馄炖皮

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• 山药皮能吃吗 蒸熟的山药皮能吃吗

我们在吃山药的时候通常都会将山药皮去掉，因为有研究表明山药皮在接触皮肤时会出现过敏现象，因此很少有人会吃山药皮，那么山药皮可以吃吗?本文对此进行了解析，一起来了解下。山药皮可以吃吗山药浑身都是宝这话一点不空穴来风，据研究表明山药皮中的营养物质含量很丰富，含有大量的微量元素能及时的帮助人体补充营养，也能很好的促进其他的营养物质吸收，不仅能保护肠胃还有促进消化的作用。此外山药皮还有滋阴补肾的效果，对于一些身体比较虚弱的人可以利用山药皮来缓解病症。但是如果吃山药皮的话会伴有土腥味和涩口感，所以对口感会大打折扣。不过山药皮中含有丰富的生物碱，这对于美容皮肤有很好的效果，只是在吃的时候要注意量的摄入，以

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• 炖狗肉味道好 教你炖煮的小窍门 家庭炖狗肉的做法大全

狗肉是非常好的一种食物了，是很多人都非常喜欢吃的了，尤其是在寒冷的冬季，是非常适合我们吃狗肉的了，在这时候最好的狗肉吃法就是炖狗肉了哦，那么我们怎么才能把狗肉炖的美味了呢，下面就让我们一起看看吧。制作任何一道菜肴，食材的选择显得尤为重要，好的食材能让味道更为鲜美，触动你的味蕾。想要炖狗肉更加美味，你需要选择上等的狗肉。有一种传说把狗肉的品质和皮色联系起来，说“一黑，二黄，三花，四白”，但也有人认为“黄狗为上，白狗次之，黑狗为下”，这两种说法都是表明了狗的品质和狗的皮色有一定的关系，其实也没有什么科学根据了，只是人们根据自己的生活经验总结出来的，你也可以根据自己的个人喜好来选择。狗肉的做法很多，

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• 蓝莓皮可以吃吗,蓝莓皮宝宝能吃吗

蓝莓是一种营养丰富的水果，味道酸甜可口，那么蓝莓表面的那层皮可以吃吗？蓝莓可以连皮一起吃吗？蓝莓的皮宝宝可以吃吗？ 蓝莓皮可以吃吗 1 蓝莓是可以直接吃皮的。 蓝莓的皮含有许多花青素，而且蓝莓表面的白霜是一种果粉，有这种物质说明水果很新鲜，对人体无害，还含有一些营养物质，所以吃蓝莓皮是没什么问题的，而且，蓝莓剥皮也比较麻烦，直接连皮吃就好了。

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• 西梅炖小排的做法,西梅炖小排怎么做

西梅是一种常见的零食，可以你见过西梅和排骨一起做成菜吗？西梅炖小排是一种奇特又美味的存在。 食材 1 主要食材：猪小排、山药半根、西梅17颗。 其他食材：料酒两茶勺、葱姜段、生抽一汤勺、盐适量。 做法步骤 2 1

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• 猪肚要炖多久才熟,猪肚汤用大火还是小火炖

猪肚常用的做法之一就是做汤，猪肚汤吃了对身体特别好，它特别能养胃，很适合冬季食用。 猪肚要炖多久才熟 1 在煲猪肚汤的时候，还需要掌握好时间。一般最后所以材料都下锅后需要2个小时，而在这之前猪肚要飞水，还要洗净，还有其它的配料也需要特别准备。猪肚汤保守估计需要2个半小时，但最好还是预留3个小时比较稳妥。

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• 鹿茸阿胶能一起炖吗,鹿茸阿胶炖瘦肉的功效

给家里的老人买了一些鹿茸和阿胶回去，为了避免麻烦，他们想把鹿茸阿胶一起炖瘦肉吃，所以我想问一下鹿茸阿胶能一起炖吗？ 鹿茸阿胶能一起炖吗 1 鹿茸是一种十分名贵的中药材，其性温，甘，咸，具有壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨等功效，可以用于治疗虚劳羸瘦，精神倦乏，腰膝酸痛，阳痿滑精，子宫虚冷等症；阿胶性温，可补血滋阴，润燥，止血等，常用于治疗血虚所致的眩晕心悸，心烦不眠等症。

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• 白果和天麻能一起炖吗,白果炖天麻的做法

白果又叫做鸭脚子，含丰富的营养物质，食用白果口感清爽，天麻为治疗眩晕头痛的要药，白果和天麻能一起炖吗？ 白果和天麻能一起炖吗 1 能一起炖 白果性*、味甘、略苦涩，有毒，具有敛肺*喘、收涩止带、祛痰定喘、收敛除湿等功效，主治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、小便频数等症状。 天麻性*、味甘，有*肝、息风、止痉功效，常用于肝阳上亢引起的头痛眩晕，中风，风湿痹痛，手足不遂

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• 燕窝隔水炖多久最合适,燕窝隔水炖是什么意思

燕窝是生活中常见的甜品，很多人日常都喜欢吃燕窝来滋补身体，燕窝隔水炖多久最合适呢？下面一起来看看吧！ 燕窝隔水炖多久最合适 1 30-60分钟左右。 燕窝中含有丰富的氨基酸、胶质、维生素、矿物质等营养成分，在炖燕窝的时候要进行充分的熬煮才可以将燕窝中的胶质和有效成分都充分的炖煮出来，一般情况下半个小时可以将燕窝炖好，如果追求更佳的口感，可以炖一个小时甚至是更长时间。

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• 炖梨子的功效与作用 炖梨子的食用方式和注意事项

梨子是生活中常见的一种水果，具有较高的营养价值和食用价值，但很多人喜欢炖来吃，那么炖梨子的功效与作用是什么呢？炖梨子的食用方式和注意事项有哪些？ 清热化痰 1 炖梨子在中医上性味甘凉，入肺、胃经，且含有大量水分及多种可以加快机体的新陈代谢的成分，能够使体内的热气排出，从而达到一定清热降火的效果，同时能滋润肺部，对一些热证引起的咳嗽、痰热等症具有很好的缓解作用。

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• 蜜汁炖鱿鱼在哪拍的 墨蜜汁炖鱿鱼电视剧

 《亲爱的热爱的》这部剧大部分的戏份都是在上海拍摄的，有一部分戏份是在江苏以及三亚拍摄的。《亲爱的热爱的》这部剧中的场景都非常美，非常值得去打卡观看。《亲爱的热爱的》中的很多日常戏份都是在上海拍摄完成的，比如说佟年和韩商言擦肩而过的便利店，它就位于上海东*路。 再比如说剧中韩商言居住的超级大别墅，它位于上海市佘山东紫园的别墅区。剧中江苏的戏份主要集中在韩商言和佟年弹吉他坐船那个场景中，这是在同里古镇拍摄的，韩商言给佟年弹吉他，还给她唱歌，这个戏份的甜蜜度可是超级高呢。 在三亚拍的戏份主要是韩商言去出差，kk战队和sp战队在三亚进行了集训。因为有人想要接*韩商言，所以后来韩商言还将佟年给

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• 蜜汁炖鱿鱼小说结局是什么 蜜汁炖鱿鱼配角结局

 《蜜汁炖鱿鱼》小说结局中韩商言和佟年在一起了，韩商言在总决赛中向佟年求婚了。韩商言和佟年不仅在爱情上有了收获，他们在事业上也取得了不错的成果，韩商言带领自己的战队拿到了很多荣誉。韩商言和佟年的爱情开始的有一点莫名其妙，佟年对韩商言一见钟情，之后她就开始猛烈的追求韩商言。 韩商言对佟年也有好感，他早就被佟年的单纯和善良给暖化了，他已经认定了佟年。但是韩商言没有过早的表露出自己的感情，他在花式的撩自家小孩。佟年在韩商言的鼓励下重新加入了自己已经离开的校队，还参加了世界编程大赛。而韩商言则在佟年的支持下再次建立起了带队比赛的信心。小说结局中韩商言带领自己的电竞战队又参加了一次大型比赛，而在总

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• 蜜汁炖鱿鱼小说结局是什么 蜜汁炖鱿鱼配角结局

《蜜汁炖鱿鱼》小说结局中韩商言和佟年结婚了，韩商言带领着自己的电竞战队拿到了不少的荣誉，可以说是爱情事业双丰收。《蜜汁炖鱿鱼》是墨宝非宝写的电竞题材的小说，高甜程度不亚于《微微一笑很倾城》，作为一部言情小说，比起专业的电竞知识大家更关注男女主之间甜甜的爱情。小说中讲述的是萝莉学霸佟年和高冷电竞大神之间的故事，全程高甜，在电视剧中佟年这个角色由杨紫饰演，韩商言由李现饰演，看了预告之后真的是被甜到了，李现和杨紫真的很有cp感。 杨紫饰演的佟年是一个学霸，因为跳级的缘故，所以是班里年纪最小的女生，她是在网吧里对韩商言一见钟情的，然后便化身游戏粉，追着韩商言的战队走，没想到两人之间的缘分那么深，

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• 莲子炖猪心汤怎么做 莲子炖猪心汤做法是什么

步骤1主料：猪心200克、莲子50克 辅料：枸杞10克、盐1茶匙、百合10克、姜1块，红枣5颗 步骤2猪心洗净切片。 步骤3莲子浸泡20分钟。 步骤4姜切片。 步骤5红枣去核切片。 步骤6枸杞浸泡10分钟。 步骤7百合洗净。 步骤8锅中烧热水，放入猪心焯水2分钟捞出备用。 步骤9砂锅中放入猪心、莲子、百合、姜加适量清水，大火烧开转小火炖45分钟。

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• 山药炖蹄髈怎么做 山药炖蹄髈做法是什么

步骤1主料：蹄髈200克、山药100克。 辅料：大葱1段、料酒1茶匙、味精1茶匙、小葱1根、姜1块、盐1茶匙。 步骤2蹄髈洗净剁块备用。 步骤3山药去皮，切滚刀备用。 步骤4大葱切段。 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7锅里倒入适量清水，蹄髈下入沸水锅中焯水2分钟后洗净备用。 步骤8砂锅中倒入蹄髈、葱段、姜片，加入清水没过食材煮沸。 步骤9

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• 赵大娘炖羊肉的做法 赵大娘炖羊肉怎么做

步骤1准备食材：羊肉250克、白萝ト150克、枸杞10克、红枣5个、葱段5克、姜片5克、精盐1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、黄酒2勺、鲜汤适量、色拉油适量。 步骤2将羊肉洗净，切成块。 步骤3下入开水锅中焯去血水。 步骤4枸杞、红枣用清水泡透。 步骤5白萝卜去皮洗净，切成块备用。 步骤6锅置火上，加入色拉油烧热，放入姜片、羊肉块煸炒出香味。 步骤7再加入清水，用中火煮约30分钟，撇去浮沫，捞出羊肉，留鲜汤待用。 步骤8砂锅内放入羊肉、白萝ト、葱段、姜片、红枣、枸杞。 步骤9再加入鲜汤、精盐、味精、黄酒、胡椒粉，盖上锅盖。 步骤10然后放入蒸锅蒸2小时至羊肉酥烂即可。

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• 红枣皮的功效与作用 红枣皮的功效

　　核心功效　　益气补血、促发育、预防高血压　　红枣皮的简介　　红枣皮是把枣外层的红色表皮取下来以**药，也可以当保健食材，外观红色至紫红色。它具备提升肝功能检查的功效，能使身体的内毒素加速排出来，对男性肾虚具备一定的调养功效，还還是一种滋补血气的食物，能够提升身体造血机能与血红细胞的特异性。　　功效与作用　　1、益气补血，红枣皮具有非常强大的益气补血的作用，它的补血效果比单独吃红枣还要好。一般可以把红枣皮放在汤中或者粥中熬炖，更有利于消化吸收其中的营养。　　2、促发育，红枣皮含有丰富的维生素C，还能吸收一些天然多糖，它能增强抗氧化能力，促进胶原蛋白合成，而且能直接参与到组织细胞的氧化还原过程

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• 榴莲皮有什么用 榴莲皮的作用有哪些

　　榴莲是一种热带水果，美味且营养价值高，榴莲皮的功效也很多，它可以入药清热利湿、解毒降火。而且榴莲皮中还含有一定的花青素，它具有很强的抗氧化作用，使用后可以改善肤质。　　榴莲皮的食用方法：　　*日里可以用榴莲皮煮粥，有补中益气、滋阴降火的功效。或者选择半只榴莲壳加一只鸡熬汤，再加入适量核桃、红枣，有补中益气、益智健脑、营养神经的作用。　　榴莲皮的作用有哪些　　1、榴莲皮有清热降火的功效，是很好的清热降火食材。*时可以用榴莲皮煮水喝，再加入适量的盐，放凉后直接饮用就可以达到降火效果。　　2、榴莲皮有补血益气的功效。可以用榴莲皮来炖鸡汤、排骨，其汤汁味道鲜美，而且还可以滋阴补肾、补血益气。　　3

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• 羊排如何炖最好吃 羊排怎么炖最好吃

　 羊排先用冷水泡五六个小时，与葱姜蒜一起冷水下锅焯水。再与胡萝卜山药一起炖三十分钟左右即可，这样做出的羊排最好吃。羊排是当代人都非常喜欢吃的肉类，尤其冬天的羊排火锅十分的受欢迎。随着吃羊排的人越来越多，大家都开始关注羊排的做法。好的羊排不需要加入过多的调味料，就能让味道醇厚又不会腥。下面就来看看羊排的做法。　　1、先准备好食材：羊排、胡萝卜、山药以及葱姜蒜。羊排买回来后先用冷水泡，大概泡五六个小时，把血水全部都泡出来，中间需要多换几次水。　　2、胡萝卜切滚刀块，葱、姜、蒜切块备用。山药去皮滚刀块，下锅前清水浸泡防止氧化变黑　　3、将泡好水的羊排放入锅里，开火后加入足量的凉水不要过多，依次放入

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• 炖什么汤养颜 这6大炖品，女人越吃皮肤越好！

女人必须要气血充足皮肤才会好，人才有精神。那么，你知道要怎样让自己气血充足吗？今天小编给大家介绍几种炖品，帮你恢复好皮肤。 1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片放入锅内，加水（没过所有食材），大火煮开；加入洗净的红枣

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• 猪脚炖什么好吃 猪脚和什么炖最有营养 猪脚,猪蹄

猪脚就是猪蹄，富含有丰富的胶原蛋白，营养价值非常高。很多人都喜欢把猪脚拿来炖汤喝，猪脚和什么一起炖好吃呢，炖猪脚怎么炖最有营养呢。猪脚炖什么好吃 1、山药炖猪蹄主料：山药(100克) 猪蹄(250克)。辅料：花生仁(生)(30克)。调料：盐(2克)。做法1.先将准备好的山药用水清洗干净，之后将山药去皮，切成块状。2. 猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出;3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。2、豆腐炖猪蹄主料：猪蹄300克，北豆腐200克，调料：料酒10克，盐5克，味精1克，胡椒粉1克，姜5克，大葱2克，猪油15克做法1.将豆腐切成块;葱姜洗净切成段、片

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