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女白领的悲哀
办公室白领中，女性多于男性，这些白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室，大家都有一些“通病”，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好，且无伤大雅，但哪天这就会带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。下面是小编收集整理的女白领的悲哀，仅供参考，大家一起来看看吧。
致命一：朝九晚五高跟鞋不离脚。
为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压力增加，得不到任何休息，脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症，越来越痛苦，最后的结果是需要通过手术来矫正。
改一改：在办公室准备一双舒适的*底皮鞋，享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋，这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态，也能让鞋子好好地“恢复”一**力。
致命二：手机挂胸前。
为了方便接听电话，时刻把手机挂在胸前，虽然学术界对手机辐射危害有多大一直争论不休，但把它挂在胸前，紧紧贴着胸腔、腹腔，终究会产生一些影响。
改一改：准备一个手机座放在办公桌上，既漂亮又方便。或者把手机放在抽屉里，出门把手机放包里。
致命三：不卸妆就补妆。
每天补妆好几次，每次拿起化装镜、粉扑、口红直接就补，干脆利落。化妆品成为我们面子的同时，也是皮肤迎接外界粉尘、细菌的第一步，尤其是外出办事回来，尘土早已深深地进驻化妆品里，加上皮肤分泌的油脂、汗液，其污染程度可想而知。如果不卸妆就上妆，这些污物就会直接被覆盖在皮肤上，让皮肤无法呼吸，而且随着粉扑等工具的运动，还可能深入毛孔，刺激皮肤，引发黑头、粉刺等。
改一改：在办公室内准备一瓶快速卸妆洗面奶，补妆前务必要先彻底卸妆，卸妆后尽量让皮肤轻松地呼吸几分钟后再上妆。如果时间不允许，只要补涂一些口红即可起到点睛的作用。
致命四：咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水。
咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同，它们无法替代白开水，尤其是白开水的排毒功能。咖啡、浓茶虽然有利尿、提神的功效，但也可引起细胞脱水，多喝反而会影响人体的*衡。
改一改：每天除了饮料外，还需要至少喝1500毫升的白开水。咖啡、浓茶应避免多喝，以一杯250毫升计算，每天应控制在2杯以内。
致命五：与他人分享口红。
新上市的口红产品，办公室的姐妹们纷纷在自己的嘴唇上涂一涂，看看是否适合。“病从口入”这句话一点都不陌生，口红虽然涂在嘴唇上，但随着你的说话、喝水、吞咽等动作，门户上的细菌也会牢牢地把握机会钻进来。随便使用她人的口红，会为细菌的交叉感染大开方便之门。
改一改：提倡口红专用，如果抹不开面子，让她人“非礼”了你的口红，可大方地说：既然你喜欢，就送给你了。或者将口红最上方2至3毫米处直接削去。
致命六：工作时间戴耳机。
很多人认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人，就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现，耳机挂在外耳道，零距离地将声音传输到耳内，避免了其他声音的干扰，直接刺激耳神经，长时间的音量过大可造成听力下降。
改一改：可将耳机换成小音箱。如需使用耳机，应避免将音量调得过高。不要轻易使用别人的耳机，以避免交叉感染。
致命七：久坐不动成*惯
由于工作节奏快，很多时候一坐就是一天，除了吃饭、上厕所基本不动，这不仅仅是工作努力的表现，也是越来越走*大肠癌的漩涡，殊不知，长期久坐不动，肠道运动运动功能也会受到影响，久而久之会造出排便功能异常，出现便秘、腹胀等症，这些都可能会导致发生大肠癌等消化道恶性肿瘤
改一改：尽量每小时活动一次，或时常用手按揉腹部帮助肠道运动，同时注意经常使用便隐血检测试纸在家或在单位来监测便隐血指标(便隐血是消化道异常的早期首要报警信号，对大肠癌的早期筛查有重要作用)。
女白领的养生方法
不要早上起床就光脚丫子。脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。 不要长时间穿着过紧的衣服。身的.衣服穿多了容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不适感。如果裤子太紧，会使胃酸倒溢，同时，不利于体内气体的排放运作。 不要一双鞋天天穿着不换。由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。 牙刷也要经常清洗。牙刷在清洗我们的口腔时，会沾染上各种各样的物质，包括细菌，再加上它长期处于卫生间这样一个潮湿的环境，细菌更容易滋生。有研究证明，使用15天后的牙刷，如果未经清洗会有细菌产生。 不要长时间不眨眼睛。这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍，眼镜盯着计算机屏幕，可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发“计算机视觉综合症”，出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。 不要夹着电话筒讲电话。为了避免听筒的滑落，多数人总很自然地用力去夹住它，由此就会加重背部和颈部肌肉的负担，且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下，也会出现肌肉痉挛的现象。法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间，导致左眼失明，并且说话也出现困难。 不要随处倒头就睡。因为工作繁忙，或是其它一些条件的限制，很多人对睡觉的地方一点也不挑剔，椅子上、汽车里，随处都能倒头就睡。睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程，如果不能让身体充分地自然放松，睡觉就无法发挥应该发挥的作用，而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛。
经常上夜班的人，很有必要提高自我保健意识，科学地安排好夜班后的生活，避免健康受到影响。
常上夜班的人，首先要消除上夜班会影响身体健康的恐惧心理。人的大脑活动，具有兴奋和抑制两种过程，当人们劳动、工作和学*的时候，兴奋过程占优势，睡眠时抑制过程占优势，其兴奋活动即被抑制所限制或替代。其兴奋活动即被抑制所限制或替代。人的昼作夜息*惯，是在长期生活中逐渐形成的，上夜班使这种规律颠倒了，开始有些不*惯，一段时间后，将逐渐形成新的规律，一般不会影响身体健康。 但是有的人由于生活*惯的突然改变，夜班后睡不着，就干脆不睡，而去打麻将、做家务、逛商店、看电视或做其他事情。这样当然会头昏脑胀，无精打彩，必须采取措施纠正这种做法。例如做到情绪稳定，按时就寝睡前就餐不宾过饱，不饮浓茶、咖啡不做剧烈活动，不看情节紧张的小说、电视可放一曲悦耳的轻音乐，喝一杯牛奶，吃一片面包有利入睡睡前嗽口刷牙，保持口腔清爽，睡前梳梳头、上床前用热水泡脚15分钟，或洗个温水澡。居室环境安静，空气清新，光线暗淡，或睡前做几分钟的体操，可调节大脑的兴奋抑制的*衡，使人容易进入梦乡，国外有人研究发现，空腹饥肠辘辘会影响入睡，如睡前感到饥饿，可吃几片点心或喝杯牛奶，既可改善睡眠，又可避免睡后不久起床就餐，中断睡眠。 上夜班后，不少人食欲不振，吃饭不香，时间长了影响营养供给。因此，在膳食安排上要增加一些营养丰富可口的饭菜，吃些富有动物蛋白和植物蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类及豆制品、蔬菜等，尤其是劳动强度较大的夜班工人更应注意。夜班工作多在光线较暗的环境下，尽管电灯光较亮，但由于周围环境较暗，明暗差大，很容易导致视觉疲劳，而维生素A是参与调节视多膜感光的重要物质——视紫红质合成的重要成分，能提高眼睛对昏暗光线的适应能力，对防止工伤事故有益。因此，夜班工作人员要注意补充含维生素A较多的食物，如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等，蔬菜、黄豆、蕃茄、胡萝卜、红辣椒含有较多胡萝卜素，也可在体内转化为维生素A，可适当多吃些。饭菜还应品种多样，尽可能做到色、香、味、型俱佳，以增进食欲，改善和保证夜班工作人员的营养供给，提高健康素质。 一年四季，尤其是冬春季节，昼夜温差较大，“夜班族”还要注意防寒保暖，特别是清晨下班，室内外温差更大，要及时加衣，以防感冒及因此而诱发其他疾病
世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。下面是小编为大家整理的悲哀的爱情语录短句 情话，希望大家喜欢。
1、我以为时间是最好的偏方，原来治好的全都只是皮外伤。
2、今生所做的一切我都不后悔，但若有来世，我再也不要爱上你。
3、如果放弃真那么容易，谁会选择纠缠，道理谁都懂，可是真正喜欢的人，怎么能那么轻易的放手。
4、我再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，再也没有给你打过电话，再也没有给你发过短信，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑。不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
5、感情里哪来那么多对错，爱的多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。
6、我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉回忆。
7、我生活在没有你的城市，尽管如此，我还是用各种方式关注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀乐全不是为我。
8、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。
9、一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人也许早已经忘记了。
10、你知道那种感觉吗，明明那个人还在，可以打电话，可以发信息，但你没有任何立场，他永远不再是你的了，那种感觉真的特别难过。
11、有时候，要等到看透了一些事，才懂得人心冷暖，谁也不是谁的谁，何必高估了自己，把一些人、一些事看得那么重要。
12、嘴在逞强，心在投降，其实我们都在装。
13、爱闹情绪的人都渴望存在感，故意说反话就是想引起你的注意，你要知道，那些别扭又违心的嫌弃，都是我说不出口的喜欢。
14、那是怎样一种无助而绝望的感觉，你离他很*，但你却爱而不得，愿意把他拱手让人，只为了让他幸福。
15、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
1、陪在身边才算拥有，爱到最后才算长久。
2、对自己好的人好，毕竟谁都没对谁好的义务。但是不要让你的好太廉价，不要让你的好被践踏。
3、望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
4、你没有如期归来，而这也正是离别的意义。
5、让梦想指明人生的方向，让跳动的旋律吹起扬帆的号角。
6、哪里会有人喜欢孤独，不过是受够了失望。
7、以清净心看世界，以欢喜心过生活，以*常心生情味，以柔软心除挂碍。
8、与其在梦呓中呼唤，不如在困难中追求。
9、生活中别总做一个跟随者，而要善于做一个领跑者；事业中不要总做一个模仿者，而要善于做一个创新者。
10、长得那么美那么帅气，本身却不知道，这就是气质；那么有钱那么有才调，他人却不知道，这就是教化。
11、你要安静的优秀，悄无声息的变强。
12、只要是世界上的事，总有完成他的一天。
13、人们别无选择，只能无所事事。
14、生活不易，我们要好好地努力；生命无常，我们要好好地珍惜；人生若水，来日并不方长；所以我们要淡定从容地走过每一日；更要信心满满地迎接明天的风和日丽！
15、努力是成功的躯体，智慧是成功的灵魂。
16、所谓的成熟，就是没有了幻想却仍保留着希望，善待眼下仍憧憬着未来。
17、原谅是一种风格，宽容是一种风度，宽恕是一种风范。
18、群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。
19、多少路，冷了自己的心，多少事，错过自己的心，明白的人，总是这样不经意，错过的情，总是这样简单，看见的，看不见的，只是一种祝福，两个错过。
20、善良的人，总觉得拒绝别人像是自己做错了事。有些人，你帮她七分，她反倒觉得你欠她三分。
21、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还有很多。
22、阳光透过重叠的云层，扑面而来，那也带着冷冷的温度。思念如同藤蔓滋生，开始疯狂的生长。然后泛滥成灾，紧紧地缠绕住我的心，令人窒息。
23、你要知道，当黑暗降临之后，你要随时做好迎接光明的准备。
24、不知道自己走向何方的人，大都是人生的匆匆过客。
25、众生皆苦，没有人会被命运额外眷顾。如果你活得格外轻松顺遂，一定是有人替你承担了你该承担的重量。
26、女人应该笑的甜美。纵然有万般心碎。
27、无论我们做任何事情，都应该有“亮剑”精神。不管事情多么难做，对方多么强大，我们必须亮出剑来，全力以赴的投入。
28、其实，我们只是想找一个谈得来、合脾性，在一起舒坦、分开久了有点想念，安静久了想闹腾一下、吵架了又立马会后悔认输的人。爱情如此，友情同理。
29、骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。
30、我们老得太快，却聪明得太迟。
31、过去的事已经过去，从现在起如何自新，才真正要紧。
32、只有当你变得比别人优秀时，才有资格跟别人谈公*，每一个让你难堪的现在，都有一个不够努力的曾经。
33、你的孤独是因为你既希望有人关心，又不想被谁过分打扰。
34、才高自觉风云阔，情重反疑华岳轻。
35、生活不要因为太在乎一些人而失去自我，人生不要因为遇到太多的艰难而放弃自我，保持自我才是你人生最大的资本。
36、有钱才敢做最真实的自己，没钱只能做讨人喜欢的自己！
37、我突然明白一个女人的优秀，不在于她有怎样的容貌，金钱，社会地位。而在于，她的身边，站了一个怎样的男人。
38、愿有人陪你烈酒穿肠只笑不哭，许你清风明月不再孤苦。
39、当你自以为对这个世界很重要的时候，这个世界才刚刚准备原谅你的幼稚。
40、你总说我莫名其妙，无理取闹，怪只怪，我爱你爱得太深，而你把我看得太轻。
41、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。
42、当1个盆友忽然冷淡你，并不一定就是你做不对了什么，极有可能是别人在其背后讲了你什么东西。
43、眼睛是最不会骗人的东西，他揭示了时光留给我们的信与不信。
44、等了好久好久，后来才终于明白，有时候，有些人有些事，我们除了说“再见”，别无选择。
45、从今以后，嘴要甜，心要狠，不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
46、我们永远无法预计未来，年轻的时候我们太坦诚，而长大之后我们又太不坦诚。
47、人生就是一连串的抉择，每个人的前途与命运，完全把握在自己手中，只要努力，终会有成。
48、好好珍惜自己的这一生吧，走过了四季又老了一岁！莫说无奈，别喊好累。是累是醉，自己调配！
49、如果你要旳只是需要一个玩弄旳玩具，那么再见吧。
50、亲爱的自己，相信自己的直觉，不要随随便便招惹别人，也不要让别人随随便便，走进你的世界招惹你。
51、无心快语可能引发争执，无情之词可能折损生命，适时温语可能消弭压力，而关爱之声可能治愈心灵。
悲哀的诗句
1.春花秋月何时了，往事知多少?小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。--《虞美人》李煜
2.人生自是有情痴，此恨不关风与月。-欧阳修《玉楼春》
3.如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂.可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。
4.山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。--《长相思》纳兰性德
5.我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手 时光仍下我轰轰烈烈的'向前奔去。
6.无言独上西楼，月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋。剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头。 --《相见欢》李煜
7.结发为夫妻，恩爱两不疑。-苏武《结发为夫妻》
8.可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人。-陈陶《陇西行》
9.落花人独立，微雨燕双飞。-晏几道《临江仙二首其二》
10.那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。
11.那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林
12.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。
13.你笑一次，我就可以高兴好几天;可看你哭一次，我就难过了好几年。
14.千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉。-辛弃疾《摸鱼儿》
15.吴山青，越山青。*青山相送迎，谁知离别情? 君泪盈，妾泪盈。罗带同心结未成，江头潮已*。 --《长相思》林逋
16.梧桐树，三更雨，不道离情正苦。一叶叶，一声声，空阶滴到明。-温庭筠《更漏子三首其三》
17.寻好梦，梦难成。况谁知我此时情。枕前泪共帘前雨，隔个窗儿滴到明。-聂胜琼《鹧鸪天》
18.一场寂寞凭谁诉。算前言，总轻负。-柳永《昼夜乐》
19.在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜 和无常。
20.只愿君心似我心，定不负相思意。-李之仪《卜算子》
21.此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有，千种风情，更与何人说。-柳永《雨霖铃》
22.很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了 。
23.花深深。柳阴阴。度柳穿花觅信音。君心负妾心。 怨鸣琴。恨孤衾。钿誓钗盟何处寻?当初谁料今。--《长相思》陈东浦
1.哦，长得不错，怎样没拿你爸妈给你的这身装备去坐台啊？
2.下雨是因为天空承受不了它的重量，就像流泪是因为心承受不了它的痛。
3.深深的人生原本是条曲折线，遇见你，便是直线。
4.生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。
5.那些难过重蹈覆辙，找不回原来爱的颜色。
6.小三发了一条说说：下雨了还打雷，最怕打雷了好怕啊，我立马笑着给她回了条*就是矫情。
7.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
8.人生八不为：风不可追；钱不可贪；文不可抄；师不可骂；友不可卖；官不可买；上不可媚；下不可慢！
9.决定放弃了的事，就请放弃得干干净净。那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了。请不要让我再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。
10.小三不可怕，可怕的是小三是你朋友
11.快乐，并不难，就像窗外只刮风不下雨，没有人明白天气此时的心情。
12.人生就是一道选择题，总是在多项中选择，可是在你选择的同时，还存在被选择……
13.在关爱中让友情更深，在牵挂中让亲情更暖，在诚实中让心底更静，在简单中让生活更美，在问候中让祝福更好。
14.人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，人生原本就聚散无常，但愿每个人都不要过于悲伤，留住相聚时的美好片段就足以。
15.试着学会说“不”，有时候人善被人欺，马善被人骑，帮人不一定讨好。
16.天灰灰的，不是你一个人在忧伤；天下雨了，不是你一个人在哭泣。
17.你现在心里想着谁我想知道我在你心里位子是大还是小
18.六月的雨，透着丝丝离愁的味道，我独自一人撑着伞，来到那个我们曾经绽放青春的地方。时光在悄然的翻着篇章，翻过了明媚，翻过了忧伤更翻过了我们青春的过往，就这样我们慢慢长大，久久想念。
19.我的难过不能穿透你的内心，无法让你产生共鸣。
20.固执的青春：下雨不撑伞，冷了不多穿，病了不吃药，爱了不放下。
21.有时，爱也是种伤害残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己
22.都说有情人终成眷属，有钱人终成痛苦，有小三的痛苦。
23.感情这东西最难的，不在于是不是两个人真的就爱了，难于爱的维持与持久，因为人生并不是只有一天好走。生活毕竟是现实的，人要经历这样那样的考验，不单单是一句我爱你就解决了一些的问题。人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。
24.我年轻时想变成任何一个人，除了我自己。
25.*永远都是*，就算通货膨胀了，你也贵不了！
26.流氓，是一种气质；老流氓，是一种信仰。
27.请告诉我纵有千言万语面对你语言生哽，我以为握过的手就是地老天荒我以为陪过的人微笑着便长久，我相信是因为你的犹豫所以把感情陷入难题，没关系我有做坏人的勇气。
28.人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。
29.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人;每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了，如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。
30.不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！
31.如果有来世，我要投胎做个男人，娶个我这样的女人。
32.潮湿的空气含氧量低，容易让人提不起精神。加上皮肤再接触潮湿的空气也会让人有心烦的感觉。
33.我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
34.下雨，冲走了什么；雨过天晴的太阳，带来了什么。没有，都没有。
35.小三：有问题找百度，那百度你知道我未来的老公在哪里？
36.小三，别再姐跟前得瑟，再怎样得瑟那都是姐用过的
37.不要拥有等待被救赎的懒惰，懒惰的人是从来不会有幻想中的丰富而安然的生活。人生如茶，静心以对。走在落叶堆积的季节，看着飘飞的落叶，心境突然开阔，原来别离能够如此的洒脱，没有怨言，不需要诉说，只有一份成熟后的缄默。
1、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
2、好多事物随着时光淡漠了人生无奈的文章人生有很多的无奈，好多好多就如一把空气，过了在也看不到了。
3、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
4、当孤单只剩下我一个人的时候心在流泪寂寞只是一个人的悲伤悲伤却是所有人的痛苦。
5、似乎*惯了等待，单纯的以为等待的就会到来。
6、世界上最优质的防腐剂，也无法让青春和爱永远不朽。
7、没救上来，我可以再给她陪葬，在墓里继续我们的爱情。
8、学会了爱，懂得了爱，却再也不会爱。
9、没有关系我们只是朋友，所以不会有分开的理由。
10、会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影。将昨天埋在心底，留下最美好的回忆。
11、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
12、时光没有教会我任何东西，却教会了伤感的句子我不要轻易去相信神话。
13、那是可以让我潸然泪下，让我用一生去交换的笑容。
14、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
15、有人追求幸福，所以努力；有人拥有幸福，所以放弃。
16、点点滴滴的往事都记在青春的相册里，等待我们某一天的开启。
17、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
18、人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的，轻易地放弃了不该放弃的。
19、爱情看起来很浪漫、很纯情，可最终现实是残酷的，因为她经不起油盐酱醋的烹制。
20、心中的琐事太多，如何才能放下，如果才能让我多想一些开心的事情。
21、脸上的快乐其实是虚伪的，内心的悲伤才会是真的。
22、请给我一点阳光，空气，水和一点点触手可及的爱。
23、是你说的，今生今世，除了我，永不再爱。
24、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！
25、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响我错过了很多，我总是一个人难过。
26、如果等待可以换来奇迹的话，我宁愿等下去，哪怕一年，抑或一生！
27、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
28、寂寞的沧桑惹的谁人断了柔肠？泪眼的背影隐藏了谁人的思念？穿越了千年的忧伤，谁将我的最后一滴泪埋葬？
29、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。
30、欠我的不算多，唯独只有你让我伤心过。
31、在这混乱的年代，我拿什么证明我存在的价值。
32、你还记得我？呵呵，我一直在问自己，能不能把你忘了，我现在知道了，我做不到。
33、眼泪，就像伤痛，流得越多就会越痛。
34、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
35、对大少数的人来说，人生的无法更多的是生存的压力。
36、她一定很完美，才会让你这般死心塌地。
37、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。
38、其实你可以不用装，再装也没人会特意去关注你，你长得太抱歉了。
39、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
40、我们做的最有默契的一件事就是。我不联系你，你也不联系我。
41、我坚强的泪水，在分手哪天怎么也停不下来。
42、想你，从不知疲惫，却极痛！不觉中已渗入血液，撕心裂肺。
43、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
44、蒲公英把我的思念带走了，而你却还没回来。
45、人生的无法和无法的人生真相是一种什么样的觉得，也许生存在差别阶层的人觉得差别。
46、走不到一起的人，不是不爱，是无法再爱。
47、我总是爱蹲下来看地上时光的痕迹，像一行一行蚂蚁穿越我的记忆。
48、每当我看天的时候，我就不喜欢再说话；每当我说话的时候，我却不敢再看天。
49、抽刀断水水更流。举杯销愁愁更愁。
50、记忆想是倒在掌心的水，伤感的句子不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
荒淫竟沦替，樵牧徒悲哀。——李白《古风其五十八·我行巫山渚》
䌷大弦而雅声流，冽风过而增悲哀。——宋玉《高唐赋》
假如三万六千日，半是悲哀半是愁。——杜牧《寓题》
兵戈与人事，回首一悲哀。——杜甫《遣愁》
三步六号叫，志屈悲哀频。——杜甫《暇日小园散病，将种秋菜，督勒耕牛，兼书触目》
悲哀激愤叹，五藏难安恬。——韩愈《苦寒》
末路终离别，不能强悲哀。——高适《宋中遇刘*有别》
千官无倚著，万姓徒悲哀。——高适《酬裴员外以诗代书》
忍行昏恣，独乐其身；一徇所欲，万方悲哀。——元结《二风诗·乱风诗五篇·至虐》
出门愿不闻悲哀，郎在任郎回未回。——王建《镜听词》
季重旧游多丧逝，子山新赋极悲哀。——韩偓《乱后春日途经野塘》
一千首出悲哀外，五十年销雪月中。——齐己《吟兴自述》
婺人空悲哀，对生祠泣沾莓苔。——贯休《闻前王使君在泽潞居》
牛下悲哀宁戚讴，捐汤置禹此何由。——方回《夏商》
只道还家仍款曲，谁知分袂许悲哀。——苏泂《简朱子大学士一首》
识字信为忧患始，作文尤忌悲哀数。——刘克庄《五和·少时弓旌频招呼》
当日封崇殊草创，末年付授绝悲哀。——刘克庄《戊午上巳谒何恭人坟三绝·当日封崇殊草创》
岁月难禁节物催，天涯回首意悲哀。——陆游《冬至·岁月难禁节物催》
人言已仙佛，我意只悲哀。——赵蕃《寄韩季萧二首·怕到看经院》
悲哀无以报，有涕向风挥。——梅尧臣《闻高*公殂谢述哀感旧以助挽歌三首·京洛同逃酒》
行路况炎蒸，悲哀满心耳。——梅尧臣《史尉还乌程》
在昔李少卿，听笳动悲哀。——梅尧臣《依韵和原甫昭君辞》
鸣咽同归橹，悲哀欲问天。——梅尧臣《寒食日过荆山》
漏泄关山吏，悲哀草土臣。——梅尧臣《吴正仲遗新茶》
今者抱悲哀，憔悴居穷阎。——梅尧臣《依韵和李察推留别》
悲哀易衰老，鬓忽见二毛。——梅尧臣《种胡麻》
羽卫悲哀送，山陵指顾成。——王安石《英宗皇帝挽辞二首·玉册上鸿名》
帝城风月看常好，人世悲哀老自添。——王安石《禁直》
意气未直轻感慨，文章尤忌数悲哀。——王安石《李璋下第》
冰弦内，惹一宵涕泪，万种悲哀。——陈维崧《秋夜听梁溪陈四丈弹琵琶》
山色秋光澹绕斋，雨声虫响互悲哀。——杨基《雨中独坐有怀荥阳道中用寄潜斋夜坐韵》
寄语空山旧泉石，不须为我生悲哀。——张羽《丘大卿天柱峰图》
莫论楚客易悲哀，况值经秋信始回。——程嘉燧《秋后戏柬吴中亲知二首·莫论楚客易悲哀》
樽酒离怀强自开，长歌宛转胜悲哀。——文征明《次韵答子重新春见怀》
去年花开香满屋，我方局促缠悲哀。——吴芾《得家书报敝居紫丁香盛开怅然有感》
寂寞无一事，空壑生悲哀。——舒岳祥《芗岩山居孟夏二十绝·凯风引柔蔓》
翁今亦何有，旷达忘悲哀。——王洋《闻刘行简给事休致作诗寄之》
却笑灵均辈，悲哀泽畔吟。——郭印《次韵蒲大受书怀十首·物齐人即我》
何用感慨生悲哀？——王冕《大醉歌》
过兹险恶途，茫然心悲哀。——袁应文《过大夷滩》
观察的危险悲哀
打量我的，一张像片轮廓
应是圆滑老练的
退了毛刺的危险；像名字，
寂静装订在曾经经历的磨难。
也应是
不再，理会眼泪
的酸碱度，收缩瞳孔的锐利
半个盲人住着半条命的拐杖。
可深信
人类的心灵，不可
逃避的归真，深秋去观察春
有了书桌上的
我的以前锋利，腐蚀性的
独白与仪表刻度，去阅读世界。
观察是
孤独的钥匙，轻声而来的
是啄木鸟的悲哀。
谁都知道捕蛇人的
骨骸，夹在怪黑石狭缝间，磷光粼粼。
观察是
溶解于容器的血与肉的液体
径取荆棘山道
靠*危险，陷坐临窗
也许是冷血预谋的
调制的杀戮，高温天气的山洪淹埋灾难。
可我装订了
自我的时代特征的
书本，承担人格信仰的呐喊呼救
诗句雨林
冲洗
腐烂发霉气味与尘埃生态污染。
观察是我的
另一幅画像，死亡于
颓废黑道势力的谋害与历史文明记忆悼念。
1、爱不能有理由也不能无理由，爱真的好难做到
2、不是太倔强，是怕软弱后，没人给我肩膀。
3、只有沉浸在哀伤中，才感觉做找回了原来的自己，真的是*惯了。
4、一别如斯，常常别一次，就错了今生。
5、伤心又如何，谁叫心里只有你一个。
6、总以为时间会过滤一切，原来只是自己一昧的在逃避。
7、为什么越相信谁能依靠，越换来又一次灵魂寂寥。
8、只要有一点点关于我的记忆就好，真的只要一点点就好，对不起，我爱你。
9、我恨，恨自己让他走进我的生命之后再走*我的心中。
10、不是我们没有可能，是我太没信心站在你身旁。
11、我们之间的爱轻的像空气，而我依然承受不起。
12、几年后，你依然是你，而我不再是单纯的我了。
13、回忆再美好，又怎么样，能重来一次么？
14、我爱你是因为你是我心中理想的对象，晚了一步，便永远得不到。
15、苦笑，笑到流泪；微笑，笑到无助；傻笑，笑到麻木
16、拼命的挽留，最后却换来一句请放开手。
17、有些话，我一说出来就后悔了，可惜却不能收回。
18、迩熟悉的身影，成了我够不着的回忆。
19、他给的爱，渺小的如尘埃，却让我一直怀念。
20、在世界中心呼喊，无人理会珴
21、才发现旳，回忆只是思念的借口。
22、对你最后的欺骗，是我最后的尊严
23、你突然点醒我，我们相识的时间能够以年计算了，你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。
24、从来都是隐身着，因为我知道就算我在线也没有人愿意理我。
25、没有你，我的心情写给谁看，我的签名为谁而换
26、一次一次的失去，我的世界再次化整为零。
27、明明那么真实的幸福，醒来却全是假的。
28、是你的手不够温暖还是不够容纳我所谓的寂寞
29、我们剩下的只是，各自单向行的轨道。
30、我给自己编了一个谎，我要他承认他是爱我的
31、失去了你我一无所有，还能再得到什么失去什么。
32、不负责任的放下心中的那份执着。
33、现在的感情，我已无力诉说。
34、善于假装自己，来掩饰自己内心的空虚。
35、或许我于你终将只是无关痛痒的人罢。
36、我不能忘记你，因为忘记你，我就不再是我自己。
37、该怎么忘记你们牵手站在一起的画面。
38、若真不能给我太多，请离开时不要对我太好。
39、如果我爱上的是你的笑容，那要怎麽收藏，要怎么去拥有？
40、三个人的爱情太拥挤，那么我退出好不好？
41、只怪我太轻易相信别人，最后被玩得团团转。
42、总是太容易相信别人，所以被骗得心甘情愿。
43、当你真的离开我的时候，我才知道，我们真的回不去了。
44、坠入爱河后才发现自己不会游泳
45、你离我那么那远，隔着几座城市
46、找不到我想要到，写不出我想说的。
47、当时的我是真心的，只是后来在也找不到你的心。
48、原来，我们一直都很幼稚。
