吃咸菜的说说

有关咸菜的歇后语

有关咸菜的歇后语

　　歇后语是我国民间流传得最广的传统语言文化之一,它集诙谐幽默于一体,集中反映了我国劳动人民的聪明和才智。下面是小编整理的有关咸菜的歇后语，希望对您有所帮助。

　　一条咸菜食三顿————俭到臭腥

　　一条咸菜配三顿————俭到臭腥

　　咸菜蘸大酱————太盐重了；太严重了；严重；盐重

　　咸菜烧汤————有言在先

　　咸菜烧肉————有盐在先；有言在先

　　咸菜烧鲤鱼————有言在先

　　咸菜烧豆腐————有盐在先；有言在先；不必多盐；不必多言；不用多盐；不用多言

　　咸菜烧大肉————有言在先；有盐在先

　　咸菜就酒————不要言；不要盐

　　咸菜煎豆腐————有盐在先；有言在先

　　咸菜加醋————酸上酸

　　咸菜疙瘩蘸大酱————盐重；严重

　　咸菜缸腌石头————一言难尽；一盐难进

　　咸菜缸里腌石头————一盐难进；一言难进

　　咸菜缸里腌秤砣————一言难尽；一盐难进

　　咸菜缸里放秤砣————一盐难进；一言难尽

　　咸菜缸里的石头————一盐难进；一言难尽；一盐不进；一言不进

　　咸菜炖豆腐————不必多言；不必多盐

　　咸菜炒豆腐————有盐在先；油盐在先；有言在先

　　咸菜炒大葱————有盐在先；有言在先

　　西瓜皮就咸菜————没奈何说成能气了

　　坛子里腌咸菜————泡汤了

　　石头腌咸菜————一盐难进；一言难尽；难进盐；难进言；盐难进；言难进

　　石头圪蛋腌咸菜————一盐难进；一言难进

　　石头稿子腌咸菜————一盐难进；一言难尽

　　石头掉进咸菜缸————不进盐酱

　　石头蛋腌咸菜————一言难尽；一盐难进

　　石头蛋淹咸菜————一盐难进；一言难尽

　　馒头就咸菜————有盐在先；有言在先

　　口朝下的咸菜罐————空坛；空淡；空谈

　　河流子腌咸菜————一言不尽；一盐不进

　　过冬的咸菜缸————泡着；泡着吧

　　公馆咸菜————吃了有福

　　二大娘腌咸菜————有盐在先；有言在先

　　屙尿野咸菜————顺手

　　屙尿隔掖咸菜————顺手；顺拖

　　大理石压咸菜缸————大材小用

　　大酱拌咸菜————太盐重了；太严重了；太言重了；盐重了；言重了

　　吃糖瓜就咸菜————不对味

　　秤砣腌咸菜————一盐难进；一言难尽

　　炒咸菜放盐————太咸了；太闲了

　　炒咸菜不放酱油————有盐在先；有言在先

　　半条咸菜————唔成格

　　咸菜煮豆腐————不必多言（盐）

　　咸菜缸里养田螺————难养活

　　咸菜缸里养白螺————难养活

　　咸菜缸里的秤砣————一言（盐）难尽（进）

　　咸菜拌豆腐————有言（盐）在先

　　坛子里的咸菜————有言（盐）在先

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咸菜煮豆腐歇后语

咸菜煮豆腐歇后语

　　歇后语是汉语的一种特殊语言形式。是群众在生活实践中所创造的一种特殊语言形式，是一种短小、风趣、形象的语句。下面是小编整理的关于咸菜煮豆腐歇后语内容，欢迎大家浏览。

　　咸菜煮豆腐歇后语

　　咸菜煮豆腐——不必多言(盐)

　　常见经典的歇后语

　　1.一个墨斗弹出两样线——思(丝)路不对

　　2.一串钱九百九——不成调(吊)儿

　　3.一根麦秆打鼓——不想(响)

　　4.一跤跌在青云里——交好运(云)

　　5.二两棉花打絮——谈(弹)不上

　　6.十月的萝卜——动(冻)了心

　　7.七十岁配眼镜——老话(花)

　　8.下巴底下支小锅——吵(炒)嘴哩

　　9.下雨不打伞——临(淋)到头上了

　　10.下雨出太阳——假情(晴)

　　11.大公鸡闹嗓子——别提(啼)了

　　12.大麦去了皮——白人(仁)

　　13.大胡子——难题(剃)

　　14.丈八的灶台——高照(灶)

　　15.山林中烧火——就地取材(柴)

　　16.云彩上点灯——空挂名(明)

　　17.夫子的徒弟——闲(贤)人)

　　18.木排下水——不成(沉)

　　19.嘴上涂石灰——白说(刷)

　　20.藕炒黄豆——钻空(孔)子

　　21.瓦匠的双手——多疑(泥)

　　22.月下提灯——虚挂名(明)

　　23.六七八九——没食(十)

　　24.六月里戴手套——保守(手)

　　25.孔夫子搬家——尽输(书)

　　26.孔夫子的口袋——书呆(袋)子

　　27.石头蛋子腌咸菜——一言(盐)难尽(进)

　　28.打破砂锅——问(纹)到底

　　29.电线杆上插鸡毛——好大的胆(掸)子

　　30.外甥打灯笼——照旧(舅)

　　31.皮匠不带锥子——真(针)行

　　32.对着窗户吹喇叭——名(鸣)声在外

　　33.老鼠跳到琴上——乱谈(弹)

　　34.老蜘蛛的肚子——净是私(丝)

　　35.竹林里栽柏树——亲(青)上加亲(青l

　　36.年初一吃酒酿——头一遭(糟)

　　37.灯草做拐杖——做不得主(拄)

　　38.寿星弹琵琶——老生常谈(弹)

　　39.肚子里撑船——内行(航)

　　40.冻豆腐——难办(拌)

　　41.和尚打伞——无法(发)无天

　　42.空棺材出丧——目(木)中无人

　　43.草把作灯——粗心(芯)

　　44.咸菜煮豆腐——不必多言(盐)

　　45.响鼓不用重锤——一点就明(鸣)

　　46.碗底的.豆子——历历(粒粒)在目

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腌咸菜的做法

腌咸菜的做法

　　秋天了，又到了腌制小咸菜的季节。在以前物质匮乏的年代，为了保存吃不完的青菜，人们会想办法制成干菜或是腌制成小咸菜，以下是小编为大家带来的腌咸菜的做法，希望大家喜欢。

　　一、黄瓜

　　1、黄瓜 15斤 2、辣椒 1斤 3、盐 1.5斤

　　4、大蒜 3两 5、白酒1.5两 6、味精 3两

　　7、白糖 6两 8、姜3两 9、酱油 4斤

　　方法：酱油烧开晾凉，黄瓜用盐淹16小时后，再用重物压10小时。

　　辣椒切块,姜蒜拍碎切块，和其他料一起放入酱油内即可。

　　二、萝卜

　　1、萝卜 10斤 2、盐 2斤

　　3、大蒜 0.5斤 4、味精 2两

　　5、胡椒粉2合 6、白糖 1斤

　　7、醋 1斤 8、辣椒粉3两

　　方法：萝卜先用盐淹两天，再用重物把水压出去。

　　然后把辅料拌入即可。

　　三、辣椒末

　　1、尖辣椒10斤 2、盐 1斤

　　3、豆瓣酱 1斤 4、糖0.5斤

　　5、醋 0.5斤 6、姜0.5斤

　　7、蒜 0.5斤 8、味精 2两

　　方法：把辣椒、姜、蒜铰碎，糖、醋、豆瓣酱熬开晾凉与其他料一同加入铰碎的辣椒内即可。

　　四、牛肉酱

　　1、牛肉 2斤 2、红辣椒5斤 3、盐 半斤

　　4、味精 2两 5、豆油 1斤 6、芝麻 4两

　　7、醋(白醋4两 8、豆瓣酱4两 9、糖 4两

　　方法：牛肉、辣椒铰碎，先用油将牛肉炒熟，再把其他料放入烧开即可。

　　五、五香辣萝卜皮

　　原料：萝卜皮3公斤，五香面、酱油、盐、味精适量。

　　方法：将萝卜皮切成丝或小块，加五香面、味精、盐、酱油泡拌匀，两小时后即可食用。

　　六、风味白菜

　　原料： 大白菜5000克;盐250克;糖250克;苹果250克;梨250克;蒜50克;葱100克;花椒25克;味精10克;

　　方法： 将大白菜叶稍和老帮去除，用水洗净，控干水分，切成菱形状，倒入盆内，撒上少许盐腌渍一下后沥去腌水。

　　然后将各种调味料放置一容器内捣烂后和白菜拌匀，再将拌匀的白菜装入缸内，压紧封好口，约一星期后即可取出食用。

　　七、五香花生米

　　原料:花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱豆蔻半钱 姜三片

　　方法:将花生米拣净，用温开水泡在盆内约两小时，锅内加水约二、三斤上火，放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜，加入花生米煮熟，连汤倒入盆内，吃时捞出盛盘即成。

　　八、酱八宝菜

　　原料： 黄瓜1000克，藕、豆角,800克，红豆400克，花生米300克，栗子仁200克，核桃仁100克，杏仁100克，(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克，糖色100克，酱油1000克。

　　方法：将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起，用水泡出部分咸味，捞出晾干，装入布袋入缸，缸中放黄酱，糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。

　　主料先腌制时加盐不宜过多，时间要长一点，5-8天，缸中的调料应淹没主料如不足可加凉开水。

　　九、腌糖醋蒜头

　　原料： 鲜蒜头5000克。

　　盐1000克，白糖1000克，凉开水1000克，醋500克。

　　方法： 削去蒜头须根，留2-3厘米长的蒜梗，剥去干皮，清洗**缸。

　　每5000克蒜头加250克盐，腌1天，中间倒缸3次;再加水撤去辣味，每天换水1次，连续4天。

　　然后捞出蒜头，沥干水分，按每5000克的`蒜头加盐(750克)，白糖(1000克)，凉开水(1000克)，拌和，再入缸腌制，放阴凉处;15天左右即成。

　　十、怪味萝卜丝

　　原料：萝卜4000克，盐4克，花椒80克，茴香5克，生姜、辣椒共300克。

　　方法： 将萝卜洗净晾干，切成丝，再将盐、花椒、茴香、生姜、辣椒等放入开水中煮30分钟，去除杂物，冷却后与萝卜丝一同放入缸内，密封7天即可;食用时可加入少量酱油、醋。

　　若长期存放，需将水分控干密封

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腌制的咸鹅怎么烧好吃

腌制的咸鹅怎么烧好吃

　　鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质，钙，磷，还含有钾、钠等十多种微量元素。食用对人体健康十分有利。以下是小编整理的腌制的咸鹅怎么烧好吃，希望对大家有所帮助。

　　腌制的咸鹅怎么烧好吃

　　1、鹅先用水煮10分钟，把水倒掉。另起一锅水把鹅煮至八成熟。第二次煮好的高汤可以留下来做“鹅汤粄”

　　2、把酱油、姜片、白酒、红糖倒入锅里煮滚放凉

　　3、鹅煮好放凉之后斩开5大块，斩得大块一点比较好

　　4、放凉的酱油倒入瓦煲里，把放凉的鹅肉也放进煲里，浸泡1天1夜，期间可以稍微翻动一下，均匀浸泡

　　5、这是已经浸泡了1晚的'鹅肉，我妈比较喜欢淡点的，浸泡1晚就把鹅肉捞起来了。

　　6、浸泡好之后就是这样，连骨头也入味。泡好的鹅肉捞起用保鲜袋装好放入冷冻室里，要吃就拿出来斩开蒸来吃

　　7、这是蒸好的咸鹅。也可以用香芹和大蒜来爆炒，一样香。

　　咸鹅的腌制方法

　　1、草鸭蛋洗干净，晾干。

　　2、水里放几粒花椒，烧开。然后放盐至饱和状态（就是盐放进去不再融化的状态）

　　3、晾干的鸭蛋放酒里滚一滚，排在瓶子里。

　　4、倒入放凉的盐水和大半碗白酒（要高度的白酒），盖上盖，加保鲜膜密封

　　5、下面就是等待了，20天左右后煮了试试看！

　　咸鹅煲的做法步骤

　　1.咸鹅半只，剁成块。用清水浸泡几个小时，去除过多的咸味。如果腌制的不咸，稍微浸泡即可。浸泡好沥干水备用！

　　2.姜，蒜切片。切点葱花，两张百叶洗干净切成细丝。

　　3.粉丝，笋干泡发少许。胡萝卜去皮切滚刀。嫩豆腐切块。

　　4.锅烧热加入适量食用油，把蒜、姜、干辣椒、八角放入炒香。

　　5.鹅放入锅中，大火多翻炒一会。

　　6.翻炒好的咸鹅加入料酒，两勺白糖。大半煲清水。一起从锅中倒入煲中小火慢炖二十分钟。

　　7.焖炖出咸鹅的油，把笋干先放入。

　　8.在放入胡萝卜小火慢炖，至胡萝卜软烂，放一勺鸡精。

　　9.胡萝卜软烂后依次加入豆腐，百叶丝。盖上盖焖炖十分钟即可。

　　10.撒上葱油可香了

　　11.口味浓郁的农家菜～咸鹅煲！里面食材随个人口味放入，也可以加入粉丝。盐一定不用放了。

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晚上吃什么菜好

晚上吃什么菜好

　　要做到健康饮食，才能拥有好身体!那么大家知道晚上吃什么菜好吗?在此，小编为大家整理了晚上吃什么菜好，请参考。

　　一：茄汁蘑菇

　　材料：茄-番茄：茄汁-番茄酱

　　做法：

　　1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不断翻炒

　　2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均匀，至汤汁浓稠时加入鸡精，香油，出锅

　　这种做法，再加点辣豆瓣酱，就成了鱼香味了

　　二：凉拌嫩豆腐

　　盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~

　　准备酱料：2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀。

　　另准备1大匙炸花生去皮压成碎，香菜末、葱花、蒜末随意。

　　所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。

　　三：豆角小炖肉

　　原料：猪后肘肉，土豆，豆角

　　做法：

　　1、首先给肉上浆，将肘肉洗净，切二厘米见方的块，放入盆中，加入适量盐，鸡精，胡椒粉，酱油，五分之一左右的水，用手抓匀，腌制30分钟后，加入一个全蛋液，抓匀后，继续腌15分钟左右，加入适量淀粉，抓匀，然后加一点油，抓匀后，封好保鲜膜，放冰箱里冷藏

　　2、土豆切滚刀块，豆角洗净去蒂，掰成小段

　　3、锅中入稍多油，烧热后，依次加入土豆，豆角过油后捞出

　　4、锅中留底油，下处理好的肉，滑散，断生后捞出

　　5、另起锅，加入一点油，爆香葱姜蒜，八角，加入肉，料酒，翻炒一会后，加入足量的水，大火烧开转小火炖15分钟左右，加入土豆和豆角，继续炖至熟

　　6、调入盐，醋，酱油，鸡精，香油，香菜，出锅

　　四：酸豆角炒肉末

　　≮美食原料≯

　　酸豆角250克，猪肉(肥瘦各半200克)，蒜泥10克，干椒末2克，熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。

　　≮美食做法≯

　　1、酸豆角洗净，用温水稍泡片刻，捞出切成0.5厘米的小段;猪肉切成肉末待用。

　　2、炒锅置旺火上，先将酸豆角下锅炒干水分起锅。

　　锅内放猪油烧热，倒入肉末，加盐稍炒，再放入酸豆角合炒，接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒，加清水50克焖熟，收干汤汁，放味精起锅即可。

　　≮美食特色≯

　　选料丰富，色泽红亮。

　　爽脆滑嫩，麻辣咸甜鲜，香味扑鼻

　　五：酿青椒

　　≮美食原料≯

　　嫩羊角青椒24只，猪脊肉100克。

　　猪肥膘肉25克，浆虾仁50克。

　　精盐1克、味精1.5克、酱油10克、醋10克、绍酒10克、白糖10只、蛋清1个。

　　葱白末5克、姜汁水10克、干淀粉25克、湿淀粉5克、芝麻油10克、熟猪油40克。

　　≮美食做法≯

　　1、选用7厘米长的青椒24只，用剪刀通开，去尽子，椒内撒干淀粉。

　　[美食*]

　　2、将里脊肉、肥膘、虾仁剁成泥，加水、蛋清、精盐、味精、姜汁水、葱白末用手抓上劲，拌以湿淀粉，再加芝麻油5克搅匀，分成24份，酿入青椒，抹*。

　　3、炒锅置小火烧热，下猪油烧室三成热(约66℃)时，把青椒入锅煎熟，漠出多氽油，烹入绍酒，加酱油、白糖、醋，转动炒锅，淋上芝麻油5克，排齐装入盘中即可

　　≮美食特色≯

　　形状完整，略带甜味，咸甜适口

　　六：肉末萝卜干

　　材料：肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油

　　做法：1.萝卜干用温水泡软，大约一刻钟就好，切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅)，随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干，大约翻炒2-3分钟，中途可以略加水，最后加酱油、盐调味，炒匀即可.

　　七：山珍豆腐

　　材料：豆腐丝瓜、油、牛肝菌、蒜末、蒸鱼、豉油、盐

　　(豆腐是前天剩下的半块，丝瓜还是楼下的老太太给的)

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秋天吃什么菜好菜谱

秋天吃什么菜好菜谱

　　秋天比较燥热，那么秋天吃什么才比较好呢？以下是小编收集的相关信息，仅供大家阅读参考！

　　1、喝莲子汤

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　　食疗方：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

　　2、吃猪肝可

　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

　　食疗方：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

　　3、喝绿豆粥

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

　　食疗方：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

　　4、喝梨水

　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

　　食疗方：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

　　5、吃猪腰

　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

　　食疗方：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

　　秋天吃什么食物可去火

　　一、多吃流质食物

　　我国的中医认为：秋气燥，宜以润其燥。我们一定要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，这样可以有效的养阴润燥，弥补损失的阴津。

　　二、多吃蔬果

　　新鲜的蔬菜水果一定要多吃。秋燥伤人的津液，而绝大多数蔬菜、水果性质寒凉，具有生津润燥、清热通便的作用。

　　番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。败火，也很好吃的`。

　　柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

　　梨又被称作快果，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

　　葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。

　　柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

　　三、多吃酸少吃辣

　　黄帝内经中有这样的记载：“肺主秋，用酸补之，辛泻之。”酸味有助于收敛补肺，而辛辣味发散泻肺。秋季饮食一定要多酸少辣，韭菜、大蒜、葱、姜等辛辣的食物和调味品也一定要少吃。

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秋天吃什么菜最好菜谱

秋天吃什么菜最好菜谱

　　菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。秋天快到了，秋天也是一个十分适合养生的季节，而秋天适合吃哪些菜呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

　　海带

　　海带味咸，性寒，是化痰、消炎、*喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾布者大有裨益。

　　茭白

　　茭白是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，用一点腊肉和茭白一起炒，味道更加香哦。

　　莲藕

　　藕是个宝，因为藕性甘、味*，可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。另外藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血、散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

　　黄瓜

　　黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪产生，而纤维素能促进人体肠道内腐化物质的排除和降低胆固醇，达到减肥强体的目的`。

　　推荐养身菜谱

　　花菜莲藕炒肉片

　　用料：紫花菜200克，莲藕100克，五花肉30克，花生油3小勺，生抽1/2小勺，精盐1小勺，蒜、葱、姜等各适量。

　　做法：

　　1、紫花菜洗净掰成小朵，焯熟；藕去皮切片，焯熟；五花肉切片；葱、姜、蒜切末儿备用。

　　2、锅中放入花生油，油热后将五花肉下锅翻炒，加入生抽、葱、姜、蒜末儿，放入花菜和藕片，最后加入盐翻炒均匀，即可出锅。

　　酱香木耳炒鸡蛋

　　用料：秋木耳100克，鸡蛋2个，花生油3小勺，豆瓣酱2小勺，白糖1/2小勺。

　　做法：

　　1、秋木耳清洗干净，鸡蛋加2小勺清水打散，豆瓣酱用刀剁碎。

　　2、锅中烧开水，将秋木耳下锅焯熟，捞出沥水备用。

　　3、锅中放入花生油，油热后将鸡蛋下锅，蛋液凝固后加入秋木耳，放入豆瓣酱翻炒均匀，最后加入白糖调味即可关火。

　　功效：秋木耳含有人体必须的8种氨基酸和维生素，含维B2是大米的10倍，其中含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，能减少血液凝块，缓和冠状动脉硬化。

　　功效：花菜维C含量是普通蔬菜的3-4倍，比柑橘还要高2倍，紫色花菜含有的花青素是一种特殊的有机物，具有抗癌、抗氧化、防衰老的保健价值。营养学家提出，常吃花菜不仅能预防感冒等呼吸道疾病，还能清理血管。莲藕味甘性*，生吃鲜藕能清热解烦、解渴止呕；熟食具有健脾开胃、益血补心、止渴生肌的功效。

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适合立冬吃的蔬菜

适合立冬吃的蔬菜

　　在如今人们的物质水*的提高，越来越多人开始注重对于身体的保养，毕竟钱可以再赚，身体没了，可就真的没了。在季节交替的时候是需要格外注重饮食的，温度的极速变化，直接反映在身体机能的调节上，下面和小编一起来看适合立冬吃的蔬菜，希望有所帮助！

　　莲藕

　　莲藕的药用保健功效十分可观，据中医书籍《本草纲目》记载，莲藕被称为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为去瘀血生津之佳品。莲藕生食能清热润肺，凉血行瘀血;熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消瘀血。

　　黑木耳

　　中医认为，黑木耳性*味甘，可补脾益胃、润燥利肠、凉血止血，主治气血不足、大便干燥和衄血、吐血、便血、尿血、月经过多等症。黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，它可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收。因此，有人称其为“人体清道夫”。

　　大白菜

　　大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。

　　南瓜

　　南瓜含有丰富的维生素A及矿物质，以及人体必须的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素，最*还发现南瓜中含有一种叫作“钴”的成分，食用后有补血作用。

　　南瓜中含有的果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其它有害物质，像重金属中的铅、汞等放射性元素都可以被它吸附。南瓜中含有的果胶成分还可以保护胃肠道粘膜不受粗糙食物刺激，促进溃疡面愈合。多食南瓜可以有效防治高血压、糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫力。

　　红薯

　　红薯可以为人体供给大量的热能，1千克红薯可产热量5317千焦，而1千克白面或大米产的热量也只不过才14779千焦。更为奇妙的是，红薯中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用，能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的'不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃，可以提高主食的营养价值，使人延年益寿。明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。

　　由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。

　　萝卜

　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。

　　萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“冬季萝卜赛人参”之说，对冬季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

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吃鸡又菜又皮的名字300个

　　网名指在网上使用的名字。由于网络是一个虚拟的世界，为了避免使用真实姓名带来的麻烦所以发明了网名。网名一般是指网友在网络世界里的一个虚拟名称。下面是小编整理的吃鸡又菜又皮的名字300个，欢迎阅览。

　　1、無法無天逆态度

　　2、白天数星星

　　3、哥无法无天

　　4、陪你搞怪i

　　5、请叫我女王大人

　　6、香蕉你个麻辣

　　7、打我胖到两百斤

　　8、凉心女神经

　　9、拔粪青年

　　10、渡你暖光

　　11、心静如水

　　12、传奇武神

　　13、丑到灵魂深处

　　14、孤的王朝

　　15、浅蓝

　　16、只听歌不听话

　　17、梦想中的自我

　　18、小田甜甜

　　19、请叫我纯洁

　　20、天天打酱油

　　21、真空的灵魂。

　　22、萌城姑凉

　　23、我还在乎你

　　24、神马只爱浮云

　　25、带我吃鸡好吗ツ

　　26、酷可是三秒

　　27、秋日残喘

　　28、嘿！我要走了

　　29、半暖时光-

　　30、孟婆汤丶很好喝

　　31、拽有料在拽

　　32、淡紫丶晨韵

　　33、╃君戰ヽ天

　　34、飞絮无影

　　35、一生无痕

　　36、祂硪の挚爱

　　37、扛起拖把扫天下

　　38、顶风尿三丈

　　39、P城霸主

　　40、兜兜里没糖糖

　　41、云朵有点甜

　　42、我的坟墓欢迎你

　　43、任时岁漫遥

　　44、不吃药继续闹

　　45、已注销

　　46、超红气人主播

　　47、采姑娘的小蘑菇

　　48、晴天霹雳-

　　49、一个很哇塞的姑娘

　　50、吃饭从不留名

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想吃家乡菜的说说

　　1、何时何日才能回到家，吃到想吃的家乡菜！快点快点让我回家吧

　　2、明天就回江西了心心念念想吃家乡菜突然又怀念起泉州的宽窄巷子了

　　3、突然特别想吃家乡菜，新年订个小目标，先吃顿东北公社

　　4、好快啊明天就是小年了，看了下车票已经售空了，那么多人都回家过年了，想吃妈妈做的家乡菜了

　　5、姥姥妈妈想吃家乡菜，爸爸就带我们来了这儿，可惜我还都不能吃

　　6、想点个外卖，盐豆炒鸡蛋没有，煎饼也没有，想吃个家乡菜都吃不到，哎，赶快放假吧

　　7、后天住院，好好珍惜这两天的日子，把想吃的都吃一遍，老妈烧的家乡菜

　　8、最*好想吃家乡菜。在妈妈指导下，林大厨的作品：鱼头豆腐汤，蒜苗煎草鱼

　　9、本来头晕不想做不想吃的，可是同事大姐姐给我发家乡菜馋我！那我也做好了，猪肉洋葱馅饼，黄瓜条，一杯自己调的稍有颜值的饮料，好吃的更晕了。。。​

　　10、别人大学的食堂:想吃家乡菜请留言师傅尽量满足你。

　　11、又开始带便当到学校了，每次旅行回来特别想吃家乡菜

　　12、生活异乡爷爷～小孃～大伯大家人，想吃家乡的香肠腊肉叶儿粑～妈妈去给他们置办了，觉得为亲人置办家乡菜感觉很奇妙～​

　　13、肚子叫到后半夜，不减肥了，想吃火锅烤肉牛排螃蟹蛋挞冰淇淋烤鱼烤虾烤猪蹄川菜湘菜家乡菜。

　　14、想吃家乡菜......烧烤店里面巨大碗的冷面.......还有街边烤冷面.......还有锅包肉啥啥啥.......啧​

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