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皮肤为什么会变黑
美白洁净的肌肤是人们都想要拥有的，但在生活中变黑很容易，变白却是困难，因此我们想要美白一定要做好十分全面的工作，并且想要美白，我们也要注意，只有这样才能够更加轻松的让自己白起来。下面就让我们看一看皮肤为什么会变黑，美白必知的知识，希望能够帮助大家轻松美白！
皮肤为什么会变黑
皮肤变黑是一种十分让人苦恼的事情，在生活中出现了皮肤变黑的情况，我们第一反应就是做美白工作，却不会究其原因，这并不是正确的选择，下面让我们看一看皮肤变黑的原因有哪些吧。
一、食物
富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性，因此常常成为皮肤黑变的祸根。这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
其次，健康的人体体液呈弱碱性的，如果*时摄入太多酸性物质，会给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
二、水分不足
日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。
皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。
三、作息紊乱
夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
四、皮肤角质层老化
我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。
因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的'污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。
五、药物作用
不少药物能改变正常肤色，如阿的*可使肤色变成橘黄色;氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。
想要美白必须要知道这些事
知识点1：皮肤为什么会变黑：皮肤变黑的罪魁祸首就是黑色素。黑色素是一种蛋白质，简而言之，黑色素就是酪氨酸在黑素细胞中氧化为多巴，再氧化聚合形成的褐色颗粒。少量黑色素沉积会造成肤色加深、暗哑无光泽，而色斑则是由于黑色素的大量堆积所产生的。
知识点2：面黄过早衰老，易产生黄褐斑和黑眼圈，中医则认为，人体五脏六腑的机能变化也会影响到皮肤。心血不足，热入心包，导致面色无华;肾精不足，致使精力不足，气质低落;肝血不足、肝火上升，功能异常，荷尔蒙无法正常排泄，出现面容暗淡;脾失健运，致使皮肤及面淡白无华，面黄过早衰老，易产生黄褐斑和黑眼圈。
(小常识)这样看来，想要拥有透白无瑕的肌肤，光靠美白保养品是不够的，还要养成良好的作息*惯，比如多吃新鲜蔬菜瓜果，多运动，以此来帮助内脏和皮肤排毒。
知识点3：什么样的美白成分才是最安全有效的：市面上的美白产品层出不穷，各个品牌使用的美白核心成分也都不尽相同。(小常识)最具代表性的安全高效美白成分有如下几个：抗败血酸糖苷，传明酸，曲酸，阿魏酸，鞣花酸，杜鹃花酸，辛酰水杨酸。
知识点4：抗败血酸也就是我们常说的VitaminC，它和麦芽糖在酶的催化下就形成了抗败血酸糖苷。黑色素形成过程中最终的一步就是由多巴转化为多巴胺，抗败血酸糖苷在这时通过自己强大的抗氧化能力来破坏黑色素形成的环节，从而淡化斑点。
知识点5：传明酸是日系美白产品中最受青睐的成分，原因就在于能够发挥其抗凝血剂的作用，改善细胞轻微炎症，扑灭肌肤内部“火”。
知识点6：曲酸可以改变酪氨酸酶的立体结构，阻止酪氨酸酶的活化，从而抑制黑色素的形成。需注意的是，曲酸有很强的光敏性，因此含有此种成分的保养品只能用于夜间护理。
知识点7：阿魏酸作为一种强抗氧化、清除自由基成分，可以破坏黑色素形成的重要环节，从源头抑制色斑生成。
知识点8：鞣花酸存在于自然界多种植物和果实中，能够有效抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，对于关闭阻碍黑色素生成细胞中麦拉林色素生成反应的作用是十分卓越的。
知识点9：杜鹃花酸能够抑制活性氧自由基的产生和作用，有利于抗炎、抗氧化，抑制络氨酸酶的转化，对抗色斑和暗沉。
知识点10：辛酰水杨酸是水杨酸的衍生物，不同于其他美白成分作用于黑色素的形成环节，辛酰水杨酸能够作用于皮肤角质纤维，靶向剥落老废角质，重组皮肤细胞，以此来改善过于肥厚的角质层，让肤色看起来白皙明亮，为其他美白成分的吸收扫清障碍。
知识点11：什么样的肌肤需要做美白护理：其实，只要认为自己皮肤的白皙程度没有达到理想状态的女生都可以通过美白保养来改善肤色，而这其中迫切需要改善的问题则大致可以分为3类。
知识点12：黑色素的大量沉积导致色斑的出现，想要瓦解色斑，首先要做的就是从源头控制色斑的生成。
色斑部位的黑色素相较于肤色正常部位来说有更强的生命力，而阳光中的紫外线又是导致黑色素生成的主要原因。
酪氨酸酶催化的酪氨酸氧化是黑色素合成的第一步，所以说(小常识)，不管你要使用任何美白产品，前提都是要做好严密的防晒。
在这个前提保障之下，日常的美白护理就可以按部就班的进行了。
一般来说，所有美白类产品中最为有效的单品是精华和面膜，如果你想更快淡化斑点，可以借助精华日以继夜的浓缩修护力以及面膜密集渗透的周护理来帮你完成你的美白大计。
但这里需要注意的是，不同公司旗下品牌的美白类产品最好不要同时使用，因为每一个集团主打的御用美白成分大相径庭，为避免成分在叠加使用的过程中失效或是对皮肤造成负担刺激，建议选择一个品牌内的产品搭配来进行更为安全高效的美白护理。
知识点13：皮脂氧化问题通常容易会出现于油性肌肤人群，当皮脂腺分泌过多油脂并堆积于肌肤表层，与空气接触后被氧化，之后看起来就会黯哑发黄。
这时候需要做的就是补水控油，舒缓紧张的皮脂腺，完善肌肤的皮脂膜，使其达到一个*衡的状态。在每日早晚洁面之后，最好使用化妆棉蘸取洁肤水对肌肤进行二次清洁，这样一来，肤色自然就会提亮了。
知识点14：老废角质堆积的情况相对来说很好处理，根据皮肤的耐受程度选择物理磨砂或是化学焕肤的定期角质护理，既可以在家中DIY，也可以到沙龙去享受专业的SPA护理。*时可以配合使用含有磨砂颗粒的美白洁面膏清除老废角质。
知识点15：糖化就是糖基化反应产生的糖化蛋白沉积于真皮，皮肤表层就会呈现出黄褐色。想要改善这种问题的话，除了饮食上减少糖分的摄入外，还需要涂抹含有抗糖化成分的保养品来改善，如烟酰胺。可以通过泡澡，慢跑，以及用拍打的方式涂抹保养品来改善。
知识点16：色素型的成因是痘痘发炎后留下黑色素沉积，不过不用担心，这种情况的痘印通常会在3-12个月的时间内自行淡化，也可以选择美白精华来加快其淡化速度。
知识点17：血液型痘印则是由于感染导致血管扩张而留下红色的痕迹，情况会稍微复杂一些。在处理这种痘印时，加速血液循化是最好的方式，如用面部刮痧板按摩痘印部位，或是靠墙倒立等。
当然，无论是哪种痘印都要切记，在痘痘成熟的过程中千万不能用手去挤，这样会加深痘印的颜色。
1、亲爱的胃，你是要造反是吗？？？？？连练车被晒黑的皮肤都被你吓白了。
2、我以为皮肤黑，就不会再被晒黑了。事实是，我还嫩的很。
3、不努力怎么对得起自己被晒黑的皮肤，和自己掉下去的肉？
4、就像因为从不涂防晒也不打伞而晒黑的皮肤我无能为力但总有一天我还会白回来哪怕过了再久我还是会说我也被晒得那样黑过之后自然更加注意防晒。
5、看到自己被晒黑的皮肤就狠伐开森。
6、夏天被晒黑了皮肤已经开始爆皮了，好恶心～
7、月23日，高温35度，大太阳，双马山一日游。最大的收获是遇到了一位爱拍照的妹子和已经被晒黑N度的皮肤。
8、大姐和我独得太阳恩宠，即使在皮肤被晒黑的时候，我们依然学会微笑，微笑。
9、嗓子受不了皮肤也被晒黑了啊啊啊……
10、好好休息几天恢复一下被晒黑的皮肤一丢丢累。
11、夏天的紫外线常常超出正常值，皮肤极容易受到严酷的考验，轻者会被晒黑，严重的话甚至可能致病症。所以，在这个季节里，防晒的保护工作千万千万别忽略。
12、去旅游回来了！这种天气出去玩就是抗日战结果也并没有被晒黑。我有一种越热越白的皮肤病成就。
13、滤镜都救不了的我那被晒黑的皮肤。
14、笔架山一日游，烈日当头，眉毛被汗水冲掉，身上只有戴表的地方没被晒黑，皮肤好痛。
15、小心翼翼保护的皮肤还是被晒黑了一趟水上乐园玩下来伤不起啊。
16、这个季节出门，就只能被晒黑，我的白皮肤，啥时候能白回来。
17、昨天在故宫居然有人热倒在地，这样热的天气就应该好好在家待着，既不热又不会被晒黑，现在后悔了吧，两周皮肤颜色都回不来。
18、这个暑假让自己多减点肥，甩掉赘肉，皮肤不要被晒黑，我要向白看齐，加油吧，好姑娘。
19、完全不能忍受苍白的皮肤被晒黑，外出旅游前尽量能在室内就在室内。头发又需要护理了，太长打理起来就是麻烦。
20、看我的防晒功夫。浮潜服，在水里待了一整天，只有脚被晒黑啦！
21、今天倒车入库，皮肤被晒黑了……
22、这边天如果放晴，虽不热，但是紫外线太强了！晒得皮肤疼！估计我在黑的道路上回不了头了。
23、陪着他玩了两个小时，我都被晒黑了，我的皮肤啊，希望能早点恢复本来颜色。
24、太热，早上六点半就已经是阳光四射。奔跑时，你会无惧阳光，无惧日益被晒黑长斑的皮肤。这算是跑者精神的部分吧？
25、感觉我又被晒黑了。。。今天见勤勤的时候她尽然说我的皮肤差。。。心碎洗洗脸听听歌睡了。
1、亲爱的胃，你是要造反是吗？？？？？连练车被晒黑的皮肤都被你吓白了。
2、我以为皮肤黑，就不会再被晒黑了。事实是，我还嫩的很。
3、不努力怎么对得起自己被晒黑的皮肤，和自己掉下去的肉？
4、就像因为从不涂防晒也不打伞而晒黑的皮肤我无能为力但总有一天我还会白回来哪怕过了再久我还是会说我也被晒得那样黑过之后自然更加注意防晒。
5、看到自己被晒黑的皮肤就狠伐开森。
6、夏天被晒黑了皮肤已经开始爆皮了，好恶心～
7、月23日，高温35度，大太阳，双马山一日游。最大的收获是遇到了一位爱拍照的妹子和已经被晒黑N度的皮肤。
8、大姐和我独得太阳恩宠，即使在皮肤被晒黑的时候，我们依然学会微笑，微笑。
9、嗓子受不了皮肤也被晒黑了啊啊啊……
10、好好休息几天恢复一下被晒黑的皮肤一丢丢累。
11、夏天的紫外线常常超出正常值，皮肤极容易受到严酷的考验，轻者会被晒黑，严重的话甚至可能致病症。所以，在这个季节里，防晒的保护工作千万千万别忽略。
12、去旅游回来了！这种天气出去玩就是抗日战结果也并没有被晒黑。我有一种越热越白的皮肤病成就。
13、滤镜都救不了的我那被晒黑的皮肤。
14、笔架山一日游，烈日当头，眉毛被汗水冲掉，身上只有戴表的地方没被晒黑，皮肤好痛。
15、小心翼翼保护的皮肤还是被晒黑了一趟水上乐园玩下来伤不起啊。
16、这个季节出门，就只能被晒黑，我的白皮肤，啥时候能白回来。
17、昨天在故宫居然有人热倒在地，这样热的天气就应该好好在家待着，既不热又不会被晒黑，现在后悔了吧，两周皮肤颜色都回不来。
18、这个暑假让自己多减点肥，甩掉赘肉，皮肤不要被晒黑，我要向白看齐，加油吧，好姑娘。
19、完全不能忍受苍白的皮肤被晒黑，外出旅游前尽量能在室内就在室内。头发又需要护理了，太长打理起来就是麻烦。
20、看我的防晒功夫。浮潜服，在水里待了一整天，只有脚被晒黑啦！
21、今天倒车入库，皮肤被晒黑了……
22、这边天如果放晴，虽不热，但是紫外线太强了！晒得皮肤疼！估计我在黑的道路上回不了头了。
23、陪着他玩了两个小时，我都被晒黑了，我的皮肤啊，希望能早点恢复本来颜色。
24、太热，早上六点半就已经是阳光四射。奔跑时，你会无惧阳光，无惧日益被晒黑长斑的皮肤。这算是跑者精神的部分吧？
25、感觉我又被晒黑了。。。今天见勤勤的时候她尽然说我的皮肤差。。。心碎洗洗脸听听歌睡了。
最新形容皮肤黑的句子
在**淡淡的日常中，大家都看到过许多经典的句子吧，根据结构的不同句子可以分为单句和复句。那么你有真正了解过句子吗？下面是小编为大家整理的最新形容皮肤黑的句子，欢迎阅读与收藏。
皮肤黑的句子
1. 他的皮肤既黑，又皱，活像一张粗糙的皮革。
2. 一个皮肤很黑的人，在白墙的衬托下，它就是黑夜中的荧火虫，但显然这并不足以形容他，那你总能想到一个黑点在白纸上吧，而他就是那个黑点。
3. 他就有这个好处，走进黑暗之中可以隐身。
4. 看你黑的，把你放煤堆里一眼就认出来了，因为你比煤还黑！
5. 我的朋友皮肤黝黑，泛着健康的光芒！
6. 他长得黑不溜秋的。
7. 你怎么长得黑不楞敦的。
8. 他面目犁黑，行动缓慢，显得特别憔悴。
9. 他面如墨色，在阳光的照射下显得黑亮的。
10. 整个脊背，又黑又亮，闪闪发光，好像涂上了一层油。
11. 他有着健康的肤色。
12. 我看着我的老师，洁白的墙壁和他（她）的身影形成了很好的对比！
13. 他长得又高又瘦，黑黑的脸膛泛着亮光，像个黑瓷人。
14. 陈老师的脸膛黑红黑红的，有点像印度人的肤色。
15. 小伙子的上身只搭着一件背心，肌肉如拳头般一鼓一鼓的，在阳光下油亮油亮的。
16. 他的刺满蓝花的古铜色的皮肤，在阳光下熠熠发亮，使人感到一股充沛的生命力量。
17. 海滩上不断有人在向他人展示自己健壮的身材，发达的肌肉在阳光下闪闪发光，筋肉突出隆起，像骨一般坚硬。
18. 他大约有十三、四岁。又黑又胖的小脸上，嵌着一个尖尖的`翘鼻子。
19. 他的皮肤与白胡子形成强烈的鲜明对比。
20. 一看见他，就知道他是一位辛勤的农民，皮肤上落下了阳光的杰作。
21. 你最好别在晚上出去，否则我肯定找不到你。
22. 他黑里透红的脸上露出一排白玉米似的牙齿。
皮肤黑作文
不知怎么的，我的皮肤就在最*变黑了很多。早上，我在卫生间一边照着镜子一边刷牙洗脸。望着镜子中的我，发现我的皮肤特别黑。刚开始还以为是灯光问题，就点了另一盏灯，但皮肤确实很黑。
而且现在连妈妈也这么认为，有一次，我照镜子看看自己到底有没有变黑，这时妈妈突然走到我旁边，“看看你，脸都黑成什么样了？”妈妈又用她的右手靠在我的脸旁边，“比我的手背还要黑！”的确，我的脸跟妈妈手的肤色相差很大，我的脸明显黑很多。
在同学们眼里，我也是班级里公认的最黑的女生。真羡慕那些皮肤白晳晳的女同学，不论穿什么衣服，都那么上眼。怨谁呢？只能怨我自己，在户外运动的太多了。
这几天，我都要天天照镜子，看看自己有没有继续黑下去。我拿出自己小时候的照片，那时候我的皮肤可白了，可是再看看现在镜中的我，与以前的我真是天壤之别，都要快认不出自己来了。听妈妈说用洗面奶洗脸对皮肤变白有用处，我试了一星期，还是见不到效果。
看来我应该注意防晒，别再黑下去了！若是再黑下去，真的会成为女宋小宝的啊！
皮肤黑粗糙怎么办
很多的朋友的皮肤其实是比较黑的，但是皮肤又粗糙的时候怎么办呢，下面是小编为大家整理的皮肤黑粗糙怎么办，希望对大家有帮助！
木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙
木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。*自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。 木耳还有很多的食物纤维，很适合*常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
梅子治疗角质化肌肤
梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。 2——3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
芝麻有益于干燥不光滑的肌肤
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。 事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。
菜汁
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
红萝卜芹菜汁
红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
枇杷叶膏
将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮，酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
海藻薏苡仁粥
海藻，昆布，甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻，昆布，甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
皮肤黑粗糙，有些是属于先天性的，天生就有皮肤黑粗糙，一般来说没什么好的办法。
如果是后天性的，首先要看考虑是营养方面的问题。补充足够的营养，就有可能会改善皮肤粗糙的症状，还可以通过后天进行调理而得到改善。
在日常生活中要做好防晒措施，出门太阳光较强时要注意戴防晒帽，穿防晒衣；生活中多喝水，补充水分，保证皮肤不要缺水，多吃蔬菜，水果，饮食尽量清淡，每周洗澡时可以使用海盐浴，用海盐洗澡，能滋润肌肤，同时还可以保湿；*时还要可以贴面膜，用补水面膜保持肌肤水润；饮食上不要吃辛辣刺激性的'食物，注意都休息，不要熬夜，避免劳累过度。
如果我们想要改善皮肤较黑的情况的话，我们首先要注重我们皮肤的美白，而对于皮肤美白的过程来讲，最基础的就是要清洁我们的皮肤，对于一些女性朋友们来说，他们在白天外出时，就会画上各式各样的妆容，这些彩妆以及外出时遇见的灰尘等等，都会影响我们的皮肤代谢，所以也会阻碍一些细胞的滋养。对于这类情况来讲，我们可以选择一款能够深层次清洁我们皮肤的洗面奶，在我们清洁皮肤的时候用手指按摩，让我们的细胞能够呼吸到新鲜的空气，这样才能让美白效果得到显著提升。
补充水分
除了做好基础清洁之外，我们还要在日常生活中做到能够及时补充水分，尤其是在夏天的时候，我们会经历日晒，吹空调以及其他情况的影响，会使我们的皮肤中的水分大量的流失，流失过多就会使我们的皮肤变得比较粗糙，所以我们一定要及时补充水分。
1、补充水分最基础的就是要多喝水，这样才能够让我们的细胞吸收到足够的水分。
2、第2种方法就是在我们日常的护肤过程中，选择使用爽肤水或者是紧肤水的，让这些护肤品能够充分的给予水分给细胞。
皮肤黑粗糙吃什么好
蜂蜜：经过多方研究证明，如果我们能够用蜂蜜洗脸的话，这样就能够加我们的皮肤的新陈代谢，这样也就能提升我们皮肤细胞的活力以及抵抗细菌的能力，能够有效的减少皮肤内部黑色素的沉积，能够改善皮肤粗糙的情况，让我们的皮肤变得更加的白皙光滑。
维生素c高的水果：如果我们想要拥有健康明亮并且不容易被晒伤的皮肤的话，那么我们首先要做到能够吸收到充分的营养，对于皮肤来说，维生素c是最重要的营养成分，而我们想要摄取维生素c的话，最简单的方式就是要多吃水果，在我们的日常生活中，比较常见的奇异果，草莓等等，这几种水果中维生素的含量都很高，而且能够干扰黑色素的合成，所以为了我改善我们皮肤较黑和粗糙的情况，我们可以在日常生活中多食用这类水果。
薏米：玉米在我们的日常生活中属于一种比较常见的中药，但是我们也经常用薏米熬汤喝，因为这种食物能够起到利水消肿，清热排毒的功效，而且还能够帮助我们人体合成一些健康所必需的氨基酸。
皮肤黑粗糙食疗方法
如果我们想通过食疗的方法来改善皮肤粗糙的情况的话，那么我们一定要多多食用含有维生素c的食物，对于蔬菜来说，辣椒以及一些青菜等等，维生素c的含量都是非常多的，在水果方面的话像我们*常吃的苹果，西红柿，草莓等等，这些水果都含有比较多的维生素c我们只要能够坚持日常吃一些，就能够吸收到足够的维生素c从而改善皮肤粗糙的情况。
松果体素
松果体素这种营养元素，它的功效主要在于，褪除黑斑，也就是我们常说的褪黑激素，他只要被人体吸收进入血液循环之后，就能够起到美白的效果，在我们的日常生活中，如果想要摄取这类营养元素的话，我们可以通过食用燕麦，玉米，生姜，黄瓜等等。
皮肤较黑或者是较粗糙，对于我们黄种人来说是经常出现的一种情况，在夏天的时候我们经不住日晒，风吹就会产生皮肤粗糙的情况，上面我们所介绍的方法都有助于改善这类情况，对于爱美的女性朋友们来说可以采用尝试，希望这篇文章能够帮助到大家。
天生黑皮肤能变白吗
很多人天生黑皮肤，这带给她们的是无止尽的苦恼，那么天生黑皮肤能变白吗？下面就和jy135小编一起去了解一下吧。
天生黑皮肤能变白吗
虽然皮肤天生黑已成为既定的事实，但是你也可以通过其他美白渠道来改变现状哦，想要变白就和jy135小编一起去看看怎么变白吧！
全面防晒
强烈的紫外线是导致MM皮肤变得更黑的原因，本来皮肤已经黑的，千万不要“黑上加黑”啦！出门一定要做好防晒工作，遮阳伞或者帽子外出要带着，一定要涂厚一层的防晒霜，包包记得必备防晒霜。
使用护肤品
使用一些护肤品，即使是最*常的润肤液，要美白首先还是需要补水保湿。润肤乳不仅可以滋润肌肤淡化皮肤细纹，还可以有效地防止肌肤的老化，促进皮肤的自我修护，达到很好的护肤效果。美白产品可以晚上睡觉之前擦一次，让肌肤更好的吸收。
面膜美白
面膜是许多MM的最爱，敷张面膜可以让肌肤得到休息，同时也可以美白，美白面膜是很有效的渠道。红酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比较好的，坚持每周敷2—3次。也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比较方便。
芦荟黄瓜美白
将芦荟、黄瓜放入榨汁机，将汁水倒入小碗，然后加入蛋清和珍珠粉，再加入适量面粉搅拌成糊状。把脸洗干净，将调好的涂抹在脸上，待10分钟后后洗净。还有要轻轻地往脸上拍打爽肤水或者护肤品，每周可以做1—2次，用化妆棉能更好的促进肌肤吸收哦！
蕃茄蜂蜜美白
这个美白方法可以作脸部和手部的美白，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。需要材料有蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄榨成蕃茄汁，加入适量蜂蜜搅拌成糊状，然后均匀的涂抹在脸和手部，约15分钟洗去。每星期可以做1—2次，要坚持才有效哦！
吃美白食物
多摄入富含维生素C的食物。有研究报告说：富含维生素C的物质，可以阻断黑色素的形成。因此，要多吃富含维生素C的食物，番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质，番茄的美白效果不错，还有水果蔬菜也要多吃。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝，对于美白非常有效。
养成健康的生活*惯
好的身体素质需要锻炼，而好的容颜也离不开保养，养成良好的健康的生活*惯是你皮肤保养的前提。充足的睡眠时间，健康的食品摄入，规律的作息饮食都是改变皮肤天生黑的的有效方法。
吃什么能变白
1、沙棘
沙棘素有维生素C之王的`美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。
2、柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。
3、樱桃
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可增加极富弹性。 另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
4、苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
5、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。
1、要多想，不然你就是在给自己挖坟。
2、我在我的茶杯里，看到过更大的漩涡。
3、你很快但我更快。
4、我的房间缺一条地毯，你挺合适的。
5、自负，会让每个人都屈膝下跪。
6、你很懦弱。
7、人类的束缚在你身上看起来挺般配的。
8、不拘小节，最终会坏大事。
9、我就是防狼的专家。
10、你想的还不够长远。
11、你挡了我的路。
12、英雄是最好不过的目标。
13、别着急，我还没完事呢。
14、直截了当?和许多蠢货一样。
15、好工具，总会属于钱包最厚的人。
16、那一招顶多算是中等水*。
17、想阻止我?你是哪位?
18、我……恨……雪。
19、你已经被忘却了。
20、切忌愚鲁。
21、沙漏小子?日晷男孩这名字已经被人抢了么?
22、你就是通往结局的路。目标已消除。
23、地基一旦腐朽，城墙也就长久不了了。
24、不要走，跑起来。
25、权贵阶层和流血**，总是形影不离。
26、不要有趣，要有用。
27、并不太困难。
28、问题解决了。
29、注意你的礼貌，除非你想要我来管教。
30、再努把力。
31、进化胜过痛苦。你很懦弱。多么粗野。
32、你在死前就会被遗忘。多么碍眼。
33、我就是陷阱。
34、至少你会有一些尊严的死去。
35、*庸，就是所有邪恶的根本。
36、目标终结。
37、形式的纯粹，功能的纯粹。
38、这就是解决问题的现场。
39、你的局限,导致了你的衰亡。
40、不要如此大惊小怪。
41、结果比宣言更有力。
42、噢，我可不是在跟你玩。
43、为仆则忠，为主则殆，这便是道德。
44、我们都是怪物，而你只是跑出去了而已。
45、如果你赢不了，就不要动手。
46、只要耐心等待，裂缝总会出现的。
47、让我满意的不是杀戮，而是完成了任务。
48、恩，就像是在看一面简陋又粗野的镜子。
49、至少你会有道一些尊严的死去。
50、灰飞灰落，你也倒下。
51、慈悲，是一种我无法承担的奢侈。
1. 凝脂的肤色，灼灼其华。
2. 瓠犀发皓齿，双蛾颦翠眉。红脸如开莲，素肤若凝脂。
3. 如削肌肤红玉莹。
4. 蝉翼轻绡傅体红，玉肤如醉向春风。
5. 凝脂肤理腻，削玉腰围瘦。
6. 细把冰姿比玉肤。
7. 冰雪肌肤，靓妆喜作梅花面。
8. 密雪未知肤白，夜寒已觉香清。
9. 手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀。
10. 螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。
11. 中有一人字太真，雪肤花貌参差是。
12. 倾国倾城恨有余，几多红泪泣姑苏，倚风凝睇雪肌肤。
13. 青丝发落丛鬓疏，红玉肤销系裙缦。
14. 肌肤冰雪莹，衣服云霞鲜。
15. 身材儿、早是妖娆。算风措、实难描。一个肌肤浑似玉，更都来、占了千娇。
16. 柔心弱骨神清骨秀，香肌玉体玉骨冰肌。
17. 玉体迎风玉骨冰肌。
18. 光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊。
19. 英挺的鼻梁，像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇，还有白皙的皮肤……
20. 白皙的'皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型。
21. 雪白的瓜子脸，细长的眉毛下闪动着一双乌黑发亮的眼睛，流露出聪颖的光芒。
22. 她那白皙细腻的皮肤像水莲花似的。
23. 他肤色白皙，五官清秀中带着一抹俊俏，帅气中又带着一抹温柔!
24. 皮肤白而干净，白里透红的。
25. 冰肌玉骨，自清凉无汗。
26. 温泉水滑洗凝脂。
27. ─肌妙肤，弱骨纤形。
28. 那女子颈部的肌肤如同软滑透明的凝乳，隐隐显出皮下细细的青青的筋脉。
29. 这少女的皮肤雪白雪白的，在阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。
30. 冰肌玉肤，滑腻似酥。
31. 肌理细腻骨肉匀。
32. 香滴滴。肌肤冰雪娇无力。
干性皮肤用什么粉底
干性皮肤在化妆时如果粉底太干会非常容易起皮，所以在选择粉底时应该选择具有保湿补水功能的，那么干性皮肤用什么粉底好呢?下面就由小编给大家推荐几款适合干性皮肤使用的粉底吧。
干性皮肤用什么粉底：Three陶瓷轻盈粉底液 022色号
参考价格：330RMB
一句话总结：适合混干，轻薄陶瓷妆效。
滋润度：★★★
遮瑕力：★★
持久度：★★★★
光泽感：★
质地水润，流动性强，很轻薄，妆效是陶瓷“磨砂”感比较强，没什么光泽。不干也不润的款，适用的肤质范围从中性到混干都OK。一天下来，除了眼下、鼻翼轻微卡粉之外，整个底妆保持都很完整(没有用定妆)。遮瑕力中等，它在适合干皮的粉底里面是属于比较清爽舒服的，不会有被糊住的感觉。
干性皮肤用什么粉底：江原道水漾养肤粉底液 002色号
参考价格：279RMB
一句话总结：低遮瑕力，打造光泽伪素颜
滋润度：★★★★
遮瑕力：★★
持久度：★★★★
光泽感：★★★★
质地很稀，流动性很强，比较水润。滋润度比three高一点，但依然属于那种肤感比较清爽的粉底。适合混干，卡粉结块的情况很轻微，而且它的.滋润度从南方到北方表现力都很稳定，在沈阳这种比较干燥的地方也不会干。和皮肤的融合度很高，基本没什么粉感，粉底的光泽像是皮肤原本自己透出来的光一样。如果混合它同系列的粉底高光调和液，你会看到你的皮肤在发光!特别适合化裸妆、淡妆、伪素颜必备。
干性皮肤用什么粉底：IPSA自律循环粉霜 201色号
参考价格：300RMB
一句话总结：滋润度不错，服帖不卡粉。
滋润度：★★★★
遮瑕力：★★★
持久度：★★★★
光泽感：★★★
比较稠的质地，霜状，好推。妆效有轻微光泽，奶油感，刚上脸就和皮肤比较融合，修饰毛孔能力也不错。不是越夜越美丽款，但是它上妆的时候是什么样子，回家后基本就是什么样子，一整天都保持的很不错。时间久了不卡粉，不结块，没有那种一粒粒的东西出现，鼻子周围特别容易出问题的可以尝试这款，滋润度是不错，混干到干都可以用，不算惊艳，但没什么不满的地方。
干性皮肤用什么粉底：EST艳肌粉底霜 BO03
参考价格：320RMB
一句话总结：滋润度足，越夜越美丽。
滋润度：★★★★★
遮瑕力：★★★★
持久度：★★★★★
光泽感：★★★
粉底质地呈霜状，好推。妆效、遮瑕力、滋润度方面跟IPSA的其实比较像。刚开始会觉得妆感有点重，稍微出油之后粉底跟皮肤高度融合，黄的色泽也下去了很多，越夜越美丽。在我脸上基本没有脱妆的状况，滋润度也好，不卡粉不结块。除了色号，也是挑不出什么毛病。
干性皮肤用什么粉底：TOO FACED BORN THIS WAY PORCELAIN
参考价格：320RMB
一句话总结：。妆效美到无话可说
滋润度：★★★
遮瑕力：★★★★
持久度：★★★★
光泽感：★★★★
跟born this way的名字不太符合，因为遮瑕力算好，脸上的不严重的瑕疵基本能遮住，并不能打造那种没有擦粉底的感觉。妆效美到炸裂，有光泽，修饰毛孔，磨皮效果妥妥的，妆感还是有的，但是整个妆容很精致无暇，就像鸡蛋剥了壳。不管是皮肤状态好或者不好的时候，它都能hold住。但缺点是在北方时间就会有卡粉，出现干燥小细纹，而且光泽感也有暗淡下去，所以推荐给不是很干，或者生活在南方的妹子们用。
干性皮肤用什么粉底：Star of the color树皮精华粉底液 BC06色
参考价格：270RMB
一句话总结：一切都恰到好处
滋润度：★★★★
遮瑕力：★★★★
持久度：★★★★
光泽感：★★★★
这款应该是干皮星人的最爱，质地偏霜状，流动性不强，但是很好推开，妆效带有轻微光泽感，妆感还是有一点点的，但是显得皮肤非常精致光滑，有“柔焦”磨皮的效果。滋润度也做的很不错，只要不是沙漠皮，做妆前保湿，都完全没有问题。持久不暗沉，白净一整天。极力推荐的冷门牌子，这个价格太良心!
干性皮肤用什么粉底：EVE PEARL双色粉底膏 light色
油性皮肤如何补水护理
大部分女生都以为只有干性皮肤才注重保湿补水，油性肌肤是不需要保湿补水的，其实这是错误的护肤误区，油性肌肤要更加的注意补水保湿这样油脂才能*衡，下面就看油性皮肤如何补水保养!
洗脸时注意补水
很多油性皮肤的mm一天都会洗几次脸，当你在洗脸的时候也可以轻松补水哦，用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它自然干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分!
用温水洗脸
油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。
用性质温和洗面奶
很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的'弱酸性洗面奶。
使用滋润爽肤水补水保湿
洁面步骤之后，一定要记住及时为肌肤提供水份，爽肤水就是这个步骤中的核心关键，爽肤水可以中和洁肤后或油性肌肤的偏碱性，同时祛除肌肤表面的老废角质帮助保养品吸收。把适量的爽肤水倒在化妆棉上，在来脸上进行轻轻的拍打，为肌肤补充水分。对于担心肌肤出油严重的美女，可以使用控油爽肤水对肌肤进行拍打也是很不错的。
使用补水面膜补水
油性皮肤补水选用护肤品很重要，挑选最合适的产品、正确使用，把基础护理做到位，才是保证肌肤足够滋润的关键。补水面膜是补充肌肤能量的营养品，油性皮肤的MM每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。
【拓展内容】
干性皮肤如何补水护理
1、每天只用洁面乳洗一次脸，由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
2、洁面后要爽肤干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。注意：不要使用含有酒精的化妆水哦。
3、锁水给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
4、面膜补水干性皮肤每周可以做两次补水面膜。面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
5、涂日霜、晚霜要趁皮肤湿润时干性皮肤要趁皮肤仍湿润时，涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的湿润和补水效果了！
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