我心灵接收风景的频率吻合。
39、*有个美丽的姑娘叫*
40、再牛逼的坡，也阻挡不了哥推车的步伐。
41、有些事，适合一个人做；有些路，适合一个人。
42、在旅途，有钱就乘飞机，住豪华宾馆，吃盛宴；没钱就乘火车，住青旅，吃小吃，重要的是心境和心态，一直喜欢一句话：一台单反，一个背包，一颗说走就走的心。我再加一句:希望多年后，我在路上。旅游只需要一颗说走就走的心~
43、芏嗨降脑斗狡涫挡⒉辉叮挥斜瘸德指さ穆?br>去为自己认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话。那青春多么没劲哪！
44、不想迷恋过去，偶尔憧憬未来。于是，用力踩着踏板，紧紧地把握住现在。
45、其实我们只是把流浪当做旅行。而我之所以选择骑车是因为路上会有更多的美丽在等着我们。
46、一个人骑行，孤单却内省；一群人骑行，壮观而有力。
47、有些事现在不做，一辈子都不会做了。
48、没有到不了的*，只有不努力的*丝。
49、有些人一直在想，我究竟要怎样骑行*，有的人有专业的骑行装备，有充足的资金和时间，有成熟有经验的骑行团队，我为什么和他们不一样？
50、心在路上，路在心中。
51、人一辈子最好的时光就是骑着自行车穿行在放学路上。
1、时尚天使，骑行天下。
2、你心我心环保同心，你行我行自由出行。
3、彪悍的人生需要骑行。
4、路上自由行走的车。
5、绿色低碳，爱车相伴。
6、自由自在，自行车!
7、与风同行，骑乐无穷。
8、坐享骑成，快乐永恒。
9、绿色出行乐，缓解拥阻好。
10、青春不朽，乐在骑行。
11、别问路在何方，路在脚踏下。
12、竹林芳草间，骑行路迢迢。
13、千里之行，始于轮下。
14、全民健身，各得骑所。
15、大地旅行，健康自行。
16、骑车，一种健康的运动方式。
17、漫漫人生路，自行成一路!
18、与爱同行，缩短你我的距离!
19、品质随意，精彩随心。
20、骑士之路，勇者之心。
21、惠聚世界，追求卓越。
22、骑世界车，走中国路。
23、动静自如，骑乐无穷。
24、让每个人都成为有车一族!
25、情意绵绵，骑乐融融。
26、心随我动，骑乐无穷。
27、减少雾霾，骑乐一路。
28、走自己的路，让别人去羡慕!
29、进退之间，精彩领先。
30、节能环保，出行更好。
31、万里行车，车行万里。
32、环保健康总相宜，骑有此理。
33、零油耗、全景天窗——节能环保、亲*自然。
34、代步又健身，低碳更高效。
35、一起来，骑乐多。
36、一直被追随(赶)，从未被超越!
37、追风，不止远行。
38、骑行，带你远行。
39、单车新时代，达人时尚派。
40、携手健康与您骑行天下。
41、名车经典，骑行首选。
42、管住你的嘴，迈开你的腿。
魅力单车自行车骑行活动策划书
策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。
时光如流水般匆匆流动，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，此时需要提前做好策划书了。那么策划书有什么格式呢？以下是小编帮大家整理的魅力单车自行车骑行活动策划书（精选12篇），希望能够帮助到大家。
一.活动背景：
本次骑行赛车活动规模大、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第二届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
二.活动主题：
“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”
三.活动地点：
白城市工业园区
四.活动时间：
8.6
8：00-10：00
五.策划主办单位：
白城市自行车运动协会
协办单位：白城市捷安特俱乐部
六.参赛对象：
白城市内所有爱好自行车运动人士
七.准备工作：
1、宣传（海报，横幅）；
2、人员通知；
3、场地时间安排；
4、报名
报名工作由协会秘书处负责。负责人：郭松波。
报名工作时间截止到20xx年8月1号晚上六点。
八.活动流程：
1、比赛赛程安排
比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。
2、比赛流程安排
选手到场、签到
比赛选手准备
上场、热身
第一局开始
第一局结束
第二局开始……
比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。
3、奖项设置
各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为xx、xx和xx。另加参与奖小礼品一份。
九.人事安排：
各部门人员安排
策划部：活动计划的策划;
组织部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员；
宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；
外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；
财务部：财务管理，活动预算、结算；
十.宣传方式：
活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另，有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。
十一、经费预算：
1.比赛奖品：奖金若干；奖品若干
2.报名表格+活动策划用纸：若干
3.其他开支:若干
合计：若干
教你如何选购自行车骑行裤
骑行裤——关乎骑行过程舒适度的重要装备。弹性面料：有利于包裹臀部、大腿的肌肉，具有一定保护运动肌肉的作用（作用与跑步的紧身裤同样效果）。下面为大家带来了教你如何选购自行车骑行裤，欢迎大家参考！
教你如何选购自行车骑行裤
什么是骑行裤?
骑行裤也就是骑车时穿着的裤子，它比较贴身，并且有一块裤垫。其主要作用是为减震，扩散臀部的压力，减少会阴的压迫感。减少大腿内侧与车座的摩擦，保护大腿皮肤不被擦伤。辅助固定肌肉群，减缓肌肉酸痛和疲劳感，同时还有吸湿排汗，减少风阻，防摔和杀菌等功用。
骑行裤的分类
根据骑行裤的长短，可以分为骑行短裤、七分裤和骑行长裤。而根据功能又可以分为骑行内裤、短骑行裤、背带骑行裤以及铁人三项用的连体骑行裤。这个里面骑行内裤是内穿的，外面可以穿着*常运动时的其它服装，其余的都是直接穿着。但不是特别喜欢骑行内裤，觉得直接穿着还是舒服一些。
通常来说，短骑行裤最常见，简单、价格也相对便宜，但是其的腰带部位对腹部有一定的压迫。背带骑行裤就没有这个问题，可背带骑行裤的穿脱有一定的麻烦。背带骑行裤还能帮你紧束腰背部肌肉群，便于发力。同时背带也有汗液导流的作用，因此竞技选手参会选择，*常选择短骑行裤更方便一些。
骑行裤的构造
骑行裤的面料一般是采用尼龙跟弹性纱混纺，根据比例不同，会有不同的质感。裤型大多采用立体剪裁，拼接的片数从4-8片甚至更多，片数越多表示裤型越合身，但是过多的片数又会有接缝线多的问题，通常我们考虑8片左右即可。另外，好的接缝线是有一定弹性的，在选购时可对接缝处进行拉扯看是否有脱线的情况。
同时，裤腿的松紧带材料也很重要。通常这个松紧材料有橡筋和硅胶等，橡筋有束缚感，但价格较便宜。而硅胶的触感好，不易滑动，缺点是不太透气。现在一些骑行裤也采用高弹布料当作松紧带使用，更贴身舒适，不易引起皮肤敏感。
再就是骑行裤的裤垫，是很重要的组成部分。廉价的骑行裤，通常只是普通的海绵，不但闷热不透气，还缺乏支撑力。现在多数的裤垫采用3D设计，不同密度和厚度的垫块能更好地分散压力，凹陷的沟槽有利于排汗和促使空气流动，达到透气的效果。裤垫上层的粘合面料，要求柔软、卫生、透气、杀菌、吸湿和排汗。另外，裤垫的核心材料是硅胶和高密度、高弹性海绵，需要有一定的支撑力和弹性，选购的时候可以用手反复按压感受一下。
正所谓男女有别，在骑行裤上也是一样。通常男性裤垫前后较长以保护重要部位，左右则较窄。而女性因骨盆比男性宽，裤垫设计则是前后较短、左右较宽。若更专业点就会根据不同的运动类型，骑行裤也会不同。越野、耐力公路自行车骑行、铁三等，骑行姿势的不同，受力支点的位置有前后差别，骑行时承受的震动强度也不同，这就决定了裤垫在设计上的不同，你可以根据自己的需要进行选择。
如何正确的穿着
穿着骑行裤是不需要穿内裤的，因为内裤的面料一般是棉质，吸汗能力好，排汗能力差，而内裤本身又将骑行裤减少摩擦的效果隔离了，不但汗气无法排出，更容易滋生细菌，还增加了摩擦，久而久之就会造成皮肤发炎，有害无益。
骑行裤的尺寸选择要合适，不宜过紧，更不能宽松。正确穿法是让裤腿距离膝盖上约15厘米，让整条裤子紧密地贴合自己的身体。
骑行裤的洗涤
骑行裤的'裤垫容易滋生细菌，因此每次穿着后都要注意清洗和消毒。骑行裤的面料和裤垫，虽然有很好的弹性，但也会有走样变形的担心。因此，建议手洗，若用洗衣机机洗，也应调为轻柔模式。同时骑行裤通常都是快干的面料，因此洗涤完毕后，用手拧干水分，晾干即可，切忌使用洗衣机脱水甩干。
作用
1、弹性面料：有利于包裹臀部、大腿的肌肉，具有一定保护运动肌肉的作用（作用与跑步的紧身裤同样效果）。
2、紧身设计：有利于骑车时风阻减少，大腿上下运动时，减少大腿内侧与车座的磨擦，保护大腿皮肤不被擦伤。
3、内垫设计：能适当减震，扩散压强分布，减少骑车不适感和压迫感（减少对会**位的压迫，这点对于男人来说特别重要。）。
4、裤面料和内垫材料特殊：coolmax材料制造，能有效导流和散热、散发汗水。穿着紧身单骑行裤不但让骑乘时能利于踩踏动作，骑行裤的护垫除了增加舒适性外；更能避免大腿内侧与坐垫的磨擦，衬垫可说是骑行裤的选购重点；好的衬垫应该要有排汗快干、包覆性强且不闷热，当然能有3D立体剪裁是最好不过的。常看到车友为了避免单骑行裤那种『紧身感』而刻意选择大尺寸的骑行裤穿着；结果裤腰一直掉，骑乘时裤管不断往上跑…视觉上也扣分许多(感觉还没骑车就先输人一步)；紧身但延展性佳的骑行裤能达到保护肌肉的功能，能减缓肌肉骑乘时的酸痛及疲累感。
分类
标准的带护垫的紧身骑行裤是公路/山地越野通用的。它可以称得上是最好的服装。因为这种骑行裤多采用LYCRA面料，它弹性强，运动自如。高档的骑行裤护采用COOLMAX材料制作透气性非常出色，即使在夏天穿着这种这种面料制成的骑行裤，也不会长难受，更不会担心长痱子了。同时还能减少**压力很有效。
长距骑行裆下干涩，酸疼的问题除了换座鞍/专用骑行裤外，可以在骑行裤座垫上涂抹洗面霜。(甘油类)
骑行裤内部作为标准骑行裤的变形，还有长裤、内穿裤、背带裤、宽松裤等多种型号。那种肥大型骑行裤。那基本上是山地用的。有些人觉得穿紧身裤太难为情，服装厂家就特意生产了这种骑行裤。通常条种肥大型骑行裤。透气性极差，尤其在夏天。热得要命。由地面料上没有弹性，骑起来容易出现后腰处下滑(而标准骑行裤后腰稍高，已适应于弯背骑行姿态)。粗大坚硬的腰带对呼吸带来困难。骑行舒适是最重要的。越舒适，骑的越快，也越远。道理就这么简单。相对之下里面穿内穿裤，外面再套上一条沙滩裤效果反而好。长裤、背带裤主要是针对气温较低的季节的自行车运动设计的。这种裤子面料的透气性要求不高，但它的保温能力较好通常在靠*脚部都有一些反光设计，即增加了设计的美观性，同时还保证了夜间骑行的安全。进行自行车运动的人是少数使用，国内自行车更多的是交通工具，但要是真心骑车，就会觉得骑车乐趣无穷。
我出没在夜晚，承包了整条马路，汗水划过我的脸颊，唯有风与我并肩，而你，只配看我的尾灯。
描写自行车的句子自行车车身是天蓝色的，车筐是雪白的，它横梁上有一个水杯卡，专门用来放水杯，横梁上还画着一些非常美丽的黑色和白色的英文字母。
这自行车还是变速自行车呢，前面有一个大齿轮，后面有六个小齿轮，共六档。
其中，一档最慢，是最轻松的；六档最快，但是最费力气。
落日的余晖斜照在脸颊，微风吹起，那梧桐树叶轻轻落下，车轮碾过的树叶，沙沙作响，回头，那落日黄昏，飘飞落叶，单车，天涯
小朋友骑的自行车的美好句子解答可以写成:小孩子的自行车让我回想起我快乐的童年。
马上要
没有学会骑车前，觉得自己很笨，干啥都效率低。
因此，那天，天空晴朗，我推出爸爸给我新买的上海凤凰牌自行车，在自家门前的小路上慢慢地练了起来。
起初，我是胆战心惊，手忙脚乱，怎么也不协调。
刚开始，我试着学单脚骑，方向掌握不好，甚至摔了几次，疼得我直咬牙。
想想每天都要走好几里路上学的辛苦劲，我又咬紧牙，再苦我也要学骑自行车。
就这样一来二去，自己的胆子越来越大，有单脚骑转换为翘腿跨上车子双脚蹬，由慢到快，到最后的游刃有余，才觉得原来骑自行车不是啥大不了的事。
它锻炼了我的意志，让我认识到：干啥都要细心，锲而不舍，坚持不懈，成功属于自信者。
他稳稳地坐在车座上，皱着眉头，两眼紧盯前方，双手紧握车把，双*替用力地向下蹬着踏板。
慢慢地，他越骑越用力，小小的自行车开始左右摇晃；慢慢地，他开始离开车座，在车上站了起来......
夜间骑自行车需要注意什么
自行车是大多数人都会选择的一项健身运动，那么你尝试过夜间骑自行车么？夜间骑自行车又是什么样的一种感受呢？又该注意什么事情呢？今天小编就给大家介绍一下夜间骑自行车需要注意的事情！大家一起来看看吧！
夜间骑自行车需要注意什么
一、心态放松、不急躁、随便
喜欢夜骑的车友，很多是图放松，早上爬不起来骑车，晚上下班后可能赶着回家吃晚饭（或是也先不吃晚餐），就出门骑车，这时候的心态是：赶快去运动，因此就急就章、随便的态度就出现了。
假如车队出游很轻松，但是全身装备也就很齐全（可以前一天就先准备好），夜骑可能就随便穿、牵涉到安全的部品（安全帽）也甚至不戴，但其实夜骑才更要注重安全。
夜骑可能选择单车道较多，但从家里到单车道，同样会经过开放式路段，如果没有戴安全帽是很危险的。因此正确的心态是去运动，该有的装备都要有，而且更要从安全性去做选择。
二、不熟悉/偏僻的路不骑
不常骑的路况难以掌握，凭借旧印象而骑相当危险，加上治安问题，就算自持有携带防身用品，遇到突发状况可能无用武之地，最好的用具是“哨子”，因为哨子的音频很高，传播的很远，歹徒听到哨子的声音，反射性的'会受到惊吓，最好别在车衣领子附*。成群结队也能遏制偷窃行为。
三、听力重要性要提高
夜间视线变差，这时耳朵的听觉就更重要了，不建议戴耳机听音乐，带上耳机会遮蔽其他车辆行进的声音。比如某些公路上大卡车很多，戴着耳机，等到发现大卡车靠*时，可能已经剩下数公尺了，很容易因紧张而发生意外。
四、应付路况，低速要慢
路面差白天看很清楚，晚间及使有路灯还是不清楚。有的车友白天跟晚上的车速一样，但对路面的反应时间需求，夜间绝对大于白天，尤其公路车碰到一点小坑洞，很容易就弹飞。
很多人都要等到有事故（自己或别人）发生，才知道要降低车速，时间一久又故态复萌，千万要记得；随时可以压低车速，透过码表维持白天速度的7—8成。
五、侧面的反光措施
很多自行车发生意外不是前撞，后撞，而是侧撞。因为侧面没有人会装灯。所以增加侧面的反光，如轮胎或轮圈上的反光条，BIKEID的防盗贴纸，其中一枚就是反光贴纸。
反光贴纸在精不在多，重点是要选对地方贴，建议贴在龙头左侧（上下管交界处），好贴又不会被脚挡住，贴左侧是因为我们靠右骑，其他车辆的灯光主要从左侧来，右侧会被建筑物挡住。
六、夜间不要作训练
训练都找有坡度的山路，上山速度慢，下山就冲很快，自然就有危险，没必要跟其他的路人、车拼速度，蹿来蹿去，也会给单车客很嚣张的坏印象。强烈建议快乐骑，不要强度骑；走*路，不走山路。
温馨提示：
晚上和三五个骑友一起夜骑是一件很惬意的事情，相对于白天骑行来说，夜晚骑行反而有他独特的魅力和韵味。不过呢，在夜间骑行也同样存在很多危险因素，稍微不注意，就会出现危险而受到伤害，重则后果不堪想，所以，在夜骑中一定要注意以下事项：
一：应严格遵守交通规则。绝不允许闯红灯，拿生命开玩笑，禁止超越行驶中的机动车以及在快车道，人行道上穿插追逐；
二：参加夜骑的人员应时刻牢记安全第一的原则，佩戴必要的安全装备，如头盔，手套，大灯，闪光灯；
三：参加夜骑的人员如认为跟团队出行不安全，或影响其个人水*的发挥，请勿跟团队出行；如跟团队出行，应遵守团队纪律，否则，领队{头驴}有权建议大家稍停片刻，恭请其先行离开；
四：听从指挥，统一行动。没有特殊情况中途不允许擅自离队自己骑行。需要提前返回者一定要在领队的安排下安全返回。绝不允许超越头驴，随意插队，在遇见障碍物或危险情况时，应立即通过声音或喇叭提醒知后面的队友缓慢减速。切勿紧急刹车，晃动，急拐等操作；
五：正常骑行速度为时速27——28码，如认为速度较慢，可练*踏频，或出发前，提出请求，根据情况，再组织临时编队，先行出发，但应遵守纪律和交通规则；
六：骑行中，决不允许相互赛车，飙车和你追我赶等不安全行为；
七：骑行中，严禁带耳机听音乐等不安全行为；
八：骑行中，10——15人为单列一字骑行，前后车距保持在1.5————2.0米。15人以上，双列并排，双头驴，左右要保持间隔，或根据情况分为快慢班，分别骑行，不允许多人并排骑行；
九：骑行中，经过路口或拐弯时，应放慢速度，用惯性滑行；
十：要树立正确的观念和良好的心态，骑行中不以强度、速度、距离来评价队友。集体活动要顾大局，体能好的不要太个人主义，体能差的不要太没信心。不论快慢，只要努力了，健康快乐经历了过程，都是好样的！
1、醒来以后发现又梦见了小宝一起骑自行车躺在小床上看综艺压马路逛超市一件件的生活琐事都是我幸福的回忆。
2、前天我梦见了大姑骑自行车来了，我说你不是病了住院了吗？大姑是乳腺癌晚期，她回答我：我时间不多了，过来看看。
3、大前天梦见我在飞..前天梦见我在骑自行车..昨天梦见在上班..总之是没闲着..期待一下今天的梦..许愿...
4、昨晚梦见我能看见阿爸妈妈，到有个叔叔却不信，正好我爸骑自行车路过，我说你看这不是吗，这就是天赋
5、午休梦见自己骑自行车回家了。途径巴西然后到的中国，到家后在家里附*的小卖部买了两条十渠放车筐里又骑自行车回洛杉矶了，整个来回只用了一个多小时
6、好累啊，终于躺床上了，想想昨晚梦见爸爸来看我，还是那么清晰，爸爸骑自行车到学校楼下，我扒着窗就看到了，我还给他份鸡腿饭，梦里真好~
7、梦见阴霾的雨天，陪你去菜市场深处纹身，你骑自行车来的，后面跟着两个男孩，一个骑着小电驴，一个叼着根烟**地插兜在旁边和你打招呼
8、梦见我轩骑自行车带着我。。。开心到全程傻笑，醒不过来
9、奇怪的梦，梦见我在路上骑自行车，结果前方出现一群熊猫，把我拦下口吐人言，让我为他们跳舞
10、午睡睡的好累，梦见被人追杀，怎么都逃不掉，试过骑自行车，坐大巴，开飞机，都逃不掉……逃的好累……还好被舍友叫醒了|
11、昨晚梦见在加油站骑自行车，梦里我可开心了，也梦见了那种真实世界里存在的人，今晚也要好好睡觉。
12、竟梦见骑自行车前面马路一片蚕在结茧吐丝吓得的我呀赶紧转头结果那些蚕还会飞弄得我一身弄也弄不掉
13、做梦梦见我生病了需要做手术，还梦见和同事骑自行车回家。说破说破说破！
14、七个礼拜没回过岛了昨晚梦见了家里的所有人梦到陈小宝在骑自行车梦到妈妈在买冬枣梦到奶奶在睡觉就是没梦到爷爷
15、昨天梦见考试迟到，骑自行车跑了大半个北京，怎么都找不到考场，电话求助信号不好，又连不上网，外面还下着大暴雨........
16、小时候有次梦见骑自行车下山，边上是个超大的湖泊，不知道怎么就从路边冲了出去，掉湖里的一瞬间醒了
17、哈哈哈哈嗝，梦见我会骑自行车了！！超兴奋，骑了好久呢！！然而这果然是做梦！！醒了之后我还是不会骑自行车
18、梦见去美国抢劫，骑自行车被警察抓住还不忘要问人学两句英语。
19、刚刚午睡又做梦了，梦见骑自行车飞奔，还有和妈妈一起抽签，我抽到个很好的，金开头，我妈抽到个不好的，蛇开头
20、梦见和一群朋友去日本玩，然后准备骑自行车回家。后来发现要经过高山大海，觉得可行性不高，于是准备开飞机回去。对。开飞机。
21、我昨天晚上梦见我在一个应该是大学校园的地方骑自行车，然后，嘴里唱着三生有幸…
22、昨晚梦见和我辅导老师一起骑自行车走夜路回家他骑的是正常的山地车我只骑了一个轮子用两只手扒拉着地往前走
23、一晚上做梦梦见自己高考，还给另一个考场的哥们带早餐导致快赶不上了，幸好有个骑自行车的老师让我坐进去了一个喷气式火箭一样的电梯，赶上了考试
你好： 骑行是一种生活方式，一种*惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。
骑行，在路上，用车轮丈量我们的青春之路 -- 其实我们都一模一样无名却充满了莫名渴望 一生等一次发光宁愿重伤也不愿悲伤让伤痕变成了我的徽章 刺在我心脏永远不忘
1. 我怀念过去的你，怀念留在我十七岁青春年华时候的你，怀念你的小脾气，怀念你的小拇指，怀念你的单车，怀念曾经因你的一阵微笑而激荡起来的风儿，怀念那是我们明媚。
2. 踩着单车，乘着风，看大朵大朵的花，各种灿烂的颜色钻进眼睛，嘴角不自觉上扬，每根骨头都在欢乐的尖叫。
3. 今看见她了，骑个单车从这里经过，看起来还是那么洒脱
是啊，我们终将变成陌生人，就像今天一样，相逢而不相识…4. 我不知道自己会去什么地方，我只是想骑着我的单车变成一个看上去有个去处的行人。
5. 我在那里留下了自己单薄的青春，留下了我十七岁骑在单车上吹口哨的日子。
6. 想起那个骑着单车经过河堤的女孩，和她那一柄伞，一段没有结局，淡如水彩的青春。
7. 总是幻想着有一天，独自一人背着吉他，骑着单车，远离这城市的喧嚣，真正拥抱自由。
8. 单车，繁花，光影，暖风。
你看，因为花树下有了你清澈的温良的眉眼，时光显得多么好看。
9. 少年最清纯的喜欢你，大概就是跟在你单车后面不远不*的距离。
10. 娶妻入门背进门，同命相怜送君尘。
欲哭无泪心流血，单车无助送归程。
11. 你静静的站在窗前，我推着单车走过，抬眸，阳光碎在你的眉心，睫毛上的霜荡漾在我眼里，仿佛回到我们相爱的那天。
12. 傍晚你在沙发上慵懒的看书，我在窗前看着孩子骑单车，浮想起我们相遇的时候，也想现在这般恬静，这般温暖。
13. 开着丰田车的人羡慕飞驰而过的宝马奔驰，殊不知踩着单车的人正在愉快地做着最廉价的健身运动。
14. 生活就像骑单车，为了保持*衡你必须一直往前。
有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他， 而是我们不想失去他。
不想失去他，惟有假装原谅他。
15. 依稀记得那年，你阳光四射，我裙舞飞扬，我漫步街口，你骑着单车，一句载你一程，让整个冬季不再寒冷。
16. 单车六小时，凌晨1点出现，毛毛细雨，只为楼下看她一眼。
是怎样的思念，她懂，但她不想要，即使想要，也不想是你给。
17. 骑着单车追随着天际的那一缕昏黄，结果…理所当然的输了。
18. 青春仿若单车般快速滑过路边的呼啸声，并不足以让全世界听到，却足以令路人与自己抬头张望，张望那时的繁华与寂寞。
19. 单车激荡起无忧无虑的风，撩动着女生的裙摆和男生的衣角，他们一起穿过香樟树，穿过紫堇花，穿过青葱一样的青春岁月。
20. 我也曾骑着我喜爱的单车，载着我心爱的女子头也不回地向前驶去，而那个人在后面搂着我的腰。
那时候，一切不负重要。
21. 看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活。
人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排，每一场都是现场直播。
22. 骄阳当头，微风吹起，那树叶轻轻落下，单车碾过的树叶，沙沙作响。
湖中泛舟，微波粼粼，那一望无际的水面，模糊眼前的笑颜，晕染一季。
23. 蒙蒙的烟雨，一辆单车，一把雨伞，两个稚嫩的背影，这就是我最美的回忆。
24. 听着你道出再见，骑着单车惆怅，走在与你邂逅的路边，撞出离散的缘。
25. 我最喜欢独自一人骑单车的时候，因为所有的喜怒哀乐都能在风里被稀释，直到沉淀出恬静。
26. 单车的甜蜜，我们去旅行，抛开了过去，向往着天际。
沿途的风景，纯净而透明，花儿的美丽，鱼儿的多情。
27. 骑单车似乎是一种慰藉，一种超乎想法限制的感受风的自由。
我喜欢在一条少有车辆的偏远的路上，把车骑得飞快。
28. 三月慵懒的午后， 一个人一辆单车， 漫无目的地穿过繁华的街道， 慢悠悠的走过垂柳依依宁静的湖畔， 三月醉人的清风一路随行。
29. 那辆单车，车身是白、绿两种颜色的，车轮圆滚滚的，像神话中哪吒脚下的风火轮，似乎只要你一骑上它，它就会载你腾云驾雾似的。
1.生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
2.用今天的眼光看来，故乡的土路，实在是糟糕透了。一是特窄。除了中间的车道沟，人能走的就是车辙两边的土埂子，窄的路段，不足半米，人的两只脚，一个人走在上面还算勉强，要是一对情侣并肩而行，那可就要歪歪斜斜地磕磕碰碰了。一不留神就会踏进车道沟里，或崴了脚，或摔个跟头，要是骑着自行车走在上面，也要有一定的技术。小汽车到此，简直就是望路兴叹，寸步难行。
3.骑行，在路上，用车轮丈量我们的青春之路。
4.旅行，就是离开熟悉的地方，然后不一样的归来。
5.只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。
6.不出发的借口可以有千万个，但是出发的理由只有一个：走！
7.吃不吃早餐，骑车完全是两个状态，好比生活一样温饱与否决定你的生活态度！
8.这些年，我一直觉得坐在自行车后面的人比坐在轿车里的人 幸福 。因为前面的人要承受后面的人的全部重量，这才是 青春 里最清晰的爱。
9.骑驴找马特别耽误找马骑自行车吧。作者：钱海燕
10.你需要的只是一颗勇敢的心（这是我的座右铭）。
11.曾经答应了一个妹子，要骑行去的地方。一定要出发。
12.骑行是一种生活方式，一种*惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。
13.生活就像骑自行车，要想保持*衡就要不断运动作者：爱因斯坦 出处：爱因斯坦：生活和宇宙
14.你在上班下班的每一天，我在翻山越岭的路上没有尽头。
15.由于自行车(骑行文化来到中国后，在很长一段时间内没能被多数人正确 理解 这一文化直到现在依然如此常常被问到 自行车有什么好骑的，在家睡睡觉 上上网，不好嘛再者就是被误认为 骑车不务正业! (他们知道骑车是某部分人群的爱好，低碳 环保 我们为什么喜欢骑自行车?想骑自行车呢? 我们想骑自行车的原因就是我们喜欢喜欢自行车我们想骑自行车，就这么简单! 因此我们在很多人眼里总是一副很装逼的样子。 我们追随着 理想 ，付出过汗水泪水鲜血，无所畏惧。 显然我们是 快乐 的，那些人的心灵是感知不到的。
16.到了岁的时候我依然骑着单车翻山越岭，而你却已成为大自然的一部分。
17.人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景。
18.要么旅行要么读书身体和灵魂必须有一个在路上”让身体上路了，然后让灵魂继续上路。消失在网上。
19. 民族 大学的图书馆前，停着不少自行车。自行车附*，有个水池，里面没水。长凳空着，风很冷，他的脚步匆匆，心比风冷。 ，零下几度，乞丐睡着了。一步错，步步错。承受代价，继续找。
20.看那不息的车轮，犹如生命的轮回！
21.骑行，不在乎单车，在乎的是一颗能随时上路的心和一段永远走不完的路。
22.今天骑行明天骑行，骑坏了马上上挑。
23.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
24.一个人骑车可以骑得更快，一群人骑车可以骑得更远！
25.骑行不在乎目的地 在乎沿途风景以及看风景的心情 。
26.上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽
27.我们的小生活，就是由无数个微小的欢喜忧伤的时刻拼凑起来的，像是在早晨沿着河骑自行车时所感受到的寂静，像是吃到一口绵软甜腻的蛋糕感官的欢乐，还有闻见雨后的空气，累坏了的时候倒在床上大睡，家里的植物发出第一株幼芽。这些都能够带来暂时的小小的欢喜。可是生活的奇妙之处就在于，所有这些些小而微弱的欢喜拼凑在一起，却无法带来真正的快乐。因为哪怕是将死之人，怀着一颗万劫不复的绝望之心，也依然可以感受到所有小小的微弱的隐秘的持续不断的欢喜，用尽力气把这些欢喜拼凑起来，依然只会是无尽的悲伤。
28.如果约翰逊有些自尊的话，他就会要求把那些准备不顾法规而自行其是的*们降职。
29.当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!而到了岁的时候我依然骑着单车翻山越岭而你却已成为大自然的一部分 。
30.四年级那年，令我最难忘的一次接送，一个寒冬的星期六，那天爸爸身体不好，我要去铁路二小上小星星作文，那天天上正下着鹅毛大雪，我想自己坐车去上学，我对爸爸说：我都四年级了，一个人能坐公共汽车了，但是爸爸却坚持要送我去，我只好坐上爸爸的自行车，心想：爸爸为什么如此关心我的 安全 ，但从来不想到自己的身体呢；那次，我坐上爸爸的自行车才真正知道，我 长大 了，但爸爸始终不这么认为，看着爸爸带起我来比以前吃力多了；在过坡度很大的大桥时，我爸爸使出浑身力气骑；刹那间，我看到的只有爸爸的驼背爸爸的汗水，大冬天的，我爸爸居然汗流浃背，于是，我真的看不下去了，对爸爸说了一句：我下来，好吗？爸爸立刻对我说：那怎么行，天这么冷。这些，我全部都看在眼里，记在心头。到了学校，爸爸说：好好听课知道吗，我给你点钱，等会饿了还可以到对面买个汉堡吃。我努力的点了一下头，说：嗯。看着爸爸便骑上自行车，消失在茫茫人群里。望着爸爸的背影，我的眼眶积满了泪水。
31.其实你只需要有一颗勇于走出去的心就够了。
32.很多所谓的远方其实并不远，没有比车轮更长的路。
33.用车的保险杠换满满一车海芋，还是换维修车的费用。是用海芋换旧物，还是换咖啡豆和可可粉。如果用旧物能换一个故事，那么故事是不是能换来一段 感情 。是应该用 青春 换一场爱情，还是用 生命 换一段旅程。怎么换比较有价值呢?想了很久都无解……等价交换到底怎么等价，如何换来换去才换的公*……所以只要是心里觉得合适，那么就是用飞机换一辆自行车，都会是有价值的了吧。出处：第个故事
34.有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。
35.你可以组合一台单车，但组合不出骑单车的快乐，除非你骑上它。
36.骑行的目的有二：一看妹子；二骑车看妹子。
37.当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候，你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!
38.坐车太快，徒步太慢，只有骑车才不会错过美丽的风景。
39.人一辈子最好的时光就是骑着自行车穿行在放学路上。
40.骑行不在乎目的地，在乎沿途风景以及看风景的心情。
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