防火防溺水

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• 听说粉葛防三高效果极好 是真的吗

粉葛是一种调理体质的食材，也是有药用功效的，很多人都知道它，但是不知道应该如何利用。粉葛在很多方面都有着保健的作用和效果。粉葛可以有预防三高疾病的作用，你知道吗?特别适合心血管人群来调理体质，来看看粉葛的一些保健作用和好处。营养师指出，粉葛为豆科植物葛的块根，是一味传统中药，被誉为“生津液，又解肌热，治脾胃虚弱泄泻圣药也”。现代研究药理学研究发现，粉葛对于降三高有好吃，可以控制血糖血压血脂，而且也可以有辅助预防心血管疾病的作用，对于更年期有调理的功效。具体来说，粉葛中的异黄酮对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血、心肌梗死、心律失常

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• 经常吃板栗补脾防衰老保护血管

板栗子生活中还是比较常见的，每年板栗一出来，很多学生和女性都会争先恐后地去购买板栗，这是因为板栗的养生价值和营养价值非常高，板栗属于温性食物，适量食用有助于养胃健脾和补肾强筋，此外，板栗还具有非常好的不学止血功效。为了让大家对板栗有一个深刻的认识，下面我们就来说说经常吃板栗都有哪些好处吧!1、益气补脾，健胃厚肠。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用，建议大家*时多多食用。2、防治心血管疾病。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠

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• 秋季也要防中暑 喝热茶有益于降暑

喝热茶有益于降暑?降暑神器是什么，我们第一个想到的是空调，风扇，如果这样回答那就不对了，降暑的目的不是为了改变环境，而是如何改变内心。所以降暑的根本的内心的温度如何很好的彻底降低，这个是很关键的事情。那么该如何做到呢，就需要通过喝茶来达到这样的效果。喝热茶有益于降暑?那么喝茶种类繁多，很多人喜欢喝凉茶，这样的话降温效果很好，其实这样的做法很不合适，喝热茶才是关键的做法的。1、夏天大量的流汗会造成血容量不足，使血压下降，从而增加中暑的危险。大量流汗还会引起盐分(氯化钠)大量丧失，使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少，从而影响胃液中盐酸的生成，不利于铁和钙的吸收。所以，要及时补充水分和盐。这时

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• 秋分防秋燥 推荐吃白萝卜和芝麻

秋分的来临，秋燥的开始，秋季是一个很容易烦躁的季节，无论是心智方面还有身体方面都会有一定的影响。所以我们要适宜环境。秋分如何缓解秋燥的呢，下面的这些食物就是不错的适合秋分的节气食用的食材类型哦，来看看吧。1、白萝卜秋天多吃白萝卜可有效缓解秋燥。白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。多吃萝卜上下通气不咳嗽，而且能通便。不妨做个白萝卜排骨汤来解秋乏、去秋燥。秋季多吃白萝卜，可以有缓解咳嗽的作用，对于去除秋燥有好处，而且还有缓解秋乏的效果。由于萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的人最好少吃，而有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的患者切记不要吃。2、芝麻黑芝

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• 鱿鱼又称八爪鱼脂肪低降糖防痴呆

海鲜的种类很多，很多人爱吃海鲜就是因为它具有独特的味道和营养的价值，种类很多，而且营养价值也比较丰富，鱿鱼大家都吃过吗，它有很多只爪子，人们又叫做八爪鱼，它的口感很劲道，而且还可以有补钙降脂的作用，下面来介绍一下。脂肪含量低鲜活的鱿鱼的营养更高，而且脂肪的含量比较低，所以大家可以放心的食用，特别是怕胖的人们选择吃鱿鱼是不错的选择。鱿鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，可以减少血管内的胆固醇的堆积，而且还可以有预防血管硬化的作用，同时也是减少胆结石形成的最有效的食物。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。所以老年人是应该多吃这样的食物的，对健康是有很大的好处的哦。调节血糖降低血液中的胆固醇，保肝利胆，防治胆

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• 栗子糕老年人防骨质疏松防疾病也能吃

老年人能不能吃栗子糕?大家都知道吗?栗子糕是用栗子和糯米粉制作的，很多人说这样的食物不好消化，所以不能多吃，特别是对于老年人来说最好要少吃的，真的是这样吗，下面小编就来告诉你。栗子中含有丰富的维生素C,对牙齿、骨骼、起到正常功效，可以预防骨质疏松、乏力、缓解衰老的作用，老人在冬季，不防用它做菜、熬粥都可以，今天桂花栗子糕，软糯好吃，甜度适中，适合老人食用。所以说老年人是可以食用的，不仅营养丰富，而且还可以做各种的美食哦，做成栗子糕也是不错的选择哦，增强食欲，而且还可以增强骨骼的发育。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益

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• 板栗益气强筋健骨缓衰老防疾病

到冬天之后，相信很多人在大街小巷上都能闻到一种飘香，那就是暖烘烘的糖炒栗子。让很多人忍不住想要吃上几颗。其实板栗除了能炒之外，也是可以煲汤也是非常不错，味道也是非常的美味。下面我们来具体详细了解，*时吃板栗会带给我们哪些的健康益处，跟随小编来具体详细了解吧。1、益气补脾，健胃厚肠《本草纲目》:“栗味甘性温，入脾胃肾经。“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”专家指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢的作用。同时，板栗也是可以保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而，栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用，对于脾胃不好的人可以适当

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• 夏季食欲不振防中暑的两款粥

很多的时候人们都会感觉到很疲劳，其实养生保健的一些常识要注意季节的变化，夏季来了，很容易上火中暑，所以夏季要多吃蔬菜和水果，夏季食欲不振容易中暑吃什么好，一起来看看这两款粥品。苦瓜菊花粥苦瓜有一种独特的苦味，能抑制过度兴奋的体温中枢，可清热解毒、清心明目。菊花性凉而味甘苦，具有清热疏风的功效。此粥可清暑热，有中暑烦渴症状的人不妨多吃些。苦瓜虽然苦，但是具有清热去火的作用，特别是夏季容易中暑或者是食欲不好等人群来说是不错的选择呢，赶紧试试。做法：将大米和菊花洗净入锅煮至水开，把苦瓜去瓤切成块后，同冰糖一起加入锅内，用小火煮至米烂粥稠即可。荷叶莲藕粥莲藕味甘多液，夏天多吃些能增进食欲;荷叶性凉，它

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• 立秋养生吃什么好 吃这些有效防秋燥

现在我们已经到了立秋，这时候的天气就变得比较干燥了，所以我们在饮食上就要注意防燥了，这是非常需要去注意的了哦，那么具体我们可以选择吃哪些食物比较好呢，在立秋的时候吃什么食物可以起到防秋燥的作用呢，一起看看吧。梨进入秋季后，由于天气干燥，身体十分需要滋润，尤其是本身气管不太好的人，更应该及早预防。梨是一种非常适合在秋天吃的水果，它能健脾润肺、补充水分。梨除了可以生食以外，还可以用来煲汤，在临睡前饮用，有润肺、润肠通便、化积食的功效。如果患上燥咳，可以用雪梨加冰糖和川贝母炖汤喝，效果非常好，不仅是可以有效润燥的，还可以润肺哦。甘蔗甘蔗是一种可以清热、生津、润燥的食物，对发烧伤津、胃热口苦、大便干燥

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• 三种食材立秋防感冒强体质

立秋后气温转凉，很多人都出现了上火啊或者是感冒发烧的情况，这个和个人的体质是有关系的哦。你知道立秋以后应该如何预防感冒强体质的吗，通过一些饮食的方法来调理，可以起到保健的效果，来看看这些食材的介绍吧。马齿苋马齿苋是药食两用的天然野菜。马齿苋性味寒凉，食之能利水去湿兼明目，其清热解毒的功效较普通苋菜更强。脾胃虚寒、腹泻者若需食用，应加生姜(炒菜时)或红枣(煲汤时)以调和其凉性。现代营养学研究则发现，马齿苋具有较强的杀菌消炎作用，可用于多种炎症的辅助治疗，故与大蒜等一同被归入“天然的抗生素”之列。马齿苋草酸含量较高，建议最好用开水焯过再入菜。马齿笕属于野菜的一种，具有清热解毒的作用，同时也可以有养

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• 樟脑丸对蟑螂有用吗,樟脑丸可以防蟑螂吗,樟脑丸能防蟑螂吗 樟脑丸能防蟑螂吗

在生活中蟑螂因为繁殖和生存能力强而被人称为“小强”，广大同胞都对蟑螂有“恐惧感”，那么樟脑丸对蟑螂有用吗，能让我们生活的周围不在出现“小强”的踪影吗？ 樟脑丸对蟑螂有用吗 1 樟脑丸对蟑螂有用。大多数的樟脑丸都含有萘，大多呈白色，气味刺鼻。蟑螂不喜欢樟脑丸发出的气味，一般都会使蟑螂远离有樟脑丸的地方。

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• 吃黄豆可预防艾滋吗,防艾滋病的食品

艾滋病虽然比较可怕，但是它也是可以预防的，通过一些食物也可以达到预防它的目的。那吃黄豆可预防艾滋吗？ 吃黄豆可预防艾滋吗 1 吃黄豆可预防艾滋,黄豆中除含丰富的蛋白质以外,还含有丰富的硒,硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘,对艾滋病毒有抑制作用,病毒即使进入体内,难生长繁殖。

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• 怎么挑选耳钉的材质 防过敏耳钉材质

挑选耳钉的材质需要以不伤害耳朵不易致敏为前提。比如说黄金耳钉以及纯银耳钉都是选择耳钉的首选，这两种材质不仅不会伤害耳朵而且还能够让新打的耳洞更容易愈合，所以如果皮肤敏感的话建议在挑选耳钉时以这个条件为大前提。 其实不同肤质的人对于耳钉的材质选择都是不同的，健康的皮肤可能对于耳钉的材质不会过于敏感，大部分的材质都可以佩戴，但是对于一些敏感类肌肤纯金或者是纯银材质则是最好的选择。所以在购买耳钉时一般通过这个方式来选购即可，因为耳钉大部分接触皮肤的部分都是这两种材质。耳饰不仅只局限于金银两种材质，比如耳环或者耳坠都可以选择金银材质的，不同款式和质地的耳饰能够打造出不同的风格和形象的女孩。所以在

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• 隔离霜可以防电脑辐射吗 防电脑辐射的办法

 不能，尽管大多数的隔离霜至少能够阻挡一点一些UVB辐射，但许多隔离霜根本无法阻挡UVA射线，因此使用它们存在风险。根据非营利组织环境工作小组的说法。截止到目前为止大多数市售的隔离霜都无法提供足够的防护措施来抵御电脑辐射，并且还可能包含安全性记录可疑的化学物质。隔离霜的作用主要是在化妆前使用的，可以保护皮肤的毛孔不至于被粉底堵塞，也不易出现脱妆的现象，但选择隔离霜的时候，要确定其成分中的水分要比油量更多，这样才能保持住化妆品隔离并化妆持久。隔离霜的第二大作用就是隔离空气中我们无法避免的紫外线和空气污染，这两种不可抗力自然因素。相比起防晒霜来说，隔离霜的成分更加精纯，且更容易吸收，可以防止脏

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• 防肺炎 戴口罩手抄报怎么画简单

　　1、画一个口罩形状的边框，里面画上横线，上面写上【防肺炎】。　　2、周围画上肺部、病毒和双手。　　3、最后涂上颜色就可以了。

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• 防冠状病毒手抄报怎么画

1、首先画一个戴口罩的小孩，旁边写上主题文字；2、然后在上方画一些线条，下方画上写作线；3、最后涂上颜色就画好了。

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• 防校园欺凌手抄报内容怎么画

　　1、右边画出作业纸、书本和铅笔。　　2、左边画上学校，上面画一个拳头，下面写上【防校园欺凌】。　　3、最后写上内容，涂上颜色就可以了。

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• 高血压能吃柿饼吗 柿饼健肠胃防高血压

高血压能吃柿饼吗？当然了！柿饼可以称得上是高血压的保健品。但是，柿饼千万不要多吃,吃多了会形成胃柿石。 高血压能吃柿饼吗能吃。而且，柿饼健肠胃防高血压，称得上是高血压的保健品。高血压吃柿饼的好处柿子制成柿饼后，营养价值会比原来的生柿子来得高，维生素C减少，取而代之的维生素A增加，膳食纤维与胡萝卜素也会增加。虽然柿饼中的维生素C比生柿子来得少，柿饼中的维生素

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• 睡眠防噪音耳塞排行榜，睡眠必备神器

　　现代人的生活比较繁忙，失眠的问题也比较严重，所以睡眠质量特别差，可能刚刚睡着，就因为一些轻微的声音被吵醒，所以防噪音耳塞在这个时候就非常的实用了。今天小编就来为大家列出睡眠防噪音耳塞排行榜，给您做个参考。 睡眠防噪音耳塞排行榜： 　　1、安耳悠耳塞 　　2、零听超强隔音耳塞 　　3、pluggerz隔音耳塞 　　4、ohropax防噪音耳塞 　　5、Alpine FlyFit earplugs耳塞 www.51tietu.net 　　6、GO TRAVEL耳塞 phb123.com 　　7、3M子弹型降噪音隔音耳塞 www.51tietu.net

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• 防蓝光眼镜怎么测试 这几招教你辨别 眼镜

大家在购买防蓝光眼镜的时候应该都想过这样一个问题，就是我们要怎么知道它究竟是不是真的防蓝光呢？万一商家是骗我们的怎么办，下面我们就来学学测试防蓝光眼镜的方法吧！防蓝光眼镜怎么测试第一步：查看下镜片是否呈现高清淡黄，优质的防蓝光眼镜，带上去会有淡淡的黄色，但是不妨碍视线，透光度高。第二步：将眼镜放置在显示屏幕前，或者在LED灯光下查看，是否在镜片表面会反射出蓝色光线，说明该防蓝光眼镜能够阻隔蓝光。第三步：查看眼镜相关说明书，镜片相关检测报告。第四步：可以购买防蓝光测试卡，进行检测，优质的防蓝光眼镜，在测试笔照射下不会有有害蓝光透过。第五步：可以前去专业的眼镜店进行检测。防蓝光眼镜选购要点首先，基

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