健脾祛湿茶

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• 服用蝉蜕能起到清热止咳祛湿功效 蝉蜕咳嗽

蝉蜕是非常不错的一种中药材，也是我们在*时比较常见的，在通过中药材来治病养生的时候，我们就会经常的用到蝉蜕，这样对我们健康来说也会有好处，是可以很好的治病，那么具体蝉蜕的药用价值会有哪些，下面就让我们一起看看吧。蝉蜕能清热解痉服用蝉蜕对我们健康有好处，特别是药用价值很强，首先小儿在感冒之后出现高烧情况，并且持续不退的话，此时就容易出现高烧惊厥的情况，这时候就可以试试蝉蜕来改善。而且这种情况可以选择蝉蜕再搭配上连翘、金银花、栀子等多味中药联合起来，通常能快速止住抽风的情况，效果还是不错的，是非常健康的一种中药材。蝉蜕能止咳利咽而且蝉蜕的功效与作用还体现在可以解除人受到风寒的情况，是可以很好的改善

中药大全功效与作用

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• 木棉花的功效与作用 木棉花煲什么祛湿

味苦、性*功效具有清热解毒、祛风通经的功效禁忌人群花粉过敏者以及孕妇禁食适宜人群一般人群均可食用 木棉花在广州地区最为多见，一般人们用木棉花作为治疗身体疾病效果比较好，木棉花性凉味甘淡，木棉花可以煮粥或者煲汤，木棉花可以清热解毒、驱寒祛湿，食疗价值和药用价值兼具。木棉花不但可以观赏，还可以凉血止血、清热利湿、健脾养胃。木棉花的营养价值花朵全长5～8厘米，干时皱缩，呈不规则的块状，多不具子房和花柄。花萼杯状，长2.5～4厘米，直径2～3厘米，顶端3～5裂，厚革质，甚脆，外表棕黑色，有纵皱纹，内面被灰黄色短绒毛。花瓣5片，皱缩或破碎，面棕黄色或深棕色，被星状毛，内面红棕色，星状毛较少;雄蕊多数，排

食材大全营养价值

星欣星辰

• 小孩咳嗽祛湿风寒咳嗽偏方 寒咳嗽有什么偏方小儿

大家都知道孩子的身体虚弱，所以孩子的咳嗽一般比成年人严重。父母发现宝宝长时间咳嗽。通常情况下，他或她会焦急地带孩子去医院检查。但有时婴儿的咳嗽不能迅速治疗。吃药也会让宝宝的食欲变差，孩子的抵抗力更弱。事实上，在这种情况下，父母可以选择给宝宝饮食。1、生姜+红糖+大蒜孩子患感冒和感冒，喝温热的生姜红糖可以起到很好的治疗作用。如果孩子还伴有咳嗽，可以用姜汁红糖水煮2到3瓣大蒜。有必要使用小火。煮10分钟，煮辣子，让孩子喝。2、蒸大蒜水取大蒜2〜3瓣，压碎，放入碗中，加入半碗水，加入冰糖，盖上碗放入锅中蒸气，大火烧开，然后用小火和蒸汽蒸15分钟。当碗中的大蒜温暖时，孩子喂食，大蒜不被食用。一般每天2

爱情不是美好的

• 想要祛湿排毒多吃3类食物定有效

春季很容易出现湿气重等问题的出现，比如说脸上长痘痘啊，或者是体质虚弱等情况，这个和体质有关系，也和季节有一定的关系，春季吃些什么比较好呢，当然是选择祛湿排毒的食材了，下面就来介绍几种。1、红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。红豆不仅可以有美容养颜的作用，而且还可以有利尿的作用，可以选择和红豆汤就是不错的选择。2、胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。胡萝卜的吃法有很多

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• 丝瓜豆腐汤——夏季祛湿消暑促进代谢

夏天到了人们都会感觉到很炎热，会很容易出现中暑的情况，所以夏季要注意防暑降温的哦。夏季祛湿消暑吃什么好呢?丝瓜就是不二的选择哦，可以促进新陈代谢，还可以补充营养，下面就来看看它的吃法。丝瓜豆腐汤丝瓜豆腐汤所需材料主要食材丝瓜、嫩豆腐、姜、葱、盐、味精、酱油、米醋丝瓜豆腐汤的做法1、丝瓜削皮切片;豆腐洗净切块;姜、葱切丝。2、炒锅上火，放入油烧热，投入姜、葱煸香，加适量水，下豆腐块和丝瓜片，大火煮沸。3、用文火煮3-5分钟，调入盐、味精、酱油、米醋即可。丝瓜豆腐汤的功效与作用丝瓜是夏天当季的食材，可去湿，消暑。丝瓜应该怎么吃最好呢?做汤是一个很好的选择哦，将丝瓜和豆腐搭配在一起煮汤，味道鲜甜，食

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• 夏季如何降暑祛湿 推荐两款养生粥

夏季很容易中暑，所以在夏季的时候要注意一些防暑降温的工作，减少一些疾病的发生。夏季气温高，要注意多喝水，如何做到祛湿解暑呢，其实饮食也是很重要的一个方面，一起来看看一些杨是粥品。红枣扁豆薏米粥做法：红枣10个、扁豆30克、薏米仁20克。红枣洗净，去核;扁豆、薏米仁浸泡，洗净。一起放进瓦煲内，加入清水1000毫升，武火滚沸后改文火煲2个小时，再调入适量红糖调味即可。功效：红枣养血和胃、益气生津;扁豆健脾养胃，化湿消暑;薏米仁清热祛湿。对于消化不良、气血不畅、湿气重等症状都有很好改善作用，男女老少皆适宜。这样的粥品不仅可以祛湿利尿，而且还可以有美容养颜的作用和功效哦，适合夏季食用，健脾胃助消化。半

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• 夏季七月祛湿消肿不能少的食材

现在是盛夏七月份，要注意保持良好的心态，注意多吃一些含有水分的食物，比如说可以祛湿利尿的食物啊或者是可以健脾开胃的食物，那么七月份适合什么样的食物呢，一起来看看小编的这些介绍吧。绿豆。味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题，第一，要想增加清热效果，煮粥或煮汤后，连皮一起吃;第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用;第三，绿豆性质偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。冬瓜。味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强，容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好，需少加盐，淡食为佳。冬瓜是可以有利尿消肿的作用的，而且还可以有

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• 夏季防暑降温祛湿的两款汤品

夏季是一个很炎热的季节，当然要注意适当的防暑降温的工作，外出也要注意防晒的工作哦。夏季如何防暑祛湿呢，有很多的放放，其中喝汤也是一种养生的方法哦，下面就来介绍夏季防暑祛湿的两款汤品。黄芪补气健脾汤材料：黄芪25克，党参20克，薏米仁20克，乌鸡500克，猪瘦肉50克，生姜3片。做法：将乌鸡、猪瘦肉焯水后备用，其他材料分别洗净;把所有材料放入煲中，加入清水适量，武火滚沸后改文火煲约一个半小时，放盐即可。功效：黄芪其性温味甘，能益气固表;党参能养血生津，主治脾肺虚弱;而薏米仁性凉味甘，能健脾、清热祛湿。此汤能补中气而又理脾胃，适合春夏之际，脾胃虚弱、食欲不振者食。这样的汤品可以有祛湿利尿的作用，而

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Ta给我九°秒回忆

• 冬季寒湿怎么办 推荐几款祛湿汤

随着时间的流逝，现在已经到了冬季，这是一个非常寒冷的季节了，在这时候最主要的问题就是让我们感觉非常湿寒了，这就很容易让我们的身体出现问题了，因此我们就要多喝些汤了，下面就让我们推荐几款祛湿的汤来喝吧。鱼尾祛湿汤材料：鲩鱼尾(又称草鱼)一条，扁豆30克，眉豆30克，薏米30克，陈皮一瓣，生姜几片。制法：材料洗净备用。先在锅内加油爆香姜片，加入鱼尾香煎，至鱼尾转金黄色时再加入适量沸水，煮至汤变奶白色，再将扁豆、眉豆、薏米、陈皮一同加入锅内，煮30-40分钟，下盐调味即可。功效：草鱼味甘、性温、无毒，且肉嫩而不腻，营养丰富，具有暖胃和中、开胃滋补的功效;陈皮健脾和胃，芳香燥湿，薏米淡渗利湿，扁豆健脾

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• 春季排毒祛湿的两款食疗方法

春季要注意一些养生的方式和方法，很多人都不太了解应该如何把自己和家人照顾好，所以就会出现一些健康方面的问题。春季很容易出现湿气重啊或者是一些问题出现，那么如何排毒去湿气的呢，下面的这些食疗方法是不错的选择呢。薏米红豆汤材料：薏米、红豆。做法：先将红豆薏米浸泡半天，洗净后放入砂锅中，加入足够的水;开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟;再次开火将锅中的薏米红豆汤煮沸，再煮三分钟左右即可;将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。功效：主要功效就是清热除湿。红豆有养血的作用，而薏米性偏寒凉，主要有清热、利湿的作用。这样的食疗方法可以有很好的清热解毒祛湿的效果，

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• 两款春季祛湿汤品最能滋补身体

南方四季不是很分明，春季很容易出现湿气重多雨的情况，所以春季去湿气也是很重要的一个问题哦，那么如何去湿气的呢，其实有很多的方式和方法可以有调理身体的作用和效果的哦，下面的这些春季去湿气的一些滋补的汤品大家不妨试试吧。鲜紫苏叶滚黄骨鱼汤材料：鲜紫苏叶80克、黄骨鱼400克、生姜3片。做法：把紫苏叶洗净;黄骨鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许热水，再加入姜和清水1250毫升(约5碗量)，武火滚沸后改文火滚约10分钟中，撒入紫苏叶，片刻下盐便可。功效：紫苏有散寒行气、和胃解表之功，湿重的南方常常用它行气祛湿、祛腻滞和解鱼虾之毒用。而黄骨鱼是无鳞的河鱼，中医和民间都认为无鳞的鱼能养阳滋补。鲜紫苏叶滚黄骨鱼，

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• 芒种养生饮食常识 注意解暑祛湿

芒种是二十四节气中的一个了，到了芒种的时候，我们就会发现天气就会越来越热了，这时候天气也是会变得潮湿的了，这就让我们很多人都非常烦恼了吧，那么我们大家在芒种的时候都应该如何的进行养生保健呢，一起看看芒种的饮食需要注意什么吧。这个节气人的消化功能相对较弱，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食，掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则，这些食物无疑都是很不错的了，我们完全可以通过吃这样的食物来保护脾胃健康了。唐朝孙思邈提倡“常宜轻清甜淡之物”，强调饮食清淡，告诫人们要低盐、低脂。多吃杂粮，不要过多食用热性食物，多吃些清淡的食物，这对于我们的身体健康来说是更有好处的了，如果我们经常的吃比较辛辣刺激的食物，那么

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• 吃什么去燥祛湿 推荐清热燥湿的食物 清热燥湿

夏季很容易出现中暑的情况，比如说湿气重，会出现烦躁啊或者是一些上火的情况呢，你知道夏季应该如何清热解毒的吗，下面的这些清热燥湿的食物就是不错的选择呢，可以起到很好的去湿气的效果，来看看小编的这些介绍吧。芥蓝有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效，能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血，对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。芥蓝可以有利尿消肿的作用，对于消暑也有好处，同时也可以补充维生素，对于预防上火阴虚火旺有帮助、荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明，荷叶也有降血脂作用，所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、

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独奏者

• 立夏后想要祛湿多喝三款汤品

马上就是快要到立夏了，天气也是变得燥热起来，我们也是会出现提不起精神的状况，我们喜爱立夏之后是需要很好的注意祛湿排毒，但是很多人都是不知道怎么进行排毒祛湿，下面小编就是为大家介绍几款不错的汤品。立夏后祛湿多喝3款汤鸡蛋花陈皮饮材料：鸡蛋花3克、陈皮2克、生姜2片。做法：上述用料一同放入砂锅，加清水1000毫升，大火煮沸3分钟，即可饮用。功效：鸡蛋花是凉性的食物，我们饮用这款汤品是可以很好的帮助清热祛湿，对于湿热痰多的人群是非常的适合，但是我们要注意大便稀溏、舌边有齿痕的人是不适合食用。赤小豆排骨汤材料：赤小豆100克、排骨300克、食盐适量。做法：1、首先，将赤小豆和排骨分别洗净。2、然后将材

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微笶低頭徊憶，你懂

• 喝茶能祛斑吗,可查可以祛斑吗,喝茶可以排毒吗 喝茶叶茶能淡斑吗

色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关，这种斑怎么除去？喝茶能去除这种斑块吗？ 斑的形成 1 科学研究表明，斑的形成与体内的自由基有着肿大的关系，人体内的自由基四口都在产生，也时刻都在除

剥削的爱

• 南瓜可以祛湿吗,吃什么食物去湿气 湿气重能吃南瓜吗

南瓜以香香糯糯的口感深受广大食客欢迎，可以有多样的做法，那么南瓜可以祛湿吗？ 南瓜可以祛湿吗 1 不可以。 南瓜比较湿热湿气重的人还是不宜吃的，体内湿气太重的人，往往与自身的脾胃虚弱有关，用食物调节，应该首选调节脾胃功能，建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。 吃什么食物去湿气

初心。小雨点

• 春天湿气重吃什么呢 5款祛湿食疗别错过

春季很多人都会有湿气重的表现，这在我们生活中，是一个比较常见的现象。不少人困惑，春天湿气重吃什么好呢？关于，春天湿气重吃什么好？ 清热祛湿粥 1 做法：将灯芯花清洗干净，同时还需要将木棉花、赤茯苓清洗干净，再放入锅里，倒入水煎煮之后取药汁，再放入白扁豆和红豆，放入薏米以及芡实，熬煮成粥即可食用。 功效：顾名思义，从这道美食的名字中就可以看出它具有非常好的祛湿功效，而且还

白白就是喜欢你

• 春季祛湿汤,春季除湿汤,春天除湿喝什么汤

春天气候宜人，万物复苏，但是春季也是比较容易返潮的季节，人们居住的房间里很容易潮湿，湿气大对身体不好，吃点祛湿食物很有必要，接下来介绍几款简单易做的春季祛湿汤。 茶树菇瘦肉汤 1 原料：猪瘦肉，茶树菇，蜜枣，姜，盐 做法：将猪瘦肉切成方块，冷水下锅，煮开后撇去血沫，将茶树菇用水泡30分钟，剪去根部，充分洗净后，将姜去皮，拍扁，汤锅中加适量水烧开，放入猪瘦肉，茶树菇，姜，

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• 花椒泡脚能祛湿吗？怎样用花椒去湿去寒？ 花椒,花椒泡脚

花椒是非常好的一种调味品，还有人用花椒泡脚养生，下面5号网的小编为你们介绍花椒泡脚能祛湿吗？怎样用花椒去湿去寒？花椒泡脚能祛湿吗花椒泡脚是可以祛湿的。这主要是花椒具有温中散寒、健胃除湿的功效，使用花椒水泡脚的方法也非常简单，拿一块棉布或者纱布包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了。这个花椒包可以反复煮好几遍，因为花椒那个味儿煮好多次还会有，所以这是挺经济的一个方法。旧时京城四大名医之一的施今墨先生，就常用花椒泡脚燥湿。 此外不仅可以用花椒水泡脚祛湿，把花椒泡在白酒里制成的，也可以散风寒、祛风湿、化淤通络，另外如果在姜枣茶里加上几粒花椒一

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