防火防溺水

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• 陈奕迅《防不胜防》吉他谱

陈奕迅《防不胜防》吉他谱，原调F，选调C，变调夹夹五品。陈奕迅早期一首伤感病态的粤语歌曲，防不胜防六线谱，三张弹唱图片谱，捷诚吉他教室编配，易唱网上传更新。 爱情来的防不胜防，但先爱的人是孤单的，爱的更多的人则是卑微的。暗恋谁都懂，失恋谁都有，卑微过，也许会格外懂得珍惜这段欲罢不能的时光。 陈奕迅《防不胜防》吉他谱

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噗咻°

• 金针菇益智美容排毒防疾病

金针菇，有的地方又被叫做冬菇或朴菇，它是我们较为常见的一种蔬菜。价格不算很高，但却有着较高的营养价值。它含有碳水化合物高达60%，其中它的氨基酸是所有菌菇里含量最多的一种菇类。据营养专家介绍，它是我们很好的抗癌物质。我们一起了解一下金针菇的营养价值和作用吧!金针菇的营养价值1、金针菇中含有的朴菇素，具有显著的抗癌功能，经常食用可预防高血压和治疗肝脏、胃肠道溃疡病。2、金针菇不但能防病，还利于美容、减肥。3、金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能增强记忆，开发智力，特别对儿童智力开发有特殊功能，国外称之为“增智菇”。长期食用金针菇，还能使儿童体重、身高明显增加。4、金针菇

食材大全营养价值

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• 紫包菜有哪些好处 防便秘减肥强体质

说起紫包菜大家都不是很陌生的吧，是一种天然的保健食材类型，而且营养物质多，它可有提高免疫力抗衰的作用。而且还可以促进新陈代谢，对于经常便秘食欲不振的情况有改善的效果。你知道紫包菜的好处吗，有哪些优势呢，一起来看看这些具体的介绍吧、首先，紫包菜能增强人的活力。紫包菜能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜)，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。它有强身健体的作用，经常食用能够增强人的活力。其次，紫包菜能防治皮肤病。紫包菜不仅是一类强身健体的蔬菜，紫甘蓝还含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿

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• 夏天防中暑的小常识 饮食睡眠和外出

普遍地区的夏季气温都比较高，一般从6月份就开始，对于，夏季气温高有什么防暑的方法吗，这是大家最关注的问题，苹果绿天然养生专家说现在生活水*的提高，大家越来越注重养生，接下来，专家就为大家介绍夏天防中暑的小常识。1.减少烈日外出时间：苹果绿天然养生专家说上午10点至16点时候最好在室内，不要在室外，因为这个时间段的阳光最强烈，中暑的可能性是*时的10倍左右，除此之外，*时外出的时候要做好防护工作，一般出门提前20分钟涂抹防晒霜，在外的时候戴好遮阳帽等等。2.睡眠要充足：夏天人体新陈代谢旺盛容易感到疲劳，所以要保障充足的睡眠，这样才利于生活、工作、学*，大脑和身体各系统都得到放松才可以预防中暑，苹

四季养生夏季养生

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• 秋季养生重在清养和防秋燥

立秋已经如期而至，凉爽的秋天终于到来了，不过由于我们的身体在夏季消耗了太多的能量，加上之前一直吹空调和喝冷饮，体内堆积了很多寒湿邪气，所以在秋季我们应及时给身体补充能量，帮助排出邪气，以避免各种虚寒症状。秋季养生重在清养和防秋燥，为了能在下一个季节到来前调养好身体，小编建议大家可以这样做。进入秋季以后，我们应休息收养防燥。秋季气候变得干燥。燥邪可导致皮肤、毛发干枯，肺燥咳喘、肠燥便秘等等。所以，应该从立秋时节就进行滋阴润燥的调理。"燥"是秋的主气，秋季人体极易受燥气侵袭而伤肺，口干舌燥，咳嗽少痰，鼻子出血都是秋燥的表现。立秋之后，饮食上要以防秋燥为主，多食发散之物，如尽量少

四季养生秋季养生

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• 春季注意防流感 这些方法能有效预防

春季马上就要到来了，在这时候我们还是存在很多问题的了，这时候昼夜的温差是非常大的了，因此我们在这时候就要注意了，一定要小心的就是流感的出现了，这是很多人都存在的问题了吧，那么我们应该怎么预防呢，一起看看吧。喝姜汤姜有驱寒暖身作用，可防外感风寒型感冒。姜里含有姜辣素和姜油，可促使血液循环加快，还可杀菌消毒，这对于我们来说是非常有好处的了，我们完全可以在春季的时候经常喝上些姜汤来帮助大家更好的保健身体，是我们不能错过的哦。多喝水干燥的环境可以促使流感传播，多喝水可降燥解毒，多喝水亦可将口腔和呼吸道内的病源微生物排出体外。得了流感或感冒后多喝水还可以缩短病程，而且多喝水本身也是比较有好处的了，可以帮

四季养生春季养生

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• 几款适合春季防燥的养生汤品

春季是特别容易引起身体出现咽喉肿痛的问题，或者是嘴巴干裂的问题，而且也特别容易出现便秘的问题，到了春季，大家一定要多喝一些养生的汤品，这样就可以缓解春季干燥的问题，可以很好的预防春季干燥，下面小编就来给大家介绍一下适合春季防燥的养生汤品，大家一起来了解一下吧！鱼腥草里脊丝汤，大家需要准备75克鱼腥草，五十克里脊丝，十克枸杞，五克绍兴酒，0.5克胡椒粉，0.5克味精，750克清汤，十克淀粉，十克蛋清，五克的葱花和五克的姜丝，大家把鱼腥草洗干净，切成小段，只要弄的部分，然后放在盐水里面浸泡六十分钟以后去除腥味，里脊丝用蛋清，还有绍兴酒精盐淀粉上浆，水锅上火烧开，放进鱼腥草烫一下之后，放进凉水里面，

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草莓奶油蛋糕

• 仲春去湿气防春困的两款食谱

大家都知道春季是一个湿气重的季节，这个时候要注意一些养生的方式和方法，如何去湿气的呢，有很多的食谱可以利用起来。仲春时节容易犯困，春困如何去调理的呢，下面的这些养生食疗方法是不错的选择呢，可以起到很好的保健的作用哦。苋菜豆腐鱼头汤材料：苋菜600克、豆腐2块、大鱼头1个(约600克)、姜丝适量。做法：各物分别洗净，苋菜切段;豆腐切块;鱼头去鳃，起油镬爆香姜，煎至微黄时溅入少许热水。在瓦煲加入清水1500毫升(约6碗量)，武火滚沸后，下各物滚沸后改文火煲约45分钟，下盐便可。功效：中医表明苋菜能清热、解毒、润肠。可以和豆腐滚鱼头，有健中补虚、祛除头风、清热通便的功效，这是最适合家庭的家常菜，非常

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乀孤独患者

• 秋季小心鼻炎问题 注意防燥很重要

在秋季的时候我们很适合进行养生，但是在这时候进行养生也会有一定的注意情况，是大家需要小心的，那么具体在秋季的时候我们如何进行养生，那么在这时候就需要注意预防秋季常见的疾病才行，那么具体我们应该怎么做，一起看看吧。鼻炎秋季的时候大家要注意，首先在这时候的气温变化是非常大的，而且通常情况下秋季的时候昼夜温差都很大，这样的气候特点导致鼻炎的频繁发作，特别是对于一些有过敏体质的人群，在这时候我们就更容易会产生鼻炎的问题，而且在秋季由于很难适应这一气候的变化，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎发作。如果出现有频频打喷嚏直打得头疼、胸疼、肚子疼等情况的话，一定要提高注意了，因为这是过敏性鼻炎的典型症状。而且在这个

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冷漠‘无情’

• 锥蝽和臭虫的区别,怎样防锥蝽

据说广州悬赏的锥虫，有点像臭虫，这是真的吗？那要怎么区分这两种虫呢？下面就来根据这两种的外观、叮咬特点等方面进行区分。 外观不同 1 1、大小 以成虫为例，锥蝽的成虫大小可达到30mm，而臭虫成虫的大小长约5mm，宽约3mm。 2、颜色 锥蝽腹部背板与腹板汇合处的腹缘凸出，称侧接缘，成虫的侧接缘常有明显的色斑，如：红、棕、黄色；而臭虫的颜色整个为褐色，没有色

傀儡☀

• 女子泳池拍水溺亡 11分钟无人救治 美女泳池溺水320 240

梅女士在陪孩子参加幼儿园组织的河北保定温泉旅游活动时不幸在泳池内溺亡，然后因为赔偿的事宜协商未果，失去亲人的梅女士家属就将温泉小镇、幼儿园的负责人起诉，要求索赔170万余元。而后，房山法院的法官前往河北保定某旅游开发有限公司对事发现场进行查看，这个案子将于*期内开庭。 女子泳池拍水溺亡 据悉，梅女士生前身体十分健康，而且擅长游泳，所以就可以排除自身原因而溺亡。据监控录像显示，事发当天，梅女士在中午11点33分到37分这4分钟里面一直都用手在拍水求救，然后在后面的7分钟里梅女士一直都处于泳池的底部。事发后一名一起参加游玩的家长发现了泳池中的异常，便大声呼救。人们立马将梅女士救回泳池

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简·萌

• 健身房溺水员工无视 直击女子拼命自救惊险过程令人后怕

当看到有人溺水都会尽自己所能给予帮助，然而杭州的陈女士在健身房溺水却被员工无视，这是何解？难道不知道一个人溺水将可能带来严重的后果吗？健身房溺水员工无视，只顾刷手机，这不仅是失职更是对生命的漠视！但更让陈女士生气的是在事发后涉事健身房出尔反尔的态度。 健身房溺水员工无视 据悉，陈女士去的是贝菲特健身房，在杭州萧山金城路汇金星座标A座。事发当天，因教练没时间，于是不太会游泳的陈女士就有问相关的工作人员她是否可以下水，得到的答案都是肯定的。随即，陈女士便带着会游泳的孩子在浅水区熟悉熟悉水性。然而半小时后，陈女士不幸溺水而员工却在一旁专心刷手机无视陈女士与孩子的呼救。 健身房

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小蝶梦

• 鉴证实录小棠菜是怎么死的 鉴证实录2小棠菜溺水

被杀死的。鉴证实录这部剧很多人都看过，这是一部很有名的香港刑侦剧。李珊珊饰演的小棠菜相信很多人对她印象深刻，这部剧一共有两部，是当时为数不多的职业题材戏剧，这部剧主要是法医鉴定死者的死因然后配合警察一起破案的故事。 小棠菜原本是一个很简单直率的女孩，是跟着林保怡饰演的曾家原一起破案，在长期的配合下喜欢上了这个人，由于小棠菜这个形象特别，编剧在第1部让观众看到的是一个暗恋上司却很善良的女警察形象，到了第2部就给她安排了一段感情戏，而这个角色则是由刘恺威饰演。 剧中小棠菜已经放下对上司的暗恋，专心在第2部发展自己的感情，没想到编剧又写下了另一个伏笔，把身为警察的小棠菜也写入了这个爱情当中，

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• 防控知识手抄报怎么画简单

　　1、右边画一个边框，画出房屋和草丛，接着画出一家四口。　　2、写上【防控知识】，左边画上针管。　　3、左边画上病毒和边框。　　4、最后涂上颜色就可以了。

一仔

• 防校园欺凌手抄报怎么画

　　1、写上【防校园欺凌】，下面画出两位学生。　　2、左右两边画上边框，上面画一盆盆栽。　　3、最后涂上颜色就可以了。

♥大爱♠紫幽♣（亚梦）♦

• 六不一会预防溺水内容 六不一会内容

　　六不：1、不私自下水游泳;2、不擅自与他人结伴游泳;3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳;6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。一会：学会基本的自护、自救方法。　　六不一会预防溺水内容　　随着天气逐渐变热，溺水事故进入易发高发期，尤其是小学生，属于高发人群，学校为预防溺水事故的发生，保障生命安全，要求每一位学生都要学*并掌握防溺水“六不一会”。那六不一会的具体内容是什么呢？大家可以参考以上内容。　　当然除了以上介绍的六不一会内容外，大家还要学*自救，自己落水可以抓住身边的漂浮物，如果没有漂浮物，可以大声呼叫，若他人溺水，立

Demon°傲娇顾恒

• 解酒的最快方法 这些防醉酒的妙招介绍给你

今天我给大家介绍几种解酒的最快方法，这不快过年可能会经常有酒局，所以下面和我一起学*下这些方法吧。 解酒的最快方法 春节亲朋相聚，免不了要推杯换盏，一醉方休啊。可是酒后宿醉头疼却是让人难受不已。喝醉了，难道真要扶墙吗?快来看看要如何防醉、解酒。做点什么能防醉？1、喝前吃点东西垫垫胃喝酒最忌空腹，空腹喝酒不仅损伤胃粘膜，而且吸收酒精更多，容易醉。喝酒前最好喝

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• 喝酒后吃什么食物能快速解酒防醉

喝酒在外面的交际之中是在所难免的，如果酒量不好很容易喝醉，所以在喝酒前我们需要了解一些与解酒有关的知识，这样能保证大家最小化对身体的伤害。喝酒前喝酒时喝酒后如何解酒①饮酒前可适当吃一些主食类食物“垫底”。代谢酒精的主要器官是肝脏，主食类食物的摄入可补充葡萄糖，多余的葡萄能暂时转化为糖原储存在肌肉和肝脏中，肝脏中储存的肝糖原，在一会儿饮酒后能为肝脏代谢酒精提供动力，保护肝脏细胞，让肝脏可以更顺利地代谢酒精，但千万不要因此来增加饮酒量，这只是为了让我们更不容易醉酒。例如喝酒前喝几碗粥，吃一个馒头，吃一些汤圆、馄饨、饺子包子都行。②喝酒的时候别光盯着酒，肉菜并进。喝酒的时候不要大口大口，特别是白酒或

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• 冻疮怎么根治 冻疮的防与治 冻疮,护肤方法

冻疮是冬天极为常见的皮肤病，冻疮一般都是皮肤在遇到寒冷时导致，到了冬天一冷就会复发，容易反复，很多人都很头疼，*时要注意保暖防护。冻疮怎么根治冻疮是冬天最常见的一种皮肤疾病，主要分部在人体外露部位。例如：手、脚、耳朵、鼻子、脸等。方法一仙人掌是万物中生命力最强的植物，用来作为草药非常的有利。再混合鸡蛋搅拌外敷，每天一到两次，每天一次，坚持敷用一个星期左右。方法二称生黄柏三十克、花椒、挂皮各十五克。用水煎，呈热熏洗冻患部位。每天两次，坚持傅育一个星期。方法三取黄柏、芒硝，以2比1的量混合，一起磨碎。之后用冷开水将其调节，并且敷用冻伤部位。每天敷用一到两次，直至痊愈为止。方法四冻疮前期，使用啤酒法

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