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大班生活活动观察反思
生活活动的教学是每一个幼儿老师都需要引导幼儿学*的活动教学，那么如何做好活动反思呢？接下来小编搜集了大班生活活动观察反思，欢迎查看，希望帮助到大家。
生活环节是影响孩子一生的发展。幼儿一日生活的养成有助于良好行为*惯和学**惯的发展。由此可见，幼儿一日生活环节中的点滴小事对于孩子来说都是非常有意义的。
在教委领导的组织下，我们一起观看了视频中幼儿园里幼儿的一日生活情景。看后我恍然大悟，原来*时我们给孩子的束缚太多，孩子们的一日生活也可以在有秩序的情况下变得如此丰富多彩，而不是一味的按部就班。
首先展现的是入园好时光。核心理念是要让幼儿喜欢上幼儿园，来到幼儿园要有一定的安全感，能积极愉悦的参加入园活动。怎样才能让幼儿喜欢上幼儿园呢？就是在于老师们*时怎样和孩子进行沟通教育。视频中，幼儿来到幼儿园在老师的引领下观看图片，看图片里的小朋友是怎样叠衣服、叠口罩、叠围巾的。之后老师和孩子一边说儿歌一边叠衣服，孩子们从中找到了乐趣，而不是单纯的去叠衣服。细想我们*时是怎样做的，我们只是帮助孩子脱下衣服然后代替他们叠好，久而久之就有了依赖。我们的工作量增多，从而觉得工作枯燥、乏味。
趣味点名环节。幼儿每人扮演一种小动物，老师点幼儿的名字，点到的幼儿要说出自己是一种什么动物，然后模仿该动物的基本特征。这样既锻炼了幼儿的积极参与的表现能力又锻炼了语言表达能力，使得点名环节更生动有趣了。想想我们的点名，*时只是形式，毫无兴趣可言。
趣味盥洗。核心理念是懂得盥洗对身体健康的好处，并掌握正确的洗手方法，感受盥洗所带来的舒适和愉悦的心情。在视频中的幼儿在老师的引导下唱着儿歌轻轻松松就把小手洗干净了。久而久之孩子就在盥洗过程中就把卫生*惯慢慢养成了。在今后我们和幼儿盥洗时也要吸取别人的优点，争取把好的*惯引领到我们的孩子身上。
温馨用餐。在进餐过程中要保持愉快的心情，喜欢吃多种食物，不挑食。视频中的孩子在吃饭时会自己介绍今天的饭菜，说出它们对我们的身体有什么好处，孩子们吃得很开心。看到这里想起我们的孩子在吃饭时的种种，要想有好的改进不去反复的重复现状，就要在今后的一日生活中下足功夫，使之眼前一亮。
看了以上的几个案例，使我真正明白了一日常规并不是只用来约束和管教幼儿的。而是在活动中协助幼儿能更好的融入到集体生活中，让幼儿能自由的投入、参与、尝试到日常常规中。活动时要挖掘孩子的亮点，注重孩子的个体差异，使每个孩子都能得到很好的发展。
每个孩子的事都不是小事，老师要耐心的从孩子的角度去思考问题，帮助他们解决问题。在日常生活中每个孩子的进步都要尽收眼底，给予他们肯定和鼓励。为孩子能有一个好的日常行为*惯，我们要努力为孩子创造一个安全、愉快、轻松的学*环境。
开学初或许因为对于物品不熟悉，对于程序有点短暂的忘却情有可原，但现在已经是大班下学期了，孩子们该是能很好地去解决这类生活小问题了，显然我高估了我的这群孩子。是什么原因阻碍了孩子该有的成长呢？过多的包办，过多的限制，这多的干预，让孩子也慢慢*惯了接受，*惯了求助。于是，我们决定对班级幼儿的生活教育来一次大的变革，让孩子学会做事，真正展示大班幼儿该有的自主、活力和风采。
我们首先做的就是让幼儿自己的事情自己做。作为大班幼儿，他们具备了基本的自我服务能力，一方面巩固他们既有的生活能力外，我们也应该为其制定一些新的生活技能学*，这样才能促进他们的成长，同时满足他们成长的荣誉体验。因此，我们试着相信孩子是很棒的，改革中我们**了自己的“服务”角色，开始让孩子去实现服务自我：自己整理饭后桌面和地面，自己接水，自己起床叠被，自己擦小椅子，自己便后擦屁股，生活过渡五一节自主安排自己的活动，学*活动前自己做好准备工作，如取蜡笔、铅笔、胶水等，设置值日生小班长主动帮助老师干力所能及的事情，在榜样演示中孩子们很快地学会了更多的生活本领，这不单是一个动作的学会，更多的是幼儿一种自主意识、自主能力的培养。另外，我们还鼓励幼儿别人的事情帮着做、大家的事情一起做。学会做事，就要从小事起步，扎扎实实做好每一件事，才能最终胜任一件大事。我们的“学会做事”生活教育已经开始贯穿与生活的每一天，我们的孩子也比以前更会处事，这种价值将会延续，相信明天我们的孩子会是出色的、自主的、能干的！
本月我们大班组的关注重点是就是关于值日生的活动，而且这次活动也将作为大班组的一次实践性活动。所以我将生活活动有机的与学*活动结合到了一起。整体来看这次活动还是有价值的，也是有必要的。基本达成了活动目标，把我们小朋友以前对于值日生制度较为淡化的，在这里强化了一下。比如，天气预报在没有老师的提醒下，已经在角落里冷漠了好长一段时间，通过此次活动，使幼儿又继续开始关注班级的这项工作。
活动开始，我用一首优美好听的“值日生歌”导入，受到了小朋友的欢迎，而其中有几句不适合我们幼儿园小朋友， “先到学校来拔草，再给花儿把水浇”所以将之改动成“喝水杯子摆摆好，再给花儿把水浇”，教育就是这样的，我们要随机应变把不适合的改成适合自己的，就是最好的。
在过程中，我用了自己班的小值日生随机拍了他们的几个镜头，却发现这些镜头幼儿很感兴趣，很能抓住幼儿的注意力，从而达到教育目的。而在之后的延伸活动中，我们班将每周选举一次“每周之星”，这个名称的选举得到了幼儿的赞同，大家也都为做上小明星而努力，都积极的参与到了活动中。
而对于这次活动，课前也是做了充分的'准备，方案也是经教研组的研讨之后形成的，为了这次活动，整个教研组下了不少功夫，在这里我要说一声谢谢。
我们拥有好的心情，会让我们多一点笑容而改变形象，而我们的笑容就像快乐的信使，能照亮所有看到它的人。一个笑容就像穿过乌云的太阳，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的，世界是有欢乐的。于是，我设计了幼儿心理健康教育活动《我的心情我做主》，旨在让幼儿从小学会保持较好的情绪，激发幼儿乐观向上的生活态度，体验理解、原谅、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受，引导幼儿快乐生活的良好情感。
《我的心情我做主》是一堂关于幼儿心情的活动。整个活动我通过了几个环节，让幼儿从认识到理解到能结合自己的生活到最后的想办法调节自己的心情。教学活动中，力求贴*幼儿实际，从幼儿真实的生活体验中选取学*材料、引发真情实感，进行真实的情感交流，引导幼儿说真话，抒真情，正确对待烦恼。选用了幼儿生活中玩过的“击鼓传花”的游戏，不仅增加了游戏的氛围，激发幼儿游戏的兴趣，还让幼儿在活动中能够结合自己的生活经验进行阐述。但是在活动中，幼儿的想法较少，可能是因为太过紧张，幼儿能够想到的自己生活中的实际情况并不是太多，若是在活动之前能丰富一下前期经验，效果可能会好一些。
通过情境的创设，调动幼儿的积极性。让幼儿通过学*反思自己的生活，学会自己观察，发现生活中的快乐。基于这一教学目标，教学时我没有强调快乐的含义，而是通过两段视频，让幼儿在实际的情景中发现心情。同伴的心情不好的时候，我们可以安慰，不要勉强，并且心情是可以分享的，从而让幼儿明白，只有带着一颗快乐的心情，观察生活，体验生活，才能发现生活中的快乐，使自己快乐成长。
本次活动的不足，教师的话太多，很多幼儿要表达的时候，教师因为担心所以直接说了出来，要多给孩子交流的机会，放手让孩子真正的体验心情。
连续几天，区域游戏中的建构区都人员爆满，常常超出规定的6个人。大家都对游戏同样地充满期盼，而参与人数又是有规定的。既不想浇灭孩子们的游戏热情，又不能制定了规则而不去执行，正当老师都左右为难时，这群聪明懂事的大班孩子们，让我看到了他们自己的不同解决方法。
第一天，老师刚说完“开始”，建构区里一下子挤进了8个人。孩子们自己嚷着“人太多了人太多了”，而后其中几个孩子开始说道“晚来的人去选别的游戏”。最晚来的力力听到后主动离开了。而这时矛头一致指向了第七个来的豆豆，豆豆涨红着脸，一个劲儿地说“我没玩过那里呀！”其他人齐声说“我们也没玩过呀，那你明天来玩呢！”豆豆憋了半天的“小金豆”最后掉下来了，但还是不肯走。正当我都在发愁怎样办的时候，钰钰主动说“那算了，这天我让他吧！”说完，主动离开去看书了。这天，钰钰的表现让我和其他孩子一同看到了什么是“谦让”。
第二天，尽管之前的谈话中已经强调了关于建构区的人员要求，但这次还是涌进了七、八个孩子。大家也说不清谁先来谁后到，也都不肯定让。这时，经常做小老师的辉辉提议道“我们来点兵点将吧”，其他孩子一向同意。点了两圈，两个被点到的孩子尽管有些不太开心，但还是“愿赌服输”了。最后一次竟然点到了辉辉自己，只见她爽快地说“好，我离开”，说完，潇洒地去玩其他游戏了。我想，这一次，这群孩子的群众表现，证明了什么叫“遵守规则”。
到了第三天，老师依然没有介入，只是在旁观察者，但我没有再看到建构区里因为人数超员而再起风波。我想，或许是因为在这两天的游戏讲评中，有些孩子明白了“玩过这个游戏的人能够去试试别的游戏”；或许是有些孩子明白了“像钰钰那样互相谦让真棒”；也可能有些孩子发现“那个手工小闹钟我还没做过呢，快去做一做带回家”；或者有些孩子理解并督促自己做到了“那里人满了就去选其他游戏吧”……不管是因为哪一方面的原因，我看到了孩子们在这一个片段中的成长，他们用自己的行为、想法触动着我，也影响着他们自己。他们用自己的方式来圆满地解决了“这天谁来玩”这个问题。
人生过的是心情，生活活的是心态人生过的是心情，生活活的是心态人这一辈子，不遂人愿、不称心的事，十有八九。面对这些烦心事，抱怨一两次尚可理解，如果终日只剩下抱怨，除了让别人心生讨厌，让自己徒增烦恼之外，你什么都得不到，甚至还浪费了自己宝贵的时间。有句话讲：“把坏事当好事办，人生就 人生过的是心情，生活活的是心态
人生过的是心情，生活活的是心态
人这一辈子，不遂人愿、不称心的事，十有八九。
面对这些烦心事，抱怨一两次尚可理解，如果终日只剩下抱怨，除了让别人心生讨厌，让自己徒增烦恼之外，你什么都得不到，甚至还浪费了自己宝贵的时间。
有句话讲：“把坏事当好事办，人生就只有快乐、没有抱怨。
”
深以为然。
毕竟，人这一辈子，得自个儿成全自个儿。
遇事不抱怨，才是最好的生活状态，更是一个人最大的智慧。
遇事总抱怨，是一个人最失败的表现
生活中，只要与人接触，难免都会出现一些磕磕碰碰。
当遇到这些事情的时候，我们是怨天尤人、终日抱怨呢，还是常思己过、想想如何解决呢?
同学大学学的是护理专业，毕业后在父母的安排下回到县城里的医院工作。
天天各种谩骂抱怨，生活不如意，工作不顺心，人心太险恶，太累了，不想干了，我要辞职……
朋友圈里充满了怨气，个性签名也一直频繁地更换一些很消极的句子“人这一生有太多种活法，而我活成了自己最不想活成的样子。
”
虽然不太了解医院的工作情况，但是我不能理解带着负面情绪工作的意义在哪里呢?
成年人的世界里没有容易二字。
生活中，遇到些糟心事时，有些人都特别爱抱怨。
或许是以为抱怨几句没什么了不起，抱怨几句换回心里舒坦，也无伤大雅。
可是殊不知，生活是一面镜子，当你对它龇牙咧嘴不满意时，它也会对你眉头紧锁不乐意。
反之，当你微笑着面对一切时，它就会还你一个大大的笑脸。
一个人最大的失败，莫过于遇事总抱怨。
诗人马雅·安洁罗曾说过：“如果不喜欢一件事，就改变那件事，如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。
”
成年人的世界里没有容易二字，抱怨只会徒增烦恼，改变不了境遇，那就努力改变自己的心态。
积极乐观，披荆斩棘，你要相信生活中总有生生不息的希望和不期而遇的美好。
与其抱怨，不如勇敢面对
白岩松曾说过：没有一代人的青春是容易的，每一代有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗，没什么可抱怨的。
人生总是难一步，佳一步。
让人笑逐颜开的事有，让人心生抱怨的事也有。
可遇事总抱怨，始终是于事无补的。
就像一位作家说的那样：抱怨是解决不了问题的，与其唉声叹气个没完，不如直面痛苦勇敢面对。
《人民日报》转发过一个“无腿女孩渭梅女走红网络”的视频，点赞评论和转发次数都超过了上万。
内容是一个笑得很温暖的女孩，人前人后的她总是乐观、豁达的，仿佛生活中就从来没有烦恼。
她依靠直播在网上卖衣服，虽然没有了双腿，依然每天乐观勇敢，不怨天尤人，不放弃自己。
人生过的是心情，生活活的是心态
有句话说过：成功的秘诀就是，把时间花在进步上，而不是抱怨上。
生活有时候无法改变，但我们可以改变自己的想法，学会卸掉心中的枷锁，放下身上的包袱，勇敢与世界握手言和。
收起忧伤与不幸，保持不卑不亢的态度，把糟糕的部分化为努力生活的动力，用温柔强大战胜所有的困难。
定会遇见如期的美好和温暖。
人生下半场，从不抱怨开始
罗曼·罗兰说过：“怨怒燃起敌意，豁达重拾希望。
”
是的，能把抱怨的时间与精力，化为改变生活的力量，生活怎么能亏待你呢?
霍金，天才儿童却患上危疾，甚至完全瘫痪，连说话的功能也被彻底剥夺。
可他没有抱怨，依旧努力生活、学*，因此成为了千古传诵的“科学巨人”。
司马迁，才华横溢却遭受了宫刑，经历着世上最残酷的折磨。
可他也没有抱怨命运的不公，反而更加努力地著书立说，于是就有了名留青史的《史记》。
贝多芬，贫困、疾病、失意、孤独等种种磨难一生都在折磨着他，28岁时听觉就开始减退，到了48岁完全失聪。
即便这样，他也没有怨天尤人，仍进行着创作，他的不朽名作九十部交响曲的后七部，都是在失聪的情况下完成的。
1、与其计较在纷扰中度日如年，不如豁然于舒适中快乐生活。
2、只有刀在喉间，才知怕不怕。只有被揭伤疤，才知放没放下。
3、很多时候，我们都在追逐别人的脚步，忘了自己原初的样子。
4、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
5、忘字上面是个亡，下面是个心。想要忘记谁，只有死了心，你才忘得了。
6、直以为，过不去的，终究，还是远了，一直以为忘不掉的，终究，记不起了。
7、你曾告诉我，你有故事我有酒，余生让我陪你走。可结果只剩我与故事和烈酒。
8、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人。
9、你都不会懂我的*静里隐藏着怎样的痛楚与自制，就像你猜不透我任何迂回曲折的温柔。
10、所谓温暖，是纵然如冰冻三尺的河流，任努力反射着阳光;所谓慈悲，是纵然出三界如风，仍不舍众生，频频顾盼。
11、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
12、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。为自己的人生负责，为自己的梦想买单。
13、人生的路途中，别太奢求当下的状况，人生在世，事事都乃过眼云烟。得也好、失也好，一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。
14、人活着，没必要凡事都争个明白，为人处世，放下自己的固执己见，水至清则无鱼，人至清则无朋。其实生活只需要拥有一份恬淡*和的心情，一颗自由的心，一份简单细致人生态度。
冯唐《活着活着就老了》经典语录
冯唐《活着活着就老了》表达了作者自由、时尚、前卫的思想、文笔犀利幽默，既调侃又老道深髓，极富哲理，常有惊人之语，既能让读者忍俊不禁，又能给读者的新的启迪。下面是YJBYS小编为大家整理的冯唐《活着活着就老了》经典语录，希望大家喜欢。
一个人应该用一生去明白欲望就是虚幻呢，还是用一生来追求一个又一个欲望的满足?
我想，我就剩这么一点理想了，我要用文字打败时间。
老聃说，告诉他们，第一个要掌握的原则是，道生一，一生二，二生三，三生无数。
人斗不过物，有机物斗不过无机物，从某种意义上讲，基督耶稣斗不过十字架，佛祖斗不过北魏造像，*斗不过*像章，凡人要靠物品来理解和实现永垂不朽，万寿无疆。
禅宗讲，一花一世界，一叶一如来。一句也是多，一说就是错。
我从生下来就不知道自己该干点什么。我把自己像五分钱钢镚儿一样扔进江湖上，落下来，不是**的一面朝上，也不是麦穗的一面朝上。我这个钢镚儿倒立着，两边不靠。
所以要学会知足。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，每段时光都是最好的时光。环肥燕瘦，胸大的茁壮，胸小的跌宕，每个女人都是最美的美人。
像阿飞说的：“我一直想要一大盒那种包在金纸里的巧克力。这样可以分给别人吃，可以向同屋女友炫耀，可以吃很久，大盒子还可以留着，表明你拥有过这种巧克力。”
70后在有了自己一间看得见风景的房间之后，个别人突发奇想，认为真正的牛逼来自虚无的不朽，开始逆潮流而动，抛开现世的名利，一点一点，试着触摸那扇千古文章的窄门。
相传，*曾经当众见过一个俄国士兵和*士兵的笑话。两个士兵一起在边境站岗，俄国士兵问*士兵，你喝醉过吗?没有。*士兵回答。你磕过药吗?没有。你嫖过女人吗?没有。*当众借俄国士兵的口最后问道：你这辈子活着有什么意思啊?
曾国藩说：“天下事，有所利有所贪者成其半，有所激有所逼者成其半。”
你要得是什么样的衣食无忧?穿老头衫、懒汉鞋，喝普通燕京啤酒，住大杂院，蹬自行车，想念胡同四十出头的寡妇，是一种衣食无忧。飞到意大利量身定制，穿绣了自己名字缩写的衬衫，喝上好年份的波尔多红酒，住假前卫艺术家设计的水景豪宅，开兰博基尼的跑车，想念穿红裙子的金喜善，是另一种衣食无忧。
总而言之，*几年北京街面上的各路男女名人、老少另类如果只有两个共同特点，第一就是都喝不过小翠;第二就是都睡过小翠(或是被小翠睡过)。
她说，如果我能在《收获》发表一篇长篇小说，她就收心，戒掉恋爱，替我一辈子煎茶煮饭。
“这个时候，她，我的第一个女朋友，眼睛会盯着对方，有一搭没一搭地说着什么。而我则对远方置之不顾，我只知道热烈地看着她，从侧面看她的睫毛，看她嘴唇边细密的汗毛，我调动我嗓子间公鸭的力量，翻唱崔健的《一无所有》，这首惨遭语文老师批判的歌，惹来了她的笑，那笑声像是从她的胸膛伸出的一只摇着银铃的手。”
我要是装置艺术家或是行为艺术家，我就把一间小房子搭进美术馆，放满一千多管牙膏和一千卷手纸，题目叫做：人生的战略规划。
我决定弃医从商，如果一个公司业绩总是无法改善，我至少可以建议老板关门另开一个，如果我面对一个卵巢癌病人，我不能建议她这次先死，下辈子重新来过。
无事此*，一日若两日。若活七十年，便是百四十。
问她为什么好久没有音信，她回了一句恶俗的台湾爱情诗：有时关切是问，有时关切是不问。这样水波不兴，你好我也好。山还是山，水还是水，生活和工作终会照旧。
感冒仿佛爱情，如果上帝是个程序员，感冒和爱情应该被编在一个子程序里。感冒简单些，编程用了一百行，爱情复杂些，用了一万行。
检点过去三周，一半的.饭和大便是在飞机上解决的，一半的电子邮件是在车里回的，一半的小便是一手拿手机一手按枪杆子完成的。
爱情最好的治疗是和让你感到爱情的姑娘上床，让你的身体和她泡在一起，多谈人生或者理想，七年之后，你如果不傻掉，爱情自己就跑了。曾经让你成为非人类的姑娘，长发剪短，仙气消散，凤凰变回母鸡，玫瑰变回菜花。
五色炫目，五欲乱心，说到底，还是静以修身，俭以养德，心不乱，一切就有了。
一种解法是，宽容些、开放些、多看看、多听听，生命中没有感动就放过去，有感动就想一想。如果身心带宽足够，双重生活、三重生活，都是正路。
对于肉体凡心的俗人，最大最狂妄的理想，是对抗时间，是不朽。
假期不去夏威夷看草裙舞，不去*假装内心迷茫。
1、但是，文字和人一样，很多时候比拼的不是强，是弱，是弱弱的真，是短暂的真，是嚣张的真。好诗永远比假话少，好酒永远比白开水少，心里有灵、贴地飞行的时候永远比坐着开会的时候少。所以，大酒之后，看到女人而不是看到花朵，看到月亮而不是看到灯泡，想起你而不是想起其他比你完美太多的人。
2、你的心依旧年轻，随时准备狂跳不已，只是我不是能让你的心狂跳的人，我不是你的心坎，尽管我做梦都想是。
3、一把手最需要做的三件事：搭班子、定战略、带队伍。但是对于中外一把手，这三件事的主次不同。
4、过街桥下车如流水，前灯橙黄，尾灯樱红，从桥下闪闪而过。东单街上的大小专卖店灯火通明，不远处的大厦顶上霓虹旖旎，它们是大小不等的船只。而路口一角，高耸的麦当劳金黄的M标志，便是指示航道的灯塔了。在桥上可以隐约望见我的学校，青瓦铺顶，飞檐吊角，鬼影憧憧。世界上著名学府多建在城市边缘，不出世也不入世，仿佛道家对欲望的态度：若即若离，毋助毋忘。我的学校建在这里，仿佛把和尚庙建在秦淮河边，色空之间，一塌糊涂。
5、街上人来人往，人人怀揣着一个善良的心和困惑的淫具，他们会因此发生各种事情，我感觉人生丰富而美好。
6、我这辈子就喜欢这么一个人
7、小说文字不好不重要，结构不好不重要，才情不好不重要，小说最重要的是让你体会到生命感动，就象姑娘最重要的是让你体会到爱情，听到激素在血管里滋滋作响或是心跳。在读到足够数量的好小说之前，我不相信任何鬼怪灵异。但是，好小说简简单单透过白纸黑字，将千年前万里外一个作者的生命经验毫不费力地注入我的生活，让我体会生命中不灭的感动。我开始怀疑灵魂的存在。
8、上帝为你关上一扇门的同时，会拿门夹你的脑袋……
9、流氓是种爱好或生活方式仿佛写诗或是画水粉画，只要心不老，流氓总是可以当的
10、如果你含情脉脉地注视一个姑娘三年，三年后的某一天，她会走到你身边问你有没有空一起聊天。
11、在这样一个环境里，行走，休息，在行走，我忽然明白《西游记》说你总是遇上妖魔鬼怪，其实那些不是妖魔鬼怪，妖魔就是各种坏天气和倒霉的地形，妖精是梦里摸你各种凸起的各种女人，你只是一路行走而已。
1、不爱运动的女人
生命，在于运动，这句话永远都不会过时。运动的意义，不仅仅在于生理上提高身体素质，更在于心理上让你保持良好的心态，当你心情烦躁或者压力大的时候，做做运动，马上就能满血复活。
长期锻炼热爱运动的女人，往往面色红润，皮肤紧致，眼睛清澈有神，显得年轻又健康；不爱运动整天宅家里的女人，往往神色萎靡，皮肤暗沉，眼神无光，没有生气。
不爱运动的女人，总是能躺着绝对不坐着，能走路绝对不跑步，吃了饭就躺在沙发上，肚子上的肉越来越多，黑眼圈越来越大，老的也越来越快。
2、脾气差的女人
脾气差的女人，易怒易燥，性子急心火大。
有了不顺心的事，要么当场大发雷霆，要么憋在心里，自己跟自己过不去。生了气之后，吃不好睡不好，遇到事情一点就炸，心思郁结，内分泌失调，身体素质也会变差。
心态好，性格开朗，总是笑的人，充满了朝气，给人一种如沐春风的感觉，正所谓你的心态是几岁，你就是几岁。
我们可以看到，脾气差的女人，眉头总是紧缩的，神色喜怒不定，这样的人，身体不好，免疫力也差，经常生病。和同龄人比起来，总是最老的那一个。
3、爱操心的女人
有些女人，早上醒来的时候，操心着要给上学的孩子做饭；中午吃饭的时候，操心着下午的工作能不能做好；晚上回家的时候，操心着老公在公司顺不顺利，就连睡觉的时候，也还在操心着第二天要忙的事。
结果饭没吃好，睡觉也不踏实，心中总是有操不完的心，整天心事重重唠唠叨叨，真正把自己活成了一个老妈子。
婚后的女人，总是老的最快。
结婚前，活得自在没有顾虑，心情是愉悦的，结婚后，自己的重心便放在了家庭上。开始为了家庭琐事，为了邻里关系，为了养家糊口花心思，想的事多了，操的心多了，负担重了，老的也快了。
1、人斗不过物，有机物斗不过无机物，从某种意义上讲，基督耶稣斗不过十字架，佛祖斗不过北魏造像，斗不过*像章，凡人要靠物品来理解和实现永垂不朽，万寿无疆。
2、禅宗讲，一花一世界，一叶一如来。一句也是多，一说就是错。
3、我从生下来就不知道自己该干点什么。我把自己像五分钱钢镚儿一样扔进江湖上，落下来，不是*的一面朝上，也不是麦穗的一面朝上。我这个钢镚儿倒立着，两边不靠。
4、觥筹之后，人散夜阑灯尽羹残，土克火，酒病酒伤可以用杯清茶来治。茶喝多了，君子之间淡如水，可以在酒里体会一下小人之间的温暖以及市井里不精致却扎实亲切的活法。酒要喝陈，只能和你喝一两回的男人是不能以性命相托的酒肉朋友。只能和你睡一两回的女人是*。茶要喝新，人不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。酒高了，可以有难得的放纵，可以上天摘星，下海揽月。茶深了，可以有泪在脸上静静的流，可以享受一种情感叫孤独。
5、所以要学会知足。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，每段时光都是最好的时光。环肥燕瘦，胸大的茁壮，胸小的跌宕，每个女人都是最美的美人。
6、像阿飞说的：“我一直想要一大盒那种包在金纸里的巧克力。这样可以分给别人吃，可以向同屋女友炫耀，可以吃很久，大盒子还可以留着，表明你拥有过这种巧克力。”
7、女人没有鼻子也不能没有*，男人没有*也不能没有脑子。
8、要是亨利·米勒写人格异化和自然之间的冲突，上面的一段文字就会被代替：“当你烦躁迷茫的时候，操。”（《北回归线》“When you feel confused, *.”）
9、七〇后在有了自己一间看得见风景的房间之后，个别人突发奇想，认为真正的牛逼来自虚无的不朽，开始逆潮流而动，抛开现世的名利，一点一点，试着触摸那扇千古文章的窄门。
10、第一次开机的时候，小屋子里一片漆黑，我觉得眼前亮起了一盏水晶宝莲灯。我哥也在，问，能看电影吗？能听音乐吗？还是黑白屏幕，看*分不清脸、*和*。
11、相传，*曾经当众见过一个俄国士兵和中国士兵的笑话。两个士兵一起在边境站岗，俄国士兵问中国士兵，你喝醉过吗？没有。中国士兵回答。你磕过药吗？没有。你嫖过女人吗？没有。*当众借俄国士兵的口最后问道：你这辈子活着有什么意思啊？
12、说：“天下事，有所利有所贪者成其半，有所激有所逼者成其半。”
13、你要得是什么样的衣食无忧？穿老头衫、懒汉鞋，喝普通燕京啤酒，住大杂院，蹬自行车，想念胡同四十出头的寡妇，是一种衣食无忧。飞到意大利量身定制，穿绣了自己名字缩写的衬衫，喝上好年份的波尔多红酒，住假前卫艺术家设计的水景豪宅，开兰博基尼的跑车，想念穿红裙子的金喜善，是另一种衣食无忧。
14、总而言之，*几年北京街面上的各路男女名人、老少另类如果只有两个共同特点，第一就是都喝不过小翠；第二就是都睡过小翠（或是被小翠睡过）。
15、她说，如果我能在《收获》发表一篇长篇小说，她就收心，戒掉恋爱，替我一辈子煎茶煮饭。
16、我的师姐对我说，“怎么办呀，总是想你？洗了冷水澡也没用。”我们去街边的小馆喝大酒，七八瓶普通燕京啤酒之后，师姐摘下眼镜，说摘下眼镜后，看我很好看，说如果把我灌醉以后，是不是可以先奸后杀，再奸再杀。
17、“这个时候，她，我的第一个女朋友，眼睛会盯着对方，有一搭没一搭地说着什么。而我则对远方置之不顾，我只知道热烈地看着她，从侧面看她的睫毛，看她嘴唇边细密的汗毛，我调动我嗓子间公鸭的力量，翻唱崔健的《一无所有》，这首惨遭语文老师批判的歌，惹来了她的笑，那笑声像是从她的胸膛伸出的一只摇着银铃的手。”
18、我要是装置艺术家或是行为艺术家，我就把一间小房子搭进美术馆，放满一千多管牙膏和一千卷手纸，题目叫做：人生的战略规划。
19、我决定弃医从商，如果一个公司业绩总是无法改善，我至少可以建议老板关门另开一个，如果我面对一个卵巢癌病人，我不能建议她这次先死，下辈子重新来过。
20、现在，读过大学、研究生、博士生、洋学位，转眼就到了中学时想象不出的之后的将来。忽然觉察到老师们的狡诈：现在再读保尔-柯察金的名言，狗屁不通，没有定解。金多伤神，酒多伤肝，小媚眼长出皱纹，*波像小区门口花坛里的大芍药花一样渐渐枯萎。到底如何不因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧？
21、无事此*，一日若两日。若活七十年，便是百四十。
22、问她为什么好久没有音信，她回了一句恶俗的台湾诗：有时关切是问，有时关切是不问。这样水波不兴，你好我也好。山还是山，水还是水，生活和工作终会照旧。
23、感冒仿佛爱情，如果上帝是个程序员，感冒和爱情应该被编在一个子程序里。感冒简单些，编程用了一百行，爱情复杂些，用了一万行。
24、检点过去三周，一半的饭和*是在飞机上解决的，一半的电子邮件是在车里回的，一半的小便是一手拿手机一手按枪杆子完成的。
25、爱情最好的治疗是和让你感到爱情的姑娘上床，让你的身体和她泡在一起，多谈人生或者理想，七年之后，你如果不傻掉，爱情自己就跑了。曾经让你成为非人类的姑娘，长发剪短，仙气消散，凤凰变回母鸡，玫瑰变回菜花。
26、五色炫目，五欲乱心，说到底，还是静以修身，俭以养德，心不乱，一切就有了。
27、一种解法是，宽容些、开放些、多看看、多听听，中没有感动就放过去，有感动就想一想。如果身心带宽足够，双重生活、三重生活，都是正路。
28、对于肉体凡心的俗人，最大最狂妄的理想，是对抗时间，是不朽。
29、假期不去夏威夷看草裙舞，不去*假装内心迷茫。
30、一个人应该用一生去明白欲望就是虚幻呢，还是用一生来追求一个又一个欲望的满足？
31、我喜欢猪早于我喜欢姑娘。猪手可以看，可以摸，还可以啃，啃了之后，几个小时不饿。猪直来直去，饿了吃，困了睡，激素高了就拱墙壁，不用你猜它的心思。猪比较胖，冬暖夏凉，夏天把手放到它的肉上，手很快就凉爽了。猪有两排乳房，而不是两个。等等这些好处，姑娘都没有。
32、我想，我就剩这么一点理想了，我要用文字打败时间。
33、老聃说，告诉他们，第一个要掌握的原则是，道生一，一生二，二生三，三生无数。
生活心情语录（精选185句）
在*时的学*、工作或生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的语录吧，语录是对某些事理进行高度概括和总结的言论的实录或摘录。其实很多朋友都不太清楚什么样的语录才是好的语录，下面是小编为大家整理的生活心情语录，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、这个世上最美好的事情莫过于，年少时遇见你，十年后还在一起。
2、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。
3、一个人命中最大的幸运，莫过于在他人生中途，即在他年富力强时发现了自己生活的使命。
4、我希望躺在向日葵上，即使沮丧，也能朝着阳光。
5、我是离枝的叶，你是不动的根，所以你终究是我的依附；我是跳动的山泉，你是沉默的大海，所以你注定是我的归属！
6、我向来尖酸刻薄，刁钻古怪，就算你也不能让我委屈求全。
7、你一定要站在自己所热爱的世界里，闪闪发亮。
8、要相信你的好运气正在一路小跑奔向你而来，你可以小跑着迎接它也可以慢走着或原地等待，但不要转身或找地方躲起来呀。
9、没有等出来的辉煌；只有走出来的美丽。
10、只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。
11、我把前半生写在纸上，后半生写在你的生命里。
12、有一种情，相濡以沫温馨处处在，有一种意，海枯石烂温暖处处开，有一颗心，沧海桑田温情永不变，有一句话，相知相守爱你一万年，老婆我爱你永不变！
13、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治的了你脾气的是你爱的人，受的了你脾气的是爱你的人。
14、我想过日后的艰难险阻，我认真的想了，想了好多天，想得整个人都暗暗的，而此刻我还是忍不住冲动要跟你说：这辈子我就是想跟你一起过。
15、日出是一场噩梦，真正有希望的人，会在夜晚安然入睡。
16、连作业本放一块都觉得开心，我就这么点出息。
17、我才不要和你说晚安，我要和你睡一起。
18、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
19、有没有这么一个人，曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。
20、为你，我画地为牢，伫立在相遇的街角，举目寻找你身影的妖娆，禁闭起所有的爱慕情操，只为留到重逢的一刻向你温柔的开放怀抱！
21、在这个世界上，有一个人陪着，就算做的事有多白痴，多稀里糊涂也没那么重要了。
22、我们应该像不倒翁一样，从哪里跌倒，就从哪里爬起。
23、千年情缘赋做歌，任流年千回，恋红尘几许，心若浮尘，锦瑟无端。
24、从前的星星也不是特别好看，直到一不小心望进你的眼睛。
25、我学不会招人疼，向来爱逞强，就算再难过也不会对别人讲。
26、懒得向别人解释你是谁，直接说你是我的。
27、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。
28、有生之年，同你共赴。回首经年，与你共渡。
29、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。
30、愿我们所愿终能实现，一切都不辜负如今的委屈求全。
31、这个时代，你可以纹只蠢萌的猪猪在脖子上，也可以将暮未暮时喝的烂醉，甚至可以在星空斑斓里买个温柔乡，但是你不能动情。
32、每个人心中都有一团火，路过的人只能看到烟。但是总有一个人，总有那么一个人能看到这火，然后走过来陪我一起。
33、做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。
34、想你的时候，我一定要找得到你。
35、愿以后的路越来越窄，窄到我们之间没有擦肩而过的余地。
36、你已经弄乱了我的心，什么时候来弄乱我的床。
37、我一直喜欢睡觉，可是现在我失眠了，上天告诉我，只有你能治好我！
38、我还是很喜欢你，像从一场温暖至极的梦中醒来，只留叹息；我还是很喜欢你，像大海退潮后的礁岩，无处遁形。
39、我开始变得小心翼翼，不敢再触碰感情。
40、这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去就会成功！
41、生活若少了你，快乐就缺了；生命若少了你，精彩就留有遗憾；子若没有你，人生就失去目标。我要把你放心房，子不忘！
42、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。早安！
43、可以被打倒，但绝不可以被打败。
44、在又苦又甜的茶里，可以领悟到生活的本质和哲理。
45、时光温热，岁月静好。你还没来，我怎敢老。
46、天地可鉴，童言无欺，我很喜欢你。
47、做人其实很简单，只要你把我当回事，你的事就是我的事；如果你没把我当回事，你的事关我屁事。
48、云也走风也走，躲到山的那一头；你也走我也走，情不自禁牵牵手；情也走爱也走，小船水面荡悠悠；甜瓜瓜喂一口，丝丝甜进你心头。宝贝，爱老虎油！
49、起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。
活着的励志语录
在日常学*、工作抑或是生活中，大家都对那些经典语录很是熟悉吧，语录现指能引起共鸣的、发人深省，有一定传播力的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。语录的类型有很多，你都知道吗？以下是小编整理的活着的励志语录，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、活着，让自己高兴;做人，让别人舒服。
2、你要心存美好，心有阳光，让自己开心起来。
3、想要开心地活着，一定要有不多不少的钱，一定要有健康的身体，一定要有良好的心态。
4、健康的活着，*淡的过着，开心的笑着，合理的忙着，就是一种完美，就是一种财富，就是一种快乐，就是一种幸福。
5、人活就活个开开心心，健健康康，简简单单，这就是最好的幸福。
6、时光越老，人心越淡;在意越少，快乐越多;失望少一点，希望多一点;要求少一点，知足多一点。
7、其实生活的每一天，不管你开不开心，到了明天就变成了昨天;快乐还是烦恼，每个人都是可以选择的。
8、你开心，这一天过了;你不开心，这一天还是过了，你留不住时间的脚步，你只能想办法，让自己开心度过每一天。想通了，你就不会不开心了!
9、人活着，要会想，会想的人，才能活得开心。
10、人活着，开心最重要，生气，真傻!
11、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
12、人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢的事情，是人生最大的幸福。
13、人生在世，短暂不过百年。要活得舒心，活得快乐。想笑就笑，想唱就唱，挣多挣少都心地坦然，活得朴素自然，活得坦坦荡荡。
14、让我们在喧嚣的尘世中，学会保守自己的内心，让灵魂能跟上我们在尘世的脚步，心与魂同行，让灵魂真正活着。
15、一生太短，尽量开心的活着。
16、过着很快乐，就是人生的关键，活着没白活，就是生命的圆满。
17、昨天，今天，明天，能豁然开朗，我们活的健康就是幸福。
18、喜欢单纯地活着，不用活在别人的眼里，更不需要活在别人的嘴里，只喜欢在自己的小天地里，静静、开心做着自己，像个孩子一样简单活着。
19、人活着，开心最重要，别想太多!
20、穷也好，富也罢，得也好，失也罢，我们知足常乐就是幸福。
1、活着活着活成了讨厌的样子，笑着笑着笑成了可笑的.角色。
2、很多东西想要可本来却不属于你的，要不得，就把它放下吧。
3、每个人活着都不容易，容易的事留给那些不想活的人!
4、人活着很累，累是为了更好的活着，而活着才有幸福的可能。
5、活着，是生命的本性，甚至可以说是基因的目的。
6、活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。
7、钱很难挣上有老，下有小，前有埋伏，后有追兵。
8、人活着就是帮助众生摆脱轮回并且让自己也能摆脱轮回。
9、人活着就是为了追求开心快乐自由幸福的生活。
10、人活着不容易，但是呢，再苦再累也得走下去。
11、余生很贵，都对自己好一点，好好善待自己，好好爱自己。
12、人活着，真不容易，吃过哪些苦，自己最清楚。
13、和生死相比，两个人之间的恩怨是什么?不过尘埃一粒!
14、快乐是感觉，知足是比较。多一分知足，就多一分幸福。
15、和生死相比，那些大大小小的恩怨，真的不能和解吗?
16、爱，可以让我活得生存的慰藉，感受到活着的意义。
17、和生死相比，一个人遭遇的挫折是什么?不过沧海一粟!
18、担起的是责任，抗住的是压力，受苦受难的是自己!
19、再忙再累别忘了心疼自己，一定要记得好好照顾自己!
20、努力活着，努力生活。能努力活下去，天大的事都不是事了。
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文 | 风停夜泊
原创 · 抄袭必究
01
人与人之间，无论亲情、友情还是爱情，都是命中注定的相聚和别离。而简单的“命中注定”完全是由相处之人的“真心”使然。
懂得珍惜的人，关系自然久远。但，这一定建立在相互珍惜的基础上。否则，你在一段关系里用了多少真心，你也不一定能收获好的关系。
说出来扎心，可又那样的现实不容反驳。
往往，越是亲*的关系，越容易造成老死不相往来的局面。比如我们一直认定的不变的亲情便是如此。
前不久妻子生病，我陪护住院时，嫂子和妹妹也来探望妻子。我们一家人其乐融融的画面，让临床一位70岁的老阿姨难过极了。
嫂子和妹妹走后，老阿姨和妻子聊起了家中的事情，满眼含泪。她悲伤着自己的晚年，阐述着自己心中莫大的无奈。她说：
我是儿女的累赘！没有我他们还会相亲相爱！人老了，真希望他们像你们骨血亲情一样相亲相爱，可能这是我的奢望了！
原来，老人因为拆迁补偿款都给了小儿子，所以一直和小儿子在一起生活。生病住院的前三天，因为其他4个儿女都在忙没能及时赶来，儿媳便对老人说：
你生了这么多子女，难道我是欠你的？凭什么没人来为我分担？
大女儿是第一个到的医院。弟媳不止一次对她说：妈住院的钱，为什么没人张罗掏？
大女儿对弟媳说：这个钱，本身应该你家全部出，但是为了妈能省心，我的那份我会拿出来。
弟媳和其他人提及老人住院费时，每个人都说：
轮流照顾和买补品可以，但当时确定的拆迁款给谁，谁负责老人养老，所以钱肯定不会拿一分来分担费用。你若不拿钱，那就让老太太自己遭罪吧我们不管。
弟媳因为大家不掏钱的事情怪罪起了老人的大女儿，认为是这个大姑姐没有和其他兄弟姐妹说什么好话，大家才不掏钱。并辱骂大女儿说：你走，永远不要看到你！
因和弟媳闹得很不愉快，大女儿只能扔了钱离开了。可这扔了钱的行为又招来了其他人的不满，认为是在“打脸”大家。
大女儿其实想法很简单，就想着母亲晚年舒心地过，可弟媳和其他兄弟姐妹全部把过错怪罪了自己身上，自己有苦说不出。
然而，就这样，所有兄弟姐妹们都相互拉黑了微信，扬言老死不相往来。老人住院，除了大女儿来过一次之外，只有小儿子一边闷不作声地照顾，一边还要听着媳妇的苛责。其他人并未到场，也没有人询问老人的实际状况。
老人已经70岁高龄，面对儿女这样一盘散沙的状态，内心怎一个难过了得？
02
也许有人说，这是老人教子无方或是老人分钱不均造成的结果。可有没有人想过，同样儿女为何大女儿能够做到令老人心中温暖的事？
虽然赡养老人这件事，按照老人拆迁款来说，其他子女确实不该拿老人住院的费用。可是，还是不免对老人的大女儿表示无法形容的敬佩。
母亲是大家的母亲，大女儿的想法无疑是最值得人称赞和学*的。难不成母亲只对大女儿一个人做到了合格的家庭教育吗？一定不是这样的。
70岁老人已经没有多少年光景。拆迁款确实给了小儿子一家，小儿子也天经地义地赡养无可厚非。
但大女儿只想尽可能让母亲晚年顺遂这份孝心，这才是所有子女都该感到自我羞愧的事。尤其是小儿子夫妻最该有所感知。
人们，都愿意用物质去衡量孝道的应不应该。其实，在孝道面前，很多时候要从自己的良知出发。
就拿这位70岁老阿姨的事情来说，如果小儿媳就是不拿这个钱，难道大家都要看着老人病榻久卧而离开人世吗？
在大局面前，先解决问题才是关键而不是增加矛盾，对老人的死活完全不顾。
子女越多的家庭，对于父母晚年的赡养矛盾越多。尤其*些年这样的情况屡见不鲜，到底是为人父母教育缺失的责任，还是为人子女道德的沦丧？
即使公说公有理婆说婆有理，但只想说，在孝道面前没有理可讲。
从前，一对父母养多个孩子，一家衣食无忧。如今诸多子女赡养一个老人却各个叫苦。这体现的是道德的沦丧，而不是谁要对谁道德*。
70岁老人的小儿媳不用多说是个没有道德良知的人，可这也是小儿子最大的责任。至于其他子女，无论如何都不该因为钱把老母亲搁置不顾死活，连个最起码的问候都没有。
不管多少人反对，只想说：
孝顺父母这件事，和金钱分配、谁拿多拿少毫无瓜葛。不管别人如何想、说、做，只有实际做到了问心无愧尽孝的人才是真正的“不枉为人子”。
亲人之间，如果连父母恩情需要反哺时都不能做到和谐统一，从前的相亲相爱也怕是戴着面具的“无利益冲突”的假象。
身为子女，能够让老人深感是累赘，无疑是一件不懂因果轮回的愚人。毕竟，自己也都有老的那一天，毕竟自己也有子女。
所谓不养儿不知父母恩，怕是只在自己老了需要被反哺的时候才能真正理解父母的难吧？
真心希望天下父母晚年都能*安、舒心，希望天下子女都能无论官多大、走多远，都别忘了自己为人子女的本分。
你认为呢？
1、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
2、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
3、在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是最厉害的那个。
4、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
5、了解永恒真理的人，就不会为任何的生离死别而哀伤悲泣，因为生离死别是必然的。
6、别人碰过的不算壁，不亲自栽过的不算跟头，少年气盛与现实交手，永远是现实胜。
7、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
8、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
9、希望你常对自己说，闻到了佛法，我是最幸福的人，除了这幸福外，再没有别的了。
10、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。
11、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
12、一匹驴，吃再好的草，也不会成为一匹俊马。用执着和分别心去修行，再大的精进，也不会成佛。
13、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
14、别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？
15、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
16、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。
17、独自异地求学，要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。
18、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
19、你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公*的审判官。
20、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。
21、人不是坏的，只是*气罢了，每个人都有*气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
22、坏孩子，父母总是比较操心。所以对于罪业愈深重的众生，我们更应该特别宽恕他怜愍他，而不应该远离他舍弃他。
23、对坍塌的精神意志，无论当事人自己，还是旁观者别人，都爱莫能助，杂念丛生也好、万念俱灰也罢，浑浑噩噩是对待时间唯一可有操作性的态度。
24、生病的时候，自己要重视自己，不能等着哪个谁来重视你。等到那时候，你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很难受了。
25、你不要常常觉得自己很委曲，你应该要想，他对我这样已经很好了，这就是修行的功夫。
26、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？
27、别人和你说的话，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，别人说的时候，尽量认真听，仔细回应，这是对人的尊重。
28、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！
29、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
30、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
31、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
32、佛陀从不勉强别人去做他不喜欢的事情，佛陀只是告诉众生，何者是善？何者是恶？善恶还是要自己去选择，生命还是要自己去掌握。
33、对于和自己生活*惯不同的人，把距离拉远一点，然后各自活各自的，不影响别人，也别要求别人改变。
34、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
35、对付虚伪的人，不是骂她，不是拆穿她，而是让她继续悲哀地虚伪着，然后装作什么也不知道。那么慢慢地，很多人会主动跑来告诉你她有多虚伪。
36、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
37、艰辛的路之所以艰辛，就在于步步荆棘，每脚踩下去都是刺，每走一步都会遇到各式各样问题。
38、永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你也说不定。
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