煲汤材料名称

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• 牛鞭怎么吃 推荐牛鞭酒牛鞭汤 煲牛鞭汤放什么药材

牛鞭你知道，是一种食材，也是一种具有药用功效的药材，可以有治疗疾病的作用和效果。同时也可以起到提高体质的作用。牛鞭如何食用，可以煲汤，或者是泡酒都可以。来看看牛鞭的食用方法它的保健效果的介绍，你会更多的了解它。牛鞭酒的功效牛鞭酒主要是用干牛鞭泡白酒制成的，一般需要浸泡的时间比较长，所以牛鞭中的营养物质应该能很好的融入在酒里。而牛鞭本身就具有补肾壮阳的功效，经白酒浸泡过后，应该是有更好的补肾壮阳的效果。同时，白酒具有杀菌作用，喝过能杀灭体内部分病菌，同时还能使身体变暖，可以起到提高人体体质和免疫力的作用，对于预防疾病有好处，同时也可以起到补肾的作用，而且也可以有大补元气的作用，所以经常喝牛鞭酒是

食材大全营养价值

小可爱妹妹

• 胡椒根的功效与作用 胡椒根煲汤的做法大全

味辛、性温，入膀胱，肾二经功效具有温经通络、祛寒除痹的功效禁忌人群湿热内蕴、风湿热痹者不宜食用适宜人群一般人群均可食用 胡椒根是胡椒的根部，主要产自我国的云南和海南等地，胡椒根可以用来煲汤，营养价值非常高，如果人们有胃寒的情况，可以用胡椒根煲鸡汤喝，有很好的缓解作用。胡椒根大多是茎，茎软而无节苞的，下部比较粗，细软下垂的那些才是根。胡椒根有很高的药用价值，可以治疗风湿痹痛、胃痛。胡椒根的营养价值胡椒根富含胡椒碱，胡椒林碱，胡椒油碱甲、碱、挥发油。胡椒根性热味辛，功能温经通络、祛寒除痹;三蛇是广义之谓，常指金脚带、饭铲头、过树榕或三索线，最佳选用过山峰蛇，但其他蛇肉亦可，其功能祛风湿、除痹痛、强

食材大全营养价值

撩汉高手

• 夏季的养生方法 教你几招小技巧 夏季养生汤煲汤食谱

炎热的夏季已经到了，在这时候我们很多人都出现了各种各样的问题了，尤其是比较容易导致我们出现身体的不适了，这时候我们大家就应该注意和重视夏季的养生了，那么我们在夏季的时候都应该怎么做呢，其实是有很多养生小技巧的了，一起看看吧。洗热水澡因为夏季天气特别炎热，因此有很多人错误地认为洗冷水澡可以快速的降温，其实不然。因为夏天气温接*人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。用温热的水冲洗才是夏季养生的诀窍，热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，反而更有利于机体排热。而夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。此外，夏季也要用热水洗脚，虽然当时感觉有点热，但

四季养生夏季养生

风云❀阿朵

• 冬季很适合喝汤 推荐养生汤有效保健 冬天适合煲什么养生汤

在*时的生活中大家都比较爱喝汤，在寒冷的冬季时就更推荐大家去喝汤进行养生，在这时候喝汤不仅可以帮助我们补充水分，而且在这时候喝汤还可以有效的御寒保暖，起到不错的滋补作用，那么冬季的时候我们应该喝哪些养生汤，一起看看吧。鱼汤健脾开胃鱼是我们一年四季都很适合吃的食物，特别是在冬季的时候选择吃鱼，同样是非常好的一个选择了，在这时候吃鱼可以补充足够的营养，而且鱼有健脾开胃、止咳*喘等功能，可以很好的帮助我们在冬季时润燥，而且还可以选择炖鱼汤来吃，大家可以把鱼和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。鸡汤抗感冒鸡汤无疑是大家最熟悉的养生汤

四季养生冬季养生

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• 沙参玉竹老鸭汤怎么煲,沙参玉竹老鸭汤有什么功效

沙参玉竹老鸭汤属于粤菜系，主要食材是老鸭，玉竹和北沙参，这道汤品有很高的营养价值，滋补效果很好，那么沙参玉竹老鸭汤怎么煲呢? 沙参玉竹老鸭汤怎么煲 1 1.将北沙参和玉竹用清水清洗干净。北沙参沥干备用。玉竹放入用清水浸泡30分钟。老姜去皮切成片。 2.老鸭洗净，剁成大块，一只鸭子大约剁成8到10块。用清水洗净鸭块，沥干水分。 3.把鸭块放入汤锅中，一次性倒足清水，

以退，勿关

• 莲子煲汤要提前泡多久,莲子煲汤怎么做好吃 干莲子百合需要泡多久

莲子汤一直是人们餐桌上常见的菜肴，不仅味道鲜美，而且还有很好的食疗作用，能维护人体健康，但是*时用莲子煲汤，有的时候需要提前泡一下，那么莲子煲汤要提前泡多久呢？ 莲子煲汤要提前泡多久 1 如果是干莲子的话，建议提前泡3小时以上。 干莲子经过晒干等一系列的加工，水分大量流失，直接煮的的话，不容易煮烂，吃起来的口感也会比较硬，所以干莲子提前泡几个小时会更好吃，也有人会选择提

我很萌哦❤

• 大补牛骨汤的做法,大补牛骨汤怎么做 牛骨和什么煲汤最补钙

大补牛骨汤是营养极其丰富的一种汤类食物，下面看看大补牛骨汤怎么做好吃。 食材 1 主要食材：牛骨 其他食材：胡萝卜、白萝卜、香菇、大枣、枸杞。 做法步骤 2 1.锅中烧开水，放入牛骨焯去血水，捞出。 2.将大

anan有点高

• 薏米和冬瓜能一起吃吗,薏米和冬瓜煲汤的做法 冬瓜水鸭薏米茨实煲汤功效

薏米和冬瓜都是可以用来煲汤的食材，冬瓜口感清淡，熬出来的汤味道也十分鲜美，那么薏米和冬瓜能一起吃吗？ 薏米和冬瓜能一起吃吗 薏米和冬瓜能一起吃。 1 冬瓜口感疏松多汁，味较淡，含有矿物质，维生素，蛋白质，糖类，胡萝卜素等营养成分，能润肺生津，化痰止咳，薏米不仅喊多种维生素和矿物质，还有薏苡仁油，薏苡仁酯，多种氨基酸成分，能健脾祛湿，清热排脓，二者营养成分不相冲突，一同食用，能

EXO你比大姨妈红

• 粉葛排骨汤怎么煲窍门,粉葛排骨汤有什么功效 粉葛排骨汤

粉葛不但可以作为中药材用，*时也可以做为食材跟排骨一起炖汤食用的，对我们的身体有很多益处，那么粉葛排骨汤怎么煲呢? 粉葛排骨汤怎么煲窍门 1 食材：粉葛400克，红萝卜根，猪骨一斤，大枣2只，盐少许。 制作过程： 1、粉葛洗干净，削去外皮。再切2-3厘米的方块，红萝卜去皮切大小相当的筷子，猪骨西干劲。 2、锅里入冷水5大碗，放入猪骨，煮开，春季养生食谱撇去浮

永恒玫瑰的寂寞

• 春天适合喝什么汤 4款养生汤助女人滋阴降火 煲什么汤可以滋阴降火

春天，天地间生机萌动，万物繁荣，阳气渐生，但阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，最为适合养生，那么春天适合喝什么汤？下面一起来看看吧。 银耳雪梨红枣莲子汤 1 材料：银耳、莲子、红枣、雪梨各适量。 做法： 1、将银耳用冷水泡发洗净，去根撕小朵。 2、将莲子去芯洗净，将大红枣浸泡洗净。 3、再将雪梨用盐水浸泡后，洗净切小块，去梨核。 4、最

温柔静

• 夏天适合喝什么汤,清热解毒煲什么汤好 夏天喝的汤 清热解毒

夏季天气炎热，很容易影响到食欲，这个季节适合喝一些清淡的汤汤水水，既能补充营养，还可以清热解毒消暑，那么夏天适合喝什么汤呢? 夏天适合喝什么汤 1 银耳莲子汤 准备银耳、莲子、水、冰糖。 首先把白木耳放到清水中进行浸泡，撕成小块之后，在锅中加入些清水，同莲子还有冰糖一起加入其中，清水一定要能够完全的浸泡食材，用小火炖煮上六个小时之后，所有的食材都变得软烂就可以直接

初夏的蔷薇

• 黄精放什么煲汤好,黄精还能怎么吃

黄精是一种药食两用的食品，具有较好的滋补作用，昨天买了一些黄精，想问一下黄精放什么煲汤好？黄精还能怎么吃？ 黄精放什么煲汤好 1 黄精猪肉汤 做法： 材料：黄精60g，猪瘦肉500g，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。 1、将猪肉洗净，放人沸水锅中焯去血水，捞出切成块。 2、黄精洗净切片， 葱、姜拍破。 3、将肉、黄精、葱、姜、料酒、盐同放入锅中。

狂傲女神

• 鲍鱼可以和鸡一起煲汤吗,鲍鱼红枣可以一起炖汤吗 鲍鱼可以和鸡一起煲汤吗

鲍鱼的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么鲍鱼可以和鸡一起煲汤吗？鲍鱼红枣可以一起炖汤吗？ 鲍鱼可以和鸡一起煲汤吗 1 可以。 鲍鱼味甘性*，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素以及微量元素等；而鸡肉味甘性温，其中含有蛋白质、多种氨基酸、维生素、核黄素以及钙、磷、铁等多种成分，这两者食物在营养成分上并无冲突，是可以一起炖汤喝的，对人体健康

缘、染指了明天°

• 车前草煲瘦肉的功效与作用,车前草煲汤小孩能喝吗

朋友来家吃饭时，特地带了些车前草来，我想着用车前草和猪肉一起煲汤喝，那么这人两者一起吃会有什么功效呢？ 车前草煲瘦肉的功效与作用 1 清热利尿 车前草性寒，入肝、肾、膀胱经，对于水肿尿少、热淋涩痛、暑湿泻痢等泌尿系统疾病，合理的食用车前草能起到不错的清热利尿的作用。 祛痰解毒 车前草其寒性的要性，对于痰热咳嗽也具有祛痰止咳的效果，同时，将新鲜车前草捣汁服用，

懒，是完美的境界

• 马蹄和什么煲汤好,吃马蹄有什么好处 马蹄红枣汤的功效

马蹄是生活中一种比较常见的水果，既可以生吃也可以用来煲汤喝，那马蹄和什么一起煲汤比较好呢？ 马蹄和什么煲汤好 1 视个人口味来定。 马蹄味甘、性寒，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，具有清热止渴、利湿化痰、降低血压的作用，常被用于治疗口干口渴、咽喉肿痛、口腔溃疡、湿热黄疸、小便不利等症。 马蹄与多种食材都是可以进行搭配的，比如与鸡肉、鸭肉、猪肚、排骨等肉

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• 汤太咸了怎么补救 冬季汤煲咸了6招巧妙补救

冬季天冷,很多人都喜欢煲汤喝,营养又驱寒。可是，有时煲汤时不小心加盐加多了，汤太咸了，这该怎么办呢？汤太咸了怎么补救？汤咸了加水肯定不是好办法，因为这样汤的原汁原味会被破坏掉，怎么能又有原味又不咸呢？ 汤太咸了怎么补救1、加面粉加两茶匙的生粉或面粉，放在“盐汤”里搅拌煮一下，盐分就会被吸收进去，汤自然就变淡了。注意，先要用一些干净的纱布把面粉包裹起来，因为

健康煲汤生活小窍门

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• 怎样煲汤既营养又好喝 这三十道汤的做法分享给大家

怎样煲汤既营养又好喝，这三十道汤的做法分享给大家，希望大家能够喜欢。 怎样煲汤既营养又好喝 1、【桂圆红枣银耳汤】材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法：1.银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。2.红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。4.盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可2、排骨汤这样做才营养主料：白萝卜、排骨、姜片，八角，

健康煲汤饮食小常识

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• 板栗可以和山药煲汤吗 板栗怎么吃好 板栗

板栗的营养价值丰富，富含的维生素也是比较多的，最主要的吃法比价多，不管生吃熟吃都可以，还可以做菜煲汤，是一种非常好的一种食物。板栗可以和山药煲汤吗可以的，可以做成山药板栗鸭汤食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鸭 半只、板栗 10个、铁棍山药 1根、酸萝卜 1小块、生姜 适量、料酒 少许、盐 适量。1、鸭子解冻后清洗干净，剁块。2、然后放入锅中焯水，焯水后捞出洗净，沥干水分。3、炖盅内放入鸭肉，生姜，开水。4、放入炖锅内，插上电源，自动开始工作。5、把山药，板栗，酸萝卜准备好，放一旁备用。6、放入炖盅，继续炖90分钟，加盐拌匀。7、拌匀盛出，撒上葱花，这样就已经完成了。板栗吃多的后果

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• 鸡血藤可以煲汤吗 鸡血藤炖鸡汤 鸡血藤,中药

我们都喜欢喝汤，相信大家都吃过山药炖鸡，汤特别的鲜美，鸡肉也特别好吃，山药也是很美味，山药其实也是一种中药，那么同样是中药的鸡血藤能不能煲汤呢？鸡血藤可以煲汤吗鸡血藤可以煲汤。似乎每个地方的人都喜欢煲汤，而我们和外国人的饮食*惯有很多不同，其中最大的不同就是我们喜欢喝汤，饭前先饮汤，饮汤对人多身体极好，因为长时间的熬煮会使食材中的营养物质都和水融为一体，更利于人体对营养物质的吸收，而汤的味道更是原汁原味的展现了食材自有的香味，用餐前喝一碗汤，胃也跟着暖起来了，中药煲汤不仅可以补充营养，还对某些病症可以起到一定的治疗作用。鸡血藤怎么煲汤1、鸡血藤搭配其他重要一起煲成的养生汤，主治精髓不足，气血亏

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• 牛骨头用什么煲汤好 食谱推荐 牛骨头

牛骨头用来煲汤是再好不过了，不仅含有丰富的钙质，而且经常喝有很好的滋补效果。那么，牛骨头用什么煲汤好？牛骨头用什么煲汤好骨头汤、排骨汤等是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节，用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。牛骨头家常做法做法主料：牛骨1600克,牛排500克辅料：芝麻5克调料：姜10克,大葱15克,大蒜（白皮）10克,盐10克,胡椒粉2克1.将牛杂骨（600克）、排骨和牛大骨（1000克），在凉水里浸泡1小时左右后捞

牛骨头

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