注意防暑降温语录

注意防暑的问候语 防暑降温的温馨关心语

1、深呼吸，慢吐气，安神*，放空心意；一杯凉茶，慢慢入口，凉爽微香，洋溢心头；小鼠标，大键盘，轻轻打来，慢慢游走，轻松工作，静心无限，凉爽自然弥漫心头。

2、夏天是首歌曲，蝉鸣蛙唱是它优美的旋律；夏天是幅山水，荷塘月色是它不变的精髓；夏天是句诗行，高温酷暑是它永远的铿锵。祝：夏天幸福吉祥！

3、想念你眼底的温柔，思念你嘴角的笑容，眷恋你深情的相拥，愿我们的爱到永久，宝贝，距离阻挡不了我的爱，我的心与你同在，愿它带给你严寒里的温暖。

4、风可以急，步子可以慢慢滴；天可以热，心情可以凉凉滴；人可以催，条理可以顺顺滴；事可以来，心态可以好好滴！祝你夏天心和，心*，心静。

5、处暑来了，吹来了凉凉的风，舒爽惬意;赶走了闷闷的热，心情舒畅;飘来了润润的雨，自在清爽;驱走了忧忧的烦，身心愉悦;送来了爽爽的问候，则清新舒爽：愿你开怀，生活幸福!日子逍遥，惬意无忧!

6、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。

7、干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的应酬，辞一辞，身心健康；尽不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！天热了，注意防暑爱护身体！

8、秋天到，瓜果梨桃成熟了；暑气燥，高温老虎到处跑；养身体，补秋膘，适量锻炼不可少；天气闷，又多雨，防暑降温心情好！祝你一好百好永远好。

9、处暑到，暑已消;秋风起，情难了;送问候，把心交;愿你好，健康牢;不见愁，只见笑;艳阳照，福气绕;前程美，步步高;事事成，乐逍遥!

10、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！

11、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的。以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

12、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！

13、风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑!

14、天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。

15、这条短信经过了强光辐射，烈日炙烤，狂风*卷，雷电袭击，蚊虫叮咬，雨水冲刷，终于抵达你手机，对你说：炎炎夏日，注意防暑。

16、一花一世界，一叶一如来，一心一人生，一静一春在，一切皆是虚，一念皆在爱，心静自然凉，静心春常在。夏日常静心，祝君永开怀。

17、风起风落间，你可曾感受到花香的淳朴与清新?日升日落间，你可曾领悟到时空的变幻与神秘?雨来雨歇间，寻得一枝一叶，去欣赏去体味这个世界!立夏时节，祝开心快乐享受夏天的甜蜜和幸福!

18、记忆着暑(数)不完的美好，思念着暑(数)不完的快乐，拥有着暑(数)不完的开心，舒心着暑(数)不完的幸福，徜徉着暑(数)不完的健康，如意着暑(数)不完的舒畅。处暑到了，祝福着暑(数)不完的顺利，祝你享受着暑(数)不完的风光。

19、太阳当空照，朋友你莫烦恼，炎炎夏日似火烧，夜来还有蚊子扰，要想度个爽心假，心境心境很重要。看看书来读读报，国事家事都知了，吹吹风啊品品茶，烦心事儿都抛了。

20、夏天讲卫生，可能变富翁;早上洗洗脸，防暑有保险，中午洗洗头，有人送你楼，下午洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗脚，防止蚊子咬。睡前尿一尿，轻松好睡觉。

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防暑降温标语

1.避日晒，多饮水，保睡眠，防中暑;

2.打造铁军训练忙，安全防护记经常。

3.思念在梦里，常常不愿醒来;思念在心里，时时铭心记忆;问候不停息，愿你天天都如意;祝福不停止，祝你事事都顺利!

4.合理安排生产，注意防暑降温，保护劳动者健康;

5.高原烈日顶头烧，紫外线强天干燥

6.清爽夏天来，蝉鸣知了叫：青青河边草，蛙鸣吵又闹；悠悠杨柳风，吹去你烦恼；曼妙绿荷花，愿你乐哈哈。祝福朋友天天好心情清凉一夏！

7.切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随;祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备!国际海洋日到了，发条信息，让你明白，友谊可贵!我的宝贝，天天快乐哈!安全口号

8.比武竞赛要绩效，安全训练最重要。

9.不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。致醒来后周身不舒服而更加困倦。

10.夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦!

11.加强防暑知识宣传，提高自我防护能力

12.持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐!

13.夏季外出要防晒，防暑用品随身带。

14.夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，*静入怀，喝出清凉好生活。

15.早晚施工中午休，合理安排防中暑。

16.夏季外出要防晒，防暑用品随身带;

17.炎热需要凉爽风，手挚花香送亲朋，乐有美景登高看，青山绿水畅心胸。祝福朋友身体棒，家庭和睦事业成，吉祥如意多喜庆，快乐幸福好人生。

18.合理安排生产，注意防暑降温，保护劳动者健康

19.夏季外出要防晒，防暑用品随身带

20.抓朵白云为你遮阳，让你夏季不被晒伤；种棵大树为你挡阴，给你可以清凉歇息；下场凉爽细雨，洗去夏日浮躁。祝福你夏季清爽，快乐无边。

21.认真做好防暑降温工作，切实保障职工身体健康。

22.口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白开水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

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天热注意防暑降温的句子

天热注意防暑降温的句子（精选165句）

　　在日常的学*、工作、生活中，大家肯定对各类句子都很熟悉吧，句子是能够表达一个相对完整的意思，有一定的语调，表示不同的语气，句未有一个较大停顿的语言单位。那么什么样的句子才是好的句子呢？以下是小编为大家收集的天热注意防暑降温的句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜过一夏；吃根雪糕凉凉心，没忧没恼过一夏；喝碗酸梅加冰块，防暑消凉过一夏；祝你夏天好心情，畅畅快快精神棒！

　　2、我愿化作那一缕最轻柔的微风，悄悄的将你缠绕，我愿变成那一汪最清凉的泉水，缓缓的流入你心，我愿化为那一曲最动听的音乐，轻轻的拂去疲惫！

　　3、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

　　4、炎炎夏日，送你一份温馨的大礼，愿花儿代表祝愿，鸟儿代表*安，鱼儿代表快乐，风儿代表问候，云了代表缠绵，霞儿代表美满。天气转热，注意防暑噢！

　　5、采几粒南国的红豆，捧几捧北国的冰雪，再加入几片清凉的薄荷，融入浓浓的祝福，为你酿制一杯清新透心凉的冰水，愿你清凉一夏天！烦恼燥热全散去！

　　6、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

　　7、高温天气好，免费洗桑拿；冷饮卖得快，老板数钱忙；小孩打水仗，好过迷电脑；你么宅在家，网上来约会；用心诚一点，祝福一大箩，陪你安然度一夏！

　　8、祝福无需合情合理，只要真情真意；好友无需天天联系，但需记心里。温馨关怀送给你：夏日高温多雷雨，行路多注意，防暑防晒防雷电，保重身体！

　　9、好久不见，思念未曾减，火热祝福送上前。酷暑难耐，夏日炎炎，防暑降温常惦念。出门在外，谨防中暑，照顾好自己让幸福相伴。祝你拥有清凉的夏日！

　　10、夏日祝福不能俗，特别祝福送好友：酷热难耐速脱衣裤，裸奔上路不算错误，水壶水车全部出动，边走边撒送来清凉，狮子老虎最佳礼物，冷汗直冒降温消暑。

　　11、夏季炎热多吃瓜，多吃西瓜方法佳，解渴解暑真不差，当作饮料好方法，消暑祛湿不缺乏，亦有退烧作用大，夏日请你多吃它，祝你炎热笑哈哈！

　　12、夏天来了，送你一杯菊花败火茶，为你舒肝又理气；送你一杯冰味爽心茶，为你解渴又消暑；送你一阵阵小微风，吹走你的烦燥和不安。发条短信送给你，我的祝福伴着你。

　　13、酷暑天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱康健！

　　14、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持*和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！

　　15、夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！

　　16、夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。

　　17、炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉短信给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放轻松，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。

　　18、送你一个笑脸，带着清爽的笑颜，送你一个问候，夹着凉爽的语言，送你一个祝福，裹着清凉的爱意，送你一个希望，冰凉驱赶烈日炎炎！

　　19、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

　　20、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！

　　21、天气热，心要静，脾气情绪要管好。老板好，同事好，见面问候大家好。你帮我，我帮她，真诚合作心情好。多欢乐，少烦忧，身体健康精神好。

　　22、好久不见非常想念发条短信，诉诉心愿；天气炎热，防暑关键；早要锻炼，晚要充电；幸福围绕，健康常伴；送个祝福，情谊不变。

　　23、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒、以暑攻暑。

　　24、天气太热啦！昨天买了框鸡蛋，到家变小鸡了！买了个凉*，一睡变成电热毯了！在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了！天热大家注意防暑。

　　25、天气炎热郁闷心情，空调电扇全不安静，工作乏力没有心情，预防中暑抚慰心灵，冲澡吃瓜冰激凌，送你静心好心情。

　　26、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的。以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

　　27、夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！

　　28、朋友！在炎热的时候，烦躁的心情，会影响你做决定的判断力，俗话说的好，非宁静无已致远，险躁则不能冶性，让我们随时都让自己静下心来吧，心静自然凉嘛。

　　29、西瓜甜甜，注意糖分摄入；饮料酸酸，注意营养摄入；空调解暑，注意调节温度；热天出门，注意做好防暑，要想快乐，请随时关注我的短信祝福！

　　30、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

　　31、愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。

　　32、夏天早晚气温低，最佳锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时；可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞！

　　33、呼叫，夏日来临，为防止你忘记我，念在暑你最挂念我，意在降低夏日炎炎热火，为温暖你想我的心，特送你防暑降温短信一条。

　　34、好久不见，很是想念；发条短信，诉诉心愿；天气炎热，防暑关键；早要晨练，晚要充电；幸福围绕，健康常伴；送个祝福，情谊不变；只为提醒，时常想念。

　　35、夏天到，锣鼓吵，户外活动变多了，出汗多，灰尘多，家里家外常清洁，多喝水，多吃菜，不急不燥身体好。早些睡，早些起，一天都会精神好，美好生活总伴你。

　　36、静能解决灾危；静能修身养性；静能化险为夷；遇事忍为妙，处事容为佳，静心万物静，心静自然凉！炎炎夏日，送来清凉又温馨的静心祝福，愿你开心过好每一天！

　　37、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，真诚友谊难能可贵，丢开烦恼抛掉郁闷，追求快乐永不后退，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。愿你生活乐淘淘。

　　38、夏季高温暑酷，坐车谨防中暑，随身携带防暑药物，建议司机调高温度，如若感觉头晕呕吐，最好就*下车上路，清凉油于前额抹涂，仁丹赶紧温水冲服。

　　39、天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑！

　　40、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！

　　1、夏天到了，花儿俏了，你的心情，也该好了。早起做操，早睡泡脚，做做运动，身体更好。今年初夏，天气不好，多看预报，不要感冒。亲爱的，一定要把自己照顾好！

　　2、炎炎夏日，心情烦闷，喝杯绿茶，降火去烦，出去走走，解解闷气，这样一来，不再烦闷，工作顺利，家庭和睦，开开心心，静心养神。

　　3、夏至祝福满怀荡，祝愿浓浓来奉上：夏阳伴你拥辉煌，夏泉润你保健康，夏风为你送顺利，夏雨到来绕吉祥；祝你夏至万事美，成功辉煌一路傍，温馨美好不间断，快乐舒心常常享！

　　4、好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意！

　　5、天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为你带来清爽的心意。

　　6、夏天来了，让我们清凉一“夏”，心动一“夏”，工作努力一“夏”，事业进步一“夏”，生活享受一“夏”，爱情甜美一“夏”，经常微笑一“夏”！

　　7、剪裁一段清爽的瀑布，收集一片清凉的绿荫，采摘一缕清新的柔风，为你编织一件清清朗朗的衣裳，伴你清凉一“夏”、快乐一“夏”、幸福无数“夏”。

　　8、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想轻轻对你说：桑拿天，注意防暑。

　　9、初夏时节，雨水增多，天气日渐炎热。要节欲守神，戒躁戒怒，保持淡泊宁静的心境，处变不惊，遇事不乱，凡事顺其自然，静养勿躁。

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关于夏季防暑降温的提示语录

关于夏季防暑降温的提示语录

　　夏季是一个很难熬的季节， 虽然如此，但我们还是要好好的生活。 下面是语文迷小编收集整理的关于防暑降温语录，欢迎大家阅读参考!

　　1、 夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。

　　2、 风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑!

　　3、 带来一阵雨，让你拥有冰凉清心;带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤;带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴!

　　4、 夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，*静入怀，喝出清凉好生活。

　　5、 炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中.立秋防秋老虎，立秋快乐。

　　6、 炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌;常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝;清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张;我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬!

　　7、 炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康!

　　8、 夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。

　　9、 赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。

　　10、 品名：静心口服液。成分：包容，和谐，真心化合物。功能主治：去烦躁去寂寞，添温馨增友谊。适用人群：心情烦躁者，抑郁者

　　11、 艳阳高照，酷热难当;发条短信，祝君健康;降温防暑，喝绿豆汤;消热消暑，清除疲惫;最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵!

　　12、 切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随;祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备!国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵!我的宝贝，天天快乐哈!

　　13、 对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。

　　14、 防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可!

　　15、 初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康!祝你快乐!

　　16、 心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安*，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。

　　17、 大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲;做得美，吃得美，穿得美，玩得美;爱开心，爱幸福，爱健康!

　　18、 眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。宁静是美夏如春，安定最乐暑如寒，相逢一笑无恩仇，心灵常悟爱如天。祝君常念静心词，轻松度夏乐无边。

　　19、 夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦!

　　20、 持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐!

　　21、 友情提示：苦味食物具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。

　　22、 一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少!

　　23、 有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑!

　　24、 也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱毛不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。

　　25、 七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。

　　1、 太阳炎炎照，花儿垂枝梢。小鸟说：恼恼恼!天气变得真热了。我也很烦恼，最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

　　2、 天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴;星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁;朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂!朋友，天热了注意防暑!

　　3、 天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒;多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇;远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活;生命可贵，贵在康乐!

　　4、 炎热的夏日，微风带着我的祝福，轻轻吹进你的心里，抚*烦躁的心灵。让清凉的泉水，随着你的身体，慢慢归于*静;让凉爽的清风，陪着你度过，酷热的夏日。

　　5、 一花一世界，一叶一如来，一心一人生，一静一春在，一切皆是虚，一念皆在爱，心静自然凉，静心春常在。夏日常静心，祝君永开怀。

　　6、 用风给你裁剪一袭漂亮的裙裳，披在你身，用雨为你织成一双美丽的鞋子，穿在你脚，让雪化为你那柔顺的秀发，轻轻飞扬，那么，在炎炎夏季，你将不再燥热!

　　7、 凉茶一杯，心静几许，不动不急，处处意境。赏乐一由，心添欢喜，慢条思理，不缺效率。智慧把握心情，温度可以调剂，祝你夏天开心!

　　8、 风可以急，步子可以慢慢滴;天可以热，心情可以凉凉滴;人可以催，条理可以顺顺滴;事可以来，心态可以好好滴!祝你夏天心和，心*，心静。

　　9、 深呼吸，慢吐气，安神*，放空心意;一杯凉茶，慢慢入口，凉爽微香，洋溢心头;小鼠标，大键盘，轻轻打来，慢慢游走，轻松工作，静心无限，凉爽自然弥漫心头。

　　10、 静静的欣赏蔚蓝的天空，静静的欣赏自由的云朵，静静的欣赏悠闲的雨帘，静静的欣赏漂游的清风。静静的祝福捎给你静静的心态，静静的夏季享受淡淡的幸福。

　　11、 送你一把蒲扇，写上日本式的祝愿，送你一把折扇，写上*式的缠绵，你要是还嫌热，那我只能送你一台电扇，啥也不写，就让他用最大的风把你吹个人仰马翻。

　　12、 买了鸡蛋，变小鸡了!买了个凉*，变成电热毯了!汽车不点火自己着了!遇到陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好居然糊了!天热注意防暑!

　　13、 天气太热啦!昨天买了框鸡蛋，到家变小鸡了!买了个凉*，一睡变成电热毯了!在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了!天热大家注意防暑。

　　14、 干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的应酬，辞一辞，身心健康;尽不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!天热了，注意防暑爱护身体!

　　15、 为生活-上班奔波不要叫苦，促健康-爱惜身体及时防暑，惜情谊-时常联系不让生疏。天气变化大，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康

　　16、 我这人一般不发信息，要发就只发有创意的。以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

　　17、 西瓜甜甜，注意糖分摄入;饮料酸酸，注意营养摄入;空调解暑，注意调节温度;热天出门，注意做好防暑，要想快乐，请随时关注我的短信祝福!

　　18、 夏季常洗脸，去污又清鲜;夏季常刷牙，洁白美无暇;夏季常喝汤，补水补健康;夏季常喝茶，消暑乐无暇;夏季多走动，心情放轻松;夏季养生好，笑容都是宝。

　　19、 世上本没有热，说热的人多了，便有了热。世上本没有短信，发的人多了，便有了短信，夏天到了，让我的短信载着我的祝福，为你送去最清凉的气息，让你舒适一整夏!

　　20、 酷热夏天天晴好，炎炎烈日日灼滔;怀中落花清风盈袖，轻轻步履踏入林中小道;依山傍水树下坐休，闭目心静万籁不吵;烈日之灼已淡忘，心中清净好逍遥。

　　21、 天气炎热郁闷心情，空调电扇全不安静，工作乏力没有心情，预防中暑抚慰心灵，冲澡吃瓜冰激凌，送你静心好心情。

　　22、 问君为何如此愁?埋怨酷热难耐，多少烦躁上心头!君啊，莫要眉头皱!管它酷热严寒，春去夏来，还有我的祝福伴随你，祝你天天凉爽乐哈哈!

　　23、 奉天成谕，皇帝诏曰：今夏天气酷热，望爱卿注意防热，万不可中暑!放*心态，*复烦躁之心，若是现在感到清凉，定是寡人发的短信已经开始起到了安神的作用!

　　24、 清风徐徐，吹走心头的暑气，凉爽青啤，赶走腹中的热气，温情祝福，给你心田点点的凉气，短信问候，给你来带去热的丝丝凉意。收收心，安安神，给自己一个凉爽的`脾气。

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工地防暑降温的通知

工地防暑降温的通知（精选5篇）

　　在发展不断提速的社会中，我们可以使用通知的机会越来越多，通知的种类比较多，根据其不同的作用可主分为转文性通知、指示性通知、事务性通知、任免通知等。你知道通知怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的工地防暑降温的通知（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

公司各项目部：

　　现已到夏季高温时期，本区域持续为高温橙色预警天气（37度以上），为保护广大施工人员在施工过程中的安全与健康，要求各项目部进一步加强防暑降温措施，现就做好防暑降温的有关事项通知如下：

　　1、各项目部根据本项目的具体施工情况调整工人的工作时间，避开中午高温时间（12：00—15：00）作业，尽量避免高温时段进行露天室外作业。合理安排工作，降低高温期工人的劳动强度，确保作业人员有一个安全凉爽的劳动环境。

　　2、现场每个施工点必须保证有卫生的饮用水、茶水或者绿豆汤。现场必须配备藿香正气液、人丹、十滴水等防暑必要的药品（遵医嘱）。

　　3、各项目部要高度重视防暑降温工作，要制定防暑工作预案，合理安排施工，落实防暑降温责任制。把防暑降温工作落实到每一个项目、每一个班组、每一个农民工，防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。

　　4、各项目部现场负责人要加强巡检，时常注意工人的精神状态，对病、体弱者一律禁止在高温天气施工。发现有中暑迹象的人员，要及时休息。严格控制加班加点，保证工人睡眠充足，精力充沛，一旦发生中暑，要及时组织救治。

　　早期中暑征兆：大量出汗、全身乏力、头晕、胸闷、恶心、动作不协调、手发抖、脉搏细弱而快等。

　　解决措施：此时将患者移离高温作业环境，到通风良好的阴凉处休息，喝一些含盐清凉饮料。重症中暑则送往医院。

　　特此通知！

各建设单位，施工、监理企业：

　　随着*期气温的不断攀升，我区已进入高温酷暑天气，为做好建筑工地的防暑降温工作，确保高温酷暑期间建筑工程的安全生产以及一线作业人员的身体健康和生命安全，现将有关事项通知如下：

　　一、明确职责，做好防暑降温工作

　　各单位要高度重视施工现场的防暑降温工作，以对一线施工人员生命和健康高度负责的态度，切实加强对防暑降温工作的重视；各公司、项目部、监理单位要指定专人负责此项工作，明确工作职责，落实安全生产责任制；要制定应急预案，落实防范措施，加强对重点时段和施工现场的监督管理。

　　二、加强管理，保障一线人员安全

　　各工程项目的建设单位、监理单位应加强施工作业人员生产、生活保障和劳动保护情况监督，督促施工单位严格执行高温作业有关规定和标准，把防暑降温工作落实到每一个项目、每一个班组、每一个职工，防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。由于新区工地地理位置较为偏远，离城区医院距离较远，各项目部必须配足相关降温药品和急救工具，并对相关人员进行专门培训，使其了解急救知识，在紧急情况下可开展自救行动，减少伤亡事故发生。

　　三、工作要求

　　（一）安排好高温酷暑期间安全生产值班和调度，一旦发生高温天气引发的工人中暑和各类安全生产事故，要按规定及时上报，采取措施，妥善处理。

　　（二）合理安排作息时间，要密切关注有关高温天气的气象预报，避开高温生产，严格实行“抓两头、歇中间”的避高温措施，原则上上午10：30至下午15：00应休息不得施工，适当调整夏季高温作业劳动和作息制度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，确保劳动者身体健康和生命安全。当温度高于37℃，项目部各班组要安排专人负责对一线工人进行跟踪服务，有中暑迹象立即启动应急预案。

　　（三）提供好的工作和休息环境。作业区和宿舍区须保证良好的防暑降温条件，特别是地下室、管道等密闭的作业环境，要保证通风措施；安全施工现场提供足够茶水、清凉饮料，并在施工现场配备急救器材和药品；要严格控制加班加点，避免疲劳作业。

　　（四）切实做好卫生防疫工作。食堂要达到卫生防疫要求，提供卫生干净的饭菜，及时清除变质腐败食物。一旦发生食物中毒时，应立即采取有效隔离措施并及时向新区建设主管部门报告，以便及时处理。

　　（五）强化临时用电安全管理，制定紧急停电应急预案。夏季是用电高峰期，各单位要节约用电，并做好紧急停电时的应急预案。加强宿舍用电安全管理，严禁乱拉乱接，并及时检修和维护电气设备，防止因电气线路和设备老化、短路、漏电等诱发火灾。

　　（六）开展送清凉，送健康活动。积极开展形式多样的向建设工地一线作业人员送清凉、送健康活动；各单位可安排一定的经费，购买必要的防暑降温用品和设备，到施工现场开展走访活动；要组织现场作业人员进行中暑急救知识培训。

　　高温期间，我局将组织相关部门对建设工地防暑降温工作进行专项检查，对不认真落实建设工地防暑降温工作要求的有关单位和个人追究责任，同时接受有关建设工地防暑降温工作投诉，对投诉情况进行查处。

各区（经济功能区）建设局，市、区安监站，各施工、监理企业：

　　目前，珠海地区已进入高温酷暑期，又正值施工高峰期，为切实做好建筑工地高温酷暑期的防暑降温工作，确保施工现场一线施工人员的安全和健康，现将有关事项通知如下：

　　一、各单位要高度重视建筑施工现场的防暑降温工作，各公司、项目部、监理单位要指定专人负责此项工作，明确工作职责；要制定应急预案，落实防范措施，加强对重点现场和重点部位防暑降温和施工安全工作的监督检查。

　　二、各区建设行政主管部门和市、区安监站要密切关注当地气象台有关高温天气的预报，加强检查、巡查，按照《建设工程安全生产管理条例》第六十四条的规定，对未根据不同施工阶段和周围环境及季节、气候的变化，在施工现场采取相应的安全施工措施的应立即责令限期改正，并对防暑降温措施不落实，造成中暑事故的`责任单位及责任人依法追究责任。要加强对防暑降温工作的指导，并利用新闻媒体、宣传栏、知识讲座等形式广泛宣传高温天气安全生产有关知识，促使建设系统全员关注防暑降温工作。

　　三、各建筑施工企业要将防暑降温作为*期安全生产工作的重点，认真贯彻落实好以下措施：

　　（一）合理调整作息时间。通过“抓两头、歇中间”等措施，尽量避免高温时段进行露天室外作业。本地天气预报日最高气温达到40℃时，当日停止工作；日最高气温达到38℃时，当日工作时间不得超过4小时；日最高气温达35℃时，除紧急抢险、抢修施工作业外，上午11时至下午3时时间段一律停止户外施工作业。

　　（二）提供良好的工作和休息环境。施工作业区和宿舍区须保证良好的防暑降温条件，特别是地下室、人工挖孔桩、管道等密闭的作业环境，要保证通风措施到位；要在施工现场提供足够茶水、清凉饮料；要组织现场作业人员进行中暑急救知识培训，并在施工现场配备急救器材和药品；要严格控制加班加点，减轻工人劳动强度，避免疲劳作业。

　　（三）切实做好施工现场的卫生防疫工作。食堂要达到卫生防疫要求，提供卫生干净的饭菜，及时清除变质腐败食物。一旦发生食物中毒时，应立即采取有效隔离措施并及时向建设主管部门和*门报告，以便及时处理。

　　四、要向建筑工地一线作业人员积极开展形式多样的“送清凉、送健康”活动，各建筑施工企业要安排一定的经费，购买必要的防暑降温用品和设备，到建筑施工工地开展走访活动，有条件的单位可组织医疗小分队，深入施工现场，宣传署期防病知识，为工人检查身体。

　　五、加强信息报送工作。各单位要安排好高温酷暑期间安全生产值班和调度，一旦发生高温天气引发的工人中暑和各类安全生产事故，要按规定及时上报，并采取措施，妥善处理。

各县建筑安全监督机构，各建设、监理、施工及相关单位：

　　今年入夏以来，我市出现持续高温酷暑天气，给建筑工程安全生产造成很大影响，容易造成劳动者身体健康和生命安全的损害。为切实维护一线作业人员安全健康权益，有效预防和控制高温中暑和各类事故的发生，现就进一步做好建筑工地防暑降温工作紧急通知如下：

　　一、加强领导，落实责任

　　各县建筑安全监督机构要从贯彻落实“学整树”活动的高度，把积极做好防暑降温工作作为当前的一项重要任务来抓，切实加强组织领导。要针对高温天气施工作业特点，采取有效措施，狠抓责任落实，督促用人单位切实做好防暑降温工作，严防高温酷暑引发的各类安全事故。

　　二、以人为本，落实防暑措施

　　施工企业和项目部在高温期间要坚持“以人为本”的理念，做到合理安排工序和工作量，适当调整作息时间，采取“做两头、歇中间”的方法，当日最高气温达到35℃以上（含35℃）时，原则上每天的上午11时至下午3时不得安排进行室外作业，谨防中暑。

　　按照《建筑施工现场环境与卫生标准》（JGJ146—20xx），切实做好施工现场的卫生防疫工作，确保作业人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施符合标准、满足防暑降温要求；炊事人员必须持健康证上岗，食堂生熟食品应分开，并配备冰箱；各类生活垃圾每天按时清理出场；工人宿舍要保证良好通风，配备足够的饮用水和防暑药品和空调设备等，对不适应高温作业的人员要及时调换岗位。同时要加强防暑降温知识宣传，通过板报、班前活动、交底会，对作业人员进行防暑降温急救等基本知识的宣传、教育和培训，提高一线工人高温作业的自我保护意识和防范能力。

　　各监理企业和项目监理部要严格按照相关规定和标准进行监理，切实履行监理人员的安全职责，要结合《开封市住房和城乡建设局关于进一步做好夏季施工安全生产管理的通知》（汴住建文20xx年214号）要求，认真督促施工企业、项目部做好夏季施工安全生产的各项工作，对存在的安全隐患应及时责令施工企业整改，对存在的重大安全隐患应立即责令施工企业停工整改，拒不整改的应按规定向有关部门报告。

　　建设单位应大力支持和配合施工企业做好夏季安全生产工作。

　　三、加强预案、预警，进一步增强突发事件处理能力。

　　各施工、监理企业要及时掌握气象预报，建立健全预警制度，根据夏季施工特点，制订相应的应急处置预案。一是做好应急响应工作，及时转发气象部门发布相关的高温预警信息，落实各项预防措施。二是要加强应急职守，确保信息畅通，如遇突发事件，要及时妥善处置，并按照规定程序及时上报信息。开封市建筑安全监督站也将通过在建工程远程监控中心及时转发相关的高温预警信息。

各县（市、区）住房和城乡规划建设局，市建设工程质量安全监督检测站，市直施工、监理企业：

　　目前，我市已进入高温酷暑天气，又正值夏季施工高峰，为确保施工现场一线工作人员人身安全和健康，做好我市建筑工地的防暑降温工作，现将有关事项通知如下：

　　一、高度重视，认真落实防暑降温责任制

　　各县（市、区）建设行政主管部门和各施工、监理企业要高度重视高温酷暑天气对建筑施工安全工作带来的不利影响，以对人民群众生命财产高度负责的态度，把防暑降温工作作为当前的一项重要工作来抓，克服麻痹思想和侥幸心理，强化落实防暑降温责任制，认真做好各项防范工作，防止因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故。

　　二、落实防暑降温工作，确保作业人员安全健康

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防暑降温的通知

防暑降温的通知（精选10篇）

　　在社会发展不断提速的今天，需要使用通知的情况越来越多，通告是党和国家机关、人民团体、企事业单位在一定范围内公布应当遵守或者周知的事项时，使用的下行公文。那么一般通知是怎么写的呢？下面是小编精心整理的防暑降温的通知（精选10篇），希望能够帮助到大家。

尊敬的花城业主（住户）：

　　大家好！

　　根据湖北省20xx年07月26日09时气象台发布高温黄色预警。未来三天日最高气温将达35—38℃。请注意防暑降温。

　　现已进入中伏，高温热浪一来，给业主朋友们的工作和生活带来很大影响，容易引发疾病。为此，我们四季花城物业服务中心特提醒大家注意：

　　白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10—16时不要在烈日下外出运动。室外高温作业人员在户外工作时，须采取有效防晒措施，防止皮肤灼伤，此外，还应及时补充水分，防止中暑。

　　小孩暑期在家，家长必须叮嘱小孩注意用电安全，尤其是空调、电视机、电风扇的使用，家长应告诫小孩，不要独自到江河、水库里去游泳、玩水，以防止溺水事件的发生。

　　此外，针对高温天气给人们带来的种种不适反应建议：

　　1、适量饮淡盐水、凉茶、绿豆汤等，不可过度吃冷饮；

　　2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用；

　　3、注意保持充足睡眠，中午要适当午睡一小时，减少工作强度，有规律地生活和工作，增强免疫力。

　　高温天气，希望小区业主能够互相帮助，互相关心，一起度过这个高温酷暑的盛夏。

　　最后，衷心祝愿全体业主朋友们身体健康！*安度夏！

各会员单位、建筑施工企业：

　　*日我市最高气温达36℃，根据天气预报此后一段时间内进入高温酷热阶段。连日的高温天气将给我市建筑行业生产带来了较大影响，请各会员单位及建筑施工企业认真落实防暑降温措施，确保施工安全。建议做好如下防暑应对工作：

　　一是认真落实防暑降温责任制。严格落实高温期间施工现场安全生产责任制，制定高温防暑和安全生产应急预案，狠抓防范措施落实，防止因高温天气引发工人中暑和各类安全事故。

　　二是合理安排施工作业时间。结合气象部门发布的高温预警，科学安排生产班次和劳动时间，妥善安排好值班和轮休，尤其是对露天、高温作业工种要按照“做两头、歇中间”的方式进行，尽量避开中午高温时间，适当延长早、晚作业时间，做到安全生产、工程进度两不误。

　　三是认真落实施工现场防暑降温措施。对施工现场、办公区、生活区的供水、供电设施，加强经常性的检查维修，确保施工人员的用水、用电需求。同时，加强饮食卫生管理，供应绿豆汤、凉开水等降温食品，备足防暑降温药品。

　　四是切实加强防暑降温知识宣传教育。通过设立宣传栏、召开安全生产会议等形式，重点加强对民工和特殊工种的安全教育，普及降温知识，提高中暑等自防自救能力，最大限度地避免高温天气对工程建设和职工健康带来的影响。

各生产单位：

　　目前，我县已进入夏季高温季节。为做好高温天气防暑降温工作，保障职工在生产工作过程中的身体健康和生命安全，现就有关事项通知如下：

　　针对今年夏季极端高温天气，合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间、减少高温时段室外作业等措施，切实做好高温天气防暑降温工作。

　　日最高气温达到40℃以上（因人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外），应停止当日室外露天作业；日最高气温达到37以上、40℃以下时，当全天安排员工室外露天作业时间累计不得超过6小时，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业；日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。不得安排怀孕女职工在35℃以上的高温天气期间从事室外露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业，确保劳动者身体健康和生命安全。

　　各生产单位应配备藿香正气水、速效救心丸等应急药物。保证饮水充足。

　　特此通知！

各学院、研究院（中心、所）：

　　时至仲夏，天气炎热，为体现学校“以生为本”的育人理念，向广大研究生送上夏日的'关心问候和丝丝清凉，按照工作惯例，经研究生院（研工部）研究，决定给全校研究生发放防暑降温品。具体情况如下：

　　一、前期调研

　　研究生院（研工部）于6月6月8日在长安校区召开学生意见征求会，在认真听取同学们的意见建议的基础上，经市场调研和质量比对，最终确定了今年防暑降温品种类（冰糖+花露水）。

　　二、发放安排

　　今年防暑降温品发放由师苑超市统一配送，配送时间为6月13日—14日。

　　三、工作要求

　　1、落实工作责任

　　各单位要指定研究生辅导员要按照配发人数，将防暑降温品发放给所在单位研究生；配发人数已经研究生培养办核准，如果有出入请及时与研究生教育管理科联系。

　　2、加强宣传教育

　　各单位要以防暑降温品发放为契机，树立“以生为本”的育人理念，把学校的关心和问候带给研究生；同时，要加强研究生诚信感恩教育，引导研究生树立爱校荣校意识，养成健康生活*惯。

　　3、严把物品质量

　　在防暑降温品发放过程中，如有质量问题，请各单位做好问题汇总，及时与师苑超市联系调整更换。

各有关单位：

　　本市目前已进入夏季汛期，是高温、台风和雷电暴雨多发季节，为贯彻落实住建部和本市相关部门的要求，确保夏季施工高峰期间的安全生产，现将有关事项重申如下：

　　一、高度重视建设工程的防台防汛工作

　　各单位要以对国家财产和职工人身安全高度负责的态度，切实加强对夏季防台防汛和防暑降温工作的组织领导，完善并落实责任制，制定针对性的应急预案，落实应对防范措施。对地处沿江沿河防汛墙沿线的工地；地势低洼、地质条件差，工地出土不方便、有堆土现象的工地；目前在深基坑开挖阶段的工地；市郊地区易受台风侵袭、空旷地带的工地；市中心高楼密集区域的工地等重点区域加强监督检查，防止高温、台风和暴雨引发的各类事故。

　　（一）做好防汛相关工作，保障排水管网畅通。

　　各单位要加强建设工程的防汛工作，避免发生堵塞下水道、损坏防汛设施等违法违规行为。施工污水必须先沉淀后排放，严禁直接排入城市排水管网。各施工单位要及时疏通工地排水系统以及与城市下水管网连接的窨井，保证排水畅通。

　　（二）加强防台工作检查，确保安全生产。

　　1、总包单位即日起应对工地大临设施（宿舍、仓库、食堂等）组织一次针对性的全面检查，发现存在隐患的，应当及时整改。当台风风力超过临时设施设计承载力时，总包单位应及时组织人员进行疏散，确保职工的生命财产安全。

　　2、台风、暴雨前后，各施工单位要对工地的脚手架等各类附着物、悬挂物的拉结点、紧固点，塔机的锚固和限位装置，工地围墙，基坑沟槽支护状况，工地临时用电线路及电箱，大临设施等进行专项检查，发现隐患要及时整改到位，确保完好有效。

　　3、台风、暴雨期间，施工单位要确保24小时的现场值班制度落实到位。要严密监控工地围墙、基坑沟槽支护、塔机等施工机械的安全状况以及现场排水等情况，防止发生围墙倒塌、基坑沟槽坍塌、设备倾覆、触电等重大安全事故和现场大面积积水情况。要确保通信畅通，发现重大险情，要立即处理，并报告有关部门。

　　4、项目经理要及时关注市建筑业管理应急短信群发系统的信息，要确保工地项目经理的到岗尽责，发生突发性灾害事故事件后，施工单位要做好应急处置工作，及时启动应急预案，并报告事态发展情况，将危害减小到最低限度。

　　二、做好防暑降温工作，落实文明施工要求

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夏季防暑降温小常识介绍

夏季防暑降温小常识介绍

　　热，热，热，成为了这个夏天的主题曲，夏天的太阳特别的毒辣，在如此高温的条件下，最重要的就是要学会给自己给家人防暑降温了。下面是小编为大家收集的夏季防暑降温小常识介绍，欢迎大家分享。

　　1、使用防暑降温工具

　　使用空调，风扇，凉*，太阳帽，水，这些都是不错的防暑降温工具，因此在夏季来临之际首先要确定这些防晒产品能够正常的使用。

　　2、及时的补充水份

　　夏季应该多喝一些温白开水，或者淡盐水，蜂蜜水，茶等都是不错的选择。但是要少喝饮料，由其是可乐，雪碧，汽水都含有大量的糖精和电解质不适合多喝。多喝不仅不能解暑，反而会影响到个人的食欲。

　　3、穿合适的衣物

　　夏季出汗多，因此要注意选择具有好的吸汗效果的衣物，千万不选择化纤类的衣物，因为化纤类的衣物是最不好吸汗的。同时也不要选择深色系的衣物，由其是黑色的衣物容易吸收太阳的波长，而让你更热，相反的一些浅色系的衣物倒是一个不错的选择。有研究称，夏季穿红色的`衣服是最防热的，因此可以多尝试一下。夏季的衣服要薄，但是不宜过短，因为皮肤是没有自主散热的功能的，所以如果穿得过短的话，都有可能使你更热。

　　4、拒绝酒精

　　由于酒精的影响体内容易湿热过度从而引起一些感染，此时如果在饮酒的话，就会加重湿热的感觉，会使得整个人更不舒服。

　　5、选好出门时间

　　应该说夏天的太阳从早上的8点到下午的16点都是非常“毒”的，因此要尽量避免这个时间出门。如果有必要出门的话，也要尽量从一些树荫下路过，尽量避免与太阳直接接触，同时要做好防晒工作。

　　6、家里要时刻准备清凉油

　　夏季温度高，一不小心就会有中暑的问题了，因此家里要时刻准备清凉油，正汽水，等一些可急救的产品，同时要掌握科学的求救常识，这样才可以将暑气的危害降到最低。

　　7、多注意清淡饮食

　　由其是不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃得过咸。同时可多喝一些绿豆汤，凉茶，如茉莉花茶，雪梨，西瓜，苦瓜，冬瓜，莲藕，山药，萝卜，等具有清热解毒功效的食物，当然了为了保证正常的代谢量，也要适当的吃些瘦肉，鱼肉，等营养丰富，但是热量含量不会很高的食物。

　　8、不要带金属装饰品

　　因为夏季本身就容易出汗了，而金属包装品如果沾上汗水的话，容易引起接触性皮炎。

　　9、多注意休息

　　由其是要养成早睡早起的*惯，注意预防疲劳过度，中午的时候可适当午睡一下，但是午睡时间不能太长，保持在半个小时左右为宜。如果睡得过久的话，会影响到中枢神经，会使得一个人的代谢变得更慢，不利于身体健康。

　　夏季防暑降温对于每个人来说都是非常重要的，最后提醒一下在防暑降温的同时还要注意高温下身体的变化。

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夏季高温防暑降温温馨提示语

夏季高温防暑降温温馨提示语

　　在夏季高温天气中，有哪些温馨提示语可以提醒人们要注意防暑降温呢?下面是小编为大家精心推荐的高温防暑温馨提示语，希望能够对您有所帮助。

　　1.夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。

　　2.风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！

　　3.带来一阵雨，让你拥有冰凉清心；带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤；带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴！

　　4.夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，*静入怀，喝出清凉好生活。

　　5.炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中.立秋防秋老虎，立秋快乐。

　　6.炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

　　7.炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康！

　　8.夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。

　　9.赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。

　　10.品名：静心口服液。成分：包容，和谐，真心化合物。功能主治：去烦躁去寂寞，添温馨增友谊。适用人群：心情烦躁者，抑郁者

　　11.艳阳高照，酷热难当；发条短信，祝君健康；降温防暑，喝绿豆汤；消热消暑，清除疲惫；最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵！

　　12.切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！

　　13.对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。

　　14.防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可！

　　15.初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！

　　16.心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安*，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。

　　17.大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱健康！

　　18.眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。宁静是美夏如春，安定最乐暑如寒，相逢一笑无恩仇，心灵常悟爱如天。祝君常念静心词，轻松度夏乐无边。

　　19.夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！

　　20.持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐！

　　1.友情提示：苦味食物具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。

　　2.一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少！

　　3.有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑！

　　4.也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱毛不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。

　　5.七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。

　　6.品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。

　　7.南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏、健康度夏、清凉度夏！

　　8.有一段时光，刻骨铭心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

　　9.热热的天开心的你,特别的日子要注意身体；清清的`风不*凡的你,不要让无情的太阳晒着你；潇洒的阳光柔情的你,在这炎热的天气里要照顾好自己！

　　10.热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素C)也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调；要注意补养啊。

　　11.人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。

　　12.日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！

　　13.如果春天走了，我会在夏天等你；如果月亮走了，我会在黎明等你；如果太阳走了，我会在夜晚等你；如果你不理我，我会一直打电话骚扰你！

　　14.七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。

　　15.战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！

　　16.酷热贴士送你保健康：红枣鸡蛋烧，黄芪来炖鸡，滋补身体营养足；凉粉酸梅茶，绿豆降火汤，消暑解热笑脸迎；葱葱蒜蒜来作伴，预防疾病不可少。

　　17.天热了，送把扇子给你：扇面携着凉爽，扇骨刻着温馨，扇扣带着思念，扇轴穿着祝福。希望这把扇子能给你带来清凉，赶走酷热。

　　18.天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为您带来清爽的心意。

　　19.天防中暑，可以减少许多不必要的麻烦。只要记住下面5点，帮你轻松度过夏日为你带来的苦恼：多吃粥，多喝汤，多饮茶，多吃青菜，多吃瓜果。

　　20.高温天有五忌：一忌阳光下长时裸晒；二忌烈日下疾走；三忌从外面回到室内立即开空调；四忌上午10时至下午4时时段出行，五忌长时间不喝水。

　　1.天使说只要站在阳光下用心画99朵郁金香许愿，上帝就会听到。我把花画满整个院子，上帝终于说：许个愿吧。我说：我要看手机短信的这个人整个夏季都*安。

　　2.每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患，送上我的关心短信，祝愿你清清爽爽的过夏天啊。

　　3.祝福开心的短信：天苍苍，路茫茫，没有冷饮热的慌；天黑黑，路漫漫，蚊子成群心里烦；给你一杯冷饮，给你一圈蚊香，祝你夏至开开心心，惬惬意意清清爽爽！

　　4.夏日到了，天热了，发些天热关心短信送给朋友，提醒大家再热也要好心情

　　5.来吧，来吧，暑假已张开宽阔胸怀拥抱你我，挂起幸福之帆，划动开心之桨，开动浪漫之舟，让甜蜜歌唱，唱响清凉音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快乐！

　　6.暑假到，愉悦到，轻松短信也来到，书本功课暂且抛，浪漫爱情天天泡，街头小吃尝到饱，烤鸭啤酒加饮料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。

　　7.悠悠岁月，夏至是个再普通不过的日子，我在这样一个普通的日子发信息给你，并非是有意选择，而是真的想你了，祝你在每一个普通的日子里都能开心快乐！

　　8.生命在于运动，精神在于传承，梦想在于奋斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于传递，问候送你，关心接力，夏至热天气，愿你保重身体，万事顺意！

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最新防暑降温费发放标准

最新防暑降温费发放标准

　　导语：防暑降温费又称为高温补贴费用，是为在外露天工作的劳动者在33度以上工作的情形下颁发的劳动津贴。它的发放标准又是什么呢?下面是CNrencai小编收集整理的最新防暑降温费发放标准，欢迎阅读参考!!

　　发放标准与规定

　　防暑降温费亦可称为高温津贴，根据《防暑降温措施管理办法》规定，用人单位安排劳动者在高温天气下(日最高气温达到35℃以上)，从事室外露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者支付的高温补贴。

　　【防暑降温费标准】：用人单位每年6月至8月安排劳动者在高温天气下露天工作，按每人每月不低于60元的标准发放高温津贴;不能采取有效措施将室内工作场所温度降低到33℃以下的(不含33℃)，按每人每月不低于45元的标准发放。(常见高温工作岗位包括建筑工、无空调的公交车司机、露天环卫工)

　　【发放范围】：劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的;

　　【发放时间】：防暑降温费发放时间由各省市自行制定。例如辽宁省每年6、7、8月3个月向劳动法发放防暑降温费;例如天津防暑降温费发放时间为6-9月。

　　【法律依据】：防暑降温措施管理办法

　　【温馨提示】：高温补贴并非每个劳动者都有，劳动者在高温天气下露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，才能获得高温津贴，由于我国各城市情况存在差异，高温补贴标准(防暑降温费发放标准)与发放时间并未统一，均由各省市根据本地实际情况自行制定发放标准，但高温费基本上分月补、日补两种发放标准。

　　防暑降温费不能用其他物品等代替

　　防暑降温费不是福利，而是工资中的一部分。如果你所在的单位蓄意规避政策不发高温津贴，或者用绿豆汤、凉茶、冰棍等物品代替高温津贴，都属于违法行为。根据相关规定，用人单位应当为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。但企业不能以发放饮料、绿豆等防暑降温饮料充当高温补贴。高温补贴应以现金的'形式发放。不得以发放钱物替代提供防暑降温饮料。因此，企业以现金或实物发放防暑降温费等都要并入个人应纳税所得，依法缴纳个人所得税，至于征收比例则归入工资总额计算。

　　不计入最低工资标准

　　按照国家《最低工资规定》规定，最低工资标准不包含防暑降温费(下称高温津贴)。在没有明确规定之前，高温季节加班可暂不将这部分津贴计入加班工资计算基数，但必须按照加班时间折算另行支付高温津贴。同时，用人单位以非全日制用工形式用工的，也要依照规定支付高温津贴。由于非全日制用工的劳动者可以在一个以上的用人单位就业，因此其高温津贴应按小时折算支付。

　　此外，凡是工作时间在工作地点因工作原因引起的高温中暑，都属于工伤，经认定后，应享受工伤待遇。如果用人单位没有参加工伤保险，由用人单位按照《工伤保险条例》中的规定支付费用。

　　部分省市防暑降温费发放时间及标准一览(仅供参考)

　　1、天津：2017年天津市防暑降温费发放标准为职工上年日*均工资的12%;

　　2、重庆：5月~9月，当日最高气温在37~39.9℃时，高温补贴额度为每天5~10元，日最高气温在40℃(含40℃)以上时，高温补贴额度为每天10元~20元。

　　3、上海：企业每年6月至9月安排劳动者在高温天气下露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的(不含33℃)，应当向劳动者支付高温季节津贴，标准为每月200元。

　　4、江苏：如果企业安排职工在6月、7月、8月、9月这四个月安排职工在33度以上高温天气(环境)工作的，要向劳动者支付高温补贴，具体的标准按照江苏省的规定，是每人每月200元。

　　5、河南：劳动者在日最高气温达35℃以上的天气下露天工作，可享受企业发放的每人每工作日10元的高温津贴。

　　6、浙江：高温作业人员160元/月;非高温作业工人130元/月;一般工作人员110元/月。发放时间为6月-9月共4个月。

　　7、江西：室外作业和高温作业人员120元/月;非高温作业人员100元/月;行政单位和企事业单位的其他人员80元/月。

　　8、福建：发放时间：5-9月。发放标准：每人每天按810元标准发放。

　　9、山东：发放时间：6月、7月、8月、9月。发放标准：室外作业和高温作业人员每人每月120元，非高温作业人员每人每月80元。

　　10、辽宁：2017辽宁省高温补贴发放标准为200元/月。

　　扩展阅读：关于高温津贴费用的问题

　　一、防暑降温费哪几个月发放?

　　【回答】：不同城市防暑降温费发放时间不同，详情请拨打12333。

　　二、防暑降温费必须发吗?如果单位不发怎么办?

　　【回答】：防暑降温费必须发放。如单位不按照规定发放，可通过企业所在的村级劳动争议调解办公室争取合法权益，或拨打12333投诉。有用人单位拒不发放高温津贴的，劳动者可向用工所在地县级以上人力资源社会保障主管部门投诉。

　　三、防暑降温费是要缴纳个人所得税?

　　【回答】：按照《个人所得税法实施条例》规定，“个人取得的应纳税所得，包括现金、实物和有价证券。所得为实物的，应当按照取得的凭证上所注明的价格计算应纳税所得额。”因此，企业以现金或实物发放防暑降温费等都要并入个人应纳税所得，依法缴纳个人所得税。

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高温防暑降温用品的标语

1.想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福短信，祛除你的烦躁！

2.饿了，喝点粥，渴了，多喝水，热了，洗把澡，烦了，散散步，累了，看看树，倦了，睡睡觉，想你了，送短信，处暑了，要注意，祝你处暑快乐，身体健康!

3.高原烈日顶头烧，紫外线强天干燥

4.夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦!

5.合理安排生产，注意防暑降温，保护劳动者健康

6.比武竞赛要绩效，安全训练最重要。

7.夏日炎炎，小心中暑，酷热难耐，降温防暑;果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足;避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑!

8.每逢六月考军校，落榜战士真不少。

9.夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。

10.加强防暑知识宣传，提高自我防护能力。

11.持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐!

12.口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白开水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使*内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

13.时我很忙，但再忙也会把你念想；有时我很累，但再累也会把你回味；有时我很懒，但再懒也会把你祝愿：夏天来了，记得防暑降温，清凉度夏！

14.认真做好防暑降温工作，切实保障职工身体健康。

15.夏季外出要防晒，防暑用品随身带

16.夏季外出要防晒，防暑用品随身带;

17.打造铁军训练忙，安全防护记经常。

18.早晚施工中午休，合理安排防中暑。

19.夏季外出要防晒，防暑用品随身带。

20.避日晒，多饮水，保睡眠，防中暑。

21.安全隐患大于天，质量责任重于山。

22.加强防暑知识宣传，提高自我防护能力

23.思念在梦里，常常不愿醒来;思念在心里，时时铭心记忆;问候不停息，愿你天天都如意;祝福不停止，祝你事事都顺利!

24.避日晒，多饮水，保睡眠，防中暑;

25.合理安排生产，注意防暑降温，保护劳动者健康;

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