防火防溺水

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• 天使爱美丽曲目：溺水的女人手风琴谱（La Noyee from Amelie） 器乐乐谱

天使爱美丽曲目：溺水的女人手风琴谱（La Noyee from Amelie） 器乐乐谱作曲：YannTiersen。来源：手风琴谱网。上传：手风琴谱网。日期：2018-01-15。

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Q姐変污了

• 防秋燥这些方法让你轻松搞定

秋燥是大家普遍会出现的问题，秋天空气干燥，人们也会非常的不爽，特别是皮肤干燥啊，喉咙疼痛啊等等的现象都是比较常见的。秋天虽然气温凉爽了，但是也要预防常见病的发生。秋天也是可以有效的预防秋燥的情况的。*时生活中注意及时的增加衣服，多喝水，这样都是可以有效的缓解不良情绪和状况的方法，下面我们就来详细介绍一下。及时增减衣服及时增减衣服是防秋燥最应该注意的一个问题。立秋以后,日夜之间的温差较大，不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖，避免削弱机体的防御能力，使燥气伤人而患感冒、支气管炎等疾病。多喝温开水多喝温开水，是防秋燥最应该注意的一个问题。多喝温开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质以养阴润燥，弥补损

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• 夏季重视饮食 这样吃防困保血管

夏季已经到来，这是非常炎热的一个节气了吧，我们大家在这时候需要去注意的地方是非常多的，特别是在饮食方面，需要我们大家去重视的地方是非常多的了，那么我们大家应该如何的更好的进行保健养生呢，这是很多人都不清楚的，一起看看吧。巧妙饮食，抵御夏困“夏无力”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除夏天困很有好处，因此我们大家在生活中就要多吃这样的食物了，可以起到的保健作用是极为出色的，能够帮助我们大家更好的提神，夏季很容易出现犯困的情况，这时候就要多吃蔬菜了。多糙少精保护血管目前冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的发病率日渐升高，已成为国人的“头

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• 萝卜缨能补钙 保护视力防便秘

萝卜缨，是不是已经被你扔进了垃圾桶呢，其实萝卜缨是有用途的，可以食用哦，比如说最常见的白萝卜缨吧，它可有补钙的作用，而且还可以有促进钙质吸收的作用，还有胡萝卜缨都是可以食用的，来看看关于萝卜缨的一些好处吧，还可以有保护视力的效果呢。不管是什么种类的萝卜缨，在补钙方面都有着明显的优势。以号称补钙作用很好的大豆为例，每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右，但是每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克，钙含量几乎是大豆的一倍。在食品营养元素表中，每100克红(胡)萝卜缨含钙350毫克，排在所有蔬菜含钙量的第一位，小萝卜缨含钙238毫克，青萝卜缨含钙110毫克，也在含钙排行榜中名列前茅。除了补钙

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• 夏季防虫小妙招 夏季防蚊虫的小常识

夏季气候湿热，是最适合蚊子、苍蝇、蟑螂等虫子滋生的季节，这些虫子容易携带各种细菌，严重影响人们的身体健康。尽管人们在门窗处采取了防虫措施，但总是免不了有漏网之鱼进入室内，另外室内养的花草、放置的家具、食物中也容易出现蚊虫的身影，可以说是防不盛防，下面小编就给朋友们介绍几种防虫的方法，希望能够帮助朋友们消除夏季蚊虫带来的烦恼。花椒水消除花草中的虫子室内养的花草土壤中有很多的虫卵，到了夏季环境一适合就会滋生出不少的小飞虫，使用化学杀虫剂来除虫，一是会破坏室内环境，影响人体健康，二是容易伤害到花草。花椒是一种药食两用的佐料，其挥发性的气味对虫子有极强的杀灭作用，而花椒是天然成分，对人体无害，也不会影

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• 夏季多吃粥多饮茶多喝汤防中暑

这几天，我们经常可以看到中暑的的新闻出现，尤其是不少户外工作的人群，更是夏季中暑的高危人群，中暑轻则会出现头痛、眼花、耳鸣、口渴、心悸、体温症状，严重的还会引发晕倒，甚至危机到生命安全，所以我们大家一定要重视，那夏季的时候该如何预防中暑呢?下面跟着苹果绿养生专家一起来看看吧！1、多吃粥夏季的时候大家都会感觉没什么胃口，看到再好吃的饭菜都觉得对自己没有吸引力，这是因为在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。这些粥清淡也好喝，相信都会让大家胃

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恶魂的忧伤命运

• 秋分吃百合银耳 润肺防燥

秋分的到来意味着真正很冷的秋季的开始，万物开始凋零。秋季也是一个丰收的季节哦，秋分吃什么呢，应该如何进行养生呢，其实很多的食物都是可以有去燥滋阴的，来看看这些食物的特性吧。百合秋分吃什么?百合是养肺佳品。百合具有润肺止咳的功效，因为百合鲜品含黏液质，能够润燥清热，对于治疗肺燥和肺热咳嗽等症状非常有疗效。以百合为原料而制作的各种饮食，对清肺热都有一定的疗效。百合也有清心润肺、安神定志的功效，失眠的人可以多吃一些。但由于百合偏凉性，胃寒的患者要少用，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。百合是一种可以滋阴润燥清热的食材类型，而且还可以有去火的作用，很适合秋季食用的哦。推荐食谱：百合粥原料：百合粉50

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• 适合宝宝春季吃的几种防燥辅食

春季是非常干燥的一个季节，孩子们的情绪也会变得非常的躁动，这是宝宝春季干燥的一个正常的反应，还有可能是因为身体里面的一些营养元素摄取的不*衡所导致的，这个时候，家长朋友们就应该给孩子吃一些清火的辅食，还应该要注意补充足够的营养，下面给大家介绍一下几种适合孩子春季吃的防燥的辅食。南瓜，南瓜是可以预防孩子嘴唇干裂或者是皮肤干燥等问题的，而且还可以增强孩子身体的免疫能力，可以改善春季干燥的一些症状，但是给孩子吃南瓜一定要适量，一天的量不能够超过移动的主食，但是也不能够太少，小一点的孩子，大家可以做成南瓜糊，大一些的孩子可以使用南瓜拌饭，都是非常不错的。莲藕，新鲜的莲藕，里面有着很多容易被吸收的碳水化

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creeper·馒头

• 出汗多容易诱发腋臭 夏季如何防腋臭

夏季的时候天气炎热，我们很容易出现大汗淋漓的情况，有些人的汗味是比较重的了，这对于我们的影响是比较大的了，让人非常的尴尬，严重的就出现了腋臭的情况，那么对于这样的问题，我们应该如何的解决比较好呢，一起看看吧。要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会**、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。运动后要洗澡。*时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖，及时的进行洗澡是比较好的了，可以帮助我们把汗味去除掉，如果做不到，

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韩小白！

• 秋季小心雾霾天气 推荐水果防霾

现在我们已经步入到了秋季，这时候虽然天气变得凉爽起来，但是同时也出现了雾霾天气，这对于我们的健康影响无疑是巨大的，很容易就会导致我们出现肺部不适的情况，影响我们的健康，那么在这时候应该怎么办呢，下面就给大家推荐几款水果防霾吧。梨梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、 醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料，而且梨也是属于秋季的时令水果了，所以我们就推荐大家在秋季的时候多吃些梨了，好处是巨大的哦。柚子中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳*喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良

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墨をすって

• 秋季养生要进补 注意防燥很关键

秋季的时候天气变得凉爽起来，在这时候我们大家都会感觉比较舒适，特别是会发现自己的胃口变得好了起来，所以在这时候就需要我们注意通过饮食来进行养生才行了，那么在秋季的时候具体应该怎么做比较好呢，一起看看吧。适时进补常言道：“秋季进补，冬令打虎”，但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，所以我们一定要根据自己的身体情况选择进补方法，对症服药才能补益身体，否则适得其反。还要注意进补适量，忌以药代食，提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍，

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灯火阑珊°

• 冬季这样吃滋补还能够防长胖

冬季到来的时候我们就发现，很多都会出现食欲大开的情况，所以在这时候就容易出现吃的多的情况，不过我们也知道，一旦吃的多了就容易出现发胖情况，所以冬季的时候不少人都出现了发胖的情况，那么冬季的时候怎么吃才可以既滋补还不发胖，一起看看吧。冬季的时候我们就应该多吃些脂肪含量低、蛋白质含量高的食物。在秋季的时候我们吃猪肉可以润燥，但是到了冬季的时候就应该少吃猪肉。在冬季的时候最好的选择是牛、羊肉，这些肉类食物的蛋白质含量高，脂肪含量低于猪肉，牛、羊肉属于温热性食物，冬季食用可以促进血液循环，增强人体的御寒能力，并有补血的功能。鸡肉性质甘温，可以温中补气，补精填髓，尤其是乌骨鸡，主治一切虚损之症，有补益强

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※【正义的骑士】※

• 秋季养生如何防燥 注意吃这些食物

秋季的时候很多人都会因为干燥的天气影响我们健康，这时候大家应该注意饮食调节好才行，在秋季的时候我们手续应该注意多喝水，同时在饮食上也要重视，吃的健康也是有助于我们健康的，那么具体秋季的时候大家如何吃比较好，一起看看吧。橙色蔬果缓干燥胡萝卜、彩椒、芒果等橙黄色蔬果很适合在秋季的时候吃，主要是在这类食物中富含β胡萝卜素，这种物质可以在体内转化为维生素A，而维生素A对人体来说很有意义，能够用来维持我们的皮肤、嘴唇和咽喉上皮细胞完整性，对缓解秋燥的问题很有意义，同时秋季我们还可以选择吃燕麦、小米、高粱、薏米、红豆等粗粮，主要是这些粗粮的谷皮和糊粉层也富含有利于皮肤健康的B族维生素，这样对人体健康有意义

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一鹿，唯爱晗

• 秋风扫落发 ，防秋季脱发就这么办

秋季落叶萧萧下的时候，我们的头发也跟被诅咒了一样掉个不停。虽然说我们每天都是要掉头发的，只要控制在正常的范围内都是无大碍的。但是秋天到了，气温慢慢下降，毛细血管遇冷收缩，头发毛囊需要的养分没办法充足供应，导致头发容易脱落。看到自己的秀发刷刷地掉，你还要坐以待毙等天气还暖再长头发吗？赶紧学*起来，防治秋季掉发吧。 补充营养 1 前面我们也说了头发会掉是因为营养没有充分供应。所以

吸尘维系

• 胖着玩玩？易烊千玺复工现身录制新节目，身材瘦回早前模样担任防火宣传大使太飒

娱乐圈中的明星都会刻意的去保持身材，为了能在镜头跟前展现自己最好的一面，他们总是会使用节食或者是运动的方式，让自己尽量的瘦下来。而易烊千玺之前录节目的时候，被很多粉丝纷纷吐槽他长胖了。易烊千玺在参加自己新综艺《朋友请听好》的时候，其他嘉宾都惊呆了，纷纷表示易烊千玺过个年回来怎么长胖了这么多。因为有一个上称称重的环节，易烊千玺站上去的那一刻，连他自己都不敢相信，他竟然长胖了10斤。要知道他可是一直怎么吃都不胖的，看来在家呆着还真是一个让人幸福肥的事情。 因为很多网友纷纷表示他胖了，易烊千玺也在努力的减肥，最*他终于成功瘦身，变回了春晚时候的他。易烊千玺*期将要参加央视录制的新综艺《希望搜索

傲娇小公举♀

• 疫情防控红领巾在行动手抄报 疫情防控红领巾在行动手抄报画法

1.首先在左上角画出树叶,中间画出飘带,左下角画出一位戴口罩的孩子,中间画出一个边框。2.然后在顶部写出【疫情防控红领巾在行动】,中间底部画出边框,右下角画出一位医护工作者。3.最后涂上颜色就可以了。

晴砸

• 花粉过敏是怎么回事 春天注意防花粉过敏

花粉过敏是怎么回事?春天是百花盛开的季节，在我们赏心悦目的同时，也有的人会有花粉过敏的症状，那么，你知道花粉过敏是怎么回事吗?下面一起来看看花粉过敏的原因吧! 花粉过敏是怎么回事 花粉导致过敏是由于花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体，如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。 过敏体质易引起花粉过敏

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• 2015年世界化工企业排名50强 石油化工企业设计防火规范2015

　　日前，美国《化工与工程新闻》杂志发布了“2015年世界化工企业排名50强”。据了解，该榜单是安全各个企业上年度化学品销售额进行排名的。其中，巴斯夫公司以787亿美元再次雄踞榜首。 　　2014年，全球化工50强的合并销售收入达到9613亿美元，比2013年9651亿美元的销售收入下降不到1%。主要是受油价下跌影响，化学品销售价格也出现下跌，但下跌幅度远小于油价下跌幅度。2014年下半年国际油价下跌幅度达到40%～50%。虽然全球最新50强化学公司2014年的销售收入出现小幅下滑，但利润却出现增长。50强中有44家公司公布了2014年的赢利状况，合计利润达到827亿美元，同比增加3.

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• 防胃癌的食物有哪些？多吃什么预防胃癌？ 胃癌,胃病

胃癌在我国恶性肿瘤发病率中一直高居榜首居高不下，每天因此病死亡的人数也在逐年增加，为什么会有这样的情况发生了，主要还是因为胃癌的早症状不会很明显，只有通过正规的医疗设备检查才能发现，也因此耽误了大家最佳的治疗时间 。胃病多与我们的饮食有关，胃癌也不例外，那么吃什么可以预防胃癌呢？吃哪些食物会导致胃癌呢？多吃什么预防胃癌1辣椒辣椒是我们生活中常见的一种刺激性比较大的食物,医学发现其实适量食用辣椒能预防胃癌,对胃癌的治疗也有一定的辅助作用。因为辣椒中含有多种微量元素和大量的维生素C,在肠道内可以阻止亚硝酸胺的形成（亚硝酸胺是一种致癌物质）,从而起到预防胃癌的作用,但是一定要适量喔。2大蒜大蒜是预防

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爱他美Delact防腹泻奶粉怎么冲呢，有腹泻症状的宝宝需要喝单独的奶粉。那么这款爱他美Delact防腹泻奶粉，应该怎么喝比较好呢，下面给大家介绍爱他美Delact防腹泻奶粉的冲调方法是怎么样的爱他美Delact防腹泻奶粉怎么样【De-Lactose腹泻奶粉】这款爱他美腹泻奶粉真的是家庭必备神器!我家宝有一个特点，拉肚子超过2-3天就开始乳糖不耐，换成这个奶粉立马就止泻。这款是无乳糖，就更容易让宝宝吸收营养。喝个一周纯de-lact奶粉，再渐渐的转换回正常奶粉，差不多每一周1-2勺正常奶粉代替混合喝，2个星期-1个月完全转回正常奶粉。优点：起效快，营养全。缺点：不能长期使用，小于一个月需转换回正

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