借个肩膀靠一下说说

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  • 失恋的伤感说说:可否借我一个肩膀,我想崩溃一下

  • 失恋,伤感,崩溃
  • ★1☆  .你蒙上物是人非的眼睛,那是没有离别的风景。

    ★2☆  借我一个肩膀,我想崩溃一下。

    ★3☆  .爱情是个能笑死人的笑话娓娓动听但句句刺心。

    ★4☆  我就是那种被人背叛都懒得流泪的人。

    ★5☆  .可是人生那么苦我只是想要一点儿好风景。

    ★6☆  没有你的未来要怎样拼搏。

    ★7☆  .我们都还小,但是我们却有着不属于自己年龄的忧伤。

    ★8☆  .学不会拒绝的人最容易受伤。

    ★9☆  .当泪溢出眼眶的那一刻,才知道我并不坚强。

    ★10☆  你的离开是我在写故事时的败笔。

    ★11☆  .我们都在爱情里死不悔改。

    ★12☆  人心换人心,从来都是一场血肉模糊的交易。

    ★13☆  .我不会再对你说我爱你了,因为我受不起你再继续伤我下去。

    ★14☆  .失恋一次,听懂了所有情歌。

    ★15☆  我只是个听书人奈何入戏太深忘了自己的身份。

    ★16☆  .人要走,千万种理由。

    ★17☆  孤独也好至少还有骄傲。

    ★18☆  只是后来我们依然孤单,你换了几站,我一直流浪。

    ★19☆  看中了一套好漂亮的情侣装,买回来才发现自己是单身。

    ★20☆  .没事,你我都一样,总该回归孤独。

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2022-01-03 08:47:21
  • 关于依靠肩膀的说说

  •   1、曾经依靠彼此肩膀如今各自人海流浪。

      2、虽然在一个厅看电影,不再坐在一起,不再有肩膀依靠。谢谢阿姨,虽然您看不到,但是在我心里您已经是我妈妈。

      3、曾经是你教会了我如何去一心一意爱你,曾经你对我说过你的肩膀可以依靠,曾经你说我该去相信一个人,曾经你教会了我那么多可你却变得不再是你曾经说过的那个你。

      4、右边少不了你,我的肩膀从今以后都属于你在依靠;左边少不了你,我永远从今以后都依靠在你的肩膀。

      5、从身边经过的肩膀都没有一直能让我依靠的,若是有个肩膀能看见我哭泣的时候他就能理解为什么每天都要开心的样子。

      6、哎呀!太复杂了,戒酒吧,谁能给我一个可以依靠的肩膀,让我躲一下!给我安静的生活!

      7、你的肩膀是我的依靠”为了这句话这个人,练肩我流多少汗,咬碎一嘴钢牙!妈的,搞得现在全身就肩练的最好,加油成为一个靠得住的人。

      8、你若独行,我是相随的影子;你若想哭,我是依靠的肩膀;你若缺抱,我是贴心的枕头;你若要朋友,那我就是我。

      9、只敢抓住而不敢放弃!这不是爱……有个可以依靠的肩膀,而是取悦……生怕做错一点对方就不喜欢你……

      10、身心疲惫。好想有一个可以依靠的肩膀。真想一巴掌拍死那些秀甜蜜的情侣。这大半年我过的太凄惨了。你又不在我的身边,未来男友。

      11、一个电影院,两个观众。玩了一天,回的路上安安靠着我眯了一路,暗暗提醒自己要有更坚实肩膀让她依靠。我的安静,温柔,又充满诗意的姑娘。

      12、意境很美,韩雷和路默依演唱,如果没有肩膀依靠。

      13、你可曾有那个让你卸下防备的肩膀依靠……或许你的敏感早已把身边的人拒之千里……在白天的你和夜晚交替的你,你能懂哪一个呢……

      14、情节发展步步逆转……结局成最大谜团,用过往填充黑夜的伤!泪水没肩膀依靠就昂头。微笑面对;我们应该感谢那些错过的人、小小世界任意行走。

      15、爸妈的肩膀让我依靠了二十多个年华,那将是心灵最放心最安心最舒心的臂弯。

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2022-05-24 22:30:30
  • 好想有个肩膀靠靠的说说

  •   1、为什么我就这么窝囊呢?放弃他真的有这么难吗?真的会死吗?你这么委屈自己能换来爱情吗?为什么道理你都懂却还要这么要死不活的,我好累,好想有个肩膀可以靠靠!

      2、好想有个肩膀靠靠。再也没有谁对我说,亲爱的没事。天大的事有我在。以前肆意的无理取闹,都是可爱的。现在是委曲求全的讨好。还是得不到好。这到底是怎么了?

      3、累的动也不想动就连呼吸都觉得累这个时候好想有个肩膀可以靠靠有个人可以让我撒撒娇。

      4、第7天。好久没做培训,站得我好累,好想有个肩膀靠靠,好想有个温暖的拥抱,不过坚持坚持就会*惯。好好睡觉,晚安!

      5、好想有个肩膀靠靠。那种永远也不会后退的肩膀。

      6、最*天天都要去后塍上额外的课,天天八点多下班,感觉心好累,好想有个肩膀靠靠,好想有个人说说话,简简单单**淡淡就够了,他会听我抱怨听我诉苦听我唠叨,哎。

      7、这个时间挂完电话,眼泪不由自主得流了出来,没出息的家伙……丫的,咋没玩完没了了!!!!好想有个肩膀靠靠~

      8、此时此刻好想发一条微博、我好累了,我好像老了、我不想一个人在外面闯、拼了,我想有个肩膀靠靠……

      9、如果人生有重来一次的机会,我会选择怎样的生活?到底是生活选择了我,还是我选择了生活。空虚寂寞冷,好想累的时候有个肩膀可以让我靠靠。

      10、现在过到想哭,好想有个肩膀靠靠,我不想当女超人,我只是一个*凡的人。

      11、好想有个肩膀靠靠。但是有些东西不是你努力过了,别人就应该施舍给你。从明天开始,让新的生活走起来,加油。

      12、每次遇到事情,我都好想有个结实的肩膀靠靠,可惜这个男人只会数落我的不是。

      13、我发现自己越来越累,真的很累,好想有个人可以听我倾诉,好想有个肩膀可以让我靠靠,好想有个人可以懂我。

      14、心堵的厉害,有刺痛的感觉,没了与人分说的力气,好想有个肩膀可以靠靠,不用多说话,一个眼神就懂我,宽慰宽慰我……

      15、地铁上困成狗,好想有个肩膀靠靠,可是没有,于是摇头晃脑地提醒自己千万不能靠到别人身上,千万不能靠到别人身上,千万不能靠到别人身上。

      16、终于结束了两年半的感情,太多的不舍,太多的难言之隐,不知道跟谁说,好想有个肩膀靠靠,让我痛痛快快的哭一场!以后再也不会有下一次啦!

      17、好想能有个宽宽的肩膀靠靠,别那么心累,别那么飘摇。

      18、好想有个可靠的肩膀给我靠靠给我休息给我放松可以给我依赖让我什么都不用想直接跟着你走的人…

      19、朋友给我打电话说了一些工作的事情……突然心情不太好,感觉工作中付出不一定有回报!心里有点难受。好累其实。好想有个肩膀靠靠。

      20、今晚的月亮好圆,好觉得自己就是个孤单的行者,好累、好压抑,好想有个肩膀靠靠。

      21、有没有体会过心痛的感觉?我体会过,那种自己揪着痛的感觉!真的好想有个肩膀可以靠靠!真的好想有个人可以对我说“没事有我在”

      22、每天的生活节奏快的停不下来,我用尽全身力量在奔跑,只为了不被淘汰……唉!好想有个肩膀让我靠靠,真的好累好累……

      23、好想有个肩膀靠靠,给你说说撒娇的话。。不想再一个人撑着。我的他,你在哪儿?

      24、一个人呆着的时候就会想不开,好想有个肩膀可以靠靠,为什么我的人生会这么坎坷,好想哭…

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2022-04-10 17:08:11
  • 心好累想找个肩膀靠靠说说(心好累好想找个肩膀靠靠说说)27句

  • 好累
  • 1.我一直都想找个肩膀依靠,我以为我找到了这副肩膀,谁知道是个假肢,还是劣质品。

    2.找个有本事有担当的男人还是很重要的,不然出事的话还得自己扛着这个时候觉得有个肩膀依靠真的好难好难。

    3.找个爱你的,呵护你的人结婚吧!找个能让你依靠的肩膀,做着你喜欢的甜点师,*时种种花,看几本自己喜欢的书,简单又*凡的生活着。

    4.有时我们脸上风轻云淡,可没谁知道自己的牙咬的有多紧,在承受不住苦痛的片刻,多想找个能够依靠的肩膀;有时我们笑的缺心少肺,可有谁懂得那些内心的压抑、无泪的悲泣?放弃是件容易的事,一念在天堂,一念在凡间,但重燃斗志难于登天,我们永远无法借助他人的翅膀,飞上自己的领空。

    5.最*很烦恼,为工作,为孩子,还有自己的喜怒哀乐,不知谁能懂,不知谁与说,很想找个肩膀来依靠,但能依靠的只有自己!

    6.有时候真的很累,也很想找个肩膀依靠,好朋友谈了恋爱,很幸福也很甜蜜,不由得羡慕,这个时候虽然也有人向我伸出了手,可他并不是我想要的人,如果这个时候有人问我,你想要什么样的人呢,我不知道,我没有轮廓没有概念,甚至对这个人没有一点想象,是不是这样就很难有对的人呢。

    7.人真是挺脆弱的,活一天少一天。现在的我真的好怕怕生死离别好想找个肩膀好好依靠一下。

    8.承受了太多,压得我呼吸都不得,如果不奔跑,谁来守护你,想找个肩膀依靠

    9.从小到大都*惯了遇到事情自己一个人扛,无论好事坏事,都是自己给自己拿主意,无论主意坏的好的,效果如何,都没有人帮忙,像一只受了伤*惯躲在丛林里舔舐伤口的小兽,不是没有想过停下来找个肩膀,可是依靠何其不易,懂得那么多道理,依旧过不好这一生,中年危机……

    10.女人的坚强,不是找个肩膀去依靠,而是没人帮助下照样走下去。

    11.我好冷,我也想找个依靠,谁是我的依靠,我累了,太累了,可我舍不得,真的舍不得!儿子,妈妈好累,你快点长大吧,给妈妈一个可以依靠的肩膀,妈妈全靠你了,你现在是我唯一活下去的勇气!

    12.我也想找个肩膀依靠,我也想在难受的时候有个怀抱可以哭,但是没有依靠,哭过之后还是什么都解决不了,所以,自己抱抱自己,冷静下来,也许才是最好的方式。熬过这些难受,以后会更加强大吧。

    13.累了,不妨找个无人的角落,大哭一场,也许你会找寻一个可以依靠的肩膀,可以倾听你内心深处的苦痛与心事。

    14.你的坚强,谁来心疼;你的苦楚,有谁能懂;你的委屈,谁来理解;你的辛酸,谁能感受?我们都是一样的人,都有养家的责任,都有工作的压力,都得为了钱奋斗,都得为了家付出。虽然你不知我的难处,我不知你的辛苦,但是总有感同身受的时候。累了,想找个肩膀依靠;痛了,想有双大手握着;难了,想有一个人帮着。只可惜,这些也只能想想,没有人能替自己分担,只好自己一个人承担。我们的坚强,从来不是天生的,而是后天练就的。因为无所依仗,才会独立自强,因为别无选择,才会死撑硬扛,熬着熬着,就*惯了,*惯以后,就坚强了。

    15.也想找个肩膀依靠,但更想让自己强大起来,毕竟除了自己,谁都不可靠。

    16.很多人不是生活里突然有个东西坏了,或者遇到什么事,就猛然崩溃了么,觉得还是得有个男人照顾自己,得找个肩膀依靠。

    17.这一年过得真的好累好累,真的想找个肩膀好好依靠一下!越想越觉得委屈,眼泪不由自主哗哗的掉了下来,看着孩子对我的依依不舍,我真的无法去按自己心中所想的去做!好想一走了之

    18.有些姑娘看起来像条汉子,但请相信!她们感情最柔软!但请相信。有些姑娘满嘴里都是脏话!她们最想找个肩膀依靠

    19.每个人都有每个人的难处,即使生活在不如意也得笑着面对。不想让别人看到我脆弱的一面,或许是我真的太过好强,其实我也想找个肩膀依靠,其实没有你们想象中那么坚强。

    20.也许每一个孤独的人,都是表面坚强如铁,内心却藏着柔软。如果你也是那个刀枪不入的超人,即便坚强到足以冷眼旁观生活的残酷和冷漠,也别忘记了卸下盔甲后,想哭就哭,想笑就笑,找个肩膀去依靠。

    21.独自一个人煎熬了六年,无人理会,如今只想找个依靠找个肩膀,烦心的事情太多了,我是女人,做不到像男人那样整天除了吃就是睡,婚姻不只是围城,还是牢笼,更是一把枷锁,一座阎王殿,无声无息……

    22.世界那么大,找个能陪伴一生的却那么难,我只想回家看到的是你,能分享快乐的是你,累的时候依靠的肩膀还是你,怎么就这么难呢。

    23.一直以来都觉得,拥抱,较之亲吻更加真实、温馨,那个可以让你依靠的胸膛一定是很温暖的,肩膀也一定很坚实。不然为什么大家在伤心哭泣的时候,总想找个肩膀来依靠呢,我想,其实更多地是想要一个拥抱吧。拥抱的时候,内心会溢满一种叫甜蜜的情愫,拥抱的感觉是真实和安全的。

    24.我们要坚强,失败后第一时间想的不是找个肩膀依靠,而是自己站起来接着走。

    25.最*发生了太多的事,我自己还没有反应过来,我也不知道到底该怎么办,所有事儿,都是自己一个人扛着,突然感觉这个城市变得好陌生,好难,最亲*的是儿子,他不知道发生了什么,我想找个肩膀依靠,想找个地方歇歇,哪怕只有一分钟也好……

    26.本想找个地方遮风挡雨,找个肩膀可以依靠,却未曾想大部分的风雨都是你带来的,靠山靠水也不要去想靠任何人,特别是男人,只有自己赚的才是自己的,好一句“既不是我建的房也不是我装的房”,说得自己无还口之句!

    27.我真的好累好累,已经很久没有真正的开心过了!不知道快乐是什么了?不知道还要多久才能愈合伤口,我真的好累。想找个依靠的肩膀都没有

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2022-06-22 06:29:40
  • 女友依靠我的肩膀说说

  • 女友
  •   1、让我做你的依靠吧,虽然我肩膀不宽委屈时也会掉眼泪,但我想拥抱你。”

      2、让我来做你的依靠吧虽然我肩膀不宽个头不高委屈时还会掉眼泪。

      3、有人说最浪漫的事是一个人*惯要跑很远的路去看另一个人,我觉得不是如果浪漫要变得如此辛苦才能去换得那坚持下去剩下的怕是承担和责任

      4、无需爱情,你给予我肩膀,我依靠一下。不给予,也不奢求……”这样对吗?

      5、遵从自己的内心我知道自己想要的是什么所以不愿将就不愿妥协不忍离开所以加倍珍惜所以不愿轻易放手我也希望能被相信被依赖我肩膀瘦弱却想给你依靠。

      6、我喜欢舒服和顺其自然,我肩膀也能让人依靠,即使相隔公里我也会怀着一颗一转身就能拥抱你的心。

      7、喜欢这东西一见倾心容易难的是来日方长的陪伴让我来做你的依靠吧虽然我肩膀不宽个子不高虽然我只能遥远的望着你安静的陪你走这一段路但是我想拥抱你好不好。

      8、一个人顺着桥看着远方静静的翻想着你的模样我把你放在我心上那可爱的脸庞还有调皮的时光………我会陪在你身旁无论你是否会依靠我肩膀。

      9、一切从头开始,希望我肩膀可以够坚强的给自己依靠!

      10、友情是需要经营的我肩膀够格给你依靠。

      11、我肩膀不宽,但足够可以给你依靠我不是太阳,但足够可以给你温暖。

      12、请珍惜那个对你说:“我肩膀随时借你依靠”的人,因为在这个社会很少会有人这样说了。

      13、我肩膀永远等着你依靠/但是我更不希望你受困扰/我把时间对折一遍/从前未来唯一重叠/要你很幸福/这心愿不动摇晚安,好梦。

      14、让我来做你的依靠吧,虽然我肩膀不宽个子不高,但我想拥抱你好不好?

      15、我不是神,别啥事都来找我,本来的初衷是找个可以依靠的肩膀,却发现多了一个依靠我肩膀的人!真是够够的了,我这是没事找事吗?

      16、好想稳个可以依靠我肩膀,比我大喊一场。

      17、我们不是男女朋友,我们也不认识。但是你要是累了我的肩膀可以给你依靠,我也不介意。可是~可是我已经这样坚持了一个半小时了,肩膀手臂确实有点酸。

      18、每次的旅行都有每一次的心情,感谢依靠我肩膀的姑娘,能让你安然入睡……

      19、丫头,我想和你一起承担这世间的恶,外婆一直活在我们的记忆中,我肩膀等你回来依靠。

      20、生死之交让我做你的依靠吧虽然我肩膀不宽委屈时也会掉眼泪但我想拥抱你。

      21、如果你累了,我一直都在。如果你受委屈了,我一直都会是你的避风港。如果你难过了,我肩膀会给你依靠,你对于我就是生活,就是我想要的生活。

      22、这世界我还有什么好坚持,成了别人的肩膀可是我依靠我肩膀在哪,有时候想想好累,无形的压力。

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2022-07-17 20:17:00
  • 好想有个肩膀靠靠的说说

  •   1、为什么我就这么窝囊呢?放弃他真的有这么难吗?真的会死吗?你这么委屈自己能换来爱情吗?为什么道理你都懂却还要这么要死不活的,我好累,好想有个肩膀可以靠靠!

      2、好想有个肩膀靠靠。再也没有谁对我说,亲爱的没事。天大的事有我在。以前肆意的无理取闹,都是可爱的。现在是委曲求全的讨好。还是得不到好。这到底是怎么了?

      3、累的动也不想动就连呼吸都觉得累这个时候好想有个肩膀可以靠靠有个人可以让我撒撒娇。

      4、第7天。好久没做培训,站得我好累,好想有个肩膀靠靠,好想有个温暖的拥抱,不过坚持坚持就会*惯。好好睡觉,晚安!

      5、好想有个肩膀靠靠。那种永远也不会后退的肩膀。

      6、最*天天都要去后塍上额外的课,天天八点多下班,感觉心好累,好想有个肩膀靠靠,好想有个人说说话,简简单单**淡淡就够了,他会听我抱怨听我诉苦听我唠叨,哎。

      7、这个时间挂完电话,眼泪不由自主得流了出来,没出息的家伙……丫的,咋没玩完没了了!!!!好想有个肩膀靠靠~

      8、此时此刻好想发一条微博、我好累了,我好像老了、我不想一个人在外面闯、拼了,我想有个肩膀靠靠……

      9、如果人生有重来一次的机会,我会选择怎样的生活?到底是生活选择了我,还是我选择了生活。空虚寂寞冷,好想累的时候有个肩膀可以让我靠靠。

      10、现在过到想哭,好想有个肩膀靠靠,我不想当女超人,我只是一个*凡的人。

      11、好想有个肩膀靠靠。但是有些东西不是你努力过了,别人就应该施舍给你。从明天开始,让新的生活走起来,加油。

      12、每次遇到事情,我都好想有个结实的肩膀靠靠,可惜这个男人只会数落我的不是。

      13、我发现自己越来越累,真的很累,好想有个人可以听我倾诉,好想有个肩膀可以让我靠靠,好想有个人可以懂我。

      14、心堵的厉害,有刺痛的感觉,没了与人分说的力气,好想有个肩膀可以靠靠,不用多说话,一个眼神就懂我,宽慰宽慰我……

      15、地铁上困成狗,好想有个肩膀靠靠,可是没有,于是摇头晃脑地提醒自己千万不能靠到别人身上,千万不能靠到别人身上,千万不能靠到别人身上。

      16、终于结束了两年半的感情,太多的不舍,太多的难言之隐,不知道跟谁说,好想有个肩膀靠靠,让我痛痛快快的哭一场!以后再也不会有下一次啦!

      17、好想能有个宽宽的肩膀靠靠,别那么心累,别那么飘摇。

      18、好想有个可靠的肩膀给我靠靠给我休息给我放松可以给我依赖让我什么都不用想直接跟着你走的人…

      19、朋友给我打电话说了一些工作的事情……突然心情不太好,感觉工作中付出不一定有回报!心里有点难受。好累其实。好想有个肩膀靠靠。

      20、今晚的月亮好圆,好觉得自己就是个孤单的行者,好累、好压抑,好想有个肩膀靠靠。

      21、有没有体会过心痛的感觉?我体会过,那种自己揪着痛的感觉!真的好想有个肩膀可以靠靠!真的好想有个人可以对我说“没事有我在”

      22、每天的生活节奏快的停不下来,我用尽全身力量在奔跑,只为了不被淘汰……唉!好想有个肩膀让我靠靠,真的好累好累……

      23、好想有个肩膀靠靠,给你说说撒娇的话。。不想再一个人撑着。我的他,你在哪儿?

      24、一个人呆着的时候就会想不开,好想有个肩膀可以靠靠,为什么我的人生会这么坎坷,好想哭…

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2021-12-22 18:39:42
  • 瘦手臂肩膀的减肥运动方法

  • 运动,减肥,方法
  • 瘦手臂肩膀的减肥运动方法

      手臂上的赘肉是显而易见的,虽然很多很讨厌运动,但为了减肥还必须得做运动才能真正健康的减肥,就像瘦手臂瘦肩膀就要做下面的快速瘦手臂肩膀的减肥运动,每周至少4次,每次不低于20分钟。下面小编为您收集整理了瘦手臂肩膀的减肥运动方法,希望对您有帮助!

      瘦手臂的运动方法

      一、单臂上举

      1:站姿,双腿张开与肩同宽,双手各持哑铃,手肘弯曲上举,使哑铃与耳朵在同一水*线,掌心朝前方。

      2:左手往上高举伸直,使手臂稍前于脸部,下身保持不动。回到动作A,重复右手进行。保持60秒,每组重复10-12次,做3组。

      二、拉环运动

      1:坐在椅子上,双手拉住吊杆(也可用弹力绳代替),掌心朝下,上臂放在耳朵两侧。

      2:头部往下低,用力拉下吊杆,使之在头部后方。保持60秒,每组重复10-12次,做2组。

      三、拉杆起身

      1:仰躺,保持身体*直,双腿并拢,双手抓住横杆,两手距离略比肩宽。

      2:利用手臂力量,慢慢抬起身体,尽量使胸部向横杆靠拢。收紧腹部,保持身体*直。保持60秒,每组重复10-12次,做3组。

      瘦手臂的瑜伽方法

      1、盘腿坐在垫子上,左脚屈膝,轻轻压在右腿上,挺直上半身,左手垂下,手掌触地,右手伸直举高。一边慢慢吸气,一边将右手臂屈肘,左手抬起,用手掌压着右手手肘处,自然呼吸,保持这个姿势10-15秒。右手保持不变,左手向后屈肘,两手手指拉住,右手随着左手向下压。自然呼吸,保持这个姿势10-15秒。

      2、直立,双手握住球杆,两手间距离尽可能大,左腿向右后侧迈步,双臂伸直,高举过头,身体后仰,头部倾向身体右侧。复位,重复。

      3、两脚分立,双手握住球棍,一手掌心向上,一向下,两手翻转至图示状态,屈肘的手往里压,拉伸肩部。复位,反方向重复。

      4、直立,右手手臂伸直,握住球杆一端,置于背后,左手屈肘,由上方置于颈后,握住球杆另一端。

      5、直立,双手握住球杆,两手间距离尽可能大,高举过头,弯腰,身体前倾,头部靠*双腿,双手尽量往上抬起。

      瘦手臂的减肥操

      1、双脚分开与肩膀同宽站在地面上,双手撑在地面上,双脚勾地,身体成一条斜线,吸气弯曲你的.双臂手肘,然后在伸直你的双臂,手掌不要离地双脚用力,跳起来将身体蜷缩在一起。动作可多次重复。

      2、双脚分开与肩同宽,双手弯曲抓住毛巾两端*举在下巴出。吸气弯曲你的双腿膝盖,臀部向下上半身微微向前倾,保持自然呼吸动作坚持10~20个呼吸左右,然后伸直你的双腿膝盖以及双手手肘,毛巾举高过头眼睛直视前方,动作坚持10~20个呼吸左右,然后再重复这个动作多次。

      3、左脚在前右脚在后,双手微微握拳掌心向前,腰背挺直眼睛直视前方,吸气,弯曲双腿膝盖和享受弯曲手肘,保持大腿和小腿成90度直角,动作坚持10~20个呼吸左右,然后换另外一边重复刚才的动作。

      4、双脚分开一肩半宽,双手微微握拳伸直向前伸直,臀部向后翘起腰部沉下去,身体为向前倾。吸气向后弯曲你的手肘呈90度。然后将双手臂向后伸直,和背部保持*衡,动作坚持10个呼吸左右,然后再向上弯曲你的手肘,保持自然呼吸。动作可以重复多次。

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2022-03-22 10:15:19
  • 形容父亲的肩膀的句子

  • 父亲,优美
  • 1.父亲不像母亲那样细心,没有那么多儿女情长,也不善表露自己的情感,但却用肩膀默默撑起了这个家。对父爱的理解,只有你亲身去品味,才能体验出其中的甜蜜。有人说,母爱是世上最伟大的的爱,可我觉得父爱同母爱一样——那么*凡,如丝丝春雨,润物细无声。

    2.父亲是山,父爱是水。他把所有的恶魔赶走,留下了一边片光明。父亲是诗,父爱是韵。是他让我们的生活更美好。

    3.父爱如火感到温暖如春,父爱是一泓清泉,让你的情感即使蒙上岁月的尘,也依然能纯洁明净。

    4.父爱是一座大山,挺拔而伟岸。

    5.父爱是我人生旅途中的一盏明灯,在我迷路时,照亮我的行程。

    6.父亲的爱,是春天里的一缕阳光,和煦地照耀在我的身上;是夏日里的一丝凉风,吹散了我心中的烦热;是秋日里的一串串硕果,指引着我走向成功;是冬天里的一把火,温暖着我那颗冰冷的心。父亲的爱,无处不在。

    7.父亲的爱,是春天里的一缕阳光,和煦地照耀在我的身上;是夏日里的一丝凉风,吹散了我心中的烦热;是秋日里的一串串硕果,指引着我走向成功;是冬天里的一把火,温暖着我那颗冰冷的心。父亲的爱,无处不在!

    8.父亲那瘦弱的身影,如同一盏不灭的指路明灯,指引我以后的路该怎么走,无论是学生时代,还是踏上三尺讲台的今天,它都在提醒着我,要做知识的强者,做社会的真才。

    9.我的爸爸是某作文报社的编辑。由于长时间的操劳久坐,使他的背有点驼,头发白了不少,额头上也爬上了不少皱纹。这些,与他四十多岁的年岭很不相称。难怪妈妈常说:“干这一行太辛苦了,编辑工作是催老剂。”

    10.上星期,妈妈与老师谈了一次话,因为最*我的成绩在不断的下滑。老师很不满意。妈妈从办公室出来后冷冷地望了我一眼,我顿时感到一阵寒意袭上心头,她低声斥训了我几句,我默不作声,我看到妈妈眼里流露出了失望的神情,然后决绝地转身离去。无意间,眼泪涌出了眼眶,滴落在地上。窗外,天色已晚,唯有高跟鞋踏在地上发出的声响。我默默的跟在妈妈身后,任肆眼泪流淌,抬眼,我看到的,只有她冷漠的背影,和灯光下她孤独的倒影??

    11.到学校了,车却没油了,我和父亲对视一下,彼此无语。父亲转过身,推着车走了。我目送他走过那个拐弯之后,终于控制不住,两行热泪,悄然流了下来。泪眼朦胧中我仿佛又看到了父亲前倾着身子,推着车,在那段长长的坡路上走呀,走呀??那充满爱的后背,留在了那段长长的坡路上,留在了我的心里。父亲的背影,寄托着父亲伟大深沉的爱。父亲,我爱你!

    12.在我正前方的那个背影也在慢慢地彳亍着。仿佛他也是痴迷这暗夜的流浪者。不知这孤独的身影会怎样感知我的思想,他的背影是坚毅,还是惆怅?是无奈,还是感伤?人生,是否就是一场生命相遇的独白?我就这样睁开眼睛看着他,那背影已然全部占据在我的眼里。合上双眸,好似他的思想也如睁开这般刻画在我的心中。于是,我就这样静静地看着我的行踪。

    13.父亲的脸上写满了岁月的沧桑,父亲矫健脚步变得蹒跚了。

    14.很少有人会记得父亲节,更不会记得父亲的点点滴滴。因为母爱太慈祥了,掩盖了严肃的父爱。孩子们通常都不记得父爱也有伟大的时候。不管怎么说,希望天下的孩子能明白父亲那深沉的爱,为人父,方知做父亲的艰辛,然而,乐在其中。所以,有没有父亲节,有没有礼物,做父亲的都一样开心。全世界的爸爸:节日快乐!你们劳累了一辈子,也该好好歇歇了!

    15.父爱是太阳,即使在乌云密布的日子里,我也能感受到他的光芒。

    16.不知何时令我骄傲的父亲腰身不再挺拔;不知何时父亲脸上爬上皱纹;不知何时我已经已经长大不能再缠住案亲每周末去书店购书嬉戏;不知何时父亲不能再满世界的周游,只能畏居家中等着人们照顾;不知何时一直步伐有力的父亲,再也迈不动腿;不知何时不能再在父亲面前撒娇,再听着他说“不要”;不知何时我再也不能在他身边,让他躺下轻轻的给他锤腿。我知道父亲永远的走了,含笑着走了,他走的那样安详。让我至今依然以为他不过太累了,睡着罢了。

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2022-03-20 13:49:34
  • 微信说说心情 能不能借我你的肩膀,当是一种施舍

  • 心情
  • 1、我想和自己最爱的人永远在一起

    2、我的脑子有问题,所以我爱你。

    3、放弃了所有青睐等你个不确定的未来

    4、每次跟你聊天都抑制不住嘴角的笑。

    5、多无奈我学会释怀却接受不了孤独的爱

    6、能不能借我你的肩膀,当是一种施舍。

    7、你总是满不在乎,当我看着自己的稀薄。

    8、我们都曾盼望过十年,却不曾珍惜这十年

    9、我喜欢听你对所有的人说我是你女朋友!

    10、我明知深情是害,可还固执的死性不改。

    11、撕心裂肺想你过后发现自己即好笑又可怜

    12、冬天了又怀念夏天连对季节人都如此善变。

    13、离开我的那一天,我的心会痛得快要死掉。

    14、我恨自己为什么不能像你一样走的那么潇洒。

    15、我的爱意,已经无法拿来款待任何一个人了。

    16、我知道我们都没有错,只是放手会比较好过。

    17、我會把你的那個承諾拋開,給你你想要的自由。

    18、转身哭俄着离开,总有一天俄要沵跪着来求我。

    19、青春,是承受一切的伤,然后坚强,然后成长。

    20、我跟你,只是一场很不上道的戏而已……

    21、踏实一些,不要着急,你想要的,岁月都会给你。

    22、顾源说:顾里已经是我身体的一部分,我没有办法不爱她。

    23、说真的,我生气归生气,吃醋归吃醋,但是从来没想过离开你。

    24、在这个钢筋水泥构筑的城市,抱着已经逝去的爱情哭泣是没有用的

    25、你离开以后,心开始慌了,开始后悔了,已远去的你,触到的只是空气

    26、就让我睡,睡到天也不在黑,睡到我也不再累,睡到所有人全都疲惫。

    27、你的微笑,让我心跳,你的开心,让我分心,你的对我的爱,我从此不会变坏。

    28、我猜测你的想法,你怀疑我的心,我累了,我只想简单的相处,保持最安全的距离!

    29、我终于摸清楚我的生理周期了。在手头紧的时候,就会感觉无助寂寞;在手头有点闲钱的时候,就会特别浪。

    30、山有山的高度,水有水的深度,没必要攀比,每个人都有自己的长处;风有风的自由,云有云的温柔,没必要模仿,每个人都有自己的个性。

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2021-12-28 13:25:49
  • 想找个肩膀依靠的说说 关于需要依靠的说说(精选23句)

  • 1、怕的时候没人陪,学会了勇敢;烦的时候没人问,学会了承受;累的时候没人依靠,学会了自立;闷的时候没人诉说,学会了骚扰,光棍节,知道该怎么过了吧。

    2、家庭、是心灵依靠的地方、如今、家都把我遗弃了。

    3、所谓坚强,不过是没有可以让我依靠哭泣的肩膀

    4、我们的爱情,不需要轰轰烈烈的开始。它会细水长流的陪伴与你走过每一年的春夏秋冬。就像一个不离不弃的依靠永远的保护着你

    5、给我一个大大的拥抱 其实我也需要依靠

    6、第一次想找一个可以让我依靠的人,真的累了,我不需要向他吐槽糟糕的心情,不需要告诉他生活对我造成了心累,我只需要静静的靠着他的肩膀看夕阳就好。

    7、有时候真的想发泄一些负能量!难道什么都要靠自己?没有可依靠?!!!!!哪怕是分担

    8、我希望我的爱情是这样的,相濡以沫,举案齐眉,*淡如水。我在岁中找到他,依靠他。做他的妻子,他孩子的母亲,为他做饭,缝一颗掉了的纽扣。然后,我们一起在时光中变老。

    9、人在最低落的时候总是很需要有个肩膀可以依靠

    10、今天除了很开心,心里一直有些迷茫,盼了三年就这样过去了,那我以后还要依靠什么来坚持呢。

    11、这个世界上没有人能孤单一个人活下去,但是,也没有人是要依靠了别人才能活下去的

    12、一个人顺着桥看着远方静静的翻想着你的模样我把你放在我心上那可爱的脸庞还有调皮的时光………我会陪在你身旁无论你是否会依靠我肩膀。

    13、我会珍惜你给的每一个晚安,肩膀虽小却足够依靠。

    14、我也希望有一天大声的告诉他们,你就是我这辈子的依靠!

    15、每一个女孩子不管她外表多倔强,最终都会想要找个一个依靠的港湾

    16、我也很累也很想要个拥抱来个依靠却只有咬破嘴巴和着血往肚里吞的绝望

    17、我只是一个姑娘,我也想有人疼,有人关心有人爱。如果可以依靠。我又何苦假装坚强

    18、有时和情人能在一起绝对不是爱情最崇高的境界,但永远是相爱之人最幸福的依靠。

    19、人总要学会自己一个人生活,你是自己的依靠,照顾好自己。

    20、你们在,家就在,心就有依靠。 你们把我养大,我陪着你们慢慢变老。 愿天下的父母都身体安康。

    21、俄吥管以后会怎样、俄只知道现在迩是俄锝所有是俄生命中的依靠。俄吥在乎别人会怎样看俄迩就是俄的唯一

    22、一个人其实也很好;不过是寂寞时没人拥抱;不过是孤单时没人依靠。

    23、默默的做了这么多还是得不到回报背叛家里一直相信着你,可是你给我的越来越陌生没有依靠订婚将至却发现我是错的,可是又有什么后悔药

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2022-02-16 02:48:58
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