肩部拉伸,,,运动完之后拉伸对小腿塑形很重要哦。爱偷懒的MM们完全可以放弃传统的翘腿按压，采用更轻松便捷的方式：站到离墙一臂宽的距离，然后用手扶墙支撑，身体与墙面成30度角。坚持5分钟，你就会感受到小腿的肌肉被无限拉伸，起到塑形效果！设计师Chishen Chiu带来的这把椅子由纸板构成，它可以像手风琴一样拉开，最大可以拉伸到 十倍，从而提供更多的座拥有层叠垂摺设计的ZAC POSEN 2011早秋系列，款式上的多变，让人目不暇接，肩部的设计，增添了许多小女人的味道。人物,芭蕾舞演员,闭着眼睛,美女,金发,模特,美腿,服装,透视服装,连衣裙,拉伸,娱乐,运动,拆分,蓝色连衣裙,蓝色的衣服(ballerina,closed eyes,women,blonde,model,legs,see-through clothing,dress,stretching,splits,blue dress,blue clothing,blue clothes)壁纸图片人物,模特,体操运动员,黑发,看着你,户外美女,直发,麦凯拉马罗尼,服装,瑜珈裤,球鞋,拉伸,绑腿,灵活,夹克,地点,上市,娱乐,运动,拆分(gymnast,brunette,looking at viewer,women outdoors,straight hair,McKayla Maroney,yoga pants,sneakers,stretching,leggings,flexible,jacket,Public,splits)壁纸图片人物,模特,Yanochka Kuzmina,美女,长发,闭着眼睛,直发,金发,体操运动员,美腿,裸脚,服装,短裤,拉伸,健身服(Yanochka Kuzmina,women,long hair,closed eyes,straight hair,blonde,gymnast,legs,barefoot,shorts,stretching,gym clothes)壁纸图片人物,模特,马克西姆古塞尼科夫,美女,金发,马尾,大胸,伊琳娜波波娃,服装,背心,娱乐,运动,瑜伽,拉伸(Maxim Guselnikov,women,blonde,ponytail,big boobs,Irina Popova,tank top,yoga,stretching)壁纸图片人物,美女,模特,黑发,长发,户外美女,裸脚,屁股,马尾,自然,植物,树木,娱乐,运动,行使,瑜伽,服装,紧身衣,拉伸,木,?恤衫,艺术&设计,摄影,景深(women,model,brunette,long hair,women outdoors,barefoot,ass,ponytail,nature,trees,exercising,yoga,tights,stretching,wood,T-shirt,depth of field)壁纸图片人物,美女,模特,黑发,长发,芭蕾舞演员,户外美女,坐着,美腿,张开嘴,服装,白色礼服,自然,植物,树木,风景,森林,分支,拉伸(women,model,brunette,long hair,ballerina,women outdoors,sitting,legs,open mouth,white dress,nature,trees,forest,branch,stretching)壁纸图片人物,美女,黑发,腋下,脚,侧面,服装,连体衣,拉伸,娱乐,运动,瑜伽,艺术&设计,摄影,侧面图,简单背景(women,brunette,armpits,feet,profile,leotard,stretching,yoga,side view,simple background)壁纸图片
