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• 夏季护肤小知识,阳光、汗水让皮肤很受伤，夏季护肤这3点务必要做好！

炎夏已至，强烈的日晒会让皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹，还会晒出黄褐斑。此外，运动后汗液中的酸性物质还会伤害表层肌肤，让皮肤过早老化。所以，夏季要想做个皮肤好好的“美人儿”，这三点可千万要注意哦！ 室内一样需要防晒 1 办公室里最差的座位是哪一个？其实最该担心的，是靠窗坐的人！ 导致皮肤老化、变黑的紫外线是长波紫外线，它穿透力很强，玻璃无法遮挡，还可以穿透云层，就算是阴天

小圣楼楼

• 秋季预防感冒小常识,秋季如何预防感冒,秋季预防感冒小知识 秋季预防感冒小常识

中医认为感冒是感受风邪所致的常见外感疾病，四季皆可发生，但是以秋冬季节最为常见，盛夏过后，金秋到来，很多人睡觉之时还是延续了夏季不盖被子的*惯，晚上受凉，早上吹风，很容易感冒，接下来就介绍几个秋季预防感冒小常识。 常识一：锻炼身体 1 秋天时节应该提高身体抵抗力，加强对寒冷的适应能力，在气候多变与骤变之时能够不惧严寒，适应多变气候，但是秋天时机不应进行高强度运动，应该选择慢跑

宁小萌猫

• 秋季传染病有哪些,秋季有哪些传染病,秋季容易得什么病 冬季传染病预防小知识

秋季天气转凉，让人感到十分舒爽，但同时也有一**传染病悄然来袭，下面我们就来看看秋季传染病有哪些？应该怎么预防呢？ 秋季腹泻 1 秋季腹泻是由病毒感染引起的，主要通过粪-口传播，最容易发生在6个月-2岁的婴幼儿身上。发病症状为腹泻，便量多、水分多、次数也多，一天可达5-10次，便便为黄色水样，除腹泻之外，宝宝还可能会有发热、呕吐等症状。严重时造成脱水，损伤大脑等重要器官，甚至危及生

frank复活

• 睡前美容养生知识 睡前三个小*惯，让你年轻十岁不是问题

睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小*惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。 睡前美容养生知识 1 睡前动一动，健美身材秀出来 睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦！ 1.首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L字形地贴墙躺着，这个动作可以帮助瘦除小腿赘肉。

小丑鴨OwO

• *视眼保护眼睛的方法有哪些,*视为什么要看绿色 保护眼睛预防*视的小知识

出现*视眼的情况之后，我们就应该更好的去保护眼睛，避免*视度数的加深，那么*视眼保护眼睛的方法有哪些呢? *视眼保护眼睛的方法有哪些 1 多看绿色植物 *视眼可以多看一些绿色的植物，绿色是可以让眼睛处在放松的状态，能够让眼部的肌肉得到有效调节。 多看远处 全神贯注地凝视远方20多秒，然后再把左边手掌抬到略高于眼睛部位，再看掌纹，大概需要看几秒的时间，再凝视远

恶魔yu天使

• 冬季幼儿怎么预防感冒 家长老师都要注意这几点 冬季幼儿预防感冒小知识

进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。各位家长为了孩子顺利的度过冬季，要做好以下几点 合理饮食 1 合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵

水琴冰

• 早上养生小知识 抓住晨起五分钟通七窍养五脏

早上五分钟通七窍、养五脏、祛百病，今天就介绍一个方法，只需要早上花上 5 分钟，就能打通七窍，进而滋养五脏，去除百病! 早上养生小知识 1 1.开鼻窍 两个拇指点着迎香穴，吸气时，揉动一侧鼻腔，揉完使劲呼气，然后换另一侧。两侧鼻腔都揉完之后，吸气，从迎香穴顺着鼻翼往上推到内眼角，呼气，顺着鼻翼往下推到嘴角。 2、护口腔 口腔非常重要，如果有吊线风(

四叶草，阳

• 灵芝孢子粉和三七粉的功效与作用 保健小知识你知道吗？ 灵芝孢子粉和三七粉能一起吃吗

灵芝孢子粉和三七粉是两种粉末状的药剂，不过灵芝孢子粉是灵芝的孢子，是一种具有生物活性的活体生物体，而三七粉是中药三七打磨成粉末之后的制品，那么灵芝孢子粉和三七粉一起食用的功效与作用是什么呢？ 保护心脑血管 1 三七有活血和养血的双向调节功能，长期服用具有软化血管，降低血脂，促进血液健康的作用，并且中的三七总皂苷能够改善大脑缺氧和再供氧，降低心肌耗氧量，扩张脑血管，因此有效预防

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• 茂名发生3.0级地震 这些自救的小知识你都了解了吗 地震时我们应该怎样求生

地震是一种具有危害性的自然现象，不仅会威胁财产安全、破坏城市建设，还会危及人们的生命安全。据相关部门的测定，2月25日上午九时许，广东省茂名市电白区发生了发生3.0级地震，震源深度30千米。不少茂名的网友都表示惊呆了。这些自救的小知识你都了解了吗？虽然震源在电白区，但是附*的城区也感应到了震感。许多茂名的朋友也纷纷在社交*台上表示震感较强烈，在床上睡觉时能感到整个床都在震动。当时有的市民以为是自己的错觉，也有的人怀疑是地震了。值得庆幸的是，当地相关部门称，该次地震影响不大，还未出现人员伤亡和财产损失。地震局的工作人员也为我们科普到，3.0级地震的危害性较小，超过5.0级才有可能带来危害。并且由

地震茂名

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• 天竺葵精油的功效与禁忌 关于天竺葵精油的小知识 天竺葵精油的脸部用法

　　天竺葵约60公分，花为粉红色，叶状前端呈尖形并带锯齿，精油由蒸馏花叶而来，味道略似玫瑰，因此常被假冒成玫瑰香精，不过细闻之下，天竺葵带有柠檬味可分别。主要产地为西南印度洋靠*马达加斯加岛的留尼旺岛，法国、摩洛哥生产的品质不错，西班牙也有生产，精油为黄绿色。在泡脚的热水中滴入几滴天竺葵精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。   　　天竺葵精油中含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛儿酸、牻牛儿醇、松油醇、柠檬醛、薄荷酮和多种微量矿物元素。其主要功能在于调肤，天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。天竺葵精油几乎适合各种皮肤状况。   　　天竺葵精油能止痛、收敛抗菌

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梦幻飞翔

• 火花塞多久换一次 汽车火花塞小知识集锦 摩托车火花塞多久换一次

　　有位哥们跟我诉说了他最*悲催的遭遇，在这里和大家分享一下，希望给大家提个醒。话说这位哥们的高尔夫到了6万公里大保养的里程，他嫌4S店保养费用过高，选择自己在网上购买配件，然后去大型修理厂进行保养。可是，我那哥们其实对汽车养护和构造只是略知一二，这次就由于一个决定，让他的爱车出现了故障。     　　其实之前他自己买机油、机滤、空滤和空调滤芯都没有出现什么问题，问题就出在这次他自己升级了的火花塞。他并没有选用原厂的普通镍合金火花塞，而是升级为铂金火花塞，而且品牌也从原厂的博世更换为NGK。保养完后似乎一切都很正常，不过两个月之后，他的车就出现状况了，在怠速和加速时发动机会出现明显抖动，但转

阿笨OVO

• 汽车保养知识大全图解 汽车大保养都包括什么项目 小保养一般做哪些项目

　　汽车无论经常开还是很久没有使用，都需要进行定期的保养。汽车大保养一次都包括什么项目？下文是小编为大家介绍的关于汽车大保养的知识解析，车友们可以来了解下。     　　车漆养护   　　夏季阳光很强烈，而且雨水较多，车身漆面反复受到阳光暴晒和酸性雨水的腐蚀，很容易产生氧化。这就需要你在换季时为车身做一次仔细检查，视爱车的情况进行抛光、打蜡、封釉甚至重新喷漆等处理。   　　打蜡   　　聪明的车漆保养绝不意味着要花冤枉钱。比如有些车主就很热衷于为自己的爱车做一些封釉镀膜什么的时髦玩意，而有的车主则坚持一周一次的打蜡频率，其实这些做法不仅仅是浪费钱。   　　我们知道，车辆的色漆外层都喷有一

汽车保养

萌萌baby哒

• 怎么选择冬季刹车油 你不知道刹车油小知识 刹车油和制动液对比

　　虽然刹车油（Brake fluid）并非一项在配置表中可以被找到的配置，但其重要性一点都不亚于那些逼格满满、锦上添花的玩意儿。更换刹车油是日常保养中较易被忽视的项目之一。我们会定期检查或更换机油、机滤，但往往并不在意刹车系统的维护。而这也很有可能埋下安全隐患。   　　刹车油在刹车系统中扮演了中间介质的角色，由于它的不可压缩性，因此人们选择用它来负责将施加于刹车拉杆/脚踏的力传递给卡钳上的活塞，活塞顶住刹车片夹紧刹车碟后产生制动力。   　　新鲜的刹车油几乎不可被压缩，因此刹车系统在工作时也几乎与设计的完全一致。随着使用的深入，空气不可避免的会与刹车系统中的刹车油接触，因此水分也无法避免会

冬季刹车油选择

Cater族长月姬

• 汽车怎么选择机油才合适 你不知道的保养小知识 机油怎么选比较合适

　　众所周知机油最重要的作用就是给发动机进行润滑。而实际上，机油不仅仅提供润滑这一个作用，同样起到冷却、清洁、密封、防锈蚀等作用。很多网友问了汽车怎么选择机油才合适自己爱车呢？   　　汽车机油的作用是什么：   　　润滑：发动机由很多部件构成，伴随着部件的摇摆运动、旋转运动，部件在其接触面上产生相对旋转和滑动。而发动机各个部件如图一所示，要求在不同的温度环境下保持设计性能，所以发动机机油也同样要求在不同的温度下发挥其作用。   　　高中物理告诉我们：运动部件之间由于正压力和动摩擦系数而产生摩擦力，并随着相对运动产生磨损。而机油作用就是在这些运动部件之间形成油膜，降低动摩擦系数，进而降低摩擦力

汽车机油选择

柠檬·浅笑

• 换轮毂需要注意什么问题 哪些你不知道的改装小知识 轮毂改装注意事项

　　美观的大轮毂越来越受到购车者的欢迎，甚至一些消费者并不满足原厂轮毂的外观，还要给爱车再换上一套更炫酷的轮毂，不过大多车主在改装时都不会考虑更换大车毂对汽车的影响。一味追求大尺寸的轮毂、大扁*比的轮胎，这样反而会降低舒适性，增加油耗，甚至会影响到行车安全。   　　很多人都认为大轮毂加宽轮胎就会提高性能，实际则不然。轮胎和轮毂的大小将会直接影响轮子的惯性。如果惯性增大，它既影响加速，又影响刹车。如果想在加大轮毂的同时大幅提升性能，就要尽量选用质量更轻的轮毂。   　　在轮子总质量（轮毂和轮胎）相同的情况下，轮毂越大，性能会越差。比如，一个16寸轮毂的轮子重量是30斤，一个17寸轮毂的轮子重量

轮毂改装注意

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• 工薪阶层如何理财 个人理财小知识 工薪阶层理财4大绝招

　　工薪阶层如何理财？个人理财小知识你造吗？工薪族的个人理财该怎么理财呢？我们在选择理财产品的时候该怎么选呢？工薪阶层选择什么样的理财产品好呢？购买理财产品我们该注意什么呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　1、银行理财产品   　　从收益上看，银行理财产品大多的收益区间在4%~6%左右，不算高，但特点是稳定，安全性较好，投资期限也较灵活。对购买银行理财产品，假如做提前赎回，不同产品也有不同的附件条件。   　　有的规定投资者可以提前赎回，有的则不能。像有的产品，提前赎回会没有任何收益，并且还要承担金额2%左右的违约金。这点投资者购买前需要注意。   　　2、余额宝理财   　　余

工薪阶层知识个人理财

情场九栀

• 碘伏弄到衣服上能洗下来吗 碘伏的几个小知识你都知道吗

碘伏弄到衣服上能洗下来吗？碘伏是我们生活中会常备的药品，但是使用的时候经常会不小心弄到衣服上，那么碘伏弄到衣服上能洗干净嘛？别急，看完这篇文章你就清楚了。 碘伏弄到衣服上能洗下来吗 洗的掉，用肥皂、洗衣液都能够清洗，如果比较顽固，可以用维c片用水泡开，再用维c水洗污渍的地方也是能够洗干净的，因为维c能够还原碘伏，所以能够清洗碘伏的污渍。下次遇到这个问题，一

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兵栀·芳芳

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