米汤菜

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• 菜末米汤的做法,菜末米汤怎么做

菜末米汤对于不爱吃蔬菜的宝宝来说，是非常不错的选择，能补充宝宝的营养，所以对于偏食的宝宝妈妈可以尝试做给宝宝吃。 宝宝吃菜末米汤的好处 1 1、提高免疫力 菜末米汤营养丰富，含有丰富的维生素，有利于提高宝宝的免疫力，减少生病。 2、能润肠通便 菜末米汤容易被宝宝消化吸收，能润肠通便，可以缓解便秘的症状。

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• 月子菜——海底椰榴莲薏米汤：榴莲壳切开，…

月子菜——海底椰榴莲薏米汤：榴莲壳切开，记得要去黄色部分留白色部分哦，图片里为了表明是榴莲壳没有去皮。薏米洗净，海底椰冲冲就好。食材处理好全部丢水里，加了一点淘宝晋榕家的茯苓粉，扔一块冰糖开始炖煮，大火水开转小火2小时，汤色奶白。可以只喝汤，也可以吃下薏米，夹出榴莲壳和海底椰。乘出薏米和汤来吃。

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• 今天上的不是菜，传统古法煮饭方式，口感松软到极致，还有营养米汤喝

菜男独创绝世口感米饭，电饭锅能煮出来的口感最松软最香的米饭方法，结合了农家传统柴火米饭的原理和家用电饭煲的特点，这种用家用电饭煲煮出绝佳口感米饭的方法，你不能不试，原来电饭锅能煮出这么棒口感的饭！有人不明白的说，这饭没有营养了吧，理论上会流失一部分营养到米汤里面，但是可以喝到爽滑的米汤，还可以吃到极度松软的米饭，在已经几乎不用柴火煮饭的今天，是好难得了，有些酒店在电饭煲煮好饭后，会用个大勺去快速翻动米饭，为了米饭更松软。就是麻烦点，偶尔试试不错。 痝໔痞✑痜腱眇

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• 米汤

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• 米汤火锅

米汤火锅

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• （鸡汁米汤钵钵菜）原料：芥菜1棵、大米200…

（鸡汁米汤钵钵菜）原料：芥菜1棵、大米200克、白兰氏原味鸡精1瓶（68ml）、枸杞10颗、盐1/2茶匙（3克）；做法：1）先将鸡精与等量的清水混合搅匀后备用。2）把芥菜洗净后，掰成段。锅中倒入清水，大火煮开后，淋入几滴植物油，放入芥菜焯烫10秒钟后捞出，过冷水后用手轻轻挤出水后，切成碎末。焯烫芥菜的水倒掉不要。3）锅中倒入清水大火煮开后，放入洗净的大米，再次煮开后，调成中火煮15分钟。4）另取一锅，放置一个漏网，将米汤过滤出来。5）将稀释过的鸡精倒入米汤中，大火煮开后，放入切碎的芥菜，和洗净的枸杞，煮2分钟后，放入盐调味即可。  by 文怡心厨房

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