懂比爱更重要的说说

人生中懂比爱更重要经典语句

人生中懂比爱更重要经典语句

　　一个懂你的人,能带来一段彼此愉悦的爱。一个不懂你的人,最终会让你懂得一个道理:人生中,懂,比爱,更重要。下面是小编帮大家整理的人生中懂比爱更重要经典语句，希望能够帮助到大家。

　　1、每个人都有梦想，但不同的是：有的人只梦，有的人敢想。

　　2、随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。

　　3、能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

　　4、在这个*凡的世界，我们最需要的不见得是英雄，而是那种真真切切、实实在在，可以不忠于世俗，却无负自己良心的人。--刘墉

　　5、当你忘了自己的过去，满意自己的现在，漠视自己的未来，你就站在了生活的最高处。当成功不会让你太高兴，失败不会把你怎么样，*淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。当你以微笑的心想到了过去，以希望的心向前看，以宽厚的心向下看，以坦然的心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。--左小祖咒

　　6、我发现我的生命已经闷住了。我没有很开心，也没有不开心，我既不快乐，也不痛苦。

　　7、爱哭不是什么羞耻的事。我觉得泪水是世间最不需要强忍的东西，有时候我也想忍住，让别人觉得我很坚强，但忍不住的时候我就不会忍，因为后来我明白坚强只是一种内心，爱哭不是不坚强，哭过之后还能站起来，能清醒地明白该走什么样的路，做什么样的事，我要做的是这样的人。

　　8、人活着本来辛苦，所以不要孤单，所以一定要快乐。

　　9、对于爱情来说，年龄不是差距，财富不是障碍，距离不是问题。心里有爱的人，什么都可以跨越的。但要让女人等待，就必须给她勇气。如果你认为女人只迷恋高富帅熟，只钟爱别墅豪车，那你就错了，她要的只是一份单纯的执着，一个确定的希望。--陆琪

　　10、爱情是什么？泰戈尔说：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

　　11、我们这么渺小，世界大的容得下所有巧合与奇迹，没有谁能阻挡一个人与另一个人的相遇与分别，心心念念着，就像那滚入沙发底下的纽扣，在你以为快要淡忘的时候，又忽然落入你的眼睛，你把它叫做幸福，或者巧合，或者不可思议。

　　12、我想做的，是一根*行线，能永远陪在你的身边，而不是相交线，有过交集，然后越走越远。

　　13、少年时追求激情，成熟后却迷恋*静，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。——村上春树《不是相爱便是相逢》

　　14、有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。

　　15、成功之路，绝非坦途。这个世界上有太多的人梦想做着飞机到达成功，上帝是公*的，从来就没有人有过这样的特权。只有经历过一些，才能懂得一些。没有品尝过失败的滋味，又怎么能够告戒自己如何不失败？没有体会过等待的苦楚，又怎么能够感悟到成功的魅力？

　　16、不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。

　　17、有些人经过我身旁，住在我脑中，在我心里钻洞；有些人变成相片，堆在角落，灰尘像雪一般冰冻。总要有一首我的歌，大声唱过，再看天地辽阔，活着不多不少，幸福刚好够用。--阿信《一颗苹果》

　　18、只要心中有景，何处不是花香满径？

　　19、人人都有佛性，但只有当碰到对的人，用无限的爱心去浇灌，那情种才会发芽，生长和开花。我非倾国倾城，你非潘安宋玉，我们只是大漠中两粒细小的沙。可是那飞沙走石也无法分离的一粒沙，从今以后就是我的世界。与你相守，就算一箪食，一瓢饮，我也是不改其乐的。

　　20、一个懂你的人，能带来一段彼此舒服的爱。一个不懂你的人，最终会让你懂得一个道理：人生中，懂比爱，更重要。

　　21、能遇上一个懂你的人，其实是非常幸福的，他了解你的需求，了解你的想法，知道你的内心，他能给你最想要的温暖最好的感动。

　　22、学会懂得，懂得珍惜，你才能够拥有更好的，只有在乎你们两个人才能够永久的在一起。

　　23、一切的爱都是从懂得开始，一个人懂得感恩，懂得珍惜那么你的爱才是最有意义的，也是最值得你们两个人记住的。

　　24、唯有懂才有爱，爱的前提是，你懂得这个人需要什么，你会为他付出你的真心，想要给她最需要的，那么这就是爱。

　　1、风懂得云的忧伤，云懂得月的寂寞，月懂得水的爱恋，水懂得花的心事，花懂得蝶的呢喃，蝶懂得风的温柔。

　　2、爱如手中沙，抓太紧反而会从指缝间流失;情如是水中月，试图捞起反而愈觉虚幻;红尘如镜里花，几场花开花谢就是一片水云。

　　3、懂得，是心灵的交汇，是一种心语;相知的两个人，在彼此默默无语间，因懂得让心有了贴*，那份柔情有了所系，心有灵犀。

　　4、懂得，是一种牵念，让相遇的两个人心中彼此珍惜，世间成熟的爱情，也需要一种懂得，互相依存。

　　5、懂得，默默陪伴，无需海誓山盟，却也能相伴永远;有一种懂得，即使不言不语，却总会暖到落泪。

　　6、懂得，是一种幸福。默默相伴，寂然不语，静静温暖，悄悄落泪。人的一生，都在寻找一个知音，一个与自己拥有着一模一样灵魂的人。

　　7、懂得是魂交集，心贴*，情相系，爱皈依，看不见，摸不着，却浓浓牵挂，不言不语，即已心灵相通。没有誓言，不要承诺，却日日相伴，静静相守。

　　8、懂得是灵犀;是付出;是彼此心灵的相通;是心与心的相依取暖;是灵魂与灵魂的对望生香;是一颗心对另一颗心的欣赏;是一段情对另一段情的欢愉。

　　9、懂得，可以将天涯化作咫尺，将沙漠化做绿洲，能够触碰内心最柔软的地方，能够让枯萎的心灵开满岁月的花朵。

　　10、因为懂得，心与心不再遥远，情与情不再相猜，人与人不再冷漠;因为懂得，温柔了一场相遇;明媚了陌上花开;芬芳了指尖流年。

　　11、懂得，不是察言观色，更不是费尽心机的揣摩对方，而是心与心之间的一种理解，一种感应，是彼此心灵深处的默契。

　　12、懂得就是在我伤心的时候抱紧我;懂得就是在我寂寞的时候陪伴我;懂得就是在我孤独的时候，给我一个微笑，懂得就是在我无助的时候，给我你的肩膀。

　　13、懂得，如深山里的一泓泉水，带着清澈和甘甜，温润心灵;它如初春的那抹新绿，清新自然，点缀生命;它如花笺里的兰花，恬淡生香，芬芳怡人。

　　14、懂得如清晨小草上的露珠，晶莹剔透，不染风尘;懂得，是蓝天与白云的相拥;是清风与花香的缠绵;是润物细无声的点点春雨;是清晨坐拥的满怀阳光。

　　15、懂得，是微雨红尘外的那一抹嫣红;是杏花影间的那一份尘缘;是青山绿水旁的那一份等待;是驿外断桥边的那一眼回眸。

　　16、懂得是高山流水遇知音的心灵相通;是梁祝十八里相送的依依别情;是牛郎织女的'隔水相望;是你许我柔情几许，我许你两心不忘的永恒。

　　17、懂得就是当心灵倦了累了，我用柔情为你抚*沧桑;用温暖拂去你脸上的倦容;用爱为你点亮回家的那盏灯;是彼此身手相携的美好。

　　18、懂得就是愿意与你共同经历人生的风风雨雨;懂得就是愿意用爱温暖你的今生岁月，懂得就是愿意与你共度今生的逝水年华，用不离不弃诉说今生的誓言，用相濡以沫诠释一路相随的感动，执手今生，在你的记忆里，写下永恒的绚丽。

　　19、懂得是一种看不见的容颜，却深深在脑海里;触不到的爱意，却浓情在两心之中，懂得，默默陪伴，无需海誓山盟，却也能相伴永远。

　　20、有一种懂得，即使不言不语，却总会暖到落泪，懂得，是一种幸福，默默相伴，寂然不语，静静温暖，悄悄落泪。

　　1.如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

　　2.大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

　　3.有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

　　4.没有谁会无条件的陪你，连影子也会在阴天缺*。

　　5.不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

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让人流泪的句子 懂，比爱，更重要

一、有些事，发生了就只能接受；有些人，失去了就只有放手；有些路，选择了就没得回头。潮水般涌来的爱情，也会潮水般的退去。因为好的爱情，根本不需要疯狂，只要*淡和自然就可以。所以，不要被极致的浪漫忽悠，有极致浪漫的人也会有极致的凉薄。把爱当做一件*凡的小事，你才会幸福一点。

二、最快乐的是相遇，最痛苦的是离别，而最难忘的，是流年... ...

三、人不怕卑微，就怕失去希望，人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

四、运不会亏欠谁，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。只有春绿冬黄，你才能感受自然的交替；只有晴雨交错，你才能领略外界的变幻。痛是一种钙，能让我们长久地挺立；苦是一味药，能让我们顽强地支撑。如果觉得命运不公，那是因为心狭隘了，你想得窄，前方的路必然也会窄。

五、我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。

六、幸福不是一天就能获得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。无论建立还是毁坏，都是经过日积月累形成的。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何心劳心。爱上某人，不是因为他给了你需要的东西，而是因为他给了你从未有过的感觉。

七、上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定。它让你放弃和等待，是为了给你最好的。所有的欺骗、侮辱和伤害，只是这个世界温柔补偿的序曲。那些星星点点的微芒，终会成为燃烧生命的熊熊之光。

八、夜夜除非，好梦留人睡。---范仲淹《苏幕遮》

九、待我长发落地，你怀已有佳人；待我白发苍苍，你已另许正郎.叹苍天，你我终是陌路人。

十、人生好似一个旅程，匆匆赶路的同时别忘了留一份心情欣赏沿途的风景。终点不是人生的目的，一路的天高云淡，才是真正的收获。不要对别人要求太多，那是自己制造失望。做自己终生的蓝颜知己，学会安抚自己的心灵。人生如花，身有余香，才能“招蜂引蝶”。谁都可以冷落自己，但自己永远不可以。

十一、我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。

十二、女孩子就是天生的异想天开，心中早已是有一匹白马王子的形象，都曾在内心勾勒出了一个轮廓。她说的梦想，是真的梦想，但她面对的现实，也是真的现实。可是，那样的男人只存在于童话之中，生活终归只是柴米油盐酱醋茶。

十三、所有的时间管理的背后，是良好的*惯，而良好*惯养成的背后，是惊人的意志力。

十四、人常说*淡是真，宁静是福，说的就是用心静如水的态度审视一切，那么一切都会变的微不足道。当我不十分在意成功与失败时，开始用一种落花无言，心静如水的态度去审视我曾经走过的生命历程时却发现那温暖的阳光和美丽的风景都悄悄的走进了我曾经沧桑的心灵，默默的安抚着那些在奔波和欲望中留下的伤痕。

十五、曾经发脾气，三天三夜哄不好。如今生个气，转眼就觉没必要。时间让人慢慢长成了好脾气，所以，看一个人成熟的程度，要看他*息怒火需要多长时间。---苏芩

十六、一个懂你的人，能带来一段彼此愉悦的爱。一个不懂你的人，最终会让你懂得一个道理：人生中，懂，比爱，更重要。

十七、不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的；不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的；不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题；不懂管理基本功，老换员工和客户是无事于补的；不懂正确养生的人，补品再好，吃得再好都是解决不了问题的。自己是一切问题的根源，蜕变自己。

十八、有人说，旧情人只是方便面，想吃随时吃，一泡就开。而许多女孩，却把旧恋人当过去的梦，她们惦记的是从前的好，过去的爱和浪漫，却不晓得，别人只把她当成方便面。记住啊，只有在手边的爱才是爱情，一旦过去，再深的感情也什么都不是。如果真爱，又为什么要离开呢？

十九、一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客。一个人就算有再多缺点，可能处处忍让你，陪你到最后，那就是终点。因为陪伴与懂得，比爱情更加重要。一生中会有很多段爱情，陪你走到最后的，始终只有一个人。找一个你愿意忍受你的人，一起走到最后。爱情就是相互忍，彼此真，过一生。

二十、你给生活意境生活也就给你风景。一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来

二十一、曾经那么深刻地喜欢着,爱着一个人，总好过麻木一生，不与任何人擦出火花。爱过，温暖过，幸福过，即使没有被爱着的人好好疼惜过，遗憾中还是有甜蜜，还是有快乐的，对不对？毕竟，爱情不一定是两个人的事情。那些偷偷爱着他的时光，是一个人的成长，一个人完整的爱情。

二十二、“你开心吗？”“你关心吗？”

二十三、我带着思念，开始远行，沿途的风景，都与你有关。我带着纸笔，书写心情，每一行字句，都与你有关。我带着眷恋，跋涉此生，晦暗与光明，都与你有关。可是，你又如何知道，我的思念，我的光明，我的晦暗，我的心情。

二十四、从来不会想起，永远也不会忘记。人与人之间最远的距离，不是隔了千山万水，而是心与心的距离。你体会不到别人的感觉，你想象不到别人的爱与思念，你想象不到别人的疼与惜。我不怕跋山涉水，只怕你的心，我读不懂！一颗心到另一颗心的路程，咫尺却天涯，纵使穷尽一生都难以完成。

二十五、真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问；真正的爱，要道谢也要道歉。要体贴，也要体谅。要认错，也好改错；真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。

二十六、一花一世界，一叶一清净，一花一妙香。一念心清净，处处莲花开；一花一净土，一土一如来。有人喜欢繁华，有人恋上苍凉，有人倾慕古老。心本身就是一条路，每个人都走在自己的心路上。无论你正在走什么路，用心去走，才会邂逅别样的风景。

二十七、人有了物质才能生存，有了理想才谈得上生活。我们需要与自己的灵魂相*的人在一起。当你识别和遇见了他，在他的眼睛里会看见你自己。

二十八、我甚至一秒也没拥有过你，却好像失去了你一万次。

二十九、你并不是一个坚强的人，但你知道在该坚强的时候一定要坚强，假如今天生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣，因为明天生活还会继续欺骗你。夜深人静之时，想起那句话：胸怀，都是被委屈撑大的。

三十、有爱的日子，心自成暖；有你的日子，温婉绵长，最好的情感，不是山盟海誓的承诺；不是刻骨铭心的期许，长久的陪伴，才是最温柔的善待。 我将思念，婉转于眸里，向着远方，遥寄一份欣喜， 眉间心上，便是浅浅的笑意。

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懂比爱更重要

人海茫茫，我们这一生，会遇见很多人，可是能走进内心深处的，往往没几个。

因为大多数人只看到你的笑容，却不懂你内心的伤痛。

有人说，世界上最好的默契，是有人看得出你的欲言又止，读得懂你的口是心非。

懂你的人，就算你不说话，他也知道你想要什么，你的一个眼神，他就能知道你此刻的心情。

他会时时刻刻关注着你，不会错过你的每一个瞬间，会在意你的所有情绪。

而不懂你的人，虽然会说很多爱你的话，许诺你很多的甜言蜜语，但你却看不到他的任何行动。

他不懂你为什么生气，不懂你为什么突然沉默，更不懂你的失望和难过。

《诗经》中有这样一句话：“知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。

”

懂得，有时候比相爱更难。

每个人在这世上都不容易，要承受工作的压力和生活的刁难，还有外界的种种不理解，每当孤立无援时，都好想有一个人能懂得这份心酸。

所以我们一定要找一个懂自己的人，他能给你依靠，予你安慰，让你在往后余生里，都不再孤独。

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心理咨询，做比说更重要

心理咨询，做比说更重要

　　在心理咨询过程当中，是交流为主，但其实做比说更重要。小编为大家准备的心理咨询，做比说更重要相关内容，希望能帮到大家。

　　很多心理咨询技术的初学者和心理咨询的求助者，对心理学和心理咨询经常有着各式各样的误解。这些误解会引领他们步入一个错误的方向，影响了自己的深造，或者不能寻访到一个适合自己的咨询师，给自己的时间、机会和金钱造成损失。

　　笔者是一位从业多年的心理咨询师，曾亲历这段历程。在此把自己的心得体会总结一下，谈一谈心理咨询都有哪些认知误区。

　　一、认为高学历的心理学专家心理咨询技术一定过硬

　　心理学是一个非常庞大的学科，心理咨询技术仅是心理学中的一个很小的部分。高校心理系学*的是心理学理论方面的内容。大多数心理学教授、博士，包括从欧美留学回来的心理学硕士博士，很多对心理咨询技术接触甚少。他们长于研究学术问题，并不做心理咨询，心理咨询技术过硬的寥寥无几。

　　如果心理求助者找到这些专家教授，估计得不到什么有效帮助，因为人家本来就不干这个。我认识一位海归心理学博士，他说这么多年主要工作都是看小白鼠的脑电图，并未专门学*过心理咨询，当然谈不上熟练运用。

　　二、 认为只要是心理咨询专家就一定能够帮到自己

　　心理咨询行业中，“隔行如隔山”是普遍现象。大量心理咨询专家是流派专家，熟谙精神分析、认知领悟、家庭治疗、沙盘、绘画、意象对话的理论。他们搞培训没问题，但是否擅长解决某一类型的心理问题，就看其是否熟悉这一领域了。

　　还有很多专家是心理作家，擅长从心理角度分析各种社会现象，但不擅长解决问题。难怪很多外人感到奇怪：怎么讲得挺有道理的，解决问题就不灵呢?

　　精神分析理论中有个说法：怕蜘蛛的人是因为有个苛刻的母亲，对孩子的管控非常严厉。很多人听了，一拍大腿说：“确实如此啊!说到我们的心里去了!”但知道归知道，怕蜘蛛还是怕。只有用行为疗法去脱敏，才能真正免除对蜘蛛的恐惧。不过执行行为疗法，跟知道恐惧的原因没什么关系。

　　柬埔寨贫困儿童缺乏食物，营养匮乏，经常成群结队去田地挖狼蛛吃，补充营养。狼蛛是剧毒的，叮咬一口甚至能致死，但他们从小即接触蜘蛛，早已*惯脱敏，根本没有任何恐惧。

　　三、认为咨询治疗是“大道无形”，不关注技术细节

　　每个领域都有自己的规律;针对不同的规律，肯定得有不同的解决方案。但为什么很多咨询师都认为“大道无形”?他们是用一个技术去接待所有的来访者。最常见的是和来访者聊天，不用任何技术，只是陪伴接纳。很多来访者聊着聊着，困惑解除了，症状缓解了，他们便认为自己的治疗技术是“大道无形”。

　　这个所谓的不用任何技术，也是用了技术，这就是罗杰斯的人本技术。只要与来访者建立好信任关系，给来访者一个安全温暖的环境，让来访者能够倾诉宣泄，给他支持鼓励，让他人心理能量实现自由流动，他的思维就会逐步清晰，偏差的认知会有所改变，一部分心理症状的强度也会缓解。

　　建立安全感，解除或缓解来访者的焦虑，是心理咨询治疗的第一步。这是基础步骤，而不是“大道无形”。

　　这个方法，对于有轻度心理问题的来访者有帮助;状态偏重的、棘手的，就难有效果。对于强迫症、躯体化障碍、*得性失眠，这种单一的倾诉交流作用不大。对于已经形成的各种不良*惯，嗜好，烟瘾酒瘾赌博，也没什么作用。

　　被狗、蛇咬过，遭遇过车祸，恐惧汽车，等等，这种单一恐惧症，倾诉交流也没什么用。有人说，可以找到烟酒赌博的幕后动力，但找到归找到，距离解决问题还是两回事。

　　还有人认为，心理咨询“大道无形”，“至简至易”，是人格因素。西方称之为人格魅力，东方人称之为气场。因此，应该轻技术，重人格修养。的确，大师级别的人物，他们的气场确实很强，有时候他们搞讲座，还没等开口说话，有的人坐在他们身边，就感觉生理的心理的症状都在缓解。

　　但这种人格魅力不是谁都能修炼出来的，大师毕竟是极少数。并且，一旦离开大师的气场，求助者的症状照样还原。所以咨询技术还是最基础的东西，不能忽视。

　　最早的心理咨询来自宗教。很多人有了困惑，都去教堂寺庙倾诉、祈祷。牧师、寺庙主持等人也是让求助者倾诉宣泄，并不提供心理解决技术。

　　四、把心理流派的理念当真理，把咨询治疗过程当成破案

　　这也是新手容易犯的错误。或是因为他在某一个单一流派中待的时间较长，思维不够开阔。

　　很多流派对心理问题有许多假定。精神分析认为，心理问题是潜意识冲突，幼年遭遇创伤，尤其是性伤害;认知行为流派认为是认知偏差;家庭治疗认为是家庭问题……等等，这些假定可以做为一个指导建议来参考，但不能把它们当真理，更不能成为“有罪推定”的方式。

　　心理学的现象有时候像个小姑娘，怎么打扮都可以，从哪个角度去解读分析都很有道理。但有道理和有效果，完全不一样。

　　有位来访者对我说，她先前求助于某名气很大的咨询师，硬说她的问题来自“幼年创伤”，每次都要她回忆幼年遭遇过什么什么。他实在想不起发生了什么，咨询师就说她“阻抗”、“防御”，抗拒回忆。她希望咨询师改变方式，但对方坚决不改。无奈何她只能选择脱离，后悔砸了一笔昂贵的冤枉钱。

　　五、认为心理咨询应该治本，轻视治标

　　有的流派认为,对于来访者应该彻底治本,有的流派认为治标就可以了。这是治疗的目标的争论，没有对错一说.

　　从精神医疗、心理卫生的标准角度看，只要痛苦、疾病症状去除了，人的生活稳定了，能很好的适应社会，治疗即结束了;但一些心理流派把目标定得更高：解除各种不良*惯、改变认知偏差、抚*童年创伤、调整潜意识冲突、进行更深入的自我探索和整合、探索自己的未来之路、在人格上得以整合和成熟，等等。这就需要花费很长的时间了。

　　其实，从心理疾病的轻重缓急看，若求助者非常痛苦，症状很重，有自杀倾向，甚至多次自杀未遂，肯定得先治标，并且以药物治疗为主;如果症状不重，来访者又对心理学很感兴趣，有足够的经费和时间，自然可以慢慢来做人格成长。

　　若是咨询师将这两个方向搞错了，来访者严重失眠，躯体化疼痛，抑郁强迫焦虑得非常难受，咨询师还说要慢慢调整，结果一定是来访者的脱离，这个咨询师被认为是骗子。

　　心理疾病到底能否彻底治好,永不复发?早期的一些心理学教授认为，心病从心中来，得心药医，只要持续不断心理治疗，一定能够完全痊愈，不再复发。可是随着现代医疗技术，尤其是脑影像技术、神经生化技术的发展，发现很多心理疾病都有明显的脑器质病变状态，这么看来，许多心理疾病是没法彻底治好的，都只能把症状消除到一个相对稳定的状态，这也被称为“易感人格”。

　　在压力刺激的`交互作用下，这类群体更容易罹患、复发某种心理疾病。即使经过药物或心理治疗，可以稳定在更好的一个状态，也无法和抗压能力很强的群体比肩。普通人再怎么锻炼，也不能和奥运冠军的体能抗衡的。当然，不同个体的免疫力差异非常大，也不能一概而论。

　　写了这么多，最终目的是希望帮助来访者找到合适的咨询师，故提出一个具体建议：要区分专业领域。

　　婚恋问题、人际关系问题、抑郁焦虑强迫问题，要找熟悉各自领域的咨询师。每个领域都有自己的规律，都需要咨询师有长时间的经验累积，谁也不能包打天下。

　　有的求助者情况较为复杂，可能还得多方联合协作。咨询师熟悉多少技术流派是他自己的事，关键是，他们要能针对具体问题，把这些技术整合用好。什么都熟悉、都经验丰富的专家不存在。

　　扩展：心理咨询的方法

　　一、聆听法

　　聆听法是指咨询者认真、耐心地倾听来访者诉说的技巧，包括耳闻与目睹。耳闻即用耳听，目睹即观察来访者的体态语言，从而听出来访者的心声。咨询者在与来访者的交谈中，主要是听，而不是说；咨询者与来访者之间不是师生关系，而是朋友关系。咨询者对来访者要*等相处，热情接待。要做到这一点必须会听。交谈时咨询者与来访者需保持适当的距离，这个距离是一种心理距离，这应因人而异，因时而异。听来访者讲话时，咨询者既不能一直盯着人家，也不能一直不看人家。在听的过程中，咨询者要不时有简短的鼓励对方讲下去的反应，如“嗯”，“是这样吗？”等等，表示自己是在关注他的讲话。在听对方的讲话时，咨询者自己的情感和体态语言也要与对方相适应。如对方高兴，咨询者要表示喜悦；对方悲伤，咨询者要表示沉重。在聆听时，咨询者的身体要微微前倾，并不时适当地点头。总之，聆听法的关键是用心去听。

　　二、移情法

　　移情（Empathy）的意思是能体验他人的精神世界，就好像是自己的精神世界一样，来理解和分担来访者的各种精神负荷。如一个来访者谈到自己在班里当众**一事时说：“我当时气极了，真想拿马刀把他捅死，我也不想活了。”咨询者则可以说：“在当时的情况下，你的这种心情是可以理解的，你是不是感到这件事对你的伤害太大了？”

　　三、认知法

　　认知法又称ABCDE理论，它是指发生了事件A，由于有B的想法，便产生了心理障碍的后果C。如果通过心理咨询，将B的想法改为为D（新的想法），就会有E这个新的后果，C这个心理障碍就消除了。这种改变认知结构的方法，就是认知法。这个方法也可以称为“说明开导”法，接*于日常的个别思想教育。

　　四、移置法

　　移置法是指一个人的一种奋斗目标惨遭失败，心理上受到了严重伤害，如能将其奋斗目标加以转移，从而改变其痛苦的方法。如孔子仕途生涯屡遭失败而作《春秋》，司马迁受宫刑而著《史记》，张海迪高位截瘫而刻苦自学等等。如来访者因高考落第而痛不欲生，咨询者就可移置其奋斗目标，可以建议其去考中专、职校或从业，若一定想上大学，不如考电视大学、职工大学，不是照样可以进大学，何必非考上普通全日制的大学呢？

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陪伴和理解比爱情本身更重要

1.不要选择更好的人，要选择能让你变得更好的人。

2.所谓花心，就是有爱有面包想吃蛋糕的心情；所谓暧昧，就是偷偷溜出围城，掉进陷阱；所谓浪漫，就是你帮老婆买白菜的时候，会带回来一朵玫瑰；结婚时所谓的厨房就在红地毯前面。

3.极端的话，只有自己，愿意救自己，拒绝救自己，才能分清高低贵贱。

4.越占有越被占有。你要时刻提醒自己，在黎明和黄昏之间，你是被允许落伍者的。智慧和轻盈，是理想主义生活废墟中骄傲的百合。

5.尊严来自力量，力量来自努力。抱怨生活，放弃改变，永远不可能有尊严。

6.每个人真正强大的时候，都要在没有帮助和支持的情况下度过一段时间。所有的事情都是自己支撑的，所有的情绪都只有自己知道。但只要你咬牙挺过去，一切都会不一样。

7.有时候，你需要做的是示弱，放下自尊，承认错误。这不是放弃，而是成长。

8.你注定要点燃三团火焰，一团为生，一团为死，一团为爱。你注定要骑三匹马，一匹是床，一匹是怕，一匹是爱。你注定要经历三次背叛，一次为血，一次为财，一次为爱。-乔治·马丁的《火与冰》

9.如果不能避免，就要忍着。你不能忍受你这辈子注定要忍受的事情，这是软弱和愚蠢的表现。

10.做自己该做的事，爱自己该爱的人，能应付汹涌的波涛，也能满足于流水的温暖。

11、缘分，只是偶遇；，就是生活在一起。

12.如果你哭，我的脸总是湿的，如果你难过，我的心总是苦的。

13.爱情不是后天的，就是后天的。接受人性卑劣，然后爱了就转身。

14.内心亲*的朋友会想念他们。他们必须隔一两个月见一次面。如果他们什么都不说，在一起会觉得很温暖。

15、抱最好的希望，尽力而为，做最坏的打算，抱着最好的态度。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受它是事实。

16.没有快乐，你就无法通过一次旅行达到幸福的结局。无论此刻你在追求什么，我都希望你能在这个过程中保持一颗快乐的心，那么你渴望的东西会更轻松地走进你的生活。

17.耐心点，坚强点；总有一天，你所遭受的痛苦会帮助你。

18.世界那么大，爱一个人被人爱是那么容易，但相爱是那么难。当你最爱的人和你最爱的人是同一个人的时候，你是世界上最幸福的人。

19.陪伴和理解比爱情本身更重要。

20、是那个人，别说他也懂；不是那个人说也没用。是那个人，不解释没关系；不是那个人，解释是多余的。就是那个人，不离开他也不走；不是那个人，你不能留下。就是那个人，自然会遇到；如果不是那个人，它会迷路的。

21.爱一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。

22.如果你想要什么，不要只是期待。人生苦短，不能等待。

23.和错的人在一起，就像穿了一双不合脚的鞋子。即使鞋子很漂亮，最终也会伤到自己。

24、即使，在男人面前，千好万好，一切都好，他不爱你，这个缺点，你永远无法改变。

25、可以孤独，但不孤独。你可以孤独，但不要空虚。可以抑郁，但不能堕落。你可以失望，但不要放弃。记住，没有伞的孩子一定要拼命跑。

26.不要活得太累，不要太累；吃饭不要太贵，想穿就别说浪费；心烦要见朋友，困了就睡着。安心永远是最美的，幸福每天都恰到好处。

27.太在意自己感受的人是这样的:容易遇见，容易受伤，固执又无法放弃，在别人面前开心的笑。

28.一定要培养一种*淡的心态，承受得起，放下，才能举重若轻，超然物外；如果你想追求一种*和的心态，你不会快乐，不会疯狂，世界还是世界，你还是你；要培养一种*静的心情，输之前不要慌张，输了之后不要灰心。所有的错误都是你攀登的阶梯。人生的风景，其实就是灵魂的风景，除了自己的心，你可以错过任何东西。

29.如果你给我的和你给别人的一样，那我就不给。

30.一个女生往往不知道自己有多优秀，因为她在生活中经常遇到挫折。有道德的人输给有能力的人。能干，败给漂亮。美，败给了新鲜。但是你真的输了吗？真正的胜利是让自己变得更好。男人随时会来，爱情也会来。失意的时候，记住未来是光明的，因为你可以成为更好的女人。女人是一种修行。

31.失望只有两种可能:选错了人，或者期待一些不该有的东西。

如果我不坚强，没有人会理解我有多痛苦。如果我不坚强，没有人会明白我想怎样继续活下去。如果我不坚强，没有人会知道我经历过怎样的生活。如果我不坚强，没有人知道如何刺激我微笑背后隐藏的痛苦。如果我不坚强，没有人会知道，当我想哭的时候，我发现没有眼泪。如果你不强大，谁又弱呢？

33.情绪有时候很讽刺。经得起风雨，却经不起*凡；风雨同舟，天各一方。

34.漂泊了很久，才知道这不叫自由。自由的前提是帮助灵魂找到归宿；经过长途跋涉，我知道什么是努力。辛苦不仅仅是忙碌，更是夜深人静之后的凄凉寂寞。有些人，我不知道他们分散在哪里，我们成为自己灵魂的伴侣；有些事情，我不知道什么时候会淡，但是我们不能冷漠的去爱自己的感情。学会对自己好，让这段冰冷的人际关系变得温暖。

35.幸福无处不在，但我们总是*惯于眺望远方，拒绝凝视自己的身边。

36.拼命对一个人好，怕你做错了，对方不喜欢你。这不是爱，而是请。分手后觉得自己更爱对方了，离不开他。不是爱，是不甘心。你努力做男人，怕别人看不起你。这不是坚强，而是害怕。要知道，被情绪控制，只敢抓住不放弃，是很累的。

37.请在晴天陪我散步，在阴天陪我忧郁，在雨天撑伞，在冬天给我保暖。你比我每一个瑰丽璀璨的理想都更美更迷人。

38.挫折会来会去，眼泪会流，会被收起来。没有什么能让我气馁，因为我的生命很长，而你，你一定会来的。

39.一个人至少有一个梦想和一个坚强的理由。心如果没有地方住，那就是到处流浪。

40.如果有人真心对我，我会用生命去珍惜。

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成长比成功更重要佳句（成长比成功更重要感悟）

常常有人问，如果付出了努力，依旧没有收获怎么办？

比如，认真做了复*，却依旧考不到一个好成绩。认真写了文章，依旧没有一个好的阅读量。认真去完成任务，却依旧得不到领导的赏识和表扬。

也许，很多人都曾经为此担心和焦虑过，渐渐发现，所谓的一分收获，其实就藏在一分耕耘里。

每多做一道题、多背一个单词，也许不见得会考满分，但一定会让自己在考试的过程中多一份底气和自信。

也许推敲的每一个字，认真写下的每一段话，不一定都能得到所有读者的认可，但自己的文笔从此会有日积月累的进步。

也许努力把手里的事做好，努力把眼前的活干好，不一定真的会脱颖而出，但从此自己的工作能力会得到很大的提升。

许多时刻，我们常常对付出和收获，有一种执念。

总以为付出就一定要得到想要的成功，才算有价值和意义。

我们吃过的每一份苦，受过的每一份累，努力留下的每一滴汗，都不会白费，它们终将会成为一束束光，照亮我们前行的路。

名家画廊 | 阿尔贝·马尔凯

其实，每一段上坡路，都充满坎坷和荆棘。

有时，也许会在走了很远的路以后，依旧看不到前方的归途，也依旧看不到好的转机和出路。

但请你相信，无论在任何时刻，都不必怀疑努力的意义。

也许我们努力了，还是得不到世俗意义上的成功，但请相信，在坚持中，一定会有收获和进步。

有时，比一两次成功更重要的，是不断地成长。

也许当我们努力后，依旧不能展翅飞翔，但努力却会让自己的羽翼更丰满。也许依旧无法达到心中的期望值，但彼时又会离更好的自己更*了一步。

只要一直往前走，就一定会看到更多的风景。

许多时刻，无论我们想要靠努力最终得到什么，其实都是在不断的打磨中，变成更好的自己。

有时，不是成功了才有意义，而是努力本身就是最大的意义。

有时，不是失败了就毫无意义，而是并未竭尽全力，才是最大的遗憾和失败。

名家画廊 | 阿尔贝·马尔凯

放下过重的功利心，其实就会在努力中，找到更多的快乐和意义。

一道题不会做，但努力后却可以把它做对，这样的成就感，不一定非要拿一百分才能满足。

一篇文章写不好，但努力把它写好了，这样的自豪感，也不一定要得到所有读者的认可才算数。

一份工作做不好，但努力把它做到自己力所能及的好，这样的成长，也不一定是靠领导的表扬才能体现。

其实，努力是一个不断向内变好的过程。

当我们把注意力，放在自我成长上，而非外在的成功上时，就会慢慢爱上努力时的自己。

也许我们做不到别人心中的满分和骄傲，但我们去努力做到自己心中的第一名。

人这一生，无论跟谁比输赢，最后都是跟自己比。

一个真正优秀的人，从来不是超过他人，而是不断超越自己。

努力过后，会发现每一天的自己，都比过去的自己有进步，此时就已经获得了真正的成功。

永远不要怀疑努力的意义。

因为努力的每一刻，也许带不来一时半刻的成功，但却可以不断雕出一个更好的自己。

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选择比努力更重要励志文章

　　大学生目前最为关切的职业生涯发展问题是什么呢?我以为主要有两方面的问题：一是如何选择和确定职业目标和实现目标的路径;二是在不同职业发展路径中如何进行职业准备。就以上两个问题，我认为“选择比努力更重要”。

　　首先，选择实际上是为自己找一个适合自己的方向，如果方向选错了，所做的努力是为错误而做准备。比如刘强同学，学的是会计专业，性格比较内向，不擅长组织、领导和人际交往，对自己的专业也比较喜欢，但觉得公务员有权、有势，很风光、有保障，从大三开始就以报考从事行政领导职位的公务员为目标，由于他特别“努力”，顺利通过了笔试，但在面试中，由于不善言谈而被淘汰。尽管刘强同学如此努力，也没有逃脱失败的结果，关键不在于他没有目标，而在于选择的目标不适合他。

　　可见，努力并不等于成功，如果目标选择错误，越努力，离失败就越*，离成功就越远。虽然目标选择正确也并不意味成功，但正确的目标选择+不懈的努力才能接*和达到目标那么，怎么才能做出正确的选择呢?必须搞清自己具备什么资源，想要什么，喜欢什么，能做什么，适合自己的选择才是最好选择，盲目的选择会对自己造成负面的影响，就业盲目可能使自己找不到满意的工作，考研盲目很有可能使自己考不上研究生也找不到满意的工作，留学盲目不仅投资得不到回报，还很有可能沦为“海待”的危险，创业盲目可能使自己“血本无归”;所以，选择目标必须与自身的.条件“匹配”，选择考公务员是因为公务员职位与自己性格能力“匹配”，选择考名校研究生是与自己的知识和学*能力的“匹配”，选择自费留学是与自己外语能力和经济保障“匹配”，选择创业是与自己的创业素质和创业条件“匹配”，很多考研的同学，不顾自身实力偏要选择考名校，选择目标与自身实力的不“匹配”，失败是必然的。

　　其次，无论我们选择就业还是考研，选择留学还是创业，都需要围绕个人的职业生涯发展和职业目标]进行选择，我提出了“先定向再定位”的方法可以有效地解决大学生制定目标的困难问题，“定向”指的是职业方向，“定位”指的是具体的职位。例如“定向”成为一名职业经理人，但职业经理人的分类很多，必须再确定具体的方向，人力资源管理方向就很具体;定向后再定位，就是在人力资源方向中确定具体的职位，比如一名大学生的定位就是“人事专员”，那么要成一名职业经理人就必须从“人事专员”到“人事主管”，再到“人事经理”和“人事总监，最后成为一名职业经理人。正如，北京市就业指导中心市场部主任刘永印先生所言，”大学生职业生涯规划，不是飘浮在空中，而是必须落地“。”先定向再定位“就是让同学们的目标”落地“，目标”落地“了，我们在大学时光才会更有价值和更有意义，毕业时，我们才会有一份踏实。

　　考研、留学、创业、就业不是职业目标，而是实现目标的途径，比如，你想成为一名大学老师，当然要选择考研这个路径，因为硕士以上学位是成为大学老师的必须具备的硬件条件，但如果你想成为一名市场营销经理，硕士学位就不是必须的要件，相反，经验和实践能力远远重学历，那你选择考研的可能就是弊大于利。所以，我们不能为考研而考研，为了创业而创业，为了留学而留学，为了就业而就业，又如，有很多大学生就业时没有求职目标，也没认真思考过将来要从事什么工作，认为求职就是发简历，去招聘会，这样能找到自己满意的工作吗?所以，我们的选择必须围绕自己的职业目标，确定职业生涯发展目标是选择职业路径的前提，选择正确的路径是实现职业目标的保障。

　　再次，大学生要实现自己的职业目标必须在大学期间进行充分的准备，”练好内功“。我们每个人选择的职业目标不同，选择的路径也不相同，每条路径中为实现目标做出的准备内容也不尽相同。但总的来说，在大学期间需要进行两方面的准备：一方面需要培养自己的综合素质和通用能力，另一方面还需要培养专业素质和专业技能。我认为，在保证学业的前提下，大学生应该尽可能多接触社会和参加社会实践，锻炼能力，积累工作经验，做好由”校园人“向”社会人“的转变的准备。总之，对于大学生来说，树立职业生涯规划意识，确定正确的目标和方向，选择正确实现目标的路径是都极其重要的，我们应该学*正确选择的方法，根据自身实际情况和所追求的目标，做出正确而理性的选择，并进行有计划性和有针对性的准备，正确的选择和有效的准备才能使我们实现自己的职业目标和人生理想。

　　选择比努力更重要励志文章

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想象力比知识更重要的名人名言_行动比说话更重要句子

人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。 —— 萧楚女

人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。 —— 徐玮

路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。 —— 吉鸿昌

春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。 —— 吴玉章

但愿每次回忆，对生活都不感到负疚 —— 郭小川

人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！ —— 奥斯特洛夫斯基

你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 —— 歌德

社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 —— 易卜生

人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。 —— 列夫·托尔斯泰

人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。 —— 列夫·托尔斯泰

生活只有在*淡无味的人看来才是空虚而*淡无味的。 —— 车尔尼雪夫斯基

一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 —— 爱因斯坦

人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。 —— 爱因斯坦

芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。 —— 秋瑾

生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！ —— 郭小川

充满着 人生大全欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。 —— 赫胥黎

生活就是战斗。 —— 柯罗连科

为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。 —— 罗丹

希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 —— 鲁迅

名言名句扩展阅读

1、我们的朋友比我们想象的少，却比我们认识的多。奥地利作家霍夫曼斯塔尔

2、科学家用概念来思考，而艺术家则用形象来恩考。（前苏联作家）法捷耶夫

3、今天比以往任何时候都更需要幻想、梦想和预言，即对潜在的明天的想象。托夫勒

4、夜宿峰顶寺，举手扪星辰。不敢高声语，恐惊天上人。唐代诗人李白《题峰顶寺》

5、如果说到本领，最杰出的艺术本领就是想象。（国哲学家）黑格尔

6、想象是灵魂的眼睛。法国诗人儒贝尔

7、身体对创造力至少有极大的影响。过去有过一个时期，在德国人们常把天才想象为一个矮小瘦弱的驼子。但是我宁愿看到一个身体健壮的天才。歌德

8、想象力是人类能力的试金石，人类正是依靠想象力征服世界。〖奥斯本〗创造学之父

9、我创造了人物形象是根据综合，而不是根据想象的。我怕综合包括的事物越多，我的创作就越真实。俄罗斯作家果戈里

10、理智像太阳，它的光是恒久的，不变的，持续的；而想象，则像发光的流星，不过是稍瞬即逝的闪耀，其活动无规律，其方向亦不固定。英国作家塞约翰生

11、管理者好比是交响乐队的指挥，通过他的努力、想象和指挥，使单个乐器融合为一幕精彩的音乐表演。美国现代管理之父彼得德鲁克

12、没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。法国政治家莫鲁瓦

13、随着资本主义生产的扩展，科学因素第一次被有意识地和广泛地加以发展，应用，并体现在生活中，其规模是以往的时代根本想象不到的。德国哲学家马克思《机器、自然力和科学的应用》

14、一个缺乏想象的人，将不可避免地幽闭在他个人的狭窄的情感的紧促的圈子里。摘自《心理学》

15、真正忙碌的人没有时间去胡思乱想。塞涅卡（古罗马）

16、口腹之欲的专横，从来没有被描写过，因为每个人都得生存，所以连文学批语都把它放过了。但为了吃喝而断送掉的人你真想象不到有多少。法国作家巴尔扎克

17、没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。莫鲁瓦

18、声名也会成为一种巨大的障碍：如果我们追求它，就必须投身于这样一条道路尽量满足人们的想象，避其所憎、投其所好。斯宾诺莎

19、其实在舞台上，他表现出来的搞笑，只是想告诉大家他是一个开朗的人，没大家想象中的那么严肃。*好声音刘欢导师学员山野

20、有两样东西，愈是经常和持久地思考它们，对它们日久弥新和不断增长之魅力以及崇敬之情就愈加充实着我的心灵：我头顶的星空，和我心中的道德准则。康德

21、最能直接打动心灵的还是美。美立刻在想象里渗透一种内在的欣喜和满足。美国发明家爱迪生

22、思维缺乏了浪漫，也就缺乏了想象，缺乏了突破性的意识流动，缺乏了宏阔的视野，缺乏了人生理想境界之美的追求，就有可能导致人生目标的过分现实化和功利性，形成致命的短视和由此而引起的人生的被动金马

23、想象力是发明、发现及其他创造活动的源泉。亚里斯多德（古希腊哲学家）

24、没有想象力的热情会使人成为狂热分子。本克利明

25、追求理想是一个人进行自我教育的最初的动力，而没有自我教育就不能想象会有完美的精神生活。我认为，教会学生自己教育自己，这是一种最高级的技巧和艺术。前苏联教育家苏霍姆林斯基

26、小时候，我爱这些清丽的石头，收集了许多，想象自己是公主，而它们是我的宝石。丹麦作家杰洛拉普

27、想象，这是种特质。没有它，一个人既不能成为诗人，也不能成为哲学家、有机智的人、有理性的生物，也就不成其为人。狄德罗

28、人的一生不像想象的那么好，但也不像想象的那么坏。法国作家莫泊桑

29、没有想象力的热情会使人成为狂热分子。想像力能带领我们超越以往范围的把握和视野。安东尼罗宾斯

30、想象力不是生来就有的先天素质，而是后天开拓的结果，它是完全能够培养的一种能力。吴克杨

31、精神的浩瀚、想象的活跃、心灵的勤奋：就是天才。法国哲学家狄德罗

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其实选择比努力更重要的人生感悟

其实选择比努力更重要的人生感悟

　　在*凡的学*、工作、生活中，我们时常会受到启发，对某些事或人产生新的感悟，这个时候，文字可以帮助我们更好的记忆这些感悟。不过，是不是不太会写感悟？下面是小编精心整理的其实选择比努力更重要的人生感悟，希望能够帮助到大家。

　　当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔别人，不再搬弄是非，便安住在圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心永远不知足，欲壑难填，就很难得到真正的'幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘，皆是回归的风景。

　　人生最大的财富是健康。此语虽从从皆知，但要真正领悟，又非易事。试看古今中外之人，或为名所或，或为利所动，或为官而奔波，或为爱情而苦恼，把名禄利憎视为人主要的最高追求，却不知人生最大的财富只是自身的健康。

　　都说努力很重要，走过了才发现，其实选择比努力更重要。人的一生有太多的选择，也一直在选择。今天的现状由昨天的选择而定格，明天的幸福由今天的选择而定格。选择能决定你路程的宽与窄，远与*；选择能决定你人生的贵与贱，富与贫。

　　你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你……这世界就这样，你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒是都来讨好你。别一味地退让，当你受到委屈时，要勇敢地说no！憋屈着祝人幸福，是这世上最蠢的事情。

　　累不是一种无能，而是一种担当。累了，因为你懂了；累了，因为担子重了。你也知道，只要你后退，甚至彻底放弃，你就不会再累了。可是你不想也不能。所有的担当，都是为了明天比今天更好。既然选择了追求，就不要哭泣。坚持一下，扛过今天，幸福就会更*一步。真正能把人累垮的，是心里的绝望。

　　不要等到了一个笑容，才面露慈善；不要等被爱了，才去爱；不要等到寂寞了，才明白朋友的价值；不要等到一份最好的工作，才要开始工作；不要等拥有许多，才开始分享；不要等别人受伤了，才乞求原谅；不要等分开了，才想到挽回。不要等待，因为，你不知道等待需要花费多少的时间。"

　　人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。

　　生活遇到困难，你抱怨了，说苦；工作遇到挫折，你退缩了，说难；总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路。其实人生不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。

　　如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

　　人生唯一不改变，是不停的改变。紧张与松弛，沉重与飘逸，都是生命的状态，生活，只有在*淡无味的人看来才是空虚而*淡无味的。当生活给你一百个理由哭泣时，你要拿出一千个理由笑给它看。微笑吧，微笑能改变你的生活。

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教训比经验对创业者更重要

教训比经验对创业者更重要

　　有时候，教训比经验更有深度，毕竟成功需要天时地利人和诸多因素共同作用，可你只要犯一个错误就可能一败涂地。别人的经验拿到你身上未必有效。以下是小编帮大家整理的教训比经验对创业者更重要，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　创业失败典型案例之一：生鲜电商优菜网

　　优菜网创始人丁景涛总结，他之所以创业失败原因如下：

　　1、 没有稳定的货源。单一农场不能满足电商的需求;新发地采购无法保证质量;多个农场供货，采购量小，物流成本高。

　　2、 不能提供比菜市场更好的购物体验。去菜市场买菜，可以挑选自己爱吃的，比如苹果，同样的红富士，口味非常多。在网上购买，送到家的苹果可能千滋百味;

　　3、 进货，仓储，装配，物流，it，客户发展等等环节太多了;

　　4、 货车进城问题(对初创企业很不友好啊)。这是压垮优菜网的最后一根稻草，没有进城证，原来是认罚，9月份开始，不光罚款，还要扣分，我们不得不缩小经营区域。另外，社区配送最好的工具—电动三轮车，是不合法的，好在这方面执法很松;

　　5、 信息不对称，劣币驱逐良币。比如黄瓜，客户认为的好黄瓜和优菜网认为的好黄瓜有巨大差异，客户认为：1)、颜色浅且鲜艳;2)、直;3)、顶花带刺。这是劣币，但是客户思想很难改变啊，需要一个权威的信息对称。

　　虽然出师不利，但丁景源还是很看好生鲜电商市场，大有看准时机卷土重来的意思。他认为转变经营思路、扩大营销渠道之后，优菜网仍然有机会。

　　创业失败典型案例之二：研究生面馆

　　创业失败原因分析：古君子远庖厨。去年12月24日，该市另一所高校食品科学系6名研究生声称自筹资金20万元，在成都着名景观———琴台故径边上开起了“六味面馆”。

　　壮志雄心：5年后开20家连锁店

　　第一家店还未开张，六位股东已经把目光放到了5年之后，一说到今后的打算，他们六位异口同声地说：当然是开分店啦!今年先把第一家店搞好，积累经验，再谈发展。我们准备两年内在成都开20家连锁店，到时候跟肯德基、麦当劳较量较量。

　　情伤钱损：无人管理，草草收场

　　而目前，由于面馆长时间处于无人管理和经营欠佳的状况，投资人已准备公开转让。这家当初在成都号称“第一研究生面馆”的餐馆仅仅经营了4个多月，就不得不草草收场。

　　内中滋味：研究生门馆关门有内幕?

　　原本想以“研究生”之名来制造广告轰动效应，但事情的发展却出人预料。“研究生面馆”开业不久，6名研究生就一个个被学校领导找去谈话，要他们在学业和面馆之间做出选择：要么退出，要么退学。

　　创业失败--原因分析

　　1、生意不红火，管理上也出现混乱，6位研究生称功课繁忙，店堂内经常无人管理。

　　2、附*商家：“味道不好，分量不足，吃不饱。”面馆所在街道非繁华商业市区。

　　3、每月支出庞大，入不敷出

　　创业失败典型案例之三：亿唐网

　　教训:两期5000万美元融资，只剩下空壳。钱再多，也得省着花，不然，花光钱就熬不过冬天。

　　1999年，第一次互联网泡沫破灭的前夕，刚刚获得哈佛商学院MBA的唐海松创建了亿唐公司，其“梦幻团队”由5个哈佛MBA和两个芝加哥大学MBA组成。

　　凭借诱人的创业方案，亿唐从两家著名美国风险投资DFJ、SevinRosen手中拿到两期共5000万美元左右的融资。

　　亿唐宣称自己不仅仅是互联网公司，也是一个“生活时尚集团”，致力于通过网络、零售和无线服务创造和引进国际先进水*的生活时尚产品，全力服务所谓“明黄e代”的18～35岁之间、定义*经济和文化未来的年轻人。

　　亿唐网一夜之间横空出世、迅速在各大高校攻城略地，在全国范围快速“烧钱”:除了在北京、广州、深圳三地建立分公司外，亿唐还广招人手，并在各地进行规模浩大的宣传造势活动。2000年年底，互联网的寒冬突如其来，亿唐钱烧光了大半，仍然无法盈利。此后的转型也一直没有取得成功，2008年亿唐公司只剩下空壳，昔日的“梦幻团队”在公司烧光钱后也纷纷选择出走。

　　创业失败典型案例之四：“小超之家”水果购物网站

　　由五名大学生创办的“小超之家”水果购物网站宣布倒闭，距离网站创办仅9个月时间。

　　“创办之初是在中科院周围，6月份搬到了北大南门，主要针对北大在校学生和周边人群。”小朱说，他们在附*租了房，用于货物中转和储存。从四道口的农贸市场批发水果，按照网上的订单骑自行车送货。“后来订单逐渐增多，每天的营业额达到两千多元，几个人忙不过来了，雇了四名员工送货。”尽管如此，刨去员工工资、房租等费用，每个月仍然是亏损的。

　　对于网站的亏损，小朱把主要原因归为经营模式没有选择好。“这种区域性的购物网站，根本算不上‘商对客’模式，只能说是一个实体的连锁超市。管理成本太高，前景不好。”小朱说，还有一个重要原因是同学们对水果的质量要求太苛刻。“一次送出去两个苹果，可能因为路上颠簸了一下。导致上面稍微有两个碰痕。但用户就会说是我们的问题，要求退换。”

　　拓展：创业失败原因

　　在茫茫商海中，常常有许多创业企业在经历了短暂的辉煌后便如流星般地陨落，饱尝创业失败的滋味。借用并修改一下托尔斯泰的名言，我们可以这样说：“成功的公司多半大同小异，而失败的公司则各有各的特色。”为什么这样说呢？因为要成功，只有为数不多的办法；要失败，却有无穷的花样。

　　创业*总结出几点创业失败的原因，希望创业者以史为鉴少走弯路。

　　一般说来，从创业初期的资金分配与调度、人才招募、营销策略、管理技巧，以及继之而来的市场潮流变化、竞争、应对策略……等等，都有可能导致你所创办的企业遭受无法继续生存的命运。

　　创业失败原因一：没有准备好就盲目上路

　　一个完整的创业历程是需要在前期做好规划的。选项目的市场调研，对行业的`了解，当地对此类商品的接受情况，都是需要好好考察的，可是有些创业者，只是看了某项目的宣传片或者好友的介绍就盲目入行，结果赔了夫人又折兵。有些项目不是别人能做你也能做的。

　　创业失败原因二：市场资讯不足

　　不是真正了解潜在市场的需求量，错误预估占有率，对销售渠道和竞争对手的情况了解不清等。

　　许多创业者并不去了解竞争对手的经营运作情况，也不去仔细分析竞争对手的经营策略，不清楚对手下一步将有什么措施和手段来对付自己。特别是不去分析双方的优劣所在，一味凭自己的感觉行事，到头来往往吃尽苦头。

　　创业失败原因三：管理无章

　　没有规矩不能成方圆。无论你的企业规模如何小，必须有明确的章法可循，哪怕你是私营企业，当老板的也不能把企业当家庭来管，必要的财务、人事、工资、分红、业务分工制度必须建立，而且要带头执行。这样的老板才能树立威信，经营才会有起色，管理也才能出效益。

　　创业失败原因四：目光短浅 谨小慎微

　　企业一定要赚钱并不是过错。但如果赚钱成了你唯一的目的，那会导致很多问题：只注重眼前利益，忽略长期投资，无法提高普通雇员的士气，并且缺乏长远计划。这就像寓言里讲的那样，捕捉蝴蝶时，你越乱扑乱抓越抓不着。过分地追逐金钱反倒会让你得不偿失。

　　创业者要有敢冲的精神和大气的胸襟。在这儿，唯一要衡量的是风险与预计的回报是否相当，不要为了一个不值得的东西承担风险。但如果值得，就不要害伯。

　　创业失败原因五：空讲排场 不求实际

　　生意上贪大求新，野心很大，排场不小，但是却往往超过了自己的经济承受能力。一些人尤其是曾经成功的商人，不愿意再从最小的公司做起，希望一开始就是大的资金起点，规模搞得很大，可是真的讲起“盈利模式”和经营计划来，底气就不是那么足。做生意，还是脚踏实地的好，自信是要有，但也要看清现实状况。

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