馄炖皮

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• 山药皮能吃吗,山药皮可以吃吗,山药皮能不能吃 山药皮可以一起吃吗

喜欢吃山药的人都知道这给山药去皮是个麻烦事，一不小心还会弄得手痒痒，因此，很多朋友就直接蒸煮山药，可这山药皮中的成分会不会渗透到山药中去呢？山药皮能吃吗？ 山药皮能吃吗 1 山药皮能吃。 山药皮不仅仅能吃，而且还是中药的一种，具有很高的营养价值和药用价值，能预防心血管系统的脂肪沉淀，在中药里一直被当做预防和治疗动脉粥样硬化的药物，但是直接蒸煮之后食用山药皮会有点影响口感。所以

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• 山竹皮的功效与作用,山竹皮的功效,山竹皮的作用 山竹皮的功效与作用

我们*常吃山竹时会将皮丢掉了，其实山竹皮不仅可以吃，而且其营养价值还很高，对人体免疫系统和皮肤都有很好的作用，今天就来给大家介绍一下山竹皮的功效与作用。 清热去火 1 山竹皮属于性寒的的食材，对于上火的朋友，尤其是食用了榴莲等水果导致的上火，山竹皮有很好的去火效果，如果*常有口干舌燥、便秘尿黄等症状，食用山竹皮可以清热去火、生津止渴。

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• 桃胶燕窝可以一起炖吗,燕窝和桃胶能一起炖吗 桃胶燕窝可以一起炖吗

很多人不晓得桃胶是什么东西，其实桃胶是蔷薇科植物或山桃树皮分泌出来的树脂，桃胶有着很好的药用价值。 桃胶燕窝可以一起炖吗 1 桃胶燕窝可以一起炖。 桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。燕窝为金丝燕筑巢时吐出来的一种丝状分泌物，其主要成分为水溶性蛋白质17种、碳水化合物，微量元素：钙、磷、铁、钠、钾。两者所含的营养物

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• 羊骨汤怎么熬成奶白色,炖羊骨汤放什么炖好喝 炖羊骨头的家常做法

羊骨头用来炖汤也是非常美味的，我们知道，骨头汤炖出来颜色奶白的话，会看上去更有食欲，那么羊骨汤怎么熬成奶白色呢? 羊骨汤怎么熬成奶白色 1 羊骨头下锅前，要先洗净，再焯水。焯水能去掉脏东西，去掉血沫，去掉大部分嘌呤。炖汤时要冷水下锅，冷水要一次加足，并慢慢地加温，大火煮开后改用小火熬制2小时，蛋白质才能够充分溶解到汤里，汤的味道会更鲜美。

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• 牛奶炖桃胶的功效与作用,牛奶炖桃胶的适宜人群和禁忌人群 红枣枸杞桃胶炖奶功效

牛奶炖桃胶奶香浓郁，口感软弹滑爽，是一道兼具美味和营养的上等甜品，具有补脑益智、美容养颜、安神养胃等功效，适宜气血不足、高胆固醇、皮肤不佳等人群食用。 补脑益智 1 牛奶炖桃胶中含有大量的半乳糖、碘、锌，其中半乳糖是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，有利于脑部智力发育，而碘、锌可以提升大脑的思维能力及判断力，因此，适当食用牛奶炖桃胶能补充大脑所需的营养，有补脑益智的作用。

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• 天麻炖鸽子禁忌,天麻炖鸽子几天吃一次 天麻炖鸽子几天吃一只

天麻炖鸽子是一款很常见的食疗菜谱，其含有的营养物质较丰富，食用口感也好，而且还能辅助治疗头疼的问题，但不知道天麻炖鸽子食用有哪些禁忌事项呢？ 天麻炖鸽子禁忌 1 1、禁忌人群 天麻性*、味甘，有息风止痉，*肝潜阳，祛风通络的功效，为治疗眩晕的良药，但并非人人服用天麻皆有良效，中医古籍中记载，津液衰少、血虚、阴虚者慎用天麻，因此服用天麻炖鸽子之前，最好是咨询专业医生能否服

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• 金桔带皮吃好还是不带皮吃好,带皮吃的小金桔上火吗 金桔可以带皮吃吗

冬季正是吃金桔的时候，而且这种水果还有一定的止咳功效，刚好冬天最容易感冒咳嗽，但不知道吃金桔的时候，这金桔表面的皮吃好还是不吃为好呢？ 金桔带皮吃好还是不带皮吃好 1 带皮吃好，理由如下： 1、金桔的皮比其果肉多80%的维生素C，而维生素C是具有美容养颜、提高抵抗力、抗氧化等功效的营养成分，吃金桔皮可以补充维生素C。 2、金桔皮富含挥发油等成分，食用可促进消化，开

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• 鳕鱼炖豆腐的功效与作用,鳕鱼炖豆腐的适宜人群和禁忌人群 雪鱼炖冻豆腐的做法

鳕鱼炖豆腐是一种由鳕鱼和豆腐烹饪而成的汤品，味道咸香可口，汤汁浓郁，很多人喜欢食用，而鳕鱼、豆腐都是易于消化的食物，因此一般人群皆可食用，那么鳕鱼炖豆腐的功效与作用有什么呢？ 健脑益智 1 鳕鱼炖豆腐是一种常见的炖菜，主要材料是鳕鱼和豆腐。其中鳕鱼是一种常见的深海鱼，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以穿透血脑屏障，可以活跃大脑细胞、增强记忆力，有很好的健脑的作用。豆腐

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• 肥肠炖豆腐的功效与作用,肥肠炖豆腐的适宜人群和禁忌人群 大肠炖豆腐营养价值

肥肠炖豆腐一道生活中常见的美味菜肴，是采用肥肠、水豆腐为主要食材一同烹饪而成的菜肴，味道鲜甜、营养较为丰富，具有一定润燥、美容养颜的功效。 强筋健骨 1 肥肠炖豆腐不仅味道鲜美，而且肥肠和豆腐中所含的蛋白质较为丰富，利于被人体消化吸收，能够加强身体的免疫能力，使人精力充沛，不易生病，加上其中还含有不少的钙元素，适当食用肥肠炖豆腐具有一定强健筋骨的作用，适合体质虚弱，筋骨酸软者

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• 牛肉炖土豆的功效与作用,牛肉炖土豆的适宜人群和禁忌人群 牛肉炖土豆营养价值

牛肉炖土豆是以牛肉和土豆为主要材料制作而成的一道美味佳肴。其中的牛肉富含蛋白质、各种维生素和矿物质等，能够促进人体的生长发育；而土豆是马铃薯的俗称，在我国主要产自西南山区、西北、内蒙古和东北等地区，在土豆中，含有大量的淀粉、蛋白质及维生素等物质，并且其中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，对人体非常有益。 增长肌肉 1 牛肉中含有丰富的肌氨酸，这种物质能够增长人体的肌肉、增强力量，同

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• 鸽子炖天麻是不是治头晕的,炖一只鸽子要多少天麻 天麻炖鸽子能治头晕吗

鸽子炖天麻是生活中常见的一种汤品，深受人们的喜爱和欢迎，那么鸽子炖天麻是不是治头晕的？炖一只鸽子要多少天麻？ 鸽子炖天麻是不是治头晕的 1 导致人体头晕的原因比较多，一般是由血压过高或血压过低而引起的，而鸽子炖天麻的营养比较高，适量食用一些可以在一定程度上缓解头晕，但并不能从根本上治疗头晕，要想达到理想的治疗头晕的效果，最好是在医生的指导下进行用药。

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• 花胶炖牛奶要放糖吗,花胶炖牛奶要放水吗 花胶炖牛奶要不要放水

花胶炖牛奶的食用价值和营养价值都比较高，适用于各个年龄层的人食用，那么花胶炖牛奶要放糖吗？花胶炖牛奶要放水吗？ 花胶炖牛奶要放糖吗 1 可加可不加，主要根据个人喜好而定。 花胶炖牛奶的主要是由花胶和牛奶煮至而成的，它们才是这道汤品的主要食材，而糖在里面只起到一定的调味作用，喜欢味道甜一些的可以加糖，喜欢味道淡一点的可以不用加糖，所以花胶炖牛奶加不加糖主要根据个人的喜好而

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• 酸萝卜炖猪蹄的做法，酸萝卜炖猪蹄怎么做

步骤1准备食材：猪蹄200克、酸萝卜100克、姜1块、大葱1根、小葱1根、料酒1汤匙、胡萝卜50克、盐1茶匙、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、油适量。 步骤2姜切片。 步骤3大葱切段。 步骤4胡萝卜切滚刀。 步骤5小葱切葱花。 步骤6猪蹄洗净放入开水锅中，再放入姜片、葱段、料酒汆烫5分钟后捞出洗净。 步骤7另起一砂锅，加入足量水，放入猪蹄和酸萝卜，盖上锅盖炖40分钟。 步骤8再加入胡萝卜，继续炖5分钟至猪蹄软烂。 步骤9最后加入盐、生抽、鸡精调味，撒上葱花即可。

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• 小鸡炖蘑菇的做法 小鸡炖蘑菇怎么做

　　干榛蘑泡发洗净，鸡肉洗净斩成块，姜切片，葱切段，锅里倒清水，放鸡肉块大火煮开，焯水捞出，油温烧至7成热，放姜片、葱段、桂皮、八角，香叶炒香，倒入鸡肉小火翻炒，炒至鸡肉微黄，调老抽翻炒上色，倒清水大火煮开，鸡肉倒入压力锅，加榛蘑大火压10分钟，开盖，大火收汁，调入盐和鸡精即可。　　小鸡炖蘑菇怎么做　　食材：　　鸡腿肉1块，小葱3根，干榛蘑，酱油1勺，姜1块，香叶，八角，桂皮　　小鸡炖蘑菇的做法：　　1.干榛蘑用清水泡发，然后清洗干净。　　2.鸡肉洗净，用刀斩成块，姜切片，葱切段。　　3.锅里倒入适量清水，放入鸡肉块，大火煮开，焯水后捞出，沥干水分。　　4.锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入

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• 牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶怎么做

步骤1食材：牛奶200毫升，花胶10克、冰糖10克，大枣3颗。 步骤2花胶用清水泡发24小时，变软后捞出。 步骤3大枣去核，分开。 步骤4炖盅里放入花胶、冰糖、大枣、100毫升清水，放入蒸锅，蒸90分钟，再倒入牛奶，蒸30分钟，取出。

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• 肥肠炖干豆腐的做法 肥肠炖干豆腐怎么做

步骤1准备食材：熟肥肠200克、干豆腐100克、小葱1根、姜1块、盐1茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、鸡精1茶匙。 步骤2姜切片。 步骤3葱切葱花。 步骤4熟肥肠切块。 步骤5干豆腐改小块。 步骤6锅中放水，烧开后加入干豆腐煮三分钟焯去豆腥味，然后捞出备用。 步骤7锅里重新加入适量开水，直接放入焯好的干豆腐、肥肠和姜片。 步骤8再加入盐、料酒、胡椒粉、生抽大火炖10分钟。 步骤9再加入鸡精调味，撒上葱花即可。

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• 酸笋炖肘子 酸笋炖肘子怎么做好吃

步骤1准备食材：肘子200克、酸笋100克、大葱1段、小葱1根、姜1块、花椒5克、盐1茶匙、鸡精1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙。 步骤2肘子洗净剁成小块备用。 步骤3酸笋切段。 步骤4葱切段。 步骤5小葱切葱花。 步骤6姜切片。 步骤7锅中倒清水，下入肘子烧开后撇去浮沫捞出备用。 步骤8砂锅内加入适量清水放入、葱段、姜片、花椒、料酒、猪脚炖煮1小时。 步骤

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• 老鸭炖香菇的做法，老鸭炖香菇怎么做

步骤1准备食材：干香菇10个、老鸭块500克、小葱3根、姜、盐2克、料酒2克。 步骤2干香菇洗净、用温水泡发15分钟。 步骤31根小葱切葱花。 步骤4锅中水沸、下小葱、料酒、鸭块、焯水10分钟、捞出、沥干。 步骤5取炖锅、放入鸭肉、生姜、干香菇、800毫升清水、放入砂锅、煮沸后、中小火炖1小时。 步骤6调入盐、继续炖15分钟、装盘、撒葱花。

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• 实木复合门纸皮和木皮 选购时如何区分纸皮和木皮

现在很多家庭在购买实木复合门后，都会遇到贴纸皮还是木皮的问题，不知道其中的奥秘。那么实木复合门纸皮和木皮哪个好呢? 实木复合门纸皮和木皮哪个好 当然是贴木皮的好。1、一般来讲：贴木皮的家具，木纹的走向是非常自然的，天然的缺陷也非常明显。而贴纸的家具其木纹感觉非常不自然，有一种仿真的感觉。另外，贴实木皮的家具，由于木皮的厚度比纸的厚度大，所以贴纸家具在三个面

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