陪小孩游泳的经典语录

小孩游泳优美的句子

水是蓝的，天也的，水天相接方重合成了一条线水犹如被一双永不休止的大手源不断地推进，形成了一个接一个的浪头，而来到我们身边时，却又小了下去，像是尊敬我们这些远道而来的客人;浪花翻滚起来，像是身态轻捷的仙子，荡起了白色的泡沫。

正当他们玩得很开心时，我独自一人游到了深水区，我游啊游，想到中间去玩。

“哇，救命呀，救命呀

”我刚喊了两声，水就淹没了我的头顶。

幸亏一位大姐姐听到了，连忙一把抱住我，把我送到了浅水区，我赶紧游到岸边。

上岸了，妈妈连忙让我用水漱口，过了一会儿，感觉好了一点。

此时，妈妈悬着的心才放了下来

逮老鸭

我直接跳游泳，和水来了个亲密接触，迸溅的水花宛如跳舞的小精灵飞上了天空。

1、 学游难也难——许多人一辈子都没能学泳；容易也容易——不少人 下过几次水就能游了。

关键就在于得法。

所以找个明白人给指点指点是聪明的做法 (呵呵，别找二把刀的，教你怎么喝水)。

2、 大多数人学游泳都会找个救生圈，或者挂个浮力袋——这样子是学不会的。

要想尽快 地学会游泳，就不要挂这些东西。

3、 另外初学者最好是到游泳池学游泳。

海里有波浪，会大大增加学*难度。

喝几口水之 后，就把信心打下去了。

在游泳池里也要选择人少*静的水域，否则很容易喝水。

4、 无论什么技能都有个基本功问题，游泳当然也不例外。

学游泳也要从基本功练起。

要 是有人一上来就教你胳膊怎么抡、腿怎么夹——那准是个二把刀的

5、 最主要的基本功是换气。

有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算 是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。

学游泳一定要学会换气。

只要具备了换气 能力，哪怕你只会“狗刨”，你也算是“会游”了。

6、 学*换气要从学*漂开始——即在水面上漂浮。

首先要学*的是俯漂——面朝下、背 朝天的漂。

7、 学*漂的首要作用是了解水性。

人体在水中是能够漂浮起来的，但初学者对此缺乏体 验。

因此一旦脚不着地、脑袋入水，立刻就恐慌起来——这恰恰是落水者的大忌

8、 为了克服这种恐惧，在学漂之前，可以先做浸水练*——在浅水区，弯腰把脑袋浸入 水中，默默地计数，看自己能坚持多久。

这样反复地练*一段时间，就不再害怕脑袋 浸水了，憋气的时间也会逐渐延长。

9、 学*漂的另一个作用是练**衡。

在水中你可以观察到，那些游得好的人，他们的身 体基本上是*的，象一枚水*滑行的鱼雷。

而那些游速缓慢的人，他们的身体几乎都 毫无例外的是倾斜的，脚趾几乎要触到池底。

造成这种现象的一个主要原因就是他们 总是力图把脑袋往上扬。

人的脑袋是非常重的，脑袋一出水，身体的承重就更大了， 再加上仰头，身体自然就沉了下去。

1、“哗

哗

”海浪拍打着礁石起了几尺高的洁白的水花，海浪涌到岸边，轻轻地抚摩着细软的，又恋恋不舍地退回，一次又一次永远不息地抚摩着，在沙滩下划出一条条的银边，像是给浩浩荡荡的大海镶上了闪闪发光的银框，使大海变得更加迷人美丽。

2、果然过了一会儿，在那个地方出现了太阳的小半边脸，红是真红，却没有亮光。

这个太阳好像负着重荷似地一步一步、慢慢地努力上升，到了最后，终于冲破了云霞，完全跳出了海面，颜色红得非常可爱。

一刹那间，这个深红的圆东西，忽然发出了夺目的亮光，射得人眼睛发痛，它旁边的云片也突然有了光彩。

3、沙滩上还有许多大人和小孩，小孩儿们有的拿着小桶在捉螃蟹，有的挽起袖子，相互泼着打水战，有的拿着游泳圈，正准备游泳，有的正在那儿用沙子堆城堡

4、天空还是一片浅蓝，颜色很浅。

转眼间天边出现了一道红霞，慢慢地在扩大它的范围，加强它的亮光。

我知道太阳要从天边升起来了，便不转眼地望着那里。

5、突然，海风向我们吹来，浪更大了，浪花时而跳跃；时而翻滚；时而奔腾；时而……；白色的海鸥在蔚蓝色的天空中展翅翱翔，忽上忽下，满载而归的渔船来来往往，似乎正在报告着收获的喜悦。

6、我第一次看到大海，它比我想象中的大海不知要大多少倍，蓝色的海水涌起滚滚浪花，浪涛拍打着岸边的礁石，往远处望去，天和海连在一起，没有边际，空气清新，使人心旷神怡。

7、我来到了黄昏的海边，只见火红的太阳被裹上一层金黄色，染红了洁白的云霞，云霞似乎成了火烧云，千变万化、神秘莫测，有的像小马驹在田野间欢快地奔跑，有的像一只可爱的小狗正在撒娇，太阳也染红了无边无际的大海，顿时，微波荡漾的海面上撒遍了金黄色的光芒。

8、亚龙湾是海南最美的景点。

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发朋友圈小孩游泳的短句

我们谈的“游泳”，大都是指竞技游泳，是严格定义在蝶、仰、蛙、自四种泳姿之内，并且在游泳池里进行的一种运动。

这是有别于公开水域（指江、河、湖、海等自然水域）的。学*游泳只是让孩子们学会一种强身健体的方法。

因为在水中只要发生危险定会危及生命，这也是为什么招潜水员时对身体条件的要求极为苛刻的原因。仅从安全角度考虑，人是陆生动物，最好离水远一点。

善泳者溺于水。尤其是半瓶醋时，胆子大，容易出事。

如果落入湍流中，旱鸭子和奥运游泳冠军谁能活下来靠的不是技术，是运气。公开水域里有太多我们无法预知、无法抗拒的危险，不要让孩子把学会池中游当成挑战这些危险的胜算。

如何在公开水域中保证游泳的安全也是一个大课题，所以即使学会了游泳，也不要鼓励孩子在公开水域游。

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小孩游泳快乐经典句子

　　1、早起空腹喝水，每天一个橙子，少吃外卖少加班，每日步行一小时，晚上10：30睡觉，每周要游泳，天天都要很开心，求监督。

　　2、第一次去游泳，不哭不闹也不怕，宝宝很勇敢，还非常的会游哦，宝宝真棒。

　　3、回顾直到今天发生的所有事，貌似也只能当做攒人品了，明天会好起来么？会哒，想游泳啦，哇咔咔咔。

　　4、头脑一发热又准备学游泳了，去年没学会今年继续学，我就不信我学不会。

　　5、游泳是先天的吗？第一次带宝宝去游泳，就像初来乍到的人一样，兴奋得不行，快乐得飞起来，简直是自学成才。

　　6、只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

　　7、宝贝第一次去游泳池游泳，一个人也敢游了，好棒，长大了，可以带你到处玩了。

　　8、爱洗澡，爱游泳，你显然是一个大男孩，怎么做就像水一样，所以爱水。

　　9、过了一天废人的生活，睡懒觉，吃早餐，游泳，逛街，吃蛋糕薯片看电影，我看在感觉非常糟糕。

　　10、宝贝今天出院后第一次洗澡游泳，入水不仅没有哭，适应之后游的很欢腾呢。

　　11、记录宝贝第一次游泳，很放松，一点也不紧张。自己还知道蹬啊蹬，哈哈哈，爱你。

　　12、学*、学驾照、减肥、看我能不能完成任何一个。

　　13、小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。

　　14、早上带着宝宝去游泳，然后回家，下午晒晒太阳，带着两个小公主去儿童游乐场玩，两个小公主可以嗨，把我累了，ok，只要你开心，累点也愿意。

　　15、下午，他醒来后带着孩子去游泳。晚上，他和孩子的父亲一起去参加聚会。一天24小时是不够的。

　　16、宝宝超爱洗澡，夏天来了就说带游泳一定要开心，可是为什么哭到不行呢？

　　17、夏天到了，想着正好可以带着宝宝去游泳，以为是第一次就会很着急，结果宝宝真的很凶猛，自己兴奋得不行，一点也不害怕。

　　18、踏出了第一步，终于买了装备，准备学游泳，希望自己能够活出自己，充实的生活！

　　19、这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！

　　20、记录宝贝第一次游泳。不太会游，仿佛泡了几分钟温泉。紧张的小情绪在里面飘。

　　21、今天两次准备去学游泳，出门就打雷下雨，准备回家就没有雨了，学个游泳怎么这么艰难。

　　22、学游泳的装备都准备齐全了，就差周末出门了希望我今年夏天可以顺利学会。

　　23、来到游泳池旁，我迫不及待地换上游泳衣，拿着心爱的游泳圈，“扑通”一声跳进水里去了，我把游泳圈套在身上，就和爸爸一起泼起水玩。

　　24、感激游泳，热爱游泳，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友！

　　25、第一次带宝宝去游泳的时候，小机灵的儿子真的笑死我了，一开始还有些害怕的样子，后来直接疯了一样高兴的不行。

　　26、我家菲菲小美女昨天第一次游泳，宝贝表现的好棒，虽然第一次游，一点都不害怕。

　　27、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。

　　28、宝宝还好，没想到第一次游泳就没有害怕，小脚丫扑腾扑腾的，太可爱了。来吧，多游一会儿，快点长高。

　　29、猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳；鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼不能上岸；我喜欢你，可我们不能在一起；往往你最喜欢的东西，你想得到但却无能为力。

　　30、宝宝是那么的勇敢，第一次游泳的时候比妈妈可厉害多了，比起我原来不敢下水的时候，你要高出好几级。

　　31、宝宝第一次游泳的表现真的很好，但是你告诉宝宝妈妈，刚下水你就往游泳池里放臭东西是什么意思？妈妈真想在地上挖个洞。

　　32、这个假期准备做四件事：学游泳学*学驾照减肥看我能不能完成任何一个。

　　33、还以为第一次游泳你就会哭，结果完全出乎妈妈的预料，没有害怕，也超级兴奋，也许长大后会成为一名游泳运动员。

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游泳馆、游泳池标语

游泳馆、游泳池标语

　　无论在学*、工作或是生活中，大家都不可避免地会接触到标语吧，标语具有非常明显的时代特征和行业特色。你所见过的标语是什么样的呢？下面是小编为大家整理的游泳馆、游泳池标语，欢迎阅读与收藏。

　　1、畅游不忘安全，健身自当努力。

　　2、畅游无阻，游出健康好身体。

　　3、畅游无阻，游出快乐好心情。

　　4、畅游一夏，健康每天。

　　5、畅游一夏，清凉一夏。

　　6、从这里游向大海，从此刻积累健康。

　　7、滴滴山泉水，尽享健康游。

　　8、多游多健康，常来常欢乐。

　　9、健康从这里积蓄，游泳从现在开始。

　　10、健康生活游过来，美好人生泳（永）多彩。

　　11、就是这个感觉，一个机灵的邂逅。

　　12、开心游一游，健康多又多。

　　13、来绿道泳馆，享惬意人生。

　　14、来绿道游泳，放松享健康。

　　15、绿道，全家的选择。

　　16、绿道全民游泳馆，绿色休闲好泳馆。

　　17、绿道泳馆好，健康真需要。

　　18、绿水泳戏，道别一夏。

　　19、绿野无处寻，仙尊在绿道。

　　20、劈水斩绿，精彩人间。

　　21、亲情游，游出全家健康。

　　22、清凉水世界，自在泳向前。

　　23、清凉一下，健康一夏。

　　24、清凉一夏，就在绿道。

　　25、清凉一夏，绿道泳馆等你来。

　　26、全面健康，乐享游泳。

　　27、如鱼得水，享受惬意生活。

　　28、身边海滩，游出健康。

　　29、生命源于碧水，生命在于运动。

　　30、暑热怕什么？游泳凉一夏。

　　31、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。

　　32、为身体加油常游泳，要游就到绿道泳馆。

　　33、夏日乐游游，开心是自由。

　　34、想不到的清爽，触及到的健康。

　　35、想减肥么？来游泳吧。

　　36、学会游泳就是好，各种游法来自保。

　　37、炎炎夏日去哪里，绿道泳馆欢迎您。

　　38、泳馆卫生您我同提升，池水清洁大家共畅。

　　39、泳往直前，泳不严败。

　　40、泳往直前，游出美丽好心情。

　　41、泳泳管卫生齐参与，安心畅泳守公德。

　　42、泳者无疆，任你游。

　　43、优游涵泳，轻松一夏。

　　44、游不动的美景，游得动的美姿。

　　45、游出好心情。

　　46、游出欢乐，泳出健康。

　　47、游出健康，游出美丽。

　　48、游动不一样的人生，从这里开始。

　　49、游动人生，健康一生。

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游泳的心情说说发朋友圈(陪孩子游泳的心情说说)

1．宝贝真的精心准备了，这是什么绝美东西哇，疯狂心动，我也要去学游泳了。

2．我家菲菲小美女昨天第一次游泳，宝贝表现的好棒，虽然第一次游，一点都不害怕。

3．午餐点了外卖凑合吃吧，最*天太闷了，有打算去游泳减肥，准备去办个年卡，学游泳去。

4．第一次到泳池学游泳，虽然有很多准备不足，但是很开心。

5．准备这个夏天学游泳，话说学游泳能带妆吗，我不想连眉毛都没有。

6．万全的准备下，第一次学游泳以喝了2口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。

7．周末带着小宝贝游泳，小家伙人生第一次游泳，一点都不害怕，玩得不亦乐乎。

8．腹肌练坏还是阻止不了我去海边去游泳的热情。

9．小宝贝在游泳，第一次在大泳池，好嗨，好开心，好勇敢!

10．这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己!

11．宝贝今天出院后第一次洗澡游泳，入水不仅没有哭，适应之后游的很欢腾呢。

12．最*准备要学游泳，每天要5点钟起，太拼了太拼了。

13．咏装照，新鲜出炉，宝贝们第一次游泳一点不怯场，勇敢得很。

14．感激游泳，热爱游泳，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友!

15．第一次去游泳，不哭不闹也不怕，宝宝很勇敢，还非常的会游哦，宝宝真棒。

16．暑期有人准备学车了，有人学摄影，有人学游泳，你有没有想给自己增添什么小技能呢?

17．好多年没在海边游泳了，大阴天的虽然不晒，但是好冷啊。

18．踏出了第一步，终于买了装备，准备学游泳，希望自己能够活出自己，充实的生活!

19．学游泳的装备都准备齐全了，就差周末出门了希望我今年夏天可以顺利学会。

20．记录宝贝第一次游泳。不太会游，仿佛泡了几分钟温泉。紧张的小情绪在里面飘。

21．今天宝贝第一次游泳，像小小懒虫一样，直接来个“泡温泉”，宝贝你今天太懒了!

22．第一次游泳的甜宝贝，表现超级好，不哭不闹很享受。

23．下雨天，阴天没得去海边游泳!去镇上的海边走走!没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的!

24．最*的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳，准备旅行别急，你想要的都会有。

25．准备学游泳啦!再准备一下学画画!感觉以后会很忙很忙!

26．这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。

27．头脑一发热又准备学游泳了，去年没学会今年继续学，我就不信我学不会。

28．宝贝第一次游泳好淡定，不哭也不闹，还挺会享受的。

29．宝贝第一次游泳，有些紧张哦，后面几分钟竟然睡着了，期待下次表现!

30．宝贝第一次去游泳池游泳，一个人也敢游了，好棒，长大了，可以带你到处玩了。

31．这个假期准备做四件事：学游泳学*学驾照减肥看我能不能完成任何一个。

32．刚买了泳镜泳帽准备学游泳啦，去年买的这套泳衣我真的撑不起来。

33．全世界都在旅游我也好想去玩哦，为了去海边准备学游泳了。

34．今天两次准备去学游泳，出门就打雷下雨，准备回家就没有雨了，学个游泳怎么这么艰难。

35．很漂亮，很*静，大海很美可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。

36．因为要去学游泳，所以今天特意吃了三个包子，也不知道我这个准备充分不充分。

37．学游泳需要准备什么，目前连心理建设还没准备好。

38．记录宝贝第一次游泳，很放松，一点也不紧张。自己还知道蹬啊蹬，哈哈哈，爱你。

39．准备学游泳，但在水里泡了一天之后还是感觉买个游泳圈比较靠谱。

40．天色很美，但是很可惜不能跟你一起欣赏，异地恋第八天，我买了泳衣，准备去学游泳。

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赞美小孩子游泳姿势棒句子31条

1.秋天是一种廓然空阔的心绪，秋天是一种淡然惬意的闲适。

2.我爱你，迷人的四季！ 我喜欢，我喜欢姹紫嫣红的春天，因为春天可放飞理想风筝。

3.学游泳说难也难——许多人一辈子都没能学会游泳；但说容易也容易——也有不少人

4.父亲扶着我下了水，溪水足有我这人那么高，溪底的石头大小不一，高低不*，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，还有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好过，一会儿被滑跤，一会儿被尖石戳，一会儿又撞上子几块大石头，可真“危机四伏”啊。不过跟石头比起来，溪水可算舒服了，有时水又很急

5.岸上只有表妹。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见想去鼓励她，就爬上去。谁知泳衣太沉，我一下没站稳，“咚”的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑，我也乐。

6.最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算

7.我们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活的戏水，满河都是我们的欢声笑语。

8.那骄阳真热就像大烤炉似的烤得人喘不过气来

9.小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠*它。靠*了，靠*了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。赏析：这句话写出

10.夏天的游泳池可真热闹啊！人们穿着美丽的游泳衣，在游泳池里快乐的的拨着水花，击出一道道浪花，我也参加进去了，让游泳池里的水带走夏天的炎热。

11.只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游。过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了父亲的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。

12.另外初学者最好是到游泳池学游泳。海里有波浪，会大大增加学*难度。喝几口水之

13.憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好，接下来，开始学*“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“%的辛勤和努力再加上%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的游泳方法。我刻苦地学*“蛙泳”，经过一段时间的练*，我可以游起来。

14.等腿部动作会了以后，教练开始教我们手部动作。先把手指并拢，*放在胸前，然后向下划一个半圆提肘再往前划，一个手臂的动作便完成了。就这样左右交替，便能在水中划了。

15.我跳下河去，哎吆，水好凉，左一个右一个漩涡像一只只怪眼，又像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。

16.爷爷家的小院子种满花花草草犹如一只只美丽的蝴蝶在草丛中翩翩起舞

17.等腿部动作会了以后，教练开始教我们手部动作。先把手指并拢，*放在胸前，然后向下划一个半圆提肘再往前划，一个手臂的动作便完成了。就这样左右交替，便能在水中划了。一开始我的手脚动作很不一致，后来，教练又叫我们手脚并用并侧头换气，我想，我手脚并用都不会，更何况换气呢？没想到学会换气以后手脚动作也一致了。我学会游泳了！

18.夏天的烈日照着江边的垂柳知单调的嘶鸣；而新建成的游泳馆里却欢声笑语他们在泳池里欢快的游弋脸上洋溢着幸福和甜蜜

19.为了克服这种恐惧，在学漂之前，可以先做浸水练*——在浅水区，弯腰把脑袋浸入

20.走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极，一下子跳进池子里，呀!水好深好深，深得够不着底，我吓坏，便在水中“手舞足蹈”起来。

21.第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，教练说：怕水还能学游泳 我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。

22.游泳喽!一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。

23.最紧张的时候到了，教练叫我们把浮板和背飘放在一旁，什么也不戴就跳下水去。我刚跳下去紧张的不得了，手脚乱动，眼看就要沉入水底，这时候就听见教练在大声地说：“同学们别紧张，放轻松，按照我刚才说的方法你们就不会往下掉……”我于是就按照教练说的做，果然整个身体就慢慢的浮了起来。所以呀，做什么事情都得讲方法，方法不对就做不成事情，学游泳不掌握好方法技巧的话，一下水就会像秤砣一样沉下去哦。

24.训练开始了，教练先教我们蛙泳。我们先在水边练*划手和蹬腿，动作很简单，我心想：嘻嘻，游泳还挺简单嘛！不久，老师让我们练*在水下呼吸（吐泡泡），我一听，顿时就愣了。不过，我还是鼓足了勇气开始练*。刚开始，我只是把我的嘴贴在水面上吐泡泡。第二天，老师发现了，硬是把我的头按到水里去，由于我没有吸到足够的气，所以被呛了水。水流进我的鼻子里去了，很难受，眼泪一下子就流了出来了。我很想休息一会儿，但是，我想起了爸爸说的话：“做任何事情都要坚持到底。”对，我一定要坚持下去。我仔细想了想老师教的动作要领，然后深深的吸了一口气，再屏住呼吸，猛地往水里一沉，我成功了。慢慢地，我还喜欢上了在水下呢！

25.他游泳的姿势好速度快好比在水中自由穿梭的小鱼

26.我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的游泳池，像小泥鳅似的游了起来。

27.我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。

28.母亲带我到温泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，为了过把瘾，我直接闯到了大人池，很自在地游着，母亲建议我摘下泳袖，结果我游得很吃力，她在一旁不断为我鼓劲，游了不到米，我实在坚持不住了，就又一次戴上了泳袖……怪不得母亲说游泳是锻炼身体减肥的最好运动呢，身体的哪个部位都别想偷懒！

29.岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见了想去鼓励她，就爬了上去。谁知泳衣太沉了，我一下没站稳，“咚”的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和母亲们直笑，我也乐了。

30.首先，我们先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手便要在后面。两只手要成 车轮状 反复运动。掌握动作要领后，教练让我们每个人做次，中间不能停顿休息。接着，我们又学腿上动作，我们一个个把手搭在岸边上，头与双臂*行，腿悬空打直，上下不停地练*打水动作，每人分钟，也不能休息。最后，我们改变姿势：坐在岸边，双手向后撑住地面，双腿在水中不停地击打水面，也是分钟，中途不能休息。

31.他利落的跳入池水中，挥动着那有力的双臂，飞快的向前游去，在他身后扩散出一圈圈发亮的水纹。

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孩子学游泳怎么学憋气

孩子学游泳怎么学憋气

　　很多都想学游泳但不会总是不敢向深水的地方走去。首先要掌握游泳怎么憋气，如果学不会憋气的话，很容易导致灌水，那么孩子学游泳怎么学憋气？下面小编带着大家一起来了解一下吧！

　　1、孩子学游泳怎么学憋气

　　选择水深不超过自己心脏的浅水区进行初步练*；做下水前的热身运动；穿戴好游泳衣帽；下水，深吸一口气，出气，连续做5次深呼吸；打开秒表，深吸一口气，开始计时，看好时间在自己需要呼吸时停止计时，记下时间，再次重复以上步骤，5次后根据时间取中间值，为水下憋气时间标准；深呼吸，按下秒表计时。

　　蹲下水里，根据自己需要呼吸时查看秒表是否到时间，刚开始根据自己能力进行出水，慢慢的根据时间逐一加长憋气时间，吸气后将空气突出还可以增加水下时间，练*时间不宜过长，一般练*20分钟休息10分钟，总时间控制在2小时内；连续一周你会发现时间已经逐步在延长了；憋气时间的长短和肺活量有关，要更好的增加肺活量，还需要多参加运动。

　　2、儿童学*游泳的好处有哪些呢

　　儿童游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

　　游泳时，身体在水中呈水*状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。

　　游泳时，由于水流对皮肤的拍击，能够很好的起到按摩的作用，游泳也能促进儿童心肺功能更加发达，游泳还能收到日光浴的作用，防止孩子得佝偻病。这里需要注意的是，儿童在游泳时，千万别忽视了安全问题，家长应该全程陪同，防止孩子出现意外情况。

　　3、游泳细节要注意

　　孩子学游泳，安全是第一的，必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学*计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

　　尽量选在夏季开始学游泳，此时水温以及周围温度都与体温接*，孩子容易适应。而且在上正式游泳课以前，爸爸妈妈不妨先带孩子到50—80厘米深的娃娃池内熟悉水性。

　　孩子入水前，爸爸妈妈不宜塞食物给他吃。因为人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进入孩子的胃里，就被水压压上来倒溢进气管，造成窒息。所以建议在游泳前半小时给孩子吃点食物，以不饿、不饱胀为宜。选择游泳帽时，要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。

　　女孩穿背带式的游泳衣时，不宜将绳带系在颈部。教会孩子看游泳池内的各种标记，以免误入深水池区。入泳池前，带领孩子做热身活动，并养成*惯。

　　孩子溺水怎么办

　　孩子溺水的原因是因人而异的，但孩子溺水救出水面后应分秒必争地进行抢救。一定要注意现场立即抢救，或者边抢救边转送，千万不要只注意转送医院，而不进行急救，造成耽误抢救时机。孩子一旦溺水，会出现呛到、呼吸困难、嘴唇发紫、口鼻周围有泡沫等情形，此时可采取以下措施：

　　1、用手将溺水孩子口中的呕吐物、污物取出，解开衣服，保持呼吸顺畅。孩子不小心溺水，可按压孩子的胸部，或让孩子保持头低脚高的位置将水排出。

　　2、检查溺水孩子是否清醒，可呼唤或拍打其足底，看有无反应，并用耳朵仔细听其是否有自主呼吸存在。对于已经没有呼吸的孩子，须立即进行人工呼吸。如果呼吸停止，要迅速疏通呼吸道后，使其仰卧、头部后仰，立即进行口对口人工呼吸。具体方法是抢救者捏住孩子的鼻孔，深吸气，口对着孩子的口吹气，吹气量要大，每分钟吹15—20次。

　　如果想短时间内培养孩子一种才艺，去学游泳绝对是个不错的选择。学游泳好处多多，可以锻炼好身材，提高免疫力，据说对身高也有很大的促进作用。

　　一、孩子学游泳的好处

　　孩子学游泳的好处很多，主要有以下几个方面：

　　1、让宝宝更聪明

　　婴幼儿游泳有利于促进婴幼儿脑神经发育皮肤覆盖全身，使人体最大的也是最基本的感受器官，大约有500万个感觉细胞，能接受外界的很多刺激，尤以水的刺激最为敏感，可以刺激神经系统发育，外界的刺激越频繁、越强烈，脑神经细胞发育的速度越快。让婴幼儿在水中游泳，他在水中能调适各种身体器官，水中全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。

　　2、宝宝长得高

　　婴幼儿游泳有利于促进肌肉与骨骼的生长婴幼儿游泳刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。游泳是全身性的运动，宝宝在水中可以自由的活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，宝宝的身体在水中呈水*状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好地纠正机会。

　　3、稳定宝宝情绪

　　婴幼儿游泳还能促进婴幼儿正常的睡眠节律，游泳后的婴幼儿睡得香甜。有规律的游泳有利于建立正常睡眠的节律，减少不良睡眠*惯的形成。

　　4、提高宝宝免疫力

　　游泳运动对儿童最大的`好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%；游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

　　二、孩子学游泳的最佳年龄

　　有关部门对部分4—8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学*游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学*的能力、学*的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学*时间上也较有保证。

　　三、孩子学游泳的注意事项

　　1、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学*计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

　　2、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的*惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。

　　3、孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。

　　4、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。

　　5、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

　　6、泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。

　　7、结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。

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游泳的呼吸方法

游泳的呼吸方法

　　游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。那么，游泳的呼吸方法有哪些呢?下面小编为大家收集整理了有用的呼吸方法，欢迎大家阅读!

　　游泳呼吸方法

　　一、游泳技巧水中呼吸方法的对比

　　1、陆上呼吸形式：可以用鼻腔吸、呼气，也可以用口腔吸中短波气，其次也可以用鼻腔吸气，口腔呼气相反之。

　　2、水中呼吸形式：水面上吸气后，关闭口、鼻腔后低头，下蹲至水中，在水中有一段憋气的过程，但头部出水面后，先用口腔、鼻腔吐气体内的气后，张嘴只能用口腔再深吸一口气。

　　3、水中憋吐气形式：水面上吸气后，低头、下蹲至水中，停2秒后用口腔和鼻腔在水中进行吐气，同时头部在吐气过程中，上抬至水面上，到达水面上后，体内的气已吐尽，这时用口腔吸一口气再重复进行。

　　二、游泳技巧水中呼吸吸气的方法：

　　用腹式进行深吸气最大能力吸气，然后关闭口、鼻腔注意这耳道自然的关闭，憋气20—40秒左右，用口腔吐尽气，再进行吸气，重复做，切忌在吸气的过程中用鼻腔吸气。

　　三、游泳技巧水中呼吸练*，在坐位上进行练*

　　(1)吸气——憋气——吐气

　　(2)吸气——憋气——水中吐气——吸

　　相关阅读：游泳的好处

　　一、水的阻力-人在水中活动的受阻感是空气的800倍。如果动作速度相同，完成同样的一组动作，水中与陆地相比至少要多用6倍以上的力量。那么，水中运动将取得事半功倍的效果。

　　二、水的散热力-水的散热性远大于空气，是空气的28倍多。实验证明，一个人在水中运动二十分钟所消耗的热量相当于同样强度在陆地运动一个多小时。

　　三、水的浮力-水的浮力作用使体态肥胖的人在水中活动时，可以感觉到轻松自如，克服了陆地上活动容易疲劳的缺点，可以说水中运动是肥胖人最适合的一种体育活动。

　　四、按摩、护肤性-由于水中运动相对出汗较少，减少了陆上训练后汗水中的盐分对皮肤的刺激。水流、波浪的摩擦和拍打具有特殊的按摩作用，有效避免并减少肌肤的松弛和老化，使肌肤光洁、润滑、富有弹性。同时，还能消除忧郁和疲劳，减轻精神上和肢体上的负担。

　　五、减肥-水中健身操运动采用有氧耗能形式，以糖原脂肪为主，因此，在进行此项运动的同时配合科学的营养饮食计划，对调节体脂代谢、减体脂有十分显著的效果。

　　六、增肥-相对于瘦体型的人而言，在水中运动后配合科学的膳食，能适度增加皮下脂肪和肌肉。由于体表散热刺激和浮力压力刺激，反射性地调节体脂分布，使之向皮下转移，促使脂肪合成，形成一层很薄的脂肪层，使形体线条变的柔韧和谐。

　　呼吸不到位，怎么游都累。大家谈技术，谈泳姿，都希望游得快，游得美，游得远，游得省力。许多泳友都在向别人请教，“为什么我蝶了几下就累？”，“为什么我总是上气不接下气？”，“为什么游了没几下，就开始在水中挣扎？”……说穿了，是呼吸问题。“不会呼吸，就不会游泳”呼吸，呼吸。一个是如何呼气，一个是如何吸气。这两个问题解决不好，身体缺氧，出于本能，只好打乱泳姿和走水节奏，胡乱喘口气，给身体补氧。此时此刻，不手忙脚乱才怪？即使泳进中，呼吸跟上了溜，但呼和吸不够彻底，走不了多远，就会很累。不得不停下来喘口气，缓缓劲接着再游。实际上，在水里游和在路上走路是一回事。在路上正常走路，自然呼吸，迈步走路，行进50里60里都没有问题。当身体漂在水里，只是摆摆手臂，踢踢腿，按理说，没有了身体的承重，游起来应该比在路上走路更轻松，可怎么游个10米20米就累得喘不过气来？就是呼吸搞得鬼！如果大家注意到了这个简单的道理，就应该更重视呼吸在游泳中的关键作用。

　　首先，在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿，都要按照合理的、适合自己的身体条件，按照一定的节奏，解决好呼气的问题。本人的经验，除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。大家可以注意观看一下优秀游泳运动员的呼吸动作，无论是菲尔普斯，索普还是荻原智子，他们无论是游蝶泳、自由泳、蛙泳还是水中转身、仰泳出发，他们头入水后直至头部出水，口鼻处都在水中留下一溜长长的白色气泡。这说明他们在水中始终呼气。这样呼气的好处，不仅仅为出水吸气做准备，而且在水中不论作什么动作都不会呛水，十分安全、惬意。当然。呼气的节奏是需要把握的，呼气的方式，鼻和嘴如何配合是要合理运用的，呼气的技巧是需要学*和练*的。这里就不多说了。

　　其次，出水时一定要把气吸足。如果你在水中已经将气呼尽，头出水后，不论你想不想，嘴一张开就会自然吸气。这是人的本能，可顺其自然。

　　如在水中气没吐尽，头出水时可口鼻同时爆破（说“破”），将余气喷出、喷尽，立即张嘴吸气。如果气不能呼尽，由于缺氧，肯定支持不了多久，就得停下来调整呼吸。

　　张大嘴用嘴吸气。一定要大力吸，要吸出声来，要吸足。不要怕呛水，用嘴吸气是不会呛水的。吸得不好，只能喝进去一些水而已，头入水后，呼气的同时把水吐出去也就是了。

　　万万不可用鼻子吸气。用鼻子吸气，十分危险。不仅呛水，而且容易造成窒息。

　　相信，如果大家在练*游泳中，都能重视呼吸，善于呼吸。您的游泳水*肯定会立即提高一个档次。您将游得更好，有的更远，游得自在。您将悠然自得的在水中漫步，享受游泳带给你的惬意和快乐。

　　注意事项

　　身**置，要强调身体自然伸直，仰卧在水中成较好的流线型，头部位置要高。

　　一定要放松，不能对游泳有一种恐惧感。放松对初学者提升浮力大有好处，也易于动作学*。

　　不要过早使初学者脱离保护，过早脱离保护。初学者往往容易产生怕水心理，增强教学难度。实践证明，过早“脱保”，只能欲速则不达。

　　手腿配合时机要控制好

　　炎炎夏日，游泳是最佳清凉运动，避暑降温的最佳选择，而不少人还没有掌握好游泳的技巧，下面就从最基础的呼吸开始吧。

　　在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。

　　吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。

　　水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练*学员会先适应的比较好。憋气、吐气时间越长，对往后学*其他动作的帮助越大，但要慢慢练*，气吸入后不要马上吐出。

　　游泳换气技巧(一)水中憋气：

　　手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练*憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练*。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练*，以免引起伤害。

　　游泳换气技巧(二)水中吐气：

　　手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再慢慢的以口(鼻)吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意：吐气不可断断续续的间歇吐气。(容易呛水)

　　游泳换气技巧(三)有节奏呼吸：

　　有节奏的呼吸”基本上与前面的水中吐气相似：

　　在水中用口(鼻)吐气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。在幼儿教学中，因为常有站不到池底的问题，所以韵律呼吸的指导更加重要，教练们可以把呼吸视为换气的初步。(配合动作：1手伸直合并，下沉吐气2.手向两侧*压让头上升吸气)

　　自由泳游泳换气技巧

　　吸气，低头，头埋于水下，尽量使整个人保持成直线，然后挥臂。在水下吐气。看自己的呼吸节奏，一般挥三下臂，就可以侧头，挥右臂头向左侧，把嘴巴露出水面，吸气。如此类推。另外：游泳时要注意不要假吸气，要把嘴张开，确实吸到气，自己要听到吸气的声音最好，在水下要用鼻子将废气均匀地呼出。

　　学*游泳最主要的是练的时间要长，游的次数要多，还有就是姿势的原因。游泳是一种技术性运动，一个小小的动作就可能起大的作用。建议多看些视频，研究一下自己的动作还有什么不合理的地方。吸气以口，呼气可用口或鼻为之。

　　呼吸

　　或者称换气。也许会有人说，呼吸谁不会，娘胎里出来就会了，这还用得着学?这话说得是不错，但那是在空气里，当人在水里时呼吸就不那么简单了。常见游泳初学者，憋着一口气游了十米左右就停下来大口喘气，脸也憋得通红，这就是没有掌握好水中的呼吸。那么人在水中是如何呼吸的呢?当然了，人不可能像鱼那样在水中呼吸，所以人在游泳时就要学*在水中呼吸的技巧，掌握好换气的方法，就能像鱼一样自如地行动了。

　　游泳的换气，要掌握三条原则：一是水下呼气，水上吸气;二是呼气以鼻为主，吸气只用嘴;三是慢呼快吸。在水中呼吸与*时的*惯是不同的，*时呼吸都是用鼻子的，而游泳时吸气是用嘴。在开始练*时，可在齐胸部深的水中站立，在水上深吸一口气后下蹲使头部全部浸入水中，然后用鼻子缓缓地连续呼气，当感觉到肺部的气快呼完时，头部逐渐上升，同时加速以口鼻同时呼气，当气吐完时，头部(嘴)正好露出水面，这时张大嘴快速吸气。吸气后，再入水重复练*。在原地熟练掌握后，就可以结合游进练*了。

　　*衡

　　我这里所说的水中*衡，就是指人在水中身体要保持流线型，即“一”字型。如果游的是“狗刨式”之类，不是太适用。靓妹帅哥想要在泳池中吸引眼球，还是学*标准姿势为好，那么掌握水中*衡也就非常必要了。大家都知道，人体是有重量的，有一个重心就在下腹腔中，而人在水中，水对人会有浮力的，这个浮力也有个中心，我们就称它为浮心吧。那么这个浮心在哪?大家想想看，人体里哪里的'空气最多?是的，肺部。肺在人体中就如鱼腹中的“鱼膘”，人的浮心就在胸腔之中。当人俯卧在水中时，在自然状态下，重心在下腹，而浮心在胸部，所以腿部就会下沉，身体的*衡就不能保证。想要保持*衡，就要使重心和浮心重合，这能吗?当然能。

　　要使人体的重心与浮心重合，首先要做到人在一条直线上，这条直线称为人体的纵轴。头肩胸腰臀腿脚都要在人体的纵轴上，当两臂前伸时也要在人体的纵轴上;其次要按压胸部，使浮心后移。按压胸部，就是好像有一只无形的手按在胸背上往下压，其实是自己使胸部向下对水保持一定的压力。同时，人体又是一条直线，就如翘翘板一样，直线的一端——胸部向下，而支点在胸腹之间，故另一端的臀部和腿部就会上浮。还有，双臂前伸能使人体的重心适度前移。这样就能做到身体*衡成流线型。在学*四式泳姿时，就是人体的*衡不断地破坏又不断地恢复过程，周尔复使，人也就向前进了。

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小朋友形容游泳开心的句子（游泳朋友圈幽默说说）

孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。今天，wed114结婚网小编为大家带来今天去游泳的心情说说，分享游泳发朋友圈搞笑说说大全。

今天去游泳的心情说说

一、 第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。

二、 虽然我才学了几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非常的羡慕。我以后要努力的学*游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。

三、 来到白云山游泳池边，哇，游泳池好大，碧蓝碧蓝的水，清澈见底，早已有许多穿着红、蓝、绿的游泳衣的小朋友在游泳，我第一个脱下衣服，穿上游泳裤，纵身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一声，“水太深了，有一米7，把我的头都淹没了”。我一边浮出水，一边大叫着，用了九牛二虎之力才上了岸，和一个朋友一起跑到潜水区了。

四、 在爸爸的指导下，一次、二次……慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。

五、 我看见许多小朋友都会有游泳，心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来，两只手不断地拨水，两只脚不断地拍打着水面，身子浮在水面上，渐渐地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差点从水面上栽下去，“咕咚”喝了一口水。

六、 我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。

七、 只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

八、 到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊!靶觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽!于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。

九、 水可真深啊，快越过我的脖子啦!我碰到了同学严书杨、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的、潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。

十、 到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。

十一、 来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完了，我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年了。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。

十二、 在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味!

十三、 从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。

十四、 游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意了我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽!

十五、 孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。

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一句话游泳经典语录

　　1、过年后一直这个不舒服，那个感冒了，拖了半年夏天到来再也不需要担心水温的今天，我和娆又去游泳了。

　　2、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。

　　3、大太阳天在海边游泳，结果就是脱皮!

　　4、冬天的时候总想游泳夏天的时候也想总觉得游泳是很自由的运动实际上目前还是感觉在水下很压迫不舒服。

　　5、想去海边游泳，顺便拣点海鲜吃，还有扒沙子玩。

　　6、连续两天去海边游泳，的确很开心，蚊子可不少～

　　7、让一个有海水恐惧症的人去海边游泳简直是天大的噩耗。

　　8、游泳是夏天最棒的消暑方式。

　　9、全民海边游泳的日子，不过海边是真脏了，都快到旅顺了，海边还是有垃圾!背后皮肤都晒疼了!

　　10、蓝色的咸咸的夏天，希望这个夏天，可以有人和我一起游泳。

　　11、太懒了太懒了天天就这么在家躺着吹空调吃雪糕刚才打算带它去海边游泳没走几步就拼了命的往家跑。

　　12、后天去海边游泳，明天先去游泳馆试个水，新买的泳衣跟泳镜。

　　13、下雨天，阴天没得去海边游泳!去镇上的海边走走!没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的!

　　14、夏天不就是沙滩游泳哈啤看美腿吗。

　　15、游泳打卡第n次，搁置的游泳技能在这个夏天终于get会了，继续解锁下个泳姿。

　　16、夕阳无限好只是*黄昏这个点了还有好多人在海边游泳嗯还有放孔明灯呢。

　　17、游泳脚都不想动只想穿着游泳圈漂在水上，感觉一过夏天整个人都变成汗做的，眨一下眼都累

　　18、这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。

　　19、朋友圈怎么发游泳句夏天的死循环：游泳-游到两天不想动-休息过来-继续哇靠在水里好舒服。

　　20、夏天到了，快锻炼好身材，就可以去游泳了!

　　21、宁泽涛能教教我游泳嘛马上夏天了我挺难过的或者南柱赫也可以呀我不挑的。

　　22、海边游泳的人啊，像下饺子似的。

　　23、夏天了终于可以肆无忌惮的游泳了无比兴奋。

　　24、又要开始减肥路了，这次周末也得坚持，要去跑步和游泳~因为夏天要露肉了。

　　25、正午来海边游泳，完全是招黑

　　26、这一天，上午游乐园下午海边游泳，还是家里好。

　　27、今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。

　　28、夏天果然还是游泳最好。。就是可怜我在没顶的池子里扑腾了。

　　29、傍晚追着日光跑，雨后天空真美好，夏天游泳就是好，只是容颜却已老，夕阳确实挺美好，只因西下天易老。

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