海蛎子属于贝壳类的食材之一哦,也有人叫牡蛎,它的营养物质丰富,而且还可以有补充氨基酸的作用,是人体所需的十八种氨基酸,对于提高体质有好处。你知道海蛎子的功效吗,很多人都对它不是很了解,来看看关于海蛎子的功效和作用吧,你会了解更多。海蛎子的贝壳即是常用中药牡蛎,牡蛎含80%-95%的碳酸钙、磷酸钙及镁、铝、硅和氧化铁等成份, 性味咸、涩、凉,有*肝潜阳、滋阴安神、化痰固精止带等功效。海蛎子的功效与作用主要有:1.具有滋补强壮的功效。海蛎子含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。海蛎子可以有补充矿物质氨基酸的作用,