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小青菜观察日记（通用6篇）
一天即将完结，今天我们都做了什么了呢?不妨坐下来好好写写日记吧。日记怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的小青菜观察日记（通用6篇），欢迎大家分享。
今天一大早，我迷迷糊糊地，听见妈妈在叫：“容舸，快起来，你的小青菜发芽了！”我一骨碌就从床上爬起来，跑向阳台，“哇，真的发芽了，而且有这么多！”我惊讶地叫了起来。
吃完早饭，我又想起了我养的“小生命”，就去观察它了。我仔细打量着它，希望发现点什么。我忽然想：前几天都是好天气，它都不发芽，为什么偏要在今天这个下雨天发芽呢？我立刻查阅《神奇的植物世界》，终于找到了答案。原来，许多植物都喜欢听音乐，像小青菜这种草本植物，最喜欢听的就是流水声了。今天下雨，有流水的声音，小青菜菜籽们大概听着这美妙的“音乐”就破土而出了。
观察完植物，我看它的土有些发黄了，便要为它浇水。刚拿起水壶，准备浇水时，妈妈一把抢过水壶说：“今天是下雨天，天潮得很，你要是给它浇水，它吸收不了，这样它的根就会烂掉。”好险呀！今天，我又学到了一个新的知识：在下雨潮湿的天气，不能给植物浇太多的水。
中午的时候，我们困了，小青菜也困了。它们把两片叶子合上，好像把眼睛闭上一样，它的茎垂了下去，好像在说：“我困了，我要睡啦！”说完，便低下头睡觉去了。
我希望我种的小青菜们能长成一颗颗茁壮的大青菜，有着浅绿色的茎，饱满的菜心，大片大片的菜叶，可以让我们尽情地品尝它的美味！
听林老师介绍我们三年级的开心农庄里要准备播种萝卜、青菜和茼蒿菜的种子了，我异常兴奋，尤其对小青菜情有独钟，总是问妈妈，这么好吃的青菜，是怎么种的呢？
那天，我和几位同学挖了一些土，撒下了一些青菜种子，青菜的种子是黑色的，比芝麻还小。我想，这么小的种子，怎么能种出青菜呢？于是，我天天给它浇水，希望它能快点长大。
过了两天，我早自*结束后，约了几位同学一起到农庄里兜一圈，发现农庄里有一些白色的小点点，顿时起了疑心：这是不是虫子？凑*一看，啊！原来小青菜的种子发芽了。看，它们露出了小脑袋，嫩黄嫩黄的，还顶着一顶小棕帽——那是种子的壳，看上去娇弱极了，我大气也不敢出，生怕我一口气就把它们吹倒了呢！
又过了几天，放学时，我与同学们相约去农庄，果然小青菜又长高了不少。凑*一看，一抹新绿立刻映入了眼帘，一大片一大片，小青菜的叶子由嫩黄变为翠绿，而且个子也长高了不少，像亭亭玉立的少女，头顶的芽苞也变成了四片新叶，我欣喜若狂，感叹小菜地正茁壮成长。
又隔了几天后，我与同学们再次来到一楼的农庄，惊喜地发现，农庄里的青菜、萝卜、茼蒿菜已经能成为我们餐桌的一道美食了。我和同学们俯下身子，轻轻地摘了一棵又一棵的小青菜，这时我的口水不由自主地流了下来……
胡老师给我们布置了一个观察任务——植物。放学了，我跑回家，找出了一粒粒小种子，我问妈妈这是什么种子，只听妈妈回答：“小青菜种子。”然后，我和妈妈拿着钉耙到自家的地里去种小青菜。小青菜种好了，我真希望小青菜快发芽、长大，好让妈妈烧给我吃。
今天是我种小青菜的第二天。我早早地起了床，跑去看我种的小青菜：咦？怎么一点动静也没有，小青菜的嫩芽连个影也看不到，我着急地跑去问妈妈：“妈妈，怎么小青菜还没长出来呀？”“不要心急，你给小青菜浇一点儿水，明天就会出来了。”妈妈说。
时间过得真快啊！一转眼，一天又过去了，一声呼喊把我从睡梦中叫起：“戚瀚丹，你的小青菜长出来了。”原来是妈妈呀，我赶紧下床，像一只刚出笼的小猴，飞快地“荡”到了地里，哇！一夜之间，这么多小青菜都破土而出，果然浇一点水是没错的。小青菜的茎是白色的，叶子当然是绿色的。
又一天了，今天的小青菜没有什么变化，我浇了一点水就回家了。
今天是我种小青菜的第五天了，小青菜比原来的大多了，叶子更加绿了，我赶紧叫妈妈过来看我培育的小青菜“真棒。”
小青菜长得飞快，又过了一夜，又长了好多，它的茎也越来越白，越来越粗，叶子越来越大越来越绿，真可爱啊！
小青菜真顽固，从土里坚强地钻出来。我真佩服小青菜，我要向我的小青菜一样，奋勇前行，不怕困难！
阿童给我们发了一包青菜种子，让我们种青菜。
9月29日 星期二 晴
回到家，我先找来了一个淡紫色的花盆，是花瓣形状的，然后把泥土放入盆中，用水浸湿，青菜才能生长，等了一个小时，我把青菜种子轻轻地撒在土面上，每个角落都不敢放过，最后小心翼翼地把它搬到阳台上，等待着我的小青菜长大。
那么，晚安啦！我的`小青菜种子，我希望你们快快长大。
9月30日 星期三 晴
今天我一进家门，飞奔向了阳台，心里想着小青菜种子。
我迫不及待地把花盆搬进屋内，紧紧抱住花盆，生怕弄掉了。在灯光下，我发现小青菜种子安安静静躺在泥土里，像是在睡觉。没有一点动静，但我还是忍不住去摸一摸，发现泥土已经没那么湿润了，我匆匆忙忙地跑去倒了一杯水，浇在泥土的每个角落，每个地方都不敢放过。
我心里默默念道：小种子快快呼吸新鲜空气，吸收甜美的氧分和甘甜的水长大吧！
10月1日 星期四 阴
今天一大早，我起床就奔向阳台，心里想着我的小种子，但走*一看，它没有任何变化，我失望地走开了。
到了晚上，我不甘心，又去探望小青菜，发现它长出了嫩芽，我高兴地跳了起来：呀！真的发芽了，小青菜探出了棕色的小脑袋，露出白白的身子，有的胖胖的，有的瘦瘦的，还有几个凑在一起，弯着腰好像在窃窃私语，青菜的嫩芽就像一个迷你版的豆芽，可爱极了。
小嫩芽，我希望你快点儿从嫩芽长成大青菜，明天见啦！
10月2日 星期五 阴雨
今天我一回家就奔向阳台，发现小青菜芽的变化可真大呀，昨天还是迷你版小豆芽，今天已经冒出小绿叶啦！
它们有的刚刚冲破了棕色的外衣，有的小绿叶才紧挨着泥土，还有最高个儿的已经有两厘米了，叶子是青色的，四个小叶片紧紧挨在一起，像一只只翩翩起舞的绿色蝴蝶，我忍不住用手轻轻摸了摸它，生怕把它折弯了腰。
看着这可爱的小青菜苗，我仿佛看到了一株株长大的青菜在我的眼前。
10月3日 星期六 雨
今天我家的青菜苗变化更大啦！昨天，还是一个个小矮子，今天就变成了一个个小高个儿，最高的有三厘米了呢！
在灯光下，从上往下，一盆小青菜苗就像一颗颗闪闪烁烁翠绿的小星星一样，从侧面看，就像一片迷你版小树林。
小青菜苗的身材纤瘦，像一个个亭亭玉立的少女安安静静地站在土中，它的叶子已经由黄色变成了翠绿色。几乎每一个小青菜苗都有四片可爱的小叶子，就像家人紧紧的依偎在一起说悄悄话。还有的叶子没完全舒展开来，头上就像戴了一顶棕色的小帽子。
明天的小青菜又会是什么样子呢？让我们一起期待吧！
10月4日 星期日 阴
一天不见，好家伙，小苗们都蹿出了门外。中午时我蹲到盆边细细端详，发现小青菜苗们的身子使劲向一个方向钻，原来它们都成了太阳公公的跟班了。
它们的身子变得更粗壮，更结实了。叶子像四片小花瓣一样，又像四个好朋友紧紧挨在一起。给小青菜苗安家的时候，我似乎没把种子撒均匀，所以它只长了花盆的一半，另一半光秃秃的，就像一个人的头顶，一边有头发一边没有头发，有趣极了！我都想再撒点种子了。
我不是撒均匀了吗？难不成它们长腿了？跑到一边凑热闹去了？
10月5日 星期一 雨
今天，太阳公公躺在乌云上面睡觉，所以雨婆婆就出来玩了。
雨绵绵地下着，我的小青菜苗没有温暖的阳光，他们弯着腰，低着头无精打采地站在那里，像一个个被打焉的茄子，垂头丧气乱成了一团。我试着用手去捋了捋，还是不行。
看来守护一种生命真的不易呀！
6月29日，晴
6月29日下午，我把种子播撒进去，浇上水。到了第三天早上，我就看见幼芽破土而出，幼芽高了厘米。这说明，它已经迈出了成长的第一步。
6月30日，晴
★1☆ 又一天过去了。今天过得怎么样，梦想是不是更远了？
★2☆ 长这么大，没学到别的本事，就掌握了一项特殊技能，白天不用安眠药也能安眠，晚上不用*也能兴奋。
★3☆ 当你觉得自己什么都没有，生无可恋的时候。照照镜子，亲爱的，你还有肉啊！
★4☆ 生活会让你苦一阵子，等你适应以后，再让你苦上一辈子。
★5☆ 我哪是什么朴实节俭会过日子的人，我只是单纯的没钱而已！
★6☆ 别再说自己累成狗了，狗一点都不累，狗的生活可比你幸福多了。
★7☆ 庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣。今伐之，为博小娘子一笑。
★8☆ 有些人感慨：目己岁数不小了，还没有成熟起来。其实你们已经成熟起来了，你们成熟起来就这样。
★9☆ 以我的观点，爱情不存在什么年龄差，只要脸好看，上下五千年都不是问题。
★10☆ 时候主宾会面，当主人拿起茶杯，客人就该说告辞了。在现代，两人见面，当一方抽出手机，另一方也应该说该走了，这是现代社交基本礼节。
1、人还是要多做事、多动才能不长肉呀！118斤多吃青菜多运动，多喝汤少吃肉！
2、一个星期的口粮。明天开始少吃肉，多吃青菜，不想突破120。
3、这段时间可以多吃青菜、水果、肉蛋、多喝茶。
4、新鲜的下午茶，多吃水果青菜增加抵抗力。
5、为了全家的体重不超标，多吃青菜少吃肉吧。
6、阳台之旅，多喝热水，多吃青菜，多晒太阳。
7、这个世界上能让我完全做到辣椒不沾，多吃青菜水果，多喝汤汤水水。
8、超级喜欢大晴天自己做自己的事情不冷也不热多吃青菜身体好。
9、在家呆的，倒是厨艺长进不少一定多吃青菜，不过一个人的饭真的好难做。
10、多吃一点青菜，有助于消化！自己炒的菜特别棒，都吃光光了。
11、多吃青菜吧希望疫情快点结束吧。
12、小宝贝要好好休息，好好照顾自己，好好保暖，多吃青菜。
13、吃青菜也算是奢侈吧。家里就剩这么一根青菜，我和他一人两片青菜。
14、抗击病毒，多吃青菜和蛋白质，强身健体 ，健康加油！
15、这不只是一碗酸辣粉，这是加了五份油菜的酸辣粉，为了多吃青菜，我也是很拼了。
16、增强免疫力从多吃青菜蘑菇开始。
17、为了少年多吃一些蔬菜，在她爱吃的芝士焗土豆泥里，加了若干青菜。
18、多吃青菜，多补充维生素B以后坚决要好好吃饭。
过年吃的菜有哪些
春节的传统食物有：饺子、年糕、元宵、春卷等。除此之外，人们在春节还会吃许多其他的食物，以下为大家分享过年吃的菜有哪些，感兴趣的朋友们快来一起看看吧。
1、饺子：招财进宝
在中华民俗中的，除夕守岁吃“饺子”，是任何山珍海味所无法替代的重头大宴。“饺子”又名“交子”或者“娇耳”，是新旧交替之意，也是秉承上苍之意，是必须要吃的一道大宴美食。吃饺子取“更岁交子”之意，“子”为“子时”，交与“饺”谐音，有“喜庆团圆”和“吉祥如意”的意思。此外，饺子因为形似元宝，过年时吃饺子，也带有“招财进宝”的吉祥含义。
2、鸡：有计
除夕一桌丰盛的团年饭桌上，自然少不了鸡。除夕晚上吃年夜饭，在许多地方开*时首先要吃的菜就是鸡，因为寓意吉利。年菜必须有一只鸡在餐桌上，因为“吃鸡起家”。广州本地客家人拜神还要用鸡鹅做“头生”，都会选“走地鸡”，喻求生生猛猛。
为了减少脂肪和卡路里的摄入，在烹饪前还是烹饪后去皮。其实，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此，如有必要，应该在烹饪后才将鸡肉去皮，这样不仅可减少脂肪摄入，还保证了鸡肉味道的鲜美。
3、猪脷：大吉大利
猪脷代表着一年都大吉大利，所以猪脷每到过年的时候，就会被老街坊抢着来买的!
4、鱼：年年有余
因为*传统有年年有余(鱼)的说法，所以鱼是年夜饭必备的一道菜。除夕夜吃鲤鱼，鲤同“礼”谐音，过年吃鲤鱼大吉大利。除夕夜吃鲫鱼，鲫同“吉”谐音，过年鲤鱼和鲫鱼一起吃就是大吉大利。除夕夜吃鲢鱼，鲢同“连”谐音，过年吃鲢鱼连年有余。
为了吃出连年有余的好意头，您可以除夕两条鱼，年夜饭吃一条，大年初一吃一条，就是连年有余。如果制作一条的话，年夜饭吃终端，大年初一吃头尾，这样就是连年有余，有头鱼尾。
5、蚝豉：好市
华南的年夜饭则多有鸡、烧肉、发菜、蚝豉等，因为“发菜蚝豉”与“发财好市”谐音。蚝豉，也称“蛎干”，牡蛎(也称蚝)肉的干制品，是广东人民春节必食的菜肴。蚝豉是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。
6、虾：哈哈笑
广州人喜欢吃海鲜，虾在过年都会是一个吉祥菜式，白灼虾、炸虾等，因为虾寓意着每天都哈哈笑，笑哈哈。过年一道虾，每年笑哈哈，开开心心。
7、芹菜：勤快
年夜饭不止是一家的团聚和对来年的美好期待，也是教育孩子的一次机会，长年菜中的芹菜，“芹”与“勤”谐音，教育小孩子要勤劳，只有勤劳才能获得美好的生活。
8、猪手：发财就手
猪手，可以焖猪手，也可以发菜猪手，也可以花生猪手等等，吃法很多，因为猪手寓意着发财就手，做什么都会顺顺利利，就手发财，干什么也都会发财就手。所以这道菜式也是广州街坊最喜欢的一道吉祥菜!
9、生菜：生财
生菜读起来与“生财”谐音，讨个口彩，是过年必备的蔬菜。上面再摆一把金灿灿的油炸馓子，便是“金条生财”了。
10、腐竹：富足
腐竹寓意“富足”，也是除夕不可少的一道菜。我们都知道腐竹是黄豆的衍生物。专家指出，腐竹与黄豆相比，更容易被人体吸收，营养价值也更丰富，因此经常吃一些腐竹，是很好的饮食*惯。
11、烧肉：红红火火
烧肉本来就很受老广们的欢迎，皮脆肉香。广州人喜欢在年夜饭的时候有这道菜是因为烧肉寓意着红皮赤壮，寓意着你每天都红红火火，是一个很好的意头菜来的。
12、年糕：年年高
过年要准备年糕，是表示喜庆。年糕因为谐音“年高”，再加上有着变化多端的口味，几乎成了家家必备的应景食品。年糕的式样有方块状的黄、白年糕，象征着黄金、白银，寄寓新年发财的意思。
1、长面：也叫长寿面，新年吃它，预祝寿长百年。
2、馄饨：新年吃馄饨取其开初之意。传说*氏开天劈地，使“气之轻清上浮者为天，气之重浊下凝者为地”，结束了混沌状态，才有了宇宙四方。再则取“馄饨”与“浑囤”的谐音，意思是粮食满囤。
3、年糕：又称“年年糕”，与“年年高”谐音，意寓人们的工作和生活一年比一年提高。
4、饺子：除夕夜，十二点钟声一敲响，就开始吃饺子，因此时正是子时，取其新旧交替，子时来临之意。
除了主外，咱们春节大多都吃什么菜呢？
1、汤羹：合家团圆羹(芝麻汤圆)
2、凉菜：五香牛肉、童子鸡、红油带鱼、蒜泥黄瓜、姜汁拌西芹、十香如意菜等
3、热菜：竹报*安(白勺竹节虾)、五谷丰登(腰果鸡丁)、年年有余(糖醋鲤鱼)、节节登高(酱烧炸排骨)、锦上添花(蟹黄西兰花)、洪福齐天(阿五豆腐)等
4、水果：什锦果盘
以上就是咱们*人大部分地区的传统*俗，那么还有少数地区有什么不一样的春节吃法了？像内蒙、宁夏、甘肃这些地方，由于地域的特殊性，物产不一样，吃的自然也有差别，其中尤其以你牛羊肉著称。
1、饺子除旧又迎新，吃愈多赚愈多
冬至吃汤圆，除夕夜吃饺子，这是普遍传统的家庭*俗，有些华人地区甚至会在春节吃汤圆，象征“一家团圆”，且家人一起包饺子也有增进彼此关系的情感意义，有的老一辈会把包饺子看作媳妇的必学功课之一。
为增添趣味性，有的人会将不同的东西放入馅料中，像是花生或白线象征长寿；鸡蛋丝或铜币象征财运，酸菜则应尽量避免，因为它带有穷苦和艰难的意义。另外，饺子外围的.褶裥愈多，也代表生活愈丰足，摆盘则建议以并排招待客人，因为排成圆圈会解读成生命停滞不前。
2、金黄春卷好财运，初二要吃长寿面
立春就要吃春卷，它是一种类似饺子的华人传统食物，馅料一般以猪绞肉、高丽菜、白萝卜、香菇为主，然后用春卷皮将其裹成长方状，再放入热油锅内炸成金黄色，而因为其外形好像金条，象征好运和财富。喜欢甜食的人，也可用红豆或冰淇淋作内馅，食材可依据个人口感做调整，若是炸春卷，搭配甜酱或辣椒酱吃更是美味！倘若要吃得健康，也可以挑选低热量的蔬果类食材，肉以凉拌鸡丝取代，并减少酱料的使用。
3、拜年橘橙很吉利，柚子葡萄家好运
当去亲友家拜年，我们第一会联想到的见面礼肯定非橘子莫属，它的金橘色和球状不仅象征了财富与圆满，橘子更有“吉利”的含义。其他柑橘类也都有特别的祝福意义，好比说，柳橙有“成功”的意思；柚子则象征昌盛和家庭合一。过年吃柑橘好出很多，不仅富含维生素C、增强身体免疫力，还是天然的抗氧化剂，能促进心脏和大脑的健康，降低神经退化性疾病的风险。
4、吃年糕愈长愈高，沾糖抹浆好好吃
新年吃年糕，孩子愈长愈高，事业蒸蒸日上，相信我们也都是这样吃着长大的，它通常是用糯米或黄米、栗子、枣子，以及糖制成，并用荷叶包起来蒸煮。随着各地文化的不同，年糕的吃法可能也有变化，有的人喜欢沾白糖吃，有的人会先煎，再抹上红豆或枣子浆吃。
5、煮整只鸡求*安，烤鸭吉祥很下饭
在春节煮一整只鸡，代表家庭和谐及婚姻美满，有的传统信仰会先把鸡供奉给祖先求*安，再放到餐桌上供食用，且老一辈相信鸡脚有“抓”财富的运气；鸡翅可帮助“飞”得更高、达到更好的成就。有的家庭会熬鸡汤做新年的第一餐，祈求*安，鸡蛋的蛋黄和蛋白则代表金银财宝。
6、吃鱼年年有余，红虾红蟹招财运
蒸鱼料理可说是春节的必吃菜，通常会是最后一道菜，因为它有“年年有余”的祝福含义，老人家相信，烹煮鱼要一整条上桌，且除夕夜和新年初一都要吃鱼，象征一整年都供应满满。
清晨一缕阳光斜照在这一小块菜园上，昨日落下的薄雪已慢慢融化，土地露出黑色的皮肤，在这寒日下几颗白菜尽显颓态，干枯的几片菜叶把自己裹得严严实实，一小片蒜苗仍然昂着不屈的头颅，焕发着昂扬向上的精神，几只麻雀落在园子里，啄食着秋日落下的菜籽。
但是如何安全生吃蔬果也成为大家关心的话题。
蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药，常会受到寄生虫卵、细菌、农药的污染。
特别是用未经处理的人畜粪便施肥的蔬菜，肠道致病菌及寄生虫卵污染严重，大肠杆菌检出率为67%至95%，寄生虫卵检出率89%，使原来有“自然维生素仓库”之称的水果蔬菜变成危害健康的毒源。
吃蔬菜的五句口诀： (1)多吃绿叶类少吃根茎类，由于阳光充分照耀的蔬菜对身体好处大。
(2)多吃“生”少吃“蒸煮”。
生吃蔬菜可以保存养分成分，保健价值高。
(3)多吃纯淡少加盐，不能生吃的蔬菜，在烹调的时候不要做得过分 (4)多吃“原菜”少“榨汁”，榨汁对水果和蔬菜的养分成分破坏很大。
(5)多吃“杂”少吃“单”，进食蔬菜不能太单一，天天最好吃五种以上的蔬菜。
盘子里的草莓，红白相间，和谐统一，富有层次，犹如一幅名家的油画。
刚长出的蔗芽犹如竹笋一般，外面是一层灰黑色的硬壳，像铠甲一样保护着里面的嫩芽。
落花生的果实晒干去壳后，呈现在人们眼前的是粒粒饱满、红润、光华的果实。
夏天，苹果树葱郁的绿叶闪闪发亮，密密层层，一个个小苹果像翡翠镶嵌在绿叶下边。
那些“红国光”、“黄元帅”挤挤挨挨地挂在树上，躲在树叶后，露出一张张可爱的胖脸，笑迎着秋姑娘的到来。
枣这东西随着色变，味也在变，它绿时味涩，白时味酸，及至熟了也就是红了时才色香味俱全，具备了受人喜爱的特点：甜中带酸，清香可口，还有点健胃的妙用呢。
有几个大石榴，里面的娃娃太多太大了，挤破了屋子，开了大口，露出了水灵灵的石榴籽，似乎在对我说：“李禾，想尝尝吗?我的石榴籽可好吃啦，又甜又酸。
” 大蒜可以解毒消食，杀菌减疾。
常吃大蒜可防许多疾病。
大蒜是人们生活的最好伴侣。
秋天，硕大的苹果挂满枝头，压弯了树枝，像提迷藏的孩子露出了笑脸。
青青的杏儿，轻轻咬一下，会酸得你直流口水；等到变黄变红，就会软软的，甜甜的，略有点酸昧儿，咬一口，直沁人五脏六腑，使人陶醉，直叫人吃不够。
秋，在葡萄架里，傻睡着，睡出一嘟噜一嘟噜汗粒子，浓缩成压弯架的一串串笑。
藕的切口有着缕缕藕丝，似春蚕吐出的银丝一般，这使我不禁想起了“藕断丝连”这个成语来。
那桃园的确很大，一眼望不到边；一排排矮矮的桃树上，绿叶间挂满了扁扁的桃子，像夏夜的星星一样多。
蜜桃成熟了，它努着红扑扑的嘴巴，再配上一身小茸毛，那么好看那么可爱，像含羞的姑娘一样，低垂着头，微红着脸。
减肥，降血压，去火
青菜 胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
2、保持血管弹性 青菜中含有大量粗纤维，其进人*内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
3、润泽皮肤，延缓衰老 青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多1倍，比西红柿、瓜类多4倍）和维生素C，进入*后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁。
延缓衰老。
4、防癌抗癌 青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。
此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。
营养分析： 1.降低血脂： 油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。
中医认为油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。
2.解毒消肿： 油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入*内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。
此外，油菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
3.宽肠通便： 油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。
4.强身健体： 油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。
油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高
还没有进大门见里面人头攒动，喧哗。
市场分蔬菜区、鱼肉禽蛋区和商品区们随着人群走进了蔬菜市场。
只见里边的蔬菜、水果，鲜嫩丰富，琳琅满目。
蔬菜摊上绿油油的青菜，白里透青的萝卜，水灵灵的芹菜，红润润的番茄，绿衣带刺的黄瓜，各类农副产品应有尽有。
人们在摊位上可以任意挑选自己喜欢的鲜嫩蔬菜，价格比国营菜场的稍贵一些。
1、人有热心肠，招揽是非多
2、很多人很多事 只要先管好自己
3、事非干己休多管，话不投机莫强言
4、多吃青菜身体好，少管闲事威信高
5、勇敢，并不意味着你可以多管闲事。
6、我为你掏心掏肺，你却说我狼心狗肺。
7、事不关己，高高挂起。明知不对，少说为佳
8、我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。
9、我什么都明白，可还是想和你赌一个不可能的未来。
10、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
11、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
12、不要紧，以人民有利益的事情虽没轮到我，也可以做----(马特洛索夫)
13、不要再多管闲事，少操心，不要去干费力不讨好的事，管好自己的嘴巴
14、不多管闲事，不瞎操心可能是射手这一辈子要学*的功课。就怕到死也改不了。
15、曾经以为，伤心是会流眼泪的，原来，真正的伤心，是怎么也流不出一滴眼泪。
16、如果，我知道有一天，我会这么爱你。我一定会把我最好的一面，留在你我相遇的那天。
17、每个人的抽屉里，都曾有一封写好，却没有勇气寄出的信。每个人的心中，都有一个渴望，却不曾牵手的爱人。
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19、所以我就有一种偏见，以为天下本无所谓闲事，只因为没有这许多遍管的精神和力量，于是便只好抓一点来管(鲁迅)
20、如果有一天，你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你!如果有一天，我走进你的心里，我也会哭，因为那里没有我!
21、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人;有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
22、老宁客就是吃饱了撑着没事干，就开始多管闲事了！哎，虽然让自己不要在意，但是，心里还是听了不舒服！无所谓啦，自己过的好就行了
23、想起我年轻时，不知好歹，也不知天高地厚，得罪了不知多少的山妖水怪。今天对你们大家说这个情形，希望你们不要像我这么样多管闲事。
24、有时候就是因为太爱多管闲事，其实是关老子求事啊，你看人家不管呢还好还落得个好口碑，反而是我这种瞎操心呢命到最后什么都没有，我自问我不差啊
25、果然多管闲事的人亲友也多管闲事，天天瞎几把操心别人咯，放心，这事儿永远不会发生在你们身上，你们还没这个资格呢。另外真心建议你下次放在朋友圈里私下说，发出来也不怕被打。
过年必吃的家常菜
转眼间又到了过年的时间了，最*很多人也都在说这个除夕要吃年夜饭的问题，这个除夕那当然最为重要的就是年夜饭了，下面分享过年必吃的家常菜。
大团圆
大团圆一般都是年夜饭里的头道菜，里面的食材都是圆乎乎的：肉圆、鱼圆、鹌鹑蛋。还可以根据自己的口味加其他材料，比如皮肚、菜心、木耳等，看起来什么都有点才够 “团圆”。
龙虾片
龙虾片淡淡的粉红色，脆脆的，放在嘴里会慢慢融化，一股子鱼虾鲜味。因为年夜饭开饭时间总是较晚，所以大人会炸一大碗龙虾片，在晚饭还没有开始前，给小朋友们当零食点心。
福寿汤
也称羹，大年夜，全家人要聚在一起共吃福寿汤。福寿汤是取 “红枣、福建莲子、荸荠、天生野菱，合而煮之”，取意 “洪福齐天”。
八宝饭
八宝饭分量足、味道甜，最适合全家人享用，象征团团圆圆，所以最有年味。八宝饭一上桌，四*八稳、八宝汇聚、“浑圆一体”，别有一番隆重，最是传统年夜饭必不可少的滋味。
蛋饺
过年的时候都会做蛋饺，那你一定看过妈妈做蛋饺：把打散的鸡蛋，放在煤气灶的火苗上方烘烤，勺子里的一层鸡蛋汁随着手腕的转动而均匀地覆盖在了铁勺的内壁，只需半分钟，一张薄薄的蛋饺皮就做好了。
挑些肉馅放在饺皮中间，两边一合，一个黄澄澄的蛋饺就做好了，口感特别鲜美。
除夕年夜饭必备的10道菜常规一
1、一锅炖——盆满钵满
2、红烧鱼——年年有余
3、口水鸡——金鸡送福
4、红烧猪蹄——手到财来
5、卤水金钱肚——金钱满地
6、肉丸子——团团圆圆
7、清炒四季豆——四季*安
8、蔬菜沙拉——生财有道
9、排骨年糕——步步高升
10、饺子——招财进宝
除夕年夜饭必备的10道菜常规二
1、年年有鱼(余)--孔雀开屏鱼
2、吉(鸡)庆连连--蜜汁蒜香鸡
3、年年高(糕)升--炒年糕
4、招财有手--蹄花豆腐
5、喜气洋洋(羊)--手抓羊排
6、大吉(脊)大利--里脊
7、团团圆圆--汤圆
8、年年高升(参)--海参
9、喜庆连连--丸子
10、财运兴旺--旺财饺
一、小炒肉
食材的准备：
瘦肉、胡萝卜、冬笋、黑木耳、青红辣椒、酱油、白糖、醋、料酒、姜、玉米淀粉、蒜
具体步骤如下：
1、瘦肉洗净切条，胡萝卜、冬笋、青红辣椒洗净切丝、黑木耳泡发后切条、姜切片、蒜拍碎备用
2、将切好的.肉条放入腌制器中加料酒、醋、酱油、鸡精进行腌制入味
3、将酱油、白糖、醋、料酒、盐制成酱汤
4、起锅烧开水后放入冬笋焯一下（胡萝卜也焯水）
5、热锅温油下姜片、蒜爆香，倒入肉条翻炒至肉色变白装盘备用
6、锅底留油待油温7成热时下肉条、冬笋、胡萝卜丝翻炒变软时加入木耳炒熟后加入酱汁加一碗清水焖煮至汤汁三分之一
7、加少许淀粉水勾芡然后加鸡精、盐、翻炒入味大火收汁
二、可乐鸡翅
食材的准备：
鸡翅、可乐、酱油、盐、葱、姜、白芝麻、生菜
适合立冬吃的蔬菜
在如今人们的物质水*的提高，越来越多人开始注重对于身体的保养，毕竟钱可以再赚，身体没了，可就真的没了。在季节交替的时候是需要格外注重饮食的，温度的极速变化，直接反映在身体机能的调节上，下面和小编一起来看适合立冬吃的蔬菜，希望有所帮助！
莲藕
莲藕的药用保健功效十分可观，据中医书籍《本草纲目》记载，莲藕被称为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为去瘀血生津之佳品。莲藕生食能清热润肺，凉血行瘀血;熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消瘀血。
黑木耳
中医认为，黑木耳性*味甘，可补脾益胃、润燥利肠、凉血止血，主治气血不足、大便干燥和衄血、吐血、便血、尿血、月经过多等症。黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，它可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收。因此，有人称其为“人体清道夫”。
大白菜
大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。
南瓜
南瓜含有丰富的维生素A及矿物质，以及人体必须的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素，最*还发现南瓜中含有一种叫作“钴”的成分，食用后有补血作用。
南瓜中含有的果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其它有害物质，像重金属中的铅、汞等放射性元素都可以被它吸附。南瓜中含有的果胶成分还可以保护胃肠道粘膜不受粗糙食物刺激，促进溃疡面愈合。多食南瓜可以有效防治高血压、糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫力。
红薯
红薯可以为人体供给大量的热能，1千克红薯可产热量5317千焦，而1千克白面或大米产的热量也只不过才14779千焦。更为奇妙的是，红薯中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用，能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的'不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃，可以提高主食的营养价值，使人延年益寿。明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。
由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
萝卜
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。
萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“冬季萝卜赛人参”之说，对冬季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。
网名指在网上使用的名字。由于网络是一个虚拟的世界，为了避免使用真实姓名带来的麻烦所以发明了网名。网名一般是指网友在网络世界里的一个虚拟名称。下面是小编整理的吃鸡又菜又皮的名字300个，欢迎阅览。
1、無法無天逆态度
2、白天数星星
3、哥无法无天
4、陪你搞怪i
5、请叫我女王大人
6、香蕉你个麻辣
7、打我胖到两百斤
8、凉心女神经
9、拔粪青年
10、渡你暖光
11、心静如水
12、传奇武神
13、丑到灵魂深处
14、孤的王朝
15、浅蓝
16、只听歌不听话
17、梦想中的自我
18、小田甜甜
19、请叫我纯洁
20、天天打酱油
21、真空的灵魂。
22、萌城姑凉
23、我还在乎你
24、神马只爱浮云
25、带我吃鸡好吗ツ
26、酷可是三秒
27、秋日残喘
28、嘿！我要走了
29、半暖时光-
30、孟婆汤丶很好喝
31、拽有料在拽
32、淡紫丶晨韵
33、╃君戰ヽ天
34、飞絮无影
35、一生无痕
36、祂硪の挚爱
37、扛起拖把扫天下
38、顶风尿三丈
39、P城霸主
40、兜兜里没糖糖
41、云朵有点甜
42、我的坟墓欢迎你
43、任时岁漫遥
44、不吃药继续闹
45、已注销
46、超红气人主播
47、采姑娘的小蘑菇
48、晴天霹雳-
49、一个很哇塞的姑娘
50、吃饭从不留名
1、何时何日才能回到家，吃到想吃的家乡菜！快点快点让我回家吧
2、明天就回江西了心心念念想吃家乡菜突然又怀念起泉州的宽窄巷子了
3、突然特别想吃家乡菜，新年订个小目标，先吃顿东北公社
4、好快啊明天就是小年了，看了下车票已经售空了，那么多人都回家过年了，想吃妈妈做的家乡菜了
5、姥姥妈妈想吃家乡菜，爸爸就带我们来了这儿，可惜我还都不能吃
6、想点个外卖，盐豆炒鸡蛋没有，煎饼也没有，想吃个家乡菜都吃不到，哎，赶快放假吧
7、后天住院，好好珍惜这两天的日子，把想吃的都吃一遍，老妈烧的家乡菜
8、最*好想吃家乡菜。在妈妈指导下，林大厨的作品：鱼头豆腐汤，蒜苗煎草鱼
9、本来头晕不想做不想吃的，可是同事大姐姐给我发家乡菜馋我！那我也做好了，猪肉洋葱馅饼，黄瓜条，一杯自己调的稍有颜值的饮料，好吃的更晕了。。。
10、别人大学的食堂:想吃家乡菜请留言师傅尽量满足你。
11、又开始带便当到学校了，每次旅行回来特别想吃家乡菜
12、生活异乡爷爷～小孃～大伯大家人，想吃家乡的香肠腊肉叶儿粑～妈妈去给他们置办了，觉得为亲人置办家乡菜感觉很奇妙～
13、肚子叫到后半夜，不减肥了，想吃火锅烤肉牛排螃蟹蛋挞冰淇淋烤鱼烤虾烤猪蹄川菜湘菜家乡菜。
14、想吃家乡菜......烧烤店里面巨大碗的冷面.......还有街边烤冷面.......还有锅包肉啥啥啥.......啧
吃青菜的说说
形容青菜好吃的句子
咏青菜的古诗
关于青菜的诗句
形容青菜的句子
形容青菜的诗句
赞美青菜的诗句
描写青菜的诗句
青菜抽苔的古诗
关于青菜老卜的古诗
描写青菜的句子
描述青菜的句子
鸡蛋青菜做的四道菜的古诗
描写青菜外形的句子
描述青菜的古诗词.
描写青菜的好词好句
描写青菜的优美句子
描写青菜长势的古诗
有关食用青菜的古诗词
有关鸡蛋青菜丝的古诗
描写青菜的古诗5个字
描写萝卜青菜的古诗
两个蛋黄几根青菜丝的古诗
形容萝卜青菜各有所爱的古诗
菜好吃的说说
吃川菜的说说
吃咸菜的说说
吃白菜的说说
好吃的菜说说
夸菜好吃的句子
