走步说说

篮球走步违例常识

篮球走步违例常识

　　篮球运动中，走步指的是什么？走步，中文规则一般称为带球走违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。下面小编为大家整理了篮球运动走步的常识，希望能为大家提供帮助！

　　篮球走步定义

　　走步，即带球走违例（Traveling）。在*篮协和中华台北篮协的中文规则中，译为带球走；在香港篮协的中文规则中，译为走步。

　　篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

　　中枢脚

　　判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。

　　下面的引自篮球规则第25条——带球走：

　　25.2.1对在场上接住活球的`队员确立中枢脚：

　　·双脚站在地面上时：

　　——一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

　　·移动时：

　　——如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。

　　——如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。

　　——如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。

　　判罚依据

　　判罚的依据就是说根据什么来判定走步的，这当然是以国际篮协的篮球规则为判罚依据。

　　篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则，其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以我把它们合并为5条规则，为方便大家理解，我们整理如下。

　　开始运球：

　　1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

　　2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

　　传球或投篮：

　　3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

　　4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）

　　5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

　　只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。

　　裁判手势

　　抬起双手，在胸前做滚动动作。

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适合走步有节奏动感强的音乐曲子

　　歌曲可以给我们力量，让我们的手足无措的时候给让我们更好的找到自己的方向，下面是小编整理的适合走步有节奏的音乐的内容，希望能够帮到您。

　　1. 勉强幸福

　　2. 浪费

　　3. 越反越爱

　　4. 没有什么不同

　　5. 抱不住太阳的深海

　　6. 泡沫

　　7. 最佳听众

　　8. 个比利

　　9. High歌

　　10. 愿得一人心

　　11. 末日不孤单

　　12. 再不疯狂我们就老了

　　13. 原来你什么都不想要

　　14. 还好有你在

　　15. 只爱到一半

　　16. 我们在改变

　　17. 谢谢有你

　　18. 天空

　　19. 我要给你

　　20. 校园歌手

　　21. 滚动

　　1. 我最亲爱的

　　2. 其实我还好

　　3. 送别

　　4. 厨子戏子痞子片尾曲

　　5. 致青春电影《致我们终将逝去的青春》主题曲

　　6. 桐花

　　7. 我好想你

　　8. 恋爱

　　9. 你眼中的我

　　10. 容易受伤的女人(国)

　　11. 爱一点

　　12. 终于等到你

　　13. 花房姑娘

　　14. 隐形的翅膀张韶涵介绍版

　　15. 一直很安静(《仙剑奇侠传插曲》)

　　16. 克卜勒

　　17. 岁月如歌电视剧《冲上云霄》片头曲

　　1. 飞鸟

　　2. 大海

　　3. 天路

　　4. 突然的自我

　　5. 再回首

　　6. 甘心情愿

　　7. 光辉岁月

　　8. 雨蝶

　　9. 单身情歌

　　10. 千年等一回《新白娘子传奇》电视剧主题曲

　　11. 爱拼才会赢

　　12. 日不落

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微信走步后的心情说说

心迹未予外人阅，花枝一束故人香。下面是小编为大家整理的微信走步后的心情说说，希望大家喜欢!

1、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。过度考虑别人的感受，就注定自己不好受。

2、我想要的很简单，时光还在，你还在。

3、花的幸福是红色的，叶的幸福是绿色的，天空与大海的幸福是蓝色的，我给你的幸福会是五颜六色的。

4、我都给你我的手机号码了，你怎么还不明白我的心思呢!有事没事给我充几十块钱话费。

5、有时候真想毫无顾忌地颓废一段时间啊，待我整理好自己再重新上路。

6、真正爱一个人大概就是当他要走的时候让他走，如果他想回头你还是接受。

7、做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹。

8、当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。

9、笑，全世界就都陪着你笑，哭，你便自己哭。

10、秋天把旧叶子揉掉了，你要听新故事吗。静静的河水睁着眼睛，笑着说：总有回家的人，总有离岸的船。

11、你走，我不送你;你来，无论多大的风雨，我都不会开门。

12、不开心是一天，开心也是一天，何苦为难自己。要学会自己心疼自己，因为没人会心疼你。

13、爱一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。

14、看着你，满眼都是幸福，想着你，满腔都是甜蜜，拥着你，满脸都是如意，守着你，满心都是快乐，我爱你，心被你填得满满的，我好爱你，愿陪你走到白头。

15、刚好你离开，刚好风很大，刚好眼泪溢出，只是刚好。

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走一步,再走一步说课稿

走一步,再走一步说课稿（通用5篇）

　　在教学工作者开展教学活动前，常常要根据教学需要编写说课稿，说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。怎样写说课稿才更能起到其作用呢？下面是小编精心整理的走一步,再走一步说课稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　一、说教材分析：

　　本单元在教材编排的依据是《语文课程标准》，外在线索是语文课堂与生活的联系，内在线索是根据“人与自我，人与自然，人与社会”三大板块设定。而《走一步，再走一步》这篇课文属于第一板块：人与自我。它写的是作者对人生的憧憬、体验和思考。阅读本篇课文，主要目的是引导学生体味人生，关爱生命。

　　著名的美国作家莫顿？亨特在文章中，主要回忆了自己童年8岁时一次“脱险”的经历，其中蕴含的生活哲理——人生道路上常常会遇到意想不到的困难，但再大的困难，只要我们能走一步，再走一步，就一定能将困难化解为一个个小的困难，最终战胜困难。

　　二、说学生学情：

　　1、从教育心理学的分析看学情：其一、天真、活泼，富于表现力。其二、面对带有故事情节的课文，喜欢读。其三、喜欢讨论，喜欢发问，喜欢探究。其四、喜欢说自己的故事。然而难点是对一件事或一个活动中蕴含的哲理或悟出它的哲理有一定的难度。

　　2、从学生基础分析：我们义和中学位于应城偏远湖区，学生基础薄弱，因此在具体教学过程中问题的设置应降低难度，学生“闷头听讲，教师满堂灌”*惯根深蒂固。要上好这节展示课，教师必须在预*课上加强对学生的指导，让学生带着问题来学*语文。

　　三、说教学目标：

　　根据前面对教材、学生的分析，我从“知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观”三维目标确定了本课的教学目标：

　　①知识与技能：积累生动的词语和优美、深刻的语句。引导学生学*借事说理的写作方法。培养学生在朗读中初步读出情感语气的能力及复述课文的能力。

　　②过程与方法：在反复朗读、整体感知、深入理解中，感受“我”在悬崖上所学到的经验对生活的意义。

　　③情感态度与价值观：引导学生了解作者的思想感情，细细品味文章所蕴涵的深刻道理，增强学生正视困难积极克服困难的勇气和力量。

　　整个教学目标中，本节课主要的重难点是引导学生学*借事说理的写作方法；理解“我”在悬崖上所学到的经验对生活的意义。

　　四、说教法学法：

　　我讲这篇课文主要使用提问式教学法，结合情境法、诵读法、讨论法、读书指导法、评价法，通过多种方法使学生在老师的提问中，逐步形成一种对课文内容的探究，自主学*；学生在问题中增强感悟、加深理解、引发人生思考。

　　五、说教学流程：

　　（一）导语设计：

　　教师在教室地板上给出一段2米长的距离，随意叫学生上来尝试一次性走过去，从而引出课题《走一步，再走一步》。

　　【加入活动目的是提高学生的兴趣，使整堂课在开篇就调动学生的积极性，通过体验也可得到更深的体会。】

　　板书课题与作者。

　　【通过对作者的简单介绍，了解文章的写作背景，逐步加深学生对文章主题的理解作出一定铺垫。】

　　（二）整体感悟，把握内容：

　　1、学生自由快速默读课文，借助工具书扫清文章的生字生词。

　　训诫迂回啜泣纳罕瘦骨嶙峋

　　【通过学生的自读课文尝试，提高学生快速阅读的能力，并迅速获取文章信息。】

　　2、听课文录音或看课文朗读视频，感受文章的情感基调。

　　【通过文章朗读视频，让学生在快乐的学*中感受作者的思想和情感，体验阅读的乐趣。】

　　3、学生自由通读课文，回答问题。

　　A、从课文内容看，文章标题“走一步，再走一步”有什么更深的含义？

　　B、课文最后一段“每当我感到前途茫茫而灰心丧气的时，只要记起很久以前我在那座小悬崖上所学到的经验，我便能应付一切。”那“我”在小悬崖上学到的是什么经验？

　　【学生讨论交流，再发表意见，教师最后作小结，得出文章的主题。】

　　（三）仔细体验，深入情感：

　　1、仔细朗读课文，根据下列问题提示，理清文章脉络，复述课文。

　　A、故事发生在美国那个城市？费城

　　B、故事发生在什么时间？七月一个闷热的日子。

　　C、爬崖的一共有几个孩子？有名字的是那两个？和我一起的五个小男孩内德、杰利

　　D、那座悬崖有多高？岩石架有多高？悬崖约有20米高；岩石架约7米。

　　E、课文写的是“我”童年时一次“脱险经历”因此故事情节可分为“冒险和脱险”两部分。请你从文中画出来。

　　【再次通过学生对课文的朗读，逐步理清文章的脉络，循序渐进地复述课文，体现了高效课堂“读书指导法”的内涵。】

　　2、多角度阅读课文，各抒己见。

　　A、文中出现了多个小朋友，你对他们各有什么看法？

　　B、有人觉得这样对待自己的孩子，这个父亲有点冷酷，你对此有什么看法？

　　【学生广泛的发表意见，从而对“友谊”和“家庭教育”有了新的认识。】

　　3、身临其境，自由表演，感悟人生。

　　A、如果你是“我”的朋友，遇到这种情况你会怎么说怎么做？

　　【训练学生口头表达能力。】

　　B、在对待孩子遇险这种情况，你觉得*家庭和外国家庭在处理问题上有何不同的地方？根据课文情节试着表演。

　　【这个活动由多角度阅读2而来，对于初一新生来说在不熟悉的同学面前表演课训练他们的胆量，也为后面教学中课本剧的出现打下了基础，同时也培养的学生的再创造能力。】

　　（四）深入探究，品味语言：

　　1、学生自由欣赏文章优美语句，自由品析。

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CFO决策五步走

CFO决策五步走

　　首*财务官——CFO是企业治理结构发展到一个新阶段的必然产物。没有首*财务官的治理结构不是现代意义上完善的治理结构。从这一层面上看，*构造治理结构也应设立CFO之类的职位。下面是小编给大家带来的CFO决策五步走，希望能帮到大家。

　　企业身处一个庞大的市场经济体内，在那里，状态条件总在发生着变化。为了让组织从容面对这种持续不断的变化，并且生存下去，管理大师哈默尔(GaryHamel)和凡雷坎格斯(LiisaValikangas)二人建议组织要具备战略灵活性。他们主张“战略适应力”，当经理人针对威胁公司核心能力的变化未雨绸缪并适时调整，就实现了“战略适应力”。但是，他们关于发展战略适应力的建议，几乎没有涉及如何将财务决策纳入组织的战略考虑中。

　　虽然被遗漏，财务决策仍然是强化企业适应性过程的重要部分。2011年初，一项针对1,054名高级财务经理人的调查显示，41%的人在过去18个月都增加了与战略/业务发展相关的工作职责。工作职责显著增加的其他领域包括：信息技术、客户服务、风险分析、运作和人力资源。

　　这些财务专家的工作职责如此之多，证明了发展企业适应力时考虑财务因素的重要性。以下这种财务决策的系统方法，能够对战略适应力产生积极的影响。

　　第一步：要求评估灵活性的价值

　　财务分析的起步，就是对公司的投资机会进行定量评价。但是，这里需要特别的注意。传统的净现值(NPV)计算方法假定一项投资一旦做出，经理就不能修订最初的资源承诺，以改变未来的现金流。这些方法今天仍然被教给大家，但是它们忽视了灵活性。许多投资并非一旦承诺就是一成不变的被动投资。在最初的投资承诺做出之后，一旦关于未来条件的旧假设被证明是不正确的，经理就能够采取行动，去调整现金流的规模和性质。

　　为了反映这些潜在调整措施的市场价值，“实物期权理论”抛弃被动型经理的净现值假设，即投资决策一旦做出你就不再采取调整行动，转而采纳积极管理的净现值假设，允许经理们在初始投资做出之后改变资源承诺。从这个新视角看，一个投资机会的全部净现值被视为两个部分之和：没有修订投资承诺的净现值，加上可能调整投资承诺的净现值。

　　“实物期权理论”能够对促进公司战略适应能力的灵活性进行财务评价。它提供了一种方法，以量化经理的灵活性，从而使得经理的实物期权变成净现值分析的一部分。这种方法可以用于若干不同目的。“实物期权理论”在任何一种投资决策应用中，都反映了这样一种现实，即：经理们不是被动的，而是能够在不可预见的未来条件出现时积极调整公司的运作。

　　“实物期权理论”并不总是像传统净现值等计算导向的方法那样易于使用。它要求对可能发生的全部事情进行主观判断，而不是仅仅聚焦于最有可能发生的事情。例如，想—想给—辆汽车加足安全驾驶计划好的100英公里行程的汽油。传统的净现值方法是购买最低数量的汽油，因为更少的汽油能削减投资成本，并且不会危及计划好的行程。

　　相反，“实物期权理论”让管理人员考虑把额外数量的汽油加入汽车所带来的价值—基于这样一种可能性，即在最初计划好的100英里行程中必须行走一条意想不到但是有利可图的`附带行程。换句话说，仅仅投资于计划好的100英里行程，无法具备灵活性以抓住一个诱人的—但是突如其来的—机会。这种灵活性的价值包括了经理的判断。同样的道理也适用于评价爆胎那样的威胁—没有备胎你会行走这一行程吗?严格来说，最有利可图的方法也许是事先备胎，而不是爆胎后购买轮胎。事先备胎具有什么价值?这就是传统的净现值计算方法所忽视的判断决策。

　　第二步：考虑规模和可逆性的价值

　　正如财务金融教授布雷利(Richard Brealey)、迈尔斯(Stewart Myers)和艾伦(Franklin Allen)三人所理解的那样，“实物期权理论”表明单项投资的规模以及这些投资是否随着时间而改变对市场价值至关重要。为什么?原因是，规模可扩展的投资让决策者在后续投资中遵从初始投资的成功，并在失败的事件中减少损失。这种可扩展性本质上自然而然地创造了价值，而这种价值是传统的资本预算方法无法看见的。金融学教授特里杰奥吉斯(Lenos Trigeorgis)承认，使用传统资本预算工具的决策者并不怎么看重自己在管理经济资源应对未来中承担积极角色的能力。

　　可逆的投资也创造价值。一家公司的灵活性与其投资的可逆程度直接相关。无论如何，当一家公司采取措施提升其适应力，它必须期望能够在一些投资中提供更多不变性。

　　第三步：留住核心能力

　　战略适应力的建立是有成本的，经理们也许很快就会发现它的发展抑制了利润。和公司其他核心能力或“竞争优势”很相像，适应力要求企业对之进行投资，以发展和维护。核心能力帮助公司在市场上取得成功，对标竞争对手的能力可能让公司仅仅为了保持竞争力而批准更大的投资。甚至当财务分析显示对某些核心能力进行投资在财务上并不划算，经理们还会因为让公司保持在某一相关技术领域的前茅等战略目标而选择进行这些投资。

　　每个公司都需要扪心自问应该储备什么水*的财务资源。不同水*适用于不同公司，而且适应力可能以不同方式影响利润。发展适应力的成本可能降低利润。但是，适应力可以为公司的持续生存做出贡献。要选定公司战略适应力的一个具体水*，需要定期做出相应的判断，以*衡其价值和成本。这样的判断进一步被一些情形复杂化了，在这些情形下，适应力让公司能够抓住意料之外的机会，从而实际上提高了利润。

　　进行财务分析的时候，经理们需要考虑公司所有的能力如何支持他们的工作。例如，一家公司也许有一个“被俘客户”，对这个客户而言，这家公司是其生产活动投入要素的惟一可能供给来源。这种公司极有可能把增加的成本转嫁给其客户，从而运用其“市场能力”去维持财务适应力。

　　第四步：克制财务杠杆

　　当一家公司选择投资项目时，关于财务需求和资本结构的决策会影响公司的适应力，从而要求从战略上加以考虑。例如，适应力会随着财务杠杆的提升而下降，这是因为大量债务给现金流造成负担，从而降低灵活性。这对通常依赖债务融资的小企业来说尤其糟糕。

　　资本结构的其他方面也常常被纳入考虑范围，但是大小公司的经理们必须在脑子里始终牢记，公司可以通过把利润再投资于自身的方式提升适应力。这种所有者权益能够用于公司增长或偿还借款。

　　以内部融资支持公司增长的方式，规避了新的“明星”产品销售快速增长时带来巨额债务的可能。巨额债务之所以产生，是因为在这种产品卖给客户之前，公司常常必须支付产品生产和分销的成本。客户如果推迟支付其赊购的货款，就会使事情变得更糟。小公司与其获取巨额债务融资以支持一个高潜力产品的增长，还不如做出战略决策把该明星产品卖给能够更安全地处理融资的大公司。

　　第五步：把适应力融入运营

　　当一家公司实施战略计划时，财务经理们应该敏锐地发现那些把适应力运用于必要的运营活动中的机会。这甚至是在商业周期中提高或者保护利润的又一种工具。布雷利、迈尔斯和艾伦注意到，在变化无常的产品市场环境中，一家公司针对价格变化改变投入和产出的性质和数量的能力，能够创造股东价值。另外，这种灵活性创造的价值与价格波动的程度息息相关—投入和(或)产出的价格波动得更厉害，灵活生产方法就变得更有价值。这种灵活性能够抵消产品销量减少所造成的部分危害。

　　任何一个组织只要拥有一项核心能力就能在经济繁荣时期取得成功。但是，只有那些具备适应力的组织才能在经济变化中生存。灵活的组织能够在保持核心能力完好无损的同时，针对经济波动做出调整。这种灵活性必须延伸到公司的资本投资政策上来。

　　CFO的职责管理

　　1、了解公司总体财务战略

　　财务战略是指公司在一定时期内，根据宏观经济发展状况和公司发展战略，对财务活动的发展目标、方向和道路，从总体上作出的一种客观而科学的概括和描述。财务战略的选择，决定着企业财务资源配置的取向和模式，影响着企业理财活动的行为与效率。

　　企业总体财务战略是否明晰关系到集团筹资、投资、分配等各方面的决策。尤其对拥有上市公司及多元化经营的集团公司来说，由于管理跨度大，资金调控频繁，财务战略更是起着至关重要的作用。值得注意的是，CFO在这个阶段还不适于讨论企业财务战略是否符合企业客观情况，解决这个问题还需要进一步了解企业的状况。

　　2、企业财务定位是否明确

　　财务定位是指公司经营管理中对财务职能的具体要求。由于每个企业文化的区别，以及管理*惯和CEO的管理理念的影响，不同企业对企业的财务定位有较大差异。

　　从理论上讲，一般有两个基本思路，一是定位于管理型，二是定位于监督型。这两种财务定位并非是两个极端，而且实践中往往这两个定位是混合在一起的，只是存在取向上的差别。

　　财务定位对一个企业来说是非常重要的，它直接影响企业整体财务功能在内部管理活动中的作用。而且财务定位还对企业财务战略的形成与实施有直接的影响，因此，CFO必须了解企业的财务定位，才能进一步掌握企业的财务管理状况。

　　3、企业的财务管理体制是否完善

　　财务管理体制是指规定企业财务管理方面的权责利关系的企业管理制度，是财务关系的具体表现形式。一般来说包括企业投资者与经营者之间的财务管理体制和企业内部的财务管理体制两个层次。主要涉及到财务责任、财务权限、财务利益等方面的内容。

　　我国目前的财务管理体制，基本可以分为两种类型，一种是“两权合一”型，就是所有权和经营权合为一体的财务管理体制，一般适用于小型企业、合资企业和私营企业等。其集中表现是集权的财务管理体制，往往是“一支笔”的处理方式;另—种是“分权”型，就是所有权与经营权分离的财务管理体制，一般适用于集团公司。对集团公司来说，财务管理体制是明确集团各级财务管理机构的财务权限、责任和利益的制度，其核心问题是如何配置财务管理权限，其中又以分配母公司与子公司之间的财权为主要内容，一般是采取集团总公司――下属事业部公司――子公司三级管理体制的模式。

　　企业的财务管理体制直接影响企业财务功能的实现，而且，财务管理体制的设置还直接影响到财务管理人员的职责和权限的划分。财务总监、财务经理和一般财务人员之间的职责和权限的设置，也会影响到企业财务管理的效率。

　　因此，CFO要重点了解企业的财务管理体制，这是CFO融入企业管理之中的钥匙。当然也存在CFO无法适应企业财务管理体制的情况，这时CFO就应该考虑是否继续工作下去了。

　　4、企业财务管理的运行机制

　　企业财务管理的运行机制是指企业财务管理体制的基本执行规则和程序。企业的财务管理制度只有在良好的财务管理运行机制保障下才能充分发挥其作用。由于企业财务管理的运行机制往往决定于企业的管理文化和管理理念，这也是CFO们最难以处理的问题。如何使企业的财务管理的运行机制与CFO自己认同的财务管理的运行机制相对接，对每个CFO来说都是一个痛苦的选择。

　　5、财务管理控制体系

　　财务管理控制体系是指企业进行财务控制的一系列具体制度。财务管理控制体系具有唯一性，也就是说不同的企业必须设计不同财务管理控制体系。财务管理控制系统的核心是预算管理，其他管理控制系统则处于从属地位，如KPI指标体系、作业管理等都通过一定的接口与预算管理对接。CFO应该深入的了解企业的财务管理控制体系，对财务管理控制体系的调整和改革是CFO的重要工作之一。

　　6、风险预警体系是否健全

　　财务预警体系是指对企业的财务危机状况进行监测，并发出警情信号，及早采取相应措施加以防范的体系。企业建立财务预警体系可以有效的发现、控制和化解企业财务危机，保证企业的生存。财务预警体系对集团公司来说尤其有重要的意义，集团公司由于管理的跨度较大，通过财务预警体系可以有效的控制下属企业的财务危机。CFO在第一次了解企业财务预警体系的同时应该坐相应的测试，以增加对财务预警体系的实质性认识。

　　7、财务管理软件系统

　　由于财务管理的复杂性，其需要处理大量的财务和非财务数据，因此使用财务管理软件系统是搞好财务管理工作的物质保证，可以极大的提高财务系统运行效率。

　　总结

　　上述问题是CFO对企业的财务管理状况的基本认识，仅仅了解和掌握这些内容还是不够充分的。因此CFO还应该了解其他方面的情况，笔者认为主要包括如下几个问题：

　　1、企业管理组织结构(如是集团公司，还应该了解母、子公司结构及股权比例)。

　　2、企业的主要业务和在行业中的竞争地位。

　　3、企业的未来发展战略目标定位。

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走一步再走一步原文内容

走一步再走一步原文内容

　　导语：《走一步，再走一步》，原名《悬崖上的一课》，选自《当代少年》1988年第一期，作者莫顿·亨特(美)，入选初一第一学期第三课语文课本。以下是小编带来的走一步再走一步原文，希望对您有所帮助。

　　原文

　　那是在费城，一个酷热的七月天——直到56年后的今天，我仍能感觉到那股灼人的热浪。和我在一起的五个男孩子已经厌倦了玩弹珠，以及用透镜在干树叶上烧洞等游戏，正在寻觅其他好玩的事。

　　一脸雀斑的小内德说到：“嗨！我有主意了。我们很久没去爬悬崖了。”

　　“我们走吧！”有人附和着。然后他们出发了，气喘吁吁地一路小跑，就像一群迷路的小狗。

　　我犹豫了。我渴望像他们一样勇敢和活跃，但是在八年岁月中，我绝大部分时间都是一个病弱的孩子，并将妈妈的警告牢记在心——我不像其他孩子那样强壮，而且不能冒险。

　　“快来呀！”杰里冲着我大喊——他是我最好的朋友，“就因为你过去生病，所以就要当胆小鬼？这没道理。”“我来了！”我喊道，然后跟在他们后面跑。

　　我们穿过公园，进入树林，最后来到一块空地上。在很远的另一边，有一道悬崖，像一面几*垂直的墙突兀的耸立在岩石中，四面都是土坡，上面长着参差不齐的矮树丛和臭椿树苗。从底部杂乱的岩石到顶部草皮的边缘，只有60英尺左右，但是对我来说，这是严禁和不可能的化身。

　　其他的孩子一个接一个地往上爬，在突出的岩石和土层上找到放手和脚的地方。我犹豫不决，直到其他孩子都爬到了上面，然后我开始满头大汗、浑身发抖地往上爬。手扒在这儿，脚踩在那儿，我的心在瘦弱的胸腔中怦怦地跳动，我努力往上爬着。

　　不知何时，我回头向下看了一眼，然后吓坏了：悬崖底下的地面看起来非常遥远；只要滑一下，我就会掉下去，撞上悬崖，然后摔到岩石上，摔个粉碎。

　　但是他们已经爬到了距离悬崖顶部三分之二的岩脊上，那里大约有五-六英尺深，15英尺长。我努力向他们爬过去。我缓慢地爬着，尽可能贴*里面，紧紧地扒住岩石的表面。其他的孩子则站在靠*边缘的地方这种情景让我感到反胃，我偷偷地抓住背后的岩石。

　　几分钟后，他们开始继续往下爬。

　　“喂，等等我。”我哑着嗓子说。

　　“再见啦！看你就像滑稽画里的小人儿。”他们中的一个说到，其他的则哄堂大笑。

　　“但是我不能……我……”这句话刺激了他们，他们开始嘲笑我，发出嘘声，然后继续向上爬，这样他们可以从崖顶绕道回家。在他们离开之前，他们向下盯着我看。

　　内德嘲笑说：“你可以留下来，如果你想的话。”

　　“全看你自己了。”杰里看起来很担心，但是最后还是和其他孩子一起走了。

　　我往下看，但是却感到阵阵晕眩；一股无名的力量好像正在逼迫我掉下去。我紧贴在一块岩石上，感觉天旋地转。我绝对下不去。这太远，也太危险了；在悬崖的中途，我会逐渐感到虚弱、无力，然后松手，掉下去摔死。但是通向顶部的路看起来更糟——更高、更陡、更变化莫测；我肯定上不去。我听见有人在哭泣、**；我想知道那是谁，最后才意识到那就是我。

　　时间在慢慢地过去。影子在慢慢拉长，太阳已经没在西边低矮的树梢下，夜幕开始降临。周围一片寂静，我趴在岩石上，神情恍惚，害怕和疲劳已经让我麻木，一动也不动，甚至无法思考怎样下去，安全地回家。

　　暮色中，第一颗星星出现在天空中，悬崖下面的地面开始变得模糊。不过，树林中闪烁着一道手电筒发出的光，然后我听到杰里和爸爸的喊声。爸爸！但是他能做什么？他是个粗壮的中年人，他爬不上来。即使他爬上来了，又能怎样？

　　爸爸远远地站在悬崖脚下，这样才能看见我，他用手电筒照着我然后喊道：“现在，下来。”他用非常正常、安慰的口吻说道：“要吃晚饭了。”

　　“我不行！我会掉下去的！我会摔死的！”我大哭着说。

　　“你能爬上去，你就能下来，我会给你照亮。”

　　“不，我不行！太远了，太困难了！我做不到！”我怒吼着。

　　“听我说，”爸爸继续说，“不要想有多远，有多困难，你需要想的是迈一小步。这个你能做到。看着手电光指的地方。看到那块石头没有？”光柱游走，指着岩脊下面的一块突出的石头。“看到了吗？”他大声问道。

　　我慢慢地挪动了一下。“看到了。”我回答。

　　“好的，现在转过身去，然后用左脚踩住那块石头。这就是你要做的。它就在你下面一点。你能做到。不要担心接下来的事情，也不要往下看，先走好第一步。相信我。”

　　这看起来我能做到。我往后移动了一下，用左脚小心翼翼地感觉着岩石，然后找到了。“很好。”爸爸喊道，“现在，往右边下面一点，那儿有另外一个落脚点，就几英寸远。移动你的右脚，慢慢地往下。这就是你要做的。只要想着接下来的这步，不要想别的。”我照做了。“好了，现在松开左手，然后抓住后面的小树干，就在边上，看我手电照的地方，这就是你要做的。”再一次，我做到了。

　　就这样，一次一步，一次换一个地方落脚，按照他说的往下爬，爸爸强调每次我只需要做一个简单的动作，从来不让我有机会停下来思考下面的路还很长，他一直在告诉我，接下来要做的事情我能做。

　　突然间，我向下迈出了最后一步，然后踩到了底部凌乱的岩石，扑进了爸爸强壮的臂弯里，抽噎了一下，然后令人惊讶的是，我有了一种巨大的成就感和类似骄傲的感觉。

　　我还惊讶地意识到，在我生命中有很多时刻，每当我遇到一个遥不可及、令人害怕的情境，并感到惊慌失措时，我都能够应付——因为我回想起了很久以前自己上过的那一课。我提醒自己不要看下面遥远的岩石，而是注意相对轻松、容易的第一小步，迈出一小步、再一小步，就这样体会每一步带来的成就感，直到完成了自己想要完成的，达到了自己的目标，然后再回头看时，不禁对自己走过的这段漫漫长路感到惊讶和自豪。

　　训诫：受训斥、斥责或攻击

　　耸立：高高地矗立

　　迂回：曲折回旋的；环绕的迂回曲折

　　凝视：不眨眼地看；神情专注地看；从高往低看；专注地看、注视着某样东西。也可以用目不转睛来形容。

　　纳罕：诧异；惊奇

　　瘦骨嶙峋：形容人或动物消瘦露骨。

　　心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

　　头晕目眩：头发昏，眼发花，感到一切都在旋转。

　　小心翼翼：翼翼：严肃谨慎。本是严肃恭敬的意思。现形容谨慎小心，一点不敢疏忽。

　　闷热：气温高，气压低，使人感到燥热气闷﹑不畅快；风小、空气不流畅、气温非常高的天气。

　　要求：用普通话正确、流利、有感情地朗读，注意发音、停顿、重音、语调、速度

　　(1)从课文内容看，标题“走一步，再走一步”是什么意思？

　　(2)在人生道路上，面对困难，“走了这一步，再走下一步”是什么意思？

　　(3)一个巨大的困难分成“一步一步”，是什么意思？

　　(4)为什么不要想着距离有多远

　　一篇文章，除了探究中心意思之外，还可以多角度地阅读，这样读就不至于老是往一个方面去想，能读得有创意，能提高阅读质量。多角度阅读，首先要确立角度，关键也在于确立角度。怎样确立角度呢？可以着眼于某一人物，也可以着眼于某一情节，提出问题，思考问题。举个例子说，评论杰利什么地方做得对，什么地方做得不太好，就是一个角度。这样的角度课文中很多。

　　(3)探究问题

　　──石架大约7米高，扛梯子把孩子抱下来要保险得多，也简单得多，父亲为什么不这样做？他的办法有什么普遍意义？

　　──哪些地方写到杰利，请一一加以评论。

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《走一步再走一步原文》课文原文

《走一步再走一步原文》课文原文

　　《走一步再走一步原文》,作者莫顿·亨特（美），入选初一第一学期第十四课语文课本，主要写小亨特体弱怯懦，一次他跟随伙伴攀登悬崖，由于害怕，上不去下不来。杰里引着父亲找到了他，通过父亲的鼓励他终于得以脱险。下面小编给大家分享《走一步再走一步》课文原文，希望对你有帮助!

　　《走一步再走一步原文》

　　那是在费城，一个酷热的七月天——直到56年后的今天，我仍能感受到当年那股灼人的热浪。和我在一起的五个男孩子已经厌倦了玩弹珠，以及用透镜在干树叶上烧洞的游戏，他们正在寻觅其他好玩的事。

　　一脸雀斑的小内德说到：“嗨！我有主意了。我们很久没去爬悬崖了。”

　　“我们走吧！”有人附和着。然后他们出发了，气喘吁吁地一路小跑，就像一群迷路的小狗。

　　我犹豫了。我渴望像他们一样勇敢和活跃，但是在过去的8年岁月中，我大部分时间都是一个病弱的孩子，并将妈妈的警告牢记在心——我不像其他孩子那样强壮，而且不能冒险。

　　“快来呀！”杰里冲着我大喊——他是我最好的朋友。“就因为你过去生病，所以就要当胆小鬼？这没道理。”“我来了！”我喊道，然后跟在他们后面跑。

　　我们穿过公园，进入树林，最后来到一块空地上。在很远的另一边，有一道悬崖，像一面几*垂直的墙突兀地耸立在岩石中，四面都是土坡，上面长着参差不齐的矮树丛和臭椿树苗。从底部杂乱的岩石到顶部草皮的边缘，只有60英尺左右，但是对我来说，这是严禁和不可能的化身。

　　其他的孩子一个接一个地往上爬，在突出的岩石和土层上找到放手和脚的地方。我犹豫不决，直到其他孩子都爬到了上面，然后我开始满头大汗、浑身发抖地往上爬。手扒在这儿，脚踩在那儿，我的心在瘦弱的胸腔中怦怦地跳动，我努力往上爬着。

　　不知何时，我回头向下看了一眼，然后吓坏了。悬崖底下的地面看起来非常遥远；只要滑一下，我就会掉下去，撞上悬崖，然后摔到岩石上，摔个粉碎。

　　但是那些男孩子已经爬到了距离悬崖顶部三分之二路程的岩脊上，那里大约有五六英尺深，15英尺长。我努力向他们爬过去。我缓慢地爬着，尽可能贴*里面，紧紧地扒住岩石的表面。其他的孩子则站在靠*边缘的地方，这种情景让我感到反胃，我偷偷地抓住背后的岩石。

　　几分钟后，他们开始继续往下爬。

　　“喂，等等我。”我哑着嗓子说。

　　“再见啦！看你就像滑稽画里的.小人儿。”他们中的一个说到，其他的则哄堂大笑。

　　“但是我不能……我……”这句话刺激了他们，他们开始嘲笑我，发出嘘声，然后继续向上爬，这样他们就可以从崖顶绕道回家。在他们离开之前，他们向下盯着我看。

　　内德嘲笑说：“你可以留下来，如果你想的话。”

　　“全看你自己了。”杰里看起来很担心，但是最后还是和其他孩子一起走了。

　　我往下看，感到阵阵晕眩；一股无名的力量好像正在逼迫我掉下去。我紧贴在一块岩石上，感觉天旋地转。我想掉头回去，但知道我绝对回不去了。这太远，也太危险了；在悬崖的中途，我会逐渐感到虚弱、无力，然后松手，掉下去摔死。但是通向顶部的路看起来更糟——更高、更陡、更变化莫测；我肯定上不去。我听见有人在哭泣、**；我想知道那是谁，最后才意识到那就是我。

　　时间在慢慢地过去。影子在慢慢拉长，太阳已经没在西边低矮的树梢下，夜幕开始降临。周围一片寂静，我趴在岩石上，神情恍惚，害怕和疲劳已经让我麻木，一动也不动，甚至无法思考怎样下去，安全地回家。

　　暮色中，第一颗星星出现在天空中，悬崖下面的地面开始变得模糊。不过，树林中闪烁着一道手电筒发出的光，然后我听到杰里和爸爸的喊声。爸爸！但是他能做什么？他是个粗壮的中年人，他爬不上来。即使他爬上来了，又能怎样？

　　爸爸远远地站在悬崖脚下，这样才能看见我，他用手电筒照着我然后喊道：“现在，下来。”他用非常正常、安慰的口吻说道：“要吃晚饭了。”

　　“我不行！我会掉下去的！我会摔死的！”我大哭着说。

　　“你能爬上去，你就能下来，我会给你照亮。”

　　“不，我不行！太远了，太困难了！我做不到！”我怒吼着。

　　“听我说，”爸爸继续说，“不要想有多远，有多困难，你需要想的是迈一小步。这个你能做到。看着手电光指的地方。看到那块石头没有？”光柱游走，指着岩脊下面的一块突出的石头。“看到了吗？”他大声问道。

　　我慢慢地挪动了一下。“看到了。”我回答。

　　“好的，现在转过身去，然后用左脚踩住那块石头。这就是你要做的。它就在你下面一点。你能做到。不要担心接下来的事情，也不要往下看，先走好第一步。相信我。”

　　这看起来我能做到。我往后移动了一下，用左脚小心翼翼地感觉着岩石，然后找到了。“很好。”爸爸喊道，“现在，往右边下面一点，那儿有另外一个落脚点，就几英寸远。移动你的右脚，慢慢地往下。这就是你要做的。只要想着接下来的这步，不要想别的。”我照做了。“好了，现在松开左手，然后抓住后面的小树干，就在边上，看我手电照的地方，这就是你要做的。”再一次，我做到了。

　　就这样，一次一步，一次换一个地方落脚，按照他说的往下爬，爸爸强调每次我只需要做一个简单的动作，从来不让我有机会停下来思考下面的路还很长，他一直在告诉我，接下来要做的事情我能做。

　　突然，我向下迈出了最后一步，然后踩到了底部凌乱的岩石，扑进了爸爸强壮的臂弯里，抽噎了一下，然后令人惊讶的是，我有了一种巨大的成就感和类似骄傲的感觉。

　　此后，我生命中有很多时刻，每当我遇到一个遥不可及的目标，或者一个令人畏惧的情境，当我感到惊慌失措时，我都能够轻松应对——因为我回想起了很久以前悬崖上的那一课。我提醒自己不要看下面遥远的岩石，而是注意相对轻松、容易的第一小步，迈出一小步、再一小步，就这样体会每一步带来的成就感，直到达成了自己的目标。这个时候，再回头看，就会对自己走过的这段漫漫长路感到惊讶和骄傲。

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多走一步议论文

多走一步议论文（精选5篇）

　　相信大家对作文都不陌生吧，特别是写作中最基本、最常见的议论文，议论文的主要表达方式是议论，它主要用概念、判断、推理来表明作者的观点或阐明道理，或反驳别人的意见，指出其谬误。我们应该怎么写这类型的作文呢？以下是小编为大家整理的多走一步议论文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　人生，是一条望不到尽头的路，而远方，则是每个追梦者梦寐以求的天堂，人们总以为下一站会有更美的风景，下一站会有更动人的故事，殊不知，下一站或许荆棘密布，下一站不一定会春暖花开。

　　有时候，多走一步，或许就会与幸福擦肩而过。

　　柏拉图在稻香满溢的田埂上寻找着爱情的真谛，他总以为前方还有更大更饱满的稻穗，于是一次次放弃了心中的选择，结果当他走完田埂的时候，竟是两手空空。多走一步，让他错过了最美的选择。

　　博学睿智的大哲学家尚且如此，我们这些凡夫俗子自然会被绕进这“希望的怪圈”。于是，我们终其一生都在忙着两件事：告别与寻觅。带着“多走一步便会成功”的信念，我们执着地向前奔跑着，跑过了鸟语花香的春天，跑过了硕果累累的秋季，最后，迎接我们的是无边而绝望的黑暗。这才发现，在奔跑间我们已错过了人生最美的风景。

　　人生并非竞技场，多走一步并不能为你加分，反而让你错失无数美好。

　　生命如同小说，重要的不在于长度，而在于深度。当今社会，人心浮躁，每个人都想比别人多走一步，都以为走得快，走得远便是成功。于是现在的“房奴”“车奴”不断涌现，街头上是行色匆匆的人潮，地铁里，是神色疲惫的白领们。为了多走一步，便将生命里的闲适安逸统统割弃，未免有些得不偿失。

　　台湾作家舒圆治是一个饶有趣味的“怪人”，在年纪尚轻而名噪文坛之时选择了离开，不愿在盛名的路上多走一步。他开始流浪，去美国，去瑞士，去英国……他的生活丰富却也简陋，他的文字简洁而颇有意味。在名誉与金钱的路上，他少走了几步，但他人生的大道，却因此更加宽阔而丰富。

　　最富有智慧的人不是走得多，走得远，而是懂得选择，甘于停留的智者。

　　在人生道路上行走，不要只顾着奔跑，只顾着速度，慢下来，看看两旁的风景，停下来，想想自己的人生。

　　学会知足，美丽就在身边。

　　我就是多走了一步。

　　这句话，可以是成功人士的经验之谈，也可以是失意子弟的肺腑之言。有些人因这一步而成大业，有些人却是一失足成千古恨。

　　这一步，走，还是不走?

　　古人求中庸之道。正所谓棒打出头鸟，过分张扬则易招祸患，安分守己岂不是轻松自在，又何必比别人再多一步?看布鲁诺提出“异端”学说而活活烧死，谭嗣同追随新法而抛头颅洒热血，苏格拉底被指“误人子弟”而受刑，司马迁为李陵辩护而成阶下囚;凡此种种，不都是因多走一步而结局凄凉吗?

　　多走一步，才能孕育希望之光，才能延续发展之路。俗话说，站得高，看得远。同样的道理，只有比别人多走一步，才能比别人看到更多。水涨船高，只有走的路多了，才能积累与之相匹配的学识，只有放宽眼界，才有创新进取的可能。

　　没有*，孟德尔等人对教会的存疑，就不会有天文生物史的飞跃;没有黄花冈七十二烈士抛家弃子的从容就义，又何来*黎明的曙光?正因为他们比时人多走一步，才换来后世流传的佳话。多走一步固然有失足之风险，弄潮儿又怎会因风浪而退缩?

　　不患多走，而患不走。

　　人总要从失败中获得经验教训，所谓“失败是成功之母”，没有失败，又何谈成功?多走一步是有失败的可能，但成功没有捷径，踏踏实实地多走一步，你就比别人多了一次机会，纵然这一步错，只需从头走过，又有何妨?

　　这一步，走，则天高海阔;不走，则山穷水尽，到此为止，为何不走?

　　正因为多一步多一分风险，多一分机遇，也多一分挑战。它不像之前的路，只需亦步亦趋跟随大众的行列，是以这一步更应慎重。用我们百分之二百的智慧与勇气，才能规避风险。即使如此，我们依然会遇到荆棘满路而非百花齐放。但就算这样，也应该去尝试，因为最美的`花总是在开放过程才最能引人驻足。

　　多走一步，看我们的未来，究竟有多少可能。

　　多走一步，你可能会到达一座壮丽的城池;多走一步，你也可能踏入一个黑暗深渊。

　　人生不是一步就可以达到尽头，那是需要我们一步一个脚印铺就的。而有的人，让大众仰视，谓之高尚者;而有的人，则享尽唾弃，谓之卑劣者。

　　高尚也好，卑劣也罢，于我观之，无非皆因他们多走了一步。

　　多走一步，也许是天堂。

　　一直记得那位做了千次实验方成功的先生，电的发明者：爱迪生;也一直敬佩那位远渡海外归国效力的科学家，“导弹之父”钱学森。斯人已逝，但前人的事迹无不教导你我，多走一步，坚持着多走一步，便是成功。

　　忠于内心的坚持，纵使被人打击，屡尝失败，终究笑看天下者，不胜枚举。而巴尔扎克，令我记忆深刻。20岁时，读完医学的他却冒出“当作家”的念头，而他不仅不被支持，而且他的第一部诗剧就被家族中一位诗人批得体无完肤。幸好，巴尔扎克坚持下来，往文学上走了一步，又一步，最终以一部《人间喜剧》声名远扬。现在的我们提起巴尔扎克，前缀依然是“法国最伟大的作家”。

　　若不是他多走了一步，走向了文学，若他在挫败中回归医学，那么法国也许就多了一位沮丧的医生，而少了一位传奇作家。

　　多走一步，也许是地狱。

　　几乎有悔改之心的犯人，都可能会对入狱原因痛哭一句，只是我多走了一步，走错了路啊!古语云：一着棋错，满盘皆输。许多错误的酿成，往往是一念之间，便误入歧途。你看本来优秀的律师xx，如今却因私吞巨款，锒铛入狱;你看本是“贫民作家的”杰克伦敦，却在纸金中迷失自我，死在自己鞭笞过的拜金主义下;你看阿根廷女总统庇隆夫人，年过八旬仍流亡在外，不得回国。他们也只是多走一步，却走向错误，走向终结。

　　秘鲁前总统藤森，因在任期间，多次侵吞公款，并利用私权扶持自家兄弟，多人担任笔录*要职。而其妻子苏珊娜，也因藤森已在违背就职是对秘鲁人的承诺，公开职责丈夫所作所为。他要成功，却走错了方向，右脚一迈，就踏上了审判法庭。一步，便毁了藤森。

　　“就算我在天堂，也要带领秘鲁人民前进”的豪言壮语言犹在耳，可说话人的一只脚已进了地狱。

　　时间纷纷扰扰，尔虞我诈，看的清楚明白，方可前进，冒失切忘，畏缩不可。我们只有仔细在仔细，才不至于多走一步，却远离了成功。

　　多走一步的结果，在于心的归属。

　　星空绚烂，泥土芬芳。大风泱泱，大潮滂滂。那么多优秀出彩的*人将文明圣火传承上千年，站岗的保安张俊成，地铁让路的农民工，正能量网红女学霸，做他们这样的出彩*人，在我们注视这世间一.切美好之物时，都应该有着多走一步的精神。

　　向梦多走一步，举手向苍穹，触摸星光。生活在这样一个时代，“追梦”似乎是那些小青年人才配拥有的标签，三四十岁的人，有了较稳定的工作，有了家庭，谁还会执着当初那未实现的、带点遗憾的梦想。可追梦真的只是年轻人才拥有的权利吗?不然。张俊成，职业学校校长，由着那仍可求星光的心，他楞是从保安变成了“北大保安高考第一人”。可见梦想并不会因为生活的柴米油盐而褪色。初心不会死，它在我们的灵魂只激荡，只要你向梦多走一步。

　　向后多走一步，脚踏黄泥地，亲吻汗水。现在的人总是拼命向前走着，步履匆忙，他们急于功利，脚步永远在忙乱地追赶远远的目标，他们互相推搡，都想冲到前面。“农民工地铁让路”，这个新闻引起了不少关注。其实不只是农民工，那些社会底层的无名的人们，可能衣衫襤楼、满身灰尘，他们身上是脏的，心却是澄澈。在这条多数人都想冲到最前面的路上，向后走，踏实了地，做最稳定的地基。凡事皆如此，向后多走一步，重新寻回心中的真挚与淳朴，脚踏实地，也能手摘星辰。

　　向外多走一步，踏出舒适圈，翱翔蓝天。“舒适圈"，一个最让人满意的圈子，也是桎梏人的牢笼，不再追求星光，不再向往远方。可正如庄子所言:“哀莫大于心死。”人总是需要精神的，总会有人不甘于*静和无趣，本科北大、硕士清华，弃掉这样一个令人艳羡的舒适圈，正当年的女学霸转身做起了正能量网红，选择了新挑战。这正是*青年的传统精神，敢想敢做，不畏挑战，不惧流言。一朝展翅， 方能翱翔蓝天。向外多走一步，未来的*，定会因为这群不甘*静的青年而更加昌盛。

　　多走一步的精神，是民族复兴的伟大力量。洲际导弹“东风”、全球卫星定位系统“北斗”、南极科考站“昆仑”、全球低轨卫星系统“鸿雁”..向梦多走一步，古人的神话也慢慢变成了现实。焦裕禄、古文昌、....多少伟大的人物迈好了一步，才促成当今*这繁荣之气象。当*以大国形象立于世界之东方，中华之少年更应有着“多走一步的精神，去探索， 去发现，去为*的发展做贡献。

　　做出彩*人，有“多走一步” 的精神，打破固有的思维，拥抱绚烂星空，亲吻芬芳泥土，传承文明的圣火，终会找寻到世间的一切美好。

　　生活中我们常常需要多走一步。多走一步，心中的星辰也许会变得明亮；多走一步，也许迷宫的出口就在转角；多走一步，也许在不经意间你便打开了生活给你的宝藏。

　　多走一步，意味着比别人多付出几分汗水，需要一份坚毅。每天清晨提前五分钟的闹铃是比别人多走一步；每次训练的提前热身，最后离场是比别人多走一步；每个空闲时刻的充分利用，毫不放过，是比别人多走一步。而这些，若想要长期坚持，就必须具备一份坚毅，一份水滴石穿，铁杵磨成针的决心与恒心。而这每多走的一步，一旦积累起来，就能助你走向成功。

　　多走一步，不仅需要汗水的付出，更需要讲求智慧。因为多走一步，并非蛮干，而是巧干。多走一步，我们需要分析清楚自己的缺点，如此的一步方能弥补自身的不足。否则，极可能南辕北辙。多走一步，我们需要辨清前方的路况，正如打仗作战，必先探清敌军行动方可布置战术，盲目地多走一步，只会让自己陷入雷区。用心思考，带上智慧烙印的每一小步才会汇成江河奔流入海。

　　“今天不走，明天要跑。”多走一步，是在为未来付出。哈佛大学图书馆中有这样的一条训言：“今天不走，明天要跑。”而哈佛大学中的学生都十分勤奋，都走出不为人知的每一小步。从凌晨四点的座无虚*，到除100间图书馆外的其它“另类图书馆”。正因为哈佛人有为未来付出的远见，愿意比别人多走一步，才决定了哈佛在世界大学中的排名。

　　多走一步，铸就成功。“全能士兵”何祥美，用他的行动向我们证明了多走一步的威力。“当兵就要当能打仗的兵。”为了自己的理想，他投身于海陆空三栖作战的学*中去。在刻苦训练之余，阅读了大量书籍，提升知识实力。终于，他从“枪王”到“全能特种兵”，上山下海，飞天遁地，无所不能。他所多走的每一步，都给他的成功做出了贡献。

　　多走一步吧，坚持每天多付出几分汗水，坚持在每走一步前用心思考，想到自己正为未来付出着，多走一步，何乐而不为呢？

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健步走的活动策划方案

健步走的活动策划方案

　　为了保障活动顺利、圆满进行，通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的健步走的活动策划方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　一、 活动背景

　　为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

　　二、 活动可行性分析

　　健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的`装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

　　三、 活动目的

　　为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水*。

　　四、 活动主题：（待定）

　　五、 活动地点：奥林匹克森林公园

　　奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：

　　开放时间：6：00—20：00

　　门票价格：免费

　　交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

　　位置：全园均有步道长3公里，5公里，10公里，宽5米，路面材质：塑胶步道类型城市型；环形。

　　步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水*的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

　　六、 参与人数：

　　（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）

　　七、 活动现场人员安排：

　　1。由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。

　　2。组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

　　3。全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

　　八、 活动时间及流程

　　1。活动时间：20xx年10月17日/18日

　　2。活动流程：

　　3。活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾

　　九、 活动规则及奖励

　　1。活动规则

　　（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100米处设有提示牌。

　　（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。

　　2。奖励办法

　　（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

　　（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

　　（三）奖品设置：

　　十、 经费预算

　　十一、应急注意事项

　　为了迎接20XX年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心情，健行健康

　　二、活动口号：

　　快乐运动，与你同行

　　三、活动时间：

　　试行时间： 20XX年11月23日—20XX年11月29日 启动时间：20XX年12月1日

　　四、活动目的：

　　通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。

　　五、参加人员：

　　滨投集团全体员工 （17人）

　　六、活动安排：

　　1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；

　　2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；

　　3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。

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健步走活动方案

健步走活动方案（通用10篇）

　　为了确保事情或工作能无误进行，就常常需要事先准备方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么你有了解过方案吗？以下是小编精心整理的健步走活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。

　　一、指导思想

　　紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。

　　二、工作思路

　　围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合2012年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴*群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。

　　三、活动时间

　　时间：2012年4月—9月

　　四、活动内容

　　时间活动内容负责单位

　　4月1．奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局

　　2．武术交流展示大会武术协会

　　5月1．组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会

　　2．举办健美展示大会健美协会

　　3．少年围棋升段赛围棋协会

　　4．象棋擂台赛象棋协会

　　5．围绕残奥会进行宣传活动市残联

　　6月1．全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办

　　2．太极拳展示大会太极拳协会

　　3．排球锦标赛排球协会

　　7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会

　　8月1．奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位

　　2．趣味游泳比赛冬泳协会

　　9月1．举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会

　　2．和谐社区篮球赛篮球协会

　　五、活动要求

　　1．各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

　　2．各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。

　　3．要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。

　　鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天

　　万人健步走活动工作方案

　　为唱响“全民健身与奥运同行”的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于2012年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县（市、区）对照本方案时间自定方案。

　　一、活动时间、集合地点、健步走线路

　　1．活动时间：2012年4月30日上午8：30

　　2．集合地点：东湖张拉膜广场

　　3．健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场（人防大厦终点）

　　二、组织机构

　　总指挥：史可市*副*

　　副总指挥：杨金荣 军分区政治部主任

　　吴步高 市老年体协*

　　徐兴远 市*办公室副主任

　　朱海群 市委宣传部副部长

　　熊春金 市体育局局长

　　徐慧 市直机关工委*

　　张方林 市教育局局长

　　苗天林 市总工会副*

　　*玉 市*局副局长

　　江金街 市卫生局局长

　　黄如象 贵溪市*副*

　　桂丽萍 余江县*副*

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