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赵丽颖经典台词
在日新月异的现代社会中,我们都可能会用到台词,台词是剧本构成的基本成分,有着不可忽视的作用。那么你有了解过台词吗?以下是小编整理的赵丽颖经典台词,欢迎阅读与收藏。
1、揭九门起源,寻十年初心。——《老九门》
2、断念已残,宫铃已毁,从今往后,你我师徒,恩断义绝。——赵丽颖(花千骨)
3、东方,如果你变成坏人的话,我一定不会和你做朋友。——赵丽颖(花千骨)
4、佛爷知道,他只是来求一个不恨的理由,可总有人要被恨。——《老九门》
5、我还有一个叫糖宝的朋友,它一出生竟然叫我:娘亲。——赵丽颖(花千骨)
6、“二爷,你看我姿势对吗?”“对,走一场看看。”“我不要,二爷爷还没给我起名字呢。你答应我爹的。”“你这小子,说什么你倒都记得住。好,我给你起一个。你老子叫解连环,你叫解雨臣,不如,解语花吧?”“那是什么意思?”“解语花枝娇朵朵。”“不懂哎,我不要,换一个嘛。”——《老九门》
7、丧妻之后两年,二月红过寿,只请了几个年轻辈的,半夜下着雨,麻将摆起,他似乎已经不那么悲伤了,那些悲伤,却又似乎散落在这间房子的所有角落,随时可以踩到几分。——《老九门》
8、师父至少不要用断念,我从来都不相信正、不相信邪,我只相信你。——赵丽颖(花千骨)
9、一切事情只有行不行,没有爱不爱。——《老九门》
10、我有一个恩人,我想知道什么时候才可以再见到他。——赵丽颖(花千骨)
11、爱恨是为执念,你总是逼自己不爱我,甚至连着绝情池水的伤疤都要剐掉,难道这不是执念吗?——赵丽颖(花千骨)
12、断念,尊上把剑给我就是为了让我断了对他的念想吗?——赵丽颖(花千骨)
13、(魔君)姐姐,你好美啊,你是我见过的最美的人。——赵丽颖(花千骨)
14、“二爷,此事没有你成不了,国家大义啊。”一个书生按着二月红的手,眼睛通红。二月红看了看在内屋刺绣的丫头:“你看到这个女人了吗?”“尊夫人——”“这个世界,能让我牺牲性命来保护,只能是她一人。什么国家,什么民族,如果没有她,于我有何意义?”——《老九门》
15、“这里*三分土。高半尺。”解雨臣指挥着工匠,“这奇了,不合规矩啊。”“二爷爷千叮万嘱的,少废话,不想要工钱了。”小花骂道,众人允诺。小花看向另一边的棺材,这只棺材,在这里已经等了大半个世纪了。他微微笑了笑,“别急,他马上就来了。”——《老九门》
16、只要能救师父,小骨做什么都愿意!就算是搭上我性命,我也一定要找出解药。——赵丽颖(花千骨)
17、佛爷你真像块砖,哪里缺攻哪里搬。——《老九门》
18、师父为何不杀了我,为何要让我这么绝望地活着?——赵丽颖(花千骨)
19、自己亲手收拾的才有家的感觉啊!——赵丽颖(花千骨)
20、我只想做师父永远的徒弟,只想做他眼中的孩子,如果可以让我陪在师父身边,我宁可永远都不要长大。——赵丽颖(花千骨)
21、我一出生就身怀异香,容易招惹妖魔,总是会给身边的人带来不幸。——赵丽颖(花千骨)
22、我天生命不好,你最好离我远一点,否则你会倒大霉的。——赵丽颖(花千骨)
23、他确实做到了,她心想,可惜他没有想到,她能看到的一辈子,却不是他的一辈子。——《老九门》
24、“二爷,我到底哪点比不上她?她能下斗吗?她有我漂亮吗?她有我床上伺候的好吗?我一心一意跟你,你就不能正眼看我一眼,看我啊?”霍家的小姨撕开自己的旗袍,白的犹如冰玉一般的身段全部暴露在了二月红面前,二月红淡淡放下酒杯,脱下衣服给她披上,“你会下面吗?我想吃一碗阳春面。”——《老九门》
25、果然是佛爷,性情真是飘忽不定,他心想。张启山和二爷不同,二爷风花雪月,很多事情都能谈到一块儿去;张大佛爷却似乎永远把他们当小孩一样,很难和他有什么交流。九门里,也只有二爷能和他说上话儿,其他人很难知道他到底在想什么。——《老九门》
26、六爷我只欠人命,不欠人钱。——《老九门》
27、人这辈子能选择的事情并不多,无非是做或者不做,您不做,也会有人做,这和您愿意不愿意没有关系。这就是一只滚烫的'锅,锅里的鱼本来就是要熟的,人家让你来把水烧开,只是因为您是个好社工,您不烧,换个人就是了。——《老九门》
28、我拜尊上为师,但是却失去了很多朋友。——赵丽颖(花千骨)
29、我的努力配得起我的运气。
拓展阅读:
简介
赵丽颖(Zanilia Zhao,1987年10月16日——),生于河北省廊坊市,*内地女演员。
2011年因出演《新还珠格格》“晴儿”一角而被观众熟知。2013年,因主演《陆贞传奇》(原名《女相》)中“陆贞”一角深受观众好评。随后在《错点鸳鸯·戏点鸳鸯》、《追鱼传奇》、《宫锁沉香》中都有不俗表现。2013年在“青春的选择”年度盛典上,赵丽颖获得内地最受欢迎女演员奖。
2014年赵丽颖成立了海润传媒赵丽颖工作室,并荣登福布斯*名人榜并列80名 。由赵丽颖主演的《妻子的秘密》、《吉祥天宝》、《杉杉来了》等电视剧陆续登陆各大卫视热播。2015年主演的《花千骨》在湖南卫视钻石独播剧场播出,成为*首部网络播放总量突破200亿的电视剧。2016年主演电视剧《蜀山战纪之剑侠传奇》。主演的大型古装电视剧《明月传奇》预计在2017年上映。
2016年5月19日,凭借影视作品《花千骨》获得第22届上海电视节“白玉兰”奖最佳女主角提名。
人物评价
2014年3月13日《妻子的秘密》北京发布会现场,湖南广播电视台常务副总编辑盛伯骥在发言中表示,不论从去年金鹰剧场的《陆贞传奇》的火爆程度,到暑期周播剧场的《追鱼传奇》的粉丝热烈追捧,都有着不俗的收视成绩,所以这次对于《妻子的秘密》的收视抱有极大的信心,同时点评主演赵丽颖可谓“收视英雄”(盛伯骥评),是新一代的优质人气演员。
2013年秋天,电影《宫锁沉香》中,赵丽颖沉陷琉璃,演到淋漓尽致火候正当时,运用前后反差,震撼观者之心。通过琉璃这角色的演技锻炼,赵丽颖已有了跨跃式的进步,她已真正走出了“美貌萌妹子”的光环,用角色证明了自己。
2014年7月,电视剧《杉杉来了》在江苏卫视圆满收官,赵丽颖剧中饰演的薛杉杉以“呆萌小吃货”的形象俘获了大批观众,成了网上热议的话题。而《杉杉来了》更成为赵丽颖继《陆贞传奇》和《妻子的秘密》之后的又一部高收视率的佳作,让素有“收视小天后”称号的赵丽颖展示出了别样的一面。“国民甜心”赵丽颖在此剧中凭借自己乖巧甜美的形象和自然脱俗的演技,再度续写收视传奇。
人物评价
赵丽颖是一位人气与实力兼具的演员。她凭借清丽可爱的外貌深得观众的喜欢,并因此获得了很好的路人缘。随着电视剧《花千骨》的播出,她在影视圈也集聚了更高的人气。作为荧屏花旦中的演技担当,她用心演好每一部戏,靠作品站稳脚跟。她不断磨砺演技,在影视剧中塑造了多个深入人心的角色。她用眼神精准地表达人物,通过富有层次感的表演将剧本上的文字鲜活地呈现给观众。她的表演灵动而不着痕迹,即使是人物设定并不十分讨喜的角色也被她演绎得恰到好处。
赵丽颖的表演风格清新自然,她凭借扎实的演技以及情感的真实流露获得观众的认可。她戏路宽广,是一位具有可塑性的演员。在《新还珠格格》中,她用细腻到位的演技诠释了清纯温婉却又不失高贵典雅的晴儿。在电影《宫锁沉香》中,她颠覆甜美形象饰演的反面角色琉璃让她冲破了美貌萌妹子的界定,其演技也有了跨跃式的进步。在电视剧《花千骨》中,她把花千骨每一个人生阶段的尺度和人物状态都拿捏得很准确。在电影《女汉子真爱公式》中,她展现了出色的角色塑造能力,其塑造的人物虽然没有小鸟依人的姿态,但却凭借一往无前的执着而给观众留下深刻的印象。
赵丽颖是荧屏花旦中的正能量担当。她饰演的角色总是以执着、坚忍、又不失青春本色的励志色彩影响着观众。现实生活中的赵丽颖同样是一个执着的人。她有着强大而笃定的心,即使遇到再大的挫折也不放弃坚守的信念。尽管不是科班出身,但是她却对演艺事业充满了热情。她凭借坚持不放弃的心态获得成功,在接连主演了几部收视冠军作品以后,其“国民甜心”与“收视小主”的形象也渐入人心。
赵丽颖长着一张娃娃脸,眼睛很大,加上经常饰演一些娇俏可爱的小女生,因此给观众留下了可爱、呆萌的印象。但是她在现实中却不是那种柔弱的人。她的性格很爽快,不仅大大咧咧不娇气,而且坚强果断、能吃苦。她是一个很真实的一个人;面对镜头的时候显得有点讷于表达,不会说漂亮和活络气氛的场面话,甚至有时候她显露的真实个性更接*于男生的直接、简单。
作为《楚乔传》这个传奇故事的女主角,楚乔是整部剧的灵魂人物,从编剧的角度看,她则是个层次丰富的立体人物。极为考验演员的表演功力。而赵丽颖则细腻地演绎出了楚乔秀外慧中、坚韧果敢、侠骨柔肠等种种侧面,并有机统一为鲜明的个性。戏里,楚乔心系苍生,并追求自我生命价值的实现;拍摄中,作为高颜值流量明星的赵丽颖则亲历亲为地完成了部分动作戏,也使得在一段时间内饱受质疑的明星敬业精神得以回归。
赵丽颖经典台词
1、揭九门起源,寻十年初心。——《老九门》
2、断念已残,宫铃已毁,从今往后,你我师徒,恩断义绝。——赵丽颖(花千骨)
3、东方,如果你变成坏人的话,我一定不会和你做朋友。——赵丽颖(花千骨)
4、佛爷知道,他只是来求一个不恨的理由,可总有人要被恨。——《老九门》
5、我还有一个叫糖宝的朋友,它一出生竟然叫我:娘亲。——赵丽颖(花千骨)
6、“二爷,你看我姿势对吗?”“对,走一场看看。”“我不要,二爷爷还没给我起名字呢。你答应我爹的。”“你这小子,说什么你倒都记得住。好,我给你起一个。你老子叫解连环,你叫解雨臣,不如,解语花吧?”“那是什么意思?”“解语花枝娇朵朵。”“不懂哎,我不要,换一个嘛。”——《老九门》
7、丧妻之后两年,二月红过寿,只请了几个年轻辈的,半夜下着雨,麻将摆起,他似乎已经不那么悲伤了,那些悲伤,却又似乎散落在这间房子的所有角落,随时可以踩到几分。——《老九门》
8、师父至少不要用断念,我从来都不相信正、不相信邪,我只相信你。——赵丽颖(花千骨)
9、一切事情只有行不行,没有爱不爱。——《老九门》
10、我有一个恩人,我想知道什么时候才可以再见到他。——赵丽颖(花千骨)
11、爱恨是为执念,你总是逼自己不爱我,甚至连着绝情池水的伤疤都要剐掉,难道这不是执念吗?——赵丽颖(花千骨)
12、断念,尊上把剑给我就是为了让我断了对他的念想吗?——赵丽颖(花千骨)
13、(魔君)姐姐,你好美啊,你是我见过的最美的人。——赵丽颖(花千骨)
14、“二爷,此事没有你成不了,国家大义啊。”一个书生按着二月红的手,眼睛通红。本篇文章来自资料管理下载。二月红看了看在内屋刺绣的丫头:“你看到这个女人了吗?”“尊夫人——”“这个世界,能让我牺牲性命来保护,只能是她一人。什么国家,什么民族,如果没有她,于我有何意义?”——《老九门》
15、“这里*三分土。高半尺。”解雨臣指挥着工匠,“这奇了,不合规矩啊。”“二爷爷千叮万嘱的,少废话,不想要工钱了。”小花骂道,众人允诺。小花看向另一边的棺材,这只棺材,在这里已经等了大半个世纪了。他微微笑了笑,“别急,他马上就来了。”——《老九门》
16、只要能救师父,小骨做什么都愿意!就算是搭上我性命,我也一定要找出解药。——赵丽颖(花千骨)
17、佛爷你真像块砖,哪里缺攻哪里搬。——《老九门》
18、师父为何不杀了我,为何要让我这么绝望地活着?——赵丽颖(花千骨)
19、自己亲手收拾的才有家的感觉啊!——赵丽颖(花千骨)
20、我只想做师父永远的徒弟,只想做他眼中的孩子,如果可以让我陪在师父身边,我宁可永远都不要长大。——赵丽颖(花千骨)
21、我一出生就身怀异香,容易招惹妖魔,总是会给身边的人带来不幸。——赵丽颖(花千骨)
22、我天生命不好,你最好离我远一点,否则你会倒大霉的。——赵丽颖(花千骨)
23、他确实做到了,她心想,可惜他没有想到,她能看到的一辈子,却不是他的一辈子。——《老九门》
24、“二爷,我到底哪点比不上她?她能下斗吗?她有我漂亮吗?她有我床上伺候的好吗?我一心一意跟你,你就不能正眼看我一眼,看我啊?”霍家的小姨撕开自己的旗袍,白的犹如冰玉一般的身段全部暴露在了二月红面前,二月红淡淡放下酒杯,脱下衣服给她披上,“你会下面吗?我想吃一碗阳春面。”——《老九门》
25、果然是佛爷,性情真是飘忽不定,他心想。张启山和二爷不同,二爷风花雪月,很多事情都能谈到一块儿去;张大佛爷却似乎永远把他们当小孩一样,很难和他有什么交流。九门里,也只有二爷能和他说上话儿,其他人很难知道他到底在想什么。——《老九门》
26、六爷我只欠人命,不欠人钱。——《老九门》
27、人这辈子能选择的事情并不多,无非是做或者不做,您不做,也会有人做,这和您愿意不愿意没有关系。这就是一只滚烫的锅,锅里的鱼本来就是要熟的,人家让你来把水烧开,只是因为您是个好社工,您不烧,换个人就是了。——《老九门》
28、我拜尊上为师,但是却失去了很多朋友。——赵丽颖(花千骨)
29、我的努力配得起我的运气。
1.拍古装戏一段时间后,需要让自己调节一下,换一个身份和环境。之前我沉溺在古装剧中,对现实生活的感受反而慢慢变少了,有一种拍现代戏还有古装范儿的状态。所以我很担心变成这样,也需要现代戏来调整下我的状态。
2.我小时候的梦想是做演员,但是没有想过当明星,有梦想是好事,有梦想就有追求,有追求就要有奋斗,只要是自己努力换来的,你就是明星。
3.要努力才会有收获,我不喜欢不劳而获的心态。认清自己的职业,遵守自己的职业道德。我是演员,我内心强大,我不会怀疑自己,我知道承受的定义。我不会怨天尤人,我会坚持!继续拼搏!
4.如果有一天,你发现我对你温文而雅,只有微笑了;如果有一天,你发现我对你不吵不闹不骄不燥了,那说明,你离我越来越远了.....学会有自己的生活吧,用积极的态度面对人,面对事,面对自己,才是自己的。
5.这一路下来,经历了误解诽谤欺骗背叛分离错过冷言冷语恶语相向,也尝到了心酸心痛心累心冷心死心甘情愿的滋味。现在,懂得了什么是成长。不继续走下去,怎么对得起那么倔强的自己!
6.不管发生什么事,我都会笑着去面对,因为我依然在快乐的生活着。我希望我的笑容能感染身边的每一个人。
7.懂的多了,笑容就少了,这是成长。历经人情世故,岁月浮沉,愿你还保持原有的初衷,灿烂的笑容。
8.喜欢与在一起是两码事,该坚持的还是要坚持,再爱也不能没了自己的原则,降低自己的底线满足他人的任性,只会纵容出恶果!
9.适当放慢脚步,把时间还给时间。工作时全力以赴、放假时尽情放松。用美丽心情向世界说早安、晚安!
10.被嫉妒蒙蔽了双眼,被欲望蒙蔽了心智,一个小小的念头可以瞬间放大。转变,只是一瞬间。唯有放下,你一样可以活的很美丽。
下面那本就是没看懂片子,再去看几遍吧本山是里子,老宫是,掌门人,里子是一个门派里边负责暗杀的组织。
,赵本山因为在蛇年在东北杀了日本人离开东北是1905年。
那年*历史上有件大事,就是“北方暗杀团”的吴樾行刺(满清出洋)五大臣。
“要是早20年我会和你交交手”,现在赵本山是暗地里的刽子手,不能明着和叶问过招,不然老宫的名声毁于一旦。
而且赵本山是刽子手,只**,不过招。
一个门派的里子是只**,不过招的。
有时候面子抽一支烟,里子就得去杀一个人。
爷们,抽根不
这个你的多看几遍,开始说年纪大,意思就是我是长辈,你是小辈,不能乱了规矩。
赵本山给他讲烟暗指人,要懂得让,这个也有铺垫,江湖中人看中辈分说不管你是来干嘛的,认不认识,我都会给你面子,我是主你是客,你的接也得给我面子,后来问要不要,就是看叶问给不给这个面子,接了,划火,这就讲究了,划火一个翻手,火在指尖不动这看稳,左手*身亮翅,都是偷袭的暗手,火柴直立,就是要一个态度,也是逼迫,别看我给你面子,虽然我老了但是我也不是怕你,练武的人讲究刚正,就看你怎么接这个火,正面接是不行的,第一火光会晃眼睛,还有下面的翻手暗招,(关键会烧头发)这就看接烟,左手压住桌子防止赵本山左手推桌子,手掌互心口,防止截心指,偏头防止火柴,也给了对方面子,眼睛盯着对方,随时出手,呼吸*稳火苗不动,说明内家功厉害,意思是说你给的我都接下了,你老了服软面子我也给你了。
赵本山一看这气势本来不愤的心也泄气了,知道是个人才,本来还了个面子,说大财年轻二十怎么怎么的。
赵:要学会温良恭俭让,特别是这个‘让’字,比方说我现在抽烟,对面坐了一个我不认识的人,我也要‘让’:抽两口不
对方不管会不会抽,都要接受邀请,否则就是不给面子……叶先生,抽两口不
其实武行人及其讲究面子,虽然大部分事情都毫不光彩,所以能称为宗师的,能被认同的,都算是能人了。
而这个面子大概就像不成文的规矩,啥事面子都得兜住,面子兜不住,就是大事。
所以,让,就是尊重规矩吧,在这趟浑水里,就得给面子,即,让。
马三这么好的才,都让师傅废了,是因,言必称三,手必称拳,不必仗着能耐,得势不让。
多说几句,那次两人见面,不能不说是整部戏的点睛之笔,只是如此委婉,而又突兀。
叶问为六十四手去的,赵说上面那段话,是为看看,梁有没有资格见六十四手,后面得到认可“是个大才,可惜了,早生几十年还能过过手”,但是,宫家六十四手,他却一手也见不着。
因为“人呐,此一时,彼一时”老爷子走了,宫家转瞬败了,两个亲传弟子,一个争强,一个好胜,都为的是啥
为的是宫家老爷子面子上那一句宗师。
老爷子看得开,敢于放下,在人前败给叶问,把面子送给叶问。
都说叶问是宗师,其实,我倒觉得整部戏在讲宫家,老爷子是宗师吗
是
是一代宗师,哪看出来的
那手儿绝活,老猿挂印回首望,这活的关隘在回首。
老爷子一生回头,但见知足无憾,敢在人前说自己只成了三件事,敢放下宗师之名,敢造时势,敢于和徒弟对决时等上一等。
至于说传灯,叶问的灯,能传下去,恐怕也得是得益于老爷子,是以老爷子没看错人,打跑马三,嫁了女儿,知宫家会落吧,“不问恩仇”是以见性。
[编辑本段]台词 叶问: A.得分胜负重要,还是跟人吃饭重要
[1] B.在下叶问,佛春派,师承陈华顺,请诸位师父多多指教。
C.今日的比赛,不是证明*武术比西方拳击好。
虽然人的地位有高低,但人的品格没有贵贱之分! D.钱我是不会给
拳我一定要教
E.*人点香,不只为了计算时间;它包含着一种谦逊,是*的文化 F.我最想的就是回家~ G.贵在中和的,不争之争的…… H.以后你的徒弟不要来骚扰我的徒弟了 I .人的地位,虽然有高低之分;但是,人格,不应该有贵贱之别 J.我只是希望,从这一刻开始我们大家可以学会怎样去互相尊重 K.那……先交学费吧
黄粱: A.这帮混蛋,不让人上来学拳 B.我先来的,你们都叫我大师兄
C.我要出去报仇,去毒死他们的鱼
D.谁说我是小孩,你看我全身上下哪个地方比你小了
罗师傅: A.我以前打过很多次了 但是下面都是插刀。
B.桌子真的很滑、、、如果下面是刀早挂了 C.叶师傅,你就像打我一样的打他
洪振南:为生活我可以忍,但侮辱*武术就不行
周清泉:黄飞鸿、霍元甲、叶问和我——佛山四小龙
肥波:良心和真相
你是有良心,但是你有真相吗
我有真相,来,我来爆料,你写死他 经典对白: A.邻居:叶师傅,今天还没收到徒弟吗
叶问:呵呵……没有。
邻居:那阳台能借我晒衣服吗
叶问:可以。
B.叶问:你叫什么名字
李小龙:李小龙
叶问:等你长大了再来找我吧…… C.洪振南:带钱了吗
叶问:没有。
赵丽颖的减肥方法
明星减肥一直是很多人比较关注的话题,那么人气花旦赵丽颖的减肥方法有哪些呢?下面小编为大家整理了赵丽颖的减肥方法,希望能为大家提供帮助!
瘦腿的最快方法一:膝盖间夹张纸
久坐一族们会经常抱怨自己的屁股大腿粗,其实这跟坐姿有很大的关系。正确的坐姿应该是挺背收腹,不靠椅面。如果靠着椅背,会令脊背肌肉处于拉伸状态,时间久了容易导致腰痛。相反,如果挺背收腹,不靠椅背,不但可预防腹部脂肪堆积,还能舒展背部肌肉,有助于集中精力工作。久坐的人可以在膝盖间夹张纸。许多人坐着时总时不时地跷起二郎腿,这样不仅容易弯腰驼背,还会妨碍血液循环,用这样的小纸来约束一下自己,坚持一段时间美腿就看得到啦。
瘦腿的最快方法二:按摩瘦腿方法
按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除水肿,同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。大家可以在晚上泡脚的时候多多按摩。
瘦腿的最快方法三:神奇球瘦腿方法
消除腿部浮肿的同时,还要锻炼小腿肌肉。教你一个简单的方法,两颗台球大小的健身球就能让你随时锻炼双腿肌肉。不论坐在办公桌前,还是家中的沙发上,都可以把这两颗健身球放在脚心,用双腿的力量带动它们来回滑动。对小腿粗的人来说,低强度运动是锻炼的最好方法。锻炼小腿肌肉的同时还能按摩脚底。此外,因为双腿要来回活动,你不可能再有跷腿的机会
瘦腿的最快方法四:90度倒立腿部
我们学*或者工作一天下来,腿部的压力是很大的,加上现在的`人基本上都坐着,不怎么动,腿部很容易积累水分。如果你穿短袜,晚上回家脱袜子时如果发现袜子的勒痕很明显很深,那就说明腿部水肿了。每天晚上睡前躺着床上,双腿抬高与上半身呈90度,坚持不住的,可以把腿靠在墙上,这样抬15分钟左右,帮助去腿部水肿很有效果。
瘦腿的最快方法五:睡前一分钟瘦腿操
1、*躺在床上,两腿夹紧45度屈膝盖举在空中。
2、左腿弯曲到最大限度,右腿尽力向上登腿,脚面始终保持勾脚状态,有利于拉伸小退的肌肉线条,两腿始终保持夹紧,有利于拉动大腿内侧肌肉线条。右腿放下弯曲到最大限度,左腿尽力向上登腿,两腿夹紧,重复刚才的动作。
瘦腿的最快方法六:分腿扎马步,锻炼大腿肌肉
首先将右腿向前跨出35厘米,左腿在后,手握哑铃,双手下垂放在身体两侧,然后让腰部挺直,腹部紧缩,目视前方。然后缓慢蹲下直到后腿的膝盖碰触到地板为止。将这个动作保持半分钟,然后换腿换手在做。来回坚持半个小时,这样做还同时瘦了手臂呢
瘦腿的最快方法七:花式散步修饰腿部线条
忙碌了一天,不如趁晚饭后陪家人一起去散散步,不仅可以减肥还可以缓解工作的压力。正确的健身步行姿势是挺胸抬头,迈大步,确保每分钟大致走60-80米。走完之后记得对腿部进行一下按摩,这样可以缓解僵硬和紧张的肌肉,对于美化腿部线条超级有效果。
瘦腿的最快方法八:抬起你的脚跟
如果你想要强健小腿肌肉,减掉上面多余的赘肉,你只需要抬起你的脚跟,用你的脚趾站立几秒钟,然后在恢复原来的姿势。在一天里将这个动作重复数次,简单易行,无需花大量的时间。而且除了瘦腿之外,还能锻炼双脚的灵活性。
相关阅读—瘦身最快最有效的运动
1、瑜伽减肥法
瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩小脂肪细胞的体积,并燃烧多余的脂肪。
2、慢跑减肥法
简单易行的跑步被称作有氧代谢之王,而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单,运动量也很容易调整,瘦身的效果更是显著。
在慢跑中,腰、背和四肢都在不停的运动,除了有效健身外,还能燃烧脂肪,从而减少体内脂肪的存储,达到瘦身的效果。
3、变速跑减肥法
这种忽快忽慢的跑步方式,简单而随意,不需要遵循既定的法则。而且将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来,可以同时起到消耗糖和脂肪的效果。
这是因为人体在运动时,身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪。在短时间的快速、大量运动时,以消耗糖为主;而在长时间的适中运动量中,则以消耗脂肪为主。
4、跳绳减肥法
提起跳绳,许多女性都不陌生,但对于跳绳的神奇减肥效果,并不是每个人都学会好好把握。
从运动量上说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以,跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。
5、爬楼梯减肥法
如今,人们的生活条件好了,出门坐车,上楼乘电梯,运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动,不仅可以预防冠心病的发生,还特别有利于减肥瘦身。
爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量,比*多10倍,比散步多4倍,比游泳多2、5倍,相当于慢跑800-1500米。
6、游泳减肥法
在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。
游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。
此外,游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时,人体靠水的浮力托起,手足并用,全身的关节、肌肉均匀地协调起来,人的各个部位都得到舒展,使形体变得更匀称。
1.不管发生什么事,我都会笑着去面对,因为我依然在快乐的生活着。我希望我的笑容能感染身边的每一个人。2.寒玉本无心,奈何总深情。入我相思门,知我相思亦有甜!3.剧组是我的归宿,剧本是我的师傅,而我就是那个会为了角色而付出一切的“赵小骨”…戏里的花千骨,有了最好的生存方式—忘记。而戏外的小骨,依然会选择倔强地走出自己的人生路…4.没有人的成功是一蹴而就的,我也是*凡人,所以我的成功也并非一朝一夕得来的。5.面对流言蜚语却依然昂首挺胸,从未停下脚步!6.娜姐,你裙子真大。口红沾到牙齿上了。娜姐你不会介意吧。7.你的努力,配得上你的幸运8.你可以是个吃货,但不要是脑子里只有吃的吃货。吃饭有馒头,夜里有枕头,工作有干头,黑夜总有尽头。9.你只能为她绽放喜悦的神态,祝福你们是我最痛的对白10.强悍太久,让我软弱很难。11.让蓝天和新鲜空气不再只属于远方,让我们一起保护地球之肺吧!12.人到一定程度,就不会再计较那么多了,以前会怕这个、怕那个,但是我觉得现在的我心态很*和。13.少相思误,尽付轮回间,浮生几多苦,殊途又陌路。尘世忍离谁堪念? 黄泉一路凝泪眼。泣血长留魂魄散,何知生死相怜远!独入蛮荒受欺凌,寥落宫铃泪满瞳。前生今世因果散,愿殇心殇爱亦殇。花开荼蘼终将落,为谁执守为谁痴14.我好想说我太累了 有多喜欢都不想爱了15.我没有靠山,自己就是山!我没有天下,自己打天下!我没有资本,自己赚资本!我弱了,所有困难就强了。我强了,所有阻碍就弱了!活着就该逢山开路,遇水架桥。16.想要微笑但是心情复杂,我觉得支离破碎,你会心痛吗?17.妖神,不过是一个名号罢了…内心深处,只是想听师傅说句爱我…仅此而已…我终归还是丢不掉那个单纯善良的小骨…爱恨是为终极执念…师傅,其实小骨,从来都没有变…我只是释放了自己的爱,不愿再违背自己的意愿…18.要努力才会有收获,我不喜欢不劳而获的心态。认清自己的职业,遵守自己的职业道德。我是演员,我内心强大,我不会怀疑自己,我知道承受的定义。我不会怨天尤人,我会坚持!继续拼搏!19.一个小小的念头可以瞬间放大。转变,只是一个瞬间,唯有放下,你一样可以活的很美丽。20.有遗憾也许才是最好的纪念21.这个世界,一天从人嘴巴里,讲出的话实在太多了,我何必在乎自己不在乎的人说的话呢?只要在乎我的人懂我就好了。别人怎么说话那是别人的自由,能不能让别人闭嘴才是自己的本事22.这一路下来,经历了误解诽谤欺骗背叛分离错过冷言冷语恶语相向,也尝到了心酸心痛心累心冷心死心甘情愿的滋味。现在,懂得了什么是成长。不继续走下去,怎么对得起那么倔强的自己!23.最*生活在蓝胭脂的世界里,更觉得胜利来之不易!24.作品永远是说话的资本,做一个有态度、有原则、有自己性格的人,不去迎合、不当一个只是被包装好的偶像,宁可没人喜欢,但这样是我自己。
赵丽颖
赵本山经典台词
1、九八九八不得了,粮食大丰收,洪水被赶跑,百姓安居乐业,齐夸党的领导,尤其人民军队,更是天下难找,国外比较乱套,成天勾心斗角,今天内阁下台,明天首相被炒,闹完金融危机,又要弹劾领导,纵观世界风云,风景这边更好,谢谢!
2、搞过对象的人都知道,一般情况下,说出傻样这个词,那就百分之八十了。
3、先用盅、再用杯,用完小嘴对瓶吹。
4、上顿陪、下顿陪,终于陪出胃下垂。
5、别说你开车不合格,你长得都违章了。
6、正愁没人教,天上掉下粘豆包
7、猫走不走直线,完全取决于耗子。
8、你让瞎子去南极,他根本找不着北;你让脑血栓去下叉,他根本勾不着腿;你让大马猴穿旗袍,它根本看不出美;你让潘长江去吻郑海霞,他根本够不着嘴。
9、耗子给猫当三陪——赚钱不要命
10、谁说我的脸长得像鞋拔子,这是典型的猪腰子脸。
11、秋波,就是秋天的菠菜。
12、小样儿,脱了马甲,我照样认识你。
13、我求了一辈子幸福,到老了,明白了,幸福是什么?答,幸福就是遭罪。
14、走了,伤自尊了,太伤自尊了
15、脑袋大,脖子粗,不是大款就是伙夫。
16、生活在一起的两口子,怎么差距就那么大呢?
17、无情的病魔正在吞噬着你的大脑健康细胞,一个崭新的植物人即将诞生。
18、你别整那个事儿,就咱这个智商抠出来上秤约,比你多二斤。
19、床前明月光,玻璃爱上霜。要是不勤擦,只好自己脏。
20、人生在世屈指算,最多三万六千天;家有房屋千万所,睡觉就需三尺宽;
21、说人好比盆中鲜花;生活就是一团乱麻!(经典台词 )
22、房子修的再好那也是个临时住所!那个小盒才是你永久的家!
23、距离拉开了,美没了!吃饭也不喊了,打电话—哈喽啊!饭已OK了,下来眯西吧
24、那次卖拐把他忽悠瘸了,那次卖车把他忽悠捏了,今天在十分钟之内我要不把他摆*,我就没法跟你们俩当教师爷了!
25、没有劳动人民,你吃啥穿啥没有老动人民你还臭美啥劳动人民是最伟大的!
其看赵立新已经年过半百了是其个人婚姻家庭生活一个谜,只知道赵立新有一个恩妻子两人也会时常一起出现但是对于孩子们有没有或者是刻意保护的问题一直没有弄清楚。
对于外界传说的赵立新的三个孩子也只不过是在拍摄电视剧《爸爸父亲爹》的时候有赵立新饰演的其中一位父亲因为和另两个男人当初答应共同喜欢的一个女人的临终请求一起养育一个儿子,而在各自成长之后也都有属于自己的家庭和孩子,包括另外的爸爸和爹两个人都有一个女儿,所以他们几个人之中也出现了三个女儿,一个共同的儿子的奇怪家庭组合,讲述一个让人感动又有些离奇的故事。
因为加入了瑞典国籍,加入外国国籍,自己的*国籍就自动取消了,*不承认双重国籍,世界上190多个国家中,有70多个国家承认双国籍或多国籍,这其中只有40多个国家承认*国籍,像美国 日本 * 韩国 德国等大多数国家都是不承认双国籍的,
首作为一个演员,他是合格的。
我所合格,是指他的演技与持*,比如在《大明王朝1566》中,他的演技值得称赞;在《芈月传》里,他就让我不想看,甚至有点想打他,虽说造型和剧情也有原因,但是认为,演戏就是对剧本进行的再次创作,一个优秀的演员,不管在什么样的剧本中,都能进行属于自己的创作。
有些演员明明演坏人,却让观众觉得有意思,就是这个原因。
姬野说过的一些话 1.我没有那么胆子,我也害怕,姬野静静的说,那时候我也以为自己是要死了……可是阿苏勒,我很怕死,比你更怕死,所以我那时觉得自己心里有个人在使劲的喊说不要让他杀了你,不要让他杀了你……只有我能救自己。
你是不是觉得我练枪的时候很发疯
因为我有时真的很怕,我想我不是昌夜,没人会管我的,我要想出人头地,只有靠自己,只有练好枪术,我上阵才能不被人杀,才能活下去…… 2、昨晚梦见我妈妈了,醒来的时候觉得很想哭。
3、我记得小时候她带我玩,可是记不清她的模样。
小时候我们家在天启城,后来忽然有一场什么变动,才迁到了南淮。
就是那场变动中,我妈妈死了。
可是无论我怎么想,都想不清她是怎么死的。
其实……我根本记不得我从六岁到八岁间的事情
4、“我们兄弟之间,从小就了解得一清二楚,不必这样。
你九岁就可以为了一只栗子踢断我的胳膊。
你府里蓄养了几十个星相的师长,每天夜里都计算星象,等的就是这一天,何必故作悲伤呢
” 5、不要小看我,昌夜,你懂我远不如我懂你懂得多。
记住,无论如何,不要轻易动青阳用兵,除非吕归尘已经死了。
永远不要想侵犯辰月教的领地,那一点小小的土地对我们大燮毫无意义,可是你的寿命绝不可能长过那个人,你的才华又比他差得太远
” 6、“你来
”姬野惊雷一样的声音震得阵前马群再一次混乱,“要杀我的自己来
” 7、杀我的人自己出来,走的人我不会追杀
” 8、“放开你的爪子,如果你不想我把它斩下来。
” 9、“她只是个孩子,”姬野说,“小女孩。
” 10、这不是我的国家,”姬野冷冷的哼了一声,“这里每天都有数不清的肮脏交易,很多女人被玷污,也有人悄悄的被杀死。
有人快乐就有人悲伤,有人喜欢看搏斗,就有人会在搏斗里被杀掉,有人喜欢上妓院,就必须有卖身的女人。
” 11、“我只是随便说说,我不想动摇你的信仰。
” 12、你是在说一个悲惨的故事,还是在说一个可笑的故事
” 13、“我守在这里,”姬野冷冷的说,“你不用怕。
” 14、“为了不象他那样,也许我还是不要了解这个原则了。
” 15、“喜欢这个颜色么,小女孩
”姬野把头巾递给西门。
16、“以前我在下唐的时候,小女孩们都喜欢这种颜色,”姬野随意的笑着。
17、:“女孩子小的时候可爱一点,以前南淮城里有个寄住的楚卫国小公主,叫小周,小的时候特别可爱。
” 18、“不,”姬野也很直接,“我只是说她很可爱,女孩小的时候都可爱。
” 19、男孩子要长大,”姬野说,“他们要成为战士,勇敢的战斗,女孩则不用,她们最好永远是呆在家里很听话的小公主。
” 20、“如果我有妹妹,”姬野说得冷漠,“谁敢动她一根头发,我就拴在马后拖死他
” 21、“没有。
我只有一个弟弟,”姬野说,“可是他看不起我……” 22、:“敢追我到这里,你们都很勇敢,我不杀你们。
” 23、“小女孩,你希望我去救她们么
” “我……” “如果你说希望,我就去救她们。
她们现在的命运不在神的手里,在你的手里,”姬野的笑容里有一丝狡猾,“给你一次机会,说希望还是不希望。
” 24、“如果我拥有九州,我会把一州送给你,表示我的感谢,”姬野静静的笑着,“可惜我连立足的土地都没有。
如果我富甲天下,我会给你一生用不尽的金银,可惜我只是一个流亡兵团的首领,我甚至没有钱给我的战士们买盔甲和战马。
我所能做的只是让你开心一下,就算我的回报吧……你开心么
” 25、“离开了这里我还有什么呢
”姬野摇头,“我只有我的朋友们。
” 26、“我不知道,我不希望死。
可是,”姬野笑了,“我觉得我无法扔下他们。
” 27、“我不怪你们,”姬野的声音越发冷漠,“跟随我的人是我的朋友,背叛我的人是我的敌人,我不会责怪敌人,杀了他们就可以了
赵本山小品台词
赵本山小品台词《卖拐》
赵本山:喊啥大忽悠,今儿出来卖这完应,别叫我艺名行不行?
高秀敏:孩儿他爸,
赵本山:恩,
高秀敏:要我说这个拐就别卖啦!
赵本山:因为啥呀?
高秀敏:这满大街都是腿脚好的,谁买你那完应啊?
赵本山:你废话,不卖了,做这副拐又搭工又搭料,一天一宿没睡觉,不做不赔了么?
高秀敏:哎呀,那这满大街都是腿脚好的,能卖出去吗!
赵本山:你还不了解我吗,还管我叫大忽悠呢。我能把正的忽悠斜了,能把蔫的忽悠谑了,能把尖人忽悠嗫了,能把小两口过的挺好,我给他忽悠分别了。今天卖拐,一双好腿我能给他忽悠瘸了!
高秀敏:哈哈,你可拉倒吧,
赵本山:信不信?
高秀敏:我就不信人家好好的腿你就能给人忽悠瘸了?
赵本山:你看吧,这就是我强项。
高秀敏:我还不知道你那强项,我孩他爸可有意思了,听说人家买马上人那卖车套,听说人家买摩托上那卖安全帽,听说人失眠上那人家卖安眠药,听说人家——
赵本山:别说了,这叫市场,抓好提前量!
高秀敏:你那提前量也有打失误的时候!
赵本山:这拐打失误了,
高秀敏:听说锁柱子开四轮车把腿砸了,贪黑起早做这副拐,结果人家砸重了,出院以后直接坐轮椅了,这拐没卖出去,哈哈哈——呵呵呵——哎呀——
赵本山:别着急,今天我就把这副拐卖出去。
高秀敏:那这满大街都是腿脚好的,谁卖呀?
赵本山:媳妇儿,今儿个咱们专门找个腿脚好的卖给他,看看我大忽悠的能力。
高秀敏:那你恁么地你不是骗人么?
赵本山:愿者上钩,懂么?帮我喊两句
高秀敏:我不会忽悠,你自个整得了——
赵本山:看我眼色行事,好不?哎,来人了,喊——
高秀敏:啊,拐了噢,拐啦,拐了噢!拐啦,拐啦!拐啦!
范 伟:我说你瞎指挥啥呀你啊?你知道我要上哪你就让我拐呀你啊?
赵本山:喊卖。
高秀敏:卖噢!卖,
赵本山:卖啥呀?
高秀敏:拐
赵本山:连上。
高秀敏:拐卖了噢!拐卖了!
范 伟:恩?怎么回事儿?谁要拐卖你呀?
高秀敏:不是,他拐卖了——
范 伟:你要拐卖呀?
赵本山:你啥眼神啊,拐卖,拐卖我能拐卖这样的,你买呀?
范 伟:你们到底怎么回事儿这是,
赵本山:啥事儿啊,你多管闲事儿——
高秀敏:我们俩是两口子,在这玩呢!
赵本山:呵呵呵,没事儿玩呢!
范 伟:这两口子,大过年地,卖媳妇儿玩——哎呀
高秀敏:不卖啦——
赵本山:站下——非常严重。
高秀敏:啥呀?
赵本山:太严重了。
范 伟:说啥呐?
赵本山:呵呵,没你事儿——
高秀敏:什么完应严重啊?
关雎尔给赵医生写的是:“世界就像一个巨大的夹娃娃机,我隔着玻璃,只想得到你。
”赵启*演员 王凯书香门第出身的高材生。
大主治。
高大英俊卖相佳,聪明机智有情趣,加上闪闪放光的学历和主治医生的头衔,活脱脱就是“青年才俊”的最佳注解。
不同于寻常书呆子的迂腐,赵医生是把学历转化为魅力的典型,工作时诚实可靠风度翩翩,玩起来淋漓尽致绝不含糊。
闷骚的他济世救人却不自高一等,心有底线而又绝不矫情——虽然有点知识分子的傲气和清高,但这个高大上证明了,不是循规蹈矩才算精英,当个好男人也一样可以精彩纷呈、洒脱有趣。
关雎尔演员 乔欣家境良好的乖乖女,外企职员。
二十年来一直按部就班,过着父母早就替她规划好的生活。
文静内敛的性格往往让人忽略她的存在,家教良好、知礼懂事更是她一贯的标签。
可见到那个男人的瞬间,情窦初开的她发现自己循规蹈矩的心里,也一样有着叛逆的火苗。
看着身旁的女孩或工作或恋爱,她第一次问自己,我到底是个什么样的人,又要过怎样的生活。
与其临渊羡鱼,不如退而结网。
欲望以提升热忱,毅力以磨*高山。
造物之前,必先造人。
真心的对别人产生点兴趣,是推销员最重要的品格。
只要路是对的,就不怕路远。
赚钱之道很多,但是找不到赚钱的种子,便成不了事业家任何的限制,都是从自己的内心开始的。
如果你希望成功,以恒心为良友,以经验为参谋,以小心为兄弟,以希望为哨兵。
如果我们想要更多的玫瑰花,就必须种植更多的玫瑰树。
若不给自己设限,则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
上帝助自助者。
生命对某些人来说是美丽的,这些人的一生都为某个目标而奋斗。
世界会向那些有目标和远见的人让路世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。
世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐,所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
推销产品要针对顾客的心,不要针对顾客的头。
忘掉失败,不过要牢记失败中的教训。
伟人所达到并保持着的高处,并不是一飞就到的,而是他们在同伴们都睡着的时候,一步步艰辛地向上攀爬的。
伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。
未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
赵启*,电视剧《欢乐颂》、《欢乐颂2》里的角色,书香门第出身的高材生,医生。
书香门第出身的高材生。
大医院主治医师。
高大英俊卖相佳,聪明机智有情趣,加上闪闪放光的学历和主治医生的头衔,活脱脱就是“青年才俊”的最佳注解。
不同于寻常书呆子的迂腐,赵医生是把学历转化为魅力的典型,工作时诚实可靠风度翩翩,玩起来淋漓尽致绝不含糊。
闷骚的他济世救人却不自高一等,心有底线而又绝不矫情——虽然有点知识分子的傲气和清高,但这个高大上证明了,不是循规蹈矩才算精英,当个好男人也一样可以精彩纷呈、洒脱有趣。
赵启*说的货腰是什么意思
货腰,网络词汇,货腰大意是“卖身”的意思“货”就是“以……为货”,也就是卖的意思,“腰”就是腰身,引申为胴体身体。
常用来形容一些会卖弄风骚的风尘女子。
第34集赵医生一个人喝酒的插曲是《错爱》 演唱者是权振东。
作词:陈曦作曲:董冬冬歌词:该说的我都说了能做的我都做了面前的一切都交给你来选择你要的我都记得你给的我都留着以后的这一切都属于时间了我知道有些爱碰不得 却又舍不得曾经拥有过也是好的 自我安慰着我知道有些人爱不得 却又恨不得刻骨铭心过也值得了 也该放手了我知道有些爱碰不得 却又舍不得曾经拥有过也是好的 自我安慰着我知道有些人爱不得 却又恨不得刻骨铭心过也值得了 也该放手了我知道有些情舍不得 却又伤不得知道今天终于承认了 只剩下自己了我知道有些爱碰不得 却又舍不得曾经拥有过也是好的 自我安慰着我知道有些人爱不得 却又恨不得
欢乐颂2赵医生唱的《梦一场》歌词梦一场 - 原唱:那英词:袁惟仁曲:袁惟仁我们都因为寂寞而给对方承诺我们都因为折磨而厌倦了生活只是这样的日子同样的方式还要多久我们改变了态度而接纳了对方我们委屈了自己成全谁的梦想只是这样的日子还剩下多少已不重要时常想起过去的温存它让我在夜里不会冷你说一个人的美丽是认真两个人能在一起是缘份早知道是这样像梦一场我又何必把爱都放在同一个地方我能原谅你的狂妄狂妄的是我不能自己遗忘早知道是这样如梦一场我又何必把泪都锁在自己的眼眶让你去疯让你去狂让你在没有我的地方坚强时常想起过去的温存它让我在夜里不会冷你说一个人的美丽是认真两个人能在一起是缘份早知道是这样像梦一场我又何必把爱都放在同一个地方我能原谅你的狂妄狂妄的是我不能自己遗忘早知道是这样如梦一场我又何必把泪都锁在自己的眼眶让你去疯让你去狂让你在没有我的地方坚强让我在没有你的地方疗伤
赵丽颖台词
赵丽颖不背台词
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赵丽颖的口号
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祝福莘莘学子学业有成
祝福你福寿与天齐歌词
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爷爷90岁生日祝福语
弟弟当兵走的祝福语
送给外国人的祝福语