白底青翡翠

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• 青萝卜里含有什么营养,青萝卜吃了有什么好处 吃青萝卜可以降血糖吗

萝卜是很多人喜爱的蔬菜，它的营养价值高，热量滴，而且种类有很多，那么青萝卜里含有什么营养呢？ 青萝卜里含有什么营养 1 青萝卜的营养价值很高，淀粉酶的含量丰富，被称作“水果萝卜”。青萝卜的热量少，植物纤维的含量多，所以对减肥有一定的帮助。此外，青萝卜中的芥子油和精纤维有着加强肠道蠕动的功效，能够促进人体内的废物顺利的排出。

—黎爷—

• 青萝卜可以做什么好吃的,青萝卜怎么切成丝 青萝卜怎么炒才好吃

萝卜的种类用很多，除了白萝卜和胡萝卜等我们见的比较多，还有一种青萝卜，它的口感脆嫩，水分很足，营养价值也是很高的，那么青萝卜可以做什么好吃的呢? 青萝卜可以做什么好吃的 1 青萝卜炖羊肉 准备一些羊肉，香菜，山楂干以及青萝卜，还需要准备盐，料酒，胡椒粉，草果，小茴香，花椒，八角以及生姜。 先把羊肉清洗干净以后切成块状，放到清水里面浸泡几个小时，中间需要更换水，然后

此岸情、彼岸花

• 喝青汁会反弹吗,喝青汁怎么反而胖了 青汁就是个骗局

看到朋友圈有人晒喝青汁减肥的消息，还说效果非常的好，但不知道这喝青汁减肥是否会反弹呢？ 喝青汁会反弹吗 1 单纯喝青汁减肥，一旦停止确实容易出现反弹现象。 减肥主要依靠两点：一是运动增加热量消耗；二是节食减少热量摄入，而青汁本身不具有减肥瘦身的效果，喝青汁减肥是替代每天的餐食，摄入体内之后可以加速肠道蠕动，增加饱腹感，又可以减少摄取热量来获得减肥效果。 但是停止饮

蓝色的带子

• 椰青怎么保存,椰青可以保存多久

椰青也叫做青椰子，味道清甜，奶香浓郁，是用来做椰子冻、椰子鸡汤的上好材料，那么买回来的椰青一般要怎么保存呢？ 椰青怎么保存 1 1、家里的椰青一般需要放置在阴凉、干燥通风处，以免阳光直射以及沾水，另外，保存温度不宜过高，否则会加速变质。 2，椰青最好放在冰箱保鲜，最好不要去皮，口感会较好，但不宜冷冻，否则里面的椰子汁味道会变得很淡，冷冻温度过低的话，还可能会导致椰青炸裂

璟小今大人

• 艾草青团的馅有什么,艾草青团有买卖的吗

艾草青团是很多人喜欢吃的小点心，也是清明节时大家喜欢吃的小食，马上就是清明节了，清明节的青团比*时的花样更多，艾草青团的馅有什么？艾草青团有买卖的吗？下面一起来看看吧！ 艾草青团的馅有什么 1 素馅和荤馅。 青团的馅料从饮食结构上被分为素馅和荤馅，素馅一般会放红豆沙、芝麻等素食；荤馅一般会放入猪肉、牛肉等荤食。艾草青团是江南一带在清明节会吃的小点心，做法是将艾蒿和米粉糅

浅夏旧梦

• 青团吃冷的还是热的,青团可以带包装加热吗 青团凉的可以吃吗

很快就要到一年一度的清明节了，清明节的时候有吃青团的传统*俗，青团是吃冷的还是热的？有什么讲究呢？ 青团吃冷的还是热的 1 从传统的*俗上来说，青团一般都是吃冷的，但从营养的角度上来说，青团最好热着吃。因为青团中的主要成分是糯米，其吸水性和膨胀性小，难于消化。如果吃冷的话很容易饱滞不消化，这样是不利于健康的。而且冷的青团，血糖上升速度非常高，很容易引起血糖升高。

喜羊羊2000

• 青菠萝怎么催熟，如何催熟青菠萝

　　青菠萝催熟可以用以下方法：　　1、利用药物乙烯利催熟；　　2、放在阳光下进行催熟，一般在阳光下晒3-4天即可；　　3、利用其它成熟的水果进行催熟，成熟的水果释放出的乙烯可以催熟青菠萝。

蝶残花落

• 青柠檬的功效与作用 青柠檬的食用禁忌

　　核心功效　　生津止渴、*肝明目、润肺化痰　　简介　　青柠檬是柠檬的一种，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。其中海南、云南的青柠檬是柠檬中的精品，皮薄汁多，气味清淡青柠檬则是东南亚美人。青柠檬与黄柠檬是同族姐妹，可不要误以为青柠檬是未曾成熟的黄柠檬。　　功效与作用　　1、生津止渴，从中医食疗的角度上来讲，青柠檬味甘、酸，性凉，对津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑的患者，如果适当食用青柠檬，有很好的生津止渴功效。　　2、*肝明目，青色入肝经，吃青柠檬通过滋补肝经而有很好的*复肝火的作用。对于肝火所导致的眼睛红肿、视物模糊有很好的缓解作用。　　3、润肺化痰，对于肺燥所导致的咳嗽、咳

四叶草兮

• 青团的功效与作用禁忌 青团有什么营养

青团是清明节的传统美食，不仅好吃还有一些特定的功效，营养也不会少，是不可少的美食，清明节一起品尝一下吧！青团的功效与作用禁忌功效：一般来说青团主要是由新鲜艾草以及糯米粉制成的，糯米粉味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有补中益气的作用，适宜气虚自汗，劳动后气短、乏力等人群进行食用，有利于其健康。其次青团中艾草属于一种温性的食物，适量食用可以去除体内的寒气，同时艾草具有一定去湿作用，所以青团适量食用具有一定驱寒除湿的作用。最后就是青团中，艾草具有一定温经止血的功效，可用于于吐血、衄血、崩漏、月经过多以及经寒不调等症。禁忌：正常情况下来说，青团主要是由艾草和糯米粉制成的，这些食材并没有什么明显的副作用，

徐少家的雅妹子

• 喝完青汁能马上吃饭吗 喝完青汁吃东西会胖吗 青汁

青汁应该是大家都挺熟悉的一种产品了，不少人用它来减肥，都取得了一定的效果，同时它还能调理肠道健康，美容养颜，那么，在喝完青汁后能马上吃饭吗？喝完青汁能马上吃饭吗最好不要立马吃饭，建议等上半个小时再吃饭。一般是建议肠胃好的朋友在饭前半小时空腹的时候服用的，只有那些肠胃不好的人可能需要调整到饭后，所以，建议大家在喝完青汁后最好不要马上吃饭，最好等半小时，这样青汁的营养比较好吸收。喝完青汁吃东西会胖吗一般只要不是热量和糖分太过于高的食物，是不会导致发胖的。喝青汁虽然能够起到一定的减肥效果，对于缓解便秘效果比较好，但是相对饮食和运动减肥方式来说，效果是比较有限的，而且需要长期喝，最起码要喝1-2个月才

xo夏夏杂货铺

• 三门青蟹什么时候上市 三门青蟹的特点 青蟹,三门青蟹

螃蟹一直是很多人都非常喜欢的一种海鲜，味道可口，营养价值丰富，螃蟹的种类有很多种，不同的螃蟹口感味道不一样，三门青蟹一直备受大家的青睐。三门青蟹什么时候上市三门青蟹清明节前后就有上市的了，不过那会天气凉，青蟹很少。一般三门青蟹大量上市的时间是在中秋节前后。爱吃青蟹的朋友们不要错过。9月是三门青蟹的上市旺季，此时的青蟹壳大如盘，黄多油满。三门青蟹的特点1、色泽光亮呈青蓝色色泽光亮呈青蓝色。三门蟹蟹壳颜色较青有时也略带点黄，但看上去应是亮色的。2、巴掌大小、外壳薄三门青蟹的个头通常是巴掌大小，基本上大不会大太多，过大的普通青蟹外壳会比较硬，而三门青蟹的外壳相当的薄，食用便利。3、鳌大肉多青蟹因肉质

青蟹三门青蟹

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• 三门青蟹怎么保存 三门青蟹的保存方法 青蟹,三门青蟹

三门青蟹是很受大家欢迎与喜爱的一种螃蟹，三门青蟹的味道非常好，壳薄肉多，喜欢吃螃蟹的一定都知道三门青蟹是有名的青蟹，大家都知道螃蟹鲜活的才好吃。三门青蟹怎么保存这里要分两种情况，一种是生的三门青蟹怎么保存，另一种是一次煮太多三门青蟹吃不完怎么保存。一、生的三门青蟹怎么保存1、三门青蟹被布条绑住后，可以把三门青蟹放在冰箱的冷藏室中，调节温度在8摄氏度左右，然后在三门青蟹的表面盖一层湿毛巾，可以保持青蟹的水分，这样可以使青蟹保存3到5天的时间。注：很多螃蟹是用特质的橡皮圈绑住的，橡皮圈的质量有时候占了螃蟹1/3的重量，而三门青蟹食用带字的红色的布条绑住的，也有一些黄色的布条，这也是三门青蟹的特点。

青蟹三门青蟹

AL♥二三寸倾颜

• 三门青蟹怎么挑选 青蟹判断是否鲜活小诀窍 青蟹,三门青蟹

市面上的螃蟹品种非常多，不同品种的螃蟹外观口感味道都不一样，三门青蟹一直是很多人喜欢吃的一种螃蟹品种，三门青蟹整体看来饱满，肉质也很细嫩。三门青蟹怎么挑选1、在挑选公蟹的时候，以两三百克体重为宜。个头太大的青蟹有可能是已经与母蟹交配过的，肉质不够鲜美紧致。2、举起青蟹，背光看蟹壳锯齿状的顶端，如果完全不透光的，说明比较肥满。反之则不饱满。3、青蟹底部呈白色甚至透明状的代表蟹刚刚换完壳，由于换壳时消耗了大部分的能量，所以通常也是肉不多;底部较脏的往往肉比较肥满。青蟹判断是否鲜活小诀窍1、将它翻过来，能自行翻回去的，就是鲜活的好蟹，可以购买和食用。2、如果活动有力，四处乱爬的蟹则是健壮的好蟹。3、

青蟹三门青蟹

幸福乀影

• 青钱柳茶什么味道 青钱柳茶怎么泡 青钱柳,茶叶

青钱柳茶是湖南地区的一种非常有名的茶叶品种，这种茶叶泡水颜色微黄，而且具有降血压的效果。那么，青钱柳茶什么味道？青钱柳茶怎么泡？青钱柳茶什么味道茶叶看起来都挺嫩的。开水冲泡后叶子慢慢舒展。茶偏黄绿色。闻着有一股某种降火凉茶的香味。喝起来很清爽。喝完嘴里还会有点后涩感。查了青钱柳，发现对降血压很有帮助，可以给有需要的长辈带上一点做礼品。青钱柳茶怎么泡在未饮用前，先观察了一下青钱柳的外形，可以看到茶叶的外观成长条形卷曲，且在炒制后保持了非常完整的外形；茶叶的气味非常清淡，甚至于比一般绿茶还要清淡，但是味道很独特，有一股陈年草药的感觉，非常好闻。为了能够更直观看到冲泡以后的效果，特使用透明的玻璃水杯

茶叶青钱柳

baby迪--櫻·藍

• 买青枣怎么挑选？青枣可以和柿子一起吃吗 青枣

很多人都喜欢吃青枣的甜嫩多汁口感，不过购买时候有些个别青枣看着鲜嫩但是味道却不甜。那么，买青枣怎么挑选？青枣可以和柿子一起吃吗？买青枣怎么挑选民间有“日食三枣，长生不老”的俗语，食用青枣有健脾开胃、养血降脂等保健功效，由于熟过头的青枣口感、风味都会变差，所以抓住时机赶紧尝尝鲜吧。观察枣子表面，看有没有受伤购买牛奶枣的第一条就是看枣子表面有没有受伤。有的时候因为搬运，枣子表面会磕伤，这样的牛奶枣是摆不长了。购买牛奶枣的第一步，应该拿起它，仔细观察表面有没有受伤，优先选择那些外表完整的枣子。表面有斑点的大青枣，不买一些大青枣虽然没有受伤，但是表面上有斑点，这些都是病虫害斑造成的。这样的果子口感不好

﹏Candy丶Baby°

• 椰青怎么做好吃？椰青和椰果有什么区别 椰青

椰青就是因为未成熟而采摘的椰子，其味道比成熟的椰子肉口感鲜嫩，而且常用来做菜。那么，椰青怎么做好吃？椰青和椰果有什么区别？椰青怎么做好吃椰青海鲜饭嫩椰（香港人称椰青）是果皮尚呈绿色的未熟椰子，嫩椰的果汁无菌，属于低热量的饮品，味道清凉润喉，只含少量二氧化碳，因此成为盛暑最佳饮料。材料：嫩椰（香港人称椰青）1个，白饭1碗，鲜虾75克，鸡蛋1个，青豆1汤匙调味料：盐1/4茶匙，胡椒粉、麻油各少许做法：① 嫩椰切去顶部，将汁倒出，嫩椰壳留用。② 鲜虾去壳去肠洗净，吸干水分。③ 鸡蛋煲熟后去壳切片；青豆放入热水中稍烫一下。④ 下油1汤匙将白饭炒热，加入鲜虾、青豆以及1汤匙鱼露炒匀，放入嫩椰内，再加入鸡

莉莉妹妹

• 青枣和红枣有啥区别?青枣怎么晒成红枣 青枣,红枣

青枣和红枣相信大家都了解吧，*时吃那么多，那么你知道青枣和红枣到底有啥区别吗？青枣要怎么晒成红枣呢？下面我们来一起介绍下吧！青枣和红枣有啥区别1、 大青枣果实营养丰富，古人有“日食三枣、长生不老”之说。红枣，自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。2、青枣香脆清甜，口感爽滑，而红枣肉质绵实，味道后味儿重。可以说青枣更有“水”果的感觉，红枣吃多会感觉很饱;3、青枣具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用；红枣更似补品，能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣多为老人和妇女首选。4、 红枣有很多品种，外观也

红枣青枣

兔牙

• 苏州青团子用什么草做的?青团子用什么植物打汁 青团子,清明节

苏州有名的小吃青团子，因为外形全是青绿色，然后又比较圆，所以叫青团子，味道鲜美，很多人都喜欢吃，但是你肯定不知道这玩意是用什么做的吧，还有外面的绿色是有什么打的汁呢？下面我们来一起介绍下！苏州青团子的做法准备材料艾草：野外很多的哦，趁着好天气可以去野外踏青，顺便挑些“青”回来。糯米粉：我们介绍的做法是用纯糯米粉制作青团，这样青团吃起来更加软糯。民间也有加入粘米粉的做法。但是加入粘米粉的青团冷却后会变得很硬，必须重新加热后才能食用。馅儿：春笋、猪肉、雪菜，喜欢吃甜的还可以准备豆沙。碱面：煮青汁的时候加入碱面，会有很好的固色作用，做出来的青团颜色会更绿。青团子用什么植物打汁1、新鲜艾草洗去泥沙，择

清明节青团子

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