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嘴上唇发紫怎么调理
如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物。下面是小编整理的嘴上唇发紫怎么调理，欢迎阅览。
嘴上唇发紫怎么调理
1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
3、每天饮用1—2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的.活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。
7、如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。
嘴上唇发紫是什么原因
嘴唇发紫可能跟心脏不好有关，嘴唇发紫还跟血液不循环有关系，特别是在冬季寒冷的天气，容易引起血液不循环而导致嘴唇发紫，经常吸烟喝酒的人也会引起嘴唇发紫，因此，要改变此类现象要从生活*惯做起。
原因一：体内上火
嘴唇为红色或是深红色或是紫红色。
专家介绍说，假如一个的嘴巴的颜色呈现出非常艳丽或者说是呈现为深紫色的话，那么就很有可能是体内上火的表现。
如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热；伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
原因二：脾胃虚寒、消化不良
长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。常见不适：乏力、困倦、背痛、**低下等。
原因三：心脏可能存在问题
如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
原因四：色素性疾病或血管性疾病
如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
★1☆ 你要开口说话时，你所说的话必须比你的沉默更有价值才行。
★2☆ 有时候不能怪对方不好，只能怪你自己把对方想得太好。
★3☆ 朋友不是嘴上说，而是心里有；感情不是一人惜，而是两人守。
★4☆ 往往道理谁都懂，可情绪太难控。
★5☆ 有的时候要让一群人团结起来，需要的不是英明的领导，而是共同的敌人。
★6☆ 最聪明的处世术是，既对世俗投以白眼，又与其同流合污。
★7☆ 有些话，看似偏激，却很是真实；有些话，看似温柔，却尽是忽悠。
★8☆ 气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。
★9☆ 些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。
★10☆ 世界上最悲伤的事，是既被别人辜负，又被自己耽误。
★11☆ 独中，更看得到渴望；沉默里，更容易爆发出前所未有的心伤。
★12☆ 一个人越懒，明天做的事就越多。
1、人，少点承诺，多点实际，别嘴上一套，背后一套。
2、那种说话不算数的人请远离我。那种人前一套背后一套的人请远离我。那种把我当玩具丢来丢去的人请远离我。那种只是为了自身利益的人请远离我。那种喜欢撒谎骗人装逼说自己多了不起的人请远离我。那种喜欢风往哪边吹就往哪边倒的人请远离我。那些混的多大的社会哥社会姐请远离我。那种嫉妒心自尊心极强别人都不能比得上的请远离我。那种嘴上甜心里毒的人请远离我。那些狗请离人远点。
爱惜自己，少和嘴上一套背后一套（心里一套）的人在一起
1、少和负能量的人在一起
这种人不会给你鼓励，反而会阻住你的前进，一点小事就唉声叹气，一点不满就乱发脾气，情绪不稳定，心态又消极，让你感觉不到生活的美好和人生的意义。
2、少和爱生气的人在一起
这种人心眼极小，和他们相处，得谨言慎行，小心翼翼，生怕自己一句话惹得他们不开心，你不哄，说你不重感情，你哄了，他又得寸进尺。和这种人为友，得不到快乐，反而会身心疲惫。
3、少和爱占便宜的人在一起
爱占便宜的人，多半没有什么大出息，今天找理由蹭你的饭，明天找借口花你的钱，只要看上你的东西，想方设法向你靠*，你不给，就是无情无义，你给了，以后还得继续。
4、少和心机重的人在一起
心机重的人，你很难看透，玩心眼，你不是对手，比手段，你又不高明，在他们眼里，利益才是第一，钱财才是关键，和他们相处，你只会上当吃亏。
5、少和虚情假意的人在一起
嘴上一套，背后一套，当面夸你，背后损你，用得上你时，对你热情如火，用不到你时，对你冷若冰霜，这种人，表里不一，真假难辨，和他们相处，你只会活在他们的谎言中，迟早有一天，会被他算计。
6、少和不忠不孝的人在一起
试问，一个对伴侣不忠诚，对父母不孝顺的人，他对别人又能好到哪里去？最亲莫过于血缘关系，最深莫过于夫妻感情，这两者都不能让他真心以待，更何况是别人。
如果想让自己快乐，如果想让伤害少些，请擦亮眼睛，看看你的身边和周围，有多少比狼还可怕的人，交友须谨慎，别看错了人，交错了友，留给自己一辈子的悔恨！
★1☆ 笔下画不完的圆，心间填不满的缘，是你。
★2☆ 试探一个不喜欢你的人就像在自取其辱，而真正爱你的人，根本不需要试探。
★3☆ 爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
★4☆ 许你不是最好的，但你绝对是万里挑一。
★5☆ 有些事，嘴上没说，但心里已经尘埃落定了
★6☆ 年就像童话，爱情不过流萤，而讲故事的那个人，只剩抓不住的背影。
★7☆ 爱情是那么难遇到的一个东西，为什么你要放弃。
★8☆ 后我们变成爱了很久的朋友，可笑在爱到血肉模糊时候，泪水能补救，可惜到伤疤结在心头。
★9☆ 有病，你是药，但我忘了，是药三分毒。
★10☆ 管我曾经多么在乎你，在你离开的那一刻起，你我就是路人。
★11☆ 难过怎么说清楚，失落怎能感同身受。
★12☆ 以前，整本书上都是你的名字，后来，书丢了，你也丢了。
★13☆ 不爱就不爱了呗，何必逞强自己一定要去留他。爱和爱过只差了一个字，中间却隔了一个曾经。
★14☆ 我也不知道为什么会活成现在这个鬼样子。
★15☆ 有一个人的名字，是你拒绝所有人的理由。
嘴巴上火后一定要注意饮食清淡，少吃辣椒。下面是知晓网小编精心为大家整理的关于嘴巴上火的说说，一起来看看吧！
1．不知道是是上火惹，还是怎么惹，嘴巴疼！
2．上火口腔溃疡一说话嘴巴疼，感冒咳嗽嗓子疼。
3．都说吃柚子泄火，这么多年一直是这样认为的，但是已经两次了，嘴里上火了吃柚子反而感觉更疼更严重了！会不会它和橘子是一样的，皮是泄火肉是上火啊？？
4．各种上火嘴巴疼鼻子疼感觉呼出一口气就是一把火早晚把自己烧死
5．开学感冒一星期。上火到现在。嘴巴疼炸了。
6．上火了有没有要10月末了到底成不成你倒是给个信啊连信都没有。
7．想起床，却懒得动。躺在床上玩手机，上火上的嘴巴疼。
8．上火了，嘴巴疼，有史以来最疼的一次。
9．"妈妈你脸上长了一个疙瘩！”“嗯，上火了。”“妈妈，不管你漂亮不漂亮我都爱你！”“嗯，好宝贝！”
10．唇亡齿寒，发明这个成语的人估计是在冬季的某天，上火了牙神经疼，又不幸感冒了堵住了鼻子，只能用嘴辅助呼吸，于是感叹：啊！没有嘴唇护着牙好冷啊！
11．这次上火太厉害了，吃药还没压住，鼻子疼，嘴巴疼，嗓子疼，各种上火的症状都出现了。
12．昨天吃了一盘辣爆鸭肫，今天吃上火了，嘴巴疼
13．又一次上火嘴巴疼，这次伤口撒了白糖不管用，还要疼一段时间，谁有好的法子
14．上火鼻子疼嘴巴疼，来杯菊花金银花茶去去火吧
15．蒲公英根茶，如果上火了别吃消炎药，一盒蒲公英根茶轻松去。
16．走亲戚就是一天三顿吃，今天真是各种吃！上火到嘴巴疼
17．上火上了一个星期了还没好，嘴巴疼死了。
18．上火，一开始只是牙龈疼，后来到嘴巴疼，再后来是嗓子疼，现在好了，整个头都在疼。
19．上火了，咳嗽，嘴巴疼，啥也吃不下减肥机会来了！
20．一天到嘴巴疼，嘴角的大包刚好又因为大包咬到自己，然后伤口又开始长疮…吃了好几天外卖，整个人上火燥到不行
21．肿了一个月的牙龈以为上火了，结果是长了人生中第一颗智齿，是喜是悲，都是成长。
22．因为上火嘴巴疼我都不敢笑的肆无忌惮这可能是我走上淑女之路的转折点。
23．鬼天气我是真的受不了了，太热了，热的我都上火了，嘴巴疼，吃不了饭，牙也疼，连带着太阳穴也疼。
24．上火了，嘴巴疼，晚上心疼有些不好了。
25．上火喉咙发炎，嘴巴疼不能吃东西。
26．上火了吃东西嘴巴疼疼，都吃不动，第一次觉得吃东西是一种煎熬
27．这两天头疼，鼻塞，耳朵疼，眼睛微睁，嘴巴上火，嘴里还有溃疡。
28．一忙就开始焦虑，一焦虑就上火，一上火就嘴巴疼，一疼就不能吃东西，不吃东西就会饿，饿了就瘦，貌似也不错
29．凭良心说这是黑暗料理吗？我只是吃上火了。吃点素缓缓。
30．吃了一包薯片严重上火，嘴巴疼牙疼的厉害。
31．刚算了一下信用卡账单，真是太让我上火了。
32．努力不够的时候，也只能着急上火了。
33．一个上火，嘴巴疼，脸上爆痘痘的人，想要吃火锅，因为外面在下雪，好了不管了，吃完再说。
34．最*上火了，不知道啥情况，看来调节情绪特别重要！
35．吃完一整包辣条后上火了嘴巴疼的不能行。
36．头疼嘴巴疼，上火上了我快着了
37．口腔溃疡嘴巴疼，嗓子上火疼，鼻孔里长痘痘疼……
38．前段时间上火嘴巴疼，好不容易好了，又长智齿，又牙齿疼，今天居然又肚子疼。
成年人之间的交往，要好好记住，不要说太多话，做人，嘴下留情是必须记住的。
1、说话要有分寸感
做人要知道，无论干什么事情都要有一个分寸感，尤其是成年人，成年人更应该知道，保持一个分寸感是一个成年人应该有的行为。而周国*曾经说：“分寸感是成熟的爱的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。”
做人永远要保持一个分寸感，尤其是说话。*之间说话要有一个分寸感，永远不要以为自己可以肆无忌惮，不要以为自己可以口*拦。时刻记住，祸从口出。从自己嘴里说出来的话，不经过自己大脑的思考，没有把握住分寸，是容易伤害别人的。凡事去积一些口德，多去想一想自己是否应该说，保持住说话的分寸，只有这样才能让自己生活得更加的*和。
2、做人不要太过分
做人永远不要太过分，要知道什么话应该说，什么话不应该说。嘴上留德是做人的一种修养。不要以为大家都开得起玩笑，要知道有些玩笑能开，有些玩笑不能开。做人永远要保持一种善意，不要太过分，要知道给自己留一个余地。人世间的交往，朋友之间彼此的情分需要一种维持。永远也不要在背后议论别人，做人做事，永远不要太过分。
3、嘴下留情是教养
嘴下留情是一种教养，能够看出来一个人究竟是如何的。人这一辈子时时刻刻，其实都是在学*的，学*如何去做事，学*如何去做人。少说多做，背后不议论，不去挑拨彼此之间的关系，嘴下留下情分一种最好的修养。
有时候尊重别人就是尊重自己，做人做事，彼此之间留情，这样彼此之间才会和谐。《醒世歌》有一句话：“*常思自己过，闲谈莫论他人非”。保持好自己的初心，不要去做损人不利己的事情，也不要做损人利己的事情，时时刻刻注意自己的言辞。保持一颗善良的心，永远去相信美好的存在，做人请好好牢记，嘴下留情是做人的一种修养。
1、不怕别人辜负自己，就怕你自己耽误自己。世界上最悲伤的事，是既被别人辜负，又被自己耽误。
2、人最值得高兴的事：父母健在、知己两三、盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。
3、喜欢淡淡的友情，就像茶香沉醉。喜欢淡淡的心语，犹如清泉洗心。喜欢淡淡的生活，静静留下痕迹。喜欢淡淡的风景，让我想起，远方的你。
4、我们挥手告别，依旧保持联系。不怕距离，各自努力，累的时候互相鼓励，彼此就是彼此的力量。我觉得朋友就是这样，彼此鼓励，相隔再远也没关系。
5、有没有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人，于是一整天，全是回忆。
6、一个人在乎你，他不会欺骗你，就算他答应的事情办不到他也会尽量。
7、人，能真正坚持一辈子的东西太少了!很多的东西，抓住了，最后却又放开了。很多的事情，能回忆，却已无法回头!在我们初落凡尘时，手中紧握的就只是一张单程票，始终只能向前，没法改悔!
8、那些刻在椅子后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。
9、人与人的距离，有时是说的太少，有时是说的太吵。
10、我知道，生活不是童话，所以我不求童话般的结局，只希望拥有一个不完美但却真实的爱情故事。故事的主角：我和你。
11、如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默。你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白。
12、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
13、曾以为我配不上你，事实上，是你不值得拥有我。
14、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你太过在乎就是失去的开始。
15、幸福其实真的很简单：有人爱； 有事做；有所期待。
16、如果有一天，我们变成陌生人，不是你的原因，也不是我的过错，而是我们的缘分已尽，再继续，也没有意义。
17、爱情是对一个人的升华最起作用的因素之一，因为爱情需要我们去接纳那个陌生的人，去理解他，去让这种关系的设想付诸成效;同样也需要我们去实施自我节制与宽容
18、唯一想要麻烦你的是，离开我就别安慰我，走了就不要再回头。要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇穿刺的痛。
19、渐渐明白了，太在乎一个人往往会伤害自己；渐渐明白了，很多爱情是可遇而不可求的。
20、 一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
1．他不过随手给了朵花，你却红了脸想用余生做代价。
2．你之所以可以伤到我，并不是因为你比我强大，而是，我爱你，而你，恰好相反。
3．听说喜欢是会传染的，你快离我*一点。
4．若余生还来得及，你是我所有的不介意。
5．其实好的爱情根本不会让你心力交瘁的去经营，爱你的人也不会让你担惊受怕害怕他离开，不合脚的鞋就脱了，不合适的人就放手，不必为了挽留任何人而低声下气，反正怎么都是一生。你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底，遇到了记得要珍惜。
6．我不想在爱情上浪费时间，谈就谈一个能结婚的，而不是整天听着早安晚安我爱你这些空话，我并不羡慕那些整天黏在一起的小情侣，我更爱老夫老妻的浪漫，我对物质爱情不来感，反而更觉得，那些一起能度过风风雨雨的才是真的爱。
7．超级超级喜欢你，嘴上三分，心里十分。
8．路有多长陪你多久毫无怨言绝不皱眉。
9．你明知道自己不会和这个人在一起，还是会去享受这份恋爱的心情。然后到了合适的时候，离开，去和不爱但是很合适的人在一起。
10．其实谈恋爱很累，只有一开始是甜的。
11．月亮很亮，亮也没用，没用也亮，我喜欢你，喜欢也没用，没用也喜欢。
12．我喜欢你的名字，喜欢你笑的样子，喜欢看你看不惯我又干不掉我的样子。好吧，我直白一点。我喜欢你。
13．我想要的，从始至终不过是一个你罢了。
14．我相信，异地恋是一个考验，熬过去就是一生一世，等熬过了异地恋，我要和你手牵手看世界，我要和你吃好多好多顿饭，我要变成一只考拉，粘着你，赶也赶不走谁说也不听。
15．除了死亡所有离开都是背叛。
16．我的心和地球一样也有万有引力，你落在我的心上，就离不开了。
17．他不是你喜欢的那种人，却是你喜欢的那个人。
18．我连自己都懒得照顾，却那么关心你，你为何还不感动。
19．即便有一天变成了烟酒缠身，圆滑世故的人，但一想到你，还是想刮干净胡子，穿你喜欢的那件白衬衫。
20．既是注定要分开，那么天涯的你我，各自安好，是否晴天，已不重要。
21．其实我喜欢你这件事也只是三分钟热度，只不过是一个三分钟接一个三分钟，不曾停过。
22．别再栽在感情了，栽我手里吧，我把你当宝贝养。
23．远了怕生，*了怕烦，少了怕淡，多了怕缠，感情多难。
24．我也不知道为什么喜欢你，喜欢你什么，你有什么让我喜欢的，可我就是喜欢你，很喜欢你，非常喜欢你，越来越喜欢你。
25．两个人在一起久了，会越来越熟悉对方，话题也随之慢慢减少，你开始觉得累了，对他没有以前的感觉了，这时又出现了一个人，你开始和他聊的很嗨，你以为你喜欢上他了，开始慢慢忽略自己的对象，你有没有想过，没话题的才是真感情，只有对陌生人才有那么多的话题，请不要一时的脑热就放弃了那个真正爱你的人，就算我们再没有话题可聊，我们也不要放弃好么。
26．我袒护的人你跟我讲什么道理。
2018最火的爱情说说：每当觉得自己超级漂亮的时候，都想见你
★1☆ 爱是包容而不是放纵，爱是关怀而不是宠爱，爱是相互交融而不是单相思，爱是百味而不全是甜蜜。
★2☆ 喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺；爱一个人最好的方式就是，无论红颜老去，还是日渐*淡，你永远是我的世界里的主角。
★3☆ 爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅很浅。最深最重的爱，必须和时日一起成长。
★4☆ 个世界上总是有那么一个人，是你的念想，是你的温暖。就算他不远不*，只要想到他，就永远会觉得安定，觉得踏实，觉得心里有底。甚至连周围的空气，都变得笃定。
★5☆ 这磨人的情爱世界中，不管你有何种原因，也请你决绝些，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，一句话罢了。当你以为你是为了对方好时，就已经深深地伤害到对方，到最后伤人又伤己。
★6☆ 生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。
★7☆ 最棒的安全感就是，知道你嘴上对我的任何嫌弃都是基于喜欢。
★8☆ 总有一种感动，叫做只有你懂；总有一种爱情，叫做只对你好。
★9☆ 命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。
★10☆ 很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。
★11☆ 我们不要吵架，不要离弃，不要背叛，不要欺骗，不要随便说分开。
★12☆ 感情就是超强万能胶，一旦动了它，就会被粘上，再也甩不掉，除非连皮带肉撕下一块来，然后留下一处清晰的疤痕伴你一生。
★13☆ 些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为*惯了。
★14☆ 要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的。其实对于爱情，越单纯越幸福。你经历的太多了，就会麻木；分离多了，会*惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情。
★15☆ 惊天动地的山盟海誓，都抵不上不离不弃的陪伴相守，再刻骨铭心的爱恋，都不如柴米油盐*实的幸福。陪在身边才算拥有，爱到*惯才能长久。
1、你健身三个月，只有俯卧，没有撑。
2、翻身的机会只有一次，所以要用尽全力！
3、嘴上享受一时，身上肥肉一世！
4、好看的锁骨千篇一律，有趣的肚腩弹来弹去。
5、想想商场服务小姐的白眼。
6、一星期瘦15斤，除了下垂还是下垂，减肥你急什么？
7、管住嘴迈开腿。
8、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，减肥之心不可无。
9、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽，该减的肥是一定要减到位的。
10、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
11、“我欲”是肥胖的标志。吃能知足，心常惬，人到无求品自高。
12、*安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿，苗条健康是喜。福禄寿喜俱全，你是最幸福的人。
13、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
14、肉肉要藏不住了，还不赶紧动起来。
15、你那么瘦，再多吃点，就会胖很多。
16、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点能怎样。
17、每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。
18、再不减肥，夏天就到啦。
19、不瘦下来不准再做头发！
20、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
21、禁忌食物不能吃，不吃是肉体上的折磨，吃了就是精神上和肉体上的双重折磨！
22、脸大不是病，腿粗要人命。
23、*生不做皱眉事，世上应无切齿人；莫笑他人胖，告知方法好。
24、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
25、你讨厌的女生，现在已经从130减到90了，而且还胖不起来，现在又瘦又好看，穿着你喜欢又穿不进去的衣服，挽着你喜欢的男生和你打招呼，但你却拖着胖胖的皮囊，一点气势都没有，败得一塌糊涂。
26、不仅要在心理上克服懒惰，也要在锻炼中克服一切困难。
27、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
28、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
29、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。
30、胖一毫厘，丑一千里。
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