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篮球走步违例常识
篮球运动中，走步指的是什么？走步，中文规则一般称为带球走违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。下面小编为大家整理了篮球运动走步的常识，希望能为大家提供帮助！
篮球走步定义
走步，即带球走违例（Traveling）。在*篮协和中华台北篮协的中文规则中，译为带球走；在香港篮协的中文规则中，译为走步。
篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
中枢脚
判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。
下面的引自篮球规则第25条——带球走：
25.2.1对在场上接住活球的`队员确立中枢脚：
·双脚站在地面上时：
——一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
·移动时：
——如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。
——如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。
——如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。
判罚依据
判罚的依据就是说根据什么来判定走步的，这当然是以国际篮协的篮球规则为判罚依据。
篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则，其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以我把它们合并为5条规则，为方便大家理解，我们整理如下。
开始运球：
1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）
2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
传球或投篮：
3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。
4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）
5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。
只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。
裁判手势
抬起双手，在胸前做滚动动作。
心迹未予外人阅，花枝一束故人香。下面是小编为大家整理的微信走步后的心情说说，希望大家喜欢!
1、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。过度考虑别人的感受，就注定自己不好受。
2、我想要的很简单，时光还在，你还在。
3、花的幸福是红色的，叶的幸福是绿色的，天空与大海的幸福是蓝色的，我给你的幸福会是五颜六色的。
4、我都给你我的手机号码了，你怎么还不明白我的心思呢!有事没事给我充几十块钱话费。
5、有时候真想毫无顾忌地颓废一段时间啊，待我整理好自己再重新上路。
6、真正爱一个人大概就是当他要走的时候让他走，如果他想回头你还是接受。
7、做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹。
8、当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。
9、笑，全世界就都陪着你笑，哭，你便自己哭。
10、秋天把旧叶子揉掉了，你要听新故事吗。静静的河水睁着眼睛，笑着说：总有回家的人，总有离岸的船。
11、你走，我不送你;你来，无论多大的风雨，我都不会开门。
12、不开心是一天，开心也是一天，何苦为难自己。要学会自己心疼自己，因为没人会心疼你。
13、爱一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。
14、看着你，满眼都是幸福，想着你，满腔都是甜蜜，拥着你，满脸都是如意，守着你，满心都是快乐，我爱你，心被你填得满满的，我好爱你，愿陪你走到白头。
15、刚好你离开，刚好风很大，刚好眼泪溢出，只是刚好。
1、我庆幸我不怕刮风下雨打雷闪电。
2、下雨时，我是唯一有雨伞仍淋湿的人么。
3、最的不是下雨天是曾与你躲过雨的屋檐下
4、最美的不是下雨天，而是与你躲过的屋檐。
5、最美的不是下雨天，是曾经与你躲雨的屋檐。
6、阳光明媚，温暖如初，你还没来我怎敢老去。
7、非常讨厌湿露露的感觉，我喜欢晴朗的天气。
8、一天又一天，一时又时，那等待比什么都痛苦。
9、今天又下雨了，你在我身边我很开心也很幸福。
10、最美的不是下雨天而是和你一起躲过雨的屋檐。
11、雨水，从雨伞间隙里化作天使般的泪，湿了一地。
12、又是一个下雨天，一人一伞。绿草在野，风雨漫漫。
13、因为你总会提醒就算我得到世界，有些幸福不是我的。
14、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。
15、童话说雨后会有一道彩虹，却不曾说过它会转瞬成空。
16、在凄凉秋瑟的细雨中行走，寂寞是指尖的凉和心底的痛。
17、喜欢雨，喜欢在无聊的时候看雨。喜欢在孤单的时候听雨。
18、不管刮风或下雨不管你哭或你笑不管他人怎样说眼里都只会有你。
19、天空下起了绵绵细雨，不知是否太过悲伤，连上帝也忍不住哭泣。
20、你说，你喜欢雨。我试着找出所有雨中的美好;尽管，我不喜欢雨。
21、我最喜欢的一句话：最美丽并不是雨天，只是和你一起避雨的房檐。
22、不知道为何，真特么喜欢下雨天，也许是因为能洗刷我那痛苦的心吧。
23、雨中，流逝着浅浅淡淡的思念，以前的雨中同行，却早已成为了过眼云烟。
24、雨中，流逝着浅浅淡淡的思念，曾经的雨中同行，却早已成为了过眼云烟…
25、你说你喜欢雨，可下雨的时候你撑伞，你说你风，可是你却在刮风的时候关窗。
26、连续的雨天，滋生着忧伤。时间无情的溜走，积蓄已久的情绪如山洪一般突然涌来。
27、连连下雨天，适合伤感的气息。怎么总有林黛玉般的情意呢?丝丝入扣，还真是难以招架!
28、雨，依旧下着;我，依旧想你。直到世间不再落雨的那一天，我便停止了思念，停止了爱你
29、晴天?我喜欢雨天!晴天多而普通，而且雨天稀有而迷人!每次出场都变化多端!且——我心正如它!!
30、下雨天了，怎么办，我好想你，我知道自己不够坚强，还没有忙到累成狗，我不想再流泪，不想再想你。
31、钻石因为光芒而动人;雨天因为彩虹而美丽;鸳鸯因为彼此而幸福;世界因为爱而美丽;而我却是因为你而存在!
32、我喜欢听哗啦啦的下雨声，喜欢静静的看着雨发呆，喜欢雨中漫步，喜欢被雨淋湿的感觉，总之很喜欢很喜欢下雨。
★1☆ 天的这个时候我已经永远离开你的世界，希望你们可以狠幸福。
★2☆ 么兄弟兄弟不会每天都挂在嘴上兄弟是你有困难的时候不惜一切代价帮你
★3☆ 想起一个人，一阵傻笑，又是一阵失落。不是恋人，是姐妹
★4☆ 一个*凡的你竟会让我所有的高傲变得卑微不如尘埃。
★5☆ 以为聊几次天，就认为你们是最好的姐妹，也许人家是因为无聊想找你解解闷呢。
★6☆ 此再不提起过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去。
★7☆ 爱的看清一些人虚伪的面孔便不再感觉那么好了
★8☆ 知道为什么最*总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。
★9☆ 我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
★10☆ 也许我们没办法不在乎，可是我们有办法让自己在乎少一点。
★11☆ 人，我什么都不欠你嘞。
★12☆ 今你又在哪个怀抱，我的肩膀还有你的温度
★13☆ 我的心好累，爱让人太伤悲
★14☆ 拔了我的根我撕裂了你的心
★15☆ 寞代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞代表着一个人的心机和思维。
★16☆ 我的心脏告诉我不允许我无助
★17☆ 做个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，忘记那些消逝的人和事
★18☆ 我们能不能把每一天都当做最后一天好好相爱呢
★19☆ 终笑不出来，看着那些打出来安慰自己的字，内心总是背叛自己。
★20☆ 因为你一句欺骗的承诺我差点成了傻子。
★21☆ 够换位思考的两个人在一起相处不会太累。
★22☆ 不了口，为什么你把承诺看得那么低
★1☆ 放心大步走吧我不追了我真的很累
★2☆ 可是时间会怂恿我寂寞会诱惑我理智会阻挠我所以我爱不起才乐意一直自己
★3☆ 每个班都有那么几个默默无闻的学霸支撑着*均分
★3☆ 人的血液会每七年更换一次怪不得人心会变
★4☆ 在刘海的边缘，你吻痕变好浅
★5☆ 别在我眼前秀恩爱好吗要逼我把你的变成我的吗
★6☆ “为什么每回洗完澡都觉得自己特别美”“因为脑子进水了。”
★7☆ 你是疯了吗傻了吗被车撞了嘛被狗咬了嘛我这么好的姑娘你看不到嘛
★8☆ 我努力在这个家活的悄无声息却还是被你们嫌弃
★9☆ 没人会在意你的疼你的梦你的心酸你的痛
★10☆ 他没有一双爱你的眼睛你再努力也是白费
★11☆ 像一场烂电影看过就忘记太好听的话语一脱口就过期
★12☆ 地球到底有多大世界到底有多宽阔是不是人们都带着爱的痕迹生活
★13☆ “老师！我把作业卖了承包了鱼塘！”
★14☆ 既然世上有女汉子的存在，那是不是有一种生物应该叫男妹子
★15☆ 别顾忌别徘徊头也不回的走开吧
★16☆ “警察叔叔，我的包丢了”“放心吧，包在我身上”“那你还我！”
★17☆ 别怕现在所受的苦难后都将成为你骄傲的资本
★18☆ 我这辈子最遗憾的事就是没交几个正常朋友.
★19☆ 我要在你生活里做个闪闪发光的神经病。
★20☆ 这份经岁沉淀下来的有着时间味道的桑果酒如同你过分的美丽热烈的情感浓郁的芬芳世上无一人能与你比
1、错过的你不会再有
2、幸福右边荒芜人烟。
3、我爱的人不是我的爱人。
4、小鱼对大海说它深爱着太阳
5、我爱你甚至可以陪着你去爱她
6、风，淡散了念。雨，滑落成线。
7、时间证明了一切也拉开了距离。
8、爱都爱了，却不能坚持让它长久生存。
9、真爱的一刹那，即可治愈多年的心碎。
10、我的故事過程很美，而結局卻滿是悲傷
11、》：【原来心放在哪里都觉得不安全】
12、感情都有1条界线我们都过不了那条线。
13、说太多，不如沉默。想太多，我会难过！
14、你给的微笑，是我活在世上的唯一希望。
15、你以为我刀枪不入，我以为你百毒不侵。
16、能混到所有人都不睬你，你也不轻易啊！
17、躲在墙角掩藏那孤独而又不奢怜悯的伤…-
18、如果你恨我，那么你就是失败者，而不是我。
19、假如时光倒流。我会紧握住着手珍惜错过的烟花
20、你自我都厌恶你自我，别人喜欢你又有什么用。
21、我不想理的人，便不理，我想理的人，却不理我。
22、时光荏苒，我们好像都在变，偏离了原来的轨道。
23、喜好笑旳人纷歧定欢愉，或许笑只是他们旳庇护色。
24、生活中如果剥去了爱情、亲情、友情，那还剩下什么
25、独自一人醉，方能向一切事物透露所有的遗憾与烦恼。
26、或许还是有点想念，但更多是想念已经回不去的时光。
27、喝醉，从来就不是酒精的罪过，而是感情的度数太高。
28、若雨可以遮盖眼泪，那么活在淋浴下该是多好的伪装!
29、有时候，我想消失一下，然后看看是否会有人想念我。
30、爱你的人材不会给你买高跟鞋咧，由于他怕你难熬难过。
31、爱到最后什么都没有剩下，一推残缺的回忆该从哪忘记。
32、︶ㄣ乄丆确定我昰否有力量度過這一段黑暗︶ㄣ_/~↘
33、我知道你喜欢的是她，别再骗我了，我已经被你伤的够深了
34、这个世界上最愚蠢的事情就是，固执的爱上一个不爱自己的人
35、回想那曾经的美好幸福，它已被时间磨灭，磨灭的一干二净。
36、信任就像一张纸，皱了，再努力试图抚*，也恢复不了原样。
37、亲爱的，出去玩累了受伤了的话就回来吧，我还在那里等你。
38、为何无法忘记曾经的拥有，时不时的也会想起当年的那个他。
39、闺蜜有好有坏，有真有假，姐妹们睁大眼睛看清楚，别伤了真，留了假。
40、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是为了一个人舍弃全世界。
酒后心情惆怅的诗句
到底是惆怅前才喝酒，还是喝完酒才突然的惆怅?
1、不是春来偏爱酒，应须得酒遣春愁。
2、采桑子(宋)吕本中恨君不似江楼月，南北东西，南北东西，只有相随无别离。恨君却似江楼月，暂满还亏，暂满还亏，待到团圆是几时?
3、长相思(宋)林逋吴山青，越山青，*青山相送迎。谁知离别情?君泪盈，妾泪盈，罗带同心结未成。江头潮已*。
4、抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。
5、愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。
6、愁绝桑阴春欲暮，一痕浓绿上眉端。
7、愁损翠黛双眉，日日花阑独凭。
8、愁望春归，春归更无绪。
9、丑奴儿(宋)辛弃疾少年不识愁滋味，爱上层楼;爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休;欲说不休，却道天凉好个秋。
10、春日酿成愁日雨，念畴昔风流，暗伤如许。
11、大德歌(元)关汉卿子规啼，不如归。道是春归人未归，几日添憔悴。虚飘飘柳絮飞，一春鱼雁无消息，只见双燕斗衔泥。
12、淡极始知花更艳,愁多焉得玉无痕。芭蕉不展丁香结,同向春风各自愁。
13、白发三千丈，缘愁似个长。
14、百年愁里过，万感醉中来。
15、边愁【唐】崔湜九月蓬根断，三边草叶腓。风尘马变色，霜雪剑生衣。客思愁阴晚，边书驿骑归。殷勤凤楼上，还袂及春晖。
16、别有幽愁暗恨生,此时无声胜有声。
17、薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
18、卜算子(宋)李之仪我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水。此水几时休，此恨何时已。只愿君心似我心，定不负相思意。
19、卜算子答施(宋)乐婉相思似海深，旧事如天远。泪滴千千万万行，更使人、愁肠断。要见无因见，拚了终难拚。若是前生未有缘，待重结、来生愿。
1、烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。——李白《将进酒》
2、沽酒聊自劳，开樽坐檐隙。主人奏丝桐，能使高兴剧。——独孤及《客舍月下对酒，醉后寄毕四耀》
3、对酒当歌，人生几何?譬如朝露，去日苦多……明明如月，何时可掇?忧从中来，不可断绝。——《短歌行》
4、莫辞酒，此会固难同。请看女工机上帛，半作军人旗上红。——韩愈《赠张徐州莫辞酒》
5、酒黯乡魂，追旅思，夜夜除非，好梦留人睡。明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。——范仲淹的《苏幕遮》
6、黄金白壁买歌笑，一醉累月轻王侯。——李白《忆旧游寄谯郡元参军》
7、寒郊好天气，劝酒莫辞频。扰扰钟陵市，无穷不醉人。——戴叔伦《劝陆三饮酒》
8、酒后高歌且放狂，门前闲事莫思量。犹嫌小户长先醒，不得多时住醉乡。——白居易《醉后》
9、日落狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前。人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉?——高翥《清明日对酒》
10、劫灰飞尽古今*。龙头泻酒邀酒星，金槽琵琶夜枨枨。——李贺《秦王饮酒》
11、虽可忘忧矣，其如作病何。淋漓满襟袖，更发楚狂歌。——韩偓《答友人见寄酒》
12、离恨如旨酒，古今饮皆醉。只恐长江水，尽是儿女泪。——贯休《古离别》
13、把酒思闲事，春愁谁最深。乞钱羁客面，落第举人心。——白居易《把酒思闲事二首》
14、古人不达酒不足，遗恨精灵传此曲。寄言世上诸少年，*生且尽杯中醁。——崔国辅《对酒吟》
15、五十江城守，停杯一自思。头仍未尽白，官亦不全卑。——白居易《对酒自勉》
16、莫怪*来都不饮，几回因醉却沾巾。谁料*生狂酒客，如今变作酒悲人。——白居易《答劝酒》
17、风吹柳花满店香，吴姬压酒唤客尝。金陵子弟来相送，欲行不行各尽觞。请君试问东流水，别意与之谁短长。——李白《金陵酒肆留别》
18、我有旨酒，嘉宾式燕以敖……我有旨酒，以燕乐嘉宾之心。——《小雅·鹿鸣》
19、百事尽除去，唯余酒与诗。——白居易《对酒行吟赠同志》
20、尝酒留闲客，行茶使小娃。残杯劝不饮，留醉向谁家。——白居易《春尽劝客酒》
21、诗成斩将奇难敌，酒熟封侯快未如。——高骈《依韵奉酬李迪》
22、楚兰不佩佩吴钩，带酒城头别旧游。年事已多筋力在，试将弓箭到并州。——卢殷《长安亲故》
23、一瓮香醪新插刍，双鬟小妓薄能讴。管弦渐好新教得，罗绮虽贫免外求。——白居易《尝酒听歌招客》
24、清酒既载，(马辛)牡既备。以享以祀，以介景福。——《大雅·旱麓》
25、九转灵丹那胜酒?五音清乐未如诗。——杜苟鹤《白发吟》
26、酒盏酌来须满满，花枝看即落纷纷。莫言三十是年少，百岁三分已一分。——白居易《花下自劝酒》
27、凭君满酌酒，听我醉中吟。客路如天远，侯门似海深。——杜荀鹤《与友人对酒吟》
28、把酒仰问天，古今谁不死。所贵未死间，少忧多欢喜。——白居易《把酒》
运动后心情好的句子
无论是身处学校还是步入社会，许多人都接触过一些比较经典的句子吧，从句法角度说，句子是使最大的语法单位。还苦于找不到好的句子？下面是小编帮大家整理的运动后心情好的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
2、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
3、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
4、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
5、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
6、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
7、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
8、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
9、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
10、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
11、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
12、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
13、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
14、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
15、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
16、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
17、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
18、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
19、青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
20、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
21、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
22、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
23、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
24、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
25、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
26、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
27、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
28、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
29、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
30、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
31、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
32、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
33、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
34、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
35、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
36、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
37、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
38、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
39、"翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！"
40、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
1、运动是一切生命的源泉。——（达·芬奇）
2、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
3、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
4、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
5、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
6、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑
7、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！
8、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
9、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
★1☆ 金榜提名，名落孙山，只是短暂的，朋友只要你努力了，得失不要看的太重，失败是成功之母，努力吧努力，成功属于努力者。
★2☆ 用一根火柴烧一座蜃楼，借这场大雨让自己逃……
★3☆ 我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手，怎么走。
★4☆ 成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学*，就一定可以成为生活的强者。
★5☆ )对于年轻人而言，最重要的品质是诚实正直，这是做成大事的基础;其次是分析问题的方法，如何全面有前瞻性地分析问题，不走弯路，是取得成功的关键;最后是技能，不断地学*挑战自己，增加自己的价值是作为一个人应当不断追求的目标。
★6☆ 有压力，但不会被压垮;迷茫，但永不绝望。
★7☆ 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
★8☆ 付出过久不难过，回忆自己这段经历，这是人生的财富，为了梦想没有气馁，再次爬起来！
★9☆ 三分天注定，七分靠打拼，万事不可强求，只要你尽力了，就不必自责，不必苦恼。
★10☆ )是非天天有，不听自然无。
★11☆ 人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。
★12☆ 得得失失*常事，是是非非任由之，恩恩怨怨心不愧，冷冷暖暖我自知，坎坎坷坷人生路，曲曲折折事业梯，凡事不必太在意，愿你以后更加努力！
★13☆ 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同！有梦就一定能达到自己的理想。
★14☆ 不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。
★15☆ 时刻保持清醒的头脑！
★16☆ 不仅考试前考试过程中是紧张的，考完试之后也是紧张的。那形容考完试之后心情的说说应该怎样表达才好呢？？下面是雨露文章网小编搜集整理的一些考完试之后心情的说说内容，下面就来看看考试完的空间个性签名吧。
★17☆ 高考像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为现在都不重要了，重要的是要总结高考的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎！
★18☆ )遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
★19☆ 人生得意时须寻一条退路，以*静的心态看待成功;人生失意时须寻一条出路，以乐观的心态看待失败，漫天撒下萌芽种，伫看他日结果时。
★20☆ 人生有太多的不如意，谁不想进入高等学府！高考失利，你也不要伤心，天之大，怎会没有自己立身之地了？继续努力，加油！
★21☆ 你高考虽然没能如愿，但都没有怪你，因为你尽力了，你可千万不要哭，明年再考吧！
★22☆ 高考像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为现在都不重要了，重要的是要总结高考的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎！高考失败只是人生中的一次挫折，成功的路也不止上大学一条，我们现在更要关心那些高考失败者，帮助他们重拾信心，走出高考失败的阴影。
★23☆ 有所放弃才会有所收获。(舍得舍得，有舍才有得。得从失中获。)。
★24☆ 当一扇门向你关上，必然有另外一扇门向你打开。成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学*，就一定可以成为生活的强者。
★25☆ )只要你选择了一条路，别人肯定会为你让路。
★26☆ 你的夕阳我的容颜谁的三分之一年。
★27☆ 古人云：“凡成天下大事者，必先苦其心志，劳其颈骨，饿其体肤，空乏其生……”
★28☆ 不妄求，则心安，不妄做，则身安。
★29☆ )摇曳在笔尖的舞姿，是聚光灯下最浓烈的一抹艳红。
★30☆ )落榜不是你的错，因为你已经尽力了！
★31☆ )假如考题欺骗了你，不要悲伤，不要忧郁，明年高考的日子，你们会：鸿运当头照，下笔如有神。
★32☆ 不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
★33☆ 得得失失*常事，是是非非任由之，恩恩怨怨心不愧，冷冷暖暖我自知，坎坎坷坷人生路，曲曲折折事业梯，凡事不必太在意，愿你以后更加努力
★34☆ 人生最艰难的时候就是离胜利最*的时候。
★35☆ )“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。”无论落榜生还是状元，都让我们继续努力吧。
一、留不住的东西就不要再留,不心疼你的人宁愿从心里生生挖出来也别再奢求
二、受了伤，迷失了自己，才发现，莪不是迩旳唯一。
三、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存着，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。
四、我一直都觉得自己是个很失败的人，又懒又作，和爸爸吵架厌家，和家人关系淡，没有几个朋友，工作不好，脾气不好，心情不好的时候自己扛，被误会也不想说什么，整天想着做梦，不肯脚踏实地，洗洗睡吧，反正我也不想改。
五、最*有好多事情不顺，心情很糟糕，不愿去诉说，只想默默承受，晚安亲爱的自己……
六、我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
七、不要以为是自己本来就很粗心或相信他是一个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会变得细心。你要选择让你快乐的人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那个。
八、你不是最好的,但是有你真的很好。
九、流过的眼泪是爱情毕业的学费。
十、不要和我懒得和你比
十一、僵硬的双手捧起散落的残花，微微叹息，叹生命如此憔悴，最后却不忘让人欣赏让人赞。
十二、绝望伤感的说说。输的那方，要向胜的那一方道歉。当女孩伸出剪刀的时候，男孩才缓缓的摊开手掌，那是一个大大的”布“。女孩愕然。男孩轻轻说：亲爱的，不管怎样，这场感情里，我都希望你是永远的赢家。女孩眼泪无声的滑落，垂落在男孩温暖的手心里。
十三、小时候我想用心装下整个世界，长大以后才发现心变小了，小到只装的下自己。
十四、感谢那些曾让我伤心难过的日子，我知道快乐已经离我不远了。
十五、你喜欢转头就走，我学会了不再挽留。
十六、最浅薄的关系就是，你一件小事没顺着他的心，就会让他忘记了你所有的好。
十七、-喝碧生源减肥茶嗖~的一下胸没了。
十八、上他只用了十分，忘他要用上一生的，果仍然刻骨心。
十九、邢夫人在林黛玉进贾府时领了黛玉回家，并对她表面上嘘寒问暖，但言辞之间又流露出她真实的性懦弱自私虚情假意!
二十、眼泪的错觉，花蕊的凋谢，情感的善变，誓言飘过，无所谓的语言
二十一、我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。
二十二、他说不让你受一点委屈，果然没有食言，他让你受了很多委屈。
二十三、我把心寄错了地址，现在请你还给我！
二十四、谢谢你抢了我对象，让我知道他人摸狗样。
二十五、你不入我心怎知我心中没有你.
二十六、这世上最容易让人哭出来的三个字就是不要哭
二十七、请你一定不要流泪呀因为不是我来为你擦
二十八、你摔门的背影我后悔了我卑微的求你别走好吗
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