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一个好的睡眠对于我们来说非常重要,如果睡不好影响第二天的工作和学*。为大家分享终于睡个好觉的说说,一起来看看吧!
1、今晚的温度适宜,终于可以睡个好觉了,晚安。
2、最*太累了,因为*期没有睡过一个好觉,要不失眠要不早醒,要不失眠加早醒。今天终于可以睡个好觉了。
3、还有醒着的么,折腾了我一晚上的两只蚊子终于被*掉了,简直痛哭流涕,应该能睡个好觉了吧。
4、庆祝第一晚分床睡!爱死她的小床了!为娘我终于不挤可以睡个好觉了。
5、从早上4:30到现在,马不停蹄,终于可以休息了,睡个好觉吧。
6、昨晚不知道是牛奶助眠还是开灯睡更有安全感一点,终于在半个多月睡不好觉之后,一觉到天明。
7、考完啦,考得一点压力都没有,今晚终于可以睡个好觉了。
8、最*隐隐作痛的胃终于在一盆小龙虾的作用下不安分起来,希望今晚能睡个好觉。
9、小孩这几天开始睡整觉了,晚上可以一觉睡五个小时,老母亲也终于能跟着睡个好觉了。
10、在连上了28天班之后终于可以调休两天,希望明天能睡个好觉。
11、历时3天,前后花了450块,空调终于修好了太感人了,终于能睡个好觉了。
12、以前都是沾枕头就睡着的,后来终于知道了什么叫做失眠!我要睡觉,睡个香香的好觉!
13、终于做了决定,决定之后有一瞬间很想哭,心里有点难过,但是很释然,纠结了好几天的事情终于了解,应该能睡个好觉吧。
14、因为旅行和工作的各种事,已经很久没睡个好觉了。今儿终于可以睡个好觉了。
15、一次又一次的尝试后,终于成功了。那种感觉不言而喻,睡个好觉,晚安!
16、房子是租来的,生活是自己的。难得有一天能在家,收拾的两个半小时,终于收拾干净了!晚上可以睡个好觉了!
17、终于能睡个好觉了,熬了许多夜后完成的案例分析。
18、该来的终究还是来了,不出任何一点意外,还好都在预料之中,睡觉睡觉,终于能睡个好觉了。
19、在这忙碌的一周里,每天都睡不够,今晚终于可以睡个好觉了。
20、果然有了空调睡得格外的爽!甚至都不想起床!不想离开这么舒服的屋子!想想外面热的汗流浃背就不想起!好爽啊!晚上终于可以睡个好觉啦!
21、持续失眠磨了三天终于证明了一个定理,希望今晚睡个好觉。
22、终于又睡了一觉到天亮的。昨天实在是头痛到不行,可能是太累了,所以才会半夜没醒来,但愿今晚也能睡个好觉。
23、发表!结束!了!快一个月了,终于能睡个好觉了。
24、雨过天晴,便是安好!终于可以睡个好觉了。
25、好多天没有睡好了,大盘终于涨了,今晚可以睡个好觉了。
26、终于有一天,零点前就困了,希望今天可以睡个好觉不要再失眠了。
27、终于可以睡个好觉,愿生命眷顾,感恩。
28、终于到了最后一天了,天天赶早,我勒个去,明天可以睡个好觉了。
29、觉得少了点什么,突然没有了期待,挺失落的。终于可以安稳的睡个好觉了。我拼命争取的,是最后的如我所愿。
30、科三考完,心情都轻松了,抓娃娃手气也爆棚,还终于能睡个好觉了。
31、各家的发布会总算是都结束了,今晚终于能不用熬夜睡个好觉了。
32、我终于不忙了啊,真的不敢相信不忙是什么概念了,哭了,明天六级拜拜了,我一定要睡个好觉。
33、买了小夜灯终于能睡个好觉了。这几天老是半夜被吓醒,胆子小的人太不容易了!
34、闷了热了一整天儿,可算是下雨了,终于能睡个好觉了。
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小编有个梦想,那就是睡到天荒地老,没人打扰。今天小编给大家分享一些关于睡觉的经典语句,看看你是不是也觉得天大地大,睡觉最大呢?睡觉前都不要错过这些句子哦!
睡觉经典语录1、睡觉是一门艺术,睡不好是你白白糟蹋,睡得好说不定还能梦到元素周期表。
2、即使有各种不开心,知道睡觉是一件谁也抢不走的爱好。
3、人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒!、
4、睡觉就像打擂台,我已休息完毕,准备开始第二轮了。
5、睡觉是我唯一的解脱,我一直在想,能否一直这样睡下去。
6、睡觉是一件超幸福的事,突然想起了爱斯特诺夫晓辉斯基的一句名言:如果说睡觉是一门艺术,那么谁也无法阻挡我追求艺术的脚步。
7、睡觉是一件幸福的事情,做了美梦醒来可以回味美好,做了噩梦醒来会明白,那是假的。
8、睡觉,非得要等到醒来,你才知道你睡觉了。
9、老年人奋起,中年人觉醒,青少年沉睡。
12、“现在的梦想决定你的将来”,所以还是再睡一会吧。
11、“今天我要做俯卧撑........”今天先俯卧,明天再撑。
12、腾不出时间来睡觉的人,迟早会腾出时间来生病。
13、数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒。
14、幸福的日子,就是吃饱了撑着去睡觉的日子。
15、我是为睡觉而生的高贵的羊。
16、我自横刀向天笑,笑完之后去睡觉!
1、睡觉是一门艺术,睡不好是你白白糟蹋,睡得好说不定还能梦到元素周期表。
2、即使有各种不开心,知道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。
3、人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒!
4、恋爱,就像睡觉,要看对象。如果对象是床,你就可以舒舒服服的睡个好觉。如果对象是张桌子,当然也可以睡,但是难免腰酸悲痛浑身不爽。恋爱,就像睡觉,要看时间。时间不到,比较难睡着。时间不到,被弄醒也是痛苦的。
5、睡觉就像打擂台,我已休息完毕,准备开始第二轮了。
6、睡觉是我唯一的解脱,我一直都在想,能否一直这样睡下去。
7、睡觉是一件超幸福的事,突然想起了奥斯特诺夫晓辉斯基的一句名言:如果说睡觉是一门艺术,那么,谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!
8、睡觉是一门艺术,谁也无法阻止我追求艺术的脚步。
9、这些日子,被过去所纠缠。睡觉是唯一解脱的时间,可是你又那样出现在梦里——过去已经过去了,再回头看只会毁掉现在,阻碍未来,这道理我懂啊,只是尽管我看得再通透,还是无法忘得彻底。
10、睡觉其实是一门艺术,讲究的是心境,有时候你睡不着,抱怨说是外部环境问题,错,其实是你自己内心的问题,你自己内心静不下来,自然无法得到很好的睡眠,在同样嘈杂的环境中,有人可以睡到打呼噜,有人可以一直翻来覆去,辗转反侧,所以说不要抱怨别人吵到你睡不着,其实是你自己的心吵到了你。
11、睡觉,非得要等到醒来,你才知道你睡着了。
12、睡觉是世界上最幸福的事情,没有之一!尤其是梦到现实中想要不能有的场景。
13、还是睡觉舒服,越来越喜欢睡觉了。真不明白以前为嘛会讨厌睡觉,觉得睡觉浪费时间咧。睡觉是一种享受。
14、睡觉是一件幸福的事情,做了美梦醒来可以回味美好,做了噩梦醒来会明白,那是假的。
15、睡觉是一种态度,更是一种艺术!但今晚,睡觉是一门技术!
1) 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀,满面春风怡情洋溢,眉开眼笑桃面樱唇,好的睡眠美的享受。祝你做个好梦,愿你睡眠美悦。
2) 睡眠充足是享受,快速入眠心里美。千万不能杂念重,造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对,大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了,愿你睡眠有规律,精神充沛工作顺!
3) 要想睡眠做美梦,睡前情绪别激动。寝睡莫要胡思想,入眠很快睡梦中。睡眠休息勿打扰,心情放松易入睡,关闭窗户防嘈声,拉合帘幕避外光。3.21世界睡眠日,祝你睡梦香甜美,繁忙工作不觉累。
3月21日为“世界睡眠日”,中国睡眠研究会日前发布了《2017中国青年睡眠现状报告》,“睡个好觉”成为青年人的奢望。那么青少年睡眠不好的原因是什么呢?青少少年睡眠不足又有哪些危害?下面就由小编为你来解答吧。
青少年为什么会睡眠不好仅有1/4受访者睡得好
本次调查范围纳入了10岁至45岁的人群,共调查了*6万人。从整体的睡眠状况来看,76%的受访者表示入睡困难,其中超过13%的人甚至感觉处在痛苦状态,只有24%的受访者表示睡眠整体状况不错。其中,能“一觉到天亮”的人堪称是上帝的宠儿,而这样“没心没肺”的青年人只有11%,其他受访者都表示会半夜醒来。
中国青年人的睡眠质量不高,表示“睡醒后像充电一样”的受访者只有5.6%;而“睡不够,起不来”或者“睡了却依然疲惫”的受访者高达91%。不少受访者承认,睡眠好坏要看工作压力,工作压力大时就睡不好觉。
当工作与睡眠发生冲突时,睡觉绝对不是首选。调查显示,六成以上的受访者会牺牲睡眠时间来完成工作。更糟糕的是,即便加班完成了工作,他们依然不会选择睡觉,而是东翻西看,患有严重的“晚睡拖延症”,迟迟不愿意送走这一天。学历高的人更关注健康,自律性也强,因此对睡眠的掌控要好一些。但是,总体来看,生活作息非常规律的受访者只占5%。
电子产品是晚睡帮凶
射手座、摩羯座、水瓶座三大星座的人堪称生活作息一塌糊涂,他们更容易深夜兴奋。此外,睡眠问题跟收入、职业、社会地位没有直接关系,“各阶层睡不好的比例都差不多。可谓各有各的烦恼”。
中国睡眠研究会工作人员认为,压力、焦虑、情绪低落是中国青年睡不好觉的罪魁祸首。但是,电子产品也是偷走睡眠的帮凶,电子产品的蓝光效应会影响褪黑素的分泌,影响人的睡眠。93%的受访者睡前玩手机,追剧和购物消耗了大量睡觉时间。调查显示,一些*时很关注美容阅读内容的人群,凌晨2点时手机依然保持着非常活跃的状态,可谓是“贴着面膜刷屏”。调查者认为,中国青年作息时间随意性很大,不仅影响*,也造成了食欲不振、患癌风险提高、工作效率低下等负面影响。
创业人群普遍睡不好
全国卫生产业企业管理协会日前发布的“中国睡眠指数报告”显示,中国人睡眠指数较5年前稳中上升,达到了74.2分,增长*10分。但创业人群的睡眠问题不容乐观,越年轻的创业者得分越低。
报告显示,2017年创业人群的睡眠指数得分是70.8分,比同期普通公众的得分低了*4分,而越年轻的创业者得分越低,30岁以下的人群甚至不足70分。在入睡时间、睡眠时长等各项具体睡眠指标上,创业者表现均低于普通公众,普遍存在睡得晚、睡得不规律和睡得少这三大问题。
报告显示,在最长一次连续不眠时间上,大部分创业者*均值约为29个小时,其中10%的创业人群更是高达48小时连续无眠,60.5%的人睡觉前还在计划明天的工作,52.6%的人早上起床就开始计划当天的工作,梦想者们睁眼闭眼都是工作。不过值得欣慰的是,超过40%的创业人群逐渐认识到提高睡眠质量的重要性,大多数创业者依然保持着良好的睡眠观。
中国睡眠研究会日前发布了《2017中国青年睡眠现状报告》,“睡个好觉”成为青年人的奢望。本次调查范围纳入了10岁至45岁的人群,共调查了*6万人。从整体的睡眠状况来看,76%的受访者表示入睡困难,其中超过13%的人甚至感觉处在痛苦状态,只有24%的受访者表示睡眠整体状况不错。
其中,能“一觉到天亮”的人堪称是上帝的宠儿,而这样“没心没肺”的青年人只有11%,其他受访者都表示会半夜醒来。
93%的受访者睡前玩手机,追剧和购物消耗了大量睡觉时间。调查显示,一些*时很关注美容阅读内容的人群,凌晨2点时手机依然保持着非常活跃的状态,可谓是“贴着面膜刷屏”。
人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚*均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚*均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心专家同时指出,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按照自己的年龄科学睡眠。
60岁以上老年人:每天睡5.5~7小时
老人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉的时间有7小时,甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示,每晚睡眠限制在7小时以内的老人,大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差,甚至出现老年痴呆,增加早亡风险。
建议:老人最常见的睡眠问题是多梦和失眠。多梦是由于老人脑功能退化;失眠多因体内褪黑素分泌减少所致,褪黑素是体内决定睡眠的重要因素之一。专家建议,晚间睡眠质量不好的老人,最好养成午休*惯,时间不要超过1小时。否则,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑中血流量相对减少,体内代谢减慢,易导致醒来后周身不舒服,甚至更困倦。
30~60岁成年人:每天睡7小时左右
成年男子需要***9小时睡眠时间,妇女需要7.5小时左右,并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状态,有助于缓解疲劳。芬兰一项针对2.1万名成年人进行的22年跟踪研究发现,睡眠不到7小时的男性,比睡7~8小时的男性死亡可能性高出26%,女性高出21%;睡眠超过8小时的男性,比睡7~8小时的男性死亡可能性高出24%,女性高出17%。
建议:这个年龄段的人若缺乏睡眠,多与脑力减退,或压力导致的暴饮暴食等不良*惯有关。专家提醒,除尽可能缓解压力外,还可以在就寝环境上下点工夫,如减小噪音、通风换气、适当遮光等,并选择10~15厘米高、软硬适中的枕头。仍然睡不够的人,也可以通过午休1小时的方式补觉。
这个年龄段的青少年通常需要每天睡8小时,且要遵循早睡早起的原则,保证夜里3点左右进入深睡眠。*常应保证最晚24点上床、早6点起床,周末也尽量不睡懒觉。因为睡觉时间过长,会打乱*生物钟,导致精神不振,影响记忆力,并且会错过早餐,造成饮食紊乱等。
建议:年轻人多*惯熬夜,这会直接影响到他们第二天的精神状态,且易使皮肤受损,出现暗疮、粉刺、黄褐斑等问题。长期熬夜还会影响内分泌,导致免疫力下降,感冒、胃肠感染、过敏等都会找上门,更会出现健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。因此,年轻人最重要是规范自己的生活,入睡前1小时不要吃东西,中午小睡半小时,对身体更有益。
4~12岁儿童:每天睡10~12小时
4~10岁的儿童每天睡12个小时是必要的,每晚8点左右上床,中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时,甚至8小时就足够了。首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰告诉记者,孩子如果睡眠不足,不仅会精神不振、免疫力低下,还会影响生长发育。但她提醒,睡觉时间也不能过长,若超过12小时,可能会导致肥胖。
建议:儿童基本没有睡眠障碍,只要营造良好的环境就行。睡前不要吃东西,卧室不要有过亮的灯或较刺激的音乐;最好与孩子一起定个时间表,督促他们按时睡;睡前让孩子做些准备工作,如刷牙、洗脸、整理床铺等,这个过程看似简单,却是在对孩子暗示“该睡觉了”。
幼儿每天夜里要保证12小时睡眠,白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间,可以根据他们自己的睡眠节律而定,比如有些宝宝*惯在接*中午时和下午晚些时候各睡一觉。
建议:这个年龄段的宝宝容易因玩得太兴奋而影响睡眠。有时候,他们进入了睡眠状态,脑子却还在活动;睡着了,还常磨牙、踢被、尿床等。这些都会影响宝宝的大脑和身体发育。因此,建议父母在宝宝睡前1小时先给他们洗个温水澡,放松全身;讲个小故事或放一些轻松、舒缓的音乐等,也有助入眠。
1、最*太累了,因为*期没有睡过一个好觉,要不失眠要不早醒,要不失眠加早醒。今天终于可以睡个好觉了。
2、果然有了空调睡得格外的爽!甚至都不想起床!不想离开这么舒服的屋子!想想外面热的汗流浃背就不想起!好爽啊!晚上终于可以睡个好觉啦!
3、我是逗比么?睡裙竟然在书包里,我却都不知道,早晨去学校打开书包后我愣了。
4、有多少人和我一样,早上起床榜首件事是拿起手机。黑夜睡觉最终放下的也是手机?
5、我终于熬过来了,我的心也可以放下了,但是呢,没有想象中的那么喜悦终于可以睡个好觉了。
6、在连上了28天班之后终于可以调休两天,希望明天能睡个好觉。
7、睡太早的后果就是一觉醒来发现天还没有亮,还开始睡不着了
8、暑假在家每天要挨骂四次:早上不起床,起床就上网,吃饭喊不应,晚上不睡觉。
9、我的脚终于掉痂了历时三个月了终于看到好转的希望!普天同庆!今晚可以睡个好觉了!
10、觉醒来心惊肉跳。为自己脆弱的睡眠忧心忡忡,然后更睡不着了
11、终于完成了!我终于可以睡个好觉了明天出去见老朋友。
12、考完啦,考得一点压力都没有,今晚终于可以睡个好觉了。
13、昨一晚上没睡好,心里一直挂着事,今晚终于可以睡个好觉了。
14、在这忙碌的一周里,每天都睡不够,今晚终于可以睡个好觉了。
15、好几年前的自己就已经表现出了爱睡懒觉贪吃等若干咸鱼性格我已经是条废龙了。
16、忙了两天,头发掉了不少,事情终于告一段落了,暂时可以睡个好觉了。
17、女儿四岁时耍赖,老婆没惯着她,好不容易周末我睡懒觉,背景~娘俩在客厅吵了会,女儿没占到便宜,跑到卧室大喊:李X,赶紧起床管管你老婆,她打你家小孩!
18、终于又睡了一觉到天亮的。昨天实在是头痛到不行,可能是太累了,所以才会半夜没醒来,但愿今晚也能睡个好觉。
19、睡了个两小时的回笼觉,很后悔,本来只想睡半小时的。还做了个梦,很长,反正结局就是认识的那个女生原来已经死了是鬼,她自己也不知道自己原来已经死了。
20、我朋友说,misa长得像漫画里爱睡懒觉的女孩子,认同嗯嗯。
21、宝贝八个多月第一次有点不舒服,鼻塞,然后发烧,担心死老母亲了,现在终于降下来了,可以安安稳稳的睡个好觉了。
22、觉得少了点什么,突然没有了期待,挺失落的。终于可以安稳的睡个好觉了。我拼命争取的,是最后的如我所愿。
23、我就说这几天怎么总是睡不好,一晚上要醒三四次,原来是换了薄被子的原因。今晚终于可以睡个好觉了。
24、因为旅行和工作的各种事,已经很久没睡个好觉了。今儿终于可以睡个好觉了。
25、睡了个回笼觉,可是梦到pp来访赶上老公临时有事不在家,然后就是各种找事挑剔,给老公打电话,气醒了。
26、凉凉的小风蚕丝被没课的周一上午皮皮钻进床底陪我睡了个回笼觉。
27、又是睡不着,一向不爱睡懒觉的我*几日总是惯于熬夜,是不是衰老的象征啊?
28、宿管大妈电话打一早晨了!永远记不住声音小一点!都懒得再去找她了!为什么不能考虑一下爱睡懒觉的宝宝们!
29、星期五!五点多被我妈拉起来,走了一圈,然后睡了个回笼觉。
30、觉醒来就这个点了,老公说我睡了快三个小时,哎,晚上又该睡不着了
31、上午跟着妹妹一起睡了个回笼觉,她醒过来了我不知道。
32、早上五点醒了,然后睡了个回笼觉,然后,你懂的,睡过了。
33、房子是租来的,生活是自己的。难得有一天能在家,收拾的两个半小时,终于收拾干净了!晚上可以睡个好觉了!
34、昨晚坚持到九点睡觉,一觉醒来凌晨一点多,接着继续睡,醒来五点多,这下睡不着了,全家躺床上等时间,一会儿七点起床。今天要在环球影城泡一天,希望不会困得昏死过去。
35、终于要有房了,尘埃落定,可以睡个好觉了。
36、楼下的熊孩子一大早就叽叽喳喳好久了,楼上的我边翻来覆去边暗自笃定以后的小孩一定要培养他爱睡懒觉的好*惯。
37、闷了热了一整天儿,可算是下雨了,终于能睡个好觉了。
38、翻来覆去也睡不着呀,总是放不下心来,担心你会越来越生气,担心一觉醒来再也没了音信,已经31小时45分钟了。
39、两天的劳动成果,完美收工!终于可以安稳的睡个好觉了。
40、争执了两三个小时,也许一觉醒来其实并不是什么大事,问题是已经睡不着了!*静而幸福的年三十啥时候来
41、终于做了决定,决定之后有一瞬间很想哭,心里有点难过,但是很释然,纠结了好几天的事情终于了解,应该能睡个好觉吧。
42、千万不要在下午睡觉,一觉醒来,你就会知道,到了该睡觉的点你就真的睡不着了...
43、点了蚊香,今晚终于可以睡个好觉了,该死的蚊子每晚吵醒我几次。
44、又睡不着做了几个仰卧起坐求疲劳感很棒等着一觉醒来小腹痛吧。
45、就让我睡,睡到天也不在黑,睡到我也不再累,睡到所有人全都疲惫。
46、好多天没有睡好了,大盘终于涨了,今晚可以睡个好觉了。
47、早上睡了个回笼觉。梦到胡渐彪去我家了。他好像对我有好感,但我我说你注意点,我有对象了。
1、好久没睡懒觉了,一觉睡到自然醒的感觉真好啊。
2、好不容易到周六了,还不能睡到自然醒,还得给老师去开门,好久没睡到自然醒了。
3、一觉睡到自然醒,不管这个胡闹世界到底有多坏。
4、今天终于可以休息一天了睡到自然醒的感觉原来这么美妙!睡眠质量好的时光总是那么惬意!
5、凌晨2点40分,闺蜜们的夜聊结束,好久没睡这么晚了,明天通通关机睡到自然醒,晚安全世界。
6、难得可以不调闹钟睡到自然醒,但十点都没到就醒了,为了不辜负,硬躺在被窝躺了半小时。
7、去年我们忙的昏天暗地,今年难得悠闲,睡到自然醒,吃饭吃到撑,好像除了上学放寒假再也没有过这样的时光。
8、最后一天班,我却躺在床上不想起,我想睡到自然醒!
9、幸福大概就是每天睡到自然醒后,我爸总是会把热乎乎的早饭端到我床边。
10、睡到自然醒,早上吃了个早饭接着就睡着了,好久没睡过这么久了,睡饱了,但是给饿醒了。
11、阳光明媚的一天,睡到自然醒,起来吃了早饭,两个人打扫了一上午的房间,做午饭,一切都是那么刚刚好。
12、每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。自
13、终于可以睡到自然醒。。。明天千万不要有人吵我睡觉,因为熬了三个晚上的人如果被吵醒肯定很暴躁,哈哈哈!晚安~
14、吃到自然饱,玩到自然累,睡到自然醒,等到自然死!
15、这是最*这么长时间难得的清闲和约会呀,睡到自然醒,约个好友,逛逛街,惬意开心。
16、早晨六点不想起,睡眠太少不长命,人类应该睡到自然醒。
17、早睡是不可能了,早起更不可能,难得可以每天睡到自然醒,浪费了岂不可惜
18、数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒。——人生最幸福的事。
19、好久没睡到自然醒了幸福以及下午面试要顺利。
20、只有在家才可以肆无忌惮的睡到自然醒,满足。
21、休息一天该有的样子:睡到自然醒,醒了打游戏,打饿了出来觅食,吃饱了再买买买。
22、想睡到自然醒好久没睡到自然醒了想迎来秋天郁达夫的北国秋天那种秋天想留长头发再也不剪短了。
23、好想开开心心的放自己几天假睡到自然醒的感觉真的很好啊。
24、回去好舒服,能睡好觉,好久好久没睡到自然醒,睡到八点多了。
25、阳光明媚的下午,睡到自然醒,这样的日子的确是很快乐的啊。
26、记第一次按掉闹钟继续睡,睡过了的事!!!!!心累,感觉好久都没睡懒觉了,果然还是我了解我,睡到自然醒真棒。
27、一个人在家的日子,睡到自然醒。然后洗个澡,敷个面膜,吃个饺子,心情好!
28、我可以说每天中午饭饭完,躺床上睡到自然醒,是我每天最开心的事么。
29、人生为何如此艰难,就不能让我睡到自然醒吗?
30、这个世界上还真没什么事少了你不行。好好躺着,能睡着最好。睡到自然醒。第二天你会重新爱上这个世界的。
31、如果可以天天睡到自然醒,也能有钱赚,那该多好。
32、有些事是不可以顺其自然的,比如一觉睡到自然醒。
33、原本要睡到自然醒,特意还把闹钟关了,结果还这么早醒了,才睡了5个小时。
34、好久没睡到自然醒啦,今早一下睡到七点多,发现儿子躺在我肩上,我却浑然不觉。
35、最*像个小陀螺,转个不停。好久没睡过懒觉,好想睡到自然醒。
1、久违的睡了个回笼觉,然后再醒就已经到出门的时间了,超音速梳洗完冲出门幸好今天路口有TaXI停着,不然迟到又要被领导说一段时间。
2、哈哈哈,睡了个回笼觉被自己做梦给乐醒哈哈哈,不过也真是搞笑哈哈哈,现在内心激动的睡不着
3、点就开始觉得饿,但还是继续睡了个回笼觉又赖床到现在,懒得出门冰箱里搜刮半天发现还能煮个紫菜牛丸汤
4、睡了个回笼觉到现在,这假期又废废的,就是睡觉,看孩子中度过了,希望下午给个时间,小保健下。
5、昨晚门被风吹得梆梆响,早上一睁眼太困了,根本不想动弹,于是倒头睡了个回笼觉,空气凉丝丝的,很是舒服。
6、刚刚看小说看到一半犯困回床上睡了个回笼觉结果就做了个莫名其妙的梦给吓醒了。
7、早上送走儿子去学校,又睡了个回笼觉,起来后去菜市场转了一圈,回来又躺床上。工作量减少,有时间可以做自己想做的事,但却提不起劲头,任由自己懒散。
8、星期五!五点多被我妈拉起来,走了一圈,然后睡了个回笼觉。
9、昨晚睡的太晚了,两点多睡五点多起的三个小时。眯着眼睛跑完了步去图书馆占位置回寝室睡了个回笼觉。发现颓废真是一件又爽又糟心的事情。
10、早上五点四十醒了狂哭,泡奶换尿不湿,喝完奶总算睡了个回笼觉。不知道其他小孩什么样,我家的蛮鱼睡醒了总是哭
11、喜欢就去做啊,瞻前顾后的像什么样子。事情大抵也妥不了事在人为嘛,我亲切的鼓励自己说,随即睡了个回笼觉。
12、睡了个两小时的回笼觉,很后悔,本来只想睡半小时的。还做了个梦,很长,反正结局就是认识的那个女生原来已经死了是鬼,她自己也不知道自己原来已经死了。
13、六点回家睡了个回笼觉,八点多出门,淅淅沥沥的小雨已经在飘了。
14、凉凉的小风蚕丝被没课的周一上午皮皮钻进床底陪我睡了个回笼觉。
15、早上五点醒了,然后睡了个回笼觉,然后,你懂的,睡过了。
16、睡了个回笼觉然后发了一个很真实的梦,竟不愿从梦中醒来。
17、早上肚子疼醒,然后睡了个回笼觉。连续做了两个噩梦,醒来后胸闷头疼……一直疼到现在……
18、就这个风,,好庆幸早上一睁眼就关了闹钟,又睡了个回笼觉,哈哈哈哈哈哈哈。。。
1、第一次体会,牙疼起来要人命的感觉。完全睡不着,牙龈肿起来一个大包,扁桃体也发炎了,明天肯定也拔不了智齿了。
2、晚上睡不着还要早起真的好痛苦啊真的困死了困死了怎么会这样啊。
3、昨晚一点睡的, 想着今天睡到自然醒 ,结果八点不到就醒了!我恨生物钟!翻来覆去睡不着 好痛苦哇!
4、失眠了,凌晨1点多醒了就睡不着,梦见2个自己,只要闭上眼睛就胡思乱想,无法安静睡眠,好痛苦啊,那就不睡了,希望明晚能好好睡一觉。
5、翻来翻去想睡睡不着的感觉好痛苦,左侧肋骨疼,右侧刻骨疼,*躺出不来气,旁边还有一个人打呼噜助兴,我的日子好艰难。
6、我好痛苦身体已经累到极致但是就是睡不着。
7、睡不着痛苦痛苦好痛苦,好想睡觉。
8、失眠真的好痛苦 ,翻过来付过去八百次都睡不着 ,内心焦躁症都感觉犯了 ,一直很想入睡睡不着脑子感觉快要爆炸。
9、每天干一堆活晚上还睡不着真的好痛苦, 我真的求求我自己快睡昏迷过去吧。
10、好久好久都没有这样半夜失眠过了,今天到底怎么了?这个点了,翻来覆去睡不着,好痛苦,真想爬起来去跑步。
11、今晚不多喝点我都睡不着我好痛苦真的好痛苦为什么题能这么折磨人。
12、失眠好痛苦明明很想睡,明显的感觉到时间一分一秒流逝,离明天上班越来越*但就是睡不着。
13、好痛苦,我居然失眠了死活睡不着怒从心中起非理智下单好几个新枕头。
14、港式奶茶真的有毒让我睡觉好不好困死了,还睡不着的感觉好痛苦
15、是因为喝了珍珠不多的珍珠奶茶吗,我到现在也睡不着,这种感觉好痛苦啊。
16、又是一个失眠的晚上,好痛苦,睡不着气到想哭。
17、想起一些事,又没忍住哭了一场,然后就睡不着了。哎!明天还有那么多工作!好痛苦……
18、白天明明很累,很想休息到了晚上闭眼睡不着,乱七八糟不相干的事全浮现早上醒得早,强迫自己多睡会,依然睡不着这种感觉好痛苦明明头累身体累但是意识却越睡越清醒。
19、好不开心,又睡不着,可能不在自己床上,也可能还没消化,亦或是心情真的压抑,因为各种。
20、失眠真的好痛苦啊,明明很累了,但是全身紧张,肌肉紧张、精神紧张,想睡却睡不着。而这失眠其实完全是可以避免的。
21、每天晚上都失眠 ,为什么会这样呢 ,让我好好地睡个觉可以嘛 ,睡不着的感觉真的好痛苦。
22、这两天,其实胸口是有点疼的,不过是很细微的那种疼,但是今天确实能感觉到自己心跳有点快,啊好烦啊让我以后白天不要睡觉了!
23、又困又睡不着的感觉好痛苦再也不喝那么多茶了。
24、人流后一直失眠,每到晚上睡觉很痛苦!为什么还是睡不着!心情很焦虑,大脑越来越不受控制,紧绷着,在床上翻来覆去,这钟感觉好痛苦!
25、连续好几天了 ,睡不着的感觉好痛苦, 有没有办法可以早睡 ,越早越好。
26、又来姨妈了,好痛苦,感觉我这辈子也没来过几次,睡也睡不着,醒的又很早,还想吐。
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