干锅做法

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• 牛肝菌的做法 干牛肝菌的做法

牛肝菌也是我们生活中常见的一种菌类，它的营养价值和其他的菌类一样，也都非常的高，食用牛肝菌对我们的身体也很有好处。有很多人都不知道应该怎么做牛肝菌，今天我们就跟着苹果绿养生网来一起看一下牛肝菌有哪些做法呢?牛肝菌的功效与作用有哪些呢?孕妇妈妈们可以吃牛肝菌吗?请跟随我一起来吧。牛肝菌的功效与作用牛肝菌有很多的功效和作用，首先它是一种珍稀的菌类，香味比较的独特，而且营养价值还很高，能够有效的预防疾病，对我们的身体很有好处。牛肝菌中的某些物质还能够预防感冒，还能抵抗癌症。从中医的角度上来说，食用牛肝菌还能够有效地治疗贫血。牛肝菌的做法1、牛肝菌炆滑鸡做法：首先准备适量的牛肝菌，蘑菇。鸡肉酒，盐，生

中药大全功效与作用

• 为大家介绍两种干海带的做法 干海带的做法大全

生活中我们很多人都是非常的喜欢吃海带的，不仅仅是因为海带的口感是非常的爽滑，还因为海带的营养价值是非常的高的，海带是含有丰富的蛋白质和碘元素的，经常食用是可以补充身体所需要的一些营养元素，今天我们就是一起来学*两种不错的海带做法吧。做法一虾干海带饭材料：白米2杯，干海带丝150公克，虾米30公克，姜末10公克，水2杯，盐1/4小匙，红葱油2大匙，白胡椒粉1/2小匙做法：1、海带丝切小段；虾米放入滚沸的水中汆烫，捞出洗净沥干水份，备用。2、白米洗净沥干水份，放入电子锅中加入水、盐、红葱油，舖上作法1海带丝段、虾米以及姜末，按下煮饭键煮至熟。3、待作法2煮熟后打开电子锅，撒上白胡椒粉拌匀即可。我们

食材大全营养价值

只做我一个人的太阳

• 熏干的做法

熏干是我们日常生活中比较常见的一种美味食物，熏干的口感非常不错，相信我们许多的朋友们都是比较喜欢食用的，当然，熏干作为一种豆制品，不仅非常的好吃，营养价值也是非常高的，并且熏干中含有丰富的营养物质，我们大家日常生活中适当的食用熏干更是可以补充大量的营养物质的，下面我们就跟着苹果绿养生网来详细的了解熏干的做法和营养价值。熏干是什么做的其实熏干就是用豆腐制作的，也是属于比较常见的豆制品的，豆腐经过进一步压制和加工之后，就可以做成熏干了，当然，豆腐干的种类也是比较多的，熏干就是非常常见的一种，熏干是豆腐在压制完成后，再用烟火进行烧烤制作成的，并且一般熏干吃起来有一些烟熏味的。熏干的营养价值熏干的营养

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幸福乀影

• 卤干的做法

提到卤干，可能我们许多的朋友们都是吃过的，当然，卤干的口感是非常不错的，尤其是我们年轻人在日常生活中更是比较喜欢食用卤干的，卤干不仅非常的好吃，并且还含有丰富的营养物质，经常食用一些卤干，更是可以帮助大家有效的补充大量的营养物质，可能有些朋友们对于卤干的功效和营养价值还不是非常的了解，下面我们就跟着苹果绿养生网来一起详细的看看。卤干是什么卤干其实是豆腐的一种加工品，卤干的口感也是非常不错的，咸香爽口，硬中带韧，并且经常食用一些卤干，更是可以帮助我们大家补充各种营养物质的，卤干中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等这些营养物质，另外卤干中的钙、磷、铁等矿物质元素的含量也是比较高的，我们老年人日常

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• 干煸刀豆的做法 干煸豆角最正宗的做法

刀豆的做法也有非常多种，痘痘自古在中国的种植历史就非常的悠久，所以说它的使用方法毕竟也是有非常多的，它的营养价值也非常丰富今天我们就来介绍刀豆的另外一种做法，煸刀豆，这种菜品的味道是非常鲜美的。一道菜品的美味佐料必不可少的，这次做干煸刀豆，我们需要的主料有刀豆，还有调料有干辣椒，花椒，葱姜蒜食用油，还有食用盐等，首先我们可以将刀在水中浸泡10分钟左右，然后再将它清洗干净之后，将刀豆切开，切成一段一段状，然后再准备锅中倒入一些食用油，再放入一些花椒和大料爆香之后，然后再将大蒜拍扁之后，也倒进锅中进行爆香，然后不要等蒜瓣炒糊，我们应该迅速倒入切好的刀豆，然后再放入一些食用盐，再放入一些干辣椒等一同

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• 干鱼胶的做法

说起鱼胶，那应该是很多人都蛮喜欢吃的食物之一，鱼胶算得上是八件珍品之一，也是比较典型的保健食物之一，吃法还是比较多的，适量的吃对我们的身体是很有好处的。很多人都喜欢买一些干鱼胶回来吃，那么今天就来说一说，干鱼胶的做法有哪些。说起鱼胶，大家不由自主的就会想到鱼翅、燕窝这一类的营养物质，那么事实上呢，鱼胶也的确是和这些食物齐名的，八大珍品之一，鱼胶还被称作为花胶，其营养价值是比较高的。鱼胶是鱼的鱼肚这一部位，并不是鱼的肠胃，适量的吃一些鱼胶，对我们的身体是十分有好处的，因此很多人都很喜欢吃鱼胶。那么今天就来说一说，干鱼胶的做法有哪些。在这里要给大家说明的是，鱼胶的吃法是比较多的，那么营养成分流失最

食材大全营养价值

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• 年糕跟虾能一起吃吗,年糕和虾怎么做好吃 干锅年糕香辣虾的做法

年糕汉族传统食物，是用黏性大的米或米粉蒸成的糕，是农历年的应时食品。那么年糕跟虾能一起吃吗？ 年糕跟虾能一起吃吗 1 可以一起吃。 年糕是用糯米制成的一道传统的食品，其性味甘*，口感细腻软滑，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸以及钙、磷、铁等营养成分;而虾是一种常见的海产品，其味甘，性温，其中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钾、钠、钙、镁等，两者食物性质和

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• 黑米粥用高压锅煮多久,高压锅煮黑米粥的做法

黑米粥的营养丰富，是很多养生人士的不二选择，既可以饱腹又可以得到充足的营养，但是煮黑米粥也是需要一定的技术，煮黑米粥也需要一定的技巧，那么黑米粥用高压锅煮需要多久呢？高压锅煮黑米粥的做法是什么呢？ 黑米粥用高压锅煮多久 1 泡过的黑米冒气后煮10分钟左右，未泡过的黑米冒气后煮15分钟左右。 泡过的黑米会比未泡过的黑米更容易煮熟，若是水刚好漫过黑米2-3厘米左右的话，在高

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• 如何晒茄子干,茄子干的做法 茄子干

茄子干是很多人喜欢吃的一种食品，一般的人是不知道如何晒茄子干的。所谓茄子干，其实就是用茄子切条之后晒成的干。那么，如何晒茄子干？ 如何晒茄子干 1 1、将茄子洗净,去茄子把,不去皮。切片,也有的人喜欢切条。有些人会要焯水,有些人就不焯水。看自己喜欢吧。 2、如果要做比较干的茄子片,就把捞出来的茄子*摊放在晒具上,趁着天气好太阳足的时候,多晒几天,等到茄子看上去脆脆的样子

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• 三汁焖锅怎么做 三汁焖锅做法是什么

步骤1主料：鸡翅5个、胡萝卜60克、洋葱50克、土豆50克、芹菜50克。 辅料：青椒1个、红椒1个、蒜3瓣、料酒2茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、黄豆酱1茶匙、番茄酱1茶匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、淀粉1茶匙、辣椒粉1茶匙、盐1茶匙、黄油20克。 步骤2鸡翅打上花刀，加入料酒、生抽腌制半小时。 步骤3胡萝卜切块，洋葱切块，土豆切块，芹菜切段，青椒切块，红椒切块。 步骤4取碗，加入蚝油、黄豆酱、番茄酱、白糖、鸡精、淀粉和少量清水，搅拌均匀制成料汁备用。 步骤5盆内放入胡萝

小可爱妹妹

• 麻辣干拌面的做法 麻辣干拌面的家常做法

　　蒜切末，葱切葱花，小米椒切圈。碗中放入蒜末、小米椒、甜面酱半勺、生抽1勺、老抽半勺、醋1勺、辣椒油1勺、花椒油半勺、盐半勺、鸡精半勺搅拌均匀。面条放入锅中煮熟，沥干水分后放入碗中拌匀，装盘后撒上葱花即可。　　麻辣干拌面的家常做法　　食材：　　面条100克、蒜2瓣、小葱2根、小米椒2个、甜面酱半勺、生抽1勺、老抽半勺、醋1勺、辣椒油1勺、花椒油半勺、花椒粉2克、盐半勺、鸡精半勺　　麻辣干拌面的做法：　　1.蒜切末，葱切葱花，小米椒切圈；　　2.碗中放入蒜末、小米椒、甜面酱半勺、生抽1勺、老抽半勺、醋1勺、辣椒油1勺、花椒油半勺、盐半勺、鸡精半勺搅拌均匀；　　3.面条放入锅中煮熟，沥干水分后放

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• 炸臭干子的家常做法 炸臭干子的做法

　　豆腐切块，将臭豆腐压碎。在臭豆腐里面加白酒和清水。把豆腐泡在臭豆腐汁里24小时。锅中倒油，烧热之后放豆腐，煎制两面金黄色捞出。豆腐晾凉后，再加热，放豆腐复炸一次，捞出。碗中加番茄酱拌葱花。将番茄酱淋在炸过的豆腐上即可。　　炸臭干子的家常做法　　主料：　　豆腐1大块，臭豆腐4块　　辅料：　　白酒1勺，盐，番茄酱，葱花适量　　炸臭干子的做法：　　1.豆腐切成块，将4块臭豆腐压碎；　　2.在臭豆腐里面加一勺白酒，再加适量清水；　　3.把豆腐泡在臭豆腐汁里24小时；　　4.锅中倒入适量油，烧热之后放入豆腐，煎制两面金黄色捞出；　　5.豆腐晾凉之后，再加热，放入豆腐复炸一次，捞出控油；　　6.碗中加

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• 干吃汤圆做法步骤 干吃汤圆的做法f

　　糯米粉加少许水搅拌成团，取出，搓揉成条状再分成块，压扁，放锅内蒸熟取出，蒸熟的面团用擀面杖不停的捣，糯米面团分成小份，将果酱放面团里封口，揉成圆球状，包好之后放盘子里，再放蒸锅里大火蒸5分钟取出即可。　　干吃汤圆做法步骤　　材料：　　糯米粉果酱，芝麻适量　　干吃汤圆的做法：　　1.糯米粉放入一个容器中，加少许水搅拌成团，取出。　　2.搓揉成条状，再分成块，以手掌压扁，放入锅内蒸约20至30分钟，蒸熟取出。　　3.蒸熟的面团用擀面杖不停的捣，捣的面团光滑。　　4.糯米面团分成大小均匀的小份，然后开始包汤圆。　　5.将果酱放入面团里面，然后封口，揉成圆球状。　　6.全部包好之后，放入盘子里，再

喵喵。有人爱

• 小零食菠萝干的做法 自制菠萝干的做法

　　菠萝去皮，清洗干净切成菠萝片，盆里倒入适量温开水，加入适量的盐，搅拌成淡盐水，将菠萝放入淡盐水中，浸泡20分钟左右，捞出，控干水分，菠萝片放入烘干机里面，摆好，控干水分，设置温度在60-70度之间，烘烤6小时左右，根据自己的口感喜好，控制好时间即可。　　小零食菠萝干的做法　　食材：　　菠萝2个，盐适量　　自制菠萝干的做法：　　1.菠萝去皮，清洗干净切成菠萝片　　2.盆里倒入适量温开水，加入适量的盐，搅拌成淡盐水，将菠萝放入淡盐水中，浸泡20分钟左右，捞出，控干水分。　　3.菠萝片放入烘干机里面，摆好，控干水分。　　4.设置温度在60-70度之间，烘烤6小时左右，根据自己的口感喜好，控制好时

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• 干煸豆角 干煸豆角的做法

步骤1准备食材：长豆角200克、油适量、盐1茶匙、干辣椒30克、蒜3瓣、姜1块、生抽1茶匙、酱油1茶匙、鸡精1茶匙。 步骤2长豆角洗净切段。 步骤3干辣椒剪成段。 步骤4姜切末。 步骤5蒜切片。 步骤6首先起锅倒油，油温8成热，下入长豆角炸至起虎皮捞出控油。 步骤7然后起锅倒油，油温6成热，下入姜、蒜、干辣椒炒出香味。 步骤8接着倒入长豆角、盐、鸡精翻炒3分钟。

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• 炒干蚕豆的做法 炒干蚕豆

步骤1食材：干蚕豆300克，小葱2根，蒜2瓣 调味料：食用油30克，盐5克，八角1个，花椒2克 步骤2锅中倒入700毫升清水，加干蚕豆、八角、花椒、3克盐，煮沸后，关火，焖泡4小时。 步骤3小葱切葱花，蒜切末。用刀劈开蚕豆至一半位置。 步骤4热锅倒油，冷油时，倒入蚕豆，大火炸至蚕豆皮炸开，捞出。 步骤5锅中留少许底油，下蒜、葱花，炒香，倒入炸好的蚕豆、盐，炒匀即可。

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• 胡萝卜干的做法 胡萝卜干的做法

步骤1准备食材：胡萝卜200克、冰糖20克。 步骤2胡萝卜去皮切片。 步骤3首先起锅烧水，水温5成热，放入胡萝卜和冰糖小火煮5分钟。 步骤4然后捞出沥干水分，再将胡萝卜片*铺在烤盘上，130度烤30分钟。 步骤5最后盛入盘中即可。

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• 三汁焖锅的做法 三汁焖锅怎么做好吃

步骤1准备食材：鸡翅5个、胡萝卜60克、洋葱50克、土豆50克、芹菜50克、青椒1个、红椒1个、蒜3瓣、料酒2茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、黄豆酱1茶匙、番茄酱1茶匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、淀粉1茶匙、辣椒粉1茶匙、盐1茶匙、黄油20克 步骤2鸡翅打上花刀。 步骤3胡萝卜切块。 步骤4洋葱切块。 步骤5土豆切块。 步骤6芹菜切段。 步骤7青椒切块。 步骤8红椒切块。

你为何如此傲娇

• 石锅拌饭怎么做 做法很简单 石锅拌饭

外面的石锅拌饭的价格其实是有点高的，如果喜欢吃的话经常在外面吃无疑是非常不划算的，其实可以自己在家做石锅拌饭，下面介绍石锅拌饭怎么做 做法很简单。石锅拌饭怎么做原材料：【主料】：牛肉100克、米饭一碗【配料】：胡萝卜一段、金针菇一小把、豆皮适量、卷心菜适量、干木耳少许、黄瓜一段、彩椒一块、鸡蛋一个【调料】：韩式石锅拌饭酱50克、生抽适量、芝麻香油适量、盐适量、熟芝麻少许、油适量、淀粉适量、生姜一块、大蒜一瓣、大葱一段制作步骤：1、准备好原材料，干木耳提前用凉水泡发好。2、锅里加入适量水烧开，加入适量盐，将豆皮和卷心菜烫一下捞出，然后将木耳和金针菇分别煮熟后备用。3、将葱姜蒜切成末，牛肉切成小颗

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• 啤酒鸭用高压锅压多久 高压锅啤酒鸭的做法步骤 啤酒鸭,高压锅

不管是鸡肉还是鸭肉，都需要煮或者炖一段时间才能熟，高压锅是炖制肉类的电器之一。那么，啤酒鸭用高压锅压多久？啤酒鸭可以用高压锅吗可以用，这道菜里不用放水，想要比较干的就放半瓶啤酒，想要水多些的效果就放一瓶，颜色要深些就多放点老抽少放盐。我做的放了一勺老抽觉得颜色有点深了。这道菜很入味、鸭肉较软烂，意想不到的好吃！高压锅啤酒鸭的做法步骤1. 准备食材，把鸭肉切块洗净，生抽，老抽，料酒混合待用。2. 鸭肉凉水下锅焯去血水。炒锅热油，放入鸭肉块，炒至微黄，放入葱姜蒜桂皮八角再炒，然后放入混合的酱料调色。3. 将鸭肉和其它剩下的材料一同放入高压锅，倒啤酒，至少半瓶，不放水，适量的放一点盐就可以了。4.

啤酒鸭高压锅

心倦了

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