张新润

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• 适合秋季滋阴润燥的几款养生粥

秋季干燥，人们都会容易上火，比如说出现呼吸道疾病啊，咳嗽咳痰等等的这些情况。秋季要懂得一些防燥的小常识。比如说一些养生粥品是不错的选择，下面的这些介绍可以让秋季安稳度过。生地粥材料：生地黄30克，75克粳米。制作：将鲜生地黄切细，用适量清水熬约半小时后，滤汁，再复熬一次，合并药液浓缩至约100毫升，备用;75克粳米淘洗后煮成白粥，加入生地汁搅匀，食时可加白糖少许。功效：本药膳具有滋阴益胃，凉血生津之功，可用于阴虚潮热、盗汗、久咳、食少、消瘦、热症心烦、口渴以及睡起目赤、良久难消等症。山药薏米粥材料：薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克制作：将山药捣碎，柿霜切成小块，同煮成粥。功能：补肺、健脾

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啊，EXO

• 秋季喝粥也能养生 几款润燥食谱

秋季是一个很干燥的季节，现在是秋季刚刚开始的时候，所以要从头开始护理。秋季应该如何养生呢，秋季干燥，要注意防燥。秋季要多喝水，如何滋阴润燥呢，下面的这些适合秋季的养生食谱不妨试试吧。木耳粳米粥：将木耳、粳米加冰糖同煮成粥，即为木耳粳米粥。多喝此粥可收到润肺生津、滋阴养胃、补脑强心的保健作用。山药枸杞粥：将山药、枸杞、冰糖、小葱一起熬煮，秋季多喝，可收到补脾养胃、生津益肺、补虚益精及清热明目的功效。桂圆粟米粥：将桂圆肉与粟米熬成粥，具补益心脾、养血安神之功，对失眠、多梦、易醒及乏力、心悸等症有一定效果。枸杞粳米粥：将枸杞与粳米共煮，可起到补益肝肾、养阴明目的作用，尤其适用于老年人肝肾不足，腰膝酸

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花兔子

• 冬季多吃四种干果润燥又养生

冬季是一个肝火旺盛的季节，这个是要注意多吃一些滋润的食物，这样可以让身体保持健康的状态，同时也可以有润燥的效果，冬季很容易出现肝火旺盛的问题，那么如何调理呢，下面的这些食物可以有润燥的功效。甜杏仁滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质，是维持生命活动最基本的营养素。其所含磷脂成分能增加细胞的活性，对保持脑神经功能、皮肤细腻、促进毛发生长等起重要作用。所含的多种不饱和脂肪酸( 内有亚油酸 ) 可降低胆固醇，对预防动脉硬化、高血压、冠心病等非常有益。核桃可以有滋补大脑的作用，而且还可以加强细胞的活性，对于

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紫藤花语18

• 处暑天气容易干燥 注意方法润燥

处暑的时候我们会发现，这时候是非常干燥的，所以处暑的时候干燥的天气会容易威胁我们的健康，是让人非处方的，所以处暑的时候大家应该注意方法调整好才行，这样才可以让我们健康的度过处暑，那么具体处暑的时候大家如何润燥比较好。在处暑的时候大家首先要注意，首先在这时候我们应该注意的就是小心干燥天气的影响了，这时候我们是应该去坚持锻炼的，不过处暑的时候我们进行锻炼是一定不能过量的，否则这样是容易影响我们健康的。而且在处暑的时候秋高气爽，所以这时候是非常舒适的，因此处暑的时候也是适合户外运动。因此，我们应根据个人体质，进行适当得到体育锻炼。但运动不可过量，以免加重秋乏的程度，是我们处暑的时候养生不能错过的。处

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团魂必燃

• 芒种节气滋阴润燥去暑的养生汤品

芒种节气如何养生?夏季的到来会出现上火，中暑和身体不适的一些情况出现，所以说夏季滋阴润燥降暑是很重要的一个问题，下面的这些养生汤品适合芒种节气食用，对于滋阴润燥去暑有一定的好处和效果。1、冬瓜薏米汤材料:冬瓜1斤、生熟薏米共60克、瑶柱40克、香菇干货40克、猪骨1斤。做法:薏米、瑶柱洗净。香菇干货用清水浸洗30分钟备用;冬瓜洗净、去籽，连皮切件;猪骨洗净、飞水、再冲净后待用;3-4人约12碗水放入所有材料(除冬瓜)煲至再滚，然后改成小火炖一个小时，加入冬瓜继续煮一个小时，放入盐调味即可。这样的养生食谱对于清热润燥有一定的好处，而且特别是天气炎热时可以吃，可以有去水肿的作用。2、莲藕苹果排骨汤

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慕雨轩

• 黄米依个人资料年龄 揭秘其与张新成私下真实关系是啥

黄米依是2018年出道的新人，虽然只出道了两年，可是黄米依的资源还是很不错，甚至出道的第一部作品就出演了女主角。黄米依个人资料年龄遭网友开扒，黄米依和男明星张新成私下里面又是什么关系呢？小编今天就来揭秘一下。黄米依个人资料年龄介绍黄米依是湖南长沙人，毕业于中戏，出道之前还曾参加过国际的声乐大赛，获得了非常不错的成绩。很多人都非常好奇黄米依的年龄，这是因为现在黄米依的公开资料中，都没有介绍黄米依的出生年份。黄米依是中戏2014级的学生，按照这个推算的话，黄米依差不多应该是1996年的，今年应该是24岁左右。网上有黄米依和张新成的绯闻，黄米依之前参加演员的品格这个节目的时候，张新成还有特意录制了视

黄米依黄米依个人资料

颜艺☪管理顾衍

• 吴磊张新成穿袜子 单脚站立强强碰撞展现超强*衡感

吴磊算是湖南台的熟客了，经常在上面看见他的身影，而吴磊更是经常上快乐大本营的人，和几个主持人都处成了非常熟悉的好友了。和这一次更是让迷妹们激动异常，吴磊和张新成这两个帅哥居然都上节目 ，两人穿袜子比赛中，更是看点十足，让人们看了非常的激动呀，那么最后两人到底谁赢了呢？这个游戏说简单却又很难，不仅要稳当的把袜子穿好，而且要保持好自己的*衡性，在穿袜子的过程中，如果一只脚落地，这就算是输了。所以这前提就是要先把脚控制好，不能落地。再者就是要稳当的穿好袜子，穿的最多的人就是赢了。所以这个游戏的前提就是*衡感要非常的好，看他们两个的比赛，可见两人*衡感都挺不错的。吴磊当时吴磊穿着红色的衣服，而张新成穿

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洋颖11111111

• 《冰糖炖雪梨》官宣！张新成吴倩预告火热来袭，谁注意开播时间？

很多朋友们都非常喜欢看甜甜的青春剧，在观看的过程当中，自己的心灵也能够得到治愈，最*，有一部青春剧即将开播，那就是备受瞩目的《冰糖炖雪梨》。这部剧的主演是张新成和吴倩，这两个人都是演技非常不错的新生代演员。在2月14日这样一个非常甜蜜的节日，官方也非常应景地发布了一段甜蜜的预告片。虽然只是片段，但是大家还是能够从中感受到这部剧的甜蜜氛围，所以很多喜欢甜蜜爱情故事的观众朋友们，对于这部剧非常的期待。而为了宣传新剧，两位主演也纷纷发了微博，转发了两人的剧照，在剧照当中，这一对高颜值的cp非常养眼，两个人相视而笑的样子，cp感十足，简直让大家甜得心都化了。除了有着高颜值的主演之外，这部剧的配角阵

梦幻飞翔

• 《冰糖炖雪梨》张新成吴倩对嘴咬饼干，粉丝：可以一直循环

《冰糖炖雪梨》正在热播中，不知道这部青春偶像剧，有没有甜到广大观众朋友们呢？尤其是刚刚更新的几集中，大家看到了男女主角吃同一片饼干的场景。让广大的观众觉得，这样的剧情简直也太甜了，更有不少网友表示，自己可以一直循环着看下去。这也太贴合这部剧的题目了，感觉满满的糖分都要溢出屏幕了。 在这一集的画面中，大家可以明显的看到，棠雪和黎语冰两个荧幕情侣，丝毫不在意别人的感受，更不掩饰那成吨的狗粮，两个人渐渐的依偎在一起。 更令人感到兴奋的是，看到黎语冰正在吃一块威化饼干，棠雪竟然不自觉的凑上去咬了一口。再看黎语冰的表现，只见他非常默契地把饼干伸过去，因此从镜头上可以看到，两人就同时咬住了这一片饼

silentº陌兮

• 张新成的学*成绩让人惊叹，如此优秀，却投身娱乐圈

大家是否清楚目前热播的《冰糖炖雪梨》这部电视剧有多热门，它在2020年开始到现在是一部评分最高的电视剧，也经常被网友在搜索相关内容，而作为电视剧里面的男主角张新成也受到观众们的欢迎。剧中的黎语冰是由张新成扮演的，带有傲娇的属性，但是有时候又会让大家感受到他暖心的一面，所以粉丝们都叫他冰神，在球场上可以说称霸全场，但是剧中的棠雪却把他变成一个阳光且幼稚的男孩，就是现在网络上的小奶狗。能把戏拍好，首先离不开*时日常生活的努力。根据相关的资料可以看出，张新成本来就是一个学*成绩非常好的人，而自身的演戏技巧也是通过一直学*获得的，到现在张新成在艺术考试当中都属于别人没办法超越的神话。 但是有部分

紫水晶和星空

• 孕妇护肤品十大品牌排行,Belli和亲润不相上下 爱润妍护肤品孕妇可以用吗

　　女性总是爱美爱漂亮的，就算是在怀孕期间也要做一个最美的妈妈。而且因为怀孕期间，会导致女性的皮肤变粗糙，暗沉，所以适当的使用护肤品是很多孕妇的选择，毕竟都不希望变丑。下面网为你公布孕妇护肤品十大排行,让你成为最美的孕妇。 　　孕妇护肤品十大排行：Belli、亲润、袋鼠妈妈、Mama Mio 妈妈米欧、Belli贝利、Mustela 妙思乐、This Works、美国Palmer‘s雅儿、娇韵诗、十月天使 孕妇护肤品十大排行 　　1、Belli 　　Belli是世界顶级母婴护肤品牌，预防婴儿出生缺陷的护肤品公司。其更高的安全标准让Belli成为美国OB-Gyns推荐的

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失心疯、女人

• 雅漾恒润保湿精华乳使用方法 雅漾恒润保湿精华乳价格 雅漾,精华乳

保湿精华是很受大家欢迎余下的一种精华，保湿精华的保湿能力很好，要知道肌肤的补水保湿工作是很重要的，雅漾恒润保湿精华乳是很不错的一个选择。雅漾恒润保湿精华乳使用方法每天早晚使用，在使用保湿水后使用，取2-3泵的精华在手心，用掌心揉搓焐热，均匀的涂抹于面部，然后从面部中心向外轻柔的按摩推开，轻轻拍打包覆面部促进吸收即可。雅漾恒润保湿精华乳价格价格是248元30ml，328元50ml。精华乳的质地是白色半透明乳液质地，有一定流动性，可以改善缺水型干纹，增加皮肤的保湿度，非常好推开，涂完后很舒服。让皮肤不再起皮，涂开之后肤感非常水润，触感不黏腻，吸收速度比较快，夏天用这款精华液完全没有问题。妆前使用，

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• 高丝润肌精水乳适合什么年龄和肤质 高丝润肌精评测 高丝,水乳

高丝护肤品的口碑很好，很多人都喜欢使用高丝的护肤品，高丝护肤品有很多种，不同系列护肤产品针对的肤质年龄都不一样，那么高丝润肌精水乳适合什么年龄和肤质？高丝润肌精评测。高丝润肌精水乳适合什么年龄高丝润肌精水乳适合20岁以上年龄使用。高丝润肌精水乳具有美白保湿抗氧化等护肤功效，尤其是补水效果做得非常好，让你的皮肤拥有上乘的高质感，深层呵护滋润你的肌肤，一整天都水水嫩嫩，轻透柔润滋养皮肤，成分也非常温和，从内而外的改善你的肤质。高丝润肌精水乳适合什么肤质高丝润肌精水乳有两个类型，倍润I适合混油肌肤或者油性肌肤，倍润II适合混干肌肤或者干性肌肤，大家根据自己的肤质需求来选择适合自己的就好。保持肌肤水润

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高丝是日本很有名的一个护肤品牌，高丝旗下有很多热门的护肤产品，高丝护肤品一直做的不错，有很多个系列，那么高丝润肌精水乳怎么样？高丝润肌精金醇水乳使用感受。高丝润肌精水乳怎么样高丝润肌精金醇水乳主要功效是补水保湿抗氧化，看这个名字就知道了，润肌精，这一系列护肤产品都是非常滋润的质地，很适合干燥缺水肌肤使用。现在正是缺水的干燥秋冬季节，这种滋润保湿的护肤产品是必备，使用起来没有黏腻感，比较清爽，混油皮的朋友也能用。高丝润肌精金醇水乳使用感受首先整个包装的质感非常不错，整体是红色的色调看着也很喜庆，含有丰富的营养配方，有两种滋润度可以选择，适合任何肤质挑选，是很轻薄的保湿型产品，不会觉得厚重有负担。

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• 雅漾恒润保湿精华乳怎么样？雅漾恒润保湿精华乳测评 雅漾,护肤品

小编一直是雅漾家的忠实粉丝，每次换季或者皮肤过敏的时候，雅漾真的是拯救过敏期间的大救星，那么雅漾恒润保湿精华乳怎么样？雅漾恒润保湿精华乳测评。雅漾恒润保湿精华乳怎么样30毫升的容量，有点不太耐用。采用了轻薄的树脂设计挺小巧的，质感也很棒。按压式的设计还不错。比较卫生。差不多按压俩次就可以全脸了。我脸部比较少，还能节省点哈。白色水凝状，非常好涂抹，延展性和渗透性我都挺喜欢的。保湿挺到位。冬天在北方的寒冷天气好了它。不然我这干性肌肤真不行。值得推荐的一款精华。敏感肌肤备一瓶挺好的。雅漾恒润保湿精华乳测评入这瓶的时候皮肤很不好，就是感觉皮肤一直很干，有泛红，雅漾不是敏感肌专用嘛，没事也可以当一瓶在身

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• HERA臻润防晒气垫霜好用吗 HERA臻润防晒气垫霜怎么样 HERA,气垫霜,化妆品

HERA臻润防晒气垫霜好用吗，气垫粉底是现在流行的彩妆产品。今天跟大家介绍的这款，HERA臻润防晒气垫霜有没有什么特别的地方呢？下面请看详细介绍HERA臻润防晒气垫霜的内容介绍HERA臻润防晒气垫霜好用吗包装色调感觉还不错～纸盒略软～ 壳子非常好!彩虹光源很亮眼～而且壳子不容易留手印!亮点与细节和其他牌子的的差不多，只是颜色看上去像是用过之后哈哈不知道会不会有人密恐?按压的时候感觉稍微有些硬～但刚好控制了使用量～封贴完好～整齐规范～镜子有两个角度～试用过程与体验刚好出门有约，于是得以试用～没有任何美颜，苹果自带的相机拍摄～可以清楚看到脸上的疤、另外前几天皮肤过敏了，坑坑洼洼的……蘸取适量～开始

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久伴☀珊珊

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法国娇兰推出新品了，新推出super系列，惊喜满满哦！法国娇兰作为化妆品大腕，这次我们为大家详细介绍一下法国娇兰流金润唇蜜。法国娇兰流金润唇蜜使用方法？法国娇兰流金润唇蜜怎么用？法国娇兰流金润唇蜜使用方法法国娇兰全新的My Supertips系列——流金护唇膏是娇兰的护唇皇牌，配方滋润补水，蕴含法国葡萄籽油，简单的一步即令美唇回复柔滑丰盈，令你随时笑逐颜开。唇膏打底，配上唇蜜使用：1、先将唇膏均匀上色于两唇2、将唇分为左右两半，唇蜜先沾点至唇的中央，向左右两边擦去，中线向右涂一半，左边也是相同方式上色，不必涂至唇角。不一定只使用一种颜色的唇蜜，也可互相调色，或利用深浅色：1、将两种不同深浅颜色

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龙猫棒棒哒

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前不久薛之谦写了一个微博段子，感觉好像是为下一张专辑做铺垫哦！不过嘛，广告是逃不掉的，七夕节前#女王的礼物#就要LG睿嫣润膏洗护系列！薛之谦的推荐。想知道，lg睿嫣润膏洗发水怎么样？LG睿嫣润膏洗发水好用吗？快和小编一起看看吧！lg睿嫣润膏洗发水怎么样来自薛之谦的推荐,薛之谦段子镇楼！收到润膏后，看到这包装也是小小的惊艳了一下~简洁的设计，妖娆的梅花点缀在雪白的背景上，别有一番雅致的韵味!大大的“润膏”二字又有着一种宫廷中庄重的感觉!背面似乎是一些润膏护发效果、成分以及使用方法的介绍!不过都是韩文打开包装盒，润膏就呈现在我的眼前!是类似洗面奶的包装，枣红色的瓶身上有着与包装盒一样的梅花图样，金

回幼儿园当学神

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千纤草算是我们比较熟悉的化妆品了，很多女孩子也都用过千纤草的产品。千纤草水嫩轻润精华水适合什么肤质？敏感肤质可以用千纤草水嫩轻润精华水吗？千纤草水嫩轻润精华水适合什么肤质千纤草运用了草本植物精华，安全度比较高，适合所有肤质，但是对以上成分过敏的人群慎用。甘油,仙人掌提取物,金盏花提取物,黄瓜提取物,矢车菊提取物,佛手提取物,北美金缕梅提取物,鱼腥草提取物,甘草提取物,当归根提取物,苦参根提取物,胀果甘草根提取物,沙棘果提取物，香精。富含天然植物菁华之保湿因子、皂素、醣类、植物粘液、维生素及矿物质等有效呵护成份，保持肌肤水分，减轻皱纹，改善粗糙，祛除黑斑，永葆肌肤柔软弹滑、靓丽红润。并同时具有提

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韩束作为一款小有名气的护肤品牌，其旗下的产品以补水为核心重点，在即将上市的韩束巨光水中，韩束推出了一款韩束巨水光娇颜弹润按摩霜，韩束巨水光娇颜弹润按摩霜适合什么年龄？韩束巨水光娇颜弹润按摩霜适合什么年龄韩束巨水光娇颜弹润按摩霜适合适合18岁到30岁的人群使用，低于20岁，或者高于40岁的都不是很适合。它可以轻盈水润质地，赋予肌肤水漾，嫩滑的愉悦感受，蕴含珍贵复活草精粹，帮助改善肌肤的储水能力，提升肌肤屏障，牢牢锁住水分。同时注入水光玻尿酸科技，滴滴滋养，展现弹嫩光采，轻拍间，肌肤犹如喝饱水，由内热外水润饱满。绽放水光能量。韩束护肤品适合什么年龄因为不同系列韩束化妆品适用年龄是不同的，韩束化妆品

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